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不同水深與運動強度對停經後婦女間歇跳躍運動量之影響

為了解決altitude vs height g的問題，作者鄭仲倫 這樣論述：

探討停經後婦女在不同水深相同運動強度間歇跳躍以及在相同水深不 同運動強度間歇跳躍之運動量差異，此外亦探討運動量與運動強度之相關。方法： 本研究招募 21 位停經後婦女 (61.8 ± 4.85 歲)，分為高水位組 (n=13, 水深 70.7±1.16%身高) 與低水位組 (n=8, 水深 51.5±1.12%身高)，參加為期十六週， 每週 3 次，每次 42.5 分鐘水中間歇跳躍課程。課程中包含三組的間歇跳躍、肌 力訓練、平衡練習，本研究就間歇跳躍動作進行加速度、心率、RPE (Rating of perceived exertion, RPE) 等數據蒐集。每一組中的間歇跳躍有反向跳 (

counter movement jump, CMJ)、弓箭步跳 (lunge jump, LJ)、開合跳 (jumping opening legs and arms, JOLA)、單腳交換跳 (skipping, SKIP) 等四種跳躍動作。第七、八週為 中高強度訓練期與第十五、十六週為高強度訓練期。加速度數據分析將每個動作 之總合加速度積分值進行平均為總運動量，分別是有反向跳總運動量 (counter movement jump total acceleration, CMJ Total Acc)、弓箭步跳總運動量 (lunge jump total acceleration, LJ T

otal Acc)、開合跳總運動量 (jumping opening legs and arms total acceleration, JOLA Total Acc) 、 單 腳 交 換 跳 總 運 動 量 (skipping total acceleration, SKIP Total Acc) 以及總運動量除以跳躍次數為每一跳運動量。以無 母數獨立樣本 T 檢定分析相同運動強度下不同水深跳躍運動量差異；以相依樣 本 T 檢定分析相同水深不同運動強度運動量差異；以皮爾森積差相關分析相同 訓練期於相同水深跳躍運動量與運動強度的相關。結果：在中高強度訓練期，四 種跳躍動作總跳躍運動量低水位組顯

著高於高水位組。在高強度訓練期，僅有 LJ Total Acc 與 SKIP Total Acc 低水位組顯著高於高水組 (31.05 ± 0.527 vs. 30.47 ± 0.451g*sec, p=0.039；32.41 ± 1.165 vs. 30.71 ± 0.471g*sec, p=0.002) 以及 All Total Acc 低水位組顯著高於高水組 (377.80 ± 5.120 vs. 369.10 ± 5.380g*sec, p=0.005)。 在相同水位各跳躍運動量在不同訓練期無顯著差異，但無論哪個跳躍動作以及整 體之每一跳運動量於中高強度訓練期皆顯著高於高強度訓練期。中

高強度訓練期 CMJ 11-20 秒運動量與強度顯著低度相關 (r=0.284, p=0.028) 顯著低度相關； JOLA 0-10 秒 (r=0.300, p=0.020) 顯著低度相關；SKIP 0-10 秒 (r=0.304, p=0.018) 顯著低度相關。在高強度訓練期，CMJ 0-10 秒 (r=0.315, p=0.017) 顯著低度相關。 結論：在中高強度訓練期所有跳躍動作之低水位組運動量高於高水位組，在高強 度期訓練僅有 LJ、SKIP 之低水位組運動量高於高水位組；在相同水深其運動量 不會因為不同訓練強度而有所不同，但其每跳運動量中高強度期顯著高於高強度 訓練期；在中高強

度訓練期 CMJ 11-20 秒、JOLA 0-10 秒、SKIP 0-10 秒運動總量 與平均運動強度有相關，在高強度訓練期僅 CMJ0-10 秒有相關。

植物功能性狀於種間與種內變異的重要性之研究：以拉拉山森林動態樣區為例

為了解決altitude vs height g的問題，作者李以諾 這樣論述：

研究植群的功能性狀與環境的關聯性可幫助我們了解物種及個體適應環境的機制，許多基於種間性狀變異的研究已被提出，然而最近的討論認為種內性狀變異在小空間尺度中對這些關聯性也相當重要。本研究以臺灣北部中海拔雲霧林為例進行探討，以回答：1) 闊葉樹的何種葉片功能性狀在種間與種內層級與環境因子有所關聯，並提出可能的機制；2) 種間與種內性狀變異對於這些關聯性的重要性為何？我們在拉拉山附近的寬稜線上建置一公頃的森林動態樣區，調查了其中25個10公尺 × 10公尺小樣區中所有胸徑大於等於一公分的樹，並在每個小樣區的每種闊葉樹中挑選1-3棵測量葉片功能性狀，包含葉面積、葉厚度、比葉面積 (specific l

eaf area)、及葉片肉質程度。我們計算了小樣區、種間及種內層級的群落性狀加權平均 (community weighted mean)，並分別與環境因子，包含迎風程度 (windwardness)、針葉樹樹基面積、及土壤性質進行線性迴歸，再進行方差分解 (variation partitioning) 以得知種間與種內性狀變異對這些迴歸的重要性。迴歸分析發現許多植群的功能性狀與環境皆只在種內層級有關聯，特別是葉厚度和葉片肉質程度與迎風程度的正關聯性、及比葉面積與迎風程度的負關聯性、和與針葉樹樹基面積的正關聯性。這些發現或顯示了闊葉樹個體會改變其葉片性狀以減低恆風 (chronic wind

) 對其生理的影響，且會對於附近大胸徑針葉樹之突出樹冠所導致的遮蔽效應有所反應。方差分解則發現種間與種內的性狀變異分別對於不同的關聯性有不同的重要性。總而言之，本研究支持了種內性狀變異相當重要的論述，且認為在植群性狀與環境關聯的研究，特別是在小空間尺度中，同時考慮種間與種內的性狀變異是必要的。