七星山步道的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境

為了解決七星山步道的問題，作者安妮卡 這樣論述：

　　※ 不用出國也能拍出絕美IG照，「100個景點」讓你去不完！ 　　※ 除了提供豐富的景點資訊，還教你「怎麼用手機、相機拍好美照」 　　※ 「600多萬瀏覽人次」知名部落客，親自踏尋、拍攝與介紹每個景點 　　※ 特別收錄「手機修圖」小教室，不用花大錢買相機也能拍出美美的照片 　　每逢週休二日或是各大連假，相信大家一定都曾經為了要去哪邊出遊而感到苦惱不已。打開手機、電腦，面對琳瑯滿目的各式資訊，卻總是找不到適合自己的景點。可是，每每看著親友的IG、FB、Twitter等SNS不斷跳出各式（自拍）美照，想要出門兜風、放空與拍照的念頭，早已經止不住了。 　　本書邀請到瀏覽人次破600萬的超人氣

部落客「我的旅圖中」，為你我精選100個台灣大小旅遊攝影秘境，提供各種交通資訊與景點介紹，並且還進一步提供用手機（或相機）要怎麼拍、怎麼修圖的小撇步。以「主題」來進行分類，幫助大家迅速地找到最符合當下出遊心情的景點，為自己與家人規劃出一趟精彩萬分的小旅行。 　　誰說，要拍出絕美夢幻的IG風美照，就一定得要花錢出國才能辦得到呢？ 　　趕緊跟著我們的腳步，享受出遊與拍照分享的樂趣吧！！ 　　【令人心曠神怡的美景，其實一直都近在咫尺】 　　由於地形與氣候的因素，使得台灣可以在一日之內從充滿熱帶風情的陽光沙灘上，驅車直上海拔2～3,000公尺以上的高山上，感受截然不同的自然景觀。 　　再加上過

往歷史所遺留下來的文化資產，讓台灣從北到南都洋溢著等著你我去發掘的異國風情與各式古蹟秘境。 　　光是東北角或是西部的海岸線，其實就有數不清的景點可以去遊憩與拍照，只要按照本書當中所提供的建議，要拍出讓按讚數、回應數、分享數激增的IG風格美照，將變得輕而易舉。 　　若是喜歡靜態活動的朋友，也能夠在書中找到可以泡上一整天的文青咖啡廳，與三五好友閒話家常，一起在有著滿滿懷舊風情或鄉村風格的情境下，拍照合影留念。 　　老實說，國外的美景固然迷人，但畢竟你我不可能天天、週週都出國去度假。所以，就請跟著我們的腳步，一起去探尋隱藏在台灣各處的絕景私房點，讓自己與親友的假期變得更加豐富與充實吧！ 名人

推薦 　　傑森／《IG打卡台灣祕境》旅遊作家兼部落客 　　倪雪／多元作家　 　　安妮／旅遊美食部落客《安妮的天空》 　　小芝芝／小資旅遊達人 　　艾倫／資深旅遊部落客《旅人狂潮@艾倫的旅遊日記》 作者簡介     安妮卡 　　從小的時候就熱愛畫圖，才進入復興商工就讀，沒想到當初立志要當漫畫家或插畫家的自己，因為接觸藝術的關係而走到設計這一途，上大學後慢慢深入了解並且愛上設計，卻在設計中發掘了另一個興趣——攝影。於是融合設計和攝影，將部落格當作是揮灑創作的舞台。 　　喜歡在旅行或日常中發掘自然、美、新鮮的事物，不斷探索美麗的風景，並且將當下感受到的畫面用相機記錄下來，後來覺得單純分享

在FB給朋友欣賞太可惜，希望眼中所看見的優美風景能夠讓更多人知道，並且了解到台灣的美麗，因此在2014年11月開始經營「我的旅圖中」，到現在突破600萬瀏覽人次，並即將往千萬瀏覽人次邁進。 　　獲得痞客邦2018社群金點賞旅遊星球潛力獎 　　多篇文章獲得Taipei Walker雜誌連載 　　香港新假期「台北旅遊天書」（2018/10）專文介紹 　　2018輕旅行駐站玩家 　　部落格文章「2018北部景點推薦懶人包」近65萬瀏覽人次 　　部落格超過600萬瀏覽人次 　　多篇文章登上ETtoday旅遊雲／新聞雲   Ch. 01 步入綠意盎然的世界｜森林系景點 1-1 銀河洞瀑

布 1-2 望古瀑布 1-3 福州山公園 1-4 老地方觀景平台 1-5 仙跡岩 1-6 二子坪步道 1-7 茶山步道 1-8 三芝田心子 1-9 三坑自然生態公園 1-10 白千層林道 1-11 1-4號生態埤塘 1-12 東眼山國家森林遊樂區 1-13 馬武督森林 1-14 新豐紅樹林生態保護區 1-15 青蛙石天空步道 1-16 山那邊．綠葉方舟 1-17 無患子森林 1-18 車埕貯木池 1-19 猴洞坑瀑布 1-20 見晴懷古步道 1-21 茂興懷舊步道 Ch. 02 與大海藍天的一日約會｜蔚藍系景點 2-1 無耳茶壺山步道 2-2 金瓜石地質公園 2-3 報時山步道 2-4 龍洞

灣岬步道 2-5 南雅奇岩 2-6 南子吝步道 2-7 鼻頭角步道 2-8 深澳岬角象鼻岩 2-9 容軒亭步道 2-10 望幽谷 2-11 大坪海岸 2-12 富貴角燈塔 2-13 老梅綠石槽 2-14 留．夏Stay Cafe 2-15 欣藍舍Blue Villa 2-16 神祕海岸 2-17 石門風力發電站 2-18 三貂角燈塔 2-19 香山濕地 2-20 北關海潮公園 2-21 粉鳥林 2-22 加路蘭海岸 2-23 比西里岸 Ch. 03 穿越任意門到另一個國度｜異國風景點 3-1 正濱漁港 3-2 夢幻湖 3-3 七星山步道 3-4 白房子Yang Ming Caf’e 3-5

竹子湖黑森林 3-6 平菁街42巷 3-7 名陽匍休閒農莊 3-8 緣道觀音廟 3-9 淡水小白宮 3-10 淡水禮拜堂 3-11 淡水長堤LB Cafe 3-12 黃金神社 3-13 桃源谷 3-14 林口水牛坑 3-15 桃園忠烈祠（桃園神社） 3-16 落羽松大道 3-17 草漯沙丘 3-18 魚鱗天梯 3-19 儷池咖啡屋 3-20 花草巷弄咖啡屋 3-21 漫時光 3-22 仁山植物園 3-23 翠峰湖 3-24 琵琶湖 Ch. 04 來場唯美與超現實的戲吧｜電影MV風景點 復古懷舊感場景 4-1 宜蘭磚窯 4-2 頭城濱海森林公園 4-3 中興文化創意園區 4-4 林安泰古厝 4

-5 石牆仔內咖啡館 4-6 天使熱愛的生活 4-7 鹹花生咖啡館 4-8 祈堂老街 4-9 水圳橋 4-10 蘆竹大夫第 4-11 舊百吉隧道 4-12 大平紅橋 4-13 東安古橋 歐美風電影場景 4-14 羅東文化工場 4-15 慶和橋津梅棧道 4-16 迷宮花園 4-17 老梅迷宮 4-18 王功風力發電區 4-19 國立臺灣史前文化博物館 夢幻唯美風場景 4-20 壯圍沙丘旅遊服務園區 4-21 安農溪分洪堰風景區 4-22 La ViE Party 花藝．咖啡．空間 4-23 基隆東岸商場 4-24 延平河濱公園 4-25 午後陽光繡球花田 4-26 三鶯藝術村 4-27 白日

夢Tea & Café 4-28 GOGOBOX餐車誌in樂灣基地 4-29 豎琴橋 4-30 白雲橋 4-31 BUKA這一隻熊 4-32 外埔忘憂谷 Ch. 05 手機修圖教學｜Special Column 5-1 清新感日系色調 5-2 復古懷舊感色調 5-3 歐美風色調 推薦序 傑森／《IG打卡台灣祕境》旅遊作家兼部落客 　　還記得第一次閱讀安妮卡的文章，便深深被她的照片所吸引，儘管我們也曾經造訪過那些景點，但她總是可以用自己的攝影眼重新詮釋，呈現出不同的氛圍意境，搭配文字的描述，讀起來彷彿再次身歷其境，更吸引人造訪那些尚未插旗的景點。同樣愛好攝影秘境的我們，先前也曾出版《I

G打卡台灣祕境》一書，收錄了全台各縣市、外離島的私房秘境，但在讀完安妮卡的這本書，才驚覺原來台灣中北部還有這麼多絕美秘境值得我們一一探訪，除了透過照片、文字介紹以外，更分享了如何在每個景點取景，拍出吸睛的IG意境美照，也讓我們更加深信「秘境就像青鳥，也許在遙不可及的天邊，也許就在你我的身旁，只要用心發現與尋找，便會體悟其中的美、發現不為人知的仙境。」 倪雪／多元作家 　　初衷或許只是為了留下片刻的美，流轉在眼前的風景空間，用帶點寧靜、美好距離的角度，化成靜謐又美麗的平面視覺，以攝影的角度來看，微小角落景色可以是偉大的主題，關於微風的流動、青草的搖曳…一些枝微末節終究可以透過攝影成為瞬間的永

恆，悄聲一點一滴建構起美麗。 　　眼睛無法漫不經心，目光變得專注有神，面對一杯飲品、一個角落、一片天空…駐足在不同的景點和角落，運用清淡的自然光、柔和的陽光、溫暖的夕陽…安妮卡將攝影當成了生命裡的體悟，攝取不同視角的美。 　　流動的樹葉、奔跑的海洋、咖啡裡的香氣旋律、跳躍的角落、溫暖的情緒…無聲息地觀賞歲月靜好之後的那一大片時間與空間…透過不同場景的轉換，得以帶著絕美視角觸碰，這是安妮卡攝影的魅力，讓人忍不住愛上了這個世界。 安妮／旅遊美食部落客《安妮的天空》 　　終於，等到好友安妮卡出書了。 　　初相見安妮卡時是在一個古蹟的咖啡館裡，外表文靜的她一開始讓我覺得似乎有點難以親近，好像

想要保持著距離，又像是活在自己的空間裡，我想說文青應該就是這樣的氣質吧。 　　沒想到熟識了之後才發現安妮卡其實是個非常活潑的女生，對攝影與寫作有著高度的熱愛，原本初見時那些冷淡文靜的印象全被她的熱情與專注給取代。 　　很難想像她可以為了一張照片，一大早開著車衝到北海岸，我們得要穿越過海蝕洞，攀爬著濕滑的巨岩，只為了她想要取得一張最佳角度的畫面。 　　我們也曾經走過數百個階梯的山城，前往幾乎沒有人知道的秘境，一路上的荒涼景象讓我們都懷疑起這個景點的真實性，將近萬步的距離讓我們的腿都不像是自己的，但抵達終點時才明白安妮卡的堅持。 　　終於，這本書誕生了，我像是個陪伴她一路＂產檢＂、＂生產＂

的人，看著一字一圖的生成，充滿了堅持與努力的付出，拿到書的我甚至比作者還要更加激動。 　　秘境，其實隨處都有，安妮卡用她的視野，讓你發現台灣獨特的美，請跟著她的旅圖鏡頭，拍攝屬於自己的IG美照。 　　一起走進書裡，一起跟著書走出自己的旅途吧。 小芝芝／小資旅遊達人 　　台灣是蘊藏豐富美景的寶島，許多隱匿的大自然秘境也許只因我們一個不注意就擦身而過！對我來說旅行不是走馬看花，匆匆一瞥那只是枉然的到此一遊！ 　　記得我第一次看到安妮卡的文章和照片，想著是怎麼樣的一個文青少女，獨特的照片風格吸引著我繼續瀏覽，看著看著就掉入了故事裡，細膩的文字就像我也在現場般，享受大自然帶給我的感動！ 　

　而現代人最喜歡拍照上傳和朋友分享，安妮卡也不吝嗇地分享她自身拍照和取景的小技巧，讓大家在遊玩的當下盡情享受，事後更能透過一張張照片回憶美好！是一本集私房秘境和更深度親近台灣美景的實用旅遊書！還不知道台灣的美景藏在哪嗎？繼續翻開此書謎底揭曉！ 艾倫／資深旅遊部落客《旅人狂潮@艾倫的旅遊日記》 　　在這個吃眼球的IG世代裡，也許這些地點你曾經去過了，又或許這裡只是不起眼的鄉間小道，透過IG原來可以拍出截然不同的氛圍。而充滿活力的安妮卡總是能找到新奇又有趣的拍照景點，經過探索與發掘，用她的視覺觀點拍攝出張張令人驚豔的IG打卡景點，也讓旅遊變得新奇不再無聊，這樣的獨特風格與魅力同為旅遊人的我可是

相當地佩服。 　　雖然台灣並不大，但總是有著讓人跑不完的旅遊景點，不管是上山下海、人文風情與復古的懷舊場景，透過旅遊達人的分享與整理，更能深入地探索台灣每個角落，拍出屬於自己的IG打卡點。

七星山步道進入發燒排行的影片

登山健行者的休閒體驗與滿意度之研究－以陽明山國家公園七星山為例

為了解決七星山步道的問題，作者楊景堯 這樣論述：

本研究旨在探討登山健行者的休閒體驗與休閒滿意度及社經背景，研究地點為台北市陽明山國家公園內的七星山步道，研究對象為七星山登山健行活動之參與者。本研究於2013年5月11日至26日前往七星山主峰山頂進行正式施測，並使用SPSS 12.0版統計套裝軟體進行資料分析，研究結果顯示：前往七星山登山健行之民眾，整體年齡層以41~60歲為主。教育程度大多為大學（專）。職業以工商貿易（服務）業為主。居住地則大多在大台北地區。第一次前往七星山者，大多為21~30歲之在校學生，整體滿意度大多為「普通」；前往3~4次以上者，大多為41歲以上之軍警公教、工商貿易（服務）業人員或已經退休，為經常從事登山健行活動之山

友，整體滿意度大多為「滿意」或「非常滿意」。本研究經分析後得到以下結論：一、在休閒體驗與滿意度的部分，受試者在身心健康及親近大自然方面之正面回應最明確。二、不同社經背景（性別、年齡）之登山健行者在休閒體驗上有顯著差異。三、休閒滿意度方面僅年齡變項有顯著差異，其他變項並無顯著差異。四、休閒體驗與休閒滿意度呈正相關。

臺北生活，好樣的！

為了解決七星山步道的問題，作者楊麗玲Jeff Miller 這樣論述：

台北不只一種面貌不論你久居臺北，或是新來乍到，本書將帶您欣賞臺北從破曉到深宵的獨特風情…… 【破曉】05：00~07：00以舒活筋骨展開美好的一天──領略臺北的清純、健康與活力→與臺北市最深刻的互動   帶路人｜劉克襄 【早晨】07：00~11：00旅行，從早晨的第一餐開始──融混性格、面貌多變的臺北飲食美學→用飲食貼近當地生活   帶路人｜韓良露 【中午】11：00~14：00午時，是調養生息的重要關鍵──在臺北，養胃，養生，養心→在路與路之間延伸的人生進行式   帶路人｜九把刀→品味食物背後安然靜好的歲月   帶路人｜韓良露 【午后】14：00~18：00午后悠遠陽光，映照臺北多樣

風情──遊逛城市空間，領略臺北獨特美感→觀察人，觀察臺北，觀察生活   帶路人｜姜秀瓊→在街道巷弄，紮下童年記憶的根   帶路人｜陳浩 【入夜】18：00~22：00太陽下山了，臺北的夜晚卻正要開場──美食與心靈的饗宴，等待你入席→我在臺北又不在臺北   帶路人｜鍾文音 【深宵】22：00旅者夢寐以求的不夜城──從放鬆身心、暢快狂歡到充實知識，24小時不打烊→夜行臺北，幾近奢侈   帶路人｜方文山 作者簡介 楊麗玲 　　曾任廣告公司、電影公司企劃、報社記者等，曾獲「聯合文學小說新人獎」、「中央日報文學獎」、「國軍文藝金像獎」、「文建會小說及散文獎」、「觀光文學 獎」、「臺灣文學獎」、「公視

百萬劇本評審推薦獎」等，並獲國藝會創作、出版及長篇小說專案補助。 Jeff Miller 　　Jeff is a native of Michigan in the United States and first came to Taiwan in 1986. At home in Western and Eastern cultural settings and fluent in Mandarin and English, his career in East Asia has included positions with the American Institute in Taiwa

n (AIT), Andersen Consulting and Unisys. Jeff now pursues interests that span freelance writing, translation, photography, graphic design and tourism. Visit his blog at http://formosaguy.blogspot.com 【序】一封來自臺北的情書    臺北市市長  郝龍斌   001【序】讓我們一起彈奏臺北盆地的大提琴    臺北市文化局局長  謝小韞   001 【破曉】05：00 ~ 07：00以舒活筋骨展開美

好的一天──領略臺北的清純、健康與活力   與臺北市最深刻的互動   帶路人─劉克襄   日出金晃耀  親山步道之旅  象山、虎山步道─仙跡岩─芝山岩─天母古道  城市公園散步   大安森林公園─富陽自然生態公園─關渡自然公園─大湖公園─南港紀念公園（胡適公園）─北投公園─社子島島頭公園─太極拳體驗 臺北生態之旅   陽明山─內溝溪生態步道─植物園 溫泉之旅   001瀧乃湯─荷豐館─陽明山溫泉─冷水坑與馬槽、庚子坪─紗帽山溫泉 【早晨】07：00 ~ 11：00旅行，從早晨的第一餐開始──融混性格、面貌多變的臺北飲食美學  用飲食貼近當地生活   帶路人─韓良露  早起覓食四處遊  

呷好道相報   中式早餐/陳根找茶─阜杭豆漿西式brunch/中西美食─樂子The Diner─N．Y．Bagels Cafe─米朗琪咖啡館─好樣VVG系列餐廳─貓薄荷 Catmints Caf'e 市場裡的早餐   新富市場/阿婆油飯─金禾壽司社子早市/魚丸湯中崙市場/阿弘潤餅北投市場/排骨酥麵中山市場/吉慶飲食部東門市場/羅媽媽米粉湯vs. 黃媽媽米粉湯南門市場/立家湖州粽 吃飽好玩耍建國假日花市─建國假日玉市─光華數位新天地（新光華商場）─光華玉市─三普古董商場─臺北迷宮花園─士林官邸─臺北故事館 【中午】11：00 ~ 14：00午時，是調養生息的重要關鍵──在臺北，養胃，養生，養

心  在路與路之間延伸的人生進行式   帶路人─九把刀  品味食物背後安然靜好的歲月   帶路人─韓良露   日正當中，養胃也養心   吃文化江浙、港式美食/老友記粥麵館─鼎泰豐─高記日式料理/三味食堂蔬食料理/SU蔬食料理─回留魯肉飯/大來小館─金鋒魯肉飯牛肉麵/洪師父麵食棧─永康牛肉麵─紅牌牛肉麵餃子館特色小吃/豬屠口豬血湯專賣店─陳記蚵仔專業麵線─三六圓仔店─雙連圓仔湯 逛文化紅樓商圈─最痛．快的刺青街─美國街─美麗華摩天輪─梅庭─北投文物館─北投溫泉博物館 【午后】14：00 ~ 18：00午后悠遠陽光，映照臺北多樣風情──遊逛城市空間，領略臺北獨特美感 觀察人，觀察臺北，觀察生活

   帶路人─姜秀瓊在街道巷弄，扎下童年記憶的根   帶路人─陳浩午后臺北踢踏行 文化饗宴影展臺北金馬影展─女性影展─臺北電影節─國際兒童影展 文化祭臺北藝術節─臺北兒童藝術節─春天潤餅文化節─臺北十大本事生活節─臺北國際奔牛節─臺北國際花卉博覽會 閱讀空間誠品─北投圖書館（臺北市立圖書館北投分館） 二手書店茉莉二手書店─舊香居─版語空間─莽葛拾遺 午茶時光紫藤廬─海邊的卡夫卡─冶堂─GaBee─蔡李陸咖啡商號 學學概念店─朵兒咖啡館─三槐堂─Cafe Ballet 老街區，新風情華山1914文創園區─光點臺北─剝皮寮─青草巷─庶民藝術的漢中街─五分埔 文化空間──穿梭古今中外的空間行旅 故宮

博物院/歷史博物館/臺北市立美術館/中正紀念堂/國父紀念館/袖珍博物館/樹火紀念紙博物館/臺北當代藝術館/粉樂町 【入夜】18：00 ~ 22：00太陽下山了，臺北的夜晚卻正要開場──美食與心靈的饗宴，等待你入席 我在臺北又不在臺北   帶路人─鍾文音 華燈夜初上   食在有門道   太鼓判關東煮─大隱酒食、小隱私廚─肥前屋─川味老鄧擔擔麵─奇窯私廚（奇窯臺北畫室）─六度素食─杭州小籠湯包─遊輪美食 夜市報馬仔   士林夜市/老士林大餅包小餅─王記青蛙下蛋─昇記大香腸─豪大大雞排、十元串華西街夜市/拍賣場與古董攤商 ─娜魯灣原住民商場萬華夜市/蚵仔攤─懷念愛玉冰─甜不辣─阿鴻鱸魚湯師大夜市

/燈籠滷味、大臺北滷味─尼克黃金球─異國美食街──浦城街十三巷─許記生煎包、李阿姨水煎包─一吃獨秀臭豆腐通化街夜市（臨江街觀光夜市）/泡泡冰─阿婆豬血糕─上海生煎包─九份芋圓、刀削冰─鍾記魷魚羹─紅花香腸饒河街夜市/陳董藥燉排骨、羊肉─四味海鮮羹─福州世祖胡椒餅 上半夜初體驗皇冠小劇場─牯嶺街小劇場─佛朗明哥舞體驗 地面上的星空美麗華摩天輪─文化大學後山─豪景酒店 【深宵】22：00 ~ 05：00旅者夢寐以求的不夜城──從放鬆身心、暢快狂歡到充實知識，24小時不打烊   夜行臺北，幾近奢侈   帶路人─方文山 臺北夜生活   下半夜續攤女巫店─河岸留言─主婦之店─EZ 5─Blue No

te─Oldie Goodie─Carnegie's─紅樓南廣場露天咖啡吧與pub區 藝文不打烊逛誠品─看電影 【編輯後記】我在編書又不在編書   沈維君 ★★★★★ 【左翻英文版目錄】 【Foreword】Let's play the Cello of Taipei Basin   Commissioner of Department of Cultural Affairs    Hsiao-yun Hsieh      【Foreword】A love-letter from Taipei    Taipei City Mayor   Hao Long-bin      【05：00

~ 07：00】Taipei In the Early MorningCity Parks  Da-An Forest Park(大安森林公園)228 Peace Park (二二八和平公園)Youth Park (青年公園)Rongxing Park (榮星公園)Beitou Hot Spring Park (北投溫泉公園)Nangang Park (南港公園)Dahu Park (大湖公園)The Taipei Botanical Garden (臺北植物園)CKS Memorial Hall (中正紀念堂)National Dr. Sun Yat-sen Memorial Hall (國

父紀念館) Taipei Riverside Parks (臺北市河濱公園)   Dajia Riverside Park (大佳河濱公園)Guandu Nature Park (關渡自然公園) Bicycle Rental ShopsAlan's Mountain Bikes (阿綸單車)Yogoaima (佳遊單車)DBK Cycle Rentals (DBK租八借戶外休閒店) TemplesLungshan Temple (龍山寺)Taipei Confucius Temple (臺北市孔廟)Dalongdong Baoan Temple (大龍峒保安宮)Linji (Rinzai) H

uguo Zen Buddhist Temple (臨濟護國禪寺)Shandao Temple (善導寺)Hsing Tian Kong(行天宮)Jinlong Temple (金龍寺) HikingElephant Mountain Trail/Xiang Shan (象山親山步道)Battleship Rock Trail/Junjianyan (軍艦岩廊道)Yuanshan Morning Trails (圓山步道) Getting Around the City in the Morning & AfterwardThe Taipei MRT (Light Rail) NetworkT

aipei City BusesTaxisBicyclesEasy Cards 【07：00 ~ 11：00】Taipei In the Morning    Breakfast   Breakfast Stop Recommendations   The Buxiban (Cram School) District (南陽街/信陽街補習班區)The Shida (NTNU) Road Corridor (師範大學/師大路)Qingdao Breakfast Shop (青島豆漿店)Xiang Baozi (姜包子)Longxiang Steamed Buns (龍香水煎包) Beverage

sGabeeBlack Bar Cafe (黑吧煎焙咖啡)Feng Da Cafe (蜂大咖啡)Coffee Space (原豆空間)Rio Cafe (里約咖啡館)Lan Shan Cafe (嵐山咖啡) Taipei's Bucolic SideYangmingshan National Park (陽明山國家公園)   Two Destinations and Three Trails．DESTINATION 1: Baths, Buffalos and Breathtaking Views──The Lengshuikeng - Qingtiangang Area (冷水坑-擎天崗)．

DESTINATION 2: This is the Life──Chiang Kai-shek's Summer Retreat - the Yangming Shuwu (陽明書屋)．TRAIL 1: The Jinbaoli Trail (金包里古道)．TRAIL 2: The Ridgeline Trail - Qingtiangang to Fengguikou (擎天崗-風櫃嘴)．TRAIL 3: Mt. Qixing Trail (七星山步道) Taipei Zoo (臺北市立動物園)  Taipei TeaZhinan Temple (指南宮)Taipei Tea Promo

tion Center for TieKuanyin Tea and Paochung Tea (臺北市鐵觀音包種茶研發推廣中心) "Three-Stone" Teapot Museum (三墩石茶壺博物館) Buying Taiwan TeasWistaria Tea House (紫藤廬)Buddha Tea House (吉祥草茶館)Hui Liu Tea & Vegetarian Inn (回留茶藝素食) 【11：00 ~ 14：00】Taipei At Noon      Museums   National Palace Museum (國立故宮博物院)Shung Ye Museu

m of Formosan Aborigines (順益臺灣原住民博物館)Taipei Fine Arts Museum (臺北市立美術館)Beitou Hot Spring Museum (北投溫泉博物館)Puppetry Art Center of Taipei (臺北偶戲館)National Museum of History (國立歷史博物館)National Taiwan Museum (國立臺灣博物館) Sports & RecreationDistrict Sports Centers (DSCs)   Taipei Da An Sports Center (大安運動中心)Tai

pei Xinyi Sports Center (信義運動中心)Taipei Zhongzheng Sports Center (中正運動中心)Taipei Zhongshan Sports Center (中山運動中心)Taipei Wanhua Sports Center (萬華運動中心)Taipei Nangang Sports Center (南港運動中心)Taipei Shilin Sports Center (士林運動中心) Bowling & SnookerYuanshan Lanes (圓山保齡球館)Chung Cheng Bowling & Snooker (中正保齡球館)E

7Play Entertainment Center  Ice SkatingTaipei Arena Ice Land (臺北小巨蛋冰上樂園)Polar Bear Ice World (北極熊滑冰世界) Squash/RacquetballTaipei Squash Center (臺北壁球中心)NTU Sports Center (台大綜合體育館壁球場) ExhibitionsTWTC Exhibition Hall (臺北世貿中心展覽館)TWTC Nangang Exhibition Hall (臺北世貿中心南港展覽館) Staying Connected And Online In T

aipeiWiFly   Free Wireless Internet Hotspots   Starbucks Coffee - Breeze Center (星巴克微風門市)Burger King (漢堡王)Youth Apple/MacIntosh Cafe (優仕－光華旗艦店)Mr. Brown CoffeePublic Libraries Internet CafesE-Net Cafe (E網打盡)Planet Internet (網路星球)Jean Internet Cafe (JEAN網路休閒館)X Zone Internet Cafe (X ZONE網咖)Pro Intern

et Cafe (網路高手) Lunch & Midday SnackingKunming Islamic Restaurant (昆明園)Curry King (咖哩王)Boon Keng Chicken (文慶雞)Department Store Food Courts (美食街)  Chu Chi Meat Pie and Millet Congee (朱記餡餅粥)Jinshata Thai/Yunnan Restaurant (金沙塔雲泰料理)Gao Chi (高記)Cafe Astoria (明星咖啡)G'Day Cafe (晴西餐坊-中西式美食)Arvorig Creperie B

arMacho Taco (瑪丘墨西哥小館)SubwayYilan Pan-Fried Scallion Rolls (宜蘭蔥餅大安店)Chaozhou Steamed Stuffed Buns (潮州包子) 【14：00 ~ 18：00】Taipei In the AfternoonTouring Taipei History   Qing Dynasty Memories    Taipei City GatesTaipei's Old DowntownQingshui Zushi Temple (清水祖師廟)Bopiliao (剝皮寮)Lungshan Temple (龍山寺)Manka

Dizang Temple (艋舺地藏庵)Dalongdong Baoan Temple and Taipei Confucius Temple (大龍峒保安宮 & 臺北市孔廟)Chen Yueji Ancestral Mansion (陳悅記祖宅)Dihua Street/Twatutia (迪化街/大稻埕) Japanese Colonial EraTaipei Story House (臺北故事館/圓山別莊)National Taiwan Museum and Grounds (國立臺灣博物館)      Presidential Office Building (總統府)Taipei

Guest House (臺北賓館/臺灣總督官邸)National Taiwan University (國立臺灣大學)Red House (西門紅樓/八角樓) The Nationalist PeriodU.S. Ambassador's House (前美國駐臺北領事館，即光點臺北)CKS Shilin Residence (士林官邸) Taipei ShoppingDihua Street & Yongle Fabric Market (迪化街 & 臺北永樂市場)The "Behind the Train Station" District (後火車站)Camera Street Di

strict (相機街)Guanghua Electronics Market (光華商場)Tianmu (天母)The Da-An Road Anomaly (大安路一段) Distinctly Taiwan: Souvenirs and GiftsTaiwan Handicraft Promotion Center (臺灣手工業推廣中心)Taiwan Indigenous Handicraft Shop (娜魯灣原住民商場)The Mayor's Residence Arts Salon (市長官邸藝文沙龍)CKS Memorial Hall Gift Shop (中正紀念堂紀念品販售店)

【18：00 ~ 22：00】Taipei In the Evening       Cultural Taipei   Major Performance Venues   National Theater and National Concert Hall (國家音樂廳、國家戲劇院)Taipei Arena (臺北小巨蛋)Taipei Zhongshan Hall (臺北市中山堂)National Dr. Sun Yat-sen Memorial Hall (國父記念館)Novel Hall for Performing Arts (新舞臺) Intimate Live Performa

nce VenuesBrown Sugar (黑糖餐廳)Sappho de Base (Sappho現場爵士酒吧)EZ5 Live House (EZ5音樂餐廳)Blue Note (藍調)Zee House (主婦之店)The Wall Live House-Gongguan (這牆音樂藝文展演空間公館店) Relaxing TaipeiHot Springs   Millennium Public Bath (千禧湯)Phoenix Pavilion (北投鳳凰閣)Villa 32 (32行館)Chang Chun Public Bath (臺北市長春公共溫泉浴室) Relaxing Ma

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end Flower and Jade Markets (建國假日花市/玉市) For More InformationJeff's TaiwanDavid on FormosaForumosa.com TaiwanderfulThe View from TaiwanA Hungry Girl's Guide to TaipeiNeil Wade's Photography Blog Taiwan Photographers 【序】 一封來自臺北的情書 我親愛的朋友： 　　收信快樂！ 　　我已經記不清楚上次與你在臺北相會的確切時間，我坐在圓山附近的咖啡店，遠眺一望無際的臺北晴空，頻繁起降的飛

機在眼前呼嘯，忍不住寫封信給你，告訴你我已經規劃好下一次專屬你的臺北旅程！ 　　你總是搭乘最早的火車來到臺北，迎接你的將是等待破曉的黎明，惺忪的臺北車站將因為你的到訪而被喚醒。經過總統府與北一女中，兩個人沿著中華路慢慢散步到萬華龍山寺，這裡有最美味的清粥小菜與中式早餐可以填飽你的肚子。清晨的龍山寺已香火鼎盛，然後帶你到剝皮寮去看幾百年前古老的臺北痕跡。 　　吃飽早餐後，我們的一天才算正式啟程。我計畫帶著你到中正紀念堂的廣場上暢快談心，戲劇院擁有我們學生時代無數次的藝術震撼，音樂廳是我們欣賞音樂的美好窗口，我們將在偌大的廣場上細數這些感動。然後走去歷史博物館看最新的展覽，再走進青年公園去尋找在樹

上飛躍的松鼠蹤跡。 　　走累了嗎？搭上平穩快速的臺北捷運，沿著淡水的方向駛去，捷運會在民權東路站之後探出頭來。陽光灑在曾經吸引數百萬人潮的花博園區，花朵依舊留在原地，娉婷且美麗。走出圓山捷運站，沿著花海步行到臺北市立美術館，這天博物館內有來自法國的國際展覽，我們在臺北便能觀看這些藝術瑰寶，徜徉在巴黎的浪漫柔情。 　　午餐時間到了！吃在臺北，花樣繁多，不管是你要吃江浙菜、港式美食，或享受一頓高級的日式料理，還是只想吃一碗最道地的牛肉麵或小籠包，我已經在永康街餐廳訂好一個靠窗位置，等填飽你的胃後，我們還可以去享受一碗料鮮味美的芒果冰。 　　熾熱午後，我知道一碗芒果冰是不能滿足你的，所以我計畫再帶你

到公館吃一碗用料實在的牛奶冰。暑氣盡消，我們可以去逛公館的每一家書店，不管是新書還是二手書，挑幾本我們最想讀的書籍吧。更重要的是，公館這裡有我們共同的學生記憶，你應該還記得我們背著書包走在椰林大道上，到圖書館借許多書準備做報告的學生時光吧？我期待與你重溫學生時代的青澀與叛逆。 　　下午應該還有些時間，我們可以趕到木柵動物園去看最可愛的熊貓與企鵝，隨後搭上貓空纜車去山上的小木屋喝茶。此時夕陽餘暉溫暖地灑在臺北盆地，從山上俯瞰整個臺北盆地，在你頭頂會有幾隻不知名的鳥兒盤旋，在你的右手邊是高聳的101大樓，前方是陽光照射閃閃發亮的淡水河……看得更仔細，相信聰明的你，會辨認出更多的臺北地標。 　　俯望

街景，城市燈光陸續照亮夜晚的臺北，此時你想要去敦化北路旁的小巨蛋聽一場動人的演唱會，還是去臺北光點看一部迷人的音樂電影？臺北的夜生活是如此多采多姿，每天都有數以百計的表演節目在各個角落上演。 　　等我們看完表演，我會帶你到寧夏夜市吃鴨血臭豆腐，再點一盤蚵仔煎和一碗貢丸湯，或者是可以到士林夜市幫你挑一頂最適合你的帽子……臺北的夜市五花八門且應有盡有，濃濃的人情味盡在其中。 　　親愛的朋友，這是我為你規劃的臺北旅程，心動了嗎？還是你有更好的行程建議呢？不論如何，趕快來臺北吧，回信讓我知道你下次來到臺北的日期，我已經迫不及待，想要與你盡情享受這個浪漫多元的美麗臺北！ 臺北市長  郝龍斌 謹識民國一百

年六月 　　★★★★★ 讓我們一起彈奏臺北盆地的大提琴     　　我尊崇已久的臺灣詩人鄭愁予，其詩作〈俯拾〉有段精采的詩句：「臺北盆地∕像置於匣內的大提琴。」這兩行句的詩句真是讓我著迷，詩人不但以大提琴閘用以比喻臺北先天上的盆地地形，詩人也用一把等待著撥弄的琴，比喻臺北會因為音樂家或指揮家的不同，將被彈奏出不同的樂章。 　　鄭愁予的詩句既簡練卻又深刻。的確，臺北擁有豐富的人文底蘊與美好的文化願景， 多樣的文化特質以及多元的生活型態，宛如一首又一首的樂曲，在這個城市的各個角落此起彼落的演奏著。而演奏這些樂章的音樂家或指揮家究竟是誰呢？在本書當中，我們邀請了 劉克襄、韓良露、姜秀瓊、陳浩、鍾文

音、九把刀、方文山等在不同領域各有所長的幾位朋友，一同分享他們將臺北的種種元素轉換成生活上美妙音符的愉悅心情，這些朋友們的音符恰好串成一首二十四小時不間斷的交響曲，時而激揚，時而低沉，讓身為聽者的我們皆深深沉醉其中。 　　這些樂章可謂琳瑯滿目、熱鬧非凡，不明白臺北的外地人可以從中得知臺北生活美學的核心梗概，身為臺北人也能在此書中獲得「原來臺北還有這麼多種可能」的意外驚喜。也因為讀者的需求不同，我們也首度邀請在臺灣居住二十六年的外籍人士、英文版作者Jeff Miller，以貼近外國人思維的寫作方式，將他這些年來在臺北生活的點點滴滴，以及他心目中的頂級私房景點，介紹給世界各地的朋友。我在閱讀英文版

內容的時候，便發現有一些特色角落是我所陌生的，相信閱讀英文版內容的臺北本地人，也將領受到更繽紛多元的臺北群像吧。 　　自從本人就任臺北市文化局長，這一年多的經驗讓我更加堅信：臺北的文化就藏在我們熟悉的街頭巷尾裡。所謂「萬家燈火，庶民點燈」，便是意指一座城市的文化深度在每個公民之間方能獲得，方能演奏出更氣勢磅礡的臺北樂章。因此儘管本書已經提出這麼多深度與廣度兼具的臺北美學，但臺北之所以為臺北，便是意味著每個人心中的臺北都是獨一無二、難以取代的。 　　因此，誠摯邀請閱讀此書的朋友們，也將您們心目中的臺北印象譜成一曲又一曲的美好樂章，不管是獨奏曲還是協奏曲，是交響樂還是南北管國樂，我們都渴望聽到您們

演奏出來的精彩樂章。我們期待參與由您們「演奏臺北」的音樂盛會，讓我們引吭高歌，讓臺北之美餘音繞梁，這把置於匣內的大提琴，蘊藏的多樣性果真讓人回味無窮！ 　　臺北市文化局局長   謝小□ 編輯後記　我在編書又不在編書　沈維君 　　臺北哪裡好玩？ 　　最早企劃這本書時，一心只想著這個問題。 　　後來，我發現這座城市原來不像我想的那樣簡單，她可以是風情萬種的女人，也可以是任性跋扈的小女孩；他可以是穿著鬆垮吊帶褲、跳著街舞的勁酷男孩，也可以是風流倜儻的書生，更可能是穿喇叭褲、梳七分頭的黑狗兄──每個定居或旅居臺北的人，對於這座城市都有屬於自己的喜好與詮釋。 　　我忍不住想，自己曾經錯過什麼樣的臺北風情

？為何只看見他的一成不變？ 　　我從旅人的角度與腳步出發，心目中的臺北漸漸千變萬化了…… 　　為了聚集台北的多樣貌，我們找來許多愛吃愛玩愛旅行的人一起開會，發現不只臺北人對這座城市有自己的想像，連外國人也對臺北滿腔熱愛，一說起哪裡的啤酒好喝、哪裡的公園好逛、哪裡的表演好看……眼裡就散發光芒，那一刻我總誤以為他才是臺北人。 　　這個外國人就是本書英文版作者Jeff，他從美國來到臺灣定居超過二十年，知道許多在地人都不知道的私房景點；而且，他比我在意臺北的歷史，他慎重的告訴我讓外國人知道臺北的歷史是非常重要的。在他的心裡，臺北不只是一座城市，而是擁有豐富生態環境與歷史文化的美好靈魂。 　　中文版作者

楊麗玲，更是美好生活家，她以文學的筆觸書寫了台北的多樣面貌，我發現我們的通信內容，公事絕對是快快說明結束，大多都是麗玲說她要去練琴了；她要寄自己熬的金棗醬給我；要不要一起參加樂團……我則跟她大力推薦中正紀念堂的展覽和櫻花，跟她學怎麼熬金棗醬…… 　　兩位愛台北的中外作者，因書寫本書而相遇，他們各用自己方式走看台北，呈現一天裡六個時段「玩看」台北的方式。Jeff說外國人喜歡自己觀察，但台灣人喜歡靠「口碑」，於是英文版就透過他的描寫，看到一位美國人心中的「好樣台北」！中文版我們就透過麗玲採訪「好口碑帶路人」為我們引出他們心中的「台北好樣」── 破曉── 　　劉克襄領著大家以舒活筋骨展開美好的一天，

領略臺北的清純、健康與活力。 早晨── 　　韓良露帶大家品嚐融混性格、面貌多變的臺北飲食美學。 午時── 　　是調養生息的重要關鍵，韓良露與九把刀分享養胃與養心的體驗──先從五湖四海的料理開始「吃文化」，再到臺北街頭或古蹟「逛文化」。 午后── 　　午后的慵懶裡，臺北市恰似文人、藝術家般顯得自在悠哉，骨子裡則醞釀著蓄勢待發的強大能量，正等著為您展開曼妙豐饒的人文、藝術、美學版圖，此時由姜秀瓊告訴我們如何觀察人，觀察臺北，觀察生活，陳浩則娓娓道來臺北巷弄的記憶。 入夜── 　　看鍾文音如何以作家之眼，看見市井小民為生活奮鬥的艱難與困頓，也在起伏跌宕的人生畫面中，看見美感與滄桑。 深宵── 　　方

文山分享夜行臺北的奢侈──此時正好遊賞這座世界旅者夢寐以求的不夜城，從放鬆身心、暢快狂歡到充實知識，臺北24小時不打烊。 　　Jeff以英文寫作，讓台北立刻接上了世界，從此外國朋友來台灣就有了道地的引路人。第一次讀Jeff的書稿時，我突然覺得臺灣真的很厲害──從自然環境到人文創意，從節奏明快的都會風情到街坊的臺式熱情……在在都讓我驕傲了起來。 　　編輯這本書時，我都會從書中介紹的景點，好奇往下探索，進而發現另一個臺北之寶，比方說，我從英文版書稿「吉祥草茶館」幽靜的茶道氛圍中，發現臺北在地樂團「Cicada」以鋼琴、木吉他、小提琴、大提琴交織而成的清澈知性感……從實體書出發，連結到另一個我所陌生

的世界。我常常覺得我在編書又不在編書，在打開書稿的瞬間，我的旅程就開始了。 　　我曾看過一句話：「世界那麼大，下次該換個方向出發。」編完此書，我才知道原來世界不遠；在台北，隨時可進行一段旅行，只要收拾好自己，馬上可以出門，天涯海角就在自己腳下。 【午后】14：00～18：00午后悠遠陽光，映照臺北多樣風情──遊逛城市空間，領略臺北獨特美感帶路人｜導演 姜秀瓊觀察人，觀察臺北，觀察生活【抽言】因為拍電影的關係吧，她對畫面、光線、色彩尤其敏感，常會停下腳步凝望臺北市的諸般風情──傍晚將近時的magic hour，美得撼人心魄，卻轉瞬即逝，從霞彩滿天到暮色蒼茫，夜漸漸漸沉，層次豐富的黑，又另有一

番深邃……曾經，對姜秀瓊而言，神祕夜晚是最富魅力的。於今，她卻認為，午后時光才是一天裡最寶貴、美好且幸福的時段。臺北城的面貌，豐富而多元，能滿足各種年齡層遊者的不同需求。「午后也是在臺北市逛街、遊賞城市空間的精華時段。追求時尚的旅客，一定不會錯過101、阪急、SOGO等大型百貨公司，東區影城附近，也集中著許多大型賣場與休閒場域；而從世界各地引進的餐廳、與深具個人風格的特色咖啡館，也散落於臺北市各街道巷弄間，逛累了，隨時可以坐下來，品味下午茶，享受毫無拘束的慵懶悠閒。在自然的太陽光下，更可以直接感受未經霓虹燈光美化、包裝的城市面貌……」「如果喜愛藝術文化？那麼臺北市各類影展、文化祭、藝術節琳瑯滿

目，故宮、圓山飯店、國家歌劇院、中正紀念堂、華山1914文創園區、光點等人文空間不勝枚舉，足以提供多樣化的選擇……」姜秀瓊笑說，一直以來，她對臺北市是高度依賴的。學生時代的她，熱衷參與各類藝文活動、看小劇場、趕電影，畢業後，工作、創作、生活、交友、休閒、活動，也大多以臺北市為核心，但隨著年齡漸長，日子不再那麼奔跳，也逐漸嚮往純樸自然的生活。她不再眷戀夜晚的繁華，多將重要事情安排在午后，因為在這個時段，無論是精神、身心、創意都保持在最佳狀態。得空時，她會利用午后時分，帶著孩子一起參加讀書會、媽媽團體、親子活動等；或陪孩子到社區公園玩，看著孩子在青草地上奔跑、溜滑梯、盪鞦韆，午后涼風徐徐，歲月靜好

，有些阿公、阿媽穿著拖鞋在樹下納涼，或帶著孫子到公園步道裡散步、玩耍，遇見熟人，就停下腳步，閒話家常，人間情味不也就是這樣在不假造作間，流露淡而雋永的溫馨嗎？她喜歡觀察人，觀察臺北，觀察生活。因為拍電影的關係吧，她對畫面、光線、色彩尤其敏感，常會停下腳步凝望臺北市的諸般風情，破曉前天空短暫的靛藍色光，是那麼美得稀罕，而周遭環境的四時更迭、光影變化，豈是夜晚喧鬧的霓虹所能取代？尤其傍晚將近時的magic hour，美得撼人心魄，卻轉瞬即逝，從霞彩滿天到暮色蒼茫，夜漸漸漸沉，層次豐富的黑，又另有一番深邃。

田尾公路觀光花園自行車遊客休閒滿意度與再遊意願之探討

為了解決七星山步道的問題，作者楊燕男 這樣論述：

本研究旨在探討田尾公路花園自行車遊客休閒滿意度(bikers' leisure saisfaction)對再遊意願(revisiting willingness)之影響，研究中以田尾公路花園自行車遊客為研究對象，計回收有效樣本392份。研究採取問卷調查法以「遊客特性、休閒滿意度及再遊意願問卷」為工具進行資料蒐集，以spss進行描述性統計、因素分析、信度分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及相關分析等方法進行統計分析。主要研究結果如下：一、遊客特性方面，公路花園自行車遊客以已婚女性女性較多，年齡31~40歲遊客佔了多數，教育程度以高中職較多，職業上則以工業從事者最多，月所得上以20001~4

0000元遊客佔最多數，婚姻上以已婚遊客較多，七成以上遊客皆來自於鄰近的中部地區。二、休閒滿意度方面，自行車遊客在職業、教育程度、月所得、婚姻狀態等背景變項上對休閒滿意度有顯著差異。三、再遊意願方面，自行車遊客在年齡、職業、教育程度、月所得、婚姻狀態等五背景變項上對再遊意願有顯著差異。四、田尾公路花園自行車遊客休閒滿意度對再遊意願間有正向相關，滿意度越高，再遊意願也愈高。