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把你自己還給你2：設計愛情把自己準備好，才能遇見值得愛的人

為了解決之夜大學的問題，作者周昊 Bathen Chow 這樣論述：

　　犯幾次錯誤，流乾眼淚，用盡心力談了一場又一場徒勞無功的戀愛 　　什麼「早知道」、「如果……就好了」都已經不重要了， 　　漸漸地，你會發現，每個階段的你的每個選擇，是錯是對，都是必然。   　　錯過，是為了珍惜下一次的相遇 　　失去，是為了擁抱更適合自己的那個人   　　你可以反省，但不必自責 　　你可以失望，但要知道世界上能讓你快樂的，不只有愛情 　　你會明白，要當和圓相遇的圓，沒有誰有義務填補你自己失落的一角   　　無論是戀愛中或失戀，22個愛情故事娓娓道來， 　　陪伴你在愛情裡找回自己的模樣……   　　我們一直想要覺得愛情一定是要轟轟烈烈，驚天地，泣鬼神的，哭過了，笑過了，痛過了，

才叫愛情。但是殊不知，時間綿長而久遠，那個哭過笑過的人，往往成為了回憶，最終倆下來的那個人終究是一個平淡而又持久的人。誰都有過過去，誰都可能成為誰誰睡的前男友，或者前女友，但只要記住站在你面前的現在的那個美好的他，足矣。這樣突然體會到「驀然回首，那人卻在燈火闌珊處」的珍惜之情。 　　人生總歸是要犯許多次錯誤，流許多次眼淚，才能明白很多事理。愛情有時候並不是我們想像中那麼撕心裂肺，反而是平靜的美好的。在你不相信一切愛情，不相信一切人的時候，那個對的人恰好出現，他沒有教會你什麼，沒有靠著你死我活，撕心裂肺的感情來證明什麼，而是用自己的行為一點點的告訴你，愛，可以是陪伴，可以是在彼此最艱難的時候的

唯一支柱，是在對方出現多大的困難時不放棄對方的一種心。就像是大家坐在同一間書房的不同位置上看書，從來不說話，但是可以踏實地感受到對方的存在。是的，一物降一物，這是萬事存在的生物鏈，再愛漂泊的人，在玩夠的時候，都需要一個港灣歇腳，而你恰巧出現在了那裡。 本書特色 　　那些曾和你轟轟烈烈，大哭過狂笑過的，最後都成了回憶 　　最後陪著你的，是漸趨平淡的溫暖，是更多的理解包容，還是不再相信而將就的愛？ 　　愛很甜美，但也很痛很難，在關係裡，你變得越來越堅強，卻沒注意到你的心已經慢慢失去對愛的渴望與信心，即便不放縱，也不再對愛充滿赤子之心。 　　這本書的22個愛情故事、人生故事，雖然無法保證讓你

重拾信心，但至少能陪你找到你自己，反思並站穩，不再不甘寂寞，好等待下一次愛情的來臨。 Selina任家萱首次作序推薦 聯合推薦—— 小 燕 之 夜∣張小燕 大學生了沒∣陶晶瑩／阿ken／納豆 上班這黨事∣陳建州／徐薇 女人我最大∣藍心湄 康 熙 來 了∣蔡康永／小S／陳漢典 國光幫幫忙∣孫鵬／庹宗康／屈中恆 綜藝大熱門∣吳宗憲 歡樂智多星∣胡瓜   推別推薦—— 吳克群、炎亞綸、范瑋琪、袁弘、海清 莫文蔚、陳鎮川、陳妍希、Ella陳嘉樺 楊千嬅、華少、鄭元暢、蕭亞軒 (依照姓名筆畫順序推薦) 作者簡介 資深媒體人、經紀人周昊 Bathen Chow 上海交通大學上海高級金融學院(S

AIF) 金融類 工商管理碩士（FMBA）   【20歲的年紀 30歲的外貌 40歲的心態】 　　回頭看自己也曾經「五毒俱全」（報紙、雜誌、廣播、電視、網路都幹過）、「惡貫滿盈」（娛樂、財經、民生、房產、教育都跑過）、「不務正業」（演唱會、唱片、話劇、出版都參予企劃與執行）。   　　他是首位受邀錄遍臺灣所有王牌綜藝節目的中國作家，康熙來了、小燕之夜、大學生了沒、國光幫幫忙……都留下了他的足跡，他被吳宗憲、藍心湄等大咖，封為「兩岸橋王」（架接合作、兩岸之橋），比臺灣媒體人、經紀人更瞭解臺灣的娛樂圈生態。 　　代表作－職場聖經《把你自己還給你》、高端訪談《我在世博》 推薦序

值得了．愛 — Selina 任家萱 自序   謝謝你，讓愛情更完整   Story 1 女王注定是剩女？ Story 2 我用最美好的姿態，等妳 Story 3 類似愛情 Story 4 婚姻裡的單身病 Story 5 祕戀 Story 6 寂寞豪宅 Story 7 結婚女郎的1、2、3、4、5 Story 8 愛情的轉角 Story 9 肯付出金錢的才是愛你的男人！ Story 10 周末戀人 Story 11 我不是最好的，卻是最愛你的 Story 12 愛上哥兒們 Story 13 愛情的位置 Story 14 對的人，錯的時間 Story 15 影子情人 Story 16 單．心 S

tory 17 慣性的．第三者 Story 18 C先生的愛情事件 Story 19 愛你的時間 Story 20 暗戀狂想症 Story 21 戀習曲 Story 22 拜金女的奇幻旅程 Story 23 相愛的時機   後記--關於愛情，字數不限 推薦序 值得了。愛 ∣Selina 任家萱 　　這幾年唱過許多情歌，從青澀的愛戀、孤單的暗戀、甜蜜的相戀、傷心的絕戀，每首歌旋律動聽，字裡行間娓娓道盡戀人絮語，然而愛情來臨與愛情消逝的過程都是相同的，它彷彿有一定的「路線」，讓你感覺「愛情來了」，你會開始轉變，聽覺、視覺、味覺、感覺、觸覺，五感都變得敏銳，與「那個人」有關的一切，都會讓你充

滿期待；而當「愛情」漸行漸遠，他的氣味、他的笑聲、還有那些信誓旦旦的承諾，突然都像一陣風，吹過。當你還在思考，他是什麼時候走丟的，你所擁有的愛情已從「現在式」變成「過去式」。   　　每個人擁有與失去愛情的過程都一樣，只是戀愛時的姿態不同、愛人與被愛的深淺不同，但同樣都會佔著記憶容量，儲存在心裡的檔案夾中，偶爾，你會想起「那個人」，時間稀釋了過往，不管是美好的，還是傷感的，無可避免的終將成為「曾經」。 　　陷入愛情裡的人大多是盲目的，有的人耳聰目明，會提醒自己曾經在愛情裡犯過的錯、受過的傷不要在新的戀情中重蹈覆轍；有的人執迷不悔，即使在同類情人中一次又一次的輪迴，也愛得甘之如飴。 　　說到

底，愛情自由心證，只是旁邊者像極了電影院裡的觀眾，為每一次的甜蜜見證，也為每一次的傷心淚流不已，主角與旁觀者同樣入戲太深。我常想，如果「早知道」能夠出現在我們愛上一個人之前，是不是就能談一場皆大歡喜的愛情，而這本書裡講得就是這樣的愛的故事。希望每個人能夠在閱讀中認養一個自己的愛情故事，然後終於看懂愛情的樣貌。   　　這是本寫實的兩性書，愛人與被愛在人生中不斷地上演，用心等待一份最美好的情感，然後感受愛情來臨的每分每秒，直到它成為生活的一部份，這才是愛情升級的未來式。   　　如果，此刻你正在愛裡，不要害怕與對方在情感中碰撞，每一次的碰撞都是為了成為彼此生命中的「圓」而衝擊，每一次的碰撞都會成

為情感中寶貴的收穫，不管是給對方，或給自己。沒有一開始就完美的愛情，完美的愛情都是自己創造的。 致愛情    自序 謝謝你，讓愛情更完整 ∣ 周昊 在愛上一個人之前，你懂愛嗎？ 　　正因為我們不懂，所以每次愛上一個人總是與對方碰撞，心裡留下了某些印記，然後在愛上下一個人之前，我們也許還會犯同樣的錯，談了一次又一次徒勞無功的戀愛，什麼「早知道」、「如果……就好了」這些令人揪心的惆悵都已經不重要了，漸漸地，你會發現，每個階段的你的每個選擇，是錯是對，都是個性使然。 　　後來，為了愛情順利，你會開始修正與妥協那個原來充滿稜角的自己，你終於明白，所謂的天生契合可遇不可求，人終於要遇到

另一半才能真正圓滿，只是沒有天生切割好的角度，能讓兩個人相遇時剛好密合，需要不斷地試探、爭執、謀和、轉變、契合，於是情感的節奏終於順暢。 　　這本書開始是為了一對失戀的朋友而寫，寫著寫著，讀書時的同學、工作上的朋友，漸漸地，腦海中不斷浮現那些夜半時分，聽來令人傷感不已的自白，殘留的拋棄感讓她幾乎不敢再愛，有人主動追求，她也退縮回她的心牆。於是感慨讓我愈寫愈多，那些愛情故事，那些戀人，都是你我身邊朋友甚至是自己的縮影。 　　愛情本就不需要專家，需要的只是一點共鳴，讓我們能學會修復殘破的｢關係｣，當遇到下一個人時，我們能不帶前傷，勇敢去愛。你永遠無法預測另一個人的心思，你所能做的就是在愛情

裡展現最好的自己，真心去感受你正在經歷的一切。 　　當情感依舊隨風而逝，在耳邊仍然能清楚地聆聽到他美好的誓言。我一直認為在愛情裡我們要做一個令人懷念的好情人，當愛情消逝，偶然相遇，你還能微笑地與他打聲招呼，就像問候一個老朋友，而關於那些愛不愛的問題，就讓它停留在過去，無論是句點還是逗點，都只有身為當事人的你們能夠去定義，這段情感對於你們過去的意義。 　　寫這本書是想陪陪愈愛愈寂寞的朋友們，世上沒有完美的戀情，正因為我們如此不完美，才能讓愛情有值得期待的理由，也因此不要一開始就把愛情想像的這麼美好，那麼你就不會動了心就傷心，無論戀愛中或失戀，這本書陪伴你在愛情裡找回自己的模樣，把你自己還

給你。

之夜大學進入發燒排行的影片

莊宗儒碩士學位獨奏會與畢業音樂會

為了解決之夜大學的問題，作者莊宗儒 這樣論述：

本論文旨在說明兩場獨奏會（碩士學位獨奏會及畢業音樂會）之曲目規劃及樂曲解說。　　兩場音樂會曲目包含四首協奏曲以及五首小品，協奏曲選自霍洛維茲(Joseph Horovitz,b.1926)的上低音號協奏曲、威爾比（Philip Wilby, b.1949) 給上低音號的協奏曲、鮑文(Brian Bowen,b.1940) 的上低音號音樂、詹金斯(Karl Jenkins,b.1944)的上低音號協奏曲；小品選自博卡拉里(Eduardo Boccalari,1859-1921)的幻想協奏曲、史帕克(Philip Sparke,b.1951)的幻想曲、吉林翰姆(David Gillingham,

b.1947)的《經典》、博桑科(Ivor Bosanko,b.1935)的《光榮的解放－心心相印》以及理查茲(Goff Richards,1944-2011)的《午夜上低音號》。期望能夠藉由樂曲更加瞭解上低音號的歷史以及英國銅管樂團發展的過程，並能夠因此以更契合的風格來演繹樂曲。