九品芝麻官梗圖的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)

為了解決九品芝麻官梗圖的問題，作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述：

◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作， 完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！   　　★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 　　★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查，現代家庭必備的食材百科！ 　　★ 從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。 　　★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等，讀完不禁驚呼：「原來如此！」 　　★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄，一冊就讀懂！   　　一日三餐是日常所需，但在繁忙的現代生活中， 　

　每次外食前，你是否留意過，店家究竟使用了何種食材？ 　　偶爾自己煮，除了比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？   　　購買生鮮蔬果，你可曾好奇高麗菜、番茄等，究竟對身體有什麼好處？ 　　上館子吃牛排，沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位？何以價差會這麼大？ 　　晚餐想吃魚，但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎？ 　　想降低精緻澱粉攝取，主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康？   　　本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫， 　　更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作； 　　聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威， 　　以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有

什麼祕密？ 　　以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存，才能吃得美味又健康？   　　自古有云：「醫食同源」，意即食物本身就擁有改變身體的能力， 　　人吃下了什麼，就會逐步決定身體的樣貌。 　　想要延命養壽，除了培養良好的生活型態，日常飲食更是重要關鍵， 　　只要掌握基礎知識，任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。   　　下列這些關於生活中常見食材的大哉問，你能清楚回答嗎？   　　▍番茄也能當藥材？而且風味越酸，藥效越好？為什麼？ 　　▍被公認為美容聖品的小黃瓜，熟食的功效竟比生吃還強？ 　　▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素，可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆？ 　　▍奇異果有助肉類消化，但怎麼吃

最營養？答案令人大呼意外！ 　　▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇？東南亞地區還會特地煎來吃？  　　▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語？ 　　▍雞肉好吃與否竟有方程式可循？最大關鍵在於飼養期？ 　　▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃？兩者原來差在這裡！ 　　▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚？那……裡頭裝的是什麼？ 　　▍常用於火鍋湯頭的昆布，為何會被日本人當成訂婚賀禮？ 　　▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻？除了內服還能外用？ 　　▍風行日本的萬用鹽麴，在家就能輕鬆做，原料200g，夠你用兩週！   　　◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢   　　日本最具公信力的

NHK精心策畫 　　｢零赤字｣最高人體健康目標達成計畫 　　召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 　　以｢營養醫學｣為根基，結合全方位的｢居家護理自療法｣ 　　精準對策易懂易學，適合各種體質，忙人懶人都能輕鬆上手   　　●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造，最具公信力的健康大百科。 　　●身體機能、常見症狀完全圖解，迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 　　●最符合現代人需求的整合醫學，西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 　　●130道美味食譜，步驟簡便不麻煩，懶人和新手都能輕鬆上菜。   　　￭ 身體結構與小零件，能養護、訓練到多強大？ 　　沒看過這本書，別說你了解自己的身

體！   　　本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南，大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡，以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞，讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 　　 　　專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家，對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒；對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療，多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等，讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案，養出復元快速、不易生病的好體質。   　　人體醫學尚未落

實於科普通識，多數人對自己的身體其實認識很少，除了顯見的肌骨結構和臟腑器官，其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康，身體處處充滿奧妙，隱藏著健康密碼，一起來看看你了解多少：   　　☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定？ 　　生理時鐘位於腦部的下視丘，而控制這個生理時鐘的基因數量，會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的，經由生活習慣的改變，你可以把目前不太健康的作息調整過來，早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。   　　☉女性為什麼比男性容易便祕？ 　　女性普遍來說腹肌力較差，大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕，因為黃體荷爾蒙發出指令，讓水

分或鹽分留在體內，腸壁吸收水分後，糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。   　　☉睡到一半為何會「鬼壓床」？ 　　壓力大、不規律的生活或時差等，都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象，因脊髓神經受到壓迫，肌肉動不了，身體才無法移動，睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。   　　書中還有許多有趣的知識點，例如：你知道什麼是「幽靈血管」？肚子咕咕就是餓了嗎？唾液能夠治療蛀牙？大腦裡藏著麻醉劑？人體還有｢另一個胃｣？｢耳石｣脫落是掉到哪裡了？喉嚨也有味蕾？｢肝累了｣你有感覺到嗎？……豐富精彩的重要人體冷知識，絕對讓你大開眼界，讀完本書，保證你從吸

進一口氣到放出一個屁，不管是這裡痠還是那裡痛，都會感到安心有靠，豁然開朗：「哇，原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」   　　［健康御守］身體再小的環節，都可能是健康的破口。   　　￭ 做自己的健康管理師 　　超前養護：體力、自癒力、免疫力一次備齊   　　本書提出四大類實用有效的健康知識應援，並由專家一一詳解，破除各種流傳的迷思懸念，讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號：   　　1. 好吃有效的專業營養療法 　　抗病、抗老、抗憂鬱，打造不生病體質！完美打底 　　九成疾病是吃出來的，吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各

部結構提出專屬的營養建議，也對現代人常見通病如：肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象，精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。   　　☉節食要以「減少體脂肪」為目標，而非「減少體重」 　　每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維，盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物，例如把白飯換成糙米或雜糧飯，巧克力等甜食換成地瓜。   　　☉預防3C惡視力，舒緩眼睛疲勞的食材救星 　　除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間，可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆，富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝，富含葉黃素的甜玉米

、金盞花，這些都是保護眼睛的好食材。   　　☉強化肝功能、避免便祕，牛蒡和蒲公英茶可幫忙 　　牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名，除了可清炒、煮湯，也有做成乾燥牛蒡茶的產品，方便隨時飲用，也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分，跟牛蒡一樣可以緩瀉，還能改善肝功能。   　　［健康御守］以健康為基礎的美味，才是最好的食物。   　　2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 　　瘦身、健身其實不用那麼累！活血排廢 　　善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧，顧健康很簡單！想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪，可以利用零碎時間做一些和緩運動，產生漸進式的燃脂效果，微微流汗、一點點喘，

就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果，書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動，另外還可以幫內臟做按摩，透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓，就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做，能堅持得下去，就是對你效果最好的運動。   　　☉按摩臉部，刺激唾液分泌 　　唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣，還能抑制口腔細菌增殖，是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長，人的唾液腺分泌唾液的能力會變差，可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習，能讓你更容光煥發，顏值加分。   　　

☉刺激穴位，增強免疫力 　　若身體出現違和感，相關的穴位也會加以反映，像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀，刺激相對應的穴位可促進氣的流通，改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點，如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。   　　☉活化腸道，要常做腹式呼吸 　　腹部是人體免疫力重鎮，也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動，要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境，最簡單的方法就是多做腹式呼吸，不要急著算次數，深而緩速的吐納才有健康效果。   　　

［健康御守］柔和乃長壽之道，不用過度重訓並避免運動傷害。   　　3. 「中醫漢方」與「自療調理」 　　不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 　　人體生病會有過程，在初露癥兆時最好就能積極緩解，斬草除根，避免日後累積成嚴重疾病，造成治療更為困難，除了要養成健康的生活作息和飲食習慣，本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法，如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心，這些方法多屬溫和，可多做嘗試。   　　☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 　　漢方皆以天然植物（少量動物性）為材料，製劑樣式多元化，像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯

、慢性胃腸炎用人參湯；藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈；外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等，各種症狀各有對症解方。 　　 　　☉天然保養油按摩可適用全身 　　天然保養油加上輕柔的按摩，可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大，基本上天然保養油都可以塗抹全身，常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可，若本身為敏感膚質，可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。   　　☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 　　嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統，人聞到植物的香氣會覺得很放鬆，

是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了，荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法，芳香療法也有助改善更年期的不適，有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油，有助緩解更年期特有的自律神經失調；伊蘭油可增加雌激素分泌量；鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。   　　［健康御守］預防勝於治療，及早消除病灶，無病時積極強身。   　　4. 西醫健康檢查定期做 　　健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 　　多關心自己的身體，常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等，症狀輕微的｢未病｣階段，可運用本書各種調理方式緩解改善，若症狀變重則需要就醫。   　　另外，養

成定期到醫院做健檢的習慣，如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等，要注意各部位檢驗報告的數值，超標時要積極尋找對策改善。   　　［健康御守］借助精密設備與科學量表，可避免重大疾病發生。   　　￭ 聽醫師的話，不輕信網路流言 　　破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭   　　你聽過以下這些說法嗎：什麼是｢腹冷｣？什麼是｢肌肉疙瘩｣？智齒沒用最好拔掉？盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉？｢宿便｣排毒只是生技藥商的噱頭？男人好像沒有更年期？｢氧氣膠囊｣可以消除疲勞

和抗老?禿頭的基因是天生的？多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法，請參照本書專家的正解，別讓健康輸在偽醫訊。   　　☉清宿便排毒只是商人噱頭 　　有些廣告裡號稱只要清除宿便，人就會變美變健康。事實上，所謂的「宿便」並不存在，因為腸道每天都會新陳代謝，老化的腸道不斷剝落排出，糞便不可能一直積在腸道，預防便秘才是務實的做法。   　　☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 　　「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣，可達到消除疲勞或抗老的效果，這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關，若過度提升血氧濃度，會增加「活性氧」，反而會提高疾病或老化的風險。   　　☉膠原蛋白不

是吃下肚就吸收 　　身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後，需借助維生素於體內合成，並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物，從體內改善體質，才能有效預防鬆弛或皺紋。   　　［健康御守］錯誤的醫療資訊，反而會造成疾病與傷害。 　　 　　￭ 藥學博士幫你把關 　　家庭醫護箱常備藥品都OK嗎？ 　　居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品，到底安不安全，有沒有效？   　　像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等，你買對了嗎？用對了嗎？   　　☉胃藥常見有五大類 　　胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品，常

見的制酸劑可中和過多胃酸，消化劑為促進消化功能，健胃劑可用來增加胃液分泌，組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌，保護劑則用來修護胃部受損的黏膜，可諮詢藥師確定你買對了，但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。   　　☉整腸劑的功效 　　整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成，主要為了調整腸道環境，也能改善腹瀉或便秘，像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種，還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感，甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。   　　☉低劑量避孕藥 　　一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives)，據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果，主要成分為雌激素和黃體素，

一經服用，荷爾蒙分泌速度會變慢，也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險，服用者必須戒菸。 　　 　　［健康御守］養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。    　　￭ 書中還有更多超值情報： 　　＞ 慢走也能越走越瘦的姿勢 　　＞ 讓血管變年輕的伸展操 　　＞ 舒緩不適症狀的穴位按摩法 　　＞ 40 歲後的肌膚保養祕訣 　　＞ 避免更年期障礙的 5 個養護法 　　＞ 芳香療法怎麼玩才紓壓 　　＞ 改善失眠憂鬱的深層睡眠 　　＞ 營養素與漢方生藥的超級食力 　　＞ 病毒細菌、過敏源檢疫站　　 　 　　中文版審定 　　臺北醫學大學食品安全學系副教授／楊惠婷 　　藥學博士、台北醫學大學

藥學系名譽教授／楊玲玲   專業推薦   　　台灣營養學會榮譽理事長／王進崑 　　台大營養學博士／吳映蓉 　　人氣營養師／高敏敏 　　型男主廚／詹姆士 　　《健康2.0》主持人／鄭凱云 　　朝暉中醫診所院長／陳仲豪 　　義守大學學士後中醫學系講座教授／陳旺全 　　郭世芳中醫診所院長／郭世芳 　　前彰化基督教醫院國際癌症e院院長／蔡松彥

怪傑佐羅力：經典妖怪集合篇(9書+佐羅力大圖鑑)

為了解決九品芝麻官梗圖的問題，作者原裕 這樣論述：

　　怪傑佐羅力 2 恐怖的鬼屋 　　佐羅力在旅途中遇到一群妖怪，卻發現這些妖怪一點也不嚇人，唉，這樣還能被稱作妖怪嗎？太丟人了。佐羅力決定親自上陣，為大家示範嚇人的技巧，於是進入小鎮，把鎮長借給他們的豪宅改造成恐怖的鬼屋，還用「妖怪變身機」把自己變身成各種妖怪。正當佐羅力對自己的天才發明感到自豪時，沒想到……   　　怪傑佐羅力15：怪傑佐羅力之妖怪大作戰 　　自從佐羅力和伊豬豬、魯豬豬當了拯救錢多多小姐的「無名英雄」之後，他們因為害怕被警察追捕，既不敢大肆張揚，也不敢去討賞金，只好繼續苦哈哈的過日子，漫步在流浪的人生旅途上。眼看著夏天到來，太陽公公在天空裡大跳熱舞，光芒四射的熱力，就連一

向很有辦法的佐羅力也撐不住了，他們三個人真希望能待在冷氣房裡吹冷氣。可是，哪來的錢買冷氣呢？他們連電扇都買不起了，就算再熱，也只能拿自己的手當扇子，有一搧沒一搧，聊勝於無。   　　伊豬豬無奈的唱著歌，夏天最適合聽鬼故事了，「要是這時候有鬼怪冒出來嚇得我們一身冷汗，那就涼快了！......」伊豬豬的歌還沒唱完，路邊竟然真的衝出一個黑影！是妖怪嗎？是，是妖怪！不過，不是要傷害他們的妖怪，而是之前在《恐怖的鬼屋》、《恐怖的足球隊》裡出現過的妖怪學校的老師。這位老師特地要來請佐羅力幫他一個大忙，他已經找佐羅找了好久了。原來，妖怪學校的老師有一群妖怪朋友，他們以前都是赫赫有名的大妖怪，人見人逃跑，鬼見

鬼害怕，特別是小朋友，光是聽到他們的名字，就嚇得全身發抖冒冷汗。可是，現在這些妖怪們都老了，嚇人的功力也退步了，連小孩子見了他們都一點也不害怕，更不用說被嚇到了。妖怪學校的老師希望佐羅力能夠發揮他的天才金頭腦，想想什麼好辦法，可以幫助這些妖怪們「重振雄風」！   　　嗯...這不好辦啊...這群老妖怪真的看起來老不中用耶...佐羅力會有什麼好辦法嗎？   　　怪傑佐羅力28：怪傑佐羅力之天堂與地獄 　　地獄的閻魔王有一本記錄了誰會在何時到地獄報到的《閻魔帳》，任何壞蛋只要時候到了，都逃不了入地獄的命運。   　　這天，閻魔王一邊吃著最愛的芝麻仙貝，一邊大發雷霆，因為，《閻魔帳》上有一個名字，這

個人明明早該到地獄報到了，卻遲遲未到，那個名字，正是──「佐羅力」！   　　閻魔王命令小惡魔即刻出發，前往人間拘捕佐羅力。惡魔到了人間，發現了正被警察追捕的佐羅力和伊豬豬、魯豬豬。惡魔假意好心幫忙，其實想要一步步將他們三人送入地獄！他準備了一隻大怪獸，想讓佐羅力三人自己走入「虎口」；還準備了一旦吃下，八小時內就會毒發身亡的「毒露」；甚至準備了土製炸藥，想要將他們炸死！   　　惡魔的詭計能夠成功嗎？佐羅力三人真的難逃下地獄的命運嗎？徘徊在天堂與地獄的佐羅力三人，能順利見到朝思暮想的佐羅力媽媽嗎？和佐羅力三人一起經歷超越生死、驚險刺激的冒險之旅吧。   　　怪傑佐羅力29：怪傑佐羅力之地獄旅行

　　在上一集《怪傑佐羅力之天堂與地獄》，佐羅力的名字被寫上《閻魔帳》，卻遲遲未到地獄報到，勃然大怒的閻魔王親自出馬，用一顆超級超級大的章魚燒把佐羅力三人砸死，順立帶他們入了地獄。沒想到佐羅力使出錦囊妙計，假扮成天使，順利前往天堂。   　　可是，找到親愛的媽媽時，媽媽卻憤怒的對他說：「你還有那麼多目標和理想沒有達成，怎麼可以隨隨便便就死了呢？」於是，佐羅力和伊豬豬、魯豬豬三人，再次前往地獄，去拜託閻魔王讓他們能夠繼續活下去。可是閻魔王卻一板一眼的表明地獄有地獄的規矩，要求他們：想要活，可以，但是必須通過地獄的考驗才行。   　　為了完成和媽媽的約定，佐羅力咬著牙，再苦也要通過考驗，「拔舌地獄

」、「血泊地獄」、「針山地獄」、「火焰地獄」，還有冷到發凍的「冷笑話地獄」！佐羅力他們三個人能夠像往常一樣發揮過人的機智，順利通過考驗嗎？集機智、幽默、爆笑、懸疑於一身的故事就此展開，跟著佐羅力和野豬兄弟一起搞笑冒險，前往地獄一遊吧！   　　怪傑佐羅力30：怪傑佐羅力之妖怪大聯盟 　　佐羅力、伊豬豬、魯豬豬這三位旅人，四處旅行時往往得在野外休息、找東西吃。這一天，他們本來想到山丘上尋找野菇等食材，沒想到卻因此陷入一片荊棘林。   　　就在他們一個個被尖銳荊棘刺得哀哀叫的時候，突然被三個妖怪纏住了。幸好這時妖怪學校的老師來了，他們這才知道，原來纏住他們的是「重建隊」的棒球選手，正在為了下一場大

聯盟比賽做練習。   　　「太好了，佐羅力大師，我終於找到你了！」妖怪學校的老師過去接受佐羅力很多的幫助。這一回，他希望佐羅力能幫幫這個妖怪大聯盟史上最爛的球隊－「重建隊」，擔任他們的領隊。「重建隊」已經連輸了三十九場，球隊老闆下達了最後通牒，假若再輸一場，他就要放棄這個史上最爛的球隊。 　　 　　然而很不幸的，重建隊下一場比賽即將遭遇到的對手，竟是妖怪大聯盟史上最強的球隊──恐怖隊，恐怖隊隊員各個身強體壯、勇猛無比、技巧高超，相較重建隊的虛弱，簡直天差地別。在這種天時地利人不合的狀況下，佐羅力該如何幫助重建隊起死回生呢？   　　比賽過程驚險刺激，而伊豬豬和魯豬豬這對野豬兄弟，也挺身相助，並

且在比賽中投出令人嘆為觀止的「消失的魔球」！而怪傑佐羅力也不負眾望，扮演了相當襯職的教練角色，讓重建隊的球員們各個發揮長處，球技瞬間大爆發！到底是場怎樣精采的賽事呢？另外，這集的《怪傑佐羅力之妖怪大聯盟》書衣，還可以跟朋友一起玩棒球遊戲喔！請趕快到書店買書來大大過癮吧！   　　怪傑佐羅力33：佐羅力要被吃掉了！ 　　佐羅力和伊豬豬、魯豬豬正在開心建造潛水艇，因為他們發現了老虎的日記，裡面竟然有藏寶圖。他們要坐著潛水艇去找海底寶藏！   　　另一方面，閻魔王因為誤把佐羅力帶進地獄而受到懲罰，降級成愚魔王。愚魔王覺得這一切都是佐羅力害的！他懷恨在心，身體不斷變大，然後把佐羅力三人吃了！   　　

佐羅力三人在愚魔王的肚子裡，乘著潛水艇在血液裡繞著全身跑，還掉進胃裡，看著胃液不斷的冒出來，他們快被融化了！他們闖進了大大小小的身體器官，驚險萬分！   　　佐羅力他們要怎麼逃出愚魔王的身體？老虎祕密日記裡的藏寶圖，到底畫著什麼神祕寶藏？   　　隨書附贈的身體結構海報，帶你跟著佐羅力一起認識人體器官，經歷佐羅力在身體裡冒險的路線。還有還有，千萬不能錯過超爆笑的冷笑小書，看看你能猜中幾題冷笑話謎語？   　　怪傑佐羅力35：怪傑佐羅力之神祕寶藏大作戰(上集) 　　怪傑佐羅力路見不平，搭救了被老虎追趕的小女孩－泰依露。泰依露身上掛著爸爸臨死前留給她的地圖。「這一定就是藏寶圖！」佐羅力決定陪泰依露

前往藏寶地尋找寶藏。在路上的一個偏僻村莊內，他們發現了一座雕刻了怪臉的小廟，一行人正在仔細觀察時，村民紛紛圍了上來。從村民口中打聽到，泰依露的爸爸生前曾經去過一個可怕的城堡，「寶藏」應該就在那座城堡裡。但是……城堡裡陰森森，好多妖怪啊！他們敢不敢進去呢？到底寶藏在不在裡面？他們會遭遇什麼樣的事件呢？提起勇氣，和佐羅力他們一起去闖一闖吧！   　　怪傑佐羅力36：怪傑佐羅力之神祕寶藏大作戰(下集) 　　怪傑佐羅力路見不平，搭救了被老虎追趕的小女孩－泰依露。泰依露身上有爸爸臨死前留給她的地圖。佐羅力覺得「這一定就是藏寶圖」！他們決定陪泰依露前往藏寶地尋找寶藏。在路上的一個偏僻村莊內，他們發現了一座

雕刻了怪臉的小廟，一行人正在仔細觀察時，村民紛紛圍了上來。從村民口中打聽到，泰依露的爸爸葛衣露生前曾經去過一個可怕的城堡，寶藏應該就在那城堡裡。但是……城堡裡陰森森，好多妖怪啊！他們敢不敢進去呢？到底寶藏在不在裡面？他們會遭遇什麼樣的事件呢？提起勇氣，和佐羅力他們一起去闖一闖吧！   　　怪傑佐羅力 43: 怪傑佐羅力之恐怖的妖怪遠足 　　佐羅力再次遇到妖怪學校的老師，這次妖怪老師帶一群小妖怪去遠足，好像是要幫忙他們激發妖怪潛能。本 來不想淌這個渾水的佐羅力，他聽到遠足的目的地有「長生果」，決定咬牙硬著頭皮陪「小妖怪」遠足，為 的不是別的，就是希望能吃到一口「長生果」，以爭取更多的時間來找心愛

的公主。  一路上，意想不到的冒險，到底佐羅力會遇到什麼艱難又有趣的挑戰呢？快，跟著佐羅力一起來吧！      　　◎本書關鍵字：保母、妖怪、遠足、返老還童、長生不老、橋梁書、團隊合作、永不放棄 ◎怪傑佐羅力系列共 45 冊   　　◎有注音，適合 4~6 歲親子共讀，7~12 歲自己閱讀  　　◎教育議題分類：人權、生涯發展，環境  　　◎學習領域分類：語文，綜合活動    　　• 主要人物簡介   　　佐羅力 　　聰明又調皮的狐狸，喜歡惡作劇。立志成為「惡作劇之王」，讓天堂的媽媽以他為榮，勇敢踏上修練的旅程，還收了伊豬豬、魯豬豬當徒弟。旅途中好打抱不平，常有驚人的創意發明，雖然每次惡作劇都

以失敗收場，卻陰錯陽差的解決難題，搖身一變成為眾人感謝的正義之士。他堅信有朝一日能建立屬於自己的「佐羅力城」。   　　伊豬豬、魯豬豬 　　一對非常貪吃的野豬雙胞胎，哥哥伊豬豬右眼和右鼻孔比較大；弟弟魯豬豬左眼和左鼻孔比較大。兩人原本在噗嚕嚕山當山賊，因為仰慕佐羅力成了小跟班，尊稱佐羅力為大師。兩人總是幫倒忙，造成不可收拾的混亂，拖累佐羅力的計畫。但是最後所有的胡作非為，常常出人意表的變成行俠仗義的義舉。   　　佐羅力的媽媽 　　溫柔的母親是佐羅力最念念不忘的親人，但是她在佐羅力還小的時候就已經去世。由於佐羅力個性迷糊，讓她不太放心，即使待在天堂，她仍然常常來到人間，關心寶貝兒子的一舉一動，

偶而還會偷偷幫助佐羅力，是一位愛子心切的慈母。   　　怪傑佐羅力之大圖鑑 角色大全集 　　究竟哪些角色是佐羅力的好夥伴？ 　　哪些角色又是最痛恨佐羅力的對手呢？ 　　你知道佐羅力和伊豬豬、魯豬豬在旅途中有過多少變裝打扮嗎？ 　　還有哪些美麗的女主角們讓佐羅力一見鍾情呢？ 　　你知道佐羅力曾經在各式各樣的冒險中創作過哪些厲害的發明嗎？ 　　更多故事與角色不為人知的祕辛等你來發現 　　是佐羅力迷絕對不可錯過的粉絲祕笈和研究小百科。   　　大圖鑑一次讓你看個夠 　　1. 角色介紹：會在這裡簡單的介紹每個角色，人物名和長相模樣一目瞭然。 　　2. 人物設定大研究：在閱讀佐羅力之前的故事，仔細研究每

個角色的人物設定吧！ 　　3. 角色分類：我們把出現過的角色依類別來分類。在書眉上用了不同顏色的標籤來區別，你可以按照順序看，也可以先從自己感興趣的類別開始看。 　　4. 登場集數：哪個角色曾經在哪幾集的故事裡出現，可以輕鬆查閱。(什麼？你說那個角色沒有在那一集出現？！你可能看得不夠仔細哦，快快再去把那一集找出來看一遍吧！嘻嘻呵呵！) 　　5. 原裕小筆記：作者原裕告訴大家關於角色的小評語。其中有些小祕密只有這裡才看得到喔。 　　6. 冷笑話猜謎：精通佐羅力故事的讀者一定對佐羅力說冷笑話和腦筋急轉彎不陌生，佐羅力為大家準備了冷笑話猜謎的題目與解答，你能猜對幾題呢？ 　　7. 各集故事介紹與登場

人物索引：只想看自己最喜歡的角色？沒問題！只要查閱附錄和索引都可以快速找到介紹角色的頁數哦！   各界好評   　　「作者為了吸引低年級小朋友自己閱讀,刻意以接近漫畫的圖文書風格來說故事,用字淺顯易懂,加上小朋友最愛的冷笑話或謎語,以及插圖中暗藏的迷宮、線索般類似互動遊戲的關卡,讓閱讀過程增添更多樂趣。」——童書作家‧張東君   　　「最近我家遇到一本奇書,它讓小熊哥半夜不想睡覺、愛賴床變成自己凌晨起床偷看書;更好的是,我家文盲已久的小小熊,也因本書開始認真閱讀,走入自行閱讀的浩瀚書海。是什麼書這麼有魅力?讓熊媽自己也嚇了一跳...那就是【怪傑佐羅力】系列!」——熊媽 from 小熊部落  

　　「這套書,有幾個很棒的地方是:第一、故事情節充滿幽默、曲折離奇、又不失為緊張的敘述,讓孩子一直被故事吸引,一口氣看完一本書。第二、書中內容以文字為主,又輔以漫畫,讓孩子不會覺得很吃力, 而且又是注音版本,就是幼稚園或是低年級的孩子來看本書,也可以輕鬆上手,達到培養閱讀習慣的目的。 最後,本書有很多「梗」都很有創意又有趣。作者天馬行空的想法,非常容易感染孩子,讓孩子的創意翻新。尤其書中常常有一些「新發明」的構圖,都可以啟發孩子的思考喔!」——部落客.獨生子女安親班

台灣當代飲食散文的植物意象研究

為了解決九品芝麻官梗圖的問題，作者楊惠琴 這樣論述：

飲饌是國家或民族的文化代表；近年來，全球因生態的議題而對美味有重新的詮釋，食材的品質與來源，成為飲食首要關注的焦點，於是饗宴的心理層面重於物質、飲食文化要能與時俱進，是本文的研究動機。對食材的關注，除了實用面的健康因素之外，天然果蔬植物的形色風味精采動人，激盪我們的感官、觸發人與土地間的情感，甚而引人內省，值得做有系統的整理與論述，為研究目的。 當代飲食散文著作中，可食植物的描述雖屬小眾，細查下仍可見其在盤飧中微亮的身影。本論文第二章先概括整理當代飲食散文書寫主題，第三章則分析當代散文中植物書寫的面向，第四章就植物引發的感官刺激，剖析視聽嗅味觸覺感受及情色聯想，最後一章則探討植物所象徵

的情意和哲思意象，末章為結論；重點整點如下：一、 飲食書寫主題回歸自然，探索土地。食材的良窳不從外觀判定，也不以高甜度取勝；鮮美的食物呈現自然的風貌，符合節令與多元物種，帶著土地的祝福，以及耕種者的情意結。人們不單享受，同樣也思索個人在自然界裡定位。二、 植物形成飲食主體的新飲食觀。匱乏的年代，人們對於魚肉的渴望往往在酬神祭典後才能暫得滿足；生活水平穩定後的今日，大魚大肉卻是健康的警訊，取而代之的是清淡的蔬食。素樸的飲食，等同個人追求健康的決心。三、 植物飲食與官能品賞的極致激盪。新鮮植物色艷形美、風味獨特，善用植物的原汁原味，無須過度烹調與裝飾，便是色香味俱全。植物的香氣與

形色不但開啟人類各種官能的慾望，也啟發我們的想像，春膳可說是全世界極易溝通的飲食語彙。四、 植物飲食營生觸發生命的情意與哲思。「一枝草，一點露」，荒地裡的花草看似脆弱，風吹雨淋仍見興發，展現生命的韌性。生活中常見的食材，其味、形體和肌理，讓人感受五味雜陳的食用與生命經驗。五、 經由植物飲食開創新生活。蔬食者，多半在飲食中寄予個人對健康的渴望，而健康意謂身心靈的平衡，故追求健康者多有開展新生活的期許。