人生很長的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

人生很長，你得學會與「時間」打好關係

為了解決人生很長的問題，作者二間瀨敏史,吉武麻子 這樣論述：

～你的時間由你定義～ 翻轉工作、生活與人生的「新」時間使用法 　　如果現在給你10分鐘自由時間，你會如何使用？ 　　拿出手機開始滑臉書、稍微運動伸展身體、火力全開完成企劃書、 　　繼續收尾未讀完的小說、準備晚餐，或者什麼事都不做，讓時間靜靜流逝⋯⋯ 　　相同的10分鐘，隨著個人的價值觀與習慣，會產生截然不同的結果。 　　❖關於「時間」，你可能有過這樣的疑問⋯⋯ 　　・有可能發明時光機，展開一場時間旅行，回到過去、改變未來嗎？ 　　・為什麼年紀愈長，感覺時間好像越變越短、日子過得越來越快？ 　　・時間總是不夠用，我的時間到底被誰偷走了！ 　　・要想成為時間管理大師，只有非凡之人才能辦得到

吧⋯⋯ 　　・為什麼報告截止日迫在眉睫，有些人卻在打開電腦後，就轉頭開始整理起桌面？ 　　❖想到「時間」，你可能會有這些先入觀念⋯⋯ 　　・先入觀念1：時間就該有效利用？講求效率再效率？ 　　・先入觀念2：無論是做事還是交朋友，都要以最快速度完成目標！ 　　・先入觀念3：隨時都有八百件事要做，才是「認真」過生活？ 　　❖面對「時間」，你其實可以試著這麼做！ 　　善用「631法則」：以6個月、3個月、1週為單位，建立各階段的目標，不再被時間追著跑 　　簡單1小時「朝活」：利用早晨的黃金1小時，就能創造出3650個小時！ 　　將自己分成5個角色：列出5個「我」，就能清楚看見現狀與理想的差距 　

　設計自己的「專屬時間」：以「滿足自己」為目標，重新制定時間計畫 　　試著定義「後悔的人生」：羅列讓你感到後悔的事，找出改善點，從能做到的地方開始落實 　　本書共分成四大章節，首先從物理學的觀點出發，帶領讀者探究時間的運作原理與祕密； 　　二、三章進入你我的工作＆生活，提出面對時間的盲點與既定印象， 　　運用系統化的方法與訣竅，打破對時間的慣性思考模式； 　　最後，為了實現理想的生活，則是集結了各種與時間打好關係的叮嚀。 　　每個人的人生，都是由日常不經意的時間，一點一滴累積而成。 　　我們如何利用時間，正是一個人的價值觀和生活品味的體現。 　　時間是最公平的，唯有有意識地與時間打好關係

， 　　即便只是有限的10分鐘，也能成為通往理想人生的巨大力量！ 本書特色 　　◎宇宙物理學家攜手時間協調者，結合科學×管理實務，破除時間管理的陳舊教條。 　　◎針對遠端辦公、自由工作者，提出更貼近生活的管理提案，奪回對時間的掌控權。 　　◎全書搭配精緻的圖表與插圖，將抽象概念以具體圖像呈現，快速理解時間對我們的影響。  

人生很長進入發燒排行的影片

一位女性毒品戒治者學習助人工作的生命轉化歷程之自我敘說研究

為了解決人生很長的問題，作者林菩 這樣論述：

　　本論文研究動機自於研究者本身是一位毒品戒治者重返校園學習助人工作的學習者，透過自我敘說的方式，回觀生命過程成長與故事。經由生命故事與書寫，回顧並對自我生命覺察及反思、理解賦予生命的意義。嘗試及探索反映每個階段的自己，個人與外在環境的關係，希望更能清楚描繪、釐清自己生命樣貌。　　本研究問題如下：一、覺察我在戒治歷程的生命故事研究者的生命故事，是一位女性毒品戒治者生命寫照，回觀及省思不一樣的自己。二、探索我重返校園的歷程親情的力量，研究者如何重新建構自我。三、如何學習助人工作的生命轉化歷程研究者個人與專業成長，是不斷突破與實踐反覆過程中，慢慢前行。對於研究者身、心、靈轉化。　　綜合上述目的與

經驗研究者希望透過書寫過程，亦能扭轉讀者對毒品戒治者的一些刻板印象，讓毒品戒治者生命經驗上的觸動，能夠因為這樣觸動而有對自己更多看見，因能創造出更多生命契機。

婚姻教我們的事

為了解決人生很長的問題，作者呂宜芳,陳偉婷 這樣論述：

婚姻，是從一個人變成兩個人，走入彼此家庭的過程， 婚後，不再只有兩人世界，還有婆家、小孩等各式課題， 如何為自己在婚姻中畫下界線、保有彈性，釐清彼此期待， 在自己、丈夫、婆家、娘家之間取得平衡，掌握溝通的訣竅， 從這些故事中，帶你看見其他的曙光，調整成你期待的幸福家庭！ 　　婚後，我們會面臨到的包含，夫妻關係、親子關係、姑婆媳關係等，甚至是遇到丈夫外遇，那些在婚姻當中可能會遇到的危機，以及該如何解決、面對？這些都讓諮商師告訴你，如何從一段段關係中，成長並療癒自我，讓自己能在婚姻關係中，過得更加自在。 本書特色 　　☀ 運用故事、狀況分析等，讓你更身歷其境 　　每個婚姻狀況都運用一個故

事，帶你理解情境後，再從諮商師角度分析婚姻危機。 　　☀從諮商師的角度出發，帶你看見事件核心 　　運用為什麼、解決方式、表達方式等不同角度切入事件，帶領大家以不同角度看事情，並進一步為自己發聲。 　　☀ 提供實際建議，讓大家跟著調整，並與自己和好 　　婚姻是雙方的事，需要大家一起面對及調整，才能讓婚姻狀況更好外，如何愛自己、協調與自己的關係，也是婚姻當中容易被遺忘的課題，書中提醒著大家，要記得在婚姻中，活出自己。 真誠推薦 　　林怡君諮商心理師／杜華心苑心理諮商所所長 　　陳俊欽醫師／杏語心靈診所院長 　　馬大元身心科醫師／馬大元診所院長 　　黃瑽寧醫師／黃瑽寧醫師健康講堂 　　蔡宇哲

博士／哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　謝文宜教授／實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授 　　（以上依姓名首字筆畫排序）  

單身女性的性別再現與消費迷思 ─ 對臺灣網路影音廣告之研究

為了解決人生很長的問題，作者游馨 這樣論述：

許多品牌紛紛意識到單身女性的消費力，在操作女性議題時，除了避免物化女性，還要避免「婚姻等於幸福」的價值觀傳遞。廣告被視為具有建構社會知識、形成規範、反映價值，和塑造共識的作用，因此微電影廣告所塑造出的單身女性典範會對閱聽人產生一定的影響。故藉由本研究可讓廣告相關的從業人員得以自律和自省，避免只塑造單一的單身女性形象而加深閱聽人的刻板印象，藉此創造出更多具有深度的廣告文本，不僅可引發話題性，更可促進多元社會的討論與進步。 本研究選取YouTube影音平台上以單身女性為主角敘事的微電影廣告作為研究對象，共計八項品牌，二十部微電影廣告。本研究以媒介批判角度分析單身女性之再現，並針對微電影廣告

所擴增的單身女性，包括戀愛的女同志、充滿夢想的女性、專業獨立的女性、時尚貌美的女性等，探討這些形象背後隱藏的意義。與以往多以傳統性別廣告取向的研究不同，本研究以後女性主義和文化消費的觀點為著力點，批判廣告文化工業收編單身女性之過程。 微電影廣告鼓勵單身女性藉由消費展現自由自主，但貧困、年老、受疾病與歧視之苦的單身女性卻刻意隱藏，因為她們缺乏商業價值。此外，微電影廣告擅長用異性間的愛情敘事，甚至透過「暖男」角色來解救單身女性。單身女性受微電影廣告收編，資本主義運作邏輯下，讓單身女性忽略廣告行銷之意識形態，而陷入自我審視與自我監視。