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找回身體自癒力! 做個鹼性健康人

為了解決保持好心情日文的問題，作者劉正才,朱依柏,鄒金賢 這樣論述：

　　體質維持弱鹼性，遠離疾病的第一步。   　　一旦酸鹼失衡，偏向酸性體質，人體就會變成細菌和病毒的溫床。   　　本書利用酸鹼失衡的概念，以專業學理知識說明現代人多疾病的原因，並提供簡單的微鹼飲食原則和食譜，只要日常生活中注意調養，就能找回失去的健康。   　　本書收錄多項實用健康資訊—— 　　☆食物酸鹼性辨別。附有常見的鹼性食物表、常見的酸性食物表、常見食物生理酸鹼度表。 　　☆現代人常見慢性病食療準則。健康的微鹼飲食法，提供多樣性生機食譜。 　　☆各種飲用水衛生和健康指標對照表，提供健康好選擇！

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林分密度生心理效益：以溪頭自然教育園區柳杉林為例

為了解決保持好心情日文的問題，作者張臣家 這樣論述：

本研究目的為瞭解觀看不同密度森林環境對於生心理之恢復效益，並且探討何種密度的森林在生理及心理上有最佳效果，因此本研究於臺大實驗林溪頭營林區第3林班地173號造林地不同栽植距離柳杉人工林永久試驗樣區，選擇高密度（每公頃10000棵）、中密度（每公頃1000棵）以及低密度（每公頃400棵）三種不同密度的樣區作為本研究試驗地點並以第二停車場作為對照組。研究實驗為每位受測者（N=76）皆須靜坐15分鐘。生理方面採用心跳、血壓、心率變異來量測；心理方面採用情緒狀態量表（POMS）、主觀活力量表（SVS）、恢復性組成量表（RCS）以及語意差異量表（SD）作為心理評量工具，同時監測客觀環境因子中的溫度、濕

度、風速、氣壓、照度以及負離子量，並以PMV指標呈現。 研究結果顯示，環境因子（PMV指標、照度、負離子量）樣區間並沒有顯著差異。在生理上，柳杉純林（包含高、中、低密度）能顯著降低心跳次數，而中密度柳杉林顯著優於對照組。在情緒狀態方面，高、中、低密度林分在困惑、疲勞、憤怒、緊張以及沮喪構面上皆有顯著降低，活力構面則只有高密度林分以及對照組有顯著上升；在療癒效果方面，高密度林分在困惑以及憤怒構面顯著優於對照組，活力構面顯著優於中密度林分，疲勞、緊張以及沮喪構面顯著優於中密度、低密度以及對照組。主觀活力方面，高、中、低密度林分皆有顯著增加，並且不同密度間的變化量無顯著差異；在注意力恢復方面，

柳杉林中的三種密度在延展性以及魅力性構面顯著優於對照組，而林分密度之間在注意力恢復效果上沒有顯著差異；在語意差異量表方面，中密度林分在滿意、豐富、整齊、整潔項目中顯著優於對照組；高、中密度林分在美麗以及友善項目中顯著優於對照組；高、中、低密度林分在自然、安靜、安全與舒適項目中顯著優於對照組。

強風吹拂(二版)【平裝雙面書衣愛藏版】

為了解決保持好心情日文的問題，作者三浦しをん 這樣論述：

跑步究竟是什麼？ 你，為了什麼而跑？   　　◆直木賞名作家三浦紫苑費時六年採訪、創作之超大型代表作！ 　　◆改編同名漫畫、電影、廣播劇、舞臺劇、動畫，全面攻佔日本出版界與影視、表演界！ 　　◆2007年本屋大賞第三名！亞馬遜讀者★好評數最高！讀者感動好評按讚至今！ 　　◆日本知名藝術家山口晃「大和繪」原版書封X台灣名漫畫家阮光民「人物設定」   　　★ 　　雜牌軍是要怎麼跟名牌大學比啦！ 　　但是清瀨說：長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西   　　弱校有弱校的風格， 　　我們要的，可不只是冠軍！ 　　★   　　看漫畫、打麻將、睡覺、吃火鍋……然後，跑217公里？ 　　這是什麼神展開的

人生啦？！   　　破爛公寓「竹青莊」裡十名怪咖組成的雜牌軍，一群被趕鴨子上架的烏合之眾，竟想挑戰日本最古老、難度最高的「箱根驛傳」──全日本大學生心中最熱血的戰場！   　　竹青莊房客心裡異口同聲OS：沒辦法，因為清瀨說：「讓我們一起攻頂吧！」（顯示為無奈、不甘願狀）   　　清瀨一定瘋了！這可不是那種阿公阿嬤也能報名、隨時可以棄權納涼的慈善盃路跑，而是來回長達217.9公里的巨型大隊接力賽！喔不，他是認真的！為此他還從路邊撿回偷麵包練跑步（誤）的大一學弟藏原走，終於湊成十人參賽……   　　竹青莊成員：一對白目又聒噪的雙胞胎＋不當明星很可惜的俊帥漫畫宅男＋尼古丁中毒的萬年留級生＋通過司法考

試的毒舌菁英＋熱愛日本文化的黑人留學生＋綽號神童的老實好青年＋百發百中的猜謎王……   　　這一群怪咖，長年來毫不客氣拿人家（清瀨灰二）的、理所當然吃人家（清瀨灰二）的，殊不知自己正一步步落入人家（當然就是清瀨灰二）暗中設下的陷阱，最後不得不踏上全力以赴跑到吐的不歸路……   　　「驛傳」源自古代傳令制，「驛」即官道上每隔一段固定距離設置的「驛場」，從早年以「驛馬」代步傳令，到後來演變為「飛腳」，由人快步傳遞。   　　「驛傳」接力賽，象徵著一種使命必達的精神，每一棒跑者的心中只有一個念頭：不計任何代價，將身上的「接力帶」傳到下一棒夥伴的手中。驛傳，少了任何一個夥伴都不可能達成。 　 　　跑下

去！雖然只有一個人，卻又不是一個人！想見到夥伴，好想快點到那裡，跟夥伴會合……這樣的渴望，這輩子從來不曾如此強烈！   　　這支怪咖雜牌軍最後能否創造「箱根驛傳」史上的最大奇蹟？不到最後一棒，沒人知道答案！但他們這一路在汗水、受傷、爭執、迷惘中前進，竟不知不覺贏得世間所有人夢寐以求、人生難得的最大獎：愛與羈絆──三浦紫苑心中的最高創作原則！   各領域不約而同熱血按讚推薦   　　作家：小說家／王聰威、青年作家／冒牌生、逗點文創結社總編輯／陳夏民、旅日作家／張維中   　　運動家：極地超級馬拉松運動員／陳彥博、超馬媽媽／邱淑容   　　藝人：人氣樂團／八三夭、魔幻力量、知名演員／張鈞甯

台灣人學習者之日語授受動詞給～・～給我・得到～的習得研究

為了解決保持好心情日文的問題，作者林昆達 這樣論述：

近年來台灣學習第二外語的情況除了英文，日語是台灣人的首選。對非以日文為母語的外國人學習者而言，學習授受動詞是學習上的一大困擾部分。因為授受表現有特有的「視點」、「内外關係」、「人稱限制」、「恩惠意識」及「待遇表現」。根據文獻研究指出，特別加上「～」的授受補助動詞「～」、「～」這兩個部分，更容易讓學習者混淆。本論文除了闡述定義外，並蒐集市面上較為廣泛使用的教材作整理。分析其優缺點以提供學習者作為參考，並且整理、分析日語能力檢定中關於授受動詞的部分。此外，本研究透過國立高雄第一科技大學應用日語系四技、二技及碩士生的學習狀況加以考察分析，得到以下結果：1.台灣人日語學習者的授受動

詞掌握程度會隨著日文程度與學習時間增加習得也隨之提升。2.台灣人日語學習者在授受本動詞的習得上較授受補助動詞更容易。3.六個授受動詞裡本動詞最容易習得，而本動詞較不容易習得。4.牽扯到「視點」的部分，最容易搞混。5.授受動詞的授受表現中，「／～」最為廣泛使用。6.關於授受動詞的習得順序，本動詞為「→→」，補助動詞為「～→～→～」。本文也發現，要讓學習者保持輕鬆愉快的心情維持學習動機，並將不安感與緊張感所導致之否定自己的心理因素降低，發揮自己的潛在能力，並依學習者的期望教學。另外，透過分組式學習，將日文能力程度好的學生與程度差的

分在同一組，確實能夠激盪出互相交流學習的效果。