個人品牌行銷的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

找回深度專注力：43個科學化技巧，使你1小時的價值，高過他人1萬倍

為了解決個人品牌行銷的問題，作者井上一鷹 這樣論述：

★來自超過萬人研究數據，破解「回復專注力」秘訣★   每個人的「時間」絕對不是等價。 本書介紹43項科學化的深度專注力技巧， 讓你1小時的價值，達到其他人的1萬倍以上！   　　我們每天平均花在手機和電腦的時間高達11小時。但研究指出，有84%的人，真正專心的時間只有3個小時多一點。   　　比爾．蓋茲曾說：「優秀的軟體工程師，能創造出一般工程師10,000倍的價值。」如何讓你的1小時，創造出10,000倍的價值？關鍵就在於本書介紹的：   　　「如何改變思考方法，找回深度專注力。」   　　在資訊過量、職場邁入新型態的後疫情時代，專注力就等同於我們的產出價值，也是我們的寶貴資產。書中將介

紹工作自由度大爆炸時代，你不可不知的2大重要議題：   　　▓　如何透過專注力脫穎而出 　　▓　如何創造自由的工作態度   　　本書不僅僅是一本「幫助你培養專注力的指南書」，更能讓你獲得沉浸在某件事物中的體驗－－「深度專注」。只要進入深度專注狀態，你就能從眼前事物獲得滿足感與幸福感，化被動為主動，讓你的內在動力獲得最大提升。具體包括以下五大章節：   　　1. 找到專注在「一件事」的思考方法 　　2. 找回「深度專注力」 　　3. 找回「讓自己可以專注的場所」 　　4. 找回「沉浸其中的自己」 　　5. 達到工作上的時間與空間自由 　　 　　本書以最新科學與心理研究做為背景，蒐集超過10,00

0人的研究數據，從環境因素等物理元素，到時間管理、心態調整等心理要素，提供讀者43種能真正找回專注力、達到「深度專注」的實用技巧，包括：   　　●環境調整法——透過不同姿勢切換思考模式，隨時創造私人空間 　　●五感刺激法——透過布置、動作、氣味、背景聲等，讓視覺、聽覺、嗅覺、觸覺最佳化 　　●找回創意的策略——掌握零碎時間、透過「聊天」跨出同溫層，創造新火花 　　●獨立作業的策略——檢視事情的「緊急．重要」程度，守住自己的「專注時間」 　　●協同作業的策略——透過「共享」建立心理安全感，提升「遠端素養」 　　…等等。   　　在未來，無論是一般上班族還是遠端工作者，每個人都必須抱持創業家與自

由工作者的心態——「主動出擊，樂在其中」。本書將幫助我們養成不為時間與空間所困的「深度專注力」，在職場上保持高效、脫穎而出。   專家深度推薦   　　Ada｜筆記女王  　　瓦基｜閱讀前哨站  　　亨利溫｜個人品牌行銷講師  　　柚子甜｜心靈作家  　　張永錫｜時間管理講師  　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人  　　劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長 　　歐陽立中｜Podcast節目「Life不下課」主持人   　　★「想提供工作績效，你一定要懂得如何凝聚專注力，而這本書可以幫助你！」——個人品牌行銷講師／亨利溫

個人品牌行銷進入發燒排行的影片

個人品牌建構之研究 –以中部地區心理師為例

為了解決個人品牌行銷的問題，作者熊思嘉 這樣論述：

近年心理師出現在媒體版面的機會增加，大眾的心理衛生健康逐漸被重視。心理師是屬於國家證照考試，持有執照職業的心理師並須遵守心理師法與心理師法施行細則等相關法條辦法，雖心理師法施行至今將邁入第二十年，社會大眾對心理師這個職業仍是一知半解，對心理諮商/治療有著神奇的想像或負面的印象，目前全台執業中的心理師約有4,559名，當事人要從中找到符合自己需求的心理師並不容易，另一方面，心理師與時俱進開始使用自媒體等方式來行銷自己，行銷心理衛生健康的觀念。 本研究之目的為了解心理師如何創造個人品牌。 研究對象為中部地區執業中且有更新過執照之心理師共7位，以半結構式訪談來蒐集資料。 研究結論

為心理師認為個人品牌要有自己獨特性與差異性，如專業能力即為心理師之個人品牌代表，在經營個人品牌上臨床心理師比諮商心理師態度較為消極，諮商心理師傾向要積極把握機會讓自己被看到，對於行銷個人品牌，心理師所知方法種類多元，但使用中的種類局限，而心理師行銷個人品牌有助於增加曝光度及被利用者搜尋到。

引領瘋潮：七大策略，讓新觀念、新行為、新產品都能創造大流行

為了解決個人品牌行銷的問題，作者DamonCentola 這樣論述：

昨日的行銷法則，今日是成功的絆腳石。 網紅不是帶領風潮的先鋒，弱連結並非促成傳播的關鍵。 重新解鎖風潮成形的祕密，用全新策略跨過25%的引爆點， 格局再大的改變也能遍地開花。 　　★《瘋潮行銷》、《如何改變一個人》作者大推：為「改變」提出一種強而有力的觀點。 　　★《給予》作者亞當．格蘭特盛讚：繼《影響力》，本書是探討社會影響的重要著作。 　　——為何有的改變一呼百應，有的卻只能黯然落幕？ 　　搜尋引擎龍頭谷歌推出的社群工具Google+未受青睞， 　　擁有較少資源的新創公司卻讓IG大行其道。 　　#BlackLivesMatter（黑人的命也是命）標籤首度躍上社群平台，僅出現60

0次， 　　時隔六年，類似的黑人命案卻讓此標籤席捲全球，引發大規模的群眾運動。 　　當我們想推動一項改變，已經被奉為圭臬的做法是： 　　第一步：找到最有可能接受這項改變的意見領袖。 　　第二步：讓他們成為「早期採用者」。 　　第三步：等他們把這項改變傳播給其他人。 　　然而，許多遵循這套公式的人依舊鎩羽而歸。 　　歐普拉向來被認為是推特爆炸性成長的推手，她在節目上當著數百萬觀眾的面，發了自己的第一條推文，讓推特用戶來到二千八百萬的新高點。然而，早在歐普拉之前，推特已在一場科技盛會上一鳴驚人。 　　作者認為，與其想著「歐普拉如何讓推特大受歡迎」，真正的問題應該是「推特是如何成長到此等規模，

讓歐普拉也來蹭熱度？」 　　這正是本書要推翻的其中一個迷思： 　　網紅不是帶領風潮的先鋒，而是錦上添花的生力軍。 　　——打破舊有的迷思，重塑你對「爆紅」的全新認知 　　．弱連結其實有點弱 　　許多暢銷書主張，只要掌握「病毒式瘋傳」的祕訣，你要推行的改變就會大獲成功。作者認為，傳播分為「簡單」和「複雜」兩種方式。當我們傳播的是簡單訊息（例如八卦、新聞等），透過弱連結廣為流傳的病毒式行銷就會有奇效；但當我們要推行的改變涉及到說服（例如改變行為或信念），就唯有透過強連結反覆進行「社會增強」，才能造成持續性的改變。 　　如果只是著重鋪天蓋地的宣傳，而未能有效說服，就會像谷歌大張旗鼓要進軍穿戴

裝置（Google眼鏡），搞得人人皆知的後果就是：也會有很多人知道你有多失敗。 　　．引爆點的全新詮釋 　　當有同事跟你聊薪資，你會覺得不自在想轉移話題，那麼，有多少同事都在討論薪水會讓你想加入談話？ 　　在「第二人生」虛擬實境遊戲中，有人率先使用「史密斯飛船手勢」打招呼（伸出拇指、食指和小指的搖滾手勢），但當大部分人都還在行握手禮，要有多少人改用新手勢，你才會覺得這好像還滿酷的？ 　 　　在一個女性人數占比極低的群體中提倡平權，不管多麼努力，成效始終有限，直到女性占比跨過了某個門檻，情況才出現大幅度的改善。 　　經研究得出，可以促成連鎖反應直至顛覆整個群體的引爆點，正是25%。一旦群體

中有四分之一的人接受新改變，其他人就會開始迅速仿效。 　　——七大全新策略，讓改變從邊緣生根到遍地開花 　　．策略1：不能只靠「傳染力」 　　強化複雜傳播，才是改變行為的關鍵。 　　．策略2：保護創新者 　　減少早期採用者對社群網路的接觸，更有利於創新的傳播。 　　．策略3：運用網路邊緣 　　鎖定社群網路的邊緣，減少改變的阻力。 　　．策略4：建起寬橋 　　複雜傳播要能成功，必須在子群體之間建起寬橋。 　　．策略5：創造攸關性 　　利用社會證據和正當性來創造攸關性。 　　．策略6：運用滾雪球策略 　　讓早期採用者為彼此加油打氣，形成滾雪球效應。 　　．策略7：設計團隊網路，促進創新、減少偏

見 　　傳播的基礎架構必須保持多元性，避免守舊造成的阻力，刺激新知識的發現。 名人推薦 　　Audrey／電商人妻 　　Louis／外商品牌經理人 　　王紹蓉／國立中山大學行銷傳播管理研究所所長 　　亨利溫／IG個人品牌行銷講師 　　品牌女子A娜／IG知識型創作者 　　陳冠儒／國立政治大學企管系副教授 　　——領頭推薦—— 　　了不起的著作，為如何思考「改變」點出一種強而有力的方式。戴蒙．森托拉完美結合網路科學、社會學與心理學的最新研究，指引一條明路，讓我們瞭解如何為個人生活、商業、社會與其他領域帶來改變。―約拿．博格（Jonah Berger），華頓商學院教授，《如何改變一個人》、《瘋

潮行銷》與《看不見的影響力》作者 　　非常精彩的著作，將會挑戰你對於社會改變如何發生的一些核心假設。戴蒙．森托拉身為頂尖的社會學者以及社群網路的專家，告訴我們在改變信念與行為的時候，大咖名人的影響力其實受到高估，而且光談概念的黏著度並不一定足夠；他也說明究竟是哪些因素才能真正讓運動得以崛起、創新得以傳播。這可能是在席爾迪尼（Cialdini）的《影響力》一書之後，討論社會影響力科學最重要的一本著作。―亞當．格蘭特（Adam Grant），《紐約時報》暢銷書《給予》作者 　　戴蒙．森托拉深具洞見之作，充分解釋改變如何在我們的生活中漸次傳開、激起波瀾。領導者如果想要正面克服抗拒、讓眾人的行為往

對的方向走去，這正是不容錯過的著作。—羅莎貝絲．肯特（Rosabeth Moss Kanter），哈佛商學院教授 　　在本書中，戴蒙．森托拉整合數十年間的研究，探討社群網路如何以令人意想不到的方式創造出改革。如果你想要傳播某些概念和做法，或許不該找那些位於社群網路中心、有著大量鬆散連結關係的大咖名人，反而應該找上那些位於社群網路邊緣的小人物，這些人的社群網路關係有著許多重疊，而且連結十分緊密。不論你是想介紹新產品、或是推動某項社會運動，森托拉的這本最新著作都能讓你耳目一新，引導你邁向成功。」―哈維．范恩伯格（Harvey V. Fineberg），戈登與貝蒂．摩爾基金會董事長 　　科學家戴

蒙．森托拉過去就已經重塑了我們對社會改革的想法，而在這個歷史時刻，過去根深柢固的規範與行爲正有著翻天覆地的變化，他幫助我們瞭解哪些概念依然為真、哪些概念已然過時，也指出該如何運用相關知識推動積極正面的改革。本書帶我們走上一場旅程，點出社群網路如何與種種規範共同重塑社會。―巴拉巴西（Albert-László Barabási），《成功竟然有公式》作者

網路自主學習之應用研究 -以網路個人品牌經營為例

為了解決個人品牌行銷的問題，作者胡偉傑 這樣論述：

本研究旨在瞭解探討網路資源之自主學習與個人品牌經營及發展之研究。近年來因全球大環境受新冠病毒（COVID-19）疫情影響各行業與職場工作形態的有加速轉型的現象，使遠端辦公與學習新技能與知識成為現時網路主要活動之一，本研究鎖定自主學習者對網路學習資源之利用、創作應用及個人品牌行銷經營之關係。故此將網路資源自主學習者、個人品牌創作者列為研究對象，探討透過網路資源之學習者的自學行為、創作應用、經營模式及業餘與專業之間關聯。冀望藉此對日後的文化創意環境能更好利用自學概念並加以優化獲取更好的實踐。本研究主要採用半結構式深度訪談法，針對自主學習動機、網路教學資源以及創作應用、個人品牌經營模式等相關文獻進

行探討，並以深度訪談法對10位具網路自學經驗及個人品牌經營的創作者進行訪談，藉此探討他們的自學概念、自學動機、創作應用於品牌及產業經營成效、工作形態轉變、創業或副業收入建立、他們主要學習管道、接觸之資訊內容、學習資源使用方式以及自主學習成果與產業經營行為間的關聯。期間因應突發高度防疫警戒管制措施，本研究利用遠端辦公相關手段順利取得與受訪者之訪談內容並有效進行分析。就本研究經過訪談結果進行分析，彙整創作者於網路環境合理運用網路資源進行自學行為、品牌經營歷程等內容。發現創作者對於自學行為已融入於日常生活之中並不斷在自學行為上進行優化。對於自學所得亦採取針對自身領域所需積極集中學習，對學習內容進行自

我判斷及規劃有效進行學習。而不同於各種形態的相似創作領域的創作者更是建立自我學習規劃進行學習與創作。並將自學所得有效實踐於個人品牌經營之中。創意工作者作為文化輸出的一份子，本身需要不斷吸收內化各方面的訊息與知識，本研究結果希望提供往後研究方向能繼續衍生網路創作領域及數位創意領域之潛力，同時亦冀望本研究結果能為創作領域工作者於自學行為規劃提供參考。