加溫棒故障的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

雨中的3分58秒

為了解決加溫棒故障的問題，作者約翰．帕克 這樣論述：

為什麼有人願意付7000元買這本書？甚至有人願意為它成為「偷書賊」？ 3分58秒，是夢想的速限，也是魔鬼的交易。在雨中，我征服自己的怯懦，奔向妳最後的溫柔…… 　　◆美國圖書館失竊率最高的小說．原版二手書網拍喊價高達7000元！　　◆連續7年高居絕版書詢問排行榜Top 5．萬人熱情連署全新改版，空降紐約時報排行榜！　　◆亞馬遜網路書店五顆星熱血好評．國際媒體讚譽：「關於跑步，最精采動人的一部小說！」 　　或許我們都是為了夢想，不惜一切代價去追求的瘋子，　　但當你親身體驗後，才會知道其中的滋味。 　　卡西迪熱愛跑步，大四春天是他挑戰「四分鐘障礙」的最後機會，在傳奇學長丹頓的指導下，正一步步朝此目

標邁進。偏偏這位笑稱「人生是以磨損的鞋底來計算」的田徑隊主將，此時遇見了與「沾滿泥土的跑步鞋」爭風吃醋的迷人女孩安莉亞。她的出現挑釁著卡西迪原本對練習的專注，且在最煎熬的時刻，他因為挺身幫助隊友對抗校方不公，而面臨被退學無法參賽的危機…… 　　夢想究竟有沒有速限？人的靈魂可以承受比較多肉體的傷痛，還是孤寂的囚禁？卡西迪除了要面對奪冠的嚴峻考驗和愛情的抉擇，更必須戰勝內心隨時準備吞噬他的遲疑和怯懦。在最後的跑道上，感受冬天從腳下蒸發，他要迎著春風做最後一回合的衝刺…… 卡西迪語錄．為你的夢想加溫 　　◆我絲毫不在乎在雨中跑步，因為其他人除非是瘋了才會在這樣的天氣出門。當他們在乾爽舒適的屋裡消磨時

間時，我已經又向前邁進了一步。 　　◆黑夜能使感受更敏銳，也更能深刻體會孤獨……還有一種單獨行動時的低調興奮。 　　◆同樣的問題好久以前就仔細思考過了，抉擇已經訂定，答案已經寫下，這本書可以闔起來了。倘若每次遇到挫折就把這本書重新翻開，那麼花在找藉口的時間恐怕會比行動來的多。 　　◆跑步盡是苦樂交雜，堅硬宛若鑽石。跑步讓我疲倦得難以理解，但是，跑步也讓我自由。 　　◆他就是喜歡做他現在做的事情，也許已經變成一種強迫或是一份責任，但他沒有忘記這件事在小時候帶給他的純然樂趣。 　　◆第三圈是個縮影，但非關生命，而是逆境。一次次必須度過的難關，沒有玩具的落寞聖誕節，午夜枯坐公車站的愁苦……都是回首凝

望時，只想一笑置之甚至完全遺忘的時刻。到了第三圈，除了咬緊牙根，你別無選擇。 　　◆跑步選手就像個守財奴，對於自己的精力總是斤斤計較，他時時刻刻都想知道自己花費了多少精力，接下來還要付出多少；他一心只想在自己正好不再需要用錢的那一刻破產。 　　◆訓練是淨化的儀式，由此衍生速度和力量。比賽是死亡的儀式，智慧由此而來。 　　◆即使情況如此艱難，其中必定摻雜了一些樂趣，某種極度的慰藉和雀躍，知道一切終將畫下結束休止符，而你毫無後悔。 作者簡介 約翰．帕克　John L. Parker Jr. 　　曾任律師、記者、編輯等多項職業，卻以跑步為樂。曾經締造佛羅里達大學多項賽跑紀錄，同時是美國越野障礙長跑冠

軍，並且參與1972年的奧運培訓。三十多年前，以自己的故事改寫《雨中的3分58秒》一書，苦找不到願意發行的出版社之餘，決定自印自賣，透過單槍匹馬的宣傳和口耳相傳，竟然賣出近十萬本的亮眼成績，一躍成為紐約時報暢銷作家。至今，全美各地每年都有一群熱情讀者以書中主角的名字「昆登．卡西迪」串聯報名參加大小比賽；大學生更將本書視為必讀的經典之一。現與妻子定居於美國佛羅里達州。 譯者簡介 范湲 　　西班牙納瓦拉大學語言學碩士，曾任西班牙文口譯，教過英文、西班牙文，近年多從事新聞相關工作，目前定居奧地利薩爾斯堡近郊。 　　已出版譯作：《風之影》《天使遊戲》《海上教堂》《Good Luck──當幸運來敲門》《

這一生都是你的機會》等10部作品（皆由圓神出版）。 第一回合 秋天 曾經…… / 杜比會館 / 晨跑 / 漫長的序曲 / 保齡球賭局 / 低調的冠軍 安莉亞 / 老狗與新把戲 / 那個午後 / 惡魔 / 為情所惱 / 起訴 / 審判 第二回合 冬天 室內賽 / 愧疚 / 新領域 / 故障期 / 密會 / 午夜突襲 / 夜奔 / 傲慢與偏見 / 宇宙正義 馬群多過騎士 / 離開熟悉之地 / 山林生活 / 偵察工作 / 過早出現的死神 / 時光…… 第三回合 春天 雨中的3分58秒 / 漩渦 / 愛爾蘭式快感 / 間歇訓練 / 蘭花 暫停…… / 圓球體 / 為自己出征 / 一切歸於平靜 / …

…身為跑者 推薦序鼓舞光禹 　　初秋的公園小廣場上，聽見幼稚園老師賣力鼓勵著一群孩童，完成體適能的各項遊戲活動…… 　　「哇！你真的比上個禮拜更棒了，一下子就進步這麼多，我實在太愛你了……」 　　「其實這個很難耶，你們怎麼這麼厲害……真想派你們出國參加比賽……」 　　每個孩子無不奮力通過各項「考驗」，而且還玩得非常盡興、欲罷不能。 　　「還要再來啊？天啊，你們都是超人嗎？體力怎麼都用不完？……」老師搞笑著求饒。 　　佇足旁觀的我，越看越有趣，也覺得這畫面很溫暖。 　　我想沒有人不喜歡被鼓舞吧。從這群單純的孩子身上，特別容易窺見。所以，像「榮譽貼紙」、「乖寶寶章」、都是孩子在成長過程中非常受

用的鼓勵。而「溫暖的言語」更是一種沒有年齡、時間限制的力量，能讓許多人在最脆弱的時候，獲得最關鍵的能量，讓我們「點滴」在心。 　　我想，就算一個擁有超強意志力、勇於接受挑戰的人，內心深處一樣都渴望能被溫柔的鼓舞，因為他知道那可以讓他再創造更多的奇蹟、超越更多的障礙。 　　你是不是曾在失去鬥志時，因為老師的鼓舞，再度接受了升學的考驗？ 　　你有沒有在遍體鱗傷時，因為家人的鼓舞，又再重拾信心，內心有了依靠？ 　　你是不是也曾在亂無頭緒時，因為朋友的鼓舞，又再勇敢地追逐人生的夢想？ 　　你有沒有因為愛情的鼓舞，讓你失去光彩的生命又活了過來，一切變得有意義？ 　　讀著《雨中的3分58秒》，彷彿就像經歷

一段段被鼓舞的過程，於是一本關於跑步的書，不再只是跑步，而是攸關人生中的愛與價值、夢想和友誼。每個部份都是關卡，都有迷惘，都會怯懦，也都必須抉擇。 　　希望那些覺得自己正在孤軍奮鬥、承受難忍煎熬的人，都來看這個故事，因為它會喚起你曾經被鼓舞過的美好記憶，並且鼓舞現在的你。 關於認真，我說的其實是……郭豐州 　　我常勸人跑步不要太認真，當作一種休閒享受或減重手段就好，每週有個三四天，跑個5公里10公里就罷，因為我知道跑步的人一旦認真起來，那就猶如鑽到牛角尖尖似的「牛」得很！ 　　書中的主角卡西迪正是這種典型的人，每天如同出家人上早課般地早起進行晨間訓練，一天生活以訓練為中心在運行。他對目標的追求

毫不妥協，即使必須在心愛的女友和跑步之間抉擇時也選擇後者，在視為「家人」的隊友和跑步之間抉擇，也毫不猶豫地選擇跑步，甚至最後休了學，只為了一個目標：1600公尺賽跑要跑出低於四分鐘的成績。 　　在閱讀作者描述美國大學生誇張的生活情節和校園中運動團隊艱苦的訓練細節時，腦海裡不時浮現一個台灣跑者的影子。他的故事跟本書的主人翁不大一樣，沒過過大學生活，每天在工作、家庭、跑步之間像螺旋般地忙碌，生活過得一點也不浪漫。 　　陳俊彥早在2002年東吳國際超級馬拉松24小時賽事中，就創下244公里的全國紀錄。然而，在接下來幾年當中接連遇到人生的一連串困境，生計與家庭均出問題，只好轉業繼續奮鬥。在痛苦與無奈中

，他掙扎地站起來，想在跑道上再創佳績，為人生的厄運劃上休止符，也為正值青春期的單親孩子樹立身教的榜樣。誰知道更多的淬煉在等著他－－車禍意外受傷、脛骨傷痛－－每次都讓看起來很有起色的訓練中斷。朋友們一直鼓勵他，可他自己心裡卻也懷疑安慰的話能否成真。 　　但是俊彥像不死鳥般一次一次地走過來，發揮超馬的堅持精神，屢仆屢起。每當傷痛稍歇，他就又再一次挑戰命運，每天分三次的練習，累積出一天近一個馬拉松的里程，當成是生命中最後一搏般的拼命練習！所有人都隨時期待這一隻從浴火重生的鳳凰鳥重出跑道，再創奇蹟。 　　這兩個人共同的地方就是他們都愛上跑步，都把跑步視為生命中的一個重大目標。自從心裡下了那個承諾之後，

他們就勇往直前，克服情感的創傷，超越生理的傷痛，把承諾昇華成宗教般的神聖，只因為在跑步中他們得到心靈上的自由。儘管跑步盡是苦樂交雜，他們卻因有夢想而感受到人生的幸福。 （本文作者為東吳國際超馬創辦人、中華民國路跑協會副理事長） 想當一隻在水裡悠遊，在陸上奔跑的魚飛小魚 　　汗顏。就在我的雙腳遺失了跑步的能力，跑道與「馬場」離我越來越遠，有種恍如隔世的感覺之際，我卻如願以償，以「馬拉松作家」這個讓我臉紅心跳，夾帶著點心虛，卻有著無以名狀的興奮的名號，為一本又一本與跑步相關的勵志書，寫下我的感動。 　　而我，樂在其中，明明手中正有十萬分火急的書稿，該處於焦頭爛額的時刻，還是絲毫沒有任何猶豫，就答應

了《雨中的3分58秒》的「搶先讀」（編輯有提到，本書被譽為「關於跑步，最精采動人的一部小說！」）。我必須承認，一開始閱讀時，是在趕稿的忙碌生活裡，抽出零星的片斷，用一種很緩慢的速度行進著；但沒想到一個刻意放鬆的午后，我竟然莫名陷入了卡西迪的故事裡，無法自拔。 　　這不僅是一本跑步選手的真實故事，你可以看到明星運動員燦爛似櫻花般的生涯，背後不為人知的艱辛過程，更是一本擁有高度文采的書，太多的比喻妙到讓人噴飯。我不禁強烈嫉妒起作者精湛與高超的技巧，無論是在跑步或是在文字的駕馭能力上，才能夠寫出「有些經驗並非一個平庸的文字屠夫就能輕易傳達」這麼高傲又不可一世的字眼。 　　其中印象最深刻的是〈間歇訓練

〉這個章節，我簡直驚訝連連，不斷拍案叫絕，突然覺得自己像個瘋子般，頻頻點頭如搗蒜；心裡一股抑制不住的衝動，真想叫每個有受過這種「非人的磨折之苦」的跑者來看，相信大夥兒應該會心有戚戚焉。作者對過程中那種咒罵、怨恨、惱怒、耍賴、委屈、痛苦、崩潰、拚命想逃的種種超出體能極限的心路歷程，描寫得實在太淋漓盡致。 　　我完全可以體會，當全速衝刺之後，緩走或慢跑那種「簡直就像奢侈的享受」這句話。雖然，我的訓練速度在很多人眼中，根本就是「一塊小蛋糕」，甚至，是被歸類在「奢侈的享受」裡。每個人心跳的節奏，奔跑的速率，追求的境界，跑步的目的，受壓的程度，都不盡相同，但我仍由衷地覺得，不管你是要不顧一切往前衝的競速

跑，或者是看沿途風光的快樂跑，甚至是當一隻在人群中咧嘴而笑的烏龜，都該好好享受這段「與魔鬼打交道」的精彩過程。 　　到最後，完全無法自拔，我綣縮在沙發上，直到夜幕低垂，仍渾然不自覺。厚厚一本書，左邊越來越薄，然後嘎然停止，我卻仍然無法從故事中抽離出來，覺得自己也像是個與世人隔絕的隱居者，藉由別人的文字，淬練我那老是愛跟自己作對，不堪一擊的意志力。忍不住發出一聲長長的讚嘆聲，「真好看！」我想，它將會是繼村上春樹的《關於跑步，我說的其實是……》之後，會讓我愛不釋手、一看再看，空白之處，寫滿密密麻麻「眉批」的另一本mentor（心靈導書）。 　　「跑步讓我維持規律生活。」──村上春樹把跑步與小說創作

，做了如此完美的連結，而書中主角卡西迪，也是這樣斬釘截鐵地回答。終於明白自己的生活之所以一團混亂，始終無法井然有序，有條不紊的癥結了。 　　「你今天跑了沒？」　　「魚在水裡能不游嗎？」　　這是書裡頭絕妙的對話。 　　當頭棒喝，我猛然被敲醒，決定把這兩句話，狠狠地、牢牢地記住。 （本文作者為知名馬拉松作家、知名部落格主） 雨中的3分58秒他的狂熱投入有種說不上來的特質，並且挑釁了她的溫柔。事情並沒有這麼糟，安莉亞最近開始這樣告訴自己。她曾經結束過幾段坎坷的戀情，不過，她是個成熟的年輕女性，所以她應付自如。然而，她的成熟或許也是感情不順的肇因。往往在戀情還未發展前，她就已經跑在前頭了。雖然她也相

信自己確實墜入了情網，但總是急著測試戀情的可靠度。與卡西迪交往之前，她已經深信自己有能力判斷人性裡最複雜、最詭詐的部分：動機。她並不是沒有交往過野心十足的男人（其實應該說是野心十足的男孩）。她曾被某個大學兄弟會會長評選為未來的美麗女主人，那個前景看好、長相俊帥的傢伙，不但人見人愛，而且老爸還是奧蘭多的大老闆。男生這種幼稚的行為多少讓她有點惱怒，不過，她還是好好扮演了自己的角色。她的敏銳使她更成熟，也讓她得以超越那些可憐的追求者，為自己的感情設定界限。感情告終時，她會是第一個知道的人。雖然她會悲傷，但那是一種苦中帶甜的情緒，因為，她即便覺得遺憾，但總是自信滿滿，能把人心當作小提琴似撥弄把玩。但這

次的情況截然不同。她總算認清，自己從未真正了解過卡西迪，雖然她也試著以過去的經驗去評斷他，但就是行不通。「他的『電路系統』跟別人完全不同。」她這樣告訴自己的妹妹。他的野心在本質上和程度上都與眾不同。她和其他人交往時，總能很清楚地維護自己的權利（這是築巢行為的最初暗示），但跟這個跑者，根本別想叫他重新安排事情的優先順序。這一點讓她從一開始就怨恨難消。或許，她有本事把他整得很慘，但是，她就是沒辦法動搖他。他曾經鄭重其事告訴她，而她也很快就發現，原來他是認真的。他的狂熱投入有種說不上來的特質，並且挑釁了她的溫柔。她對這項挑戰做出了回應，但並不了解自己為何這麼做。卡西迪對女人了解不多，對安莉亞的了解更

是少的可憐，兩人之間曲折且一廂情願的分手，對他來說根本就毫無道理可言。就算爭吵也於事無補，自我反省也挽回不了，即使達成協議也解決不了問題。他們兩人都承認，有些深層的感受是不容否認的，那麼為何又要一再發生這些問題，卡西迪百思不解。她發現自己根本無法對他啟齒：這不是她想像中的戀愛。她還不足以參透其中的道理。面對自己一夕崩塌的世界，卡西迪認為，實在再合適不過了。當他移居山林，並且首度體驗了近乎完全孤獨的生活時，那幾乎是一種慰藉。起初的確如此。