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KGB間諜式記憶術：高效記憶、即刻應用，打造超級大腦的7段式情境訓練

為了解決可以玩 整 天 的飯店的問題，作者丹尼斯．普欽,卡米爾．古列夫 這樣論述：

★全球13種語言出版，打造超級大腦的最強記憶術 ★榮登日本亞馬遜暢銷榜，國內記憶達人一致推薦 　　恭喜你，你已獲得KGB間諜學校錄取，明天報到！   　　間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈，而是大腦的記憶力——許多最高機密任務不能留下任何記錄，只能仰賴自己的頭腦將大量資訊完全記憶下來，並且精準「回想」和「重現」。   　　解除大腦的限制， 　　將你的記憶力提升到最大限度。   　　本書內容取自前蘇聯情報系統訓練頂尖情報員的課程內容。這些記憶術多年來在各種極端情境中測試，已證實非常有效。每個人都有完美記憶的潛力，書中將透過各式各樣的練習、教學及模擬任務，幫助你：   　　1.提升增強記憶力的

必備能力 　　◆短期和長期記憶──以及如何有意識將短期記憶轉換為長期記憶 　　◆特定注意力──必要時可立刻進入專注狀態，只專注於重要資訊 　　◆全面注意力──讓你能在觀察事物整體同時，又不漏掉任何細節 　　◆一心多用能力──同時閱讀兩本書、聽兩則新聞，觀看兩個節目 　　◆工作記憶容量──學會相信直覺並加強工作記憶，就能過目不忘……等   　　2.進一步開發你的大腦潛能 　　◆全面提升記憶力──開發潛能，磨練敏銳的思考與觀察能力 　　◆發展獨特記憶力──大量記憶，將抽象資訊轉換為具體圖像 　　◆掌握擷取記憶竅門──學習正確回想、重現大腦深處資訊 　　◆重建記憶整體樣貌──拼湊零碎情報，組織完整資

訊樣貌 　　◆鍛鍊實用心智技巧──注意力、想像力、記憶力的實用法則 　　◆打造你的高效人生──將技巧實際應用於學習、工作與生活   　　3.達成最終目標：打造超級大腦 　　大腦就像肌肉，大多數人習慣只用到極小部分，只要加以訓練，就能看見卓越成效。書中依照間諜訓練以及任務難度的不同階段，逐步增加強度與難度，開啟你的終極潛能！   本書特色 　　◎涵蓋2大類訓練方法：第一類互動式，可以邊閱讀邊操作；第二類生活式，在假日、超市買東西排隊、上班通勤等時間都能練習。 　　◎打造7大階段間諜式訓練情境，讓你跟著精采故事迅速進入狀況，立即掌握提升記憶力的竅門。 專文推薦 　　楊斯棓醫師｜年度暢銷書《人

生路引》作者   強力推薦 　　馬大元｜國考高考雙料榜首、身心科名醫 　　莊淇銘｜國立台北教育大學教授 　　張嘉峻｜2019台灣記憶冠軍 　　筆記女王 Ada 　　趙胤丞｜《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》作者，知名企管講師   　　間諜般的心智能力，讓你工作三級跳、考試呱呱叫、魅力值破表！——馬大元／國考高考雙料榜首、身心科名醫 　　教授超強記憶法多年，也運用記憶方法，我可以講13種語言跟背100篇以上的文章。看到了《KGB間諜式記憶術》一書後，發現這本書提出的記憶技巧與方法，可以再提升的我記憶能力。本書的特點很多，如將原本枯燥的死記死背轉換成趣味想像。再加上，有各個階段層次的提升記

憶法的練習，這讓讀者可以很快速的學習記憶術並提升記憶力！——莊淇銘／國立台北教育大學教授 　　本書介紹記憶最重要的兩個方法：故事法、位置法 　　還有心智地圖等，這些內容對學記憶術，是非常有幫助的 　　書中有非常多的小練習，能活化並刺激大腦 　　另外這本書最特別之處，當中有間諜的故事情節 　　學記憶術外，還能體會讀小說的樂趣 　　非常推薦看這本書 ——張嘉峻／2019台灣記憶冠軍   　　記憶術可以訓練，死腦筋難以改變！——趙胤丞／《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》作者，知名企管講師  

可以玩 整 天 的飯店進入發燒排行的影片

The Investigation of the Concentrations of Metals and Trace Elements in PM2.5 and the Possible Sources at Xiluo Township, Yunlin County

為了解決可以玩 整 天 的飯店的問題，作者胡氏芳妤 這樣論述：

顆粒物 (PM) 的大小和成分會隨著環境的差異而有所不同，這些顆粒物不僅會影響能見度並會給人們帶來暴露風險。尤其是特性複雜的細小顆粒長時間懸浮在空氣中，很難隨降雨沉降。本研究探討鄰近高速公路城鎮區域的 PM2.5 質量濃度及其元素組成特徵。研究中使用PQ200 採樣器收集粒徑小於2.5 µm的顆粒物，PM2.5質量濃度採用重量法測定。於2020年1月至2021年12月期間，每六天在雲林縣西螺鎮採集PM2.5樣本一次。然後，使用能量色散 X 射線螢光 (ED-XRF) 光譜儀和感應耦合電漿質譜儀 (ICP-MS) 對 40個PM2.5樣本上的顆粒物進行21 種元素（Al、As、Ba、Cd、Co

、Cr、Cs、Cu、Fe、Ga、K、Mg、Mn、Na、Ni、Pb、Rb、Se、Sr、V、Zn）的濃度比較。採樣分析結果顯示PM2.5 的年平均濃度為 19.8 µg/m3，超過了 WHO 空氣品質指南的 PM2.5 年度標準（10 µg/m3）。採樣期間，1 月份的PM2.5平均濃度最高（38.7 µg/m3），6 月份最低（7.3 µg/m3）。根據在 ED-XRF 和 ICP-MS 之間比較的結果，使用線性方程式計算兩年期間PM2.5樣本中15 種元素（Al、As、Ba、Cr、Cu、Fe、K、Mn、Na、Ni、Pb、Se、Sr、V、Zn）的推估濃度。結果顯示，15種元素佔PM2.5質量的0

.95%－11.71%。 元素平均濃度在 2 月份最高（1.19 μg/m3），其次是 1 月份（1.14 μg/m3），最低在 8 月份（0.37 μg/m3）。不同元素在 PM2.5組成中的佔比出現顯著差異。Na、K、Fe、Zn、Al、Pb、Mn、Cu是PM2.5貢獻比例較高的元素，在15 種元素中的佔比分別為39.8%、27.2%、14.1%、7.2%、6.7%、1.4 % 和 1.1%。其餘元素少於總元素佔比的 1.0%。利用PMF 確定的四個排放來源包括重油燃燒 (11%)、海鹽 (44%)、再懸浮的道路揚塵和鋼鐵製造(23%) 以及車輛排放和發電廠排放 (22%)。該結果有助於建立

PM2.5 質量濃度及其元素組成的數據庫。這些數據可用於削減污染的工作計劃，並為進一步研究該地區元素的健康風險有所助益。

到宜蘭來我家.在地人帶你玩得不一樣.85個吃喝玩樂新祕徑大公開

為了解決可以玩 整 天 的飯店的問題，作者季子弘 這樣論述：

　　本書明查暗訪最好客的69個宜蘭人(家庭)，這些在地人總是希望來自他鄉的旅人，可以玩得不一樣，因此他們熱情指路、愛請人搭便車、報你吃好料、玩在地好地方、住有FU的民宿。 　　他們會把旅遊書不寫，但當地人才知道的獨門、深入的旅遊資訊通告訴你，例如： 　　．宜蘭的番鴨PK櫻桃鴨，到底誰美味？ 　　．為什麼在地人吃透抽一定要連肝臟一起吃才覺得甘甜呢？ 　　．怎樣才能學會接待客人，在宜蘭開民宿呢？ 　　．鑑識專家李昌鈺博士都難以抗拒的龍蝦稀飯，你也可以吃得到喔！ 　　你也想玩不一樣的宜蘭嗎？ 　　請翻開本書，跟著在地人，到他的家，一同到他們的農田、菜園，它們開的餐廳、商店、民宿與他們玩的私房景點

路線嬉遊吧！ 本書包括： 85個吃喝玩樂新祕徑大公開 新玩法來我家當宜蘭人 　　3種蘭陽生活大體驗學會當手工藝達人．當綠生活市集農人．當民宿主人 新滋味來我家餐桌大口吃 　　15家隱身在巷弄內．田野間．海灣邊．山林中．飯店裡的私家菜擺滿桌 新指南來我家開心住 　　55家浪漫飯店．超有Fu民宿主人用力邀你來作客 新行程來我家帶你玩 　　12個大城小鎮全導覽頭城．礁溪．壯圍．宜蘭．冬山．五結．蘇澳．南澳．員山．三星．大同．羅東 本書特色 ＊「69個在地人」用「獨門妙招」帶你「玩宜蘭」 　　本書拜訪了全縣12個鄉鎮的69個在地宜蘭人與家庭，他們將從小「兒時玩耍」、年輕「情侶約會」、到「全家出遊」的好

玩地點不藏私一一吐實，讓平常旅遊書不說，只有在地人才知道的私房景點完全曝光。 　　這69個在地人在書中還提供了地址、連絡電話。當你造訪宜蘭時，若遇到任何疑難雜症，他們都可以提供出最好的「旅遊錦囊妙方」，讓你玩得在地、玩得輕鬆、玩得快樂。 ＊「45個獨家好技巧」讓你挑選好餐廳吃遍「宜蘭特色佳餚」 　　本書將深入探訪宜蘭的大城小鎮，用力挖掘出15家在「巷弄內」、「海灣邊」、「田野間」、「山林中」、「飯店裡」的極味餐廳。每家餐廳的主人還會提供3個技巧，教你如何品嘗最道地的「蘭陽宴」。 　　從在地漁港現撈的生猛海鮮、有機時蔬食材、獨家蘸醬佐料、日式到噶瑪蘭主題氛圍的餐廳應有盡有，讓你不僅吃到絕美的好料

，還能透過主人(主廚)的對尋找好食材的堅持精神與作菜認真態度，感受本地最道地、最美味、最細膩的宜蘭美食故事。 ＊「55家」浪漫飯店、有FU民宿主人用力邀你來作客 　　本書用盡全力採訪了全宜蘭55家住宿地點，這些住宿點都有他門開設期間與經營時的精采故事，有溫馨、有幸福也有搞笑，也使得這本書，不只是一本自助導覽書，更是高潮起伏的在地故事書。 作者簡介 季子弘 資深文字工作者

生物暴露性試驗_應用改良型安姆氏直接氣體曝露法檢測拜香燃煙 、厨房油煙及香菸側流煙之致突變性

為了解決可以玩 整 天 的飯店的問題，作者呂宏輔 這樣論述：

本研究為延續性研究，主要使用改良型安姆氏直接氣體暴露法檢測室內常見空氣污染源(包括拜香燃煙、廚房油煙及香菸側流煙)之潛在生物致突變性，一方面用以確定上述污染物對人體健康的可能影響(以致突變性之觀點而言)，另外也能確認此改良模組對真實氣體樣本的敏感性與適用性。實驗測試條件包括拜香支數(3、6、12、18、24、30、36 支立香)、油炸次數、香菸支數(1、2、3 支)、有無添加S9及不同暴露時間；此外並同步檢測CO2、CO、TVOC、PM10及PM2.5五種空氣污染物濃度。因我們前一個研究成果顯示，TA100為檢測氣態甲醛和甲苯之致突變性最敏感的菌株，因此本研究僅使用TA100為測試菌株。污染

物濃度檢測結果顯示，拜香燃煙之CO2、CO、TVOC、PM10及PM2.5濃度皆超過室內空氣品質標準，而廚房油煙之TVOC、PM10及PM2.5濃度同樣超過室內空氣品質標準，香菸側流煙則僅CO2未超標。致突變性結果顯示，所有測試條件下，菌落的回復突變率皆未超過空白對照組兩倍以上，且回復突變率結果也未超過TA100的標準菌落數(75~200 CFU/plate)，顯然拜香燃煙、廚房油煙及香菸側流煙在此改良型安姆氏直接氣體暴露系統中，並未顯現出明確之生物致突變性。但結果也同時指出，隨拜香支數、油炸次數與香菸支數增加，以及暴露時間的增加，TA100之部份回復突變率結果會有顯著相異，顯見雖然三種污染源

未有明顯之致突變性，但仍具潛在風險。