台灣女網球選手的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

除了開刀你還能做什麼？ 軟骨神經肌肉肌膚再生密碼

為了解決台灣女網球選手的問題，作者韓偉 這樣論述：

解痛‧防護‧逆凍齡‧回春 消除關節疼痛，掌握再生密碼。 ☉61個骨骼症狀剖析x 75個疼痛治療運動x韓醫師來解答Q&A☉ 骨科權威韓偉教授的診治照護全書 帶你再生軟骨、神經、肌膚，永保關節、神經、肌肉、肌腱、肌膚的青春年華！ 全書含75個關節運動示範影片Qrcode，照著做就能永保骨骼青春   　　關節疼痛時，除了開刀之外你還能做什麼？ 　　韓偉醫生的肌肉、皮膚、神經、軟骨再生密碼。   　　●61個骨骼症狀剖析 　　從任何人都感到困擾的退化性關節炎，到新手爸媽好發的德氏肌腱炎（媽媽手）；從假日單車族容易罹患的黏液囊發炎，到長期運動壓力造成的足踝疲勞性骨折。 　　藉由四個面向剖析，

疾病原因、發作症狀、好發族群、治療方式，搭配韓偉醫生私房叮嚀，帶領你全面診療骨骼病痛！   　　●75個疼痛治療運動 　　從頸部、上背部、肩關節，到膝關節、足踝、手肘。75個治療疼痛的本體神經訓練，搭配步驟教學與影片QR code，破除一定要開刀的迷思，解決疼痛問題不是夢！   　　●韓醫師來解答Q&A 　　吃「維骨力」或注射玻尿酸可以補軟骨嗎？關節炎和骨質疏鬆是一樣的嗎？重量訓練對孩子們來說安全嗎？會不會阻礙生長嗎？骨折後，需要多攝取鈣質嗎？所有椎間盤突出都需要手術嗎？長骨刺會痛嗎？ 　　所有關於肌肉、皮膚、神經、軟骨的大小事，讓韓偉醫生為你解惑！   　　●瑞尖療法的絕對忠實病患

　　小飛俠 Kobe Bryant 在湖人隊及紐約尼克的賽後訪問：「瑞尖療法讓我的膝蓋產生極大的的改善，若沒有達到100%，也至少恢復 95%！」 　　教宗保羅二世接受瑞尖療法後之訪談：「你的療法來自於上帝。醫生，你讓我長期病痛的膝蓋終於可以再次跪在主的面前了！」 　　洋基總經理卡什曼在接受ESPN採訪時說：「A Rod 接受瑞尖療法後，現在的狀況是百分之百，春季訓練開始後不會有問題了！」   　　●韓偉教授手術病患的忠實Fan 　　金鐘影帝、知名歌手潘瑋柏：「跟韓醫師的看診交流不會有像是醫生與patient的那種陌生感或距離感，他就像一位超級專業的老朋友，跟你清楚解釋身體的情況，所以我也決定

把我的膝蓋手術交給他。That's why I always trust my old pal, Doc Han！」   　　●你也有隱形關節問題嗎？ 　　除了突發性的外力會讓關節受傷之外，其實在日常生活中，也有許多危險動作，可能會對關節造成負荷，一起來檢查看看吧！ 　　任何一項動作，都會造成關節多餘的負荷，打勾的選項愈多，對關節的耗損也就愈嚴重。若想要改善這種不利的狀況，就必須從養成正確的姿勢著手。   　　□拉行李用力過猛。 　　□久久做一次劇烈或長時間的運動。 　　□長時間跪著擦地板或蹲著做家事。 　　□搬地面上的東西，不蹲下去搬，站著直接彎腰搬取。 　　□最近愛上編織毛線或DIY，一低

頭就是幾小時。 　　□常常站著騎車，身體離開坐墊騎行。 　　□騎乘單車過久或太快，膝蓋過度使用。 　　□坐在椅子上伸長腰背、手臂拿取放在高處的物品。 　　□通勤時，持續低頭使用手機等電子產品。 　　□長時間連續開車。 　　□習慣在床上低頭閱讀書籍。 　　□運動時，反覆進行高過頭的揮擊或猛烈的揮拍動作，例如殺球或發球。 　　□我是新手爸爸或媽媽或祖父母，抱嬰兒都是「虎口」用力。 　　□習慣用肩膀與臉頰夾住聽筒講電話，邊講話邊做事。 　　□用電腦用到後來，頭都快貼到螢幕了，頭部總是往前傾、習慣聳肩駝背。 　　□踮腳拿取放在高處的重物。 　　□單車坐墊太低。 　　□總是用單肩背很重的包包或提袋。 　

　□盤腿坐床上，使用筆記型電腦。 　　□久久一次大掃除，突然從蹲下的姿勢站起身。   各界名人同聲推薦   　　(按姓氏筆畫順序排列) 　　李大華/知名新聞主播、電視廣播節目製作人和主持人 　　吳東亮/台新金控董事長   　　蔣孝剛/私立靜心高中專職董事 　　潘思亮/晶華酒店董事長 　　潘瑋柏/金鐘影帝、知名歌手

台灣女網球選手進入發燒排行的影片

休閒參與、工作壓力及幸福感之研究- 以美麗產業從業人員為例

為了解決台灣女網球選手的問題，作者游采柔 這樣論述：

研究對象以全台美業從業人員為對象，以問卷調查法，採取便利抽樣方式進行調查，調查結果再進行統計分析。本研究實證結果列舉如下：一、美業從業人員在休閒夥伴選擇方面，選擇「與家人」參與休閒活動最多；在休閒類型選擇，選擇「娛樂類」比率最高；休閒時間選擇方面，選擇「工作空檔」參與休閒活動最高。工作壓力各構面認同度高低依序為：「工作負荷」、「顧客互動」、「專業技能、「內在衝突」。幸福感各構面認同度高低依序為：「工作成就」、「人際關係」、「生活滿意」及「身心健康」。二、不同家庭狀況、月收入、年資、職稱等的美業從業人員對工作壓力的看法具有顯著差異。其中，未婚單身者感受工作壓力高於已婚有子女未同住者；看

法方面，月收入在25,000元以下者對工作壓力「專業技能」構面認同度高於35,000元-55,001元以上；年資3-5年以下者感受高於6-20以上年者。三、不同學歷、年齡、家庭狀況、月收入、年資、職稱等美業從業人員對幸福感的看法具有顯著差異。其中，碩士以上之認同度高於高中職以下及大學者；年齡越高對幸福感認同越高；已婚無子女認同度高於未婚單身者；年資越高看法認同度越高；經理與店主管之認同度高於助理與設計師。四、選擇娛樂類休閒活動或下班後或工作空檔參加休閒活動的美業從業人員，其工作壓力對幸福感具有顯著之負向影響。五、職稱為經理與店主管及年資在16年以上的美業從業人員，其工作壓力對幸福感具有顯著之負

向影響。

跑、跳、走到100歲！ 骨科名醫韓偉私房關節養護術

為了解決台灣女網球選手的問題，作者韓偉 這樣論述：

年輕存骨本，老年養關節！ 關節不好，人就老！你的關節保固不能等！ 　　擺脫關節卡卡、骨頭鬆鬆有新招， 　　國內外政商名流、明星球星慕名求診指定名醫， 　　台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師， 　　幫你打造一輩子都能輕鬆跑、跳、走的身體！ 　　關節有多重要？ 　　沒有健康的關節，就沒辦法順利無礙的生活，更會讓你的體態產生變化，使得外表年齡看起來蒼老許多！ 　　關節問題有多嚴重？ 　　關節是個消耗性的部位，隨著年紀增長、體型變化、各種動作等，關節都會受損，平均四人便有一人患有關節的問題！ 　　關節保養是老年人的事？ 　　現代人長期缺乏運動習慣，很多人年紀輕輕，但是

早就關節卡卡、骨頭空空，骨質密度也鬆得嚇人，關節早早就開始老化了！ 　　關節傷害一定要開刀嗎？ 　　別急著開刀！運動傷害、關節退化的治療新觀念，台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師，全方位照護你的關節！ 本書特色 　　1.私房傳授針對最易受傷的背部、膝關節、足踝關節和肩關節的27種保養運動，每天輕鬆動一動，強化關節不受傷！ 　　2.收錄預防關節損傷的生活10守則，關節受損高風險的6大族群、生活中常見的20種不良動作，自我檢查為健康把關！ 　　3.破解關節保健與治療的迷思，正確解答你最關心的關節問題，不再被似是而非的觀念誤導！ 　　4.針對膝關節、髖關節、足踝關節、肩關節、手

肘關節、手與手腕關節，以及頸、腰與背部七大部分，全面圖解51種關節常見問題，一看就懂！ 　　5.關節傷害治療新觀念，詳細解說8種療法，關節疼痛不必忍耐、手術開刀並非唯一選擇！ 名人推薦 各界名人實用推薦  (依姓名筆劃排序) 外景主持人 Janet(謝怡芬) / 黑人(陳建州) / 前彰化銀行董事長 張伯欣 總統府資政 詹啟賢 / 蕭萬長 / 台大醫院骨科名譽教授 韓毅雄 「全書圖文並茂、深入淺出，詳細介紹了關節損傷的預防、治療方法等知識，並破除關於關節的錯誤迷思，就像把名醫請回家中一般。」------蕭萬長 「韓偉醫師更不藏私地傳授居家復健運動，作為民眾在家輕鬆伸展關節、訓

練肌力的保健活動，為民眾的骨關節健康把關。」--詹啟賢 「韓醫師是運動傷害骨科醫學領域重量級的權威，高明的醫術業已造福無數患者，如今全然無私地奉獻出自己的私房關節養護法！」------張伯欣 作者簡介 韓偉 　　美國加州大學洛杉機分校 (UCLA) 助理臨床骨科教授，專攻肩膀、手肘、膝關節和腳踝的關節鏡手術與人工關節重建手術；曾是美國洛杉磯加州大學體育選手代表隊隨隊醫師，更是台灣骨科界極少數被美國骨科學院承認的一位骨科學院院士。他也是第一位通過台灣醫師執照的美國骨科醫師。 　　韓偉醫師從美返台後，他成為關節炎以及運動醫學界的領導教授之一；此外，他在不同的醫療協會內 (中華奧

會運動禁藥管制委員會、中華奧會醫學委員會、台灣女子體育運動協會、台灣水適能協會、衛生署醫療器材諮詢委員會、亞洲運動醫學領導改革小組) 擔任委員一職，並為台灣訂下新管理規定和規則。 　　韓偉醫師也是台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師，也因此成為美國在台協會、台北美國學校及外僑俱樂部的指定醫生。韓偉醫師一直本著高標準、高效能的嚴謹態度去醫治每位患者，使得不少國內政商名流及影視明星、知名球星等慕名前來求診，也包括了南美副總統、非洲女王后、蒙古奧林匹克金牌獲獎者、亞裔名人和歐洲政府代表等。 　　◆現任 　　美國加州大學洛杉磯分校助理骨科教授 　　台北新光骨科運動醫學中心主任 　　中華

民國奧林匹克禁藥醫療用途豁免小組委員會主委 　　財團法人骨關節暨運動醫學研究基金會執行長 　　台北市馬術委員會副主委 　　中華民國奧林匹克醫學委員會委員 　　中華民國奧林匹克禁藥委員會委員 　　中華民國行政院衛生署醫療器材審議委員會委員 　　中華民國水韻律運動學會委員會理事 　　台灣女子體育運動協會理事 　　美國 Alignmed 國際醫療科技公司顧問 　　Arthrex 骨科醫療科技公司顧問 　　台北新光吳火獅紀念醫院骨科部主治醫師 　　台北中山醫院骨科主治醫師 　　輔仁大學醫學院講師 　　◆經歷 　　美國加州西洛杉磯榮民總醫院骨科運動醫學部兼任主治醫師 　　

美國加州 Garfield 醫學中心骨科部主任 　　美國加州東洛杉磯大學體育選手代表隊隨隊醫師 　　美國加州洛杉磯 Shriner's 兒童骨科醫院關節鏡手術顧問 　　美國南加州骨科中心主治醫師 　　美國加州大學洛杉磯分校醫學院骨科部運動醫學骨科專業研究 　　美國加州西洛杉磯榮民總醫院臨床講師及兼任主治醫師 　　美國伊利諾州生物科技公司顧問 　　美國芝加哥 Rush-Presbyterian 聖路克醫學中心骨科實習、住院醫師訓練 　　美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學醫學院醫學博士學位 　　美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學生物科學學士學位 PART 1  關節的狀態，左右你的「外表

年齡」 關節不好，人就老！                        關節天生要動，不受傷也難！ 最容易受傷的背部及腰部／麻痺感不等於神經壓迫／「肌力不足」是受傷的罪魁禍首 為什麼關節受傷不容易好？                  避免關節受傷是最高原則 重視關節受傷的求救訊號 PART 2  常常這樣動，關節其實很受傷！ 小心！你是關節易受損的高危險群        六大族群關節受損風險高，千萬要留意！ 小朋友跑跳碰，關節易受傷／常做激烈運動的年輕人，受傷機會高 單車族假日騎整天，小心關節傷害上身！／銀髮族身體機能老化，容易出現退化性關節炎 肥胖族體重增1磅，膝

關節壓力增10倍／懷孕時體重增加過多的女性，要特別注意！ 保健關節一定要吃「維骨力」嗎？ 關節日常保健熱門Q&A 吃鈣補骨頭，是真的嗎？／重量訓練對孩子們安全嗎？不會阻礙生長嗎？ 個子高的女生比較容易腰痠背痛？／上樓梯是很好的鍛鍊嗎？ 長騎單車對膝蓋不好，是真的嗎？／關節不好、腰痛的人，是否都要睡軟的床墊？ 自我檢視，你常做那些危險動作？           保護關節從養成正確姿勢開始！ 動作正確、善用工具，家事變容易／調好身體姿勢，工作更有勁 PART 3  強化關節不受傷，健康跑、跳、走到100歲！ 10妙招預防關節傷害                      

吃對了，關節更健康！                      每天持續保養運動強化背部                  膝蓋舉胸運動 / 骨盆傾斜運動 / 對角仰臥起坐運動 / 側伸展運動 / 腿筋伸展運動 / 剪刀腳開合運動 / 髖部上抬運動 / 髖部伸展運動 簡單運動加強膝關節                       直腿抬高運動 / 股四頭肌靜態用力運動 / 膕繩肌靜態用力運動 / 終端伸直運動 / 彎膝運動 / 滑牆運動 足踝保養運動幫助復原                      足踝上下運動 / 足踝旋轉運動 / 踮腳尖運動 /跟腱伸展運動 肩關節伸展運動增

強肌力                    前胸交叉伸展運動 / 三頭肌伸展運動 / 後背伸展運動 / 木棍伸展運動 / 手指走牆伸展運動 /鐘擺伸展運動 / 外轉運動 / 內轉運動 / 棘上肌運動 PART 4  關節卡卡、骨頭痛！找出你的關節哪裡出問題？ 膝關節 1.痛到站不起來的髕骨軟骨發炎                    2.突然大量運動造成膝關節扭傷                    3.長時間跪姿導致膝黏液囊發炎                   4.激烈運動造成膝關節韌帶斷裂                    5.運動選手常見的半月板破裂   

                   6.好發於意外受傷的膝部骨折                      7.長期飲酒、服藥導致骨頭壞死                    8.青少年易發生的脛骨髕骨肌腱發炎 髖關節 1.長期過度活動造成髖關節扭傷                    2.跌倒的老年人易髖部骨折                        3.高撞擊性運動導致關節唇斷裂                    4.過量服用類固醇造成髖關節骨頭壞死              5.單車族常見的黏液囊發炎                        6

.長時間健走導致股骨疲勞性骨折 足踝關節 1.任何人都可能發生的足踝關節扭傷                2.久站、久走引起的足底筋膜炎                    3.穿硬底鞋走路感到疼痛的足跟墊傷害              4.骨骼或軟骨碎片造成足踝無法彎曲                5.足踝過度疤痕組織增生的壓迫綜合症              6.舞者常見的第五蹠骨骨折                        7.長時間運動導致足部疲勞性骨折 肩關節 1.手臂重複高舉過肩造成黏液囊發炎                2.慢性發炎導致鈣化

肌腱炎                        3.老年人常見的旋轉肌腱完全斷裂                  4.外傷易造成重複性的肩關節脫臼                  5.跌倒容易發生的肩峰鎖骨關節脫臼                6.外力撞擊造成鎖骨骨折                          7.跌倒時用手掌撐地導致肱骨骨折 手肘關節 1.手肘外側疼痛腫脹的網球肘                      2.手肘內側疼痛腫脹的高爾夫球肘                  3.手肘關節後方出現腫疱的學生肘               

  4.小孩子易因受撞擊造成手肘骨折                  5.長期彎曲手肘導致肘隧道症候群                  6.只會發生在小孩子的分離性軟骨症                7.棒球投手易產生的手肘關節鼠 手與手腕關節 1.好發於新手爸媽的媽媽手                        2.彎曲後無法伸直的板機指肌腱炎                  3.重度使用手腕易產生腕隧道綜合症                4.運動過度造成手掌肌腱裂傷                      5.急診室裡最常見的手腕骨折         

             6.手腕腫脹劇痛難忍的腕骨骨折                    7.拳擊手易發生的手指、掌骨骨折                  8.俗稱「吃蘿蔔乾」的韌帶扭傷或裂傷 頸、腰與背部 1.姿勢不良造成肌肉拉傷或韌帶扭傷                2.椎間盤突出導致神經壓迫                        3.背部與臀部有痛麻感的脊髓壓迫                  4.常發生在腰椎的脊椎滑脫、不穩定                5.好發於骨質疏鬆老年人的脊椎骨折                6.泌尿感染治療後導致

椎間盤感染                  7.造成癱瘓、危害生命的腫瘤                      8.須轉診身心科的心理性背部疼痛                  特別收錄 3分鐘認識「退化性關節炎」          PART 4  別急著開刀！正確治療不留後遺症 冰敷療法：減輕疼痛、發炎與腫脹            急性期48小時後，還是要冰敷！ 運動治療處方：有效改善特定部位            過了劇痛急性期，可進行運動治療 物理治療、體外震波療法與高壓氧治療        物理治療放鬆肌肉、舒緩疼痛 體外震波療法可再生修復組織 高壓氧治

療能減少乳酸、消除疲勞 減重與藥物療法                            減重是改善關節問題的重要方法 藥物療法可救急，但非萬靈丹 歐凱自體細胞生長激素療法                  唯一能停止神經細胞死亡的治療 關節治療用類固醇，真的很糟嗎？ 關節治療與復健熱門Q&A 受傷後，可以熱敷嗎？／手腕骨折需要開刀嗎？ 扁平足可以治癒嗎？使用矯正鞋墊有用嗎？ 可以用護腰（硬或軟殼）來治療腰痛嗎？膝關節固定器（護膝）能保護膝關節嗎？ 我的腿麻木就意味著有腰椎間盤突出嗎？／整脊師和國術館的骨頭師能調整脊椎側彎嗎？ 特別收錄 3分鐘認識「類風濕性關節

炎」       3分鐘認識「痛風性關節炎」 推薦序1 跟著名醫保養關節，長青人生恣意生活！ 蕭萬長 　　隨著社會進步、醫學發達，人類的壽命越來越長，近來，台灣也已邁入高齡化社會，長青人口逐漸增加，然而，活得長壽更要活得健康，即使年歲增長，若日常生活能夠自理，還能悠然散步、運動，這樣的長青生活才有意義！ 　　雖然我們無法逆轉生理年齡，卻可以保持身心的健康靈活，其中最重要的關鍵，正是關節和骨骼，儘管關節和骨骼在人體扮演了舉足輕重的角色，但卻很難被意識到、常常被忽略，通常都是關節或骨骼出現障礙、受損時，才能深深體會到它們的重要性。舉例來說，因退化性關節炎導致軟骨磨損，關節出現

痠、痛現象，漸漸導致不能走動；或是因為骨質疏鬆，而使骨頭變得脆弱易碎，一不小心就造成嚴重的骨折，影響日常活動，造成生活品質大幅降低。 　　因此，顧好關節和骨頭是十分重要的事，然而，道聽塗說誤信偏方、相信保健品的不實廣告等，都是不明智的，最重要的是我們應該學習關節與骨骼的基礎知識，並以此為根據，保持正確的姿勢，過著適當飲食、運動的規律生活，就能避免關節的不當使用和受損。 　　當我得知韓偉醫師要出版新作，內心非常高興，平時我們全家人的關節、骨骼健康及照護，都是受到韓醫師的看顧，如今，這位骨科的權威名醫無私分享自己的養護關節法，全書圖文並茂、深入淺出，詳細介紹了關節損傷的預防、治療方法等知識

，並破除關於關節的錯誤迷思，就像把名醫請回家中一般，讓我們學習正確的關節、骨骼的養護知識，這是一本幫助全體國民增進身體健康的好書，實為讀者之福。 　　「動」是活力的寫照，即使現在關節和骨骼並沒有出現不適症狀，但為求隨著年紀漸增仍然可以活動自如，誠摯推薦各位閱讀本書，跟著名醫保養關節，朝氣勃勃地度過一生。 推薦序2 存骨本、養關節，遠離骨關節疾病的危害 總統府資政 詹啟賢 　　疾病轉型浪潮席捲，這個世代健康的定義，不止追求活得健康，更重視健康品質。骨關節疾病是日常生活擾人的小毛病，姿勢不良、運動傷害、慢性退化等原因，都可能讓肌肉骨骼超載負荷，造成骨關節傷害，因此影響生活品質。

　　韓偉醫師累積多年臨床見解，利用深入淺出的筆暢、生動的圖文解說，帶領一般民眾認識骨關節疾病。本書圖解51種骨關節問題，提供自我檢視與保健方案，並彙整20種不良姿勢、6大風險族群檢測清單，提醒民眾注意日常保養，遠離骨關節疾病的危害。最後，韓偉醫師更不藏私地傳授居家復健運動，作為民眾在家輕鬆伸展關節、訓練肌力的保健活動，為民眾的骨關節健康把關。 　　存骨本、養關節，推薦本書作為一般民眾居家骨關節保健，以及專業人士提供衛教指導的優良讀本。 推薦序3 保養關節，才能擁有靈活人生！ 前彰化銀行董事長 張伯欣           　　關節對人體有多重要？電視、報章、各種媒體上，有一

堆保養關節的保健品廣告就知道了！如果沒有健康的關節，身體就無法有自由的活動，關節疾患者的痠痛，會連帶影響日常生活與作息，嚴重者可能導致殘障，千萬不可不慎。 　　隨著年紀增長，關節的退化是在所難免，要如何保養關節，擁有靈活自如的身體，是健康管理十分重要的一環。我非常樂見韓偉醫師的新書出版，韓醫師是運動傷害骨科醫學領域重量級的權威，高明的醫術業已造福無數患者，如今全然無私地奉獻出自己的私房關節養護法，除了能讓我們正確認知關節的知識，貼心的提醒預防關節受損的生活守則，更設計多組關節保養的簡單運動。 　　這是一本幫助所有朋友養護關節的好書，我誠摯地向大家推薦！ 作者序 保固骨關節，打造到

100歲都能輕鬆走的身體！ 韓偉 　　我自幼就喜歡各種運動，也曾擔任過校隊選手，而成長中也常有機會接觸到醫療工作，覺得身為醫者對病人的付出，是一種金錢也無法買到的快樂與成就，讓我開始對醫師這個職業感到興趣。讀大學時便決定將興趣與專業做結合，在醫學院畢業後則選擇骨科做為主修專科，並將運動醫學及關節鏡微創手術做為次專科。2002年我接受新光董座吳東進先生的邀請，從美國返國成立新光骨科運動醫學中心。一開始，我父親並不認同我就這樣放棄在美國豐足優厚的生活及工作職位而回到台灣，但我仍然決定回來，其中一大原因是為了陪伴父母，另一方面，也是希望將美國最先進有效的骨科醫療技術帶回台灣。 　　在美國

就業期間，因為對關節炎及運動醫學的專長，讓我有機會在2004年受德國著名骨科醫師彼德．魏林 (Peter Wheling) 邀請，共同參與這項最先進退化性關節炎療法 (歐凱療法) 的相關研究。經過3年在台灣的臨床實驗，成功將這項技術引進台灣，而新光骨科運動醫學中心也從2008年後，成為全亞洲第一個擁有此項專利技術的治療中心。歐凱療法或「Kobe療法」（由於NBA球星科比．布萊恩Kobe Bryant曾在2011年接受過此治療，大幅改善其症狀，因此球迷有此稱呼）在全世界已經幫助過許多病患，許多職業球員像是洋基隊的A-Rod和高球名人Fred Couples等也相繼到德國求診，Kobe Bryan

t也於日前再次前往德國接受治療。歐凱療法是利用病患自體的血液，來培養阻止軟骨壞死的細胞生長激素，並打回到退化和受損的關節，是現有療法中，唯一能停止關節軟骨死亡（像是半月板破裂造成的軟骨壞死）和神經細胞死亡（像是神經壓迫造成的下背痛）的技術，且是非常安全有效的治療。 　　新光骨科運動醫學中心自成立以來，一直在臺灣運動醫學領域上默默耕耘，為許多受關節炎和運動傷害所苦的患者服務，讓患者病症改善，回歸原來生活及運動，增加其生活品質。我一直認為要維持療效及避免症狀復發，患者的參與也是很重要的，因此我透過臨床的經驗，用簡單易懂的方式向患者解釋與示範，所以在中心內規劃骨科與運動醫學相關的衛教資訊；十年下

來，透過我與患者之間的努力參與，確實解決大部分患者的問題，但此相關資訊只侷限於來本中心求診的患者，卻無法傳遞給廣大民眾。半年前，三采文化的編輯和我提及出版關於骨科及運動醫學的專書時，我才想到可以把過去的經驗整理出來，讓更多為了骨科病症所苦的患者，有一本能夠充實專業知識以了解自身問題所在的參考書。若是大家¬¬能夠熟讀並善用本書作為參考工具，就可以培養正確的常識和觀念，加上骨科醫師的專業診斷和物理治療的指導訓練，更可以讓每個人達到「預防傷害」、「運動保健」和「健康生活」的目的，相信打造到100歲都能輕鬆走的身體，將不會是遙不可及的夢想。

特定體育團體營運策略之研究以中華民國空手道協會為例

為了解決台灣女網球選手的問題，作者宋一信 這樣論述：

臺灣自國體法修法後，亞奧運單項運動協會改稱為特定體育團體，2020東京奧運，中華民國空手道運動計有2名選手獲得奧運門票得以躬逢其盛參加史無前例。本研究從空手道參賽人數，加上長期對國內空手運動基層發展與國際賽事發展上的策略進行研究，中華空協在國體法修法及理監事會改選前後，在推展國內空手道運動上採取何種營運策略，找出增加基層運動人口，進而發掘更多具優異潛力選手代表國家參加國際賽會，尤以增加參加奧運會人數之策略，本研究採質性研究方法，以半結構訪談法進行，訪談對象以近兩屆(2014-2022)曾擔任中華空協理監事、幹事部人員及國內資深資任或現任縣市空手道委員會正副主任委員、協會理事長、正副總幹事等人

士為訪談對象，並以文獻探討方法，收集國體法及相關子法法規與文件、分析訪談結果，結果發現:中華空協對於國體法相關規定與考核要點項目尚未能完全掌握及執行，而各縣市基層空手道組織也不黯國體法規相關法規與具體措施，導致基層空手道組織與全國空手道主管機關之間無法產生具體的連結，建議主管機關，應可強化宣導國體法之立法精神與詳細法規意義，並廣邀學者專家對於中華空協特定體育團體進行國體法規定之職掌業務設計規劃策略知能講習會或學術研討會，藉重國內外學界專家的學術專業可以協助國體法修法後的臺灣體育運動界發展得更蓬勃、更完善，經營更長遠。