吳宗憲老婆還在嗎的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦寫的 我很普,所以沒人追?破除日常中的邏輯迷思 和劉畊宏的 健身,就能改變人生:畊宏的25年精練祕笈(附DVD)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站張葳葳畫離弦2023 - zayiflmk.net也說明:吳宗憲 稱:張葳葳不海倫-畫離弦作詞:海倫作曲:海倫我坐在戲樓前卻未見你 ... 台灣主持界天王吳宗憲(憲哥)跟老婆張葳葳結婚30年,共育有3女1子, ...
這兩本書分別來自崧燁文化 和方智所出版 。
國立臺灣師範大學 大眾傳播研究所 蔡如音所指導 鍾智凱的 反陳腐性:【康熙來了】的類型、明星史與觀視身分 (2012),提出吳宗憲老婆還在嗎關鍵因素是什麼,來自於類型、觀視身分、小S、綜藝節目、假仙、笑聲。
最後網站吳宗憲與老婆張葳葳結婚26年,三女一子全部多才多藝則補充:兩人1990年結婚,婚後張葳葳一直做吳宗憲背後的女人, 為他生下三女一子,平時閒在家畫畫, 曾以個人名義開畫展。 大女兒吳姍儒,Sandy。 2012年畢業美國華盛頓大學 ...
我很普,所以沒人追?破除日常中的邏輯迷思
為了解決吳宗憲老婆還在嗎 的問題,作者 這樣論述:
7 道經典思維陷阱 x 3 大邏輯律快速掌握 x 1 分鐘讀懂三段論法 只要輕鬆跟著本書步伐,人人都可以是邏輯學家! #學霸愛讀書,所以愛讀書的都是學霸? #因為你沒看看過鬼,所以世界上沒有鬼? #因為無商不奸,所以比爾蓋茲也是奸? #你的犬=你兒子?那牠應該要打「狂你兒子」疫苗! ▼我是普妹,所以沒人追?──否定前件謬誤 否定前件謬誤(denying the antecedent),即推理過程中所提出的前提條件是錯的,因而推出的結果也是謬誤的。 [範例] 每個人身邊都有幾位個性不錯、長相不醜、但就是無法脫魯的女性朋友,而當她們被親朋好友「關心」的時候
,許多人會回答「我是普妹,所以沒人追」。 →每個人的審美標準不同,有人是「外貌協會」,也有人更願意追求內在美,故「我是普妹」這個前提條件就是錯的,那麼推出來的結果自然也是錯的! ▼你是分行經理,當然說存款貶值是假的!──不相干謬誤 不相干謬誤(fallacies of relevance),是指在邏輯推理過程中,前提與推斷出的結論之間並沒有緊密聯繫,又稱歪曲論題、逃避話題、偷換概念,或紅鯡魚。 [範例] 當上銀行分行經理後的小夏,總有人請教他各種理財問題,小夏面對提問總是知無不言;可是卻有人說:「你是分行經理,你當然要說存款貶值是假的!」 →表面上看,「存款貶值
」與「分行經理」之間確實存在聯繫;然而事實是,分行經理領取的也僅僅是銀行發放的薪水,銀行的錢跟他並沒有關係,所以這個推論不成立! ▼柯市長能不能到達會場?──充分條件假言命題 在充分條件假言命題中,前件是後件的充分條件,也就是說,若前件為真,後件卻為假,那麼可以得出這個充分條件假言命題為假。 充分條件假言命題的典型句式: 「若……則…… 」 「只要……就……」 「若……必……」 [範例] 臺北市長柯文哲要趕去參加上午10點的重要會議。助理告訴柯市長:「如果來接您的車delay,那麼您就不能按時到達會場。」事實上司機已經啟程,因此助理得出結論:柯市長能按時到
達會場。另一位會議負責人告訴助理:「你的前提沒錯,但推理有缺陷;我的結論是,柯市長最終將不能按時到達會場。」 以下哪項對上述斷定的評價最恰當? A. 負責人對助理的評論是正確的,負責人的結論也由此被強化。 B. 雖然負責人的結論的依據不足,但他對助理的評論是正確的。 C. 負責人對助理的評論有缺陷,負責人的結論也由此被弱化。 D. 負責人對助理的評論是正確的,但負責人的結論是錯誤的。 【答案】 B →否定前件,後件不一定成立,即柯市長能否按時到會是不一定的。因此,助理得出「柯市長能按時到會」的結論是有缺陷的。同理,負責人得出「柯市長最終將不能按時到會」的結論
同樣是有缺陷的! ▼王永慶不會變吳宗憲──1分鐘掌握邏輯三大規律 (1)同一律 即任何一個思維環節和思維對象都具有確定性,且前後思維一致。例如:王永慶就是王永慶,王永慶是一個確定的對象,王永慶不會是吳宗憲。 [注意]違反同一律主要是由轉移或偷換論題造成的! 例如:金庸的著作不是一天能讀完的,《神鵰俠侶》是金庸的著作,因此《神鵰俠侶》不是一天能讀完的。 →「著作」一詞,前一次是指金庸所有作品的總稱,後一次則是指《神鵰俠侶》這一本書,概念前後不一致,不符合同一律。 (2)矛盾律 即思維對象是兩個互相矛盾或互為相反的內容或者事物,這兩個內容必定一真一假。 例如
:在羽毛球比賽中,不是廷宇奪冠,就是冠哲勝利。也就是說,這兩人中只有一人最終勝利,不可能同時拿到金牌。 (3)排中律 即在同一邏輯思維過程中,往往會存在兩個互相矛盾的思想,但不會出現這兩者同時為假的情況。 例如:銘祥明年或者退役,或者繼續參賽。也就是說,「退役」與「參賽」是一對矛盾的事物,不能同時都不發生。 本書特色 1.理論解釋+趣味題+故事 本書的17個邏輯理論中,包括邏輯謬誤、概念的兩大類型、直接推理與三段論法、複合命題及其推理、關係與模態、歸納邏輯、邏輯基本規律、邏輯運算、假設、論證、削弱、評價、解釋、推論、比較、語意、描述。 2. 行文幽默,實例引
導,適合邏輯學入門 本書設計一系列與理論相關的趣味題,並且在每道趣味題之後都附上了答案以及詳解。 3. 銜接到位,利於讀者學以致用 本書會不停回顧已學習的知識,以經典的案例將不同類型的邏輯學內容串聯,讓讀者在閱讀的時候,將前面的知識掌握得更牢固! 本書適合邏輯學初學者、管理者、營運者、談判專家、業務高手、商學院學生、需要邏輯學入門工具書的人,以及所有對邏輯學有興趣的讀者!
反陳腐性:【康熙來了】的類型、明星史與觀視身分
為了解決吳宗憲老婆還在嗎 的問題,作者鍾智凱 這樣論述:
類型這項概念應解讀成是一個爭取詮釋權的過程,透過將【康熙來了】(2004-, 中天綜合台)安置在綜藝節目、談話性節目、綜藝談話性節目的系譜來觀看,論述在一個類型定義彼此相互混淆,卻又亟需釐清的過程裡流動。而該節目的興起歷史被小S與蔡康永這兩位台灣社會備受爭議的公眾人物/明星的明星史給脈絡化。 由於「亦莊亦諧」這項論述是「綜藝節目」這項類型與其他次類型之間所難以拿捏的文本特質,【康熙來了】說明類型無法將之獨立進行闡述,整體演藝圈/文化工業在「綜藝節目」所遭受的道德撻伐,也一同說明了該類型的產製在「搞笑」與「知性」的難以兼具。而這種希望創造雙贏局面的慾望是受到了道德的迫使。圍繞該節目的感覺
結構同時以深度模式將「年輕世代」此一【康熙來了】幻想的觀視身分範疇建構成媒體批評中的陳腐客體,低估小S與蔡康永在笑聲中隱藏的反諷、諧擬、假仙等政治姿態。
健身,就能改變人生:畊宏的25年精練祕笈(附DVD)
為了解決吳宗憲老婆還在嗎 的問題,作者劉畊宏 這樣論述:
大明星們不說,但認真在練的健身法! 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎? 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎? 畊宏的健身法,帶來的改變絕對不止這些! 附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 找到你的健身動機,啟動你的健康人生 10年前,畊宏的第一本健身書掀起旋風,不僅帶動台灣的健身風潮,更讓許多大明星群起效尤。10年後,大家都在看,他是否仍擁有傲人的體態呢?答案是肯定的!即便主持美食節目、工作應酬、到世界各地吃遍山珍海味,他仍舊保持健美身形,沒有丁點走樣。他究竟是如何辦到的? 其實很簡單:只要長期保持重質多於量的運動習慣,然後在對的時間
吃對的東西,就能夠養成「好的易瘦體質」。 畊宏想要帶給大家的運動觀念,不是待在健身房裡做訓練,而是如何把生活環境,打造成趣味無窮的行動健身房。他以親身實踐和協助了許多藝人朋友的經驗告訴你,健身可以強化意志、打開視野、豐富人生、活絡人際關係、從中塑造出領袖特質與能力,並進而改變人生。 只要根據本書教授的觀念與動作,一步一步跟著做,你絕對能從中受益,不僅練出好身材、好體力,更能擁有美好人生。 強力推薦 Darren 小馬 小鐘 王少偉 王婉霏 吳宗憲 李恩至 汪東城 言承旭 何守正 周杰倫 林俊傑 林義傑 阿Ken 阿緯 邰智源 洪曉蕾 唐志中 唐從聖 孫耀威 張睿家 許家豪
郭彥甫 彭于晏 黑人陳建州 溫嵐 劉謙 鄭芯妤 名人推薦 *健身,不單只是要求身材的完美,更是健康的來源。謝謝畊宏哥專業的指導跟提供良好的練習環境,你是台灣的健身英雄,「台灣坦克」當之無愧。──Lollipop 阿緯 *畊宏哥在我們拍戲時,是互相激勵的夥伴,他會一直教我正確的健身觀念與知識。健身是一種對自我要求的態度,不僅僅是外表的好看,而是由內而外的健康生活方式。希望藉由這本健身書,透過正確的訓練與飲食方法,人生必定會得到收穫。「train insane or remain the same」。──知名演員 彭于晏 *「信念」是我對他唯一的認知,未曾改變的初衷。
或許大家覺得他只是個熱愛健身的人, 而我的解讀是, 一個懂得愛自己、一個懂得愛別人、一個不斷傳遞正能量的他。──知名歌手 溫嵐 *「胸大無腦」這句話在畊宏的身上獲得了徹底的印證,只是此「腦」要改成彼「惱」:胸肌練大了,就不容易「惱怒」、也不會有「煩惱」! 看著他一路走來:熱血的勤練、熱心的分享、熱情的推廣、熱忱的信仰,換得了大家熱烈的迴響! 在他熱愛的健身運動中,他得到了快樂、交到了朋友,練就了身材,還成就了事業!真的是:「胸大無惱」! 祝 鐵血教頭 新書大賣 更上層樓 ──知名主持人 唐從聖 *很多人說我是運動狂,對我來說真正的熱血健身狂人是──劉畊宏!他
對健康飲食和鍛鍊身材的觀念幫助了身邊很多人,所以我相信讀了這本書的你(妳),也已經大步邁向健美之路。──金馬獎最佳新演員 張睿家 *我想看這本書,無庸置疑。因為我看過他的body嘻嘻~ 有一次畊宏到我家,看到他在我家裡健身,家中突然充滿了運動氣氛。我也告訴自己一定要找機會好好練一下身體,可是工作太忙了。然而,他就是一個可以再忙都能找到機會運動的人! 透過這本書,一定要把他的武功祕笈都學起來!朋友們,一起動起來吧!──凍齡偶像 孫耀威 *人家常說一個人能不能成功,要看他追求目標的意志力夠不夠堅定,而最快看出來的方式就是看一個人對身材的維持。畊宏除了讓更多人知道如何有效的鍛鍊身
材,更重要的其實是他那堅毅的精神!──名主持人 王少偉 *抓到機會,就開始練,連機場接駁車的拉桿,都可以變成他的單槓,這就是畊宏。認識他18年,他的精力仍是18歲。他不只能動,他還能吃,而這能吃,還不是亂吃,光講吃,他可是「阿肌師」,Anyway,3分運動7分吃,想要有健美的體態、健康的狀態,劉畊宏的健身書,你一定要看!──金鐘奬名主持人 小馬(倪子鈞) *從一出道就很受到畊宏哥的照顧,一路上看到他對自己身材的要求,幾乎是到吹毛求疵的地步!若是按照他的步驟,你絕對也可以輕鬆達到人人稱羨的理想身材。──知名主持人 郭彥甫 *畊宏哥是我看過的男藝人當中,身材最好的,而要維持好如此
健美的體態,很重要的關鍵,就是畊宏哥一直以來對健身的堅持,還有他專業的訓練方法,趕快照著書上的方法訓練吧,只要持之以恆的訓練,有一天,你一定也可以擁有完美的體態喔!──台灣籃壇最有價值明星球員 何守正 *堅挺的胸膛、厚實的闊背肌群、排列有序的八塊腹肌、兩條顯而易見的人魚線,擁有這樣的身材就叫做「健美」。 畊宏做到了,已屆不惑之年的他,堪稱演藝圈的「健美先生」,或許你不想像他練得如此的「涇渭分明」「筋肉崩離」,但至少你總希望能有個健康的身體,不致隨著年齡漸長而身材走樣,或是無法彎下腰去綁鞋帶,亦或是當有人從背後叫你時,一回頭就扭傷了脖子吧! 所以,你應該買一本他的書,從認識自己的身
體開始,按部就班,找出適合自己的運動方式,鍛鍊出健康人生。 祝福你,希望大家都能健康快樂、擁有好身材!──模仿一哥 邰智源 *畊宏是台灣演藝圈的健身巨星,也是大家敬佩的健身夢想實踐家。 雖然大部分的人無法與他一樣擁有傲人健美身材,但畊宏不藏私的大方心態,反而鼓勵了年輕朋友們的夢想與鬥志。 藉由這本書可以得到效率、簡單、穩定進步的方針,讓讀者能輕鬆運用上手,使自己能在健身過程中得到滿足與喜悅。 恩至誠摯推薦這本書,讓各位讀者彷彿能置身在巨星的健身世界中。──亞洲極限體能王 李恩至 *認識了畊宏哥這麼多年,每次和他一起健身的時候,總是讓人感受到運動的快樂,他非常鼓勵身
邊的人一起健身,更教導我不只是要外在強壯,更重要的內在也要強壯,讓我從身心靈一起朝正能量去改變,是我最重要的健身夥伴之一。擁有這本書,絕對終身受用,只要實際實行都能慢慢地感受到身體的變化,不論從外在的體態曲線到內部的健康狀況,更影響內在心理的健康,經由運動釋放生活上的壓力,經由訓練提升強大的意志力,完成階段性的功課進而獲得成就感,成果的展現人人稱羨,不知不覺便散發出自信心。這一切都是習慣運動造就而成的,這樣的人也養成了不會輕言放棄,用熱血、熱情去待人的習慣。──健美五冠王 許家豪 *畊宏是我看過對生命最熱忱的一個人,他很樂於幫助、照顧別人,不管是在娛樂圈或是在教會,他的人緣都非常的好,就
是因為畊宏給人的感覺就像一個哥哥一樣!說到運動和健身,我認為在娛樂圈所有藝人的身材甚至是在健身房裡,很少有人可以跟他比較,但重點是他隨時隨地都可以做健身訓練,不一定要到健身房,也可以維持這麼棒的線條!他健身的祕密將在這本書讓大家知道,真誠的推薦給各位,這本書就像可以隨身攜帶的健身教練,讓你在生活中維持完美的線條!感謝上帝的帶領,讓世界有畊宏。──知名藝人 黑人陳建州 *對我來說,健身不是為了耍帥,也不是為了吸引異性圍觀。更重要的是,透過持續的訓練來維持自己的體態,是為了不斷提醒自己,人生只有那麼一次,我們一定要隨時維持好的狀態來面對。機會來的時候,才能表現到最好。 畊宏是我健身路上重
要的靈魂人物。有時候感覺自己撐不下去的時候,就是需要像他這樣的榜樣來推動自己繼續push! 畊宏,謝謝你的健身教學和場所,讓無數位藝人朋友能夠展現出最美的自己,並維持身體健康!──金曲歌王 林俊傑 *這真的是一件令人開心又幸福的事,繼畊宏哥上一本健身書後,又出續集了,真是千呼萬喚始出來!喜愛健身養生的朋友真是有福了!大家都知道畊宏哥是我們藝人朋友們第一位健身的開山始祖,當自己開始健身之後有機會跟畊宏哥一起運動,真是件開心又幸福的事情!他會在一旁細心的督促,不吝嗇的把他會的、懂的,不只是健身上的專業、飲食上該注意的也是!就算是離開了健身房,還會撥電話說:「大東,有沒有按時練習啊?」一瞬
間我還以為畊宏哥是我的健身教練呢! 終於,畊宏哥把這些他多年來的健身養生專業經驗化成文字了!相信這本書可以帶給喜愛健身、想健身的朋友!越來越健康,越來越漂亮喔!──知名藝人 汪東城 *恭喜畊宏又要出書了! 身體的健康是成功的來源,要像畊宏這樣子維持自己的體態,真的是非常不容易,需要強大的決心跟耐心。 雖說:有志者事竟成!但是,努力,最害怕的就是方向不對!只要按照畊宏老師給你的課表,每天按表操課,不久之後;你也能躍上大銀幕,自拍自導自演「綠巨人」啦! 祝福這本新書可以狂銷熱賣!久占排行榜銷售總冠軍!──綜藝天王 吳宗憲 *我所認識的畊宏面對挑戰正面迎擊、面對困難冷靜處
理、面對工作專注投入、面對人群魅力四射、面對家庭珍惜擁有,這樣成熟的男人一旦面對健身卻是一個不折不扣的大男孩,隨時隨地充滿活力,他大玩健身風,帶領身邊周遭朋友利用所處環境來創造自己專屬健身房,不管你身處何處只要跟著此書跟著畊宏哪裡都是你的健身遊樂園,健身不只是運動更是一種生活態度,所以快來創造自己的健身天堂吧!──性感人魚線教練 鄭芯妤 *畊宏以自己健身的經驗,教你利用隨手可得的家具,達成容易上手的健身方法,從生活作息、飲食營養的注重與吃法,並針對肌肉不同的部位做訓練示範,如強化胸肌與手臂、腹部、背肌、雙腿及人魚線的訓練,再以圖片清楚教學正確的呼吸、姿勢及訓練方法,這樣學習效果是最好的。
且讓初學者能在健身的觀念下,輕鬆的運動與訓練,尤其是學得基本正確的觀念與安全練法,慎防受傷,不久就可以像畊宏一樣有著健康完美的好身材。 健身不是一件容易的事, 但要懷著輕鬆快樂的心情去訓練,而且能加入畊宏介紹的運動方式,找到更適合自己且有效的運動方法,我想效果會更好喔!──師奶殺手 言承旭 *相信在看這本書的你一定是想練更壯、看起來更年輕、穿衣服更好看,在人群中更受歡迎,重要的是想要更健康!我所認識的畊宏,一直以來都是這樣,時時刻刻提醒自己,有機會就練一下,健身本就不易,但要維持更難!這麼多年來,他如何辦到的?如果是一位胖子出減肥書,即便是減了一輩子經驗豐富的達人我也不敢推薦,或是一
位離婚的女強人出兩性交戰必勝祕笈我也會懷疑!但是看看畊宏!健康的身心讓他娶得了美嬌娘,生一對可愛的子女!成立幸福美滿的家庭!全程都保持著精壯的好身材!我們一起來看看他健身的祕訣。──知名藝人 唐志中 *「劉畊宏終於要再度發健身書了。 他無時無刻不在推廣如何健康的生活。 不只是健身而已! 對我們這些藝人朋友們而言,又幫我們再次回到18歲年輕的感覺。 其實我也沒多老,只是擁有了八塊肌,沒附贈可樂(嗯~不好笑)。 但沒關係,相信很多藝人都曾經被他指點迷津。 但他最奇怪的就是,對於這些健身的know how,他完全大方的侃侃而談,絲毫不會留一手。 請問, 那我還買
書幹嘛?嘻嘻……」──亞洲天王 周杰倫 *每次看到畊宏總是無憂無慮快樂開心的笑著,像個陽光大男孩般的感染我們歡樂的氛圍,重點是身材非常非常的健美,真的很可口!哈哈! 以前當Model為了維持體態,久久會動一下,比較像是勞動,會讓身體感到疲勞,效果也很有限。今年初在畊宏的鼓勵和引薦下,我開始了核心運動,這些簡單又有效的動作是隨時隨地都能訓練自己的,也能持續規律的運動,看到身體的線條明顯了,新陳代謝變好了,體脂也降了,讓我愛上了運動!愛上了流汗!愛上有精神的每一天!而且養成習慣之後,一天不運動會覺得怪怪的呢~為了健康會更注意良好的生活習慣和好食物的攝取。我想這也是最佳的抗老方法。 假
如我們可以活到90歲,但一直處於身心不佳的狀態,但卻花大半時間往返醫院之間,這樣的壽命值得高興嗎?會快樂嗎?健康的生命是用來幫助我們享受美好的人生。 過去健康我們會用英文Health,但現在應該用Wellness!Wellness就是活的很好、有生氣、有活力。迫不及待的想把畊宏這本書介紹給大家,並實踐它,讓自己和家人擁有健康快樂的人生~我們一起加油!動起來!──台灣名模 洪曉蕾 *對於剛生產完的我,有一個這樣的24小時貼身教練在我身邊,其實是我的一大福音,但也可以說是壓力,呵呵…… 認識畊宏那麼久,他對身材的要求,以及健康的飲食和生活,這一切他所追求的事情,總是非常始終如一,相當
有毅力。不僅自己以身作則落實生活當中,也影響身邊許多朋友,身為他的老婆和小孩,甚至是朋友都受益良多。 他常對我說:「只要有健康的身體,我們就能在一起很久很久。」我們都期待到老了還能一起旅行,還能一起走跳,若沒有從年輕開始保養,到老就來不及了。 他希望他的家人是如此,朋友也是如此,對不認識的人更是如此!所以他很雞婆的不斷的推廣自己健身的觀念和經驗給大家,他希望大家都能一直很健康。 所以希望看了這本書後,大家可以更注重自己身體的狀況,並且去追求未來的美麗人生。──台灣名模 王婉霏 *林義傑,大家一聽到這名字,都會認為我常常運動,或是去挑戰一些跑步的世界長距離紀錄,其實,在演藝界裡
面,還有一個比我更為運動瘋狂的朋友──劉畊宏!直到現在,讀者們一定會覺得很奇怪,為什麼我會這樣直截了當說出來?原因是,畊宏把運動這件事情當作傳教一樣作為終身的事業,在終身事業裡面影響著自己的生活之外,也逐漸地去影響演藝圈許多朋友開始健身,這樣還不夠,更厲害的是,他可以將一個完全不運動的人洗腦成「每天都要動」,於是,不管這群演藝人身在何處,錄節目後、排演後、演唱會後、訓練專長後……,都會自己拿著球鞋前往健身房報到。 試想,這跟吃毒藥有什麼不一樣?! 只不過顆「運動毒藥」背後是讓我們更健康、更快樂,相對的,更對自己有自信。 畊宏,睽別數年之後再度出了健身書,還記得第一本健身書出版時,我還是一名
小小可愛粉絲買著書搶著要他的簽名,並且偶而遵照他的方式來運動健身,現在我已經成年了,我還是會買他的書,讀著他這幾年來更精華的運動概念,期待這本新書可以傳到全世界,讓更多人熱愛運動,熱愛自己的健康。 最後,我想說:「畊宏,雖然現在我年紀大了,但因以前被你洗腦而愛上健身,感覺滿好的,這本新書,是不是能再度喚起當年我還年輕時對運動的回憶呢?我相信,是的,先預祝新書大賣!」──義傑事業股份有限公司負責人 林義傑 *當初要是沒有遇到畊宏,我現在應該還是一個八十幾公斤的胖子,當初在咻比嘟華的時候,畊宏跟我說的一句話影響我到現在:「你不趁年輕的時候變瘦變帥,難道要到老的時候才減肥嗎?」 他每天運動
的持續力讓我很感動,甚至有時候出外景,我常覺奇怪,為什麼他的行李那麼重,原來裡面裝了兩顆啞鈴,讓我看見他對健身的決心。 他的身體非常強壯,也很少看他生病或是感冒,更加深我對瘦身的決心。我還記得以前大家工作完都是坐計程車回家,只有他一個人走路回家,他說這樣可以直接做有氧運動達到每日運動的基本要求。 這十幾年來,畊宏對我的影響很大,尤其是那一句話,讓我維持基本的體態到現在,畊宏的這本書,不管是從吃的、動的、生活態度等等,不只能讓你有健康的身體,更能讓你有美麗的體態。 我本身呢~很希望畊宏能送我一本新書,哈哈!──最愛Magic 小鐘 *畊宏要出書了!真是有夠可惡,因為我原本也計
畫要出一本健身書! 但我要怎麼跟地表上肌肉最強壯的男人競爭呢? 我也會勸勸其他出健身書的人們,先打消這個念頭,因為畊宏這本書會熱賣10年! 從我認識畊宏以來,每一次碰到他,他都在健身! 健身房裡舉啞鈴、 戶外就騎腳踏車、 片廠就利用桌椅、 我真懷疑,除了健身,他有在做其他事嗎?哈哈! 對於畊宏來說,健身就是一種life style,是一種信仰,是一種追求快樂的方法! 他總是對身旁的人說,不要給我喝含糖飲料,給我喝無糖豆漿! 豆漿裡的蛋白質才能夠讓你更強壯,含糖飲料只會讓你更肥胖! 久而久之,我們就開始躲他了~哈哈!(有時候真的想喝甜的嘛) 畊宏
健身的專業知識,真的超越我所有認識的健身教練! 簡單的說,他就是健身教練中的勞斯萊斯! 照著這本書有紀律的身體力行後,不論你是想減肥還是變得更壯,相信你能在最短的時間內達到你的目標! 透過畊宏的書,你會發現健身不再是一件苦差事,而是靈肉合一的最高享受! 相信再過不久,我會看到滿街的劉畊宏,但你們不准搶走我手上的含糖飲料!──知名主持人 阿Ken *看過「超級減肥王」或是對畊宏稍微有一點點了解的朋友。都不會對他以一名歌手的身分擔任健身教練的資格有絲毫的懷疑(就算對他完全不了解,只要看看他的樣子,也就夠了)。他對追求完美身材的瘋狂魔鬼執念,不但造就了他自己彪悍的體型,也在節目
上或私底下幫助過無數的人減肥塑身成功,還有許多人氣歌手及演員在他的教化之下獲得完美的身材。這樣的強者,現在願意出書來分享他的健身祕訣及技巧,絕對是對於追求好身材的朋友們最幸運的事。 對於完美外形的追求,雖然膚淺,但絕對是人類天性中的一部分,但有許多人花了大量的金錢和時間添購衣服甚至冒著手術的風險和痛苦,卻對自己日漸走樣的身形視而不見。其實,再完美剪裁的衣服也比不上完美的肌肉曲線和緊實的身體線條所帶來的賞心悅目,再厲害的整容手術也比不上健康的氣色及容光煥發的自信。也有些朋友採取激烈快速的方式來改善身材,例如抽脂甚至用注射的方式來製造肌肉等等。卻不願意試著每天花幾十分鐘用最有效率、最健康、最經
濟的方式換來最完美的身材。 健身沒你想得那麼難。無論你是過胖、過瘦,或者你(妳)響往C羅的六塊腹肌或安潔麗娜裘麗的腰臀線條,只要一天幾十分鐘,甚至只要半個多小時,一個月之後就能看到身材的變化,兩個月後周圍的朋友們就會開始讚嘆,三個月之後天翻地覆的變化將會發生在你身上。你會自信地走在海灘上,享受眾人欣羨的目光。你會丟掉那些大得像布袋或者小的像童裝的衣服,開始開心地穿上正常尺寸的合身衣物。你在人們心目中的印象將不再是「胖子」或「排骨精」,而是「型男」,「辣妹」。這麼高報酬又符合經濟效應的事情,如果你還猶豫不決,那你就真的是瘋了。──魔術王子 劉謙 *距離上一本健身書已暌違12年,當時除了
支持畊宏的第一本健身書之外,當然也是因為本身喜歡健身運動,因此希望可以從書中找到更多正確有效的健身方式。 說起畊宏,一位典型的天秤座,我想全台灣演藝圈絕對找不到比他更瘋狂熱愛健身的人了。和他一起運動能學到許多方法,但是必須做好相當的準備,除了心理準備是不夠的,生理上的準備當然也少不了,因為他非常認真嚴格地看待健身運動這件事,因此他會以相同的標準來訓練身邊的好友們,所以身為他的好友,我們感到很幸運能夠因為他的教導而擁有健康的身體和正確的運動心態。 等了12年終於盼到了畊宏的第二本健身工具書,非常引頸期待這本書的到來,我相信它絕對能夠再次燃起許多人對於健身的熱情,以及找到有效的方式來自主訓
練。書中強調其實運動健身並非一定要在健身房,雖然健身房配備器材都相當齊全完善,但是萬一我們正處於一個沒有任何健身器材的環境中,那該如何進行自主訓練呢?其實只要運動方式正確,任何地方任何時間任何工具都能夠進行,所以別再找藉口說你沒時間運動了。──浪花兄弟 Darren
吳宗憲老婆還在嗎的網路口碑排行榜
-
#1.自爆尿失禁糗事哈孝遠:老婆對我的尊重也少了 - MSN
哈孝遠與空姐老婆瑄瑄維持近5年婚姻,近日上年代Much《樂活so much》節目,坦承自己有漏尿情形出現,最慘還曾因為憋不住尿意,不小心在老婆面前尿失禁 ... 於 www.msn.com -
#2.張葳葳-吳宗憲妻子本名張嫽英 - 華人百科
2013年6月13日,張葳葳與吳宗憲結婚23年,外界傳言男方花心多情、緋聞對象從沒少過。上月初傳“憲嫂”張葳葳送醫急診,疑服用過量鎮定劑,所幸未達洗胃程度。被質疑她用葯 ... 於 www.itsfun.com.tw -
#3.張葳葳畫離弦2023 - zayiflmk.net
吳宗憲 稱:張葳葳不海倫-畫離弦作詞:海倫作曲:海倫我坐在戲樓前卻未見你 ... 台灣主持界天王吳宗憲(憲哥)跟老婆張葳葳結婚30年,共育有3女1子, ... 於 zayiflmk.net -
#4.吳宗憲與老婆張葳葳結婚26年,三女一子全部多才多藝
兩人1990年結婚,婚後張葳葳一直做吳宗憲背後的女人, 為他生下三女一子,平時閒在家畫畫, 曾以個人名義開畫展。 大女兒吳姍儒,Sandy。 2012年畢業美國華盛頓大學 ... 於 toments.com -
#5.(影音)吳宗憲陪愛妻張葳葳力抗乳癌聞朱俐靜死訊遺憾發聲
... 大家身體都要照顧好。」他的老婆張葳葳2009年也罹患乳癌,所幸治療後身體已恢復健康。郭靜(中)的滷味店開業,坤達(左起)、何美、吳宗憲、柯. 於 ent.ltn.com.tw -
#6.結婚30年吳宗憲首談老婆張葳葳認「不是好老公」
한신일보모바일사이트, 기사상세페이지, 吳宗憲自認不是個好老公。 圖/擷自Youtube 吳宗憲與老婆張葳葳。圖/聯合報系資料照綜藝天王吳宗憲出道30幾 ... 於 www.hanshinnews.com -
#7.認了不是好老公!張葳葳當無聲妻30年吳宗憲淚給3承諾 - Vidol
「好老公需要陪伴嘛,如果你老公做七個綜藝節目,你還想跟他吃個晚餐,你覺得有可能嗎?」2009年底時張葳葳罹患乳癌,吳宗憲為了鼓勵老婆完成最後一次化療 ... 於 vidol.tv -
#8.為吳宗憲生4子卻被藏10年,婚後忍丈夫出軌7年,拿走上億 ...
为 吴宗宪 生4子却被藏10年,隐忍小三7年还被抛弃, 吴宗宪 前妻身份曝光让人惊# 吴宗宪 # 吴宗宪 前妻. 未婚生4子被折磨30年, 吴宗宪老婆 曝光,为何被小三. 於 www.bilibili.com -
#9.吳宗憲罕談30年妻子張葳葳:「我是好爸爸,但不是好老公。」
「綜藝天王」吳宗憲與老婆張葳葳結婚30年,兩人育有女兒吳姍儒(Sandy)、Vivian、Olivia及兒子鹿希派(吳睿軒)共4個子女,雖然他時常會提及孩子們, ... 於 girlstyle.com -
#10.59岁吴宗宪做出不雅动作,对女儿没有边界感,网友 - 网易
结婚的同年,张葳葳就为吴宗宪生下了大女儿,也就是如今和吴宗宪搭档主持,31岁了还被他当众亲吻并搂腰的吴姗儒。 也就是说,吴宗宪有4个子女,都是妻子 ... 於 www.163.com -
#11.吳宗憲妻罹癌化療「比死還難受」想放棄天王為勸妻點頭答應3 ...
吳宗憲 太太罹患乳癌接受化療,一度萌生放棄念頭,他為了鼓勵太太. 於 www.phew.tw -
#12.張葳葳畫離弦- 2023
As recently as Monday, Wu was still 综艺天王吴宗宪闯荡演艺圈多年,虽然绯闻不曾间断,妻子张葳葳仍心甘情愿当他背后的女人,近日女儿吴姗儒被拍到带毛 ... 於 argue.wiki -
#13.張葳葳_百度百科
對於張葳葳多年來的低調,吳宗憲雖然並非公開回應過,但台灣媒體報道,他對老婆也是非常關心,2005年,他就曾斥巨資幫老婆開了一家健身中心,2009年5月還送了一輛價值300萬 ... 於 baike.baidu.hk -
#14.吳宗憲與老婆張葳葳結婚26年,三女一子全部多才多藝
吳宗憲 與老婆張葳葳結婚26年,三女一子全部多才多藝,大女兒最漂亮!還與他一起登台主持節目... 最小兒子音樂才子竟然還| Love分享. 於 www.ezvivi2.com -
#15.吳宗憲事業婚姻亮紅燈談張葳葳:「該離的都離了」 - 天天要聞
據《蘋果日報》報導,吳宗憲最近婚變危機頻傳,甚至傳出與妻子張葳葳已經離婚, ... 不但是LED事業的金主還互有曖昧情,2人私下早已用「老公、老婆」相稱,就連1月時在 ... 於 www.bg3.co -
#16.吳宗憲「神祕正妻」藏9年現身!爆張葳葳「分開住」 4字回應 ...
對此,他受訪表示,名下房產有點多,家人想住哪都沒問題,完全沒回答在點上,再進一步確認夫妻是否有同居的時間,則說「一如過往」沒正面回應,老婆被拍到 ... 於 star.ettoday.net -
#17.吳宗憲認了不是好老公!淚吐癌妻心聲:比死還痛苦 - 東森新聞
吳宗憲 近日在節目《台灣亮起來》談到妻子張葳葳,強調自己並不是好老公,原因是沒有太多時間陪伴,吳宗憲表示,好老公的定義就是需要陪伴,但給家庭的最大 ... 於 news.ebc.net.tw -
#18.吳宗憲談結婚30年:不是好老公 - 加拿大星島日報
綜藝天王吳宗憲(憲哥)與老婆張葳葳結婚30年,陸續生下女兒吳姍儒(Sandy)、Vivian、Olivia及兒子鹿希派(吳睿軒),雖然他會提及孩子們,但鮮少聊 ... 於 www.singtao.ca -
#19.吳宗憲與老婆張葳葳結婚26年,三女一子全學藝,大女兒最漂亮!
吳宗憲 與老婆張葳葳結婚至今26年,張葳葳曾患乳房腫瘤,吳宗憲不離棄。 ... 吳宗憲與老婆張葳葳相識全靠緣分。張葳葳本來是髮廊老闆娘,當時費玉清和吳宗憲 ... 於 kknews.cc -
#20.吳宗憲談小甜甜風波「普世價值就是不能打老婆」 親揭這種 ...
【記者林丞偉/台北報導】小甜甜(張可昀)日前退出宋逸民的「藝起發光」協會,被對方指控「私生活有很大的狀況」,不久,小甜甜更與老公爆出婚變,還 ... 於 tw.nextapple.com -
#21.吳宗憲- 维基百科,自由的百科全书
由於數年來醉心於經營LED事業,自2010年后吴宗宪在台湾的综艺节目数量逐漸减少;至2013年5月4日,其主持的《周六大挑战》停播,吴宗憲在台已沒任何节目在手。两个月后,他 ... 於 zh.wikipedia.org -
#22.自爆尿失禁糗事哈孝遠:老婆對我的尊重也少了 - 鏡週刊
哈孝遠與空姐老婆瑄瑄維持近5年婚姻,近日上年代Much《樂活so much》節目,坦承自己有漏尿情形出現,最慘還曾因為憋不住尿意,不小心在老婆面前尿失禁 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#23.今不離婚原因終明了#吳宗憲#張葳葳#吳姍儒Sandy #風華絕代 ...
吳宗憲老婆 近照罕曝光,未婚生4子被折磨30年,今不離婚原因終明了# 吳宗憲 #張葳葳#吳姍儒Sandy #風華絕代. 15K views 1 year ago. 於 www.youtube.com -
#24.張葳葳畫離弦2023 - zenginolsam.net
吳宗憲 稱:張葳葳不海倫-畫離弦作詞:海倫作曲:海倫我坐在戲樓前卻未見你 ... 台灣主持界天王吳宗憲(憲哥)跟老婆張葳葳結婚30年,共育有3女1子, ... 於 zenginolsam.net -
#25.在家人背後的禱告力量吳宗憲妻子張葳葳帶全家到主面前
憲哥的太太為主所用除了在教會擔任區牧,帶領八個小組之外,張葳葳還具有「藝人吳宗憲的太太」及「四個孩子的媽」的身分。張葳葳說,「因為我先生很 ... 於 grinews.com -
#26.Sandy 吳宗憲2023
綜藝天王吳宗憲(憲哥)的大女兒吳姍儒(Sandy)近年在演藝圈交出漂亮成績 ... 吳宗憲與妻子張葳葳結婚超過30年,向來保護家庭隱私的他,鮮少讓老婆 ... 於 arabaciabla.net -
#27.Sandy 吳宗憲2023 - fuuhaber.online
綜藝天王吳宗憲(憲哥)的大女兒吳姍儒(Sandy)近年在演藝圈交出漂亮成績單,感情 ... 吳宗憲與妻子張葳葳結婚超過30年,向來保護家庭隱私的他,鮮少讓老婆出現螢光幕 ... 於 fuuhaber.online -
#28.吳宗憲老婆過世 :: 全國安養院資訊網
近日,他因女兒吳姍儒被拍到帶毛帽男跟 ...,2020年11月12日—吳宗憲最近在節目《台灣亮起來》談到妻子張葳葳,強調自己並不是好老公,原因是沒有太多時間陪伴,他還透露, ... 於 nursinghome.iwiki.tw -
#29.吳宗憲張葳葳
这样看来,吴宗宪的妻子张葳葳似乎完全接受了丈夫和其他女人再生孩子的事实。 吴宗宪老婆曾暗示过,就之前周杰伦和吴宗宪关系还好的时候,可能吴宗宪想提高周杰伦的曝光率, ... 於 eg.teamflowacademie.org -
#30.吳宗憲罕見提及張葳葳認「我不是個好老公」
台灣綜藝天王吳宗憲近來在節目《台灣亮起來》訪談中, 罕見提及老婆張葳葳, 並坦言自己「不是個好老公」。 於 www.soundofhope.org -
#31.吳宗憲結婚30年罕提癌妻認了「不是好老公」 - 娛樂 - 中時新聞網
綜藝天王吳宗憲(憲哥)與老婆張葳葳結婚30年,陸續生下女兒吳姍儒(Sandy)、Vivian、Olivia及兒子鹿希派(吳睿軒),雖然他會提及孩子們,但鮮少聊 ... 於 www.chinatimes.com -
#32.吳宗憲不挺宋逸民!受洗被壓浴缸裡笑喊:能放我出來嗎
綜藝天王吳宗憲的老婆張葳葳,是個虔誠的基督徒,家裡4個子女也都是教徒,10多年前她罹患乳癌,吳宗憲為了鼓勵愛妻就醫治療,滿足她的3個願望, ... 於 www.nownews.com -
#33.嫁吳宗憲32年!張葳葳「低調避同框」 凍齡近照罕曝光
「綜藝天王」吳宗憲的大女兒吳姍儒(Sandy)29日舉行世紀婚禮,嫁給交往5年CEO男友,宴請400名親友一同見證幸福,吳宗憲擔任主婚人,然而妻子張葳葳卻 ... 於 today.line.me -
#34.吳宗憲揭2女兒做人進度喊「再生2孩」曝老婆反應 - Facebook
吳宗憲 揭2女兒做人進度喊「再生2孩」曝 老婆 反應. 憲哥還要再生 . 於 www.facebook.com -
#35.無聲走過32年!張葳葳昔罹乳癌憲哥落淚:她是我最愛
和吳宗憲結婚逾30年,張葳葳安靜拉拔4名兒女長大,甘願做憲哥背後的女人。直到2009年她罹患乳癌,吳宗憲頻頻跑醫院探病,受訪時曾說「不管她這邊缺一塊, ... 於 news.tvbs.com.tw -
#36.吳宗憲長女Sandy將出嫁前世情人剩「最正老三」 - 女藥師筆記本
女藥師筆記本,吳宗憲(憲哥)與老婆張葳葳結縭18年,育有3女1子,繼本月中二女兒吳則含(Vivian)嫁人,長女吳姍儒(Sandy)今(27日)親口證實明年1月29日換她辦 ... 於 pharmacy2.idataiwan.com -
#37.59歲吳宗憲曬全家福,4名高顏值兒女曝光,唯獨少了老婆張葳葳
吳宗憲 出道時默默無聞,與太太的緣分也充滿戲劇性。據說他常到張葳葳的理髮店洗頭,從而展開追求,1990年結婚宴客,但沒辦結婚登記,沒對外公開 ... 於 read01.com -
#38.张葳葳- 快懂百科
2013年6月13日,张葳葳与吴宗宪结婚23年,外界传言男方花心多情、绯闻对象从没少过。上月初传“宪嫂”张葳葳送医急诊,疑服用过量镇定剂,所幸未达洗胃程度。被质疑她用药 ... 於 www.baike.com -
#39.張葳葳維基的評價費用和推薦,FACEBOOK、DCARD ...
张葳葳(吴宗宪妻子本名张嫽英)_百度百科张葳葳,本名张嫽英, ... 吳宗憲- 维基百科,自由的百科全书吳宗憲(英語:Jacky Wu,1962年9月26日-), ... 於 ... 於 learning.mediatagtw.com -
#40.吳宗憲老婆過世了嗎2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ...
「綜藝天王」吳宗憲與老婆張葳葳結婚30年,兩人育有女兒吳姍儒(Sandy)、Vivian、Olivia及兒子鹿希派(吳睿軒)共4個子女,雖然他時常會提及孩子們, ... 於 year.gotokeyword.com -
#41.吳宗憲昔日背著妻子劈腿陳孝萱,卻慘遭拋棄內幕曝光!
他和老婆張葳葳1981年相識, 1990年結婚, 婚後張葳葳育有3女1子, 然而吳宗憲卻是浪子一個, 溫馨的家庭根本就拴不住風流倜儻的 ... 吳宗憲還為陳孝萱買了一棟豪宅。 於 happytify.cc -
#42.張葳葳畫離弦2023
吳宗憲 稱:張葳葳不海倫-畫離弦作詞:海倫作曲:海倫我坐在戲樓前卻未見你 ... 台灣主持界天王吳宗憲(憲哥)跟老婆張葳葳結婚30年,共育有3女1子, ... 於 zamansizgitti.net -
#43.默默扶持憲哥32年「張葳葳近況曝光」 網讚:難怪Sandy那麼 ...
綜藝天王吳宗憲昨(29日)風光嫁女,與他結婚32年、鮮少出現在鏡頭前的老婆張葳葳也難得入鏡,在與藝人朱海君的合照中,看得出她心情極佳。 於 www.ctwant.com -
#44.做領導最好的左右手 - Google 圖書結果
I型人最怕S型人惜字如金,如果你看過綜藝主持天王吳宗憲訪問省話歌手蕭敬騰, ... 溫柔婉約的S老婆很想聊一下彼此今天所發生的事,她會關心地問:"親愛的,今天還好嗎? 於 books.google.com.tw -
#45.張葳葳默默等待小咖變天王憲哥
這是十八歲的吳宗憲。遺憾的是什麼?是參加五燈奬歌唱比賽,沒有得名嗎?還是,與當時還沒娶進門的老婆,張葳葳吵架分手了?吳宗憲一直想紅,在演藝 ... 於 news.cts.com.tw -
#46.吳宗憲結婚30年認「不是好老公」 曝老婆化療前最後心願
58歲的藝人吳宗憲(憲哥)在主持界佔有一席之地,他與老婆張葳葳結婚長 ... 這麼爽快了,後面2個,妳看我以前都答應妳1萬個願望了,哪還差這2個」。 於 opnews.sp88.tw -
#47.原创58岁吴宗宪近照曝光,上节目首谈妻子,自认为不是个好老公
综艺天王吴宗宪与老婆张葳葳结婚30年,二人生有女儿吴姗 ... 答应你一万个愿望了,哪还差这两个”深情地一席话感动大批网友,纷纷赞扬:宪哥真的很棒。 於 www.sohu.com -
#48.周杰倫《最偉大的作品》洗版社群!為何他依然能在一片抖音歌 ...
在iPhone還有4年才亮相的2003年,這個數位可能比今天抖音快手QQ音樂網易雲同時推出一首歌還要 ... 不過,周杰倫被吳宗憲安排進唱片公司後並不順利。 於 www.bnext.com.tw -
#49.邰智源只存老後退休金:孩子留學絕不出錢!2原則教出台大學 ...
他說邰靖目前對於未來方向還有些迷惘,他不會限制太多,就讓兒子自由發展。 ... 更有網友票選,在綜藝四大咖吳宗憲、徐乃麟、胡瓜、邰智源中,就屬 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#50.[吳宗憲的老婆]吳宗憲老婆張葳葳有孩子嗎揭張葳葳個人資料 ...
「她為了老公隱藏自己,老公還公開交女友,她比林鳳嬌還偉大,吳宗憲應該要珍惜。」 三年前,吳宗憲事業日漸順利,買了瑞安街豪華大廈的四十坪房子,妻小搬入,后來吳宗憲 ... 於 newgoodlooking.pixnet.net -
#51.我不是好老公!吳宗憲「藏妻女10年」跪求原諒曝13年前 ...
深情告白讓對方感動不已,也還好老婆後來身體康復,全家人又過上幸福溫馨的日子。 於 www.lightenlife.net -
#52.吳宗憲當「寵女狂人」重女輕男吳姍儒認了心疼鹿希派 - beanfun!
藝人吳宗憲(憲哥)與老婆張葳葳結婚超過30年,育有3女1子,除了與大女兒吳姍儒(Sandy)一同主持節目之外,兒子鹿希派(吳睿軒)也踏入演藝圈一圓發片夢,不過吳宗憲 ... 於 www.beanfun.com -
#53.吳宗憲妻張葳葳「無聲走過30年」熬過病魔喜嫁女近照曝光
綜藝天王吳宗憲與妻子張葳葳結婚超過30年,向來保護家庭隱私的他,鮮少讓老婆出現螢光幕前,不過昨(29)日大女兒吳姍儒(Sandy)出嫁,張葳葳也意外 ... 於 star.setn.com -
#54.自爆尿失禁糗事哈孝遠:老婆對我的尊重也少了| 娛樂新聞
(年代提供)哈孝遠與空姐老婆瑄瑄維持近5年婚姻,近日上年代Much《樂活so much》節目,坦承自己有漏尿情形出現,最慘還曾因為憋不住尿意, ... 於 m.match.net.tw -
#55.吳宗憲老婆現況 :: 藥局地圖
藥局地圖,張葳葳過世了嗎,張葳葳近況,張葳葳離婚,吳宗憲老婆過世了嗎,吳宗憲前妻,张葳葳過世,吳宗憲女兒癌症,吳宗憲三女兒. 於 drugstore.moreptt.com -
#56.59岁吴宗宪自曝要再生2个小孩!对象不是妻子 - 腾讯
吴宗宪 继续说道,对方不是混血,是MIT,大约小20岁。他还强调跟自己生娃的对象不是圈内人。 问到跟妻子张葳葳是否还有婚姻关系?他没有 ... 於 new.qq.com -
#57.吴宗宪一家曝光,老婆张葳葳美如少女,三女儿全学艺 - 新浪
大女儿吴姗儒,Sandy。2012年毕业美国华盛顿大学综合艺术系。当时她考上华盛顿大学时,激动到第一时间致电吴宗宪,正在开车的吴宗宪 ... 於 k.sina.cn