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咒 2022 線上 看的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦井上智介寫的 上班時，別演太多內心戲︰工作好累，是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事，防堵情緒感染、隔離麻煩人物，與壓力和平共處 和嚮往在虛擬世界開無雙會的 刀劍神域最終研究：超解讀 虛擬世界的祕密都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自仲間 和大風文創所出版 。
南華大學 宗教學研究所 李芝瑩所指導 蘇鈺惠（釋能超）的 《妙法蓮華經．觀世音菩薩普門品》網路圖文改編研究 （2021），提出咒 2022 線上 看關鍵因素是什麼，來自於普門品、網路圖文、改編、漫畫、繪本。
而第二篇論文世新大學 智慧財產暨傳播科技法律研究所(含碩專班) 王思原所指導 賴芃聿的 網路平臺業者之商標侵權責任—以通知／取下機制為中心 （2021），提出因為有 網路平臺、商標侵權責任、輔助侵權、安全港、通知∕取下機制、知悉∕取下機制的重點而找出了 咒 2022 線上 看的解答。
上班時，別演太多內心戲︰工作好累，是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事，防堵情緒感染、隔離麻煩人物，與壓力和平共處
為了解決咒 2022 線上 看 的問題，作者井上智介 這樣論述：
只想好好上班，為什麼那麼難？ 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師， 解析42種職場干擾源，教你啟動「心理節能」模式， 一鍵關掉腦中糾結小劇場，展開機智上班生活！ ◎老被主管ㄉㄧㄤ，真是我自己有問題嗎…… ◎要是比大家先下班，會被說成不認真吧…… ◎和同事不合拍，還要笑臉相迎有夠累…… ◎別人都在努力進修，我會不會太散漫了…… 別再想啦！你需要的不是更努力，而是少一點在意，讓心喘口氣。 壓力職場中，有太多眉眉角角都可能牽動情緒及認知，讓我們擔心這、顧忌那， 於是開始焦慮、懷疑，不是鬱悶壓抑就是失控暴走， 後疫情時代也可能引發新的職場衝擊，要如何才能避免身心透支、排
憂解壓？ 日本職業醫學科、精神科醫師井上智介， 以長期輔導、診療工作者的實務經驗和專業知識， 提出最切合當前需求的職場身心淨空術——「笑一笑 + 粗神經」的樂活哲學。 書中針對〈人際關係．環境適應．工作方式〉3大職場面向， 提供各種轉換思考、卸載情緒的速解之道， 並分享〈讓心更強韌的7個習慣〉，做為日常生活中的預防修為。 坦率又貼心的實用建議，將幫助你找回自己的重心、調整生活的節奏， 和職場、工作建立起更健康、友善的連結。 無論公司或工作，都不是人生的全部， 始終承受著超載的負荷，任誰遲早都會倒下。 在變動劇烈的時刻，我們需要的不是鋼鐵般的意志，
而是對自己、對他人更加柔軟、包容的心； 我們所能做的最重要、也最簡單的事， 就是清理、整頓自己的思緒和行動，以守護身心為優先。 所以，別再逼迫自己越想越累，適時地一笑置之、大而化之，活得更省力一點吧！ 〈壓力職場中，這些事「不用想」也可以！〉 【職場裡有討厭的人】不用想「到底什麼時候才會結束」 →採取「期間限定思考」，設下忍耐的停損點，更有餘裕撐下去 【被指派的工作不合理】不用想「拒絕了會被認為沒能力」 →展開「假裝說YES，其實是NO」大作戰，四兩撥千金地解決問題 【就是和某些人不合拍】不用想「必須笑臉迎人」 →「討厭」也是重要的情緒，一直欺騙
自己的心，總有一天會忘記真實的表情是什麼 【同事愛講八卦、說閒話】不用想「不附和就會被說壞話」 →不願同流合污，被愛說閒話的人討厭；一起說人壞話，被全公司的人討厭 【主管老是奪命連環call】不用想「要讓主管隨時聯絡到我」 →回覆漏接電話時掌握主導權，可以杜絕對方找麻煩的機會 【因為犯錯被痛罵一頓】不用想「必須趕快轉換心情」 →因為認真負責才會耿耿於懷，你完全可以沮喪，讓身心緩衝一下再繼續 【沒達到預設的工作進度】不用想「今天一定要完成」 →做到一半就暫停也沒關係，「被卡住」的浮躁感，反而讓明天更有幹勁 〈精華摘文預覽〉 【主管老愛數落人】不用想「是我
自己不好吧……」 →拉開「物理」和「心理」的距離，用「不接球、冷處理」來守護自己 「愛數落的人」簡單來說就是「缺乏同理心的人」。他們說話帶著攻擊性，也經常得理不饒人。更恐怖的是，長期被這樣言語攻擊，到後來甚至會讓人懷疑起「真是我自己有問題嗎……？」 這種人只要看到對方有反應，就會立刻得寸進尺或趁機占得上風，因此要盡量和他們保持「物理」上和「心理」上的距離。 保持物理距離，就是盡量不去靠近對方，只要離得遠，對方就攻擊不到自己身上。 保持心理距離，則是採取「冷處理」的防禦戰術，無論對方說什麼，都不要積極回應。 被對方責罵時，不需要露出沮喪的樣子，也不用表示自己會更努
力，否則對方鐵定會數落得更起勁。最好就是漠然以對，對方說什麼都不接球，用YES、NO來結束對話。不過，職場上畢竟還是得維持最低限度的禮貌，所以只要語氣平淡地道個歉就好。 小心眼又愛碎碎唸的人，多半喜歡貶低別人、抬高自己，他們之所以抓著別人的錯不放，就是為了證明自己是對的。無論你做什麼，這些人都不會改變，認真地對待他們，也只是白費心力。所以，不用急著想「都是自己的問題」，還是先好好關照自己，徹底隔離對方的言語攻擊吧！ 佳評推薦 朱為民 台中榮總職業醫學科主治醫師 洪仲清 臨床心理師 蘇予昕 諮商心理師 Nana蔡佳璇 臨床心理師 專家好評 〈如果你也是辛
苦的台灣職場工作者，誠摯推薦這本書〉——台中榮總職業醫學科主治醫師 朱為民 我跟作者一樣，也是一名職業醫學專科醫師，必須實地觀察工作環境，並且與勞工進行健康諮詢。而我驚訝地發現，台灣勞動者「不快樂」、「心好累」，承受壓力和負面情緒的比率非常高。 這也是我很喜歡這本書的原因，其中所描述的情境，我都覺得好熟悉，彷彿是那些工作者又跟我說了一遍他們的煩惱，而井上醫師更進一步針對每個問題都提出了解決方法與溝通的技巧，讓讀者立即可以做出改變。如果你也是辛苦的台灣職場工作者，誠摯推薦這本書。 〈放下無謂想法，找出真正在意的重點，心才不會累〉——臨床心理師 洪仲清 很多人在職場上感到困擾的不
是工作本身，而是得要應付麻煩的人際關係。不懂得拒絕，時間永遠是別人的；學習應對之道，保有自己的步調，不必勉強笑臉迎人，把份內工作做好才是王道。 人與人之間本來就要找出適當距離，關係才會美麗；很多想法都能放下，找出自己真正在意的重點，心才不會累。尤其並非操之在己的事，想了也沒有用，內心戲太多，上班的腳步就會沉重。職場問題不知找誰求救，先看看本書的建議，笑一笑、隨他去，日子可以好過不少。 〈有些事，多想點沒問題；但有些事，不用想也可以！〉——諮商心理師 蘇予昕 大腦原廠設定的功能就是瘋狂地想，甚至災難化地預想，藉此讓我們多一點安全感。但其實，我們也可以更聰明地運用大腦，為想法設下界線
，釐清哪些想法是有益、未雨綢繆的，哪些是該代謝、替換的舊模式，已不再服務於我的最高利益。 作者透過真實情境的分享，傳授最符合人性的應對方式，讓我們與「嫉妒」、「忿忿不平」、「難以拒絕」、「擔心他人眼光」、「怕被討厭」等常見的心理現象和平共處。有些事，多想點沒問題，但有些事，不用想也可以！ 讀者佳評 ◎疫情導致了工作型態的改變，讓人心累的原因也顯得更為複雜。書中舉出各種具體實例，溫暖地安慰我們「其實不用煩惱喔」，同時引導我們檢視內心的狀態、平撫浮動的情緒，好讀而且實用。 ◎作者提倡的「笑一笑 + 粗神經」哲學，讓我受益良多，書中的壓力調適策略更是絕妙無比。正感到心累的人都來讀一
讀吧！這些溫暖的魔法咒語，會治好你的絕望，讓你相信明天會更好。 ◎這是為了後疫情時代量身訂做的指南書，許多人仍固守過往的價值觀和生活方式，而活得越見艱辛；本書呈現許多嶄新的思考角度，讓我們活得更寬鬆自在，作者給予企業及勞工的職醫建議也很受用。 作者簡介 井上智介 職業醫學科醫師（職醫）、精神科醫師，招牌形象是紅框眼鏡加金色爆炸頭。島根大學醫學院畢業後，曾分別到不同醫院學習內科、外科、急救科、皮膚科等各項基礎醫療，現今每月以職醫的身分訪視約40家公司，輔導工作者預防、因應健康問題與職業災害，並透過社群、演說、媒體等管道，推廣「笑一笑 + 粗神經」（Laugh and Rou
gh）的樂活哲學。 Blog：ameblo.jp/tatakau-sangyoi 〈「職醫」的任務是什麼？〉 維護職場的從業健康和安全標準，提供各種輔助與診療，以協助工作者預防、因應傷病問題與職業災害，使其身心健全地工作。日本法律規定，50人以上的企業須有特約職醫每月臨場訪視，1000人以上須設有專屬職醫；台灣則是規定從2022年起，50人以上之企業都應提供此類健康服務。 譯者簡介 楊詠婷 輔大大眾傳播系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者、選書企劃。譯有《你可以生氣，但不要越想越氣》《與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心》《不用眼睛，才會看見的世界》《他是憂鬱，不是
失智了》《你不必和每個人都合拍》（仲間出版）《給不小心就會太在意的你》等書。 E-mail：[email protected] 前言 放掉那些「不用想」的事，活得粗神經一點吧！ 〈序章〉為什麼工作讓人心累？——你需要的不是更努力，而是少一點在意 疫情讓工作環境起了劇烈變化 與社會的連結減少，容易感到孤獨 看不到確定的未來，令人心生恐懼 不懂得公私切換，身心都會透支 上班好累，是因為你的「想法」太耗電 〈第1章〉人際修羅場——關於人際關係，這些事「不用想」也可以 主管老愛數落人→不用想「是我自己不好吧……」 職場裡有討厭的人→不用想「到底什麼時候才會結
束」 被指派的工作不合理→不用想「拒絕了會被認為沒能力」 主管不斷施壓，深信成功才是一切→不用想「失敗了怎麼辦」 對能幹的同事覺得嫉妒→不用想「為什麼都是那個傢伙」 被挑釁真是超級火大！→不用想「一定要報復回去」 就是和某些人不合拍→不用想「必須笑臉迎人」 面對攻擊性強烈的人→不用想「乾脆辭職算了」 身邊有人愛說謊→不用想「怎麼治好慣性說謊」 同事煩惱著快被資遣了→不用想「自己可能是下一個」 碰上老是狀況外的白目咖→不用想「擺臉色不太好」 愛管閒事的人好難纏→不用想「不好意思拒絕」 說話老是帶刺真煩人→不用想「為什麼要說這種話……」 打不進職場的圈子→不用想「我有社交障礙」 打招呼卻被無視→不
用想「我是不是被討厭了」 同事愛講八卦、說閒話→不用想「不附和就會被說壞話」 無法給訴苦的人好建議→不用想「必須好好安慰或鼓勵」 〈第2章〉環境壓力鍋——關於職場環境，這些事「不用想」也可以 主管老是奪命連環call→不用想「必須讓主管隨時聯絡到我」 帶人真的比做事還累→不用想「我不適合當主管」 想早點回家，主管卻還不下班→不用想「先回家會被批評不認真」 線上會議時被嫌棄沒精神→不用想「會不會以為我在鬧情緒」 獨處久了好鬱悶→不用想「自己是孤單一個人」 居家上班亂了生活節奏→不用想「一定要早睡早起才行」 很想居家上班，卻又不敢提議→不用想「這樣請求會不會很自私」 坐在電腦前卻無心工作→不
用想「一定要拿出幹勁」 〈第3章〉工作障礙區——關於工作方式，這些事「不用想」也可以 工作缺乏成就感→不用想「有成就感的工作才值得做」 老是給周遭的人添麻煩→不用想「我真是個累贅」 不敢挑戰新事物→不用想「搞砸了會很丟臉」 看不見成果，實在很無力→不用想「我對任何人都沒有貢獻」 別人都在努力進修，真的很焦躁→不用想「必須投資自己、提升競爭力」 雖然有夢想，又在意別人眼光→不用想「做這種事會不會不切實際」 身體不舒服，但不去上班不行……→不用想「請假會給人添麻煩」 前景茫茫，覺得好不安→不用想「未來究竟會如何」 不敢主張自己的意見→不用想「會不會傷到對方」 因為犯錯被痛罵一頓→不用想「必
須趕快轉換心情」 事情沒按照計畫進行→不用想「都是我缺乏決心」 沒達到預設的工作進度→不用想「今天一定要完成」 主管回覆E-mail很冷淡→不用想「我是不是做錯什麼了」 打電話過去，對方卻說「待會再回電」→不用想「會被嫌不懂得挑時間」 開會時突然被徵詢意見，卻說不出來→不用想「一定要立刻言之有物」 現在的工作好像不適合自己→不用想「一定要喜歡這份工作」 努力了卻做不出結果→不用想「凡事都要使盡全力」 〈終章〉身心調節器——養成讓心更強韌的7個習慣 習慣1→運用「意識掃描」檢視身體狀況 習慣2→泡澡保養法，是最佳的身心修復 習慣3→確認內心狀態，接納當下的感受 習慣4→想像重要的人正鼓
勵著自己 習慣5→用「4．2．6呼吸法」消除負面情緒 習慣6→靜不下來的人，試試「正念健走」吧 習慣7→寫下「四行日記」，逐步累積自信 結語 能發出求救訊號的人，內心十分強大
《妙法蓮華經．觀世音菩薩普門品》網路圖文改編研究
為了解決咒 2022 線上 看 的問題，作者蘇鈺惠（釋能超） 這樣論述：
〈普門品〉是觀世音菩薩於娑婆世界教化利益眾生的經典，隨著觀音信仰的普及，中國佛教藝術的開展，出現了以〈普門品〉為題材的觀音變相，涵蓋石窟壁畫、插畫繪本、絹畫、雕塑等不同媒材。在時代的演變及科技的進步知下，當今更重視圖像的傳達、創作，如圖像、影音等，這些是弘傳佛教經典的重要媒介與方式，在網絡便捷的21世紀，當代〈普門品〉變相在台灣、日本也出現了當代的圖文改編，為佛教藝術帶來演變與新意。 本研究第二章爬梳〈普門品〉變相的起源，從印度流傳至中國的發展、傳播媒材、類型、人物形象、特色，提供〈普門品〉變相發展的前理解與背景知識。〈普門品〉流傳至今，當代變相發展則有漫畫、影音、繪本，本研究主要探討
網路圖文，又以第三章探討《觀世因果》漫畫改編〈普門品〉之特色，從劇情、圖像、分格三個面向切入，劇情方面運用敘事學，探討故事主題思想、情節表現；圖像分析則運用圖像學及符號學，分析單元頁設計、角色造型以及漫符的運用，分格則探討其分鏡構成、格與格之間的轉換，從中得出漫畫的通俗性，貼近當代人的閱讀模式，讓讀者容易契入〈普門品〉的思想。第四章《観音経意訳絵本／かんのんきょう》繪本作品，從版面設計、內容分析及視覺設計特色三方面切入，運用圖像學、符號學、改編理論，探討圖與文之間的關係、分析文字與圖畫的敘事方法、創作者與作品的連結，為了因應時代潮流變化，繪本變相趨向精緻化且原創性強。 本研究透由當代〈普門品
〉的變相改編分析，目的旨在探討傳統與現代間變相的差異及特色，了解當代符合大眾審美的佛教藝術，以讓人懂的語言、藝術形式，為大眾所接受，當今更透過網路將〈普門品〉當代變相，無遠弗屆的傳播出去，實為佛教經典流傳的重要方式，進而接引人們趣入佛道，使人們開始重視傳播媒介對佛教經典傳播的重要性。
刀劍神域最終研究：超解讀 虛擬世界的祕密
為了解決咒 2022 線上 看 的問題，作者嚮往在虛擬世界開無雙會 這樣論述：
Sword Art Online最完整、最全面的研究特輯！ 額外加載！現實潛行科技與AI進化分析 超越一般攻略本，豐富深入的九篇特別專欄！ 完整解密艾恩葛朗特背後與真實世界不為人知的關聯！ 豐富內容！涵蓋遊戲歷史、角色分析，甚至武器道具的精闢解說！ 超越虛擬與現實框架的「完全潛行」，讓你一次搞懂虛擬實境的祕密！ 《Sword Art Online(SAO)》做為劃世代的第一款VRMMORPG，遊戲中的世界「艾恩葛朗特」與過去及目前所有線上遊戲最決定性的不同，就是它屬於「完全潛行式」，玩家不再是操縱滑鼠或搖桿，而是靠虛擬實境技術的精華「NERvGear」技術，完全如同身在
現實世界般操縱角色。「完全潛行」能否同樣在現實中重現？小說中的科幻世界其實一點都不遙遠！ 以SAO為基礎，完整解讀大型多人線上角色扮演遊戲！ 包含〈網路創世紀〉、〈仙境傳說RO〉、〈劍靈 Blade & Soul〉等，超過10款以上經典的著名大型多人線上RPG遊戲，徹底解析每款遊戲與刀劍神域的關聯之處。年代的共同回憶，一部部寫下遊戲史新篇章，冒險、策略、奇幻、格鬥向的傳奇巨作，重度遊戲玩家絕對不可錯過！ SAO與系列作品ALO、GGO的世界，完整解密！ 桐人攻略了《SAO》之後，接著進入了《ALfheim Online(ALO)》，充滿「劍與魔法」的奇幻冒險世界，救
出了脫離《SAO》後反被困在《ALO》裡的亞絲娜。賦予玩家能夠在虛擬實境中實現飛行魅力，還擁有不同於以往的魔法與咒語系統，以及神祕各有特色的九大精靈族，讓《ALO》成為一款不輸給《SAO》的潛行遊戲！ 而《ALO》事件結束後，往日《SAO》裡的陰影襲來，在《Gun Gale Online(GGO)》遭遇「死槍」的桐人，同樣遇到了新的夥伴與敵人。實境PK的刺激感、充滿鐵、血與硝煙彷彿親臨戰場的槍彈世界，正是《GGO》最大的賣點，《GGO》與現實中的第一人稱射擊遊戲究竟有何不同？大型對戰遊戲究竟是如何進化與變革？篇章內還另行收錄《GGO》內登場的真槍型號！ AI專欄介紹，從《Alici
zation》看見人工智慧過去與未來！ 《Alicization》裡將AI角色分成了Top-down型（弱人工智慧）與Bottom-up型（強人工智慧）。與舊型倚靠收集、累積與人類交流經驗來產生反應的Top-down型相比，直接複製人類腦部神經機制的Bottom-up型，是否能夠達成真正的人工智慧呢？ 就像桐人在藉著新一代完全潛行實驗機器「靈魂翻譯機」進入《Underworld(UW)》世界冒險後，幾乎也無法確認《UW》是否為虛擬世界，在《UW》讓他反覆自問AI是否與人類早已沒有什麼不同了？AI繼續就此發展下去的話，真的會出現能夠自我思考、擁有「靈魂」的機器人嗎？ 動畫版《SA
O》聖地巡禮大公開！ 《SAO》以2022年的日本為舞台，包括桐人住家所在的埼玉縣川越市等，在現實的日本皆可找到許多動畫作為設定的場景。亞絲娜趕往與死槍戰鬥的桐人身邊時的東急電車、以及被囚禁《ALO》裡時所住的醫院、直葉就讀的學校、詩乃與恭二見面的公園等，以小說裡的敘述及動畫版的影像為主，本書全面收錄小說與動畫創作時參考的地點，除了詳細解說外，還包含了場景地點的小花絮喔！
網路平臺業者之商標侵權責任—以通知／取下機制為中心
為了解決咒 2022 線上 看 的問題，作者賴芃聿 這樣論述：
網路平臺提供的科技服務，為人們帶來方便的生活，也改變人們的行為模式。侵權行為從實體轉變到網路平臺，遊走在法規灰色地帶，經由網路快速傳輸，彈指間影響範圍已遍布全球。針對網路平臺所潛藏之侵權風險，世界智慧財產權組織開創先例，以「世界智慧財產權組織著作權條約」與「世界智慧財產權組織表演與錄音物條約」應對網路平臺著作權侵權議題，隨後各國紛紛響應，制定相關之新法。時光飛逝，上述兩條約已有26年之歷史，網路平臺著作權侵權責任已有長足發展，然而網路平臺商標侵權責任仍停留原地。一切在2010年有了轉變，美國Tiffany v. eBay案判決高度認可eBay所採取的通知∕取下機制，並給予eBay勝訴，至此，
通知∕取下機制似乎成為解決網路平臺商標侵權責任之良方。本文從美國Tiffany v. eBay案出發，探索通知∕取下機制於網路平臺商標侵權責任之適用，同時研究歐盟知悉∕取下機制於網路平臺商標侵權責任之適用。最後回到我國，以數位中介服務法草案為基礎，比較美國與歐盟之立法，尋求最適合我國之方式，提供我國未來立法或修法之建議。