嘉義家職行事曆的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

(親簽版)怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法

為了解決嘉義家職行事曆的問題，作者林怡辰 這樣論述：

《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作， 5場早鳥讀者限定線上導讀會Ｘ高效時間管理交流社團， 讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！   　　這本書的誕生， 　　源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯   　　你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ 　　Q. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？ 　　Q. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？ 　　Q. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？ 　　Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？ 　　Q. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？ 　

　Q. 如何回顧反思，才能不被時間所欺，累積自己的人生複利？   　　時間管理的重點不僅僅是「計劃」，更重要的是「實踐」， 　　今天不會發生的，未來也不會發生！ 　　國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師， 　　繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後， 　　回歸原點，以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值， 　　提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。 　　並提供讀者下載6款方便、實用的，作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格， 　　幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。   　　怡辰老師指出，「時間管理」的議題，其實更是重新「認識

自己」的生命課題。 　　作者特別專訪把時光釀成價值的教育夥伴生命故事， 　　收錄包括何憶婷Ｘ姜青慧Ｘ孫菊君Ｘ陳權滿Ｘ歐陽立中Ｘ蔡淇華Ｘ蘇明進， 　　七位涵蓋國小、國中、高中教師，以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等， 　　提供讀者時間管理的心法，應對生命課題的思考，以及運用生命歷程的多元想像。 　　幫助讀者提升時間的「質」，讓每一分、每一秒的時間，變得更有價值。   　　除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外， 　　本書同時也帶你向高手取經，從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸＋50大目標」「時間管理矩陣圖」， 　　到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表

格」⋯⋯ 　　讓怡辰老師陪你，將時間運用可視化，在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己； 　　在以終為始的人生目標盤點中，心中時時有遠方，身心卻能穩穩的活在當下。   　　「我想說的，不只是「時間管理」，而是這二十多年來的故事， 　　是關於我怎麼從「把書店當成避難所，找光」，進而到「寫一本書放書店，有光」。 　　這二十多年的故事裡，有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持， 　　寫下這些，希望能為茫然無頭緒的你，提供一點啟發的靈感； 　　期盼能為在黑暗中的你，帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 　　 ——本書作者 林怡辰老師   本書特色 　　 　　1. 有別於多數只談冰冷的

「時間管理」計畫使用，更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 　　2. 作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法，更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 　　3. 收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具，並提供範例與空白表格，加入會員變可免費下載！ 　　4. 本書採雙目錄實用性設計，讀者可根據自身情境與需求，以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 　　5. 書籍只是起點，早鳥讀者線上導讀會Ｘ作者親營時間管理交流社團，陪你一起淬煉出時間的價值！   花時間誠摯推薦   　　Esor｜《時間管理的難題》、《防彈筆記法》作者、電腦玩物站長 　　王永福｜《教學的技術》作者、頂尖職業講師 　　何

憶婷｜臺南市中山國中教師 　　姜青慧｜嘉義縣水上國小教師 　　孫菊君｜新北市中和國中視覺藝術教師 　　陳權滿｜嘉義市港坪國小教師 　　歐陽立中｜暢銷作家、Podcast「Life不下課」節目主持人 　　蔡淇華｜臺中市惠文高中圖書館主任、作家 　　蘇明進｜臺中市大元國小教師 　　藍偉瑩｜社團法人瑩光教育協會理事長                      　　—— 以上依姓名筆畫順序排列   　　何憶婷老師 　　眼中的怡辰老師是個有著三頭六臂的好老師好媽媽，跟老師的認識大多來自老師的臉書，時常看見老師在臉書上分享與學生互動的紀錄，感受到老師真誠對待學生的心。 　　而在寒暑假期間，則會看見老師與家

人間的相處，在田間享受大自然的恩惠，越煮越多的各式蔬果，小孩之間的趣事。 　　除此之外，還能看見老師以穩定的速度創作，不禁吶喊：怎麼有時間寫書啊！！！是不是有偷借時間沙漏？   　　姜青慧老師 　　從工作、教養、到生命夢想的追求，怡辰學姊奉行時間複利的核心價值，點點滴滴累積成巨變。於我而言怡辰老師就像是涓涓清流：樸素的清泉淙淙，平凡無聲的流過山間流過雨林，拉長時間軸的遠端，已然遇見浩瀚的汪洋。   　　孫菊君老師 　　和怡辰老師相識最初是臉友，在老師的動態分享中，總是意外發現彼此興趣喜好和習慣之相似，使用同一款鋼筆、同一盞桌燈，關注相似的主題，習於用筆記進行時間管理、讀書心得、教學設計⋯⋯然而

，怡辰老師的恆毅力又是我遠遠不及的。她身兼三寶媽和繁重家務，又負擔學校行政與細瑣課務，令人驚奇的，還有爆棚的內容產出力，可以堅持日日晨起寫作不輟，完成一個又一個出版計畫！ 　　菊君《點亮藝術力》撰寫過程面對身心挑戰之際，是怡辰時時給予真誠的建議提點與鼓勵支持，讓書籍可以順利出版。怡辰老師總是如此親和謙遜且無私分享，是我私慕傚法的對象。   　　陳權滿老師 　　怡辰老師是我教學生涯中的貴人之一，也是全方位的人生導師。因為她常常分享許多「秘笈」，從閱讀寫作到時間管理，從班級經營到家庭經營，或是子女教養到人生規劃，真心感受到跟著怡辰老師走，快樂人生就會久。   　　蔡淇華老師 　　所有的能力都起源於

熱情與善良，怡辰老師為這句話做了最好的示範。 　　因為對教育的熱情，怡辰老師永遠願意會為學生多多做一點，慢慢地，就長成他人仰之彌高的專業大樹。而這棵樹的根，仍牢牢捉住教育現場的土壤。   　　蘇明進老師 　　如果要談教師的時間管理，怡辰老師可說是當今的最佳人選。身兼三寶媽、教師、作者、講師、校務推手、研習高密度參與者⋯⋯多種身份，我常常感到好奇，明明大家都只有24小時，但怡辰老師的時間怎麼都用不完？想必大家都和我有同樣的好奇，來讀讀這本書肯定可以學到好多招！

原來AI這麼簡單!：熟練機器學習5大步驟，就算不會寫程式，也能成為AI高手

為了解決嘉義家職行事曆的問題，作者AI4kids,曾衒銘 這樣論述：

培養108課綱科技素養，進入AI的世界，就靠這一本！ 用免費平台和軟體，在家打造AI模型， AI一點也不難！ 王子華博士｜國立清華大學兼竹師教育學院副院長、教育與學習科技學系教授 許兆芳｜親子科學暢銷作家、魅科坊科學原型工坊創辦人 許琳翊（星期天老師）｜三沃創意有限公司暨小創客平台barter.tw創辦人 陳聖昌｜國立陽明交通大學教育研究所助理教授 曾明騰｜SUPER教師全國首獎得主 盧俊良｜宜蘭縣岳明國小老師、FB粉專「阿魯米玩科學」版主 ——好評推薦（依姓氏筆畫序） 2011年，語音助理首度問世，透過語音操控就能設定鬧鐘、新增行事曆，也可以查詢想去的地點，進而安排導航帶我們到目的地

……到了2016年，AlphaGo在圍棋大賽中擊敗了人類冠軍李世乭，霎時間全球瀰漫著「人類終將被AI取代！」的恐慌。 Siri和AlphaGo不都來自「AI（Artificial Intelligence）人工智慧」嗎？為什麼同樣的技術一邊給人帶來了便利與幸福感，一邊卻也對人類造成了威脅？ 本書作者從事AI研究與教學多年，希望帶孩子從日常生活了解人工智慧，不盲信也不懼怕AI，培養迎向未來挑戰的科技素養。此外更實踐108課綱強調的實作精神，手把手帶大家熟練「機器學習的5大步驟」，教你用電腦做垃圾分類、芒果分級、聽聲辨鳥、智慧手勢操控。現在就一起來動動腦，親手設計專屬於你的AI吧！ 好評推薦

： 這是一本相當值得推薦的AI入門書，對於新課綱下的中小學資訊科技教育深具價值。這本書最大特色在於，藉由介紹Lobe與Teachable Machine的實際操作，讓讀者可以動手實作AI，實際體驗AI的運作原理，這對於AI教育而言相當具有意義。 ——國立清華大學兼竹師教育學院副院長、教育與學習科技學系教授 王子華博士 面對人工智慧深入我們的生活，帶來許多的便捷，卻也不免擔心許多工作可能被替代。身為一位科學老師，我想帶給學生的不只是知識，更是思考問題的方法，保持將這樣的思維與工作結合，善用科技帶來的進步，才不至於被科技所取代。談到人工智慧多半與艱深的程式設計聯想在一起，但本書從概念上進行引導，

讓讀者能夠很快與生活經驗連結，並透過機器學習的五大步驟進行剖析，有邏輯的帶領讀者透過專題來思考與練習，相信大家也可以輕鬆的體驗AI帶來的趣味。 ——親子科學暢銷作家、魅科坊科學原型工坊創辦人　許兆芳 「Hi，Siri，請問中正紀念堂怎麼走？」如果你也很習慣這麼說，我想你我所處的時代並不遠。在人們已經很習慣和手機管家對話的現代，若不能駕馭AI，我們將被AI給取代！還好人之所以為人，即是人會透過閱讀來學習；透過這本書，作者無私地分享他豐富的實作經驗，準備帶著我們一起進入AI的世界；你能想像你自己也成為AI設計師嗎？我本來以為我不行，但這本書讓我輕鬆跨越技術門檻，讓我對許多生活科技應用知其然、更知

其所以然，我相信很多人跟我一樣會需要這本書，一起來AI一下吧！ ——三沃創意有限公司暨小創客平台barter.tw創辦人　許琳翊（星期天老師） 本書最棒的地方在於提供兩個機器學習的線上工具——Teachable Machine與Lobe Ai，讓讀者能夠在不用直接撰寫程式碼的情形下，利用此線上工具來執行機器學習的基礎實作……亦教導讀者利用機器學習製作各種生活應用的實作專題。 ——國立陽明交通大學教育研究所助理教授　陳聖昌 工欲善其事必先利其器，一本理論與實務並重的好書將是你入門的最棒投資，《原來AI這麼簡單！》推薦給想一探AI人工智慧究竟的你……書中更有許多不錯的AI專題實際案例手把手的帶

你操作，讓你可以一邊學一邊玩，徜徉在AI的藍海裡，時不時在AI趨勢浪頭上衝一波。 ——SUPER教師全國首獎得主　曾明騰 一聽到AI就覺得那一定是很難的東西，只有大學或電腦資訊研究機構才做的事。翻閱《原來AI這麼簡單！》，發現作者真的把AI變簡單了，每個小專題看似複雜，但是透過定義問題、蒐集資料、處理資料集、訓練模型及推測與預測5大步驟，循序漸進，竟然可以化繁為簡，不得不讓人驚訝作者的教學專業與用心，是本適合大小朋友認識與學習AI的優質入門書。 ——宜蘭縣岳明國小老師、FB粉專「阿魯米玩科學」版主　盧俊良

教師職場家庭衝突與生活滿意度之研究

為了解決嘉義家職行事曆的問題，作者黃俐泠 這樣論述：

目的：本研究旨在探討教師職場家庭衝突與生活滿意度之關係。研究主要對象以台灣地區中小學現職教師為主。方法：採用問卷調查法，有效問卷回收共378份，以獨立樣本t檢定、單因子變異數分析(ANOVA)及結構方程模型分析(SEM)作為分析工具。結果：研究結果發現：(一)職家衝突對生活滿意度有顯著影響。(二)工作─家庭衝突對生活滿意度呈現負向顯著影響。(三)工作─家庭衝突對生活滿意度呈現負向顯著影響。結論：在社會及經濟結構不斷變動及教育制度持續變革的情形下，教師比起以往要承擔的責任與使命感更重大，造成在工作職場與家庭生活之間出現了相當程度的衝突，影響到對生活的滿意程度。研究顯示，壓力造成的職家衝突最為明

顯，表示教師不管是從職場或是家庭中都面對著相當程度的壓力。要降低角色之間的衝突及壓力，在工作職場上，除了職場上層能將工作平均分配外，教師也可以善用行事曆、記事本、提醒工具…等，妥善分配時間，使工作能如期完成；在家庭當中，全家人共同為家庭付出，才有多餘的時間與精力去從事更多使自我放鬆的活動，讓自己的身體、心靈放鬆後，生活滿意度當然也隨之提高。關鍵字：職家衝突、工家衝突、家工衝突、生活滿意度