因為有你 舞蹈的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

不再秒崩潰!不大吼大叫的淡定教養法：24個父母穩定情緒策略x 14項親子共好教養工具

為了解決因為有你 舞蹈的問題，作者吳蕙名 這樣論述：

　　大吼大叫是最傷神又無效的教養方式 　　吳蕙名老師教你把話說進孩子心裡面 　　‧讚美的學問： 　　NG 「你真乖！」—太籠統，孩子不知自己哪裡乖、以後要重複哪項行為。 　　OK 「我看到你收拾玩具了，真乖！」—讓孩子知道你肯定此行為，而更願意維持下去。 　　NG 「你能把玩具收好很棒，但我希望你下次玩其他玩具也都要收拾好。」—在誇讚後加上另一個期待，會讓孩子覺得你另有企圖。 　　‧「不可以」→「你可以」： 　　與其用「不可以」制止孩子，不如用「你可以」提供其他選擇。 　　‧他「又」…… → 他有沒有「可能」是…… 　　先別認為孩子「又來了」，想想他有沒有「可能是因為

……」 　　沒有人天生是完全為另一人而活，要先照顧好自己，再教養孩子； 　　大人比孩子更有能耐，改變親子關係要從父母做起； 　　允許自己和孩子都有犯錯的空間，把目標放在「夠好」即可； 　　準備好以上心態，循著「省力教養地圖」， 　　一起朝向「你好，孩子也好」的目的地前進！ 　　◎「費力無效→省力有效」的教養修練過程 　　她，留美碩士，曾是五天飛四城市的外商總經理，因老公外遇而成了單親，獨力撫養有情緒障礙的亞斯兒。為了謀生，她將教養分工外包給24hrs保母，卻發現孩子被養成不會剝香蕉皮的廢人，親子關係也變得陌生。讓她被迫把教養模式全部打掉重來，淬鍊出一套講求合作、重視關係的「親子雙人舞」策略

，將親子互動調整到最佳狀態。 　　◎省力教養金字塔第一層：建立良好關係 　　小孩都會想討好自己喜歡的人，如果親子關係良好，孩子會為了想讓父母繼續愛他，而更願意委屈自己，來配合父母的指令，即使反抗，頻率及力道也會較低；另一方面，父母對子女的包容度也會變大，畢竟人會對與自己關係好的人較為寬容，因此也會減輕或減少親子間的爭執。 　　◎省力教養金字塔第二層：互動時機評估 　　有時，教養策略無效是因為父母或孩子的狀態不佳，例如：小孩常因沒睡飽、太累、生病而脾氣變差，這時，若你還勉強他做事，他會很容易反抗。再者，假使你是在疲憊或著急時要求孩子做事，他很可能會因你的口氣焦躁而心生反感、不願聽話。本書分享

評估雙方情緒狀態的工具，幫助你選擇對的教養時機，也會告訴你在時機不當時，可緩解怒氣的四招情緒中斷術。 　　◎省力教養金字塔第三層：淡定養成術 　　家長常有一種迷思──只要孩子聽話，我就不會生氣了，殊不知孩子的行為只是引發情緒的導火線罷了，家長如果內在沒有炸藥，就算點燃導火線，也不會爆炸的。本書傳授二十四個能讓情緒淡定的策略，例如：說故事、裝弱、縮小自己等，讓在親子雙人舞中扮演引導者的家長，能先把自己調整到平穩心態，再用自身的穩定來協助孩子處在平靜中，在彼此身心狀態都正常的前提下，管教效果是最大的。 　　◎省力教養金字塔第四層：教養工具大補帖 　　因每個人的個性和期待都不同，加上又有親子適配

性的變數，很難有全世界通用的教養計策，家長要準備豐富的策略，才能見招拆招，讓管教時時維持有效。本書將介紹二十一項教養工具，提供大家以玩「教養戳戳樂」的心情嘗試運用。 　　<省力有效教養祕訣精選> 　　‧暴怒時先捏自己大腿，或離開現場 　　‧用「說故事」避開孩子的地雷 　　‧把孩子當成隔壁鄰居以減少得失心 　　‧「裝弱」來激發孩子的責任感 　　‧不把孩子當成自己的所有物 　　‧放手讓孩子面對痛苦，他才會自願改變 　　‧用自言自語術，讓孩子模仿你的思考方式 本書特色 　　拒絕無效要求、無效溝通、無效教養！ 　　徹底改善爸媽與孩子互動的即行指南 　　今年就看這一本 從心出發的感動教

養 　　通過地獄級考驗的實戰手冊！ 　　從親子衝突驚動警方上門，到母子一同追劇、做家事， 　　吳蕙名老師由自身成功教養情緒障礙兒的經驗出發， 　　結合專業背景與助人歷練，教你驗證有效的教養策略， 　　找到親子共好的互動節奏，擁有無可取代的幸福。 　　為孩子放棄自己，忙到連生病都不敢？ 　　孩子總是說不聽，不是拖延、反抗就是陽奉陰違？ 　　管教時容易理智斷線，暴走後又對孩子感到抱歉？ 　　◎給忙碌家長的教養懶人包！一本融合心理、教育、特教、家庭教育及身心靈安頓等專業知識的教養祕笈 　　◎47個父母淡定、孩子乖乖聽話的「省力教養金字塔」策略 　　◎修練過書中的互動訣竅、溝通技巧、淡定養成術，

除了能改善親子關係，也能成為更好的自己 　　※ 隨書附贈〈24個父母淡定策略一覽表〉，貼家中牆上、吸冰箱上提醒自己！爸爸媽媽再也不大吼大叫！ 口碑推薦 　　余湘    智邦投資股份有限公司董事長 　　「從外商高階主管成為過動兒子的母親，Amanda一路的旅程讓我們看見，陪伴孩子也是重新認識自己的過程。這是一本實用又溫暖的書。在每個孤單無力的時候，這本書將帶給我們最直接的力量，是值得每位父母放在家中隨手閱讀的貼身筆記。」 　　謝馨慧　台灣奧美集團董事總經理 　　「從時尚教母，到專業諮詢關顧問，吳蕙名教人從外表的美麗，到內在情緒的穩定，她無疑是一位教導父母內外兼修的親子關係教練。」 　　

黎建球　輔仁大學前校長 　　「在關係中建立認知，在認知中建立共識，在共識中建立互動，在互動中建立相知，在相知中發展關係。」 　　王豫元  前中華民國駐教廷特命全權特任大使 　　「人類科技日益進步，特殊孩子卻成「文明病」。蕙名以無盡的愛及故教宗若望保祿二世揭櫫的「無所畏」精神療癒特殊孩子。」 　　魏瑋志（澤爸）  親職教育講師 　　「養育孩子，是個重新認識自己的歷程。帶著孩子跳起雙人舞，建立更好的親子關係。」 　　周敦懿  苗栗特殊教育學校校長 　　「我走過，我懂你，一本讓你放寬心的教養書。」 　　彭菊仙 親子作家 　　「最省力的教養是讓孩子自己就能管理好自己，這本書提供父母如何讓孩子自

己願意、自己想通、不需要大人強迫的策略，這些策略非常簡單易行，是忙碌父母能輕鬆教養的好書。隨手翻閱，隨時都能充電，很容易內化成自己的教養習慣。」 　　王豫元　前中華民國駐教廷特命全權特任大使 / 余湘    智邦投資股份有限公司董事長 / 吳東亮  台新金控董事長 / 吳淡如  知名作家 / 卓惠珠（花媽） 「幫助高功能自閉與亞斯伯格」臉書版主、作家 / 周育如  清華大學幼教系副教授 / 胡展誥　諮商心理師 / 神老師&神媽咪（沈雅琪） 資深教師 / 彭菊仙　親子作家 / 劉弘仁  台北市立關渡醫院身心科主任 / 潘榮吉  輔仁大學兒童與家庭學系助理教授 / 黎建球　輔仁大學前校長

/ 謝馨慧 台灣奧美集團董事總經理 / 魏瑋志（澤爸） 親職教育講師 / 羅筠 北市聯醫中興院區兒童發展評估療育中心主治醫師/ 羅寶鴻　蒙特梭利親職教育專家  

因為有你 舞蹈進入發燒排行的影片

踏上，表演旅程的我──此站與安蒂岡妮相遇

為了解決因為有你 舞蹈的問題，作者林方方 這樣論述：

以「旅程」來記錄人生中至今碰觸過的表演，探尋肢體、家、愛這三者與自己及表演之間的關係。在此刻的表演旅程中與安蒂岡妮相遇，以《神作》來談論，我作為演員在形塑安蒂岡妮時的發現、分析、創造及執行。論文第一章從「家」是旅程的起點出發，淺談截至目前為止自己的人生如何造就此刻的我。第二章從身體出發，尋找身體最原始的動物性，如何成為自己在表演中的助力。第三章以自己至今曾工作過的希臘悲劇《安蒂岡妮》、《酒神的女信徒》、《神作》，來論述希臘悲劇的身體展現，以及自己在詮釋希臘悲劇時，悲劇形式給予我的安全感卻欲與之抗拒的矛盾。第四章簡析《神作》以及分析安蒂岡妮此角色。第五章將回歸此刻的我與表演的關係，最後期許自己

將如何走向下一步的旅程。

李莎的生活隨想：以幸福為底色的人生

為了解決因為有你 舞蹈的問題，作者李莎 這樣論述：

好的感情像是鴉片，讓人上癮卻半點也不想嘗試。   在人生之中， 唯一能夠陪我們走過完整人生的， 只有我們自己。 所以， 我們要更愛自己一點。 自己都不愛自己， 又能指望誰能來愛你？     看見你的微笑，就是太陽的懷抱 在這世上，有些人你只認識了一天，竟然卻感覺像是認識了一輩子的老友般那麼熟悉。 這便是所謂的「白首如新，傾蓋如故」。 而另一些人，即使你們天天在一起，可能思想上、認知上也是南轅北轍，絲毫無法互相理解。 這就是所謂的「話不投機半句多」。 或然率上，極端的情況不會經常在生活中出現。 也就是說，我們每個人的一生之中，既有可能遇到那些踩我的人，也有可能遇到那些幫助我們的人。 就像太

陽照在樹葉上會漏下斑駁的光影一樣，有陽光的地方，就必然會有陰影。 只是，我們不能因為陰影，就拒絕陽光。 心若向陽，處處都是美好的時光。陽光下雖有陰霾，但是終究遮擋不住漫天的輝光。 就像是我們在生活中有晴有雨一樣，我們的心靈也是如此。 若你能向每個需要幫助的人伸出雙手，這樣的情感就是一種發自心底的善意和無私。而當一個人以自己的無私去成就他人時，會有意想不到的效果。 世事是很玄妙的，你會發現，往往在你幫助別人的時候，也能反觀自己、治癒自己。 因為對你而言，他人的痛苦，就是自我的觀照。每個人生來就是不完整的，我們需要與這個世界融合，才能慢慢修復我們不完整之處。 或許，到那個時候，你才會發現，你真正想

要的和你表面想要的並不一致。表意識上，每個人都希望自己功成名就，但是潛意識裡，我們卻發現，功成名就了之後，我們還是一樣會孤獨。我們心底真正渴望的，是愛和平靜，那種最本真、最易得的部分。 這世界上有很能自省的人，在幫助別人的過程中，獲得了自己想要的東西，洞見了自己真實的心靈。 這，便是對自身最好的回報。 世事總是會呈現陰陽兩面，前一秒經歷了痛苦和難受，下一秒或許會得到了意想不到的溫暖和善意。 所以，不要輕易懷疑自己，用心去感受自己所做的一切。如果你相信自己是對的，那就堅持下去，終有守得雲開見月明的時刻。 記住人生中那些美好的點滴，它們是足以令人回憶一生的片段。記住人生中那些善意的瞬間，它們是真

正支撐靈魂的養分。 幸福雖然很短暫，但卻又是那樣震撼人心。 美好的事物往往是無常的，但是這個世界從不會吝嗇將美好展示給你我。 因為有所期待，所以才有獲得之後的那種快樂。 記得我讀過的書裡，有一個描繪蘇非派旋轉舞的片段，她旋轉的過程，就是她的自我救贖和自我昇華。 而她旋轉的過程裡，充滿了痛苦、汗水、迷惑。 但是她的舞蹈，卻給別人帶來了歡樂與美好。 當她停下來的時候，雖然她還是她，但是她卻獲得了新生。 只有她自己知道，她的內在已經不一樣了。 我們不能等來美好，但是，我們可以在前行的過程中自救。 沒有人生來完美，但是總有人會不斷改善自己。 所以，一切事物的意義不在於結果如何，而在於你以什麼樣的心態去

感受生命的歷程。 那些令你幸福的、痛苦的東西，當你回顧時，你會發現，它們出現，都有它存在的意義。 所有人的出現都是有意義的事，每一片雪花都不會落錯地方。 用積極的心態去擁抱變化，接受和面對新的機遇和境況，你會發現太極魚的轉換，也是心的轉換。既然凡事皆有陰陽，看到了陰之面，就更應該勇敢的去迎接陽之面。 親愛的，你要相信，這個世界就是光明與痛苦並行的。雖然有些人的出現，會讓你感覺世界到處都陰暗潮濕長蘑菇，但總有另外一些人的到來，會讓你感覺陽光明媚，似乎得到了來自四面八方的正能量。 多和那些總是能帶給你正面力量的人在一起，做一個批評家很容易，做一個鼓勵周圍人的善意者卻並不輕鬆。感謝他們的存在。 正如

那句歌詞：「看見你的微笑，就是太陽的懷抱」。   自序 這本書裡所寫的內容，是我自2015年9月20日至2018年6月17日的一段心路歷程。 其實，自2015年下半年中歐國際工商學院最後一門課程《戰略反思與模擬》結束後，我便開始自我反省。我在反思自己和他人的關係，反思自己和世界的關係，反思自己未來的航向。 2015年底，公司舉辦完全球VIP客戶拍賣活動之後，我看著美輪美奐的珠寶，和華麗的貴婦以及西裝革履的CEO們，腦海中忽然產生了一種游離的恍惚，彷彿眼前的一切都只是美好的幻夢，甚至整個人生也如霧亦如夢，緣起緣滅還自在。 於是，2016年初，我下定決心，離開了世界500強的企業，告別集團副總

經理的職位，離開了功名利祿、爭權奪勢的「陣地」，決定自己創業。準確地說，是組織一個工作室，把那些我兒時就感興趣的各種學科再次拿來研究，從心理學和儒釋道文化入手，尋求隱於其中某種隱祕的精神共鳴。 林林總總約近十萬字，承載著我這1001天裡各種天馬行空的思考與感悟。在這期間我也開設了個人公眾號，以各種大數據心理學和行為學的方式，做成測試題與朋友們互動，其中有些文章的點擊率超過了十萬，這是讓我驚喜的嘗試。因為後期開始研究更深層次的儒釋道文化學和傳統文化的傳播和教育，無暇再更新公眾號，才開始了最傳統古老、絮絮叨叨式的文字記錄與隨感。 但是無論何種形式，這些文字都真實呈現了我的思考歷程。以此獻給我摯愛的

家人和朋友們，因為有你們的支持，才讓我盡情地學習、探索未知與體驗生活。更將此送給我的孩子們，希望你們長大後，能閱讀到母親的人生片段，或許能引發你們的思考和更完整地了解我。 於我而言，這一千天的日子是起伏跌宕且美好的，這也是前所未有的另一種修行生活。

思考型態、團隊即興、團隊心流與團隊創造力間關係之實驗研究—以團隊關係品質為干擾變數

為了解決因為有你 舞蹈的問題，作者吳佳駿 這樣論述：

團隊即興的概念是源自於爵士樂的臨場創作，衍生為當團隊成員面對無前例的挑戰時，能經由快速的討論，產生多元性新構想的一種狀態。其次，團隊心流是團隊成員都進入一種注意力集中於當下活動中，並忽略掉其它不相關知覺訊息的狀態，且會影響創造力的表現。然而有關團隊即興、團隊心流與創造力表現間關係的研究，仍付之闕如，故引發本研究的主要研究動機。本研究根據研究背景、動機與文獻探討的結論，確認研究構念與變數的內涵，以及彼此間的關係，並建立實證研究架構。其次，本研究係採用實驗研究方法，以探討團隊即興、團隊心流、思考型態和團隊創造力間關係，以及團隊關係品質是否會對團隊即興與團隊心流間的關係產生干擾作用，並提出四項研究

假設。研究對象是某高中一年級638位學生，共分成117組團隊，各團隊分別完成研究者所指派的任務。最後，研究結果發現：一、不同思考型態的團隊在團隊即興上有顯著差異存在。其中，採用擴散性思考型態的團隊在團隊即興上顯著高於採用聚歛性思考的團隊。二、團隊即興對團隊心流具有顯著的正向影響存在。三、團隊關係品質會對團隊即興與團隊心流間關係產生顯著的正向干擾效應。當團隊關係品質越好時，團隊即興對團隊心流的影響會越大；反之，當團隊關係品質越差時，團隊即興對團隊心流的影響會越小。四、團隊心流對團隊創造力具有顯著的正向影響存在。