壞心情教案的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

給中學生的人際溝通術：一輩子都要擁有的表達溝通力，現在開始學習!

為了解決壞心情教案的問題，作者楊俐容 這樣論述：

漫畫情境 X 真實痛點 專家引導 X 有效策略 第一本專為中學生設計的人際溝通術 處理人際互動中難堪的NG困擾 24個有效表達妙招，澈底終結「溝通障礙症候群」 覺察、同理、協議力，三大關鍵能力一次學會！ 　　．只是誠實做自己，為什麼老是被說白目？ 　　．心裡的感受、想法、需求、期待，不知道該怎麼說比較好…… 　　．理不清的兩性關係、常有衝突的親子互動，到底該怎麼處理？ 　　這些關於人際關係中的大小困擾，到底該怎麼解決？ 　　「溝通」，是每一天的生活情境中，一定會發生的事。溝通不僅限於口語上，更是包含情緒表達、肢體語言、傾聽與理解，也很看溝通當下的氣氛、地點、時間等。然而，

在與人互動的時候，我們或多或少都有挫折或不好的經驗，例如：說著說著不知道為什麼，對方就開始生氣了；開心跟同學們分享想法，大夥兒卻紛紛散去；每次講話都被打斷，對方還誤會自己的意思…… 　　其實，溝通所需要的能力，往往不是與生俱來。而好消息是，「成功的溝通」是可以透過學習來養成。研究專家已經整理出一些有效的技巧，只要持續鍛鍊，幾乎所有人都可以大幅提升自己的溝通能力。擁有好的溝通能力，能讓你自在分享自己的感受，也能充分了解朋友、家人的想法，在這當中你也就可以獲得真正的快樂。 　　本書針對中學生最容易遇到的人際溝通八大痛點，由具有多年青少年諮商、心理輔導經驗的楊俐容老師提供實用的解決方針，帶領青少

年去營造有利的溝通氣氛、掌握雙向溝通內容，到最後能成功與不同對象，創造出雙贏溝通局面。透過不斷練習，消除互動失敗魔咒，讓你從容化解各種難堪NG情況，進而養出自我肯定，成為人際溝通高手！ 　　★讀完本書，學會人際溝通三大關鍵能力！ 　　覺察：掌握溝通時機，拿捏談話竅門。 　　同理：聽懂對方的溝通內容，並善用非語言訊息來促成有效表達。 　　協議力：協商自我需求並尊重對方，達成雙贏結果。 　　★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！ 　　THINK：思考問題，想一想自己遇到同樣狀況時會怎麼做。 　　WHY：解說痛點形成原因，找出真正問題所在。 　　CHECK：透過測驗，檢視自己在人際關係中的問題

點。 　　ACT：學習簡單的策略與技巧，實際運用在人與人的互動中。 　　每章後頭有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，綜合各項互動技巧，讓你多多練習，掌握溝通內容、享受人際關係！ 　　【13歲就開始】系列簡介 　　13歲是人生重要的發展階段，除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力，是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！ 系列特色 　　1.    量身打造：第一套完

全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書，結合本土專家與創作者，精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。 　　2.    情境引導：特邀漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。 　　3.    互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，知悉自我的問題點、學會解決方案，並且內化成為一輩子用得上的能力！ 　　4.    專業解答：結合該領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的生活狀況，提供最專業、最適用的觀念，並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！ 各界好評 　　林怡辰｜資深國小教師

、《小學生年度學習行事曆》作者 　　胡展誥｜諮商心理師 　　陳安儀｜親職教育作家 　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 　　陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 　　陳怡嘉｜作家、資深高中教師 　　顏安秀｜作家、家庭素養教育推動者 　　羅怡君｜親職溝通作家與講師 　　Tey Cheng｜臉書【小學生都看什麼書】版主 　　（依姓名筆畫排列） 　　「真希望自己13歲就讀到這套書，專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動，有情境有趣味，不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書！」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 　林怡辰 　　「少女少男們會有的困擾，都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法！

」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長　陳欣希 　　「七招解鎖關鍵力，人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師　陳怡嘉 　　「【13歲就開始】系列，涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題，從時間管理、筆記整理，到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答，輕鬆好讀又能省思，開啟孩子的內在動力，勇敢為自我人生負責！」──作家、家庭素養教育推動者　顏安秀 　　「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀，我有好多生存眉角想要告訴他，關於人生、學業、人際關係、自我認知，卻常淪為母親大人的碎念，寫不進這位青少年的腦子裡。 　　於是換個方式，讓孩子自己在書裡探索，【13歲就開始】系列可以不帶情緒、

批判，客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看，跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主　Tey Cheng 　　＊適讀年齡：13歲以上

壞心情教案進入發燒排行的影片

桌上遊戲提升高關懷國中生學習動機之行動研究

為了解決壞心情教案的問題，作者蔡素芳 這樣論述：

　　本研究的目的旨在探討以桌上遊戲融入課程，對於提昇高關懷國中生學習動機之改善及其成效，在課程實施中透過行動研究的執行，進行教學檢討及省思，並從中及提升教師自我的專業成長。　　本研究採用行動研究法，以高雄市某國中之高關懷學生為個案，根據個案的學習行為問題：發自內心主動學習、表達自我的想法，情緒調節，社會互動行為，提昇對未來自我實現的目標 進行為期一學期 10 週的桌上遊戲課程介入。研究者透過教學現場行動研究的過程，蒐集相關資料、學生輔導記錄、教師訪談記錄、課堂觀察記錄等，進行分析及探討，得到以下結論：壹、以桌上遊戲課程做為觀察輔導的媒介，研究對象發自內心主動學習明顯改善。貮、研究對象在桌遊課

程中，表達自我的想法明顯提昇。参、研究對象自我情緒調節明顯提昇。肆、研究對象不怕遊戲結果是輸還是贏。伍、研究對象願意遵守學校規定。陸、研究對象主動詢問他人的社會互動行為。柒、研究對象提昇對未來自我實現的目標。　　最後，依據本行動研究的結論，提出具體的建議，供往有關單位及相關研究者做之參考。

山育兒：山林中我與孩子最親密的時刻

為了解決壞心情教案的問題，作者洪毓謙 這樣論述：

　　「妳覺得爬山怎麼樣，喜不喜歡爬山？」 　　「喜歡啊！」她興奮地回答。 　　「真的，為什麼變喜歡了？」我繼續追問。 　　「因為可以和你在一起啊。」女兒笑臉盈盈地說。 　　我們遠離日常而來，希望由繁化簡，為純粹地走，在步伐中找尋最平穩的節奏。如細枝隨風搖曳那樣自然，水滴流過芋葉那般純粹，但也像細雨傾斜的角度，像熱融融的太陽加溫的速度。山有屬於他的節奏，動物有，植物有，我們也有。 　　女兒喘著問我：「爸爸，爬山，有什麼好處？我們為什麼一定要爬山？」 　　我蒐集腦袋中的訊息，像教科書統整： 　　「可以看看大自然是什麼樣子啊。」 　　「漂亮的風景會讓心情變得很開闊，就不會為了小事生氣了。」

　　「還有還有，妳會發現原本以為爬不上來，最後卻成功了，原來自己這麼棒……」 　　——透過與孩子爬過一座座山之後，所體驗的人生哲學—— 　　【深入山林的細膩描寫】 　　【真實動人的親子互動】 　　【孩童教育與發展心理】 　　好想永遠抱著孩子走，走在無盡的山中， 　　這是屬於我與孩子最親密的時刻。 　　～～看完讓人想收拾行囊，爬山去！～～ 　　山中的風吹出沙沙枝葉聲，泠泠的溪水有魚兒穿梭，岩壁穿上綠毛衣，土壤散發獨特氣味，旺盛的生命力，讓一切變得不一樣，美麗生動的山，是眾多生命匯集之處，讓同為生命個體的我，不斷嚮往。 　　作者帶著孩子走入深愛的山林，聊天、觀察、聆聽，一點一點愛上這

座山林學堂，一次一次再度走訪，原是爸爸私己的興趣與投射，後來卻發現這是自己與孩子緊密連結的過程，也是大人、孩子都愉悅自在的事。 　　作者記錄旅程點滴，彙整為〈山育情〉、〈山育志〉、〈山育行〉、〈山育知〉，分別描述情感、意志、行為，以及知識的體悟與收穫，是一段段旅程，也是一則則真切動人的暖心回憶。套句幼教圈名言：「一生中最重要的事，我在山（幼兒園）裡就學過了。」回首一盼，才發現我們在山裡學了這麼多…… 　　＊＊＊＊＊ 　　「要多少耐性，才能帶著孩子爬山？要多少愛，才有辦法集結成一段段真透的故事？」看著毓謙樸實地記錄與孩子互動的點滴，彌足珍貴。——陳淑芳／國立臺東大學幼兒教育學系系主任 　

　「帶孩子走不好走的路」是一種信仰⋯⋯本書的作者洪三寶爸，更是將這個理念落實得徹底！從沒看過有人把育嬰假過得如此精彩，除了每周一次的步道課之外，假日也會帶著全家人去爬山，總是要手牽一個背上再負重一個。——圓臉貓／環境生態講師

看見閃閃發亮的鑽石－鐘點教師的教學互動與省思

為了解決壞心情教案的問題，作者許自蕙 這樣論述：

這是一篇關於身兼多重角色之鐘點教師的自我敘說論文，試圖以進入研究所後在教學與生活中累積的各式素材，加以重新檢視作為自我反思，盼望能在其中了解到身兼多職的情況下，是如何支撐並維持著教學熱忱，同時也試圖幫助讀者一起找到，如何在忙壞並且累壞的情境下，找到撐著不死的方式。文中從多重角色需兼顧研究所課程、諮商實習、師資培育中心修課、國中兼任代課鐘點教師及照顧小孩的日常起居談起，透過教學互動的觀察、心理類牌卡媒材、生活中累積的多元素材…等，進行自我敘說與重新理解的過程，看見那個一直在高壓與忙碌狀況下彷彿陀螺般旋轉的自己，是用什麼樣的姿態在奮力生活著。研究結果與分析：一、教師入班的準備和期許，包含了班級規

範、節次因應、隨機應變；二、教師可以從教室布置、興趣專長、創意展現、師生互動、學習單回饋來理解班級和學生；三、心理類牌卡媒材在教學與教師的自我應用，其目標設定應著重於能引發出什麼樣的省思；四、生活中隨處皆是可以覺察省思的媒材。最後，藉由看見自己，看見圖像式的投射已成為自我省思與覺察的機制，並釐清教職角色對自己的重要性，以及了解自己是因著教學互動而成為閃閃發亮的鑽石，進而明白自己是如何透過教職角色來平衡個人的內在平衡與情緒調節。