多巴胺穿搭的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦米歇爾・馬赫特寫的 飢餓信號!一次解開身心之謎的飲食心理學 和艾莉卡.歐文的 漫遊的技術:刻意漫無目的、隨意閒逛、沉澱、探索, 遇見靈感、發現新鮮事、尋找好生活!都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自菓子文化 和方言文化所出版 。
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飢餓信號!一次解開身心之謎的飲食心理學
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為了解決多巴胺穿搭 的問題,作者米歇爾・馬赫特 這樣論述:
飢餓信號來了,好書趣味登場! 發出飢餓訊號的身體機器啊, 你一口咬下,秘密全都開啟了? 大口咬下瞬間,是你的身體,還是你的心在作祟? 擅說故事的德國心理學家推出首部迷人的科普散文, 為你解開飲食與心理的關聯, 大啖趣味的情緒之謎! 飢餓、挫折、巧克力,催生了飢餓信號,情緒爆點,飲食行為! 他用一本趣味之書精巧剖析,將身體訊號與情緒驅動的一切關聯,為讀者解謎, 不只是二十世紀心理學家觸探飲食爆走的情感解方, 也是一本新鮮,更新奇,往情緒洞穴探索的飲食心理學。 研究領域的被忽略的一塊 「如果體內缺乏養分,我們就會飢餓。胃部會咕嚕作響,
手腳會發冷,人會疲倦且易怒,也會難以抗拒對於食物的渴求。然而,我們的飢餓感是如何曉得人體需要營養呢?隱藏在背後的確切原因長久以來都是個謎。直到二十世紀,科學才開始深入地研究這個問題。」 為何在感到沮喪和壓力時會想吃東西?經常會在改變自己的飲食習慣上慘遭失敗?我們在飲食上很少聽從理性?原因就在情感! 作者結合有意思的研究案例,迸發人類情感的飲食故事,掀開奧秘盒子,從人類發出飢餓信號,到為飲食解謎的研究,告訴讀者飲食難題與情緒解法,想改變飲食,還是想改變心情,先從兩者相互關聯下手吧。 本書跳脫傳統的專業書寫,用生動有趣的方式為讀者深入闡釋,飲食行為背後的情緒洞穴!到底是什麼觸發飢
餓信號,童年與成年時期的飲食行為受什麼影響,以及哪些飲食行為又會對未來造成影響,書中除了提及食物享受、病態飲食,各種失調飲食背後,改變飲食行為的可能性,當然還有內省與學習處理情感的替代方法!一部值得享受的心理學! 「我們心理學家在現代的飲食情況中看到的問題——過量地攝取食物以及飲食造成的精神超載,唯有藉助同時也顧及飲食的情感世界的策略才能解決。」 本書特色 • 最好看的飲食心理學!深入淺出,科學實證。 • 先理解再提供改善方法,實用指南。 • 文筆生動,知性與趣味兼顧。 • 有趣又深入,非傳統科普書寫法,聆聽你的身心靈。 專序推薦 楊馥
如(大腦神經科學博士 / 旅義作家) 盧郁佳(作家) 熱烈推薦 洪仲清 (臨床心理師) 謝哲青 (作家) 蘇益賢 (臨床心理師) 德國媒體高度讚譽,亞馬遜讀者熱情推薦 「一本值得享受的心理學!」《 學習世界》( Lernwelt) 「全面啟蒙,收穫十足!」《今日心理學》(Psychologie Heute) 各方媒體推薦 你是不是「情感飲食者」?若心中有一絲猶豫(甚至答案是肯定的),《飢餓信號》一書必須入手!它會是指南、是陪伴,能解開身心之謎,也幫你更認識自己。——楊馥如(大腦神經科學博士 / 旅義作家) 胖子決定要瘦下來才喜歡自己,獲知要先喜
歡自己才會瘦,悲劇了。但在本書豐富知識翼護下,我們可以有勇氣承認討厭自己,然後不計成敗地喜歡自己。——盧郁佳(作家) 「要吃還不吃,其實是個大問題。本書以科學研究為基礎,一路帶著讀者揭開「你為何而吃?」背後的謎團,從腦、激素到情緒,從正常、失常到異常,一起來探索關於「吃」——這門既實用又食用的學問吧!——蘇益賢 (臨床心理師) 「全面啟蒙,收穫與啟發性十足!」——《今日心理學》(Psychologie Heute) 「不是傳統意義上的非虛構類書籍或指南,而是具有絕佳基礎的有趣閱讀。」—— 《今日營養雜誌 》( Ernährung heute Magazin ) 「值得
享受的心理學!」——《 學習世界》( Lernwelt) 「如果你想更了解和改變你的飲食習慣,本書是一個好的開始!」——Funklust(部落客) 摘自德國Amazon讀者留言,好評推薦 「有趣且饒富娛樂性的科學好書!」—Marek 「一本深入探究自我的飲食行為、易於理解且內容豐富的傑作!」—Denise 「強烈推薦!」—Samsunflower23 「極佳的科學詮釋!」—Manfred Bonefeld 「有趣的指南!」—zauberblume
漫遊的技術:刻意漫無目的、隨意閒逛、沉澱、探索, 遇見靈感、發現新鮮事、尋找好生活!
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為了解決多巴胺穿搭 的問題,作者艾莉卡.歐文 這樣論述:
生活中從不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。 你渴望的幸福,無所不在;微小的美好,就在身邊。 學會漫遊的技術,帶著意識閒逛、探索,生活處處都是精彩! 東京的繁華、巴黎的浪漫、紐約的時尚……真的好想出國玩! 武漢肺炎肆虐了一整年,無論疆界是否相連,各國都彷彿成了孤島。 出國旅遊當然很棒,但你不見得非得背起行囊才能上路。 換個角度欣賞,你會發現: 一成不變的日常,實則充滿微小確切的幸福; 美麗和浪漫的事物,則通常出自天真的意外。 漫遊(flâneur)為法文,首見於19世紀的天才詩人波特萊爾(Baudelair)。 本指生活富裕、紈絝子弟型的白人──通常是
巴黎人, 他們會悠哉地在城市街道上漫遊,仔細觀察周遭環境,並在平凡的細節中尋找美感。 現在,漫遊已成了現代生活必備技能: 偶爾脫離日常、為了散步而散步、刻意漫無目的、隨意閒逛、沉澱、探索。 更有研究顯示,漫遊能幫助你更關注當下、刺激多巴胺分泌、有助思考與創意發想。 部分歐洲國家甚至立法:人民有漫遊的自由(Freedom to roam);誤闖私人土地不違法! 本書作者艾莉卡.歐文是紐約知名旅遊作家, 她將透過自身豐富的漫遊經驗,帶領你拆解日常瑣事, 從每日固定的上下班路線、途中行經的公園、甚至最令人厭世的辦公室裡, 蒐集各種微小的美好、領略無所不在的幸福
。 ★為什麼我需要漫遊? 生活太苦悶,當你覺得腦袋轉不過來、一切變得越來越不確定時, 你就得不帶任何目的,但有意識地推開門走出去, 看看世界如何運行如常、除了你之外,其他人都在做些什麼。 漫遊可以為你的一天帶來許多意想不到的美好時刻, 你的思緒將變得更靈活、心中充滿正念(Mindfulness)、幸福感提升、激發創造力。 眾多知名歷史人物,都是漫遊愛好者,包括:亞里斯多德、狄更斯、梭羅、貝多芬。 時至今日,世界上無數偉大的空間設計,也是為了鼓勵人們漫遊而生, 例如:紐約中央公園和迪士尼樂園。 ★我該如何展開漫遊? 記住最重要的原則:不帶任何
目的,但刻意為之,讓自己有意識地漫遊。 你不需要為了任何目的而漫遊,因為過程本身即是目的所在;自由是你唯一的規則。 享受這趟未知的旅程——探索外在,並觀察這些外在如何影響你的內在思索, 接著,設法融入其中,讓自己成為旅途中的一道風景,同時放慢腳步欣賞周圍環境。 具體來說,你可以: ►下班回家途中,隨興走條不同的路線,重新認識你以為一成不變的生活。 ►與好友相約但早到10分鐘,隨意走逛、消磨時間,都比猛滑手機有價值。 ►渡假時刻意不安排任何行程,允許自己在陌生的城市裡隨意遊走。 ►量販賣場、小農市集,都是漫遊好去處!不愛人擠人?試著在人群中冥想吧! ►牽著
一隻小狗,讓牠興奮地領著你到處走,還有什麼比這個還要更好的漫遊呢? 除此之外,本書還要告訴你更多漫遊的技術: ‧漫遊初學者沒在怕,6個步驟教你做好準備,有益身心健康。 ‧旅遊別走固定行程,超有梗的私房景點怎麼找?私訊問當地IG網紅最快! ‧逛久肚子餓怎麼辦?漫遊專家最推薦的10種最佳漫遊輕食大公開! ‧獨家收錄漫遊穿搭術,一年四季都適用(記住,多穿一件準沒錯)。 ‧不離開辦公桌也能漫遊?Google地圖臥遊、上網亂逛,讓腦袋抽離工作。 如果你也覺得自己的世界越變越小,找不到快樂的可能, 現在就起身,來趟毫無目的、隨意閒逛的漫遊之旅; 在這般刻意為之的沉
澱後,你會再次意識到自己並非孤身一人, 帶著新發現的靈感,元氣滿滿地繼續走下去。 本書特色 ◎脫離日常必備技能:不帶任何目的,但刻意為之的探索、閒逛、沉澱,新時代漫遊 。 ◎拆解生活瑣事,日日得閒漫遊;IG厭世文青、上班族跪求上車!實作零門檻的小確幸處方! ◎上班前進辦公桌;打卡下班進被窩,本書帶領你重新發現、處處驚豔! 舒心推薦 旅遊作家、部落客/明太子小姐 知名旅遊部落客/俏鬍子旅行團 作者簡介 艾莉卡.歐文(Erika Owen) 現居紐約布魯克林,知名旅遊作家、編輯和內容行銷專家。作品散見於《旅遊休閒》(Travel + Leisure)
、《啟程》(Departures)及《Vogue》等雜誌。 你同時也能在《GQ》、《瑪莎史都華的生活風尚》(Martha Stewart Living)、《瑞秋雷烹飪雜誌》(Rachael Ray Magazine)及Bustle等媒體網站上讀到她的文章。 ►最好的旅遊建議:在整段旅程結束前,為自己安排毫無規畫的一天。 ►最愛的地點:冰島。 ►下一個漫遊目標:格陵蘭。 ►最愛的笑話: Q:一個文青有多重?(How much does a hipster weigh?) A:一個IG這麼重。(An Instagram.) IG erikaraeowen
Twitter @erikaraeowen 譯者簡介 劉佳澐 淡江大學英文研究所畢業,大學主修中文,曾獲台北文學獎,任職於電影發行商多年。譯有《與焦慮和解》、《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」》等,持續翻譯中。 推薦序 理直氣壯漫遊去!/明太子小姐 推薦序 日常漫遊,找回生活的花火/俏鬍子旅行團 前言 到底什麼是漫遊? 第1章 你一定愛讀的漫遊簡史 歷史上著名的漫遊者 穿越歷史的漫遊文化 聽聽漫遊女子怎麼說 好,現在你懂了嗎? 第2章 為什麼我需要漫遊? 漫遊大哉問1:你為什麼想出門散步? 漫遊大哉問2:散步時,你喜歡與人相伴還是獨處? 漫遊大哉問3:出
門散步會讓你心情變好嗎? 漫遊大哉問4:你會規畫路線,或漫無目的享受樂趣? 現在,寫下你的答案 第3章 我該如何展開漫遊? 你絕對有權放下日常瑣事 我再說一次,浪漫真的很重要 給漫遊初學者的小提示 漫遊時請留意安全 嘗試語音導覽與聲音短劇 第4章 (阿姨我不想努力了)我每天都想漫遊 拆解你的日常瑣事 在日常生活中漫遊 到大城市以外的地方漫遊 開車漫遊 一邊運動,一邊漫遊 四季漫遊穿搭術 肚子餓了怎麼辦?最佳十大漫遊輕食推薦 第5章 零罪惡!專家教你這樣在工作中漫遊 如何在不離開辦公桌的情況下漫遊? 漫遊如何幫助你應對壓力? 漫遊如何激發創造力? 第6章 大腦過載,原地解散:冥想式漫遊
冥想哪有這麼難? 好喔,我們來實際操作看看 第7章 不搭飛機,也能漫遊世界各地 乍看凌亂卻盡是學問:漫遊這樣影響設計 看看世界各地的人如何漫遊 在旅途中漫遊 透過漫遊與他人交流 第8章 為尋找更美好的生活漫遊 致謝 推薦序 理直氣壯漫遊去! 「原來漫遊除了浪漫,也可以這麼理直氣壯!」 翻開《漫遊的技術》,才讀完作者自序和章節目錄,我便忍不住心跳加速了起來。書中對於「漫遊」的歷史追溯及定義令我印象深刻,不論是在十九世紀,或是如今的二十一世紀,漫遊都是一件既浪漫又奢華的事,只是它已不再是特定人士的專利,只要願意撥出時間,任誰都能輕易做到。 回溯我的人生,不論是
在臺北、倫敦或東京,我都非常樂在漫遊。除了城市本身非常有趣、瞬息萬變之外,在不同狀態下,漫遊能給予我的能量和靈感都不同。 從前還在臺北念書或工作時,不論搭公車或捷運,我都很喜歡刻意提前兩、三站下車。臺北那些商店密集的街道真是精彩,我可以先去書店逛一逛,接著去服飾店走走;餓了就轉進小巷找美食;逛夜市也有新發現;下起雨了就找間咖啡店坐著等雨停。 倫敦大概是我走了最多路的地方,光是欣賞沿路美麗的建築和街景就讓人心曠神怡;持續挑戰遠距離漫遊,也開始了我一邊走路、一邊思考的習慣。記得當時碩士班的論文題目和內容,就是在一次次的城市漫遊中覓得了靈感。 到了東京生活之後,我更是完全沉浸在漫遊
裡。東京二十三區有著截然不同的文化與風景。我很喜歡坐在有著對外窗的咖啡店,看著來來往往的行人,其穿搭和舉止就和雜誌內頁一般精彩有趣。當了媽媽之後,仍不減我對漫遊的熱愛。我幾乎隨時都在研究推著嬰兒車或騎媽媽腳踏車的行程,那是我過去從來不曾見過的東京風景。 如同作者艾莉卡.歐文所言,漫遊不僅能協助你適應一個新地方,我更覺得那些看似毫無目的的漫遊過程,在寫入你的靈魂記憶體後,會在將來的人生裡無限回甘。 漫遊更有趣之處在於,即使不出門、不搭交通工具,也可愉快地進行。早有厲害的漫遊者探索過許多地方,並將這些奇妙的歷程,以鉅細靡遺的文字、影像或是旋律記錄下來。你可以把自己喜歡的媒介當成任意門,
讓靈魂任意移動地理位置、時間軸與所處的社會階層。為此,讀書、看電影、聽音樂甚至冥想都可以算是漫遊,且不受時間、地點的限制。 這是一本非常適合一邊漫遊、一邊閱讀的書。全書以簡單易懂的章節,有系統地介紹了各種漫遊的做法;並透過超有趣的「漫遊大哉問」,蒐集了許多人的想法,除了進一步釐清漫遊的意義為何之外,也整理出漫遊的許多好處。不論你是漫遊初學者或老手;喜歡精心規畫路線或不設定目的地;喜愛親近大自然或待坐在辦公桌前漫遊,都能在書中得到許多靈感。 現在就放下手邊的雜務,理直氣壯地漫遊去,找尋那些藏在生活各個角落的美好細節吧! 旅遊作家、部落客/明太子小姐 (本文作者明太子小姐為旅遊作
家、部落客及Podcaster,也是迷戀漫遊的自由文字工作者。在臺灣時曾任女性流行雜誌編輯;到倫敦流浪了五年之後,現定居於東京。 著有《明太子小姐の東京生活手帳》、《東京二見鍾情》及《明太子小姐手忙腳亂育嬰記》等書。) IG: mentaikotokyo FB: meitaiko 日常漫遊,找回生活的花火 記得有一年,我和友人相約前往東京。提早抵達的我百無聊賴,便依著旅館推薦前往江東區的清澄白河一帶閒逛。穿梭於午後暖陽照耀的狹小街道上,我開始注意起身邊的事——拎著塑膠袋的婦人拐進小巧如模型的店鋪,出來時提著關東煮、鹽大福與炸物;打扮優雅的奶奶挽著爺爺漫步走過,朝郵筒投入一大疊賀年
卡;看著屋前裝飾各異的門牌,我猜測起裡頭的田中桑、菊田桑和鈴木桑是怎樣的人。 那天,我第一次覺得自己愛上東京。 每個人的生活中,或多或少都有一些像這樣漫無目的走在路上的經驗,它們有時船過水無痕,有時能為生命帶來美妙火花;其中差異,或許就在於漫遊的意識——在漫步同時,你是否曾仔細留心周遭,嘗試在平凡日常中汲取美感? 過去多年,是這些帶著好奇心的目光為我描繪出一座又一座城市的日常;是那些沒有目標的腳步,帶我走向一個又一個珍貴獨特的回憶。漫遊是我眾多美好經驗的泉源,了然於心,卻難以說清。因此我相當感謝《漫遊的技術》將這件事剖析得如此細膩深刻。 身為專業的旅遊作家與漫遊者,作者
艾莉卡.歐文在書中以幽默的筆調,梳理了漫遊的緣起與意義,並將探尋的眼光從廣袤世界轉回平凡日常,帶領我們步步拆解、告別枯燥生活。不論是困在車陣中、辦公室或正在健身,艾莉卡都能帶你找出藏匿其中的美好。她不僅提供方向,還不藏私地分享了所有你應該知道的漫遊技術,並細細盤點漫遊的方式、地點、安全須知及建議攜帶的點心(是不是很棒?)。 跟著艾莉卡的文字,我們得以輕易地走進漫遊的世界,以全新的眼光找回曾被忽略的美麗風景。套句艾莉卡的話:「為平凡的日常生活賦予更多意義,是一項非凡的能力。」無比幸運的是,這項能力是與生俱來的天賦,本書已將開啟天賦的鑰匙交給了你。 讀畢本書,我不禁想起皮克斯動畫《靈魂
急轉彎》(Soul)中的靈魂22號。他窮盡漫長光陰試圖找尋所謂的「火花」,最後卻發現生命中最美好的一切,其實就在日復一日的尋常裡,生活本身就是一場燦爛花火。 不需要山高水遠,充滿靈感、創意的美好生活已近在眼前,只等著你前去漫遊。你,準備好出發了嗎? ——知名旅遊部落客/俏鬍子旅行團 (本文作者俏鬍子旅行團為知名旅遊部落客,由姊姊Jessie及妹妹Julia組成,兩人曾自助走過六十多國。目前主要為雜誌《孤獨星球》[Lonely Planet]撰寫旅遊指南;曾出版六本旅遊書,平日喜愛在部落格上分享旅遊日常與各地區的城市旅遊小祕訣。) IG:travelmous FB:travel
ing.moustache 前言 到底什麼是漫遊? 你知道嗎?有些感受只有在德文中才能找到相應的字彙來形容,而且通常很難發音。 例如,德文單字Fremdschämen就定義了一種大家都曾經歷過的情境:有個與自己無關的人,正處於非常窘迫的處境,連旁觀的你都替他感到尷尬。 這種情況可能是:有個陌生人在你面前跌倒了,還把手裡的咖啡整杯潑在一旁身穿白衣的無辜路人身上。或是,有位素食者已經咬了一口手裡的素漢堡,服務生才急忙趕過來解釋自己剛剛送錯了,那其實是葷的。還有,你的主管正因為某些事高聲斥責你的同事,但那根本不是那位同事的錯。 不過,這本書要討論的flâneur(發音近似
中文的「芙蘭諾」)並不是德文,而是法文,但也是一個專門描述某種行為與狀態的詞彙。你可能從來都不知道,原來有這樣一個詞可以表達它。 十九世紀時,flâneur本指生活富裕、紈絝子弟型的白種人—通常是巴黎人,他們會悠哉地在城市街道上漫遊(是的,flâneur就是指漫遊),仔細觀察周遭環境,並在平凡的細節中尋找美感。 早期的這些漫遊者(flaneurs)總是帶著浪漫的情懷散步悠遊,或者專注在街道的細微之處尋找意義,並沒有特定目的地,甚至更多時候,他們都還喝得醉醺醺的。 如同近年來席捲歐陸、廣受喜愛的丹麥詞彙hygge,意指舒心自在的生活方式;時至今日,flâneur也能用來形容特定
的生活態度。在法文中,漫遊的表現稱為flânerie,而隨著該詞在英語世界越來越廣為人知,法文字母â上方的變音符號刻意被去除;也可加上ing當作動名詞使用。 這幾年來,有越來越多人發現漫遊的好處,漫遊更逐漸延伸出更為廣泛的意義——有意識的閒逛;更精準的說法則是,刻意表現出漫無目的,實際上卻是帶有意識在閒逛。 就本質而言,你的漫遊就是為了散步而散步,不帶其他具體目的——你不是要去銀行辦事,也不是要去健身房,更不是從某個地點急急忙忙地趕往另一個地點。這些事情的確有可能會漫遊的過程中發生,但最終,漫遊者的目標仍是要享受這趟未知的旅程——探索外在,並觀察這些外在如何影響你的內在思索,更重要
的是,你要讓自己成為旅途中的一道風景,同時多花些時間好好欣賞周圍的環境。 以下幾個簡單的例子,可帶領你輕鬆地將漫遊融入日常生活: ◎晚餐有約卻提早抵達,四處閒逛消磨時間 我們都曾遇過這種狀況:和朋友相約吃晚餐,但你一不小心提早抵達約定地點,只好找點事做殺殺時間。此時,除了心不在焉地猛滑手機之外(誰敢說自己沒有),你也可以試著到附近散散步,讀一下每間店的招牌;記下那些引你發笑、思考、撓頭不解的店名。如果附近沒有適合散步的地方,那麼就找個定點休息觀察,數一數有幾台車輛經過、默讀一下車牌,試著想像車牌字母是某個單字的縮寫。 ◎尋找完美的野餐地點 選擇一座公園或海灘,然後開始
散步。你可以帶著任何你想吃的東西去野餐,任何小點心、麵包和起司、啤酒,甚至全套西班牙小菜(full-on tapas-inspired spread)。野餐的食物沒有任何規則,要是有人告訴你野餐是有規定的,我只能說,此人肯定不是什麼好朋友! ◎探索一座陌生的公園 公園是練習漫遊的最佳地點。它既有的邊界不僅能讓你安全地探索空間,裡頭也經常涵蓋了許多不同場景,像是遛狗區、遊樂器材、池塘、森林區和自行車道。如果你發現自己會因為場景過多而不斷分心,那麼先專注描繪出一張公園的心智圖(Mind Map),下回參訪時,便能花時間探索更多細節。 ◎旅途中瀏覽商店櫥窗 瀏覽櫥窗(window
-shopping)是另一種漫遊的好方法,下次當你前往新地點旅遊時,可尋訪一下當地的商店,例如,看看招牌和廣告寫的是英文,還是當地語言?這件事能協助你判斷此地的遊客是多或少。此外,有沒有哪個當地明星特別受歡迎?商店又售出了哪種風格的衣服,或者哪些類型的商品—這讓你聯想到什麼了嗎?沒錯,看看老闆和店內員工的穿著打扮就知道了。 就像這樣,光是根據一家商店出售的品項,就能幫助我們更認識一個新的地方。 ◎離開災難現場,出去散步紓緩 如果此時你正在經歷一些困難,或感到十分焦慮,把自己從熟悉(但已成災難現場)的環境中抽離出來,通常能帶來新的動力,有助你想出解決辦法,或者找到一絲希望的曙光。
換句話說,焦慮或難過時,不要強迫自己冷靜下來。放手讓你的思緒遊蕩。請記得,就算沒有刻意思考,你的大腦仍在努力運作著為你解決難關,此刻它可能只是需要一些新鮮空氣,好讓所有的噪音靜下來罷了。 ◎遛狗,就是遛狗 讓一隻繫著牽繩的小狗興奮地領著你到處走,還有什麼比這個更好的漫遊建議呢?如果你家裡沒養狗,也可以試著幫朋友遛狗,讓他們有機會休息一下。 正如以上列舉的各種情境,漫遊其實是一件十分簡單的事。但若要真正體會其益處,大家不妨多花些時間,認識漫遊的起源和其他形式(我會在接下來的第一章,就替大家上一堂「漫遊簡史」課)。 如果你覺得漫遊可能是一件你會喜歡的事——畢竟大家正在
讀這本書,我就大膽地假設你們都喜歡好了——卻不知道如何開始,實際上,早在過去的某些時刻,你可能就已經有過一段(或好幾段)漫遊的旅程了。 我甚至會說,就連嬰兒們都能稱得上是初階漫遊者。他們會用那令人忍不住捏把冷汗的爬行能力,去探索一些不該去的地方,可惜大多數人都不記得自己第一次爬到樓梯間是什麼感覺。 此外,漫遊可以為你的一天帶來許多意想不到的美好時刻,當你刻意展開漫遊時,你會發現腦袋變得更加靈活了。漫遊不僅能幫助你清理腦中紛亂的思緒,帶給你更積極的生活態度、更有效的靈感,還能讓你的心靈深呼吸,並獲得舒展,這是每個人都需要的。 本書最終必定能讓大家更理解,如何擁抱自己內心的漫遊者
,並引領你以全新的方式體驗這個世界、激發出從未有過的創造力、脫離枯燥乏味的日常,同時提供你更多能量以妥善應對壓力、發現更多生活中的可能。 準備好了嗎?就讓我們開始吧。 我該如何展開漫遊? 想像一下,你在國外走進了一間全新的餐廳,語言完全不通。這種情況可能會令你退避三舍,但也可能帶來意想不到的收穫。 獨自一人走在新的社區,也會讓你感受到類似的不安。但我希望你能從未知的人事物中找到自信和勇氣,並自由自在地以全新的眼光體驗一個新環境。 我當然明白這不是一件多麼稀鬆平常的事,一般人很少有機會這樣嘗試。為此,大家無須對自己太過嚴苛,只要勇敢踏出一步,推開門走出去,隨意朝著任何一個方向前進
,你就能成為一位漫遊者。 總之,別把事情想得太過複雜。 ▍你絕對有權放下日常瑣事 我知道,你每天都有好多事要做,得趕往許多不同的地點。其實這樣正好,一旦學會漫遊的技術,就一定能獲得一些不同於以往的收穫,你也會開始以不同的方式思考目的地。 雖然搭公車、開車、騎腳踏車很有效率,但這些都是在仰賴其他人事物將你送達特定地點,過程並不一定那麼愉快。讓我們換個角度思考看看。假設你今天早上的通勤路線出現突發事故,例如地鐵故障了,或者沿途大塞車,你只好自己走上一段路,比平時少搭了幾站地鐵、少開了一段車,也導致你比預期中晚了一些才到達目的地。 雖然結局同樣是遲到,但至少你離開了無能為力的突發事故,重新掌握
了自己的路線,當你最後終於見到朋友,或者抵達辦公室、來到一間新餐廳時,你都會感覺更加愉快。你收回了他人在你日常生活中的控制權,再次主導了自己的時間,也降低了平常那些不必要的壓力。而我相信每個現代人都需要減壓。 ▍我再說一次,浪漫真的很重要 在英國,有些人自稱「遊走之人」(roamer),或說「遊走者」。這些遊走者會放慢腳步,細細欣賞日常生活中的美感與浪漫,並以此為樂(所以浪漫真的很重要)。 這個世界上每天都有你從未注意過的美麗事物正在發生。小細節總是無窮無盡。一開始,一株努力開出花朵的小植物會被你認為是個「微小的細節」,但隨著你越來越像個漫遊者,並持續觀察這些事物,你很快就會注意到對面大樓大
門新粉刷的油漆有色差。 漫遊者與逛街的人之間的差異,就是對於細節的關注程度不同。
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#1.教你8種「多巴胺穿搭」竅門|色彩繽紛的造型觸發愉快心情
多巴胺是一種腦內主管情欲的荷爾蒙,能令人感到愉悅快樂,而從色彩心理學來說,鮮豔明亮的顏色會讓人心情愉快,因而誕生出以顏色為主導的「多巴胺穿搭」。 於 www.esquirehk.com -
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#5.Dopamine Dressing來點多巴胺
August 23, 2023 【 穿搭專欄】. 多巴胺是大腦中的一種神經傳導物質. 可讓人產生愉悅心情,在心理學角度來說. 鮮豔的顏色可激發快樂指數! 因此利用明亮色調及色彩繽紛的 ... 於 www.ajpeace.com.tw -
#6.多巴胺穿搭x 色染單寧
年度療癒色系紫色與綠色,色染牛仔溫和且安定的存在。 於 www.sisjeans.com -
#7.2023 下半年最火的穿搭风格出炉,「多巴胺」终于要被淘汰了?
这不,夏季前脚刚走,时尚圈立刻火急火燎地给秋季安排上不能输给多巴胺的穿搭新名词「美拉德」。 像番茄女孩、香草女孩以色调来命名的风格算是比较容易 ... 於 www.ifanr.com -
#8.早已紅遍歐美時尚圈的「多巴胺」色彩穿搭!今年再度回歸
其實在國外時尚圈,從去年開始就已經開始帶起一股色彩鮮明的穿搭,一直到最近「多巴胺dopamine 」這個詞被廣泛使用,而多巴胺到底是什麼意思?其實是它 ... 於 laweekly.asia -
#9.0831輕甜風~夏日多巴胺穿搭
什麼是多巴胺穿搭?在日常穿著中,加入一點活潑明亮的色系點綴,帶著多巴胺出門,把快樂穿在身上. 於 www.j-well.com.tw -
#10.2023夏季最熱門的多巴胺穿搭是什麼?跟著韓星學穿鮮艷色系
只要大腦釋放多巴胺,就會讓人感到開心愉悅,隨著Y2K的強勢回歸,今年夏天全球都流行起了鮮豔多彩的穿搭,而這樣的風格就被稱之為「多巴胺穿搭」,這個穿 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#11.从“多巴胺”到“美拉德” 穿出最好的人生
“多巴胺”穿搭,指的就是穿色彩艳丽的服装,可以让人释放大量促进情绪的神经递质多巴胺。就如市民赵女士说:“色彩艳丽的服装容易让我产生积极的联想,能让 ... 於 app.tmuyun.com -
#12.多巴胺穿搭
这个夏天,多巴胺穿搭火了。 鲜艳明亮的色彩,夸张有趣的配饰,丰富的搭配元素吸睛无数,让人看一眼心情都会跟着愉悦起来,仿佛能直接刺激“快乐荷尔蒙”多巴胺的分泌。 於 www.zhihu.com -
#13.2023超夯的「多巴胺穿搭」是什麼?跟著IU、太妍
多巴胺被視為人體腦部分泌的「快樂物質」,「多巴胺穿搭」一詞則來自英文Dopamine dressing,由美國時尚心理學家Dawnn Karen提出,Dawnn Karen相信顏色會影響情緒,穿上 ... 於 www.skm.com.tw -
#14.鮮色調搭配|繽紛多巴胺穿搭
【KERAIA 克萊亞】碧青晨光LOGO凸印休閒連帽洋裝【KERAIA 克萊亞】亮麗粉彩舒適棉褲【KERAIA 克萊亞】花開漫漫蜂巢織紋抽縐V領上衣【KERAIA 克萊亞】夢幻藍調V領傘襬絲 ... 於 www.keraia.com.tw -
#15.多巴胺穿搭是甚麼?New Gen最愛Y2K繽紛色彩別再只穿 ...
「多巴胺穿搭」事實上並沒有固定的公式或風格,只要穿上足夠明亮鮮豔的顏色都可以被稱為「多巴胺穿搭」。雖然它聽起來似乎更適合年輕人或Y2K風格,但只要適當搭配,無論 ... 於 www.madamefigaro.hk -
#16.多巴胺穿搭- 人氣推薦- 2023年7月
多巴胺穿搭 網路推薦好評商品就在露天,超多商品可享折扣優惠和運費補助。【海闊天空】芭比姨仿魚骨吊帶連衣裙女夏多巴胺穿搭抹胸扎染泡泡袖公主蓬蓬裙芭比姨仿魚骨吊帶 ... 於 www.ruten.com.tw -
#17.什麼是「多巴胺穿搭」?把「快樂」穿上身!穿搭技巧一次看
因為在樂園裡充滿著「多巴胺」的色彩,這就是迪士尼樂園讓人們開心又興奮的原因之一。 多巴胺穿搭 「Dopamine Dressing」就是選擇了彩度較高的色彩作為 ... 於 orange.udn.com -
#18.「多巴胺穿搭」夏季大流行以彩色斑斕穿衣法製造愉快心情抗 ...
社交平台Pinterest早於2022年公布的潮流趨勢,便提及了一個新鮮的潮流字眼「Dopamine Dressing(多巴胺穿搭)」。有別於過去一段時間,全球時裝以簡約、 ... 於 www.stheadline.com -
#19.多巴胺穿搭怎麼搭才好看?超簡單先筆記,這樣搭讓你回頭率 ...
想要穿出多巴胺風格卻擔心五顏六色搭不好的女孩們,可以先從上衣或是褲子擇一來搭配唷!迎接夏天熱情的陽光,編輯選擇了黃色上衣,下身則是搭配最日常的 ... 於 www.girlstalk.cc -
#20.多巴胺穿搭到底有多“嗨”?
“多巴胺穿搭”这个词的含义,开始远离创造者道恩·卡伦所强调的“不再为了场合、天气以及别人的眼光穿衣服,只为了自己开心”。多巴胺,似乎也从“快乐的荷尔蒙 ... 於 m.thepaper.cn -
#21.多巴胺穿搭熱潮捲起!掌控4大配色技巧打造夏日活力俏皮感
更容易簡單的多巴胺穿搭就是利用黑、白、灰色等無色彩配搭,例如以黃色上衣為整體穿搭的視覺重點,搭配白色下身和鞋履,帽、襪子、手袋等配件則同樣以黃色 ... 於 www.she.com -
#22.2023夏季時尚關鍵字「多巴胺穿搭」的三大零失敗公式完整 ...
風靡全球時尚圈的「多巴胺穿搭」(Dopamine Dressing)是什麼?它究竟有什麼神奇的魔力呢?其實「多巴胺穿搭」是種日常生活中很常見的穿搭方式, ... 於 www.mollifix.com -
#23.看韓星學夏日「多巴胺穿搭」!跟上鮮豔熱潮,簡單配色方法 ...
今年夏天最流行的一組時尚關鍵字叫做「多巴胺穿搭」!多巴胺是一種人體腦內分泌的「快樂物質」,從色彩心理學來說,鮮豔的顏色可以讓心情較為愉悅, ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#24.多巴胺穿搭尼龍泡芙雲朵手拎包經典黑
多巴胺穿搭 尼龍泡芙雲朵手拎包經典黑. Dopamine Dressing 質感防潑水面料雲朵感精緻紋衍縫工法 手感柔軟細緻長夾OK! 於 www.kiiwio.com -
#25.夏日多巴胺穿搭!穿出你的快樂與活力
在高壓的時代中讓自己快樂很重要!而鮮明的顏色可以賦予我們開心、愉悅、清爽的好心情~因此多巴胺穿搭在2023年捲起了一股熱潮,今夏讓玉如阿姨帶你穿 ... 於 www.yurubra.com.tw -
#26.彩色繽紛「多巴胺穿搭」席捲全球抵抗負面情緒發散正能量
其實早在國外,2022年社交平台Pinterest公布的潮流趨勢,便提及了一個新鮮的潮流字眼「Dopamine Dressing(多巴胺穿搭)」。別於過去一段時間,時尚潮流以 ... 於 www.bastillepost.com -
#27.火爆全网的“多巴胺穿搭”,原来是这么来的
最近,你被“多巴胺穿搭”刷屏了吗?这个夏天,在国内各大社交媒体平台上刮起了一阵彩色旋风,它一改朴素、低调穿搭思路,用鲜亮活泼的色彩迅速让穿搭 ... 於 m.newsduan.com -
#28.多巴胺穿搭,为什么能流行? - 第一财经
多巴胺穿搭 ,多以明亮、鲜艳、缤纷的色彩搭配为主。而我们之所以叫它“ 多巴胺穿搭 ”则是因为多巴胺是一种大脑神经的传导物质。当人感到快乐时, ... 於 m.yicai.com -
#29.跟上這波流行!必須要知道的多巴胺穿搭!
很常滑手機的你,最近有沒有聽過所謂的「多巴胺穿搭」呢? IG、小紅書今年夏天大流行的高彩度穿搭法! 連許多韓團的私著以及舞台裝都搭配上了鮮豔色彩的單品元素到底 ... 於 www.anns.tw -
#30.多巴胺穿搭,打工人的强心剂
这个夏天,不懂点“多巴胺穿搭”都不好意思自称时尚潮人。 这种接替了老钱风、知识分子穿搭的最新风格已经成为了后浪,席卷整个中文社交网络。不 ... 於 m.huxiu.com -
#31.今夏必備的多巴胺穿搭!戶外運動也要跟上潮流
今年夏季穿搭流行趨勢中,「多巴胺穿搭」一詞迅速竄紅,來自美國的戶外休閒露營品牌CHUMS也搭上這股「多巴胺穿搭」風潮,推出眾多鮮豔繽紛商品! 於 www.styletc.com -
#32.89歲婆婆「多巴胺穿搭」爆紅日日扮卡通人物超治癒但原來 ...
踏入炎炎夏日,除了小背心短褲上陣外,近日「多巴胺穿搭」亦非常火紅!而有名89歲婆婆亦緊貼潮流,按照迪士尼的人氣角色Duffy & Friends, ... 於 www.weekendhk.com -
#33.【流行用語多巴胺】多巴胺穿搭、美甲是什麼?紅遍歐美時尚圈 ...
「多巴胺穿搭」指的是一個時尚概念,也早就風靡於歐美時尚圈,通過選擇鮮豔、明亮、富有活力的顏色和圖案來增加個人愉悅感和自信的穿著方式,也可稱作果汁 ... 於 girlstyle.com -
#34.多巴胺穿搭意思|4大零失敗穿搭公式運用繽紛色彩為生活 ...
多巴胺穿搭 公式4:從配飾入手 ... 如果擔心鮮艷穿搭難以駕馭的話,也可以從配飾入手,鮮艷的手袋、鞋子、帽子都能為穿搭造型加以點綴,低調地增添歡樂色彩, ... 於 www.hk01.com -
#35.多巴胺穿搭系列
多巴胺穿搭 系列 ; 亞麻休閒外套[ 4色/ Free ] · 亞麻休閒外套[ 4色/ Free ]. NT$2,280 ; 亞麻休閒短褲[ 4色/ Free ] · 亞麻休閒短褲[ 4色/ Free ]. NT$1,480 ; 輕盈雪紡背心[ 3 ... 於 www.chickimmiu.com -
#36.多巴胺穿搭是什麼?顏色如何影響我們的心情?真正的 ...
多巴胺穿搭 的更好方法是與個人的情感連結。「衣服認知理論」告訴我們,我們與特定衣服相關的屬性非常強大。當我們穿著這些衣服時,這些聯想有能力改變 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#37.把多巴胺風格擴散到居家空間善用搶眼色為自己帶來好運與 ...
有在關注時尚的人,最近肯定被多巴胺穿搭(Dopamine Dressing)這個名詞給燒到,這股風潮從歐美一路紅到亞洲,一堆網紅們紛紛拍照上傳做出最佳示範, ... 於 www.gq.com.tw -
#38.小賈斯汀Justin Bieber 都跟上的「多巴胺穿搭」,絕對是今年 ...
多巴胺 (Dopamine)是一種大腦神經的傳導物質,當人們在享用美食、血拼購物或是打球運動時,人腦便會分泌多巴胺,產生出「獎勵機制」,讓人們感受到愉悅的 ... 於 www.juksy.com -
#39.多巴胺穿搭- 外套及戶外衣服
在台中市(Taichung),Taiwan 購買多巴胺穿搭. 可以賣貨便於外套及戶外衣服中找到最棒的交易!私訊購買! 於 tw.carousell.com -
#40.夏日多巴胺穿搭
激發快樂,散發魅力! 今夏最流行的多巴胺穿搭帶來的不僅僅是時尚,更是一種積極的心態。 讓鮮艷的顏色和刺激的圖案成為妳的時尚武器,點亮你的生活。 於 senseofplace.tokyo -
#41.多巴胺穿搭!單件22元(超低價商品不提供退換貨)
Mercci22,漢娜妞自創品牌,不被任何風格侷限,如巴黎街道的女人,不經意地散發出屬於自己的魅力。Smile Is The Prettiest Thing You Can Wear. 於 www.mercci22.com -
#42.看韓星學夏日「多巴胺穿搭」!跟上鮮豔熱潮,簡單配色方法 ...
今年夏天最流行的一組時尚關鍵字叫做「多巴胺穿搭」!多巴胺是一種人體腦內分泌的「快樂物質」,從色彩心理學來說,鮮豔的顏色可以讓心情較為愉悅, ... 於 www.beauty321.com -
#43.多巴胺穿搭是什麼- Koreanbi
多巴胺穿搭 (Dopamine dressing)是一种时尚概念,指的是通过穿着明亮、色彩丰富、充满活力的服装来提升个人情绪和幸福感的穿衣风格。这个概念源于多巴胺 ... 於 as.koreanhh.kyiv.ua -
#44.多巴胺穿搭女童
歡迎光臨-多巴胺穿搭女童,淘寶網Taobao爲你提供最新商品圖片、價格、品牌、評價、折扣等信息,有問題可直接諮詢商家!淘寶數億熱銷好貨,官方物流可寄送至全球十地, ... 於 world.taobao.com -
#45.2023 JUL. 多巴胺穿搭
2023 JUL. 多巴胺穿搭. 於 www.kefei-shop.com -
#46.鮮豔色系不難駕馭,5種「多巴胺穿搭」推薦 - 部落格
在這春夏交錯之際,該如何駕馭鮮艷色系的服飾,一眼成為全場目光焦點,這就為你準備六種搭配技巧,學起來絕對不NG! 多巴胺穿搭推薦1.非正式學院風. 非 ... 於 fgblog.fashionguide.com.tw -
#47.多巴胺穿搭- 優惠推薦- 2023年9月
你想找的網路人氣推薦多巴胺穿搭商品就在蝦皮購物!買多巴胺穿搭立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw -
#48.多巴胺穿搭:2023年最火的時尚趨勢解析
多巴胺穿搭 這個名詞在各大時尚界和社交媒體上出現的頻率越來越高。在2023年夏季,「多巴胺穿搭」無疑是最受矚目的流行趨勢之一。不僅因為它涉及到了服裝搭配, ... 於 www.funselect.com.tw -
#49.七夕熱吻讓「多巴胺能量」激增還不夠!專家提醒 - 時尚
被稱為快樂激素的「多巴胺」,正席捲而來!由美國時尚心理學家Dawnn Karen提出的「多巴胺穿搭」,意指透過鮮豔明亮的顏色單品刺激多巴胺分泌, ... 於 istyle.ltn.com.tw -
#50.6個超實用「 多巴胺穿搭公式」 玩轉顏色不俗氣
夏天到了!當然要以鮮艷的顏色才能符合熱情的夏日主題啊,所以最適合的穿搭一定屬於近日大熱的「 多巴胺穿搭」,就連許多韓星也跟風哦! 於 pretty.presslogic.com -
#51.多巴胺穿搭是什么意思多巴胺穿搭是谁带火的
多巴胺穿搭 指的是一-种穿搭方式,突出特点是颜色非常显眼,且种类丰富;在炎炎夏日,大家更喜欢用鲜艳的色彩穿搭来展示真实的自我,传递出热情和自由;用 ... 於 www.pc6.com -
#52.全网最流行的多巴胺穿搭3搭配秘诀get起来!
什么是多巴胺穿搭? 多巴胺(dopamine)是我们大脑中枢神经系统内重要的神经递质之一,为人们传输着兴奋和开心的信号,如果脑中分泌出大量多巴胺 ... 於 www.jiuzyoung.com -
#53.2023夏季最夯的「多巴胺穿搭」怎麼搭才好看?跟著太妍
多巴胺 是一種人體腦內分泌的「快樂物質」,能夠讓人們感到心情愉悅。而穿搭心理學家Dawnn Karen認為,當我們穿上鮮豔活潑的衣服時,大腦會分泌更多令人 ... 於 taipeiwalker.walkerland.com.tw -
#54.多巴胺穿搭必備亮色系單品,襯衫顏色太可愛了吧! - Facebook
... 口袋襯衫- 顏色美到想入手兩色 如果妳已經有很多基本色襯衫不妨嘗試現在最流行# 多巴胺穿搭 挑選粉、紫、綠來搭配讓心情跟著為之一亮! - ⥁... 於 www.facebook.com -
#55.多巴胺穿搭就是今季重點,參考8個男生鮮色配襯造型示範
大家知道甚麽是多巴胺嗎?Dopamine多巴胺是一種神經傳導物質,是快樂的激素。而在時裝上,多巴胺穿搭就是指利用高飽和色度的服裝,打造撞色造型, ... 於 mensuno.hk -
#56.“多巴胺穿搭” 爆火,消费市场需要简单的快乐
入夏以来,“多巴胺穿搭”成为了比天气更热的全新潮流热点。在社交媒体上,穿搭博主和明星们纷纷被这种高亮配色、撞色混搭的穿搭风格所吸引,发布一系列 ... 於 m.36kr.com -
#57.今夏突然火了一种新穿法:“多巴胺穿搭”!洋气减龄
答案就是彩色穿搭。 因为有研究表明,彩色能够刺激“多巴胺分泌”,让人的心情更加愉悦。而且夏天确实很适合热烈的色彩穿 ... 於 www.163.com -
#58.【多巴胺飾品穿搭術】今年的時尚關鍵字「多巴胺穿搭」
以色彩心理學的角度來說,鮮豔的亮色系可以激發快樂指數,讓人心情愉悅,因此多巴鞍穿搭主要會以明亮、鮮豔、繽紛的色彩搭配為主。 這波「多巴胺穿搭」的 ... 於 www.hundress.com -
#59.「多巴胺穿搭」是什麼?2023夏季流行趨勢登場!3大 ...
多巴胺穿搭 (Dopamine dressing)由美國時尚心理學家Dawnn Karen 提出,她認為穿著色系大膽、花樣搶眼的服裝,能刺激多巴胺分泌而改變心情。從色彩學角度 ... 於 tw.sports.yahoo.com -
#60.多巴胺穿搭- Hashtags
8K posts - Discover photos and videos that include hashtag "多巴胺穿搭" 於 www.instagram.com -
#61.韓妞都在瘋「多巴胺穿搭」是什麼?掌握4大公式顯瘦 ...
❤️多巴胺穿搭是什麼? 大家首先一定很好奇多巴胺穿搭到底是什麼呢~?其實「多巴胺」一詞是指是大腦中可產生愉悅心情的 ... 於 www.poponote.com -
#62.多巴胺穿搭大尺碼的價格推薦- 2023年9月| 比價比個夠BigGo
多巴胺穿搭 大尺碼價格推薦共5327筆商品。還有多巴胺 ... 實拍2023夏裝新款胖mm大尺碼多巴胺穿搭方領基本百搭短袖T恤潮. 折扣$20. $228. 價格 ... 於 biggo.com.tw -
#63.2023夏季流行趨勢!女孩們都必學「多巴胺穿搭法」♡提升好 ...
女生集合 · 多巴胺穿搭意思. 多巴胺這一詞其實是在腦和身體中的有機化合物,當一個人感受到快樂時,大腦就會釋出多巴胺! · 同色系. 既然是看起來很舒服的 ... 於 today.line.me -
#64.多巴胺穿搭是甚麼?🐠2023最流行的穿搭法!鮮色調服飾為 ...
多巴胺穿搭 是甚麼? 多巴胺被視為人體腦部分泌的「快樂物質」,而時尚圈吹起的多巴胺穿搭,就是一股充滿亮眼鮮明色彩服飾的風潮,看到了也能激發起「快樂 ... 於 www.cosmopolitan.com.hk -
#65.2023夏季流行趨勢「多巴胺穿搭」
2023夏季流行趨勢「多巴胺穿搭」 . 是一種能夠讓人有好心情的穿搭 . 更新日期: 2023/06/28. 相關商品. 無相關商品. 品牌故事 · 購物說明 · 客服留言. 於 www.lulus.tw -
#66.什麼是多巴胺穿搭?如何找出屬於自己的多巴胺穿搭?
多巴胺穿搭 ,如同其名,是透過穿搭來達到多巴胺的釋放,讓我們在日常生活中也能感受到那份小小的快樂。這不單單只是一種追求外在的時尚,更是對內在情感的 ... 於 diapressy.com -
#67.什麼是多巴胺穿搭? #時尚#多巴胺#穿搭 - YouTube
突顯個性,引人注意這事大家對 多巴胺 的第一印象! 但是 多巴胺 也能穿出高級感! 感謝點擊訂閱的小夥伴: @fashiondu 一起關注有趣好看的時尚潮流資訊! 於 www.youtube.com -
#68.連Athflow穿搭都已經不夠看!2023必學『多巴胺穿搭法』
什麼是多巴胺穿搭? ... 『多巴胺』是一種在腦和身體中的有機化合物,當一個人感受到快樂時,大腦就會釋法出多巴胺,而從色彩心理學的角度來說,顏色和情緒 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#69.̫ ‾᷅˵) 你們最喜歡哪個顏色? #多巴胺穿搭#超直白#阿公 ...
49.8K 個讚,797 則評論。來自超直白chaozhibai (@chaozhibai) 的TikTok 影片:「阿公的 多巴胺穿搭 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 你們最喜歡哪個顏色? 於 www.tiktok.com -
#70.「多巴胺穿搭」是什麼?春夏女孩必學「把快樂 ...
夏日已經到來,你打算用什麼樣貌度過這個燦爛的夏天呢?流行在走,穿搭要有!關於穿衣時尚,每年每季都會有不同的新流行,像是前陣子的復古「Y2K」, ... 於 dailyview.tw -
#71.多巴胺穿搭的快乐,到底是什么带来的?
亮黄、莓红、果绿、粉紫……最好把自己穿成一个行走的水果拼盘。多巴胺穿搭和之前流行的“老钱风”和“知识分子风”,在配色原则上完全相反,不再克制、简约 ... 於 news.sina.cn -
#72.多巴胺穿搭
多巴胺穿搭 (Dopamine Dressing)是一个网络热词,是指通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。该词来源于时尚心理学家道恩·卡伦(Dawnn Karen)出版的作品《穿出最好的 ... 於 baike.baidu.com -
#73.把快樂穿上身!「多巴胺穿搭DOPAMINE DRESSING」的3 大 ...
絢爛多彩的穿搭體驗。隨著炎熱天氣的到來,一個新鮮潮流關鍵詞正悄悄地從各個社交媒體上崛起,席捲時裝圈—— 「多巴胺穿搭DOPAMINE DRESSING」,用鮮亮 ... 於 www.mings.hk -
#74.夏季色彩學💜多巴胺穿搭| ►每週三熱騰騰新品上市商品推薦
白鳥麗子提供 夏季色彩學 多巴胺穿搭相關優惠與推薦商品價格可供挑選,線上選購▻每週三熱騰騰新品上市相關商品輕鬆簡單,更多 夏季色彩學 多巴胺穿搭就在白鳥 ... 於 www.baibeauty.com -
#75.把快樂穿上身!「多巴胺穿搭」讓心情跟著繽紛起來,色彩搭配 ...
那最近超火的「多巴胺穿搭」最適合不過了,運用繽紛的色彩搭配,讓人眼前一亮,為生活增添樂趣的同時,也讓好心情隨之而來! 於 design-uv.com -
#76.歡樂多巴胺穿搭變夏日繽紛女孩
這種穿搭風格稱為多巴胺穿搭(Dopamine Dressing),多巴胺原是大腦之中產生的獎勵機制,能夠讓人感到快樂興奮。鮮艷色彩穿在身上會激發開心指數,與 ... 於 hk.on.cc -
#77.多巴胺穿搭打造愉快心情DOPAMINE STYLE - United Arrows
近期流行的多巴胺穿搭熱潮,透過高彩度、高飽和的色彩搭配,帶來活潑的氛圍與活力。 於 store.united-arrows.tw -
#78.5個關鍵用多彩搭出夏季Quiet Fashion!「多巴胺穿搭」也 ...
Quiet Fashion是2023年時尚流行最高話題的熱門關鍵字,在各社群平台上都能看到時尚KOL的Quiet Fashion穿搭示範。所謂的Quiet Fashion,就如同它字面上 ... 於 studiodoe.com -
#79.4Gamers七夕趴:掌握多巴胺穿搭,單身也能閃亮一波!
最近看社群軟體開始有些鮮豔大膽的穿搭,不得不說看了真的會有種心情愉悅的感覺~ 有時候懶得穿搭就是黑或白~ 最近快要七夕了,單身者不妨試試看多巴胺 ... 於 www.4gamers.com.tw -
#80.多巴胺穿搭是什么意思 - 自由国度
多巴胺穿搭 (Dopamine dressing)是一种时尚概念,指的是通过穿着明亮、色彩丰富、充满活力的服装来提升个人情绪和幸福感的穿衣风格。这个概念源于多巴胺这一与快乐和奖励 ... 於 www.xiaoluboke.com -
#81.“多巴胺穿搭”火爆全网,捧出又一个“涨粉黑马”
何谓“多巴胺穿搭”?指的是鲜明配色的穿搭风格,这种仿佛打翻了调色的夸张搭配,因为色彩鲜艳明亮,从而营造了 ... 於 www.woshipm.com -
#82.「多巴胺穿搭」夏季大流行以彩色斑斕穿衣法製造愉快心情抗 ...
在國外,社交平台Pinterest早於2022年公布的潮流趨勢,便提及了一個新鮮的潮流字眼「Dopamine Dressing(多巴胺穿搭)」。有別於過去一段時間,全球時裝以 ... 於 www.singtao.ca -
#83.世界不会好了,不如用多巴胺穿搭让自己快乐一点?
多巴胺穿搭 (Dopamine Dressing)一词来源于时尚心理学家道恩·卡伦 ... 多巴胺穿搭指的是为自己穿上旨在提升心情的衣服,这些衣服可能有着鲜艳的 ... 於 m.jiemian.com -
#84.小個子夏裝2023多巴胺穿搭印花T恤時尚炸街減齡綠色a字 ...
小個子夏裝2023多巴胺穿搭印花T恤時尚炸街減齡綠色a字半身裙套裝. ◎ 無. 優惠價$2,137. 東森幣最高回饋 0 枚. 使用東森幣最高折抵 23 元. 流行服飾館. 全球購. 於 m.etmall.com.tw -
#85.Dress to be happy!3個「多巴胺穿搭」法則,將夏日的繽紛
因此,多巴胺穿搭的最大要點就是透過繽紛色彩的碰撞,讓心情變得更好。當然,比起簡約的Quiet luxury而言,Dopamine Dressing更考個人的穿搭技巧與色彩的 ... 於 www.etnet.com.hk -
#86.用色彩來治癒壞心情(多巴胺穿搭)
這個夏天請大膽嘗試,一起變身多巴胺女孩。把快樂的顏色穿身上,除了快樂,其他都是其次;彩色是夏天的入場券,快樂的賀爾蒙是多巴胺! 於 www.inshop.tw -
#87.歷史上的多巴胺穿搭:敢穿,敢想,還敢豁得出去
而“多巴胺穿搭”是對高飽和度的色彩進行協調搭配,以玫紅、寶藍、粉紅、粉藍、亮黃、紫色等鮮艷的色彩為主,通過撞色或是獨特的款式給人以感官上的刺激。高 ... 於 big5.cctv.com -
#88.就連手錶配色也要多巴胺色系搭配
多巴胺穿搭 "(Dopamine Dressing)是一種時尚和心理健康的概念結合,指的是透過穿著鮮豔、色彩豐富的服裝來提升情緒、增加快樂感,並激發多巴胺這種與 ... 於 www.vogue.com.tw -
#89.多巴胺穿搭繽紛練習術- 時尚消費- 中國時報
多巴胺穿搭 (Dopamine dressing)是由美國時尚心理學家Dawnn Karen所提出的概念,他以色彩學的角度分析顏色與情緒的密切關係,因此推斷穿著色系大膽、亮眼 ... 於 www.chinatimes.com -
#90.法國小狐狸也跟上「多巴胺穿搭」!Maison Kitsuné換上繽紛 ...
近期有許多社群平台紛紛掀起「多巴胺穿搭」這個hashtag,其理論源自於美國時尚心理學家Dawnn Karen 提出,她認為鮮豔的色彩可以刺激巴胺分泌進而改變 ... 於 www.bella.tw -
#91.多巴胺女孩穿搭是什么意思什么是多巴胺穿搭梗
“多巴胺穿搭”,是指可以让人分泌多巴胺,感到快乐的一种穿衣风格。今年夏天,女孩们都开始放肆搭配红绿黄橙青蓝紫,仿佛人间调色盘(打翻版)。 於 m.kpzs.com -
#92.宋雨琦、Angelababy搶著穿「多巴胺」穿搭!超簡單搭配公式
打歌造型也掀起了一陣多巴胺穿搭潮流!究竟,什麼是「多巴胺」穿搭呢?還沒跟上的,快快來了解下吧! 延伸閱讀 ... 於 woman.tvbs.com.tw -
#93.多巴胺穿搭今夏大流行
多巴胺穿搭 是指在服裝設計中加入明亮、鮮艷的顏色,讓人們感到愉快、興奮、積極的服裝風格。這種風格追求自由、個性,展現快樂的一面,而且在炎熱的夏日, ... 於 big5.news.cn -
#94.多巴胺穿搭
您在查找多巴胺穿搭吗?抖音综合搜索帮你找到更多相关视频、图文、直播内容,支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户,满足您的在线观看需求。 於 www.douyin.com -
#95.散發正能量的「多巴胺穿搭」?這個夏天將五彩繽紛的調色盤 ...
「多巴胺穿搭」的目的是讓穿着者感到愉快,所以如果難以接受並不需要強迫自己完全改變形象,反而先嘗試在配飾上加入顏色,也可以達到同樣效果。在全白造型 ... 於 www.voguehk.com -
#96.看了心情就好的「多巴胺系」穿搭,學會這三招
... 多巴胺穿搭」(Dopamine dressing)。 每年夏天,或是豔陽高照的日子,大多數人其實都已經在實踐多巴胺穿搭了,在社群媒體與韓星的加持下,這種象徵 ... 於 www.breezedaily.com.tw -
#97.多巴胺穿搭
Nike香港官方網上商店,線上購買各款最新運動裝備,多巴胺穿搭,會員尊享免運費,更多最新產品資訊及推廣活動,盡在NIKE.COM. 於 m.nike.com.hk