太平洋聯盟高爾夫的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧

為了解決太平洋聯盟高爾夫的問題，作者張尤金 這樣論述：

10年來台灣書市第一本鈴木一朗傳記專書與智慧語錄！ 第一本完整呈現「朗神傳奇」縱橫美日職棒28年生涯全紀錄！ 鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年紀念專書！   　　世界全壘打王-王貞治：「他是唯一渡海挑戰大聯盟、還能被美國人完全認同的日本選手。」 　　前羅德監督、大都會總教練-瓦倫泰：「全世界最強的五名棒球選手之一，他是真正的大物。」 　　大聯盟日籍強投-達比修有：「一朗桑是全日本最有名的人，他就跟神一樣。」 　　已故古巴裔馬林魚強投-荷西‧費南德茲：「在古巴，一朗就是神。」   　　本書帶你認識棒球天才、打擊之王、美技典範的鈴木一朗， 　　見證「

一朗旋風」、「朗神傳奇」如何席捲美日風靡全球， 　　更深入挖掘一代傳奇球星的人間力。   　　★特別收錄：16幅珍貴彩照★ 　　★鈴木一朗大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★   　　◆第一本完整記錄鈴木一朗長達28年的美日職棒生涯傳記，視角全面，見解專業，筆觸動人。 　　◆2021年是鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年，本書是獻給鐵粉球迷的珍藏紀念專書！ 　　◆51篇人生故事&300+則經典格言語錄，完整呈現鈴木一朗的棒球人生、處世哲學、技法美學。 　　◆16幅珍貴彩色照片，典藏鈴木一朗球場與人生的重要時刻。 　　◆以鈴木一朗的智慧語錄貫

串全書，內容不限於棒球，不只是球員傳記，也是勵志哲理書。 　　◆書末詳附鈴木一朗大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽，方便查找參考！   　　你曾經在電視機前看著鈴木一朗比賽而歡呼，得知他退休而紅了眼眶嗎？ 　　這本書能帶給你同樣的感動。   　　「我從不覺得自己是天才，只要回顧自己每天做了多少折磨人的練習，就不會這樣想了。」 　　「達成夢想與目標的方法只有一個，就是累積微不足道的小事。」 　　「沒有做好充分的準備，就沒有資格談論自己的目標。」 　　「只要相信自己，就算和別人不一樣也是可以的。」 　　「要比較的人，永遠是自己。」 　　──鈴木一朗

  　　自三歲那年收下父親送他的生平第一個棒球手套，鈴木一朗的人生即與棒球畫上等號。早慧加上苦練，讓他在日本職棒9年（1992-2000），榮獲太平洋聯盟打擊王、安打王、打點王、盜壘王、金手套、年度MVP等獎項，寫下「一朗旋風」後，27歲出走舒適圈，跨海挑戰美國職棒大聯盟，一打就是19年（2001-2019），締造金氏世界紀錄也認證的世界職棒安打王、美日通算4,367支安打、新人單季242支最多安打紀錄（2001）、大聯盟單季262支最多安打紀錄（2004）、連續10年單季200安（2001-2010）等無數驚人成績，成就傲世的「朗神傳奇」！   　　縱橫美日職棒28年的鈴木一朗

，對球迷來說是神一般的存在。但造就一朗傳說的不只是那些冷冰冰的獎項紀錄數字，而是他的「人間力」，也就是作為「人」的綜合能力，尤其是為人處事的修養與智慧。而能讓他45歲才高掛手套退役、希望打到50歲的自信、退休後仍持續訓練的背後，更是「專注力」、「實踐力」、「決斷力」的極致展現。   　　本書從一朗球衣背號51號切入，完整呈現貫串其棒球生涯、人生歷程、朗神哲學、職人美技、經典語錄的51篇真實故事，視角全面，見解專業，筆觸動人，期待能讓讀者在閱覽其人生傳記的同時，也能從語錄金句中找到共鳴，以及實現夢想的勇氣與執行力。書中特別收錄16幅珍貴彩照+鈴木一朗大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一

覽，精采呈現一代傳奇球星場內外的重要時刻。   　　※本書完整呈現鈴木一朗不為人知的心路歷程與人生軼事： 　　‧鈴木一朗稱呼父親是「騙子」的原因？ 　　‧兒時的一朗為什麼從不拒絕父親近乎凌虐的訓練方式？ 　　‧半夜三點起床洗衣服、罰跪在垃圾桶上的地獄高中生活 　　‧高中時的綽號為什麼叫做「外星人」？ 　　‧毀掉「投打二刀流」夢想的一場車禍 　　‧1992年二軍明星賽的「父親指示全壘打」 　　‧與父親鈴木宣之形同陌路的可能原因 　　‧「鐘擺打法」的發想來自高爾夫揮桿？ 　　‧為什麼不喜歡「鐘擺打法」這個名詞？ 　　‧與歐力士一軍監督土井正三的戰爭

　　‧A-Rod如何啟發鈴木一朗的「視神經打法」？ 　　‧「鐘擺打法」消失在大聯盟舞台的原因 　　‧大聯盟生涯最不可思議的20項數據 　　‧小久保裕紀為什麼說「多虧有你那句話，才有我現在的棒球人生」？ 　　‧達比修有如何用退場的身影，贏得賢拜的尊敬？  　　‧為什麼松坂大輔是極少數能和鈴木一朗站在同一個水平的日本選手？ 　　‧前田健太的人生目標為什麼是「三振イチロー」？ 　　‧鈴木一朗的終身假想敵是哪個大聯盟投手？ 　　‧鈴木一朗在古巴比許多大聯盟球星還要有名的原因？ 　　‧為什麼「想正中球心就用細棒打擊」？ 　　‧「世界之翼」釘鞋隱藏了什麼祕密？

　　‧為什麼多數日本記者「希望一朗在美國失敗收場」？ 　　‧弓子夫人為什麼被稱為「年營收100億日圓的美魔女社長」？ 　　‧弓子夫人如何用一句話說服一朗蓄鬍？ 　　‧鈴木一朗痛恨退休卻不得不退休的背後原因   名家推薦   　　◆「啾啾麥」陳宏宜│暢銷作家   　　◆卓君澤│資深體育媒體人 　　「年輕時的鈴木一朗，球還在飛，他就已經跑回得分順便幫球迷簽完名了！」這就是棒球迷對朗神的浮誇式稱讚。鈴木一朗，只要是棒球迷聽到就會熱血的名字，對於貫徹夢想最堅持的男人，棒球在他身上不僅僅是項運動，更像是職人精神，日復一日堅持所愛，從棒球延伸到生活、生命，鈴木一朗

就是這樣的存在。如果你喜歡棒球、喜歡朗神，這本書不能錯過。   　　◆台南Josh│棒球YouTuber 　　只要是棒球迷一定多少都聽過鈴木一朗的傳奇故事，不過一直以來聽到的都有點零散。現在終於看到一本中文書把這些故事集結起來，讓我可以更完整的認識這些一朗傳說！   專文推薦   　　◆曾文誠│資深球評 　　一位職棒選手可以打這麼多年，寫下各種偉大成就，你可以從各種角度來看他都不為過。而這本《天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧》正是如此的書籍，涵蓋了一朗的所有面向，這裡頭有他的智慧語錄，有他成長的歷程，還有他為棒球下了多少不可思議的苦功。一朗的故事在

本書收錄了51則，正好和他的背號相符，很明顯這是作者張尤金的巧思安排。作者過去在網路上發表的運動文章一直是我追蹤、必看的，本書內容的可看性更甚於過往。很榮幸推薦此書給各位！   　　◆李淑芳│日文翻譯 　　對我個人來說，《解剖鈴木一朗》只不過是一朗傳奇的序章，之後的故事都來不及參與。所幸16年後，在張尤金先生的堅持與苦心鑽研之下，《解剖鈴木一朗》的精神不僅得到延續，甚至還賦予了更多的完整性及生命力！本書《天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧》，以51篇與一朗相關的故事及金句，將一朗的棒球理念、人生觀做了更通透的解析，讓球迷可以同步經歷那一段「從日本的Ichiro到世界的

朗神」的傳奇之旅！值得熱愛棒球、喜愛一朗的球迷珍藏、再三拜讀！   　　◆楊東遠│運動視界主編 　　關於獨一無二棒球傳奇巨星鈴木一朗的故事，相信只要是資深棒球迷都能如數家珍，專訪或是側寫他的專書，我自己也買來看過好幾本了，如今很高興又多了張尤金的這本。就讓他用最擅長的寫作風格與多元視角，為我們帶來不一樣的閱讀感受與樂趣。正在翻閱此書的讀者們有福氣了，收錄著鈴木一朗最經典的格言，串連他棒球生涯51個傳奇篇章的滿滿人生智慧，就等您入手收藏細細品嘗。我相信讀者在看完這一篇篇用心撰寫富有深度與溫度的故事之後，一定都會帶著收穫離開的。

冠軍心理學：天賦不是一切，比賽是一種心理遊戲，影響奪冠的關鍵因素是心理狀態

為了解決太平洋聯盟高爾夫的問題，作者JimAfremow 這樣論述：

　　想法決定感覺，感覺影響表現！ 　　金牌得主贏的是心理競賽！ 　　本書不只適用於運動競技，更適合人生的競逐！ 　　競技場上高手雲集，某些運動員最終能表現出眾，在勝負的關鍵時刻脫穎而出，奪得冠軍；這些奪冠者，證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現，因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能，能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。 　　當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種運動，參與度都創下前所未有的高峰。每個級別的運動員能力或有不同，但都有一個共同點：渴望奪勝。本書作者是一個知名運動心理學家，曾為奧運選手、大學選手和職業運動員提供實際的協助和建言，為選手增加奪冠的機會。

　　作者在本書揭示了他的研究成果，包括： 　　◆如何進行自我心理建設，以便在競賽場上追求更佳的成績 　　◆如何增進運動能力，並長期維持卓越的表現 　　◆如何管理自己的身體，以保持最佳狀態 　　◆人生如運動，利用書中的原則同樣可以締造一個勝利的人生 　　本書內容涵蓋了數百個實用技巧、突破性的科學研究，以及世界頂級教練的最新訓練方法，對各個級別的運動員皆極有助益。運動表現不能只靠運氣，本書詳細說明如何達到體能的巔峰，達到自己運動或健身的最佳表現，透過有效的管理、規劃和練習，往自己的冠軍殿堂前進！ 本書特色 　　★本書內容奠基於績效心理學和運動心理學 　　書中內容來自於績效心理學的經典研

究和最新發現，以及作者在運動心理學的專業經驗；這些經驗讓讀者知道什麼才是取得勝利的關鍵。 　　★單憑體能難以在運動場上出類拔萃，心理競賽才是關鍵 　　即使天賦異稟的運動員，想充分發揮潛力，亦必須在身心方面有過人之處。因為冠軍者傑出的祕訣，不在於天生的運動能力或專業技巧，而在於心理。「運動有90%在於心理層面，剩下的才在於身體。」 　　★壓力和情境變化會影響表現 　　鍛練身體可以增進體能，同樣的，心理訓練也可以增進心理力量。必須有目標、有計畫地練習和培養心理的靈巧度，以達到冠軍水準的表現，當面臨巨大壓力和突如其來情況時才能處變不驚。 　　★平庸和頂尖的差異取決於心態 　　致勝的心態能讓你在

競賽時發揮運動天賦，對於自己的表現，冠軍得主會培養並維持完整的身體和心理的方式──完美融合了心理、運動和技術。金牌得主滿懷熱情，善用各種情況，努力不懈，並付出額外的時間實現奪冠的渴望。 　　★學習金牌得主的致勝心理 　　書中提供頂尖奧運金牌得主對心理競賽的指導和教訓，由他們親身說法，分享自己訓練和爭奪奧運金牌時的心理狀態。讀者能學習冠軍者如何思考、感受和行動。 　　★不是奧運選手或職業運動員，也可以學習冠軍的心態 　　所有運動員都可以學會像冠軍般的思考；每個人都能達到自己的最佳狀態，在人生競賽裡有最頂尖的表現。我們可以努力成為最好的自己，在逆境來襲時保持鎮定，有冠軍般的作為。 　　★餵養

好狼，捨棄惡狼 　　想法決定感覺，感覺影響表現。你需要學習更正面看待自己和比賽；要注意對自己說的話，而且一定要餵養好狼而非惡狼！餵養好狼的第一步是，學習辨認自己的負面想法和自我挫敗的念頭。 　　★管理飲食，當身體疼痛和受傷時進行身心復健 　　想要進步就得給身體適當的營養，讓自己能達到最佳表現；堅持訓練計畫，突破妨礙你達成目標的疼痛和不適，受傷時要動腦贏得復健這場內心的競賽。 　　★在生活各方面追求冠軍的水準，必有勝利的人生 　　本書不只適合運動員閱讀，任何人只要在生活中實踐書中的內容，並追求自己的最佳表現，就可以使自己有冠軍的水準，也就是所謂的卓越，必定能在人生各個階段取得出色的表現。

名人推薦 　　洪聰敏，中華民國亞奧運代表隊運動心理諮詢師 　　張樹槐，香港恒生銀行高管 　　盧俊宏，中國文化大學教練研究所所長 　　蔡宇哲，高雄醫學大學心理學系助理教授 　　楊東遠，運動視界主編 　　共同推薦 各界推薦 　　人最大的敵人是自己！《冠軍心理學》教我們深入了解頂尖運動員如何突破自我、追求卓越的心理歷程與策略，可以啟發人的戰鬥力，在生活與事業各個舞台，達到見賢思齊的效果。──洪聰敏博士，中華民國亞奧運代表隊運動心理諮詢師、台灣師範大學體育學系研究講座教授、美國人體運動學院院士 　　成為冠軍運動員是一個由苦到甜的奮鬥過程，必須具備積極的思維，以及無懼挑戰的心理準備。本書提出的致

勝要訣，其對象雖然是運動員，但應用於工作或個人學習的各種目標又何嘗不然？──張樹槐，香港恒生銀行高管、香港大學MBA課程顧問、中國國際公共關係協會理事 　　競技運動的成功牽涉到許多運動員臨場心態的調整、心理準備和心理技巧的應用。本書內容豐富，舉例生動，可以幫助運動員掌握制勝關鍵心理，非常實用！——盧俊宏，中國文化大學體育系/教練研究所教授兼所長、亞洲暨南太平洋運動心理學會副會長 　　本書的內容，講的不只是運動上的冠軍，而是任何行業的人都可以運用書中提供的心理策略與練習，使自己邁向頂尖和卓越，創造人生的高峰！——蔡宇哲，高雄醫學大學心理學系助理教授、「哇賽心理學」總編輯 　　推薦這本書給所

有期望創造勝利人生的運動員、教練與自認平凡的你，學習冠軍心態、發揮潛力、追求卓越，每個人都可以使自己變得更好，成為自己的冠軍！ ──楊東遠，運動視界主編 　　本書透露奧運冠軍如何能在關鍵時刻有最佳表現的心理技巧和策略，內容無與倫比，是運動員和教練必讀之書。──香農‧米勒（Shannon Miller），奧運金牌體操選手，「香農‧米勒生活方式（Shannon Miller Lifestyle）」公司總裁 　　我讀這本書時瞪大雙眼、目不轉睛。作者的建議和秘訣都很淺顯易懂。建議一次讀一章，並在網球、運動和生活中應用書中的內容。──尼克‧波利泰尼（Nick Bollettieri），「尼克‧波利泰

尼IMG網球學院（Nick Bollettieri IMG Tennis Academy）」創辦人暨總裁 　　本書是心理訓練的書籍，能幫你發揮運動潛力。我向所有運動員和教練強烈推薦本書。──傑基‧斯萊特（Jackie Slater），國家美式足球聯盟名人堂成員 　　能呼吸著頂尖運動員才能享受的稀薄空氣，這真是太棒了！在本書能找到帶領人們達到榮耀之地的許多技巧，這同樣令人耳目一新。本書對於每個人心中的卓越運動員而言，都是簡單明瞭、直截了當的妙方。──摩頓‧安徒生（Morten Andersen），國家美式足球聯盟的史上得分王，曾入選一九八○年代和一九九○年代國家美式足球聯盟的十年明星隊 　

　本書有很多關於成功的經驗、建議和觀點。你不必是運動員或教練，也能從本書中獲益。不論你的領域和目標是什麼, 作者在書中提供的技能和策略，是開創成功之路的必要關鍵。我可以真誠地說，本書提供的許多策略都是我生活的指引，我希望能更加依循本書的策略，因為達到自己的最佳狀態永遠不嫌晚！──丹‧揚森（Dan Jansen），奧運競速滑冰金牌，也是前世界紀錄保持人 　　全明星隊的選手和其他選手之間的差異在於兩耳之間，作者在本書對於這個主題有精闢的探究。想有更佳表現的教練和運動員，不論年齡、層級或哪種運動，都很適合閱讀本書。──孝恩‧格林（Shawn Green），兩次入選美國職業棒球大聯盟全明星隊 　　

作者精闢說明所有的基礎知識，使讀者能以最好的方式瞭解冠軍在「過程」之前和當下的心理運作。──藍迪‧克羅斯（Randy Cross），三次超級盃冠軍 　　心理的影響力很大。身為棒球選手，我愈有信心、心理準備愈充分，在關鍵時刻我的表現就愈好。本書有助於引導你在運動場上和場外都能發揮最佳潛力！──特拉維斯‧巴克（Travis Buck），美國職業棒球大聯盟聖地牙哥教士隊外野手 　　運動員若想知道心理競賽的奧祕，就應該研讀本書的內容。──卡莉‧勞埃德（Carli Lloyd），兩屆奧運金牌得主，二○○八年美國足球年度最佳女運動員 　　他山之石可以攻錯。冠軍心理學提供了深刻的見解，讓人瞭解如何在日

常生活中得勝。──菲爾‧馬爾（Phil Mahre），奧運高山滑雪金牌得主 　　讀者可以在本書找到許多簡單而實用的祕訣和原則，增進你的表現。──布麗塔‧海德曼（Britta Heidemann），三屆奧運重劍劍術選手，二○○八年北京奧運金牌得主 　　本書內容豐富，有許多很好的原則和方針，適合所有追求卓越的運動員。──邁克‧坎德雷亞（Mike Candrea），美國壘球隊奧運金牌教練，亞利桑那大學女子壘球隊八次全國冠軍教練 　　運動員若瞭解同時訓練體能和心理的強大效果，就能有更高水準的表現。從準備到康復，再到競賽，本書提供了必備的心理指導，讓運動員可以充分發揮潛力。作者列出了增強心理力量的

一套規則，指出明確的方向，讓讀者成為更好的運動員、隊友，也成為更好的人。──柯提斯‧托馬謝維奇（Curt Tomasevicz），四人有舵雪橇奧運金牌得主 　　每個人心裡都有個運動員，我們天生就能奔跑、跳躍、游泳或從事某種競賽。奧運金牌被譽為獎勵紀律、投入、力量、力氣、巧妙、熱情、精確、耐心、速度和技術的最高榮譽，還不僅是這些。遵循本書的策略，你也可以在生活各方面追求金牌。決定自己想要的，然後每天都竭盡所能去達成。秘訣就在於每日都付諸行動，追求卓越。──納塔麗‧庫克（Natalie Cook），五次奧運沙灘排球選手、二○○○年雪梨奧運金牌得主 　　你想知道世界頂尖運動員是如何成功的嗎？作者

把無數奧運金牌故事的精華寫成清楚、大家都能利用的工具。我確定你在本書讀到的見解，能幫你成為專業領域中的佼佼者。──亞當‧克里克（Adam Kreek），兩屆奧運男子八人賽艇選手、二○○八年北京奧運金牌得主 　　我閱讀本書時想起了有助於我奪得奧運金牌的許多事例、習慣和想法，也獲得很多其他的智慧，可以傳承給我現在訓練的選手們。選擇路徑，一路向前，值得選擇的道路都有起伏顛簸。而本書能啟發你許多想法，讓你在這條路上不斷前進。──尼克‧海松（Nick Hysong），奧運撐竿跳金牌得主 　　每個運動員的置物櫃或健身袋裡都應該有這本書。──利亞‧奧布賴恩（Leah O’Brien-Amico），三次美

國壘球隊奧運金牌得主 　　作者在本書中提供了簡單且有效的策略，幫運動員和教練充分發揮潛力。──馬克‧維爾斯泰根（Mark Verstegen），「運動員表現（Athletes’ Performance）」和「核心表現（Core Performance）」公司創辦人暨總裁  

職業棒球運動員效率評估— 非意欲跨越邊界DEA的應用

為了解決太平洋聯盟高爾夫的問題，作者劉佳倫 這樣論述：

本研究採用跨越邊界DEA評估日本職棒2015年例行賽十二隊144名打者之績效表現，並選取年薪、出賽場次、打數作為投入變數;安打、打點、三振作為產出變數，三振為本研究之非意欲產出。實證結果重點如下: 　1. 養樂多燕子隊之打者與144名打者和所屬聯盟打者相比整體效率值最佳，共同技術比率值最高。 　2. 阪神虎隊之打者與144名打者和所屬聯盟打者相比整體效率值最差，共同技術比率值最低。 　3. 中央聯盟的打者平均效率值優於太平洋聯盟的打者平均效率值。 　4. 打擊效率確實會是影響球隊戰績表現的重要因素之一，養樂多燕子隊無論是在打擊效率或是戰績表現皆為最佳但並不是唯一原因，投手的表現以及隊

伍守備能力也會是影響球隊戰績的原因。