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在大腦外思考：各領域專家如何運用身體、環境、人際關係，打破只靠大腦思考、決策、學習、記憶的侷限
為了解決太赫茲小神吹 的問題，作者安妮‧墨菲‧保羅 這樣論述：
《紐約時報》編輯選書 《華盛頓郵報》最佳非小說類書籍 《紐約時報》值得關注圖書 《安靜，就是力量》作者Susan Cain好評推薦 Amazon讀者4.5星推薦 善用大腦之外的智慧：你的身體、你的環境、你的人際關係，都是大腦思考和創意的無限資源！ 一直以來，我們都把大腦視為獨自封閉在頭顱裡、只要努力鍛練它就會越來越聰明的器官。這樣的認知，導致我們長久以來的教育方式、工作模式，都侷限於苦苦思考、苦苦記憶的困境中。然而，在現今資訊爆炸和步調快速的時代，大腦已無法獨自地、封閉地完成所有的任務。 作者以各領域生動的真實故事，結合最新的神經科學、認知科學和心理學，告訴你如何
運用身體內在感受、肢體動作、大自然環境、工作和學習的空間設計、人際關係，協助你的大腦更快速、更精準地思考和做出決策，並強化你的記憶力。 無論你是創業者、教育工作者、職場主管、藝術創作者，或是學生，這本書教你應用大腦之外唾手可得的資源，打破大腦思考的侷限，走出大腦之外，讓思考、創作、學習更有效率、更輕鬆。 ◎每一章都教我們如何應用不同的大腦外部資源，得到更大的收穫： 第一章：學習傾聽體內的感受，如何運用內感受做出更好的決策 第二章：運動身體能促進大腦進入更深層的理解和觀察 第三章：手勢為何能增強我們自己的以及他人對我們的記憶力 第四章：接觸大自然環境，能恢復我們耗
盡的注意力 第五章：學校或職場室內環境，要如何設計才能提升創造力 第六章：將思想移出腦袋，放到空間裡，可以獲得新的領悟與發現 第七章：如何與專家的大腦一起思考 第八章：與同學、同事、同儕一起思考，會提升我們的智慧 第九章：團體一起思考的成效，優於個別成員思考的成效的總和 ◎真實案例研究指出 •感受自己的心跳，讓股票交易員獲利更多 •演講時運用手勢的新創企業，會得到更多的優勢 •運用空間和位置順序，可以強化記憶力 •比起坐著觀看X光片的醫師，走動著的醫師觀察到更多的異處 •走進大自然中可以恢復我們的專注力 •團體討論，會得出比各別個體加總更有創
意的答案 各界專業人士好評推薦（依姓名筆畫排列） 水丰刀 閱部客創辦人、知名YouTuber 李政憲 林口國中教師、教育部師鐸獎得主、藝數摺學FB社團創始人 李俊儀 SOIL教學心法共同創始人 林怡辰 閱讀推廣者、資深教師 姚侑廷 「姚侑廷的自學筆記」版主 洪仲清 臨床心理師 許繼元 Mr.Market市場先生、財經作家 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 雷浩斯 價值投資者、財經作家 鄭俊德 閱讀人社群主編 蔡方之 《心理學便利貼》粉絲頁版主 羅建仁 卓越人生企管顧問總經理 蘇書平 先行智
庫執行長 蘇絢慧 諮商心理師 國內、外各界專家好評 善用大腦外思考，破除學習侷限，教育工作者必讀！——林怡辰 閱讀推廣者、資深教師 多年來，「往內」開發大腦的著作汗牛充棟，效果也因人而異。《在大腦外思考》作者反其道而行，尋找「往外」開發的方法。大量的科學文獻與合理的論述，讓人折服並躍躍欲試，非常推薦。——姚侑廷 「姚侑廷的自學筆記」版主 沒想到原來大腦之外的思考還有這麼多的撇步，此書讓我看了大呼過癮！《在大腦外思考》作者所指導的每一個方法，都讓我躍躍欲試！——愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 許多人都曾向我說過，需要透過和另一個人談話，才能清
楚知道自己在想些什麼。事實上，只限於自己封閉的內部思考是非常狹隘和缺少啟發的。《在大腦外思考》值得我們閱讀。——蘇絢慧 諮商心理師 人類竟然能不只用大腦思考？不可思議！但《在大腦外思考》列舉了許多科學證據，讓你不得不信！——蔡方之 《心理學便利貼》粉絲頁版主 《在大腦外思考》告訴你如何在理解大腦與身心運作的同時，進一步善用外在資源，優化大腦的最佳運作狀態，讓行為改變更有效率，進而發揮潛能、改善生活。——陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 身心並非二元，不管是心情或思考，都明顯受到生理狀態影響。譬如說，一個有睡飽的人，通常心情比較好，也容易朝正面思考。擴大來說，我們所在的人文與
自然環境，跟我們的內在狀態也有密不可分的交互作用。——洪仲清 臨床心理師 資訊爆炸的時代，我們都需要優化和「外部化」的大腦思考路線，才能活出有效率與效益的人生，《在大腦外思考》教你多種方法打破思考侷限。——鄭俊德 閱讀人社群主編 《在大腦外思考》以專業解說大腦如何運作，從身體手勢操作、自然環境影響到關係互動，透過專家操作成果與文獻佐證，具體說明如何正確聰明思考。——李政憲 林口國中教師、教育部師鐸獎得主、藝數摺學FB社團創始人 《在大腦外思考》作者是廣受好評的科普作家，這次她為我們揭開了思考的神祕面紗：我們最重大的思考如何在我們的頭殼之外進行。——Adam Grant
《紐約時報》暢銷書《反思的力量（Think Again）》作者 《在大腦外思考》作者安妮‧墨菲‧保羅，解釋了為什麼少用點腦筋是更好的思考方式。將我們的心智擴展到身體、環境和人際關係，我們會更有效率地工作，也能更有創意地解決問題。這本書透過真實故事和科學研究，告訴我們這是怎麼一回事。——Charles Duhigg 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者 科普作家安妮‧墨菲‧保羅在《在大腦外思考》說明了，我們可以如何「在大腦外思考」，也就是如何把外部的各種資源拉進我們的思路中。當我們只靠大腦思考時，其實是限制了自己。擴展我們的心智，就會打開各種新的可能性，讓我們更專注、更有創造力
，也更有創意，簡言之，就是更聰明。——Susan Cain 《安靜，就是力量》作者 《在大腦外思考》說明了我們的創意、我們的智慧，甚至我們的記憶，不只是儲存在我們的大腦裡，而是在圍繞著我們的世界中。這是一本深刻又有趣的書，邀請我們徹底重新認識思考這件事。——Joshua Foer 《大腦這樣記憶，什麼都學得會》作者 結合最新的研究、真實的案例，以及深刻的洞見，《在大腦外思考》為我們提供了全新的架構，以了解我們的大腦是如何運作的。這本書是少數有趣到我一讀就停不下來的書，我一讀完就立刻應用裡面的知識來改變我的生活。——Gretchen Rubin 《過得還不錯的一年》作者
正當我覺得自己被我的大腦所困住時，安妮‧墨菲‧保羅讓我知道，我可以做得更好！而且是非常地好！《在大腦外思考》以最新的科學研究告訴我們所有讓自己變得更聰明的方式：改造我們所處的環境、動一動我們的手腳，以及和其他人一起思考。這是一本非常具啟發性的指引，只要走出我們的大腦外，可以生活得更美好。——Amanda Ripley 《教出最聰明的孩子》作者 充滿力量、可操作，以及有智慧的一本書，當你重新思索我們是怎樣進行思考的，《在大腦外思考》打開了通往各種新的可能性的大門。我可以掛保證，安妮‧墨菲‧保羅書中提到的概念、案例研究，以及以研究為基礎的操作方式，可以幫助你和你的團隊，以新的方式連結、創
造和工作。——Daniel Coyle 《高效團隊默默在做的三件事》作者 當你談到自我認同時，你身體、環境、文化的起點在哪，以及你大腦的終點在哪，都是沒有一條清晰的界線的。在這本精采的《在大腦外思考》，作者，安妮‧墨菲‧保羅揭開了「我們是誰」的龐大故事。——David Eagleman 史丹佛大學神經科學家 引人入勝，《在大腦外思考》的內容有根有據，也涉獵廣泛。——《華爾街日報》
普通讀者：吳爾夫閱讀隨筆集(全新典藏版)
為了解決太赫茲小神吹 的問題，作者維吉妮亞．吳爾夫 這樣論述：
普通讀者，不同於批評家和學者。……他讀書，是為了自己高興，而不是為了向別人傳授知識，也不是為了糾正別人的看法。──〈普通讀者〉 一個人能給另一個人提出的關於閱讀的唯一建議，就是不要聽取任何建議，只須依據自己的直覺，運用自己的理智，得出屬於你自己的結論。──〈我們應當怎樣讀書？〉 這是維吉妮亞．吳爾夫對閱讀簡單而純粹的態度，在本書中，她以隨筆的形式，沒有教條、不帶成見、無拘無束地談著自己對作家與作品的印象，而她的對象，就是與她同樣熱愛閱讀的「普通讀者」。 博覽群籍的吳爾夫，以平易的筆調，如數家珍地為我們介紹了康拉德、契訶夫、勃朗特姐妹、珍．奧斯汀、蒙田、托馬斯‧哈
代，以及我們不熟悉的一些作家的生平、作品、寫作生涯和趣聞軼事。她讓這些人物起死回生，在讀者面前活靈活現，字裡行間不時流露她特有的敏銳、機智與幽默，讓向來被視為枯燥的文學評論發出迷人的異彩。 從吳爾夫的漫談中，能清楚感受到她對閱讀的熱愛，以及她對文學、歷史、人生的細膩觀察與思考。想讀懂吳爾夫，本書絕對是最容易入門的作品。 本書特色 ★維吉妮亞．吳爾夫最平易近人的作品 ★特邀金鼎獎、金蝶獎得獎圖書設計師楊啟巽，以進口新浪潮紙與書名燙黑設計全新封面 ★雅俗共賞，讀來像是午后時光的閒聊，但又能不時感受到吳爾夫的博學與特有的敏銳和活力，以及她對文學、歷史、人生的細膩觀察與
思考；更重要的是，你必然會被她對閱讀的熱愛所感染。 好評推薦 簡媜（作家） 平路（作家） 傅月庵（資深編輯人） 南方朔（作家、評論家） 李奭學（中研院中國文哲研究所研究員） 莊信正（美國印第安那大學比較文學博士） 陳榮彬（台大翻譯碩士學程助理教授） 陳雪（作家） 朱嘉漢（作家） 鄧鴻樹（臺東大學英美語文學系副教授） 馮品佳（國立交通大學外文系終身講座教授） 童偉格（國立臺北藝術大學戲劇系講師） 黃崇凱（作家） 陳栢青（作家） 房慧真（作家） 楊凱麟（國立臺北藝術大學藝術跨域所教授） 鄧宜菁（清華大學英語教學系副教授
） ● 夾敘夾議，討論作品時不忘介紹作者；深入淺出（幾乎從來不用批評術語），使文章富有情趣，使讀者愛不釋手。……《普通讀者》就是這位博學深思的小說家、散文家和讀書人殷殷為她所謂「偉大的讀者共和國」留下的雅俗共賞的床頭書。──莊信正，美國印第安那大學比較文學博士 ● 隨筆這種自由卻誠實，貼近於自身生命對讀者訴說的文體，最適宜展現吳爾芙的文字與思想魅力。在隨筆中，我們見到吳爾芙平易近人的一面，如此聰慧、博學、優雅且意外的幽默。如果還沒太多機會閱讀她的隨筆作品，《普通讀者》是最好的入門。──朱嘉漢，作家 ● 「閱讀樂趣」正是《普通讀者》的關鍵詞。……早在現代小說萌芽之初，
吳爾夫已有先見之明：普通讀者是文學的守護人。沒有讀者就不會有文學。因此，吳爾夫以身為讀者為榮。──鄧鴻樹，臺東大學英美語文學系副教授 ● 吳爾夫喜歡閱讀也享受閱讀。當她以深入淺出的方式，生動的語彙和譬喻，創造出一個又一個動人的場景，讀者亦如沐春風，不由自主沉浸其中，感受到閱讀的樂趣和愉悅。──鄧宜菁，清華大學英語教學系副教授