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這兩本書分別來自境好出版 和境好出版所出版 。
國立暨南國際大學 社會政策與社會工作學系 吳書昀所指導 劉旻宜的 已成年繼親家庭子女與父母的互動歷程之敘事研究 (2021),提出女人我最大藝人關鍵因素是什麼,來自於繼親家庭子女、親子互動關係、復原力理論、敘事研究。
而第二篇論文國立臺南大學 戲劇創作與應用學系碩士班 厲復平所指導 鄭硯方的 天作之合劇場《飲食男女》音樂劇創作理念及其所反映之家庭結構下的女性自主與束縛 (2021),提出因為有 音樂劇《飲食男女》、速食情感、父權體制資本主義、圓滿、華人女性的重點而找出了 女人我最大藝人的解答。
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減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
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為了解決女人我最大藝人 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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已成年繼親家庭子女與父母的互動歷程之敘事研究
為了解決女人我最大藝人 的問題,作者劉旻宜 這樣論述:
本研究旨在探討已成年繼親家庭子女在兒少時期經歷生親離異到組成繼親家庭的整個歷程中,與同住父母、未同住父母和繼親父母之間的親子互動經驗與型態,以及當中受到哪些風險因子和保護因子的影響。本研究訪談兩位已成年的繼親家庭子女,透過深度訪談蒐集資料,接續以敘事研究之方法進行分析,主要發現如下:一、 從生態系統的觀點來看,繼親家庭子女與三方父母互動中,共發現九種來自微視系統的風險因子和兩種鉅視系統的風險因子,以及五種來自微視系統的保護因子和兩種鉅視系統的保護因子。二、 繼親家庭子女與三方父母之間的親子互動型態,會因為風險因子和保護因子的增減,產生流動或維持,且具有象限和光譜性質。三、 成人與孩子對
於「家」之概念,將影響繼親家庭子女與三方父母之親子互動關係,並在親子互動中成為風險因子亦或保險因子。四、 當繼親家庭子女將繼親父母定位在同住父母的伴侶之角色時,親子互動型態中的心理互動層面屬於疏離狀態,且若認為繼親父母帶有目的性加入家庭時,將不利彼此建立良好之親子互動關係。本研究建議,繼親家庭子女之處境需要被理解,同時因應家庭的變動性,也建議各縣市政府和社福機構能提供相應之服務方案協助繼親家庭子女,讓子女最佳利益原則、友善父母原則和未成年子女會面交往權等概念與政策能真正落實。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情
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為了解決女人我最大藝人 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力使用過度的後遺症── 3
7歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動
釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身
體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指
數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充
膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。
◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜
芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來
。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜 可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自
己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想
吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會
變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人
嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序)
天作之合劇場《飲食男女》音樂劇創作理念及其所反映之家庭結構下的女性自主與束縛
為了解決女人我最大藝人 的問題,作者鄭硯方 這樣論述:
天作之合劇場音樂劇《飲食男女》2019年於臺中國家歌劇院首演,作為一改編劇作,其情節一定程度再製了1994年李安之電影原作《飲食男女》。類似的角色和劇情大綱,由於音樂劇的喜劇結局塑造出的大圓滿意象,以及其通俗劇結構之安排,將衝突、危機的能量於上半場揮發殆盡,下半場旋即進入和好與收尾,使音樂劇呈現出有別於電影原作的作品意象。本文以臺灣音樂劇發展進程為基礎,分析劇團創作理念與製作面商業考量對音樂劇產生的影響,進而探究作品價值思維所反映出的家庭結構與其中的女性形象;再以音樂劇中出現的「速食」飲食型態及戲劇文本所呈現的「速食」情感關係,輔以馬克思主義女性主義提出之「父權體制資本主義」為切入點,質疑作
品結尾的圓滿結局。最後,藉由對劇中人「速食」情感和喜劇結局的觀察,則可以發現音樂劇父權體制語境的「圓滿」,以及女性對於終身歸宿的焦慮與母職自我規訓的反覆操演和傳承。
女人我最大藝人的網路口碑排行榜
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#2.《女人我最大》談減齡梁赫群奉勸小鐘生小孩要趁早 - 青年日報
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#3.叫老公換女兒尿布有「秘訣」!王思佳曝關鍵2要領:摩羯座就 ...
藝人 王思佳憑著亮眼的外型和直率大方的個性,擄獲了不少忠實粉絲們的喜愛 ... 而她最近受邀上《女人我最大》節目,談到老公在育嬰過程中,必須接收到大量. 於 times.hinet.net -
#4.女人我最大 - 快懂百科
《女人我最大》是蓝心湄在台湾TVBS欢乐台(原TVBS-G)所主持的电视节目, ... 03.06熟女艺人大改造(张瑞竹、小伟、Lannie、方岑、小曼、小凯、Kevin、牛尔、包伟铭). 於 www.baike.com -
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#7.那些常跑女人我最大等節目的女藝人收入多嗎? - 討論區
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冤枉直呼「我也是受害者」:還有很多藝人中招 ... 以節目《女人我最大》打響知名度的Kevin老師,因流利的口才和對美妝豐富知識及經驗,讓他自參與節目 ... 於 gotv.ctitv.com.tw -
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藝人 推薦!水鑽、珍珠耳穴貼!單片區♥穴位貼♥王思佳♥易利氣♥耳貼耳鑽耳飾♥施華洛世奇元素(透明、銀珠)經絡♥女人我最大. 350. Yahoo!奇摩拍賣. 選項取消. 於 feebee.com.tw -
#10.TVBS女人我最大的微博 - WEIBO
因為疫情趨緩,很多女孩們都開始動起來,運動成了全民運動,尤其很多圈內的藝人好友,你看他在節目上擺擺POSE、拍拍美照,但孰不知他私底下運動超厲害。 於 weibo.com -
#11.跌倒沒關係,沒人看見就好 - Google 圖書結果
在你翻到這篇時,這個事件大概已經過了很久,不過,因為它已掀起一陣不小的討論度,我覺得好像滿值得拿出來說說,占占版面。劇情大概就是:藝人大S在節目上說自己從來不剝蝦, ... 於 books.google.com.tw -
#12.女人我最大 - Zi 字媒體
立即點擊查看女人我最大的個人成就(文章1616篇、獲得5次喜歡)。最新文章為「最強阿公」邰智源身教觀眾:活到老學到老,成功從藝人轉型親民網紅,大獲年輕人喜愛, ... 於 zi.media -
#13.狀況外旅人:28則女人的瘋狂紀行: - 第 92 頁 - Google 圖書結果
... 28 女人的恩好起了分而言——在這陽光普照的下午,我倆都是街頭藝人。 ... 我模糊地記得,在澡堂的對岸好像有個男子天體河灘,但不像慕尼黑最大的天體景點英國花園( ... 於 books.google.com.tw -
#14.《女人我最大》2021粉美賞『最佳亮白精華液』!美肌專家柳 ...
甫推出,半年就狂銷50萬組,更受到眾多藝人網紅推薦的亮白聖品。更在今年邀請到新全民男友──曹佑寧來擔任年度品牌大使,以品牌精神Slogan「因為在乎,所以守護」,在乎 ... 於 www.drcarebio.com -
#15.《女人我最大》喜迎18周年藍心湄家中翻出18歲嫩照
《女人我最大》18年前播出時掀起的「藝人素顏上節目」,把洗頭台搬進攝影棚現場洗頭,典禮當天,主持人黃子佼、時尚女王藍心湄以及趙岱新,評審Tony老師、 ... 於 star.ettoday.net -
#16.目前播放節目 - nio電視網
提供電視節目表查詢,EPG線上節目表,明星藝人查詢,依節目類型/片名/演員/主持人找節目,完整節目簡介,節目目前播放,電影台節目本週強片,新上檔節目,首播節目強檔節目預告 ... 於 www.niotv.com -
#17.《女人我最大》 對胃58萬人拆解造奶術激收視高潮
TVBS歡樂台《女人我最大》節目,最近陸續在「女星胸部」大作文章,果然再創收視高峰,14日播出以拆穿女藝人「造山」假象為主題,創下平均0.84收視 ... 於 halloffames.pixnet.net -
#18.不滿綠川光被笑「噁心」 粉絲要《女人我最大》踹共! - 隨意窩
TVBS歡樂台2月25日播出的《女人我最大》意外引發爭議,原本節目單純要探討「年後調時差讓你越睡越美麗」的議題,卻因為節目播放聲優綠川光的數羊CD時,參與節目的女藝人在 ... 於 blog.xuite.net -
#19.女人我最大通告藝人 - Cintegabellejudosambo
Sam老師口袋法寶一次教給你 ♂ 零油水感️快速卸粧️卸粧清潔兼保養️溫和淨透不緊繃️ tvbs 42歡樂台《女人我最大》邀請藝人艾力克斯及王思佳來分享「這些限量 ... 於 cintegabellejudosambo.fr -
#20.新興市場數位發展機會特輯-行動應用發展現況與機會
... 視頻節目視頻哆啦A夢官方版、康熙來了、蠟筆小新官方版、我們結婚了、女人我最大、 ... 使用PicMix之印尼明星藝人之動態,如女演員AliceNorin、CherryBelle樂團等。 於 books.google.com.tw -
#21.原來《女人我最大》這個節目才是台灣時尚的寶庫…… - 每日頭條
主持人藍心湄的功底自然是「兵來將擋,水來土掩」,但台灣獨特的消費環境和通告藝人的「綜藝效果」無疑更是這檔時尚類節目的看點,她們個個身懷絕技,買個 ... 於 kknews.cc -
#22.你还记得中文时尚节目的鼻祖《女人我最大》吗? - 手机搜狐网
带着这个疑问作势君找了最新的节目出来一探究竟。 主持人蓝心湄的功底自然是“兵来将挡,水来土掩”,但台湾独特的消费环境和通告艺人 ... 於 www.sohu.com -
#23.女人我最大美妝大賞NO.1 藝人、部落客大推超緊緻有感【7秒 ...
女人我最大 美妝大賞NO.1☆藝人、部落客大推超緊緻有感【7秒緊緊霜】 ... 從小就因為睫毛倒插很愛揉眼睛,導致我眼周細紋超多的!! 上網滑手機時常看到很多藝人女星和美妝部落 ... 於 blog.momo.com.tw -
#24.藍心湄自爆遭女藝人騙千萬「她」坦承道歉... - 自由娛樂
藍心湄更爆這名女藝人先前常上她節目「女人我最大」,後來淡出演藝圈。經過比對之後,疑似是指宋新妮,宋新妮昨坦言是她,也向藍心湄道歉。 於 ent.ltn.com.tw -
#25.女人我最大通告女藝人在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主
提供女人我最大通告女藝人相關PTT/Dcard文章,想要了解更多女人我最大購物網、女人我最大產品資訊、女人我最大成員有關星座與運勢文章或書籍,歡迎來星星公主提供您 ... 於 astrologysvcs.com -
#26.女人我最大通告藝人 - Dentiartclinicadental
女人我最大 通告藝人. ly/30YJIxD #電眼小艾#eyelaceed #艾莉希睫毛濃密復甦精華#每天只要10秒鐘1周有感強韌纖長濃密睫毛膏更捲翹持久卸妝揉眼睛不易 ... 於 dentiartclinicadental.es -
#27.陳美鳳超貴外套把一台車穿身上網:嚇到從椅子摔下來
其實藍心湄日前在主持的「女人我最大」中也曝光過這件黑色的羽絨衣,衣服 ... 攝影棚地上,讓旁邊一同錄影的藝人嚇傻,「這麼貴的衣服放在地上好嗎? 於 www.worldjournal.com -
#28.「女人我最大」滿18歲藍心湄「粉美賞」秀18歲嫩照
2020「女人我最大-粉美賞」即將在9月25日舉行,今年邁入第8年, ... 我最大」今年滿18週年,這18年也創下許多的「第一次」,曾風靡一時的「藝人素顏上 ... 於 stars.udn.com -
#29.戒愛: 禾馬文化紅櫻桃系列844 - Google 圖書結果
「我知道『露思』的公關組會怎麼處理,為了保護我和維持公司最大的利益, ... 什麼樣的女人都可以碰,你要跟哪個女星模特兒有曖昧、傳緋聞,我都沒意見,可是黎兆雪不行! 於 books.google.com.tw -
#30.2020/05/28 女人我最大【十個路人九個醜,如何成為最美的 ...
播送時間2020/05/28 21:00 ☞ 播送頻道/TVBS歡樂台之前有個網路調查,評論台日韓男生的帥度如何,撇除掉藝人明星的部分,台灣男生的排名竟墊底! 於 liubeauty.pixnet.net -
#31.總裁心尖寵:甜妻有點兒壞(全) - Google 圖書結果
... 她非常在意柳曉雯的看法以及對別的女人的看法,這麼多年了,她依舊不能釋懷。她不覺得簡安那黃毛丫頭可以跟她比較,但她就是想不通,曾經她不也是天行的藝人, ... 於 books.google.com.tw -
#32.《女人我最大》12歲女藝人全從辣妹變媽 - 壹週刊
TVBS歡樂台《女人我最大》播出滿12年,長久以來都是固定班底的林葉亭、韋汝、Vicky等藝人,現在都過得幸福美滿,... 於 tw.nextmgz.com -
#33.女人我最大彙整-
誰說一定要瘦才美?棉花糖女孩們也能自信展現自我風格這次女人我最大節目當中,由知名造型師林佑群老師與林葉亭老師,親自示範中大尺碼的棉花糖系知名藝人Amanda,如何 ... 於 polylulu.org -
#34.從上海到香港,最後的金融大帝 - 第 47 頁 - Google 圖書結果
當維克多沒在談生意、沒在幫女人照相,也沒在策劃派對的時候(他通常都在做這些事),就會去參加賽馬, ... 維克多說:「我之所以出名,是因為我擁有本世紀最好的英國賽馬。 於 books.google.com.tw -
#35.喚醒沈睡資源:《女人我最大》 背後的商業模式創新 - 中山管理 ...
本研究剖析TVBS電視台─美妝時尚節目《女人我最大》,製作團隊如何 ... 紀,並發展「部頭約」等特殊演藝商模,例如約定女藝人必須在三年內參與. 至少三部戲劇演出等。 於 mgtr.cm.nsysu.edu.tw -
#36.女人我最大洪棠
一年一度TVBS《女人我最大》本週五將播出「背後捅你刀」主題討論, ... 編輯每次看到藝人洪棠出現在「女人我最大」節目中都好喜歡她喔,覺得洪棠很有 ... 於 kikkekidsfashion.nl -
#37.女人我最大美麗講堂 - 花樣姐姐的美力翻轉|Accupass 活動通
《女人我最大美麗系列講座》好評再推出!邀請到美肌專家柳燕老師、髮妝天后吳依霖老師、星星教授安格斯老師以及十位網路人氣部落客和女大軍團,一起談工作、談心情、談 ... 於 www.accupass.com -
#38.本週的《女人我最大》播出時間@ Kevin老師的部落格
本週的女人我最大,Kevin老師又要傳授什麼秘技呢?5/11(二)氣質大變身!女藝人彩妝改造你是否曾經因為妝容的關係而造成別人對自己第一印象的誤解呢? 於 kevinzhoutw.pixnet.net -
#39.「女人我最大」靠關鍵三招長紅十年 - 今周刊
今年更將成為台灣節目模式輸出新加坡的首例,究竟「女人我最大」能在華人 ... 「以前沒有人能想像藝人可以不化妝上節目,你要叫女明星素顏上電視是不 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#40.爆退出《女人我最大》!16年主持人藍心湄2點聲明吐實情
由「百變女王」藍心湄主持的美妝節目《女人我最大》,不僅是台灣美容時尚節目始祖,還一做就是16年,想不到近日卻傳出她將退出《女人我最大》,對此, ... 於 star.setn.com -
#41.女人我最大_百度百科
《女人我最大》是藍心湄在台灣TVBS歡樂台(原TVBS-G)所主持的電視節目,於週一至週五晚間10點播出。 於 baike.baidu.hk -
#42.女人我最大 - Facebook
女人我最大. 1725843 likes · 78351 talking about this. TVBS歡樂台女人我最大週一至週五21:00首播主持人:藍心湄. 於 www.facebook.com -
#43.《女人我最大》王思佳老公送限量精品包網友刷整排羨慕+忌妒
《女人我最大》昨晚(8日)由藝人王思佳跟經紀人小瑋一起直播,兩人之前工作就時常黏在一起,現在因為疫情停工,已經1個月沒見面。 於 www.msn.com -
#44.藍心湄《女大》玩美18年樂翻18歲嫩照 - 蘋果日報
《女人我最大》18年來創下許多「第一次」,包括藝人素顏上節目風潮,製作單位還曾把洗頭台搬進攝影棚現場洗頭。該節目也是台灣第一個完整輸出新加坡及上海 ... 於 tw.appledaily.com -
#45.女人我最大通告藝人 - Dannyfilm
女人我最大 通告藝人. ly/30YJIxD #電眼小艾#eyelaceed #艾莉希睫毛濃密復甦精華#每天只要10秒鐘1周有感強韌纖長濃密睫毛膏更捲翹持久卸妝揉眼睛不易 ... 於 dannyfilm.es -
#46.#黑特女人我最大ㄜㄜㄜ - 美妝板 | Dcard
B13 我就是看過女人我最大後突然蠻喜歡紀卜心 之前都忘記這號人物存在了 ... 很久沒看了之前看的時候他們都會改造藝人私下搭配的服裝看到後來都想 ... 於 www.dcard.tw -
#47.沉睡黃泉之森:漫畫編輯的推理事件簿 - Google 圖書結果
... 歪著頭當然我會反省先努力把魏志倭人傳讀完也會認真的採訪這個女人又在挑釁我嗎? ... 變得無聊的原因最大的因素是他們相信了其他業界尤其是名人學者等知識分子藝人 ... 於 books.google.com.tw -
#48.女人我最大三管夾
超葳Rakuten樂天市場線上商店,提供☆超葳☆女人我最大推薦-蝴蝶夾/深U頂級工鈦合金3D超深大波浪三管電棒夾35mm大波浪捲泡麵圖片來源:shutterstock 藝人黃小柔這次 ... 於 cahorsensembleetautrement.fr -
#49.女人我最大- 自由的百科全書 - KFD.ME
《女人我最大》(英語:Queen)是台灣TVBS歡樂台的電視綜藝時尚美妝保養節目。2003年9月29日開播,主持人為藍心湄。 於 wiki.kfd.me -
#50.女人我最大(中国台湾女性娱乐综艺节目)_搜狗百科 - Sogou Baike
《女人我最大》是由蓝心湄主持的当下台湾最红的一档综艺节目之一,在节目里面蓝心湄每次都会邀请不同的嘉宾一起教大家如何护肤,如何化妆,怎样搭配衣服,怎样弄造型; ... 於 baike.sogou.com -
#51.女人我最大- 鏡週刊Mirror Media
藝人 黃子佼今(4)日穿上日前參加電視金鐘獎的戰服前來主持「2021女人我最大《粉美賞》頒獎典禮」,被問及昨(3)日捍衛「綜藝人」被藍祖蔚批評金鐘典禮沒頒完就走光 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#52.小禎瘦成名模尺寸「XS號」輕鬆扣上還有空間造型師傻眼
藝人 胡小禎自從靠著運動和控制飲食健康瘦身,成功甩肉40公斤,不僅瘦回 ... 23日播出的時尚美妝節目《女人我最大》之「女星戰利品大比拚最強出國血拚 ... 於 ipop.sina.com.tw -
#53.《女人我最大》王少偉自曝感情經歷後悔曾經淪為感情工具人
1月15日,《女人我最大》迎來了新的勁爆話題——感情中的工具人。本期節目還邀請到了藝人王少偉來分享自己的感情經歷,講述了自己作為感情工具人的悲痛的 ... 於 read01.com -
#54.國光幫幫忙GGBBM 20211218 笑死! 跑皮這個用法大家聽過 ...
女人我最大 ... 艾莉絲還爆料季芹喜歡男人對她壞壞藝人比較容易談戀愛嗎? ... 另外兩位姓王的幾時會出現呢藝人到底能消失多久?! 於 twsv2021.17wtv.net -
#55.《女人我最大》Kevin老師遭轟「天天賣假貨 ... - 奇摩新聞
記者古靜兒/綜合報導以節目《女人我最大》打響知名度的Kevin老師,因流利的口才和對美妝豐富知識及 ... 冤枉直呼「我也是受害者」:還有很多藝人中招. 於 tw.news.yahoo.com -
#56.盜《女人我最大》畫面賣減肥藥刑事局逮人 - 中時新聞網
李姓女子涉嫌盜用《女人我最大》等電視節目畫面,製作一頁式廣告, ... 阿里巴巴販售平台,購買未經許可輸入的藥妝,再擷取電視節目藝人的畫面,製作 ... 於 www.chinatimes.com -
#57.護子心切!李靚蕾「千字文」揭醜聞王父親筆寫信反擊:力宏不是 ...
藝人 王力宏遭前妻李靚蕾以4538個字指控約砲、召妓、婚外情、逼她簽婚前 ... 再,再而三的威脅手段,這是我最大的遺憾,當時沒有堅持取短痛而不長痛。 於 newtalk.tw -
#58.時尚是「現實與理想的完美平衡」~From 《女人我最大》8月號 ...
這一陣子對我來說是充滿挑戰的季節,除了連續擔任幾個知名品牌發表秀的造型總監外,男女明星藝人的廣告、唱片、活動造型、講座、埋手寫文章,也幾乎占去了我大多數的 ... 於 yougunlee.pixnet.net -
#60.神的另一面 - Google 圖書結果
... 的時間一分一秒徒然流逝我花了一點時間說服她之後姊姊終於那麼接下來暫時讓我 ... 時我也是嚇了一大跳爸爸會在上看寺島先生的搞笑二人組還有其他年輕藝人的現場 ... 於 books.google.com.tw -
#61.洪棠女人我最大
是在优酷播出的综艺高清视频,于2020-09-27 00:02:49上线。 洪棠拍摄《男人帮》杂志大尺度性感照片视频. 艺人洪棠身材火辣,原台湾真理大学的校花洪棠,飞过海峡,穿山越水 ... 於 vyzivaprodite.cz -
#62.女人我最大推薦 - 生活市集
正在苦苦尋找女人我最大推薦嗎?生活市集精選的女人我最大推薦,提供實惠價格以外,還有快速到貨、及七天無條件鑑賞期服務,讓您在家輕鬆 ... MIT藝人推薦防爆消火器. 於 m.buy123.com.tw -
#63.女人我最大2020-12-21 他們的時尚都靠這件單品來完成!!
女人我最大 2020-12-21 他們的時尚都靠這件單品來完成!! taiwanese 台灣綜藝variety show online - scgoideas.com. 於 srgoideas.com -
#64.《女人我最大》班底爆罹腦瘤消失2年「面癱嘴歪」近況曝
模特兒出身的通告藝人筱蕾是《女人我最大》的固定班底之一,也常參加許多綜藝節目,但從2018年底就鮮少出現在螢光幕前,她才透露出自己動了腦瘤手術, ... 於 news.ebc.net.tw -
#65.台版阿Sa自曝為鄭伊健入坑撐起《女人我最大》17年不喊累
神似香港藝人阿Sa的《女大》王牌製作人小筠自曝是為了追星才踏入電視圈。 ... 而由藍心湄所主持的《女人我最大》自2003年開播至今已度過17個年頭, ... 於 www.ctwant.com -
#66.Taiwan Thumb-up B&B - Guanxi - Tripadvisor
Taiwan Thumb-up B&B, Guanxi Bilde: 謝謝林立雯(藝人)上女人我最大介紹拇指園民宿!本人親切漂亮。從小看到大的女神!重點是完全沒變!重點是民宿拉,大家不要放錯 ... 於 no.tripadvisor.com -
#67.女人我最大 - 中文百科知識
《女人我最大》是藍心湄在台灣TVBS歡樂台(原TVBS-G)所主持的電視節目,於周一至周五晚間10點播出。節目口號是:全新企劃、勁爆內容、新鮮單元能抑制無聊; ... 於 www.easyatm.com.tw -
#68.【女人我最大通告藝人】《女人我最大》2018上半年通... +1
女人我最大 通告藝人:《女人我最大》2018上半年通...,TVBS歡樂台《女人我最大》近期探討12星座2018下半年工作運,並公布上半年的通告王,前3名分別是汪詩敏、MEI、錦 ... 於 tag.todohealth.com -
#69.現貨供應/女人我最大藝人推薦陶瓷按摩刮痧盤/刮痧 ... - 蝦皮購物
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#70.U CARE女人我最大賞|左旋C領導品牌
女人我最大 賞2018年最佳逆齡精華液賞、最佳美眸無痕賞、口服美容達人獎的得主U CARE,以優質且口碑好評推薦的肌膚保養系列產品,接連奪下女人我最大賞的權威獎項! 於 www.u-care.com.tw -
#71.【問題】女人我最大通告女藝人 - 紐西蘭自助旅行最佳解答
2017年女人我最大通告王揭曉! - YouTube2017年12月29日· 就靠享食尚滴雞精▻這裡買https://goo.gl/YhN9ze▻最新節目片段線上... 內容. 於 nzworktravel.com -
#72.找女人我最大藝人相關社群貼文資訊
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#73.美國創新「牙托式牙齒美白」,「女人我最大」藝人、正妹迴響
美國創新「牙托式牙齒美白」,「女人我最大」藝人、正妹迴響許多人應該都會有一個困擾,就是每當微笑或拍照時,常常露出來的牙齒都會黃黃的, ... 於 ror94632.pixnet.net -
#74.開放商業模式創新:以T 台《女人我最大》為例 - 東吳大學
3. 專屬個人品牌:《女人我最大》有計劃地培養一群達人老師,他們事實上已具備「半個. 藝人」身分。在擁有高知名度後,包括牛爾、Kevin 等老師,開始推出 ... 於 www.scu.edu.tw -
#75.執行企劃(娛樂事業部/女人我最大)|TVBS - 104人力銀行
【工作內容】台北市內湖區- 1.節目腳本撰寫2.發節目藝人通告3.Promo製作。薪資:月薪35000~40000元。職務類別:其他傳媒相關工作、節目製作人員。 於 www.104.com.tw -
#76.女人我最大20210811 永遠學生臉!他們都是「年齡成謎」的藝人!?
《女人我最大》是由藍心湄主持的綜藝節目,每次都會邀請不同的嘉賓一起教大家如何護膚,如何化妝,怎樣搭配衣服,怎樣弄造型;分享最流行的資訊、曬最喜歡的收藏。 於 net-city.com.tw -
#77.亞美將女人我最大|2021改頭換面,年終用這個犒賞自己
皇珈美學|劉永麟院長|台北醫美推薦|鳳凰電波原廠. Search. 首頁 ▸ 明星藝人 ▸ 亞美將女人我最大|2021改頭換面,年終用這個犒賞自己:肉毒咀嚼肌+皮秒+海菲秀. 於 royalmed.tw