小感冒的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決小感冒的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

小感冒進入發燒排行的影片

愛滋感染者取得與服用抗愛滋藥物的建制民族誌研究

為了解決小感冒的問題，作者傅凱群 這樣論述：

中文摘要本研究使用建制民族誌為方法論，以陪同感染者就醫及服藥歷程中的斷裂經驗出發，帶著「以文本中介」及「工作知識」的分析視角，探討我國2011年以降之愛滋藥物相關撙節措施，如何形塑感染者的醫病互動經驗。亦探究感染者在取得藥物後，服藥遵從性論述如何具體組織著感染者的日常服藥實作。研究採文本分析與取深度訪談作為方法。在文本分析部分，收集我國與愛滋撙節相關措施有關之政策文本，分析其干預的對象、策略與成效。在深度訪談部分，則以滾雪球抽樣法招募研究參與者，訪談二十名於2011年後曾思考進行藥物討論或已開始服藥的愛滋感染者，並分析其取得與服用藥物的經驗。愛滋藥物撙節政策的文本分析部份，歸納出我國針對藥廠

端與醫病端，分別實施不同的撙節措施。對醫病端的撙節措施，則以《抗人類免疫缺乏藥品處方使用規範》為首，勾連其他政策文本，透過約束抗愛滋病毒藥物處方的開立來實踐撙節措施。而上開文本具體形塑了醫療場域中的醫病互動，並對感染者取得藥物的經驗造成不良影響。研究發現，隨撙節措施的實施，醫療人員在互動過程中即自發強化規範性原則，藥物決策的討論則從廣泛討論限縮至以生物醫學為主軸的對話，相關政策的實施則增加為了合於規定衍伸的文書工作，而有部分醫生會使用偷渡策略或形式化換藥的方式，協助感染者取得適切藥物，但整體而言醫生專業決策因撙節措施受損。對感染者的不良影響則有忽略感染者服藥需求、改變感染者服藥歷程、增加額外的

領藥與情緒工作，甚至影響感染者的服藥遵從性。隨感染者取得藥物後，以藥丸跟藥丸間為單位的服藥工作就此展開，其主要的工作流程包含：安排服藥的訊號提示、情緒與認知管理、吞藥動作的藥物與時空管理、副作用因應與服藥的再確認。綜上，《抗人類免疫缺乏藥品處方使用規範》雖帶來經濟節約的效果，但卻對醫療互動與感染者產生不良影響，且當中可能損害感染者服藥遵從性，而帶來更大的社會成本。建議回歸傳統一線二線的規範，減少經濟節約為導向的政策干預，增加醫病共享決策的討論空間。感染者的日常服藥實作則受服藥遵從性編派，形成一系列的服藥流程，當中每一個服藥工作，都可能因遇到困難而導致無法完成服藥任務。但研究也發現，感染者能發展

獨到的因應措施，建議未來個管師在與感染者討論服藥時，納入以工作流程式的討論方式，協助感染者能在每一個節點中，都有具體的因應措施，而能適應服藥生活。

我的健康守衛隊

為了解決小感冒的問題，作者吉村亞希子 這樣論述：

趣味與知識兼備的健康教育繪本！ 「健康守衛隊」接棒登場！   免疫抗體如同一支身體裡的守衛隊， 他們在體內保護我們免受各種疾病的侵害， 快來與健康守衛隊並肩作戰，和病菌說拜拜！   　　本故事用孩子們容易理解的方式，教孩子們該如何保護自己、遠離病毒。透過故事，孩子們可以建立正確的健康觀念，學習日常生活中什麼時後會接觸到細菌，又該怎麼樣用正確的洗手方式消滅細菌。此外，書末還加碼提供了四種會讓小朋友更加健康的小祕方，到底藏著什麼祕訣呢？快跟著健康守衛隊一起探索吧！   本書特色   　　1.兼具故事性與知識性的衛生教育繪本 　　吉村亞希子為孩子創作了一系列的衛生教育繪本如《咬指甲妖怪》、《腸胃

小精靈》、《鼻屎忍者》以及《我的健康守衛隊》，都是運用充滿想像力的故事、生動又活潑的情節以及插畫，吸引孩子的目光，並在不知不覺中，透過閱讀吸收了實用的衛生知識。   　　2.幫助孩子養成良好衛生習慣，抵抗病菌侵襲 　　本書從孩子還在媽媽肚子裡的時候出發，接著出生為小寶寶，循序漸進到兒童階段，每個過程，身體裡的健康守衛隊都會教孩子怎麼保護自己喔！是孩子成長過程中不可或缺的衛生教育繪本。   　　3.透過書末蝴蝶頁的小巧思，帶給小讀者更多有趣的保健常識 　　作者運用巧思，在後蝴蝶頁設計了更多強化守衛隊的變身超人如睡飽飽超人、暖呼呼超人等，可愛又兼具知識性，讓孩子在有趣的情況下自然學習到淺顯易懂的生

活保健常識。   獲獎紀錄   　　★日本累積銷量超過15萬冊之暢銷作家力作   熱情推薦（按姓氏筆畫排列）   　　李嗣蕙校長╱臺北市福林國小校長、臺北市幼兒教育輔導小組主任輔導員 　　呂瑩瑩╱桃園市桃捷非營利幼兒園園長 　　吳淑娟╱羅東博愛醫院新生兒及兒童加護病房主任、台灣醫起育兒愛閱協會理事長 　　何翩翩╱蒙特梭利親職教育專家、牧村文教創辦人 　　邢小萍╱臺北市永安國小校長 　　邱怡雯╱宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳國小教師 　　葉嘉青╱幼兒教育專家及閱讀推手 　　陳姣伶╱經國管理暨健康學院幼兒保育系副教授兼系主任 　　陳敬倫╱兒科醫師、橙安親子診所院長、經營臭寶爸FB粉絲團 　　鄒敦怜╱龍傳文創顧問

、兒童文學作家 　　 　　這本繪本很適合疫情時代兒科醫師推薦給家長的健康繪本。看，從懷孕期就開始傳送抗體保護胎兒（所以孕媽咪要打新冠病毒疫苗，這樣胎兒也有抗疫能力喔）；孩子出生後，家長培養孩子好的生活習慣，可以繼續維持孩子的健康體質；在難免生病時，家長引導孩子如何配合照護指示，讓自己趕快打敗病毒強壯起來；還要教導孩子平常保持個人良好衛生習慣等。在有趣的繪本輔助下，可以讓家長輕鬆引導孩子，成為頭好壯壯又笑哈哈的超人！——吳淑娟╱羅東博愛醫院新生兒及兒童加護病房主任、台灣醫起育兒愛閱協會理事長   　　《我的健康守衛隊》守護孩子的健康！ 　　這是一本富想像又有趣的故事繪本，內頁搭配許多活潑生動的插

圖。故事一開始，在什麼情況會遇到壞病菌，吸引孩子們學習衛生觀念；接下來，用什麼方式來對抗壞病菌，養成良好的衛生習慣；最後，什麼是洗手超人的洗手絕技，保護自己的健康生活。讓孩子自然而然的強化自己的健康守衛隊，成為健康超人。――邱怡雯╱宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳國小教師   　　清晰易懂、美麗吸引孩子的可愛童話，讓孩子了解及珍惜來自媽媽的愛的禮物――免疫抗體。幫助孩子學習從日常生活的保健及洗手絕技做起，養成衛生習慣，成為積極主動，有能力打擊病菌、守護自己健康的超級小英雄！――葉嘉青╱幼兒教育專家及閱讀推手   　　寶寶6個月大後、媽媽給的免疫力用完了，很容易小感冒就發燒，其實發燒是在訓練自己的「健康守衛隊」

，只要好好睡覺、什麼都吃、開心在外面玩耍，守衛隊也會更加強壯；加上好好的洗手，就更不容易生病。推薦爸爸媽媽和孩子一起讀《我的健康守衛隊》，培養健康的生活習慣、帥氣的洗手，打敗病菌吧！――陳敬倫╱兒科醫師、經營臭寶爸FB粉絲團   　　這系列的書，是孩子們第一套「養身保健書」。運用有趣的故事敘述，擬人化的寫法，為低幼的孩子解說什麼是「免疫力」，以及為什麼要好好的「洗手」。書本最後的彩蛋，帶出整個「健康守衛隊」的成員，完全因應後疫情時代必須具備的「基本能力」。 　　從小培養良好的衛生習慣，對小朋友來說是非常重要的事情。這本書可以代替爸爸媽媽的叮嚀，讓小朋友看完就學得透徹，跟自己的「健康守衛隊」成為

好朋友。――鄒敦怜╱龍傳文創顧問、兒童文學作家   　　＊適讀年齡：３～７歲親子共讀；８歲以上自己閱讀

病患對原廠藥改學名藥接受度之研究

為了解決小感冒的問題，作者龔振芳 這樣論述：

探討藥品的原廠藥與學名藥，就如同愛車人士在談論汽車零件、配備中的原廠零件與副廠零件一樣。藥品的原廠藥投入大量人力、物力、財力經由專業醫療團隊長時間研究開發，理應給予專利保障與尊重；但是如果原廠藥的專利權和人道生命權、大眾健康的維護權、生物基因工程傳染有衝突時，那又孰輕孰重？而藥品的學名藥，是仿製過了專利期後的原廠藥，依藥品查驗登記審查準則具有同成分、同劑型、同劑量、同療效即可，不過原廠藥在申請專利時可依營業秘密法 ，只要公布資料確定取得專利權的最低標準即可，少了這些未被公布的資料，學名藥的療效會等於原廠藥？這就有待研究。 我國以前是公、勞保時期，當時若無公、勞保看病則需自費，是

否用原廠藥或學名藥視病人經濟好壞而定；從1995年起強制實行全民健康保險後，就診均由健保署買單，在民眾不珍惜醫療資源情況下，健保署便漸漸出現了財政入不敷出，故美其名為調整健保給付藥品金額，實為大砍藥價，迫使醫療院所為了藥價差將原先的原廠藥換成學名藥。這又孰是孰非呢 ？ 故本文旨在探討原廠藥換學名藥後病患接受度的研究。並以原廠藥改學名藥，針對一般病患以網路問卷，及在醫療院所用紙本問卷調查方式。經由原廠藥改學名藥實證分析後得知，換藥後知覺行為對主觀規範、換藥後主觀規範對行為態度、換藥後行為態度對行為意圖、換藥後意圖對行為面均是有顯著影響，因此原廠藥改學名藥對病患是有顯著影響；且呼應本研究目的

可知，女性病患較不了解何謂原廠藥與學名藥，學歷方面推論大學學歷對藥效的認知認為原廠藥優於學名藥的，當病患及其家屬在罹患小外傷、小感冒時是有願意使用學名藥，可是當病患及其家屬在罹患重大疾病時是有意願自費換回原廠藥。