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這兩本書分別來自寶瓶文化 和遠流所出版 。
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李崇建談冰山之渴望:幸福的奧義(上下冊不分售)
為了解決山上人家即時影像 的問題,作者李崇建 這樣論述:
沒有人想沉淪,再乖張的孩子、再難搞的大人, 心裡仍渴望愛、渴望接納與有價值…… ▍李崇建首次深度剖析個人成長歷程+對話實例 ▍ ▍在薩提爾中,當一個人能與自己的「渴望」連結, ▍也就是擁有愛、自由、接納、價值與意義時,就能活出幸福感。 但當以下情形發生, 媽媽好難搞…… 少年坐在三樓陽台,只要雙腳再往前一點,就會結束生命…… 在外地讀高中的青少年,四個月沒回家,且音訊全無…… 面對晚歸又愛打線上遊戲的老公,太太憤怒不己…… 與媽媽鬧翻,離家出走的少女夜裡打電話給崇建…… 拒學的14歲男孩,把自己鎖在房裡,一被叫喚,孩子就回:「滾!」 該如何喚
回「渴望」? ▍每個人終其一生都想活出幸福感,但該怎麼做? ▍關於活出生命的幸福與意義,最能助人也自助的一本書。 鑽研薩提爾模式超過二十年的李崇建,在本書更深、也更廣地討論冰山理論中的「渴望」層次。上冊中,主要以其個人生命故事深入探討童年時母親離家對自身的影響,幫助讀者探索內在、連結渴望;下冊則以其過往在工作坊、晤談中的對話作為實例,詳加解說如何應用冰山理論,助人連結渴望。 我們那麼容易惱怒,且受制於冰山上層的行為,卻忽略了每個人內心深處都渴求著愛、自由、接納、價值與意義,而那正是可以讓我們活出幸福與意義,並不斷成長的人生關鍵密碼。 ▍當你無法與自己的「渴望」連結
,如何自助? 已長大成人的你,可能心裡仍住著一個童年哭泣的孩子。你需要去探索童年時內在的冰山,去「體驗」當年的傷心、痛苦或憤怒,並將情緒釋放。也請別苛責自己,以往你隔絕情緒,僅是你的生存策略。但隔絕了傷心、痛苦或憤怒,你也將愛、喜悅與幸福阻絕在外,而此刻,你可以將自己縫補回來。 ▍當他人無法與自己的「渴望」連結,你如何助人? 你可以以好奇關心對方,藉由對話,傾聽並理解,向對方表達欣賞與愛,也讓對方覺得被接納與有價值。但你的表達沒有目的,更不是為了期待對方聽話或改變。你關心與疼惜的是眼前對愛深深匱乏的人。當對方的內在開始流動,體驗了價值與愛,你們彼此連結,對方也會獲得更多生命力。
【特別收錄】18位「薩提爾學習者」跨領域動人專文分享 本書特色 ◎李崇建接觸薩提爾超過20年,薩提爾改變了他,也改變了他和家人的關係,他因此持續推廣薩提爾,期待更多人受益,此書是他多年推廣薩提爾的集大成。 ◎特別收錄18位「薩提爾學習者」跨領域的專文分享,那是學習薩提爾的學員們來自心底深處的感受,多篇令人感動不已。 例子一: 在那樣的一個時刻,除了我媽的聲音,周遭如此的寧靜,我的內在也出奇寧靜。在這份寧靜中,我看見一個念頭:眼前的這個女人,大概是世界上最愛我的人了。 若是她不愛我,不會始終如此嘮叨。在說了數百次之後,她仍從未放棄。 即使我一次又一次,以行動告
訴她,我永遠不會是「她期待的那個樣子」,她仍從未放棄,想要我成為她心目中的樣子。 在那一刻,我突然明白,我有能力拒絕她,也有能力去愛「這樣的她」。我不需要跟從前一樣,用發脾氣的方式,去表達我自己。如果我已經明白了,並且接觸了自己的力量,我便不用對她生氣。我也可以讓她知道,我心裡的所思所想。 例子二: 若是早個幾年,我肯定破口大吼:「哭什麼哭?不會就要多練習,有什麼好哭的?」 這幾年,我學習了薩提爾模式,但是持續的學習,並未讓我變成一個不生氣的人,但是累積的覺察力,讓我在情緒升起時,還有念頭出現時,我能馬上辨認出來,不再被無意識掌控我。 看著孩子的眼淚,看著自己的情緒,一些
畫面在腦海浮現:一個無助的男孩,因為成績很糟糕,好多人對他指責,將生氣發洩在他身上,那些人是父親、母親,還有他的老師。 「你有沒有在認真啊?」「花錢讓你去補習,你考這是什麼成績?」「你會不會想啊?」「你沒希望了!」…… 大量指責的話語,好多冷漠、鄙視的神情,對著無助的男孩。 那個無助的男孩,正是小時候的我。 名人推薦 畢柳鶯(中山醫學大學醫學系退休教授) 張輝誠(學思達教育基金會創辦人、普林思頓中小學教學總監) __專文作序 李境展(新加坡商鈦坦科技總經理) 腦闆 李昆霖(佐見啦生技公司董事長) 林辰唏(演員) 陳志恆(諮商心理師) 溫美玉(溫
老師備課Party創始人) 蔡淇華(作家、惠文高中圖書館主任) 澤爸 魏瑋志(親職教育講師) __33位「薩提爾見證者」好評推薦 各方好評 ◎畢柳鶯(中山醫學大學醫學系退休教授) 本書引用了許多對話的例子,來解釋如何用對話探索自己以及他人內在的期待與渴望,進而改善冰山水面上外顯的人際問題與衝突,並且穿插著理論與說明,幫助讀者了解其運用的脈絡。鄭重地向您推薦這本探索自己的內在、改善人際關係,進而增進全家人身心靈健康的寶典。 ◎張輝誠(學思達教育基金會創辦人、普林思頓中小學教學總監) 此書之可貴,就在於崇建把幾十個工作坊、幾千個晤談案例的精華,再加上自己生命經驗的
例證,以冰山為主體,詳加解說「渴望與自我」,非常深刻且精采。 ◎丁敘辰(沐洋心理學院創辦人) 從小確診過動症的我,與它對抗二十多年,一直到接觸崇建老師之後,才從薩提爾與冰山脈絡,接納自己與愛自己,看到過動症所帶給我的天賦。從老師的書中可以學習到如何與孩子建立連結,同時從文字中也療癒了曾經也是孩子的自己,十分推薦崇建老師的書! ◎方華玲(Shirley Fan)(溫哥華Major Space創辦人) 了解自己,從進入冰山開始。接觸冰山理論,源於想知道「我是誰?」。對於我來說,水面部分的冰山好理解,但水下面的冰山太複雜,我學得雲裡霧裡的,不得要領。直到我看了阿建老師的《薩提爾的
對話練習》,通俗易懂,深入淺出的示範,讓我撥開雲霧,茅塞頓開。阿建老師的新書《李崇建談冰山之渴望──幸福的奧義》,相信會讓渴望幸福的人夢想成真。 ◎田園(新加坡三度成長對話帶領者、新加坡前教育部華文教師) 看崇建老師的《李崇建談冰山之渴望──幸福的奧義》,我想起參與老師的工作坊時,自己的頓悟和豁然開朗,如一股清涼的風,穿透自己的身體,領悟了對話的方向。 我曾在新加坡工作坊問崇建老師:「我怎麼知道我的對話是完整的?」崇建老師說:「當對話連接到對方的渴望,這就是一個完整的冰山對話。」這本書,就是幫助我們讓對話推向完整,更仔細、更清晰地解釋與呈現。 ◎任珊(大山)(重慶和悅小屋家
庭教育與心理諮詢中心負責人) 我在崇建老師的工作坊中,對「以人為本」真正有了深刻的體驗與理解。老師在人的內在冰山與歷程中,好奇的對話令人讚嘆!本書則聚焦於冰山之渴望,更深入而細膩地,帶領我們更好地獲得幸福感,並能自助助人。 ◎吳麗華(Linda)[美國PCE(Parents and Children Education Club)副會長] 我來自紐約,有兩個孩子。老大有亞斯伯格症,內向而敏感,不善交流。之前學過不少子女教育的書,但是一直就是在他外面打轉,走不進他的心。 接觸崇建老師的課以後,慢慢看到孩子孤僻怪誕的行為下面,是一顆豐富而敏感的心。雖然無法很快走近,我開始模仿崇
建老師給孩子寫信,至今已近一年。信中表達我們對他的關懷與愛;他和我們一起做各種飯菜,我們多麼開心;他教我們玩遊戲,不嫌棄我們的笨拙,多麼有耐心;他去參加為窮人做飯的活動,早上六點就起來煎餃子,多麼有愛心。慢慢地,孩子愈來愈敞開。這也讓我深深看到連結渴望之後,生命慢慢綻放的力量。 ◎肖琳(南加大神經科學系博士、多倫多大學生物系行政助理、加拿大經典文化教育基金會理事) 認識崇建老師,是在TED上的演講,後來上崇建老師的線上課,理解幸福圓滿的狀態,即是連結渴望層次,感受宇宙萬物渾然一體,充滿源源不竭愛的能量,以及生命力的狀態。本書就是專門講渴望層次,相信可以幫助人,無論是個人的成長,還是各
種關係的連結。 ◎李境展(新加坡商鈦坦科技總經理) 我在崇建老師的工作坊中,對「以人為本」真正有了深刻的體驗與理解。老師在人的內在冰山與歷程中,好奇的對話令人讚嘆!本書則聚焦於冰山之渴望,更深入而細膩地,帶領我們更好地獲得幸福感,並能自助助人。 ◎李詩琪(藝樹村人本幼兒學園園長、藝樹村生活學習空間執行長) 二○一五年開始在柔佛巴魯承辦阿建老師的「冰山工作坊」,在辦理工作坊的同時,一邊反覆聽老師分享「薩提爾」。這幾年的學習,最大的收穫就是,逐漸有了「自我覺察」的能力。情緒出現時,若有一分「覺察」,就能更好地將自己的心安頓好,再繼續處理事情,讓我在教養和教育工作的路上,能和孩子
有更好的連結,也更懂得如何陪伴成長中的孩子。 這本書除了覺察,也深化了人的渴望連結,對於遠在柔佛巴魯的朋友們來說,這像是一個「充電飽」(行動電源),大家像是充飽了電力,帶著老師給予的溫暖、能量和愛,繼續向前行! ◎李昆霖(腦闆)(佐見啦生技公司董事長) 因為資訊透明流通,現在的時代,當父母不容易。一個不小心用了說教的方式,就會讓小孩躲在網路社群中跟同溫層取暖,以逃避父母。 我們都會用舊有父母的教育方式,來教育自己的下一代,因為那是我們從小到大成長的模式,是我們唯一可以學習的借鏡。我很幸運接觸了李崇建老師的工作坊,他讓我發現,原來親子之間的溝通方式有新的可能。 我媽從小教我
的是,在學校如果被欺負、被打了,就一定要打回去,而且絕對不能打輸,打輸了就不准回家。於是在我很小的時候,就被灌輸不准認輸的思想,如果要打架就一定要打贏。這樣雖能培養起所謂社會讚賞的「堅毅」的美德,但同時也讓我心中底層充滿了憎恨易怒的習性,日後要花很多心力才能淨化這股暴戾之氣。 如今,我成了父親,希望能用更有愛的方式教育我的小孩,去克服在學校被霸凌的困境。從崇建老師身上我真的學到了許多,這本書有大量的對話範例讓我看了拍案叫好,我都有應用在跟兒女的對話,也因此跟孩子們的感情更好了。甚至,因為崇建老師的影響,讓我反思在親子關係中是否能做得更好,於是我在去年底停止工作四十天,也讓兒子停課四十天,我
們父子二人展開了四十天徒步環島之旅。那真是一趟永生難忘的父子之旅,我讓兒子感受到來自父親的愛,讓他覺得自己是值得被愛、是有價值的。他回到學校後,功課突飛猛進,專注力變好,變得對自己更有自信,真是不可思議的轉變。 就像崇建老師在書中說的,自我價值被肯定後,只要他想要,自然會取得成功。我很慶幸自己因為受到崇建老師的影響,提醒自己專注活在當下、跟孩子們連結,讓我的孩子們可以有一個被愛的童年,讓他們能在日後好好地成長為可以自我肯定的大人。 這世界不缺乏道理,也不缺乏知識,而是缺乏如何跟自己連結的方法。要先學會了解自己的冰山,先照顧好自己,才能照顧好他人。這是一本教你如何關懷人,讓人變得更好的書
,我從中獲益良多,希望你也可以。 ◎沈邵蘭(六月初一股份有限公司執行長) 經由崇建習得薩提爾六年,影響最深為覺察,以及一致性的溝通。人與人的情緒往往各自闡述,無法交流底層的渴望,導致心靈受苦。若不能覺察自己與他人的情緒,便容易產生溝通障礙。若能透過薩提爾體會美好的情感交流,更能展現真實的自己,便能得到幸福。 ◎林敏祺(馬來西亞薩提爾全人發展協會主席暨全體同仁) 阿建老師於二○一五年第一次來馬來西亞的薩提爾協會帶課,一直到今天,帶給我們最大的感動,是他活出愛人愛己的渴望。老師以一致性的溝通啟動我們對自己的覺知,連結彼此愛的能量,為全馬各地在親子教養與自我成長道路上的人們,點燃
了一盞導航燈。 ◎林瓊蘭(馬來西亞耕讀軒創辦人) 崇建曾為耕讀軒開幕,進行耕讀軒第一場演講,那是特別的經驗。崇建來馬來西亞時摔斷腿,我未能及時接到來電,他忍著劇痛上飛機赴約,完成一星期的行程。回想當時整個過程,講台上他談笑風生,看不出大腿骨裂了。許多參與的學員,不但對崇建老師好奇,也對他推廣的薩提爾模式好奇:是什麼能為人帶來這麼大的生命力?我想,崇建已將薩提爾模式內化至生命深處。這書談的是內在渴望,相信會帶給很多人啟發,並且受用無窮。 ◎林裕丞(台灣敏捷協會創會理事長、《敏捷管理生存指南》作者) 不把情緒帶入工作,是專業的表現。 這是我多年前的信念,彷彿專業就要像是理智
的機器人。數年前我遇到了敏捷管理,才開始接納情緒的存在,但遇到激烈的哭泣和暴怒時,我除了靜靜地陪伴,沒有其他的辦法。 有幸參與阿建老師的工作坊,學習到可以用好奇提問、切入感受、探索冰山等等的方法,讓情緒能量得以流動,也讓我自己在工作上感覺更像一個完整的人,不再是冷冰冰的機器。閱讀《李崇建談冰山之渴望》就像是重溫工作坊中溫暖的體驗,我特別喜歡「經由表達,連結彼此的渴望」一章中的對話案例,阿建老師不但完整地列出對話內容,也說明當時的心路歷程,值得慢慢品味。推薦《李崇建談冰山之渴望》給所有充滿愛、感受愛、帶來愛給周遭的朋友。 ◎林學晴(台北高等行政法院法官、前台中地方法院少年法庭法官)
法律人給人愛講道理的印象,超理智的應對看似能解決事情,卻往往忽略他人、忽略自己,最後流於在情境中爭辯說理。因緣際會跟著崇建老師學習對話與溝通,看見人的行為在冰山深層的脈絡,透過調整應對姿態的對話模式,連結了自己的內在,也連結了他人的價值與渴望,讓我在工作上因為豐富的眼光而靠近了年輕徬徨的非行少年,與家人的關係也因為一致性的表達而變得更和諧無礙。 本書集結了助人成長與幸福的關鍵,以及許多學習者的轉變,邀請您與我一起看見。 ◎林志明(福智義工) 學習薩提爾的冰山對話,原是想找尋心理學與佛法相通的助人之處。參加阿建老師工作坊,卻驚豔於他自在的心,助人探索內在的渴望。阿建老師將實務經驗
與他的深刻體會寫成書,帶領讀者透過表達連結自我,實屬珍貴與難得,值得反覆閱讀,細細體會。 ◎林辰唏(仔仔)(演員、藝術家) 在學習行走冰山時,我體驗到「渴望」,就像是清澈透明的湖泊,充滿愛與自由,溫暖接納。湖泊反射出的天空、星辰、月光,像是豐盈的感受,蘊涵著不同層次的力量及更多可能。在抵達渴望之前經歷的種種,我們是否願意看見其中的禮物?一起搭上這艘船,跟著阿建船長一起出發吧!每一個面貌中的我們,都是真實且美好的。無限地祝福阿建以及讀者自由、喜悅。 ◎林宜臻(Roxy)(「薩提爾生命滋養」發起人) 原來「正向好奇」不需要答案,答案根本不是重點。「正向好奇」會讓對話者停頓,得到
間隙專注自己與辨識自己,貼近而深刻地感受底蘊的生命之流。連結渴望的瞬間,注入了高能量的意識,幸福感就這樣豐盈而通透。 ◎阿禧(See)(IAM個案執行師) 中立臨在,全然傾聽與接納,只是如此,便能創造出療癒的空間。所謂療癒,是協助人們認識自己,看見內在無意識的結構,透過自我接納連結生命力,體現內在和諧與愛的本質。這是崇建與他極力推廣的冰山,因他,我清晰地看見生命可以全然自由。 ◎洪芬郁(Candy)(雨果幼兒園負責人) 「Candy老師,你一定是一個生活幸福的人,才有那麼大的愛心,去照顧別人家的孩子!」Leo的奶奶如是說。 「是這樣嗎?我幸福嗎?」從小,身為家中五個小孩
中的第三個女兒,總以為自己的出生,是為了下面的弟弟、是多餘的,才會造成家裡的負擔。 雖然爸爸媽媽都說:「五根手指頭,咬哪一根,都疼!」但看著父母為撫養五個兄弟姊妹,從早忙到半夜,在那個重男輕女的年代,我就自我期許:「一定要努力用功,證明給別人看:女生也能光耀門楣的。」 二○一九年的十月,崇建老師在工作坊上,帶大家一起冥想「父親」。正值七月底剛失去父親,我不覺淚流滿面。坐在爸爸的腳踏車後座,吃著剛從蒜頭糖廠買來的紅豆冰棒;爸爸因為擔心我洗澡摔倒,而出現在門禁森嚴的大一新生宿舍門口的笑容;潔癖的爸爸發現我偷偷讓狗狗睡在被窩裡禦寒時的微笑……一幕幕的畫面滑過淚濕的眼簾,那一刻,我驚覺:「天啊
!我是被愛的,我是父母的寶貝,我不是多餘的!」頓時覺得沉重的肩膀,輕了。 崇建老師說,渴望層次以下,每個人都一樣,想要被愛、被接納,感受到價值與自由;面臨挫折時,可以調動「愛」的資源。原來,外表堅強的我可以獨立面對種種的挑戰,支撐自己的,即是從小父母給予的愛與接納。無關家境的「富」與「貧」,我是幸福的! 所以,大人必須幫孩子從小建立「愛」的資源。是天性也是本然,孩子是被動的、沒有選擇權的,一切操之在大人的手中。而這些大人,除了爸爸、媽媽、兄弟姊妹,還有「老師」。特別是孩子們學涯的第一位啟蒙老師:幼兒園老師。身為幼兒園的負責人,除了當初的「父母心」、「愛小孩」之外,更要協助老師們連結自己
的渴望、安定內在,才能有穩定的熱情去愛小孩,建立孩子渴望層次的資源。 ◎秦戈(浙江金華「李崇建對話與自我覺察」社團帶領者) 崇建老師對我的生命、我的家庭影響巨大。影響我的對話與成為一個人。 薩提爾女士說:「善良和真誠一致,先於一切治療方法。」 薩提爾的對話,有深刻的魅力,崇建老師的對話亦如此。親見崇建老師對話的夥伴,都會驚豔於他的對話,如庖丁解牛般的深刻、順遂,而感到意猶未盡。這應是對話者如本書所呈現:連結了自己的渴望,進而連結了他人的渴望。 ◎徐承庚(NLP訓練師暨沐洋心理學院創辦人) 鮮少人知道NLP(神經語言程式學)的原形是從薩提爾模式發展出來的,在阿建老師的
工作坊及書籍裡,承庚在教學及親子教養上,都獲得莫大的幫助。阿建老師的這本書,讓冰山深處撥雲見日,更讓世人容易明瞭。 ◎曹敬唯(中國生命關懷協會心理健康專業委員會祕書長、西安家和愛心理諮詢管理有限公司創始人) 二○一二年偶遇《給長耳兔的36封信》,翻山越嶺終於找到崇建。崇建在西安舉辦多場大型講座與對話課程,尤其在全球薩提爾大會的精采演講,為眾人留下了深刻、睿智、實用的印象。如今出版《李崇建談冰山之渴望》一書,照亮溝通與教養的管道,我想把這本書送給我認識的每一個人。 ◎陳郁菁(Kate Chen)(美國舞象基金會課程組組長、薩提爾模式個人成長與親職教育助人工作者) 閱讀本書和青
少年的對話,我彷彿看到當年的自己,有很多的觸動。我曾在成長的路上迷失方向,曾經多麼渴望有一個人,能夠了解我、接納我。閱讀這本書,我再一次陪伴當年的我。透過探索內在的冰山,我慢慢和自己靠近,愈能接納也欣賞多樣貌的自己。 推薦所有愛孩子的父母,以及教育工作者,這本書讓我們療癒自己的同時,也為孩子給出理解、接納與愛,如同在黑夜迷途點亮一盞暖燈。 ◎陳盈君(諮商心理師、左西人文空間創辦人) 與自我連結、與渴望連結,是心理助人工作中最關切的,更是對話過程中的重要核心。我們一輩子都在尋找一個途徑,而與自己連結的方式,不是向外尋找,而是內在探尋。走入自己的冰山底層,在渴望層次進行工作,感受到自
我價值、被接納,與愛連結,感受到自己是被愛的、有生命力的、擁有選擇的自由。阿建老師的文字溫暖又深刻地感動我,每一個問話,都再次帶領我的心流動著,回到與自己連結之境! ◎陳嘉珍(賽斯基金會教育長) 愛自己、連結渴望,是多麼深刻的內心狀態。經歷重重考驗後的人生,我最渴望連結的是:單純的愛。卸載多餘成分,當下即是的直觀體驗。拜讀阿建老師這本冰山實踐的新書,心中共鳴不已的就是他面對案例時所震盪出來的,單純的愛的能量,讓我們得以進入內在,療癒彼此。 ◎陳志恆(諮商心理師、作家) 有人說,心理晤談像是帶著一個問題去找助人者,卻帶著更多問題回來。我很同意。對話不是用來解決問題的,而是透過
一個又一個深刻的提問,引領對方覺察與連結自我,問題自然就不是問題。每回讀阿建老師的作品,都能引發我深刻的反思,字裡行間似有一種包容一切的力量,令人多打開自己一些,多接納自己一點。閱讀這本新作亦然,除了對冰山各層次有更多的理解,同時,更看見連結渴望時所帶來的生命力量。 ◎楊惠如(台東寶桑國中教師) 認識崇建已經十個年頭,猶記那是個陽光耀眼的午後,崇建與被稱為四大天王的學生談話,讓我有個機會,重新看待這群學生。平時老是闖禍、不受教的孩子,與崇建展開一場精采的對話,我才發現:孩子們調皮的背後,充滿了觀察力與創造力。 兩年後,其中一個孩子還是中輟了。當孩子回到班上卻無法跟上進度,我請他去
書櫃找本書看,孩子挑了《給長耳兔的36封信》,我問孩子怎麼會挑選這本書呢?孩子才告訴我,崇建要了他們的地址,一人送了他們一本書。這讓我體驗到:在孩子們的心中落下一顆美好的種子,總會有發芽的一天。 時至今日,因為學習,讓我面對生命痛苦的孩子時,有機會用全然不同的眼光看待他們,深深感受這些孩子的不容易;孩子犯錯時,也可以更穩定地接納。崇建的新書,將冰山的層次梳理得更加清晰,案例可以在練習時,提供模擬參考,從自助到助人,都可以透過刻意練習,更熟練地在冰山層次中悠遊。 ◎溫美玉(溫老師備課Party創始人) 崇建全身心投入學習薩提爾,擁有了自己說了算的人生。他不斷透過各種形式引領個體尋找
生命,故事生動精采亦迷人。怎麼讓薩提爾流動的問答、姿態、口吻、話語等,在日常中也能具體可行?崇建的《李崇建談冰山之渴望》縮短了學習的距離,讓真實自我的淬鍊更在眼前。 ◎劉惠慈(新社國小志工媽媽) 在崇建老師這本書中,創造幸福與助人成長的實例操作,每一個步驟,脈絡清晰且清楚明瞭,透過探索做出改變,進而表達連結的渴望,讓愛流動。此刻的我心中充滿感激,一再翻閱,與愛同行,攜手陪伴孩子向前邁進。 ◎蔡淇華(作家、台中市惠文高中圖書館主任) 用「愛」來「報復」創傷 我一直知道崇建是有故事的人,但看完這本書後,才知道他有那麼「創傷」等級的故事。崇建用一篇篇跌宕的生命故事,帶我們走一
趟薩提爾冰山之旅;再用一則則驚心動魄的網路成癮、親子情結、師生衝突等案例,帶我們進入冰山成長歷程圖。他帶領我們從害怕、恐慌的「感受層次」,走到思考的「觀點層次」,最後走到冰山底層的「渴望層次」與「自我層次」。 崇建很會說故事,故事的核心是人;人的核心,是渴望的連結。而連結的核心,是愛。我非常喜歡這本書,是崇建所有薩提爾書中,故事性最高,也最好看的一本。讀完這本書,我們真的能慢慢學會用「愛」,來「報復」所有的創傷。 ◎魏瑋志(澤爸)(親職教育講師) 開啟我探索冰山之旅的那三天,永生難忘。 還記得是在崇建老師的工作坊,他邀請我上台,問了我一句:「你覺得老婆愛你嗎?」我想了想,肯定
地說:「她是愛我的。」崇建老師又問:「她做了什麼事情,讓你認為她是愛你的呢?」我說:「在我生日的時候,老婆與我的孩子們一同準備了禮物。」在講述的過程中,崇建老師問著細節,也核對我的感受,不自覺地,我的眼眶泛紅了。 崇建老師覺察到了我的淚水,一陣停頓之後,帶著溫柔的聲線問道:「瑋志,你的眼淚是什麼?」我哽咽地說:「似乎有點忘了,我真的好愛好愛我的老婆。」 原來,崇建老師在帶領著我,體驗愛的過程。 回到家後的第一件事情,就是給老婆一個深深的擁抱。之後的幾天,老婆覺得我不一樣了,更懂得表達愛,夫妻的連結更加緊密了,一直延續到現在。 在周而復始的生活中,一天過著一天,而忽略掉「關愛、價
值、理解、接納」才是我們內在的能量來源。 在如同當頭棒喝的點醒後,我也開始了自我對話,探索自己與家人的冰山,試著連結到彼此的渴望。這段過程中,可以感受到內心非常平靜,就像是此書中所寫的「幸福感」。 謝謝崇建老師,帶領我認識了冰山。 ◎羅鈞鴻(小虎)(知名講師、聲音教練) 人的內在力量,存在於「連結」裡,不僅是人與人的連結,也在於與自己的連結。我在阿建老師的文字中學到:開口表達,是為了與他人連結,而停頓,則是與自己連結。希望閱讀本書的你,也能透過表達,更好地「成為自己」。 ◎羅怡君(親職溝通作家與講師) 崇建老師彷彿是時空旅者的嚮導,帶領每個人體驗屬於自己的冰山之旅;
除了開路,也溫柔提醒旅者別掉入假性接納的陷阱,唯有誠實回溯才能體驗澄澈美好。這套書展現崇建老師穿梭冰山上下的各種路徑,我們能跟著崇建老師在不同情境、不同議題中學會連結渴望,冰山就是我們安定自己的修練場。
種子船的奇幻漂航:一場跨越國境的創作之旅
為了解決山上人家即時影像 的問題,作者林舜龍 這樣論述:
跟著藝術家前往偉大航道,展開尋寶之旅! ★首次由公共藝術家現身說法,結合創作心路與跳島旅行歷程的圖文書 ★70多幅藝術家手繪圖+10多幅趣味故事地圖+上百張超生動創作紀實攝影 ★北川富朗(瀨戶內國際藝術祭藝術總監)專文推薦 當世界不再是以國家政治分割的權力版圖,而是以人類文化串連的生命地圖時,這會是更美好的星球。 ──林舜龍 由國際知名策展大師北川富朗所策畫的「瀨戶內國際藝術祭」及「越後妻有大地藝術祭」,不僅是文藝知青旅遊必要親臨的勝點,更是全世界懷抱理想主義與土地關懷的創作人最希望參與的藝術盛會。出身台灣的藝術家林舜龍多次受邀發表創作,2013年他以「跨越
國境.海」為名的種子船計畫參與「瀨戶內國際藝術祭」,獲得非常大的迴響,不僅作品獲選為該屆藝術祭專刊封面,2016年作品種子船更將被主辦的香川縣高松港永久收藏展示,甚至列入日本中學生的美術教材中,是極其難得的殊榮。 這本書,就是藝術家將這個結合跳島旅行、公共藝術創作、藝陣表演劇場與社區營造的多面向藝術行動,以「書」的形式重新轉化的創作演出,藝術家豐沛的能量,透過風格強烈的文字與手繪淡彩速寫,圖文並茂完整呈現一場精采的公共藝術創作過程,不僅讓閱讀者彷彿親臨創作現場,跟著藝術家一起參與瀨戶內藝術祭,進而發現,原來透過藝術的力量真的可以跨越地域與世代的藩籬,喚起人與人之間共生共存的情感連結。這
也正是這場獨特的紙上漂航行旅將帶給讀者的寶藏。 作者簡介 林舜龍 就讀淡江中學時,楊維中老師為其美術啟蒙導師,日本大學藝術學部畢業,國立東京藝術大學美術研究所畢業,法國巴黎高等美術學院研究,1996年返台,長期從事藝術創作,是擅長結合環境與生活空間藝術的專業藝術家。連續數屆受邀參加日本越後妻有大地藝術祭與瀨戶內國際藝術祭。本書內容即脫胎於2013以「跨越國境.海」為題,參加瀨戶內國際藝術祭的創作歷程。 一九五八年元宵,我來到了這個星球,降落在小島中部綠油油水田中央的小村落裡,它叫崁仔頂。赤著腳站在軟濕的泥梗上,看著雷陣雨過後的彩虹,發呆,是我心中永遠的美好回憶,那道彩虹也是帶
我航向藝術天空的飛行器。 ──林舜龍 〈推薦序〉 北川富朗 〈自序〉在對話中看到創作的微光 開場白 第一話∣序幕 「林桑,要不要來參加第一屆瀨戶內國際藝術祭?」 和媽祖去瀨戶內海度假 五個臭皮匠的瘋狂計畫 第二話∣邂逅 漂流木+棋盤腳=種子船! 奇幻漂航的夢想藍圖 第三話∣結盟 傳奇工班報到! 沒有設計圖的超隨興創作 種子船準備啟航 第四話∣浪人跳島 Day1~Day15 沖繩島_____ 八百日圓的廉價旅館 石垣島_____ 山頂上的年輕人 與那國島___ 小王子的善良星球 / 小島上的海神祭 / 播下藝術的種子 與論島______海龜之島 /最後的嬉皮 / 意
外受洗了 沖永良部島__登上「鬼船」? / 陽光下的平凡小村 德之島______與生鮮魚蝦共舞/ 常枝先生/ 幻象與回憶中的一聲嘆息 / 驅趕惡靈之夜 屋久島______宛若侏儸紀的奇幻島 / 神的國度 / 山中人家 鹿兒島______西鄉公的故鄉與歸處 第五話∣豐島造舟 Day16~Day40 來到遠離塵囂的世界邊陲角落 / 每天擦拭姐姐墓碑的老婆婆 租車店老闆的傳奇 / 漂流木來了! / 種子船開工 / 甲生最後的漁夫 / 九十一歲婆婆的笑容 / 上大樑了! / 兩位慷慨的老闆 / 彩虹的加冕 / 熱情的訪客 / 向井婆婆的新鮮蔬菜 / 上山找木頭 / 豐島美術館與星空美景 /
好個陽光的野村! / NHK來訪 / 番薯仔與馬鈴薯妞 / 路燈下的排練功課 / 細節打理 / 參觀竹子船 / 種子船完工 〈紙上電影〉種子船的誕生 第六話∣遶境巡禮 Day41~Day53 豐島_______淡淡灰藍色的前夕 / 永恆,在充滿光點的種子船內 女木島_____在桃太郎的惡魔島,懷想我的祕密基地 大島_______一座揪心的島 小豆島_____小女孩最後的回眸 / 海女神行走於鄉間小路上 豐島_______記憶溯航 / 揮別種子船 〈附錄〉夥伴的心內話 〈後記〉跨越國境,發現聲聲不息的生命地圖 推薦序 相信場域的能量,創造現代美術新的可能性 ──談林舜龍的創作
方法 在第四屆越後妻有大地藝術祭時,林舜龍向我表示,想從台灣帶水牛「游」過來參加。而這計畫,結果是以台灣的傳統工藝手法做成的交趾陶裝飾門樓,以及鑄銅的水牛取代,設置在津南町的穴山村。 在隔年2010年舉辦的第一屆瀨戶內國際藝術祭,他延續著這理念,計畫開著台灣傳統的漁船,從台灣的漁港出發,一路透過跳島,和各島民交流而後到達日本。然 而最終這計畫因故也未能達成。之後經過2012年第五屆的大地藝術祭,2013年第二屆的瀨戶內國際藝術祭,以及2015年的大地藝術祭,他抱持著帶領台 灣團隊一路向北航行的概念,偕著鍾喬率領的差事劇團一起,和越後妻有、瀨戶內各地域的居民們分享著可說是亞洲沿岸,或
者說是黑潮文化特有的祭典。 最特別的是,在2013年時,於豐島的甲生村海邊設置的作品種子船,是以棋盤腳果實為意象,以木造結構所形塑,約九公尺高的空間,在那裡面舉行音樂、舞蹈等 表演。其以台灣漂流木,經鑿削、彎曲等工法所建構的場域,氣勢是如此令人驚豔。在今年第三屆的瀨戶內藝術祭,新作的種子船將在藝術祭最主要的高松港口邊, 永久設置成為高松港的象徵。而這也和長久以來林舜龍其他作品的理念一樣,有著從台灣漂航到日本的意象。 從遙遠的20萬年前,在南非出 現了智人。而於約5萬年前從印尼向南遷徙到澳洲,再往北到了台灣,而他們的子孫又從約3萬7千年前,經由沖繩列島來到日本列島。這些人類遷移史的事
實,帶 給了林舜龍創作如鼓翼飛行般的想像空間。更準確地說,或許是這亞熱帶的闊葉植物林帶給了他作品造型的飛舞靈感。種子船雖然是以棋盤腳的骨架概念建構而成 的,但它柔和而流暢的線條又和海洋融合得如此恰當。 另外還有他在穴山的創作,那以一片片直立杉木板搭建,以受到海嘯侵襲的南三陸町的作品提案為意象所設置的空間。彷彿有從山上來的祖靈將降臨於此,和從海裡升上來的生命種子一起棲息在這空間。而在那內部,也像是為了人們可以聚集在其周圍,一起慶祝祭典而製作成。 林舜龍以人類對於在時空中移動的共同感覺,及透過相信場域的能量,創造了現代美術新的可能性。 北川富朗(「大地藝術祭 越後妻有三年展」、「
瀨戶內國際藝術祭」、「中房總國際藝術祭市原ART×MIX」藝術總監) 自序 在對話中看見創作的微光 畫畫塗鴉是每一個人小時候都喜歡做的事,後來有人發現他有更拿手的才華,就漸漸不再畫畫了,而我除了打球外沒有其他的興趣,就只好一直畫下去。相對於以圖像與人溝通,我在文字的表達上就顯得笨拙許多,因擔心這篇漂航故事,閱讀起來會不會有點乾澀,就「投機」地插放了不少圖畫與照片,除了增加篇幅外,也希望讀者更容易瞭解。 年少時經常背著畫袋畫具,到山上海邊寫生,這是我美好的青春記憶。翻閱舊作時,發覺我的風景畫中鮮少人物,彷彿是透過風景的獨白。對於藝術創作,我曾有一段很長的時間,處在迷惘困惑的狀
態。後來企圖從公共藝術的實踐中,尋求另一種創作的方法,即作品實質地與人及環境產生對話。從2009年起,我開始參與日本越後妻有大地藝術祭,後來又參加瀨戶內國際藝術祭,這多年來在異國的地景現場,更深刻地反省到藝術創作,之於我應是如何將自身的內在風景,連結到外在的風景與事件。這個起心動念變成了我的新課題,也讓我重新看到了創作的微光。 種子船在《跨越國境》的作品系列中,象徵著生命的乘載物,乘載著人類漂航在數萬年的洋流中;乘載著萬物漂移在千億光年的宇宙中;也乘載著胚胎浮游在母體中。無論是從微觀或者是巨觀的角度思量,生命萬物是一體的,也是永恆無限的靈。 種子船大費周章三番兩次地,往返台日兩地,
若沒有導演林建享開著那部哩哩啦啦的吉普車,上山下海四處奔波;若沒有陶藝家章格銘大方地提供了大廣場,讓工程得以施作;若沒有勇猛耐操的工班們,及前仆後繼的年輕志工們的投入;若沒有差事劇團鍾喬團長與團員們的參與,賦予了種子船更深刻的靈魂;若沒有亦步亦趨一路相隨的阿順為我們留下完整的影像紀錄;若沒有達達創意團隊的協助,及整日為了籌措銀子,而焦頭爛耳的弟弟天龍的努力,每每在彈盡糧絕時,還能硬著頭皮持續苟延殘喘地匍匐前進;若沒有胡蘭小姐的傾囊資助;還有若沒有下岡先生、片山小姐及豐島的阿公阿嬤們全力協助,當然還有許多無法一一列舉的支持,是無法完成這種子船漂航計畫的。以上請讓我致上最深最深的謝意。 另外
,特別要感謝我的孩子靖智,從2009年起隨我在越後及瀨戶,毫無怨言地辛苦幫忙創作;以及挺著大肚子,牽著孩子,推著車子,背著大包小包行李,從台灣來豐島探視創作進度的妻子阿特,你們都給了我莫大的能量。噢!更要大聲地感謝北川富朗先生對種子船作品的不吝賞識,讓它得以躍上國際舞台!(聽說沒有大大地感謝他的話,他會在推薦序文中說我的壞話。噓!) 今天,謹以這本拙著雜記,獻給以上共同參與創作的夥伴們,最後,也要謝謝孫國玲老師的校訂,還有遠流出版公司勇氣十足地幫我出書,及總編輯靜宜小姐、主編詩薇小姐,耐心地一邊瞪我(編按:此景純屬作者想像)一邊整理這些無厘頭的文句,小珊小姐的美麗設計,昌瑜先生縝密的行銷
企畫,讓它可以即時爬上書店的平台,以及現在正翻開書本的,您的手中。 他序 藝術的漂流/林建享(紀錄片導演) 2013年《跨越國境.海》的創作計畫原本是一個試圖透過對海洋信仰的拜訪與搜集,來呈現連結與對話的航海行動的想法,卻在經費的欠缺下無法成行。我與舜龍好像是失去動力的船舶,因此「漂流」成為我們創作依循的想像。「漂流」是物種在海洋洋流自然力作用之下的旅程,而「種子船」的創作,則是以棋盤腳植物果實為造型,象徵其海漂植物種子的遷移與落地生根散播生長的特性,寓意文化亦復如此,從接觸、相識與影響,在海洋與陸地的交界之處。 2009年,莫拉克颱風從森林中沖下了大量台灣原生樹種的漂流木,在
經年的風吹雨淋曝曬後,內裡依然保有其堅硬緊實的材質,讓我們得以利用,繼續樹木未完的漂流旅程。在幾千公里外瀨戶內海的豐島沙灘上,理解這些樹木是遠從台灣原始森林中而來的日本遊客的驚嘆訝異與我們自己對這些樹材的情感是一樣的。木質的粗獷,從手心的撫觸透底到內心而成為溫潤的感動,不再是過去歷史中的漂流事件所引發的恩怨,不再是從誤解、衝突、戰爭、殖民佔領的資源劫奪伐取,而是透過藝術文化美感創作的交流所實踐的。這正是我們一路漂航與對作品意涵詮釋的核心:藝術是可以回看與承擔歷史課題的。 在瀨戶內藝術祭中,世界各地的藝術家們無限創意揮灑的作品,它們散佈在這些島嶼的各個角落中,讓人們前來駐足、參與、欣賞,這
有何等的意義與啟發?當我們看見觀眾投入專注的藝術作品賞析的眼神時,我們深刻從中感受到對作品付出心力的回報。在那瞬間的交流中,藝術作品的價值與成就在當下無以論斷。但是關於我們自己的島嶼,關於我們環境,關於創作者的藝術美感表現,與對欣賞者的體貼,仍有許多是值得我們無限深思的。或許「漂流」是一個不錯的好方法。 海之鏡/鍾喬(差事劇團團長) 夏日的瀨戶內海,腳蹤必須沿著樹木或日式平房延伸出來的短短遮蔭,快速地移動。否則,炙烈的陽光難免灼燙脆弱的顏面肌膚;然則,恰是在這樣季節,結合巨型裝置藝術的旅行劇場,揭開了演出行動的序幕。 豐島,瀨戶內海諸島嶼中,一個曾經於1970年代備受化學廢棄物
汙染的島嶼,歷經海洋環境整治後,雖然人口外流之嚴重,已然無法再生其日常生機,卻因「瀨戶內國際藝術祭」的發生,搶回了復甦在地產業及文化資源的動能。 尊重在地海洋、地緣及人的生態,「瀨戶內國際藝術祭」以自然環境出發的特殊地景藝術"Site Specific Arts"展現另類全球化的思維,引發全球高度重視此一具當代生態環境特質的藝術祭。 「海的復權」是瀨戶內藝術祭2013年的主題。逆反其意義背後的象徵意涵,說的恰恰是海的滅與生,藝術祭以自然環境為主題,有其當代的普及性,不太足以為奇。但,老人與海在資本競逐的世界中枯萎化、空洞化,則死滅與沉寂成為再生的動能,旅行中移動的劇場恰在這樣想像下
逐漸成形。誠如北川所言:「海洋不是隔開人與人的壁壘;相反的,是連結人與人的通路。」這理念當然適切並很親民,但真正能化為具體創作的內涵又是什麼? 於是,藝術家林舜龍及其原住民團隊,以實體九公分的棋盤腳種子為原型,轉化成九公尺大的藝術作品,宛似一粒巨型的種子船,置放在豐島的甲生小村海岸邊。較為深刻的藝術內涵,更表現在作品以八根八八風災沖刷而下的漂流木殘枝,作為支柱的事實上。 《棋盤腳種子船》這件藝術作品,自然形成旅行劇場跨島表演的原生基地。這時,媽祖的民間意象轉化成一具大布偶,差事劇團的《海洋女神》的戲碼如此誕生。它也象徵著從種子船的內在衍生出去的藝術生命。為了在移動過程中,隨時因地就
能形成落地掃的舞台,我們讓海洋女神大布偶張開長長布繡,象徵隨時得以圈出護守海洋子民的雙臂,形成移動式的劇場。 後記 跨越國境,發現生生不息的生命地圖 當我們不再以國境來隔離人與人的關係,而 是以海洋為彼此之間的連結介面時,我們的世界地圖會改變,它會是一幅美麗的山川湖海,萬物隨著大氣海流在晝夜時節中,生生不息流動的生命地圖;而不是一張 被切割得支離破碎的政治地圖。種子船嘗試著以藝術的形式,及具體化的行動,來詮釋生命乘載與文化連結的深刻內涵。 2013年冬天,瀨戶內海特別冷,豐島甲生村罕見地下起了雪,村民寄來雪地上種子船的相片,雖然村老大努力到最後,還是未能留住種子船,但我想
它將永遠停泊在村民的心中。 2014年夏天,在胡蘭小姐的贊助,和宜蘭縣文化局秋芳局長的媒合之下,種子船回航台灣現身宜蘭童玩節,在冬山河畔和孩子們說故事。 在此之後,種子船不僅被選登為藝術祭專刊的封面,更被編入日本中學生的美術教科書中。 2016年,種子船將載著台灣的氣息及《世界的孩子》(我參加2016瀨戶內國際藝術祭的新作品),再度揚帆前往日本,參與第三屆瀨戶內國際藝術祭,長期停泊在高松港邊,期盼溫暖南國的種子,能在此寒冷的北國,落地生根,開花結果。
山上人家即時影像的網路口碑排行榜
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#31.陽明山相關報導-第2頁| 陽明山下雪啦!? | ETtoday新聞雲
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#34.連假人流管制!新北即時影像民眾手機隨時看 - Tvbs新聞
... 紛紛祭出人流總量管制,新北市更提供5大景點即時影像,搭配80個熱門 ... 去運煤橋上面跟人家人擠人,所以我們是希望他們說,你可以先去山上逛逛 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#35.傳說中很難到達的賞櫻秘境預約深山裡的「六大櫻海」 - Yahoo ...
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#36.山上人家森林農場 | 山上人家即時影像 - 泰國訂房優惠報報
山上人家即時影像 ,大家都在找解答。山上人家森林農場, Tuchang, T'Ai-Wan, Taiwan. 109160 likes · 396 talking about this · 237068 were here.... 於 thagoda.com -
#37.新竹縣 - CCTV 即時影像
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#38.www.forest-park.biz/news.html
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#40.基輔記者手記:他們知道,「與烏克蘭同行」只是全世界的 ...
Ania和Grisha一家住在距離烏克蘭首都中心不遠的山上,她是烏克蘭人,他則 ... 戰爭不會選擇它的目標,它會抵達所有人家門口,不管他們或老或少,或已 ... 於 theinitium.com -
#41.開年好彩頭,陽明山再見雲海&差強人意日出(上帝光) - 健行筆記
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#42.新竹縣- 台灣路況即時影像、旅遊景點天氣觀測
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#43.交通資訊 - 臺南山上花園水道博物館
園區地圖 園區即時影像 ... 系統交流道,走臺20線省道,接市道178,至臺南山上花園水道博物館。 國道3號南下,由善化交流道下,接市道178,至臺南山上花園水道博物館。 於 waterworks.tainan.gov.tw -
#44.黑斗篷、高帽…合歡山武嶺有詭影?網驚:是在進行什麼儀式
最近天氣好熱,因此中部合歡山更是許多人出由避暑的首選地點!不過出發前想看看山上的人潮狀況,都可以透過即時影像來掌握,一名網友在(10日)早上 ... 於 travel.setn.com -
#45.苗栗馬都安古道@ dylan家的快樂生活 - 隨意窩
2010年3月6日星期六,天氣晴。 聽說明天又要變天了,一大早窗外有些陰晴不定,把拔看氣象局網站上的即時影像,發現有些地方已開始有雲層變厚的趨勢,對於要去哪裏有些 ... 於 blog.xuite.net -
#47.【新竹景觀餐廳】山上人家| 山中的歐式風情 - SYA(賽亞)的旅遊 ...
山上人家 座落在新竹縣五峰鄉大隘上白蘭休閒農業區,海拔1,200M,面積五公頃,園內種植水蜜桃、甜柿及高 ... 全台國道、省道、縣道道路監視器即時影像. 於 sya.tw -
#49.即時影像 - 我的E政府
本影像由交通部觀光局阿里山國家風景區管理處提供。 主題分類. 自然生態 ... 於 www.gov.tw -
#50.新竹天氣即時影像 - 餐飲貼文懶人包
提供山上人家即時影像相關文章,想要了解更多新竹尖石天氣、五峰鄉花園村天氣、新竹山上人家天氣有關... 缺少字詞: gl= tw我的E政府- 即時影像阿里山- 二延平步道. 於 diningtagtw.com -
#51.耶!合歡山下雪了台14甲鳶峰到大禹嶺車輛限掛雪鍊 - 新頭殼 ...
根據「即時影像監視器」臉書的影像,合歡山已經變成白色大地, ... 此外因台14甲線(18K~41K)翠峰至大禹嶺路段,路寬僅5~7公尺,而合歡山上的昆陽、 ... 於 newtalk.tw