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人際關係操作說明書:解決你在人際關係最常遇到的53個問題

為了解決已婚交友軟體推薦的問題,作者戴夫.可本 這樣論述:

各種網路社群、通訊軟體流行的今天,該怎麼建立穩固的人際關係?   LINE、IG、FB通訊軟體流行,   朋友看似滿坑滿谷,真正事到臨頭,卻沒半個來救援?!   數位時代的今日,FB、Line、Instagram已成為我們日常溝通的媒介,   但你是否還是缺少在現實生活中真正幫你一把的朋友?   美國知名社群媒體Likeable Madia創辦人,以自身經營社群媒體的成功經驗告訴你,   如何與人真實互動,開拓貨真價實的人脈。   網路上的好人緣≠現實中的人際關係   即使你臉書有幾百個好友、Instagram有上千個追蹤、每天都在Line群組與人閒聊,   你還是需要更簡單、更實際、

更直接的方法,讓你交到最真實的朋友!   53個超乎想像的社交密技,讓你在人際關係中無往不利!   ◎如何讓人對你產生興趣?   首先,你要先對別人感到興趣,然後,閉上嘴,仔細聆聽   ◎引人注目的祕訣很簡單,但你一定沒聽人說過   穿上一雙橘色鞋子,每個人都會以此為話題過來找你聊上幾句   ◎如何讓別人接受你的批評?   學會「三明治讚美法」,把你的批評,夾在兩個稱讚的中間   ◎如何告別壞心情,向諸事不順說再見?   捐點小錢、指引迷失方向的路人,順手做好事,就能帶來好心情   ◎立刻了解眼前陌生人的方法是?   三分鐘三個問題,你就能像老友般了解初次認識的人   ◎如何讓別

人覺得你真正在乎他?   重複他所說的話,這方法聽起來很蠢,但卻很有用!   擁有真實的朋友,才是你成功的關鍵   無論你是什麼樣的人、從事什麼行業,你能否成功,並非視你能為自己做什麼而定,而是視別人願意為你做什麼而定。53個讓你出乎意料的小技巧,讓你拓展人脈,贏得好人緣,在人際交往中成為真正的贏家。   數位時代、虛擬橫行的世界,人際交往虛虛實實,   渴望真實友情,需要真正合作夥伴的你,一定要讀這本書! 國外好評推薦   「人際技巧無法被電腦化,無法被外包,或是簡化成評量表。這就是為什麼這本書的重要性超越以往任何時候,它教你一連串無法取代的技巧,將對你生活中的每個層面都將有所助益。

」──丹尼爾‧平克(Daniel H. Pink),《未來在等待的銷售人才》、《動機,單純的力量》作者   「這本書像無價之寶,內容充滿實用、容易掌握的祕訣,要跟人打交道的人絕不可錯過,當然,我是指我們所有的人。」──葛瑞琴‧魯賓(Gretchen Rubin),暢銷書《過得還不錯的一年》作者   「高超的人際交往能力在於如何建立自己的企業,我發覺很多成功人士目前都面臨共同的威脅,而無論你的人際技巧今天達到什麼樣的高度,你看了本書後,都會顯著的提升!」──芭芭拉‧柯克蘭(Barbara Corcoran),ABC真人秀節目《創智贏家》明星   「戴夫.可本已經發覺了不按牌理出牌而討喜的祕

訣,現在,他把祕密都揭露在這本書中。」──賈各布斯(A. J. Jacobs),紐約時報暢銷書《我的聖經狂想曲》、《我的大英百科狂想曲》作者   「本書睿智、風趣、能立刻上手。在我們這個快節奏的世界中,雖然接受了許多科技教育與訓練,但是卻忽略了成功最大的因素就是你與他人連結與發揮影響力的能力。而這正是少數能真正讓你升職、成功經營自己公司的書。」──尚恩.阿克爾(Shawn Achor),快樂研究專家,紐約時報暢銷書《快樂優勢》作者   「網路世界快速變化著,為了要跟進,你可以花上數千小時想辦法用最新的社群網站去贏得粉絲與顧客,或是,你可以買這本書,看看戴夫.可本已經被證明有效,並且實用的建

議,然後很快地,你就可以開始看見自己所想要的。」──古利博(Chris Guillebeau),紐約時報暢銷書《追尋吧!過你夢想的人生》作者   「本書提供讀者建立有意義的關係,以及改造未來所需要的工具。」──亞當・博朗(Adam Braun),紐約時報暢銷書《一枝鉛筆的承諾》作者   「本書充滿著有益的、見解正確的建議,讓人銘記在心,且能運用於與人建立更好的關係之上。」──洛瑞·格雷納(Lori Greiner),暢銷書作家、投資人、企業家、與電視明星   「本書提供了絕妙的好點子,讓人成為更好的聆聽者、人際網絡交流者,與溝通者,如果你想居於領先地位,成就自己的渴望,這些都是不少缺少的

要件。」──凱蒂‧懷特(Kate White),《柯夢波丹》時尚雜誌前主編  

為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情

為了解決已婚交友軟體推薦的問題,作者莊博安 這樣論述:

「人在寂寞時,會做一些傻事。 然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」   你也陷入一段窒息的關係嗎?   潛意識中,你早已被設定為「尋找痛苦」,   被批評、被忽略、被要求──   從小最熟悉的感受,讓你將創傷誤以為是愛。   ①「他對我真的很好,半夜騎三小時的車買消夜給我、假日帶我上山下海不嫌累、想盡辦法幫我遠離討厭的家人。但是,他會要求我跟他約會時化全妝、說我的政治看法是錯的,最近還要我下載定位App,讓我壓力很大……」 ➡遇上「過度付出」的【拯救者】   ②「每次他跟家人吵完架就會打電話給我,說要從十樓跳下去。每次我們吵架他都會情緒崩潰,把桌子翻了碗也摔破,像是變了一個人。有

幾次還出車禍摔斷腿要我照顧他,我都搞不清楚他是不小心的還是刻意的?」 ➡遇上「過度依賴」的【受難者】   ③「我們在交友軟體上認識,在一起三年只見了五次面……他說自己很忙,平日上班、中午重訓、晚上進修,我卻發現他還在交友軟體上持續約炮,只要任何人和他談到感情,他就又跳到其他關係。」 ➡遇上「過度疏離」的【逃避者】   ──這三種愛情劇本、角色性格,你是否覺得熟悉?   其實,每個人心中都存在著上述三種角色,或許沒那麼強烈,也或許強烈到足以破壞一段關係。這些都是從小培養起的人格特質,也是長大後與人互動的潛意識劇本,使得我們冥冥之中老是遇到相似的情人,重複著同樣的行為模式,愛得好累卻又難以離

去。   童年的創傷往往展現在長大後的愛情,你可以在本書中看到,每位角色都試圖彌補過往的缺憾,尤其是與主要照顧者間的情感匱乏,導致在後續關係中的不安全感、自卑感、空虛感,然後再用另一些雖然更受傷,但還能感受到「愛」的方式,祈望找到一個「永遠不會壞掉的家人」。   但若要找回那份愛,我們需要看清關係的樣貌,也認回受傷的自己。   本書作者莊博安心理師說:   ■ 愛自己是,讓心自由。   ■ 愛自己是,將自我與他人視作同等程度的大小。   ■ 愛自己是,別把生命中重要的人事時地物遺忘,不論它們曾經是好是壞。   ■ 愛如同膠水,將自我的心碎歷史重新完整拼湊。   ■ 一份成熟踏實的情感是:

「我希望你能夠愛我,而我也會持續愛我自己。」   如果你願意,作者邀請你透過書中的「3大角色、6種劇本、14位個案、7項練習」,梳理原生家庭的創傷,走出受挫的感情迷宮,學習如何重新「愛」回自己,讓心不再漂泊流浪。 溫暖推薦   ★SKimmy你的網路閨蜜(知名YouTuber)   ★文森說書(YouTuber)   ★柯采岑(吾思傳媒主編)   ★修慧蘭(政治大學/東吳大學心理系兼任副教授)   ★海苔熊(心理學作家)   ★發瘋心理師‧鄧善庭(IG人氣諮商心理師)   ★詹宗儀(看見心理諮商所所長)   ★蘇予昕(諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者)   (依姓名筆畫順序)