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復興里里長電話的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦林建南寫的 穿越時空看到你 和BOSS健身工作室的 運動吧,全人類!BOSS健身一次到位的訓練指南都 可以從中找到所需的評價。

另外網站新北市中和區福祥里也說明:福祥里辦公處. 里長 張昌期; 手機:0937-096-775; 電話:(02)2248-3320; Email:[email protected]; FaceBook 張昌期 · 加入好友.

這兩本書分別來自白象文化 和博思智庫所出版 。

國立政治大學 國家發展研究所 李酉潭所指導 簡余晏的 中國威權擴散對臺灣新聞自由之影響 (2021),提出復興里里長電話關鍵因素是什麼,來自於新聞自由、威權擴散、威權滲透、民主鞏固、銳實力、資訊戰、灰色地帶作戰、認知作戰。

而第二篇論文國立政治大學 民族學系 張珣、陳文玲所指導 鍾秀雋的 艋舺角頭、廟會與陣頭之研究 (2018),提出因為有 角頭、黑道、艋舺、廟會、陣頭、私人館的重點而找出了 復興里里長電話的解答。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了復興里里長電話,大家也想知道這些:

穿越時空看到你

為了解決復興里里長電話的問題,作者林建南 這樣論述:

  以現代環境為基礎,透過科技看見未來,不只是有趣的想像,更是真切的省思。   ◎當黑科技碰撞上綠色生活環保概念,最適合中小學生閱讀的環保科幻故事!   ◎逗趣插圖,結合環境科學與童趣,讓你秒懂愛地球應該怎麼做。   ◎三十年後,人類會滅亡還是存在?端看的是現在的我們!   那一場大雨中劈頭而至的閃電,讓12歲的旻佑直接穿越了三十年的時光!   三十年後的世界,人傳人的超級禽流感襲捲全球,人類幾乎傷亡過半,面對人口大蕭條與嚴峻的全球暖化、海平面節節升高、資源耗竭等威脅人類生存迫切危機,人類自發地興起全面性「簡樸」生活……   面對變遷如此巨大的環境,上一秒仍處在2020年思維的旻佑,能

否理解、融入跳躍了三十年時空的生活,進而找到重返過去美好環境的契機?   更多精彩內容請見   www.pressstore.com.tw/freereading/9789863589174.pdf 聯合推薦   桃園市環境保護局局長 呂理德   國立台灣師範大學環境教育研究所副教授 王順美   本書雖是作者想像的故事,但每一段故事卻又鮮活地傳達未來某一天還是有實現的可能性,例如太陽能發電的效率提升以及停用化石燃料讓空氣和水質變得更好、蔬食成為全人類廣泛接受的飲食習慣、資訊融入環境解說的科技可以激勵學習者的動機等等想像……都讓我們對永續性生活方式充滿積極且正面的期許。   桃園市環境保

護局局長 呂理德   這是一本有些懸疑、有趣的科幻書籍,林建南老師充分發揮他的經歷及想像力,書中的一些場景及地名或街道名,是我們現在存有的,提供了這本書的素材,也是讓此書可以連結現在,有可能及希望,我也期盼著是否有那一天。   王順美 於台師大環境教育所 作者簡介 林建南   1965年生於苗栗縣竹南鎮大厝里的純樸田庄。   學歷   苗栗縣竹南國民小學   苗栗縣私立君毅中學   台灣省立新竹師範專科學校   國立台灣師範大學環境教育研究所碩士   國立台灣師範大學環境教育研究所博士班肄業   經歷   桃園縣中壢市內壢國小導師15年   桃園縣中壢市內定國小主任10年   桃

園市中壢區山東國小主任4年   桃園市平鎮區新榮國小主任4年   特殊表現   榮獲環保署頒贈環保有功教師甲等獎   榮獲桃園縣頒贈特殊優良教師獎座   推動環境教育榮獲行政院第六屆國家永續發展教育獎   協助國家教育研究院籌備處執行環境教育課程綱   要能力指標微調工作   推薦序一 推薦序二/三十年後 謝詞 一、來去嘎色鬧 二、哈告的家 三、嘎拉賀溫泉 四、四十二歲的莉慕依 031 五、哈告死了 六、新鮮空氣瓶 七、清水洗衣服 八、蔬菜和水果 九、珍貴的飲水 十、不塑之客 十一、綠色隧道消失了 十二、漂浮屋 十三、古文明智慧 十四、挪亞方舟 十五、媽媽和vuvu 十六

、鑲著金邊的雲   推薦序   認識作者十幾年,充分感受到實踐環境教育是他的教育志業,每次看到他對推動環境教育課程或活動的執著和熱情,就會想把他介紹給同事和好友,所以當作者完成這本書並請我作序,我當然樂意之至。   能否透過科技來解決當今的環境問題一直是學界和實務工作者經常探討的課題,作者則透過一個虛擬的故事傳達樂觀期待的態度,但真正能改善環境問題的作法,不止是未來科技發展,更重要的是人類能否真正地改變生活與消費型態,而且是齊心齊力且毫無懸念地落實在生活上。   本書雖是作者想像的故事,但每一段故事卻又鮮活地傳達未來某一天還是有實現的可能性,例如太陽能發電的效率提升以及停用化石燃料

讓空氣和水質變得更好、蔬食成為全人類廣泛接受的飲食習慣、資訊融入環境解說的科技可以激勵學習者的動機等等想像,加上故事裡面的每一個角色和她們彼此間的對話,都讓我們對永續性生活方式充滿積極且正面的期許。   這本書還隱含了女性主義是改善環境問題的主流思維,因為當人類願意柔性地對待自然生態,地球終會還給人類一個永續生活的環境,而這樣的期待其實就出現在故事一開始所描繪的嘎色鬧部落和泰雅族人的傳統智慧裡。   作者告訴我,這本書所設定的讀者是國中小學生,但我倒認為這是一本老少咸宜的好書,因為綠色生活永續環境已經成為全球思潮,那麼掌握消費權力的大人們當然更應該閱讀這本書,讓我們一起為下一代更美好的環境

而努力。 桃園市環境保護局局長 呂理德 一○八年八月 三十年後   環境教育常常提到永續發展,但永續發展是甚麼樣子?過去往往藉著一張畫面呈現,有時也戒慎恐懼地描述,可能是太陽能板、風力發電、奈米技術、高科技、自然田野的風光、生態智慧……,但我們說了一下,往往認為怎麼可能?它是個夢,就不再說下去,極少有人編撰永續的千秋大夢。   雖然我不能說這本書是一本永續的夢,因「永續」有些沉重,且作者也沒有這個企圖,但作者藉著一位高年級生昏迷、幻夢,試圖帶入一段神奇之旅。好友的陪同引領,這年輕人開始探索理解跳躍三十年時空的生活。   作者透過故事主角鋪陳在夢中的三十年後場景,那是人傳人的超級禽流感

導致人類受到重創。有溫室效應、海平面節節升高、資源耗竭。幸好這時候的人們已經反思、檢討自身的作為,更實際採取行動,不論是個人、和他人、或他國,一起節制、守約定,降低生活所帶來的汙染,過著簡樸生活、享受高品質環境。身為教師的作者帶著樂觀,敘述環境變好了,天變藍了、水變清了,讀者似乎可以呼吸一點較新鮮的空氣。   文中處處可見人性化的科技,人與人溝通更暢快;面對海平面不斷上升、缺少淡水,土壤汙染、威脅生活資源供應,而有創新的作法,像是海水淡化、多層栽培等等,但文中往往隱喻透露著這些科技,人們終敵不過自然的戒律,只好承受後果。然而文中始終帶著同學間的友誼、人們的關照,讓情境不覺得這麼悲慘、尖銳,又

帶著一些些的改善、不似現在混亂、汙濁、敗壞,反而刻劃未來的三十年會有回復的可能,沒有被審判的走投無路的感覺。   這是一本有些懸疑、有趣的科幻書籍,但又不是太過天方夜譚、不切實際,林建南老師充分發揮他的經歷及想像力,書中的一些場景及地名或街道名,是我們現在存有的,提供了這本書的素材,也是讓此書可以連結現在,有可能及希望,我也期盼著是否有那一天。此書我覺得好棒,我讓教會的年輕人試讀一部分,他說不錯好看,相信青少年、成人都可以讀這本書,不同於過去的環保書籍的抽象,有些具體,會對未來會有個想像及盼望。書中不全然靠著科技、也不全然回歸自然,而人與人之間的關愛、連結帶來從心底的希望。   王順美 於台

師大環境教育所 作者序   這是一本結合「黑科技」概念和「環境議題」的故事書,也是作者在踏入環境教育領域之後第一次嘗試創作的科幻故事。特別感謝催生這本書的知名兒童文學作家李光福老師,2016年某日,李光福老師特地送我一本他的大作,還建議我改變寫作方式,聽過他的中肯建議後,我開始發想並完成構思,希望透過時下最夯的黑科技概念來吸引讀者,同時融入我對環保理念的職志,於是「穿越時空看到你」的書稿歷經兩年終於誕生了。   2001年,我在因緣際會下踏進環境教育領域,從內定國小許日金校長交付我推動「綠色學校」任務開始,之後更有陳秀嬰校長、曾文政校長、邱美裡老師和內定國小同仁以及學區里長和家長們的支持

與鼓勵,十一年間的參與歷程中,內定國小接連榮獲「環保有功學校」、「綠色學校三度掛牌」、「行政院第六屆國家永續教育獎」的肯定更讓我深感所有的努力都值得了。   我在國立台灣師範大學環境教育研究所進修碩士和博士學位期間,感謝王順美副教授、張子超教授、周儒教授、汪靜明教授、蔡慧敏副教授還有貢獻畢生心血的楊冠政教授,您們的春風化雨讓我在兼顧工作和學業的六年多日子裡有滿滿的收獲。   特別感謝蔡宛諭老師和邱寶翎老師協助潤稿,康佳宜小姐為本書做最棒的封面設計和插圖繪製,還有在嘎色鬧蜻蜓營區的可彥.達告同意授權本書使用他繪製的可愛圖案,更感謝恩師王順美副教授和桃園市政府環保局呂理德局長費心撰文推薦,因為

有您們的幫忙才有這本書的誕生。   最後謹以本書,獻給養我劬勞數十年的父母和自己十年前那個未完成的博士夢。   一、來去嘎色鬧 放學回到家,我就迫不及待地捧著向爸爸借的︽科技之顛︾,坐在窗下書桌前,翻到書籤夾著的那一頁,昨晚的意猶未盡立刻獲得滿足,書裡介紹一個又一個的黑科技,讓我邊看邊想像幾十年後的精彩世界。 正當我看得津津有味的時候,樓下傳來媽媽的聲音:「旻佑,莉慕依打電話找你。」 「好,我在樓上接!」我放下書本,拿起話筒。 原本以為莉慕依想向我抱怨今天上體育課打躲避球,我們這隊被對手反敗為勝的事,沒想到她卻是約我明天去幫哈告的爸爸媽媽採收五月桃。這件事是我們幾個好朋友在下課時

就已經講好的,於是我放下心中的擔憂,問莉慕依:「明天幾點到哈告家?」 「七點可以嗎?」莉慕依問。 「這麼早?明天是星期六耶。」我說。 「同學,我知道你不是一個賴床的人!」 「好啦!明天早上七點在哈告家碰面。」 莉慕依是我去年認識的同學,第一印象是她天真燦爛的笑容和專屬於原住民的氣質。至於我為什麼會認識莉慕依,則得回溯到去年的嘎色鬧一日遊。 那是秋天的某個假日,爸爸媽媽帶我來到桃園復興區的嘎色鬧,就在精彩的一日遊結束之後,爸爸在回台北的車上顯得異常沉默,媽媽好像知道手握方向盤的爸爸心裡面在想什麼,就問我:「旻佑,你喜歡嘎色鬧嗎?」 「很棒啊!那裡的空氣真好,而且獵人學校有許多很好玩的活動。」我興

致勃勃地答。 「可是你剛剛還喊著腳痠呢!」媽媽故意逗我,其實她知道今天我在嘎色鬧的幾個小時,已經在上車的瞬間出現流連往返的眼神。 「常常走山路,腳應該就不會痠了!」我說。 「嘎色鬧那裡可能連7-11都沒有喔!」媽媽繼續說。 「沒關係啊!那裡有雜貨店。」我不當一回事的回應。 「如果……爸爸和媽媽調到這裡教書,你贊成嗎?」媽媽問。 「嗯……這個問題是問真的嗎?」 這時,候爸爸突然說:「我很喜歡嘎色鬧的環境,能在那裡教書一定很幸福。」接著問我:「你喜歡那裡嗎?」 「喜歡啊!只是會捨不得台北那群死黨。」我答。 車內一片寂靜,手握方向盤的爸爸望向前方一語不發。媽媽看了爸爸一眼,發現爸爸似乎在想事情,就拿

起手機滑啊滑,而我則像一個說錯話的小孩,只好把頭轉向車窗外,看著一片令人開心不起來的灰色天空發呆。 ******

復興里里長電話進入發燒排行的影片

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6/1韓國瑜台北誓師大會,沈智慧揪團一起挺💪
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台中的鄉親們,報名揪團請打以下電話
北區北屯區請找
👉立法委員沈智慧、市議員沈佑蓮聯合服務處
(04)2246-3665
(04)2247-3132
台中市北屯區松安街178號
👉志工組長劉莉莉
0933-539-659
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東南區請找
👉市議員羅廷瑋服務處
(04)2260-2727
台中市南區復興路二段147-2號
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西屯區請找
👉福瑞里里長林添憶
(04)3501-4277
0915-2000-099
福科路935號
👉至善里鄭文昌里長
0933-193-705
(04)2702-5554
青海路二段343號
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大里區請找
👉林碧秀議員主任高成
0933-456-417
(04)2492-7513
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太平區請找
👉李麗華議員服務處
(04)2270-2588
太平區太平十街51號
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👉大鵬新城管理室副主委翟永明
0937-765-588
逢大路27號

中國威權擴散對臺灣新聞自由之影響

為了解決復興里里長電話的問題,作者簡余晏 這樣論述:

威權政體利用民主國家多元開放特質,以各種途徑滲透影響新聞自由。例如中國過去透過代理人操控台灣媒介,現在則已直接掌控媒介、記者、網紅等的產銷生態體系。發動者透過媒介、內容農場、粉專、酸民、機器人擴展影響力,傷害新聞自由,民主也遭惡意分化。台灣此刻站在威權與民主交鋒的最前線,應公開假訊息攻擊脈絡,撰寫台灣版塔林手冊,當媒介成為威權的工具時應有條件限縮,以保障真正的新聞自由。

運動吧,全人類!BOSS健身一次到位的訓練指南

為了解決復興里里長電話的問題,作者BOSS健身工作室 這樣論述:

 戰鬥開始了,一起變強吧!   專為想運動的人類們所量身打造的日常鍛鍊書   ➤6大重點鍛鍊指南   ➤12位BOSS專業教練群   ➤78組操練動作示範      參考美國肌力與體能協會、運動醫學協會訓練指導方針,   帶來健身運動最權威的資訊!   ▎捍衛世界之前,請先裝備好自己   上班燒腦,下班操煩,來運動吧!   生活中的種種考驗,時常讓人喘不過氣?加班都來不及了,哪裡還有時間運動?   Stop!Just do it, Humans. 你是否也曾經嚮往超級英雄捍衛世界、為生命而戰的熱血行動?世界很紛亂,你要學著堅強,讓自己累積厚實力,就從鍛鍊身體做起。   6大重點鍛鍊、

78組操練動作示範,參考美國肌力與體能協會、運動醫學協會訓練指導方針,帶給您健身運動上最專業權威的資訊,做得正確、降低傷害、掌握關鍵技巧、提升運動表現,身體將給您最有感的正面回應。   ➤ 下肢推系列(10組):常見的動作為蹲舉動作,這類型也許是人類最常展現出的能力,舉凡走路、跑步、坐下、蹲下、站立、跳躍等,但也因為過於便利的生活,而逐漸喪失這些功能。若想在有限的時間裡大幅增進運動能力、提升代謝力,進而改變體態,建議練習下肢推動作。   ➤ 下肢拉系列(11組):常見為硬舉動作充分表現下半身後側力量,經過核心肌群串聯到上半身之能力,同時訓練出漂亮的腰臀曲線,下肢拉可以是你的選擇。   ➤

上肢推系列(24組):舉凡伏地挺身、臥舉、肩推舉等,將物體推離本身或將自己推離固定位置的動作,像是簡單從床上爬起,到阻擋一項高速衝撞的物體,都需要這類能力,同時對於打造出厚實胸膛與強韌臂膀,有一定的幫助。   ➤ 上肢拉系列(9組):常見有引體向上、划船等,將物體拉向身體或將自己拉向固定位置的動作,順利展現翻越阻礙、攀爬高處的功能,可改善姿勢不良、腰背疼痛等問題。   ➤ 核心訓練系列(24組):常見棒式、跪站、懸吊等卓越化訓練,本書大部分的動作都包含一定的核心訓練效果,這也代表人體展現出的任何動作,核心肌群都將參與其中,同時破除一般人常見的誤解,讓身體不只是著眼六塊肌、人魚線而已,達到

卓越訓練。   ➤ 肌內效貼布的應用:正確的貼紮方式矯正姿勢、固定肌群,降低運動過程帶來的傷害,在自然拉伸收縮中為訓練著力。   ▎地表最強,BOSS專業教練群精銳盡出   BOSS健身工作室團隊經常遇到各式各樣的人,頻頻尋求和運動員一樣強壯,卻找不到正確合宜的方法,很多人不免同樣感到疑惑,坊間訓練方式百百種,想接觸健身的人,又該從何選擇呢?   不管你選擇何種方式,請務必切記:「沒有最好的訓練方法,但有適合且安全的方式可做選擇!」   現在,不要光看不練,帶上熱情,開始運動!跟著BOSS專業教練群,一起變強吧!   ➤ 徒手深蹲(Squat):較適合初學者所適用的訓練動作,不受限於任

何器材,相較於其他負重深蹲來說較為簡單。   ˙訓練肌群為下肢──股四頭肌、縫匠肌 (前側)、股二頭肌、半腱半膜肌 (後側)、臀大肌 (屁股)、腓腸肌、脛前肌(小腿)。   ➤硬舉(Deadlift):最傳統也是最經典的一種下肢拉動作,從槓鈴完全靜止的狀態使勁拉起,非常考驗髖關節活動度,與身體在極端前傾的情況下,維持穩定的能力。硬舉動作易學難精,需要非常大量的練習方可熟悉。   ˙訓練肌群──臀肌、腿後腱肌群、股四頭肌、豎脊肌群、內收肌群、比目魚肌、背直肌群、腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌。   ➤伯舒球伏地挺身(BOSU push):利用不穩定開發本體感覺與肌力,由於BOSU半圓球創造出不

穩定的環境,因此在BOSU上進行伏地挺身時,相當考驗肩胛骨的穩定能力。      ˙訓練肌群──胸大肌、前三角肌、肱三頭肌、腹直肌、腹內外斜肌、腹橫肌、豎脊肌群、背直肌群。   ➤坐姿划船(Seated Row):訓練背部肌肉,有助於提升肩胛與脊椎部位肌肉的穩定性,使身體可以在最穩定的姿式下,應付生活中的活動與勞動。因此不僅可以矯正駝背、圓肩問題,也能避免因姿勢不正衍生之骨骼與肌肉問題,如椎間盤突出、五十肩,或因脊椎功能退化所造成的骨刺等問題。   ˙訓練肌群──背直肌群、豎脊肌群、肱二頭肌。   ➤核心訓練(抗旋轉):抗旋轉,是身體抵抗扭轉的能力,核心在當中扮演著穩定銜接及發力傳導的角

色,當今天一個人的軀幹力量不足時,將會導致運動表現的下降,甚至造成運動傷害。   ‧死蟲(Deadbug):訓練軀幹的穩定,以及身體肌肉控制的能力。   ‧熊爬(Bear Crawl):訓練軀幹穩定的同時,進行四肢的移動,訓練型態可運用在其他肌力動作中。 本書特色   *參考美國肌力與體能協會、運動醫學協會訓練方針   *六大重點鍛鍊指南,上下肢推拉轉走、核心等訓練   *七十八組運動設計,地表最強、全方位的鍛鍊聖經   *肌力、耐力、續航力,步驟完整解說、動作全圖解   *結合肌內效貼布實際運用,強化鍛鍊,為訓練加分   *BOSS教練實用課表範例,三階段循序漸進計劃   *強壯之路精

選案例分享,學員超有感現身說法   *模擬動態訓練的插畫示意,精準直擊關鍵步驟   跟著做,身體變強了,朝向理想的自己逐步邁進! 好評推薦   莊榮仁  中國文化大學教授 力學博士   許維志  新光醫院神經內科醫師   劉希平  萬博公關公司 亞洲區總裁   (依姓名筆劃排序)   ▎邁上強壯之路,學員超有感見證   ➤──自己總認為女生就應該纖細、苗條才是好看,從沒想過自己會接觸重訓訓練、有氧訓練、拳擊課程、體能訓練,但至從自己跨出了這一步後,才真正意識到當勻稱、結實、飽滿能展現出自己的自信與美麗。(郭順真,幼兒園助理老師)   ➤──訓練對於我來說是痛苦,但撐一下就會過去,成

績會進步,你會對你自己有更大的肯定以及自信心,不論是在身體或是在心理層面。只要肯踏出這一步,誰都不能阻止你想改變的決心。五年前的我,應該也沒想到自己可以完成標馬,甚至還去日本參加賽事。(郭靜諭,馬拉松人妻)   ➤──我本來是個討厭運動的人,經過兩年持續規律的練習,發現對身體的控制與耐力都進步了,開始喜歡上運動。一開始的確很辛苦,但只要持續堅持,身體會給你很大的回饋。另外,因為運動的訓練,也增強了我的意志力,在生活上變得更要求自己做的完美,這是我沒預期到的事呢!大家一起來運動吧。(周樺,未來大律師)   ➤──當運動變成一種習慣,就跟呼吸喝水一樣的自然,持續的訓練之下,我看到了自己的改變,

遇見更好的自己!(江怡佩,有夢想的中年婦女)   ➤──運動的好處,就是讓原本有點駝背的姿勢變得挺立,外八的步伐也因為肌力成長而回歸正常,關節活動度也慢慢地增加,原本容易腰酸背痛的問題也都一個個消失。(張翰元,規律的白領族)   ➤──每一次運動時,持續感受到健身所帶來的身體變化,這種感覺真的很好!(丁同學,體脂爆表的上班族)   ➤──肌力訓練和核心的加強,改善了腰痠背痛的毛病,以前常常得去整椎按摩,運動之後幾乎沒有再去過了,運動同時也改善了睡眠品質,增強體力。有了這些好處,當然再怎麼辛苦,還是得繼續堅持下去啊!(陳姿吟,兩個孩子的媽)   ➤──雖然每次上到氣喘吁吁、累得半死、回家

又會痠痛,但卻又是很爽快的一件事XD !短短兩個月,覺得現在自己體態比以前更好看也更有信心!(紹萍,減肥成功的女孩)   ➤──非常享受於被大家驚嘆怎麼瘦了這麼多,整個小了一號,運動不只影響了我的體態也讓我的心靈獲得了滿足!(雅涵,排球天使)   ➤──持續三個月的固定訓練,肌肉縮用力或是身體關節的控制指令,都能即時調整好,原本想要加強的下肢與腿部曲線也日漸明顯,訓練中的續航力也有很大的進步。(鄭佳昀,決心改變的年輕媽咪)   ➤──接觸健身之前,自己的身體不怎麼好,但從開始訓練後,不管是體能、身形,甚至是肌肉線條都有顯著成果!(吳承翰,五專體能王)   ➤──很多朋友跟我說,運動在家

裡就可以自己做了,為什麼還要找教練?自己這三年的感想是,專業教練可以讓我避免因大重量訓練時,因姿勢不良而受到運動傷害,也不會花時間做重訓白工。運動讓我感覺更好,一點一滴的超越自己的肌耐力極限,更有自信。(Belinda,辣手人妻)   ➤──平時工作都是坐著弓著背打電腦,造成關節活動度不足,透過關節活動度開發及穩定度的訓練,讓我了解如何控制我的身體,又例如爆發力訓練、身體位移等訓練,讓我更能在籃球場上發揮球技。BOSS教練的專業訓練,是我生活中的朋友,透過適性化的調整適合我的訓練模式,讓我的身體、心理都因為訓練、運動達到平衡與滿足。(鐘復年,健身工程師)   ➤──在FB看到BOSS教練說

:「請把你/妳交給我!」當時我的腳已經到了無法久走,需要有人攙扶的地步,抱著姑且一試的心情。藉由課程中全身的肌力訓練,從走路、短距離跑,再到慢跑,逐步加強腿部肌肉,改善膝蓋內璇(天生扁平足)。漸漸的,膝蓋不再是我走跳的絆腳石,我的體態回正,身材也越來越好,非常感謝BOSS教練這些日子的訓練。(王之琦,泡芙工程師)      ➤──訓練是什麼?就是能夠與生活結合,這才是運動的本質。   一個好的教練要如明鏡及強心針,BOSS教練會帶我檢視身體較弱的部位,並具體說明要如何強化,當我動作的不理想時,他總能以唾手可得的物品以及口語上的提示幫助我調整,讓身體能夠記憶正確的動作,使我對身體有更大的察覺,同

時體現在我的工作上。(陳冠伶,生命哲學家)  

艋舺角頭、廟會與陣頭之研究

為了解決復興里里長電話的問題,作者鍾秀雋 這樣論述:

角頭是臺灣民間社會特殊的存在,置於人文地理的範疇,係指某一地域範圍,以廟為運作中心;若作為黑道類型研究,則指擁有特定範圍為地盤,其成員、行動也多在該地盤內。二者相互層疊,使角頭與地方社會及信仰事務產生盤根錯節的緊密關係,相關視野的切入與探討,是完整詮釋角頭於民間社會多重面貌的必要面向。而艋舺是臺北市最早開發的地區,擁有豐富的人文史蹟與廟會,活躍的特種產業與密集的市集,提供角頭勢力生長的溫床,是臺灣角頭文化的指標地區。本文以艋舺作為研究場域,以田野調查觀察當地角頭歷來於廟會與陣頭中的角色,及其在日常生活與地方社會的往來,深入理解在地與外界視角看待角頭的不同觀感,從而探討角頭、廟會、陣頭三者間的

關聯結構,以及角頭在地方社會中的多重身份,加以爬梳文獻,架構貫時性與共時性並進的研究取徑,同時解讀臺灣廟會在歷經社會變遷後所發展出的私人館生態,如何與既有廟會生態相互作用,及其背後承載的社會體系,探討地方社會在大環境的牽動下,所表現出的自我調適與功能轉化,並據角頭於地方社會與廟會中的多重面向,反映角頭在地方話語權結構中所佔有的位置,解析臺灣民間社會相對體制的潛在行事思維與認知。