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終極和戰：兩岸戰爭與和平，統獨最短的距離

為了解決心跳過快如何處理的問題，作者黃征輝 這樣論述：

這是蔡英文與習近平最該看的書！ 現今的台灣與大陸，處於中國歷史前所未有的困局之中， 北京與台北的領導人如何以「非常的手段」應對「非常的狀況」？   　　兩岸的未來是和平還是戰爭？ 　　當軍演、踩海峽中線、環台軍演已成日常， 　　已經到了我們必須採取行動的時刻了。   　　北京到臺北最短的距離是經過華盛頓？台海危機，美國製造？ 　　中共終有走下歷史舞台的一天，但是中國會繼續存在。   　　臺灣的民主自由不可能放棄，也不靠北京施捨！ 　　面對事實，兩岸若能同時向後退一大步， 　　「和平」終將能成為統獨的唯一選項?!   　　◤北京武統合理的推斷，最晚的期限將會是二○三二年？！   　　環台演習

兵力之大，操演區域與臺灣距離之近，前所未有。無論是戰術作為或軍事實力，國軍缺乏有效的反制方法。兩岸軍力的差距，以往只是存在於腦海中的「數字」，如今中共透過實際行動證明在世人眼前。臺北不可以踩踏台獨紅線，否則北京有充分的實力與多樣式手段，遂行「言必行，行必果」的制裁。第一島鏈以內中共掌有相對軍事優勢，一旦北京採取武統，美軍只會，也只能置身事外。 　　 　　威脅是求救訊號「強弱」？灰色衝突的「和戰」理論又是什麼？從北京的角度看統一是必要性？臺灣人懷抱的大中國思想又是什麼？「美國」非是兩岸關係中不可或缺的第三者？面對中共，在「整體防衛構想」下的「戰法」又是如何？能不能同時向後退一大步，將「和平」列為

處理統獨的唯一選項？   　　「戰爭」與「和平」猶如天平的兩端，中間有一個法碼。法碼推過極限，天平不是倒向和平就是墜入戰爭。我們雖不知兩岸何時會爆發戰爭，但馬英九時期，法碼穩定地向和平挪移；蔡英文執行，法碼逐步逼近戰爭。從政府近兩年向美國軍購超過六千億臺幣，且計劃延長兵役這兩個徵候來看，戰爭與臺灣的距離遠比國人想像得近!!縱然到時臺北想以「不獨」換取北京「不武」，恐也難以如願……   　　本書一一推演解析！

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中共軍事事務革新後解放軍角色與功能之研究 結構功能論之「AGIL」概念模式分析

為了解決心跳過快如何處理的問題，作者汪書民 這樣論述：

鄧小平推動改革開放後，經濟實力提供解放軍軍事革新的重要資源，進而江澤民提出了「科技建軍」的目標，成為習近平推動近三十年來最大軍事事務革新的重要基礎，而解放軍是否能夠持續轉型成長，來適應中共社會體系，也是觀察解放軍能否持續壯大的關鍵。 本論文運用帕森斯之結構功能論中的分析模式以四個功能子系統「適應」(Adaptive)、「目標達成」(Goal attainment)、「整合」(Integration)、「模式維持」(Latency)等功能作為研究變項，對照在中共解放軍在「政治」、「經濟」、「社會」、「文化」的連動關係，用以分析解放軍組織運作與發展，對於並評估未來發展趨勢。 本研究分

成三個部份，首先、解放軍在軍事事務革新對建軍思想之演變及現代化建軍的影響，皆能符合對內維護主權、對外維護核心利益的重要功能;第二、在軍事事務革新後，解放軍的功能在習近平所期望的「強軍夢、中國夢」之願景下，對中共社會均會產生連動影響;第三、在本論文研究中，筆者分析解放軍軍事事務革新後的角色與功能的發揮，有顯著的影響。

斷食計畫 行動指南+食譜：12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法全收錄，從設目標、定策略，到該怎麼吃、如何安全執行計畫，step by step

為了解決心跳過快如何處理的問題，作者BeckyGillaspy 這樣論述：

　　★高資訊量！由全球百科權威DK出版社團隊製作，集結最新科學知識和案例的整合性間歇性斷食圖文工具書。 　　★針對非特殊飲食、低碳飲食、生酮飲食、無乳製品飲食、蔬食飲食等飲食族群提供一週餐食計畫。 　　★收錄56道風味濃郁、高營養、低碳、高脂肪、豐富蛋白質的斷食友善食譜。   　　「間歇性斷食是減重和提升整體健康的解決方式，並且不會感到飢餓！」 　　你是否曾經聽過這種說詞，卻不知道從何開始？ 　　這本包羅萬象的間歇性斷食飲食指南讓你事半功倍，開啟更加健康和愉快的斷食旅途。   　　透過間歇性斷食，你可以獲得更佳的健康狀態以及減重效果。其實當你睡覺的時候，你已經在進行斷食了，何不試著多延長斷

食幾個小時呢？這是個很簡單的策略，而且很有效。有人甚至會說這很有趣，因為體重減輕了，睡眠改善了，而且腦霧也沒了——而你所做的只不過是跳過早餐。   　　貝琪‧吉拉斯皮博士（Dr. Becky Gillaspy）就是你的斷食教練，透過最新的研究、通俗易懂的語言、巨量的案例證據，以及就緒的行動計畫，這本書為你提供解鎖健康之門所需的一切。   　　‧發現適合你的斷食策略，並學習如何選擇最好的一種來達成你的目標，包括12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法。   　　‧瞭解減重的最佳食物，並從低碳和生酮中選擇適合你的飲食，你毋須擔心吃到巨量的卡路里，而且不會感到飢餓。 　

　‧你可以從低碳、生酮、無乳製品、蔬食中選擇一種適合你的一週餐食計畫，每個計畫的營養素配比都經過精密計算。 　　‧盡情享受美味、營養豐富且令人滿意的非凡食譜。有超過 50 到食譜可供選擇，不論蔬菜、蛋白質和各式各樣口味，一定能找到滿足你的菜。   　　本書是一本引導式的斷食指南工具書，收錄最新的全面性研究與完善的行動計畫。讓貝琪·吉拉斯皮博士擔任你的斷食教練，陪伴你一路同行，實踐更健康、適應力更強的身體。   本書特色   　　市面上最完整的斷食百科全書，想安全減重、有步驟地執行斷食，獲得最佳健康狀態，你只需要這一本。由全球百科權威DK出版社團隊製作，集結最新科學知識和案例，幫你擬定有效的斷食

飲食計畫，搭配美味的友善食譜，   健康推薦   　　史考特醫師 ｜一分鐘健身教室  　　宋晏仁醫師｜初日診所院長、前國立陽明大學教授、副校長 　　林嘉俊醫師｜輔仁大學附設醫院 家庭醫學科主治醫師 　　黃君聖Sunny｜營養師/健身教練 雙證照

韓國光電元件供應商選擇台灣代理商之關鍵因素

為了解決心跳過快如何處理的問題，作者鄭佳其 這樣論述：

早期，國外供應商在拓展海外市場時，為了可以快速融入當地文化、順利進入市場，通常都會透過和代理商合作的模式，進行市場行銷。但是，今非昔比，由於受到網路科技的快速發展、訊息情報的透明化、市場激烈競爭的影響，客戶不僅有能力直接聯繫到供應商，甚至有機會可以跳過代理商，直接跟供應商進行採購。也因此，台灣代理商這些年來，一直都面臨著〝隨時被取代的危機”的問題。本研究主要是想結合理論與實務的經驗，進一步的探討韓國光電元件供應商，在要進入台灣市場時，哪些評估準則因素是他們優先考量的。藉機反思，台灣的代理商應該要採取怎樣的策略，亦或該如何強化自身的競爭優勢。第一階段採行了修正式德爾菲法(專家訪談法)。最後利用

四大構面及十九個評估準則，以韓國六家光電元件供應商為對象，發放問卷進行第二階段的AHP層級分析法，算出權重。佔權重前五名的評選關鍵因素依序為「對客戶的服務及對應能力」、「市場資訊的掌握度」、「與客戶的關係維護程度」、「業績銷售狀況」、「銷售能力及技巧」。最後針對這五個關鍵評估因素，整理出相關的管理意涵及研究建議。藉由這次的研究，可以得知代理商領導者，不能只安於現狀，必須要隨時去注意供應商所需及市場上的環境變化，進而去擬定相關策略，帶領公司找到屬於自己公司的立基點。