成為 阿爾法 的方法的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

魔靈貓養育聖典：學會行為溝通密碼+魔力地圖，解讀喵星人內心情緒，建構愛與情感能量

為了解決成為 阿爾法 的方法的問題，作者JacksonGalaxy 這樣論述：

世界權威貓教父Jackson Galaxy，唯一授權！ 狂銷突破10萬冊 Amazon排行榜連續五年霸榜 《管教惡貓》完全實踐版   　　※ 以下這些狀況，是否讓你超想說「他喵的」！！！ 　　▶ 換了千百種貓砂，但牠就是不願意用！（最愛尿在腳踏墊、我的床和沙發上） 　　▶ 貓咪尿在我的衣服上，是不是討厭我？（還一臉嫌棄地瞪著我） 　　▶ 露肚子給我看，摸了以後卻又抓我！（呵……但我每次都中招） 　　▶ 明明每天都陪玩，但半夜還是瘋～狂～喵～叫～（崩潰！明天一早還要上班） 　　▶ 領了新貓回來，但發現牠會欺負舊貓。（我好愧疚……是不是害了原本的貓？）

  　　本書為世界權威貓教父傑克森從業30年來的集大成之作， 　　不僅是動物星球長壽熱播節目《管教惡貓》的精華， 　　更是全球貓奴期盼10年，必備的一本重量級作品。   　　★ 6項貓式心流，從根本改變問題行為 　　貓老爹傑克森說，貓咪之所以會亂抓、亂叫、咬人等， 　　無非都是缺乏自信的表現。撇除身體不適導致的惱人行為， 　　更有可能是因為領地問題、狩獵活動不足造成的焦慮。 　　因此，替貓咪建立自信，產生「魔力」（mojo）就是貓奴們責無旁貸的義務！ 　　只要透過「6項貓式心流」（HCKEGS）維持牠們體內原始野貓的本性， 　　惱人問題自然消失無蹤。

　　 　　HCKEGS是指貓咪最核心的活動：狩獵、捕抓、殺掉、進食、理毛、睡覺。 　　唯有每天規律地幫牠們設定玩樂計畫，完成這些任務， 　　你和你的貓才能維持珍貴的人貓關係。   　　而一隻心靈健康的貓咪最關鍵的就是「狩獵活動」與「領地維護」。 　　住在室內的貓咪不像以前會在外打獵， 　　所以你必須利用遊戲（逗貓棒）模擬出正確的打獵場景， 　　讓牠從擬定作戰計畫、跟蹤、撲擊、咬殺等一連串沉浸式體驗中獲得自信。 　　再搭配最佳住宅貓化（貓跳台、層板、繭窩等）與貓咪電視（對外窗）， 　　就能解決諸多行為問題，和你家貓咪度過充滿正能量的每一天。  

　　#貓老爹備忘錄：記住，每天陪貓咪玩遊戲就和每天帶狗去散步一樣重要！   　　★ 莫希多貓咪VS拿破崙貓咪VS壁花貓咪，你家貓咪是哪一種？ 　　「我家的貓只要看到陌生人或貓，就會一邊尖叫一邊跑去躲起來……」 　　「我家的是占有欲很強，超級不親貓，所以我不敢再養第二隻。」 　　「但我家的貓是人人好耶～個性溫和，親人又親貓。」   　　以上在描述你家貓咪的性格前，不妨先看看下列貓老爹的「魔靈貓原型」， 　　將有助於更認識你的貓！   　　․莫希多貓咪：充滿自信的代表，也是其他貓咪最好的衝突調停者。 　　會在門口迎接你回家，朋友來你家時牠也無所畏懼，不

會害羞扭捏，而是像個主人般善盡地主之誼。 　　․拿破崙貓咪：又稱過度占領者。牠們不相信自己擁有這個領地， 　　無時無刻都怕領地被占走，常表現出過度守護地盤的樣子，比如噴尿、亂抓、追打其他貓咪等。 　　․壁花貓咪：常成為拿破崙貓咪的受害者。壓根不相信自己有資格擁有地盤， 　　所以常打不還手罵不還口，最後會穴居在沙發下、床底下、衣櫃裡，戰戰兢兢地過生活。   　　雖然無法用這三大類型完全概括貓咪的性格；但多貓家庭卻能以此為切入點，觀察牠們彼此的互動，安排對貓咪們最好的相處方式。   　　․莫希多貓咪：持續用「貓式心流」維持魔力，每天揉牠吸牠吧！ 　　․拿破崙貓咪

：善用魔力地圖找出「衝突地點」的規律，確定貓砂盆、貓窩、貓抓板等是否平均分布。 　　若是多貓家庭，也可利用此地圖找出每隻貓的核心基地，以此為中心進行更完善的資源分配。 　　․壁花貓咪：不要再因為心疼而把食物、貓砂盆主動拿到牠身邊了。 　　替你與你家貓咪設定挑戰界線，漸進地堵住牠的躲藏點、制訂訓練與獎勵套餐，為牠擴大舒適圈，找回自信心！   　　#貓老爹備忘錄：魔力地圖就像哈利波特裡的劫盜地圖，所有祕密一覽無遺。   　　★ 10條貓砂盆原則，掃除亂尿地雷 　　亂尿尿這行為絕對是破壞人貓關係的第一名。 　　貓咪會因為無法使用貓砂而焦慮，貓奴更會因為每天要清理貓尿

而崩潰。 　　不過只要把握書中貓老爹的「貓砂盆十誡」， 　　並搭配魔力地圖找出貓咪的核心領地，就能大大降低亂尿的機率。   　　除了貓砂種類、貓砂盆的大小、是否有蓋、擺放地點， 　　甚至是貓砂盆附近的氣味，都會影響上廁所的意願外， 　　另一個多數人不知道卻極為重要的是： 　　「在告訴貓咪不能在這裡上廁所後，有沒有把正確地點介紹給牠？」   　　本書中的「對／不對技巧」在此就派上用場， 　　除了能解決亂尿問題外，也可以改善貓咪亂抓家具等狀況。 　　記住，當貓咪犯錯時，罵牠、處罰牠、按著牠的頭去聞貓尿都沒有用， 　　牠們無法理解你的這些懲罰。 　

　不要只一味說不能做什麼，要把「在哪裡做這件事才對」也一併讓貓咪知道，才能杜絕讓你抓狂的種種困擾。   　　#貓老爹備忘錄：不要只跟貓咪說「不對」，請把什麼是「對」的也告訴牠。   　　★ 7大和樂絕招，幼兒與多貓家庭必讀 　　貓咪能不能與其他動物，甚至是孩子和樂共處的關鍵在於你： 　　你願不願意花些時間依照書裡的「7大和樂步驟」，讓兩者慢慢熟悉彼此？ 　　學會這種減敏化將能大大降低兩隻貓或貓與孩子衝突的機率， 　　以及在孩子的成長過程中能為貓咪做哪些事， 　　讓貓咪成為孩子人生中最好的朋友！   　　★ 8帖良方，對症改善step by step

　　如果你遵照傑克森的指示，每天用正確的遊戲方式陪貓咪玩； 　　但問題行為仍未改善的話，別擔心！ 　　傑克森於本書中特地鎖定8大令貓奴頭疼的領域， 　　如「亂抓家具」、「愛攻擊人的腳」、「突然打架」、「半夜暴衝」、「焦慮亂叫」等， 　　更細緻地分析貓咪的內心，一步步講解改善步驟， 　　讓你與貓咪最終都能獲得最棒的魔力時刻！   　　只要學會這本聖典裡提供的技巧與概念，將能讓你們更愛彼此， 　　你和貓咪之間的情感關係絕對能更上一層！   本書特色   　　✽獨家揭密！傑克森的吉他盒都裝著什麼法寶？ 　　✽收錄「魔力地圖」與「逆藏寶圖」的繪製方式，

一眼看透貓咪問題熱點。 　　✽附「貓咪演化年表」、「貓咪歷史大事紀」，隨時補充趣味小知識。   珍藏推薦   　　杜瑪動物醫院貓行為獸醫師林子軒──專序推薦   　　志銘與狸貓｜「黃阿瑪的後宮生活」 　　漿爸｜阿晧 　　Leslie｜知名動物溝通師 　　愛貓聯盟｜全台最大貓咪領導性社群品牌   各界讚譽   　　「這本《魔靈貓養育聖典》基本上就是如何營造貓魔力的寶典。書中從貓的原始型態到人貓相處可能遭遇的問題，都一一完整剖析。不只記載了所有你該知道的貓咪知識，更是藉由傑克森豐富的人貓問題處理經驗，教導你用更易懂、更能落實的方式來解決問題與需求。

」──林子軒（杜瑪動物醫院貓行為獸醫師）   　　「記得當初要帶第二隻貓俊榮回家前，就曉得第一隻貓豆漿很排斥貓咪。好在磨合前就有參考了本書作者Jackson在影片中提到的許多觀念，最後讓磨合變得順利。這次閱覽完這本書，依然非常佩服作者對貓的理解，非常推薦給所有貓奴們！」──漿爸（阿晧）   　　「我以為我已經夠了解貓了，這本書讓我對貓更深入骨髓地了解，簡直是作為另一隻貓的觀點來解讀貓！」──Leslie（知名動物溝通師）   　　「我是通過國際動物行為諮詢協會（IAABC）認證的貓咪行為學家與註冊獸醫技術員，我所在的州僅有兩三人通過這項認證。因此我能以這張證照擔保，本書

展示的每個概念與插圖絕對令人驚嘆。就我的從業經驗，許多業主需要看到圖片才能充分理解一個概念，而這本書正是這項領域的翹楚。 　　雖然我已經是有證照的貓咪行為學專家了，但仍從本書中收穫了更多有關貓咪的各種知識。我可以保證，本書絕對是我讀過關於貓咪最完整、最權威的指南！」──Siamic（Amazon讀者）

成為 阿爾法 的方法進入發燒排行的影片

三維掃描式聲納在海床與工程現況之應用

為了解決成為 阿爾法 的方法的問題，作者朱峘瑜 這樣論述：

本研究為建立三維掃描式聲納(BV5000)的標準化作業與影像處理程序，並以高雄港哨船頭遊艇碼頭為研究區域，進行海床地貌特徵探測、資料分析與現況評估。探測標的包含水下場域現況描繪與重建，以及底床裸露目標物辨識與量化（數量、位置、尺度與細部特徵），並以三維點雲為主軸進行場域環境分析，以及提供完整作業程序以達到計算淤積土方量之目的。　　在研究場域中，水下具體存在的目標物總計為：基樁15座(A型:14、B型:1)、岸壁5面(平滑:3、齒型:2)、環形結構物28座(輪胎:21、捕蟹籠:7)、浮台19具(A型:11、B型:8)以及未知目標物12組(人工:8、自然:4)。根據目標物特性分析(包含：分布位置

、功能性以及人為因素等)，場域中目標物在成因上具有「設置物」、「遺落物」與「拋棄物」等三類。 結合水動力理論、沉積物性質、底床地貌以及碼頭設計(凹型)間交叉比對，本研究場域中西側碼頭岸壁周邊不規則地形以及岸壁轉角呈現堆積情況，主因係船隻推進槳葉作用水動力所衍生。 除有效進行水下目標物辨識及定量化外，透過探測資料建立水下三維點雲數據庫可進行淤積土方量之計算。首先使用隨機抽樣一致(RANdom SAmple Consensus, RANSAC)演算法將淤積之土方點雲從原始點雲中分離出來。布上海床點雲使其成為封閉幾何體，再使用Alpha Shape演算法以估測體積，最後以CloudCom

pare公開軟體加以驗證本研究提出的方法之準確度。透過監測得知場域呈現淤積情況，該年之淤積量約為222立方公尺。 本研究貢獻為以實際案例呈現三維掃描式聲納系統於水下目標物分析、環境探討與土方計算之應用。

你擁有世界上所有的時間：用集中感知力，活出沒有極限的人生

為了解決成為 阿爾法 的方法的問題，作者麗莎‧布羅德利 這樣論述：

​　　你相不相信，你有能力放慢時間，或是延長、彎曲時間？ 　　給所有曾經擔心「時間不夠用」的人， 　　這本書將永遠改變你看待時間的方式！   　　李欣頻│陳德中│周介偉│安一心│陳嘉堡│馬歇爾．葛史密斯（《UP學》作者）│傑克．康菲爾德（《心靈雞湯》作者）│布魯斯．立普頓（《信念的力量》作者） 　　身心靈、科學、宗教、商管財經界，強力推薦！   　　提高「集中感知力」，改變你的時間感受， 　　從此不再受制於鐘面上的時間數字，跳脫時間永遠不夠用的惡性循環！   　　每個人似乎都面臨同樣的難題：「時間永遠不夠用」，那麼，何不「讓時間配合你」？ 　　如果你真能擁有世界上所有的時間、成就你想達成的

一切呢？   　　麗莎‧布羅德利憑藉這本開創性的新書，揭示全新的時間管理體驗能力──集中感知力。透過心理學、腦科學、量子物理學理論與實用的靜心方法，把看似固定不變的時間結構，轉變為更具流動性與可塑性，你將成為自己時間體驗的主人，學會──   　　‧隨心所欲切換高度專注的集感力狀態，以滿足個人的時間需求。 　　‧探索你感覺到時間「變慢」的時刻，並有意識地達成目標。 　　‧心流狀態和進入其中──改變你看待事物的觀點、強化專注力，並完成任務。 　　‧透過感知「時間旅行」療癒過去創傷。 　　‧「提前體驗你的未來」幫助你實現夢想。 　　  　　書中的練習，例如放慢時間和扭轉過去，將為你的心靈提供燃料，激

發大腦產生想法和解決方案，並成為靈感、直覺、洞察力和創新的無盡源頭。當你從人類所知的時間錯覺中解放出來時，你將成為自己現實的自信創造者，活出沒有極限的人生。   各界強力推薦   　　李欣頻│作家／創意人 　　陳德中│台灣正念工坊執行長 　　周介偉│光中心主持人 　　安一心│華人網路心靈電臺共同創辦人 　　陳嘉堡│量子轉念引導技術系列課程創始人 　　傑克．康菲爾德│《心靈雞湯》作者 　　馬歇爾．葛史密斯│《UP學》作者 　　布魯斯．立普頓│《信念的力量》作者 　　唐．米蓋爾．魯伊茲│靈性成長暢銷書作家 　　喬治．懷特│卡內基梅隆大學創業學教授 　　羅傑．尼爾森│普林斯頓大學工程異常研究實驗室傑

出科學家 　　黛博拉．彭尼曼│Yes to Success創始人兼執行長 　　歐利．蘇特斯│世界宗教專家 　　瑪西婭．維德│夢想大學執行長 　　亨利．格雷森│美國國家心理治療研究所創始人 　　大衛．山朋│六項葛萊美獎得主 　　威廉．布爾曼│世界知名門羅研究所講師   強力推薦   　　本書對「我究竟是誰」，以及我們能創造奇蹟生命潛力的無窮本質，有深刻的探索。麗莎大膽勇敢地分享自己的個人旅程及無可挑剔的科學研究，拉開帷幕，告訴我們怎麼才能快樂且充滿愛地生活，符合我們真正的人生目標。我強烈推薦你讀這本書。──傑克．康菲爾德（暢銷書《心靈雞湯》作者）   　　本書是轉變意識的絕佳指南，與世界上許多有

價值的工具一樣，能對你這個未來的領導者產生同樣巨大的影響力！ 本書對「我究竟是誰」，以及我們能創造奇蹟生命潛力的無窮本質，有深刻的探索。麗莎大膽勇敢地分享自己的個人旅程及無可挑剔的科學研究，拉開帷幕，告訴我們怎麼才能快樂且充滿愛地生活，符合我們真正的人生目標。我強烈推薦你讀這本書。──傑克．康菲爾德（暢銷書《心靈雞湯》作者）   　　本書是轉變意識的絕佳指南，與世界上許多有價值的工具一樣，能對你這個未來的領導者產生同樣巨大的影響力！──馬歇爾．葛史密斯博士（暢銷書《UP學》作者；Thinkers50領導獎兩度得主）   　　量子物理學創始人給予世人最深刻的啟示之一是，物質世界是種源自人類意識的

幻覺，物理學家稱之為「觀察者效應」。麗莎．布羅德利的書將意識面的個人感知體驗，與最新物理研究相結合，在意識領域和物質世界之間架起一座橋。她對觀察者效應的評估提供了一條路，而就是透過這條路，思想、情感和行為塑造了我們對現實的感知。知識就是力量，書中提供的知識觀點引導我們走向自我賦能，並提供指導，讓我們有機會成為世界的創造者，而非命運的受害者。──布魯斯．立普頓博士（《信念的力量》作者；史丹佛醫學院名譽研究員）   　　麗莎．布羅德利為我們提供驚人的觀點，關於時間、空間和替代現實之間的交互作用。她的故事必定會促使熱愛思考的人重新考慮科學中已知和可能可知的事實，以及任何人都能知道的東西。──喬治．懷

特博士（卡內基梅隆大學創業學教授；史丹佛大學傑出名譽研究員）   　　這本書的主題是如何學會活在屬於你自己的時刻。麗莎．布羅德利把現代科學的光芒，尤其是量子物理學，聚焦在她個人的瀕死體驗上，以闡明關於發揮自身最大潛力的重要思想。她的使命是指導人們如何走向正確的方向，而不會走向極端。──羅傑．尼爾森博士（普林斯頓大學工程異常研究實驗室傑出科學家、名譽教授）   　　本書向你示範如何擁有超乎你想像的人生。任何人都能從書中提供的強大見解中受益。──黛博拉．彭尼曼（Yes to Success創始人兼執行長）   　　這是一部引人入勝、睿智而且重要的著作。書中靈性與科學的交織令人嘆為觀止，令人信服，也

易於理解。在任何情況下，作者的敘述方式都促使讀者思考自己可能想過（也可能沒想過）的事，但從第一頁開始，讀者就會覺得渴望學習和理解。然而，本作的重要性也如及時雨，尤其針對我們所處的當下。當我們人類這個物種深陷恐懼時，她的話語會以一種緩和的步調，透過充滿智力、情感和心理影響力的方式來給予你希望。──歐利．蘇特斯博士（喬治城大學神學與美術教授；公認的世界宗教專家）   　　這本深奧的書堪稱人類的意識手冊。如果你準備好接受療癒和覺醒，麗莎．布羅德利會提供地圖、工具和步驟，來打開你的心扉，幫助你想起自己的真實身分。這不僅會改變你的人生，也會在更深的層面改變你是誰。之後，真正的轉變就能發生，你什麼都做得到

。──瑪西婭．維德（夢想大學執行長）   　　你如果對某個夢境、直覺或人生本身的意義感到好奇，就必須閱讀這本書。──史考特．格森醫學博士（紐約醫學院臨床助理教授）   　　麗莎．布羅德利做得非常好，她把全球靈性思想的智慧跟人們對當代量子物理學世界觀的深入理解，巧妙結合。運用這些資料來解釋和理解她的一些非常不尋常的經歷，這也有助於我們明白，每個人都擁有自己想都沒想過的無限潛力。傑作！──亨利．格雷森博士（傑出心理學家；美國國家心理治療研究所創始人）   　　好書，富有洞察力，充滿機智、智慧和幽默。把來自不同學科的大量資訊，匯整到一本易於理解的作品中，就像現代霍格華茲魔法學院手冊。──大衛．山朋（

全球賣出破億專輯藝人；六項葛萊美獎得主）   　　這是一本寫得很巧妙、功課做得很足的作品，將激勵讀者審視自己人類經驗的深度，並更好地理解當靈性成長超越物質維度時，會發生什麼事。 ──威廉．布爾曼（世界知名門羅研究所講師）    讀者五星好評   　　★幫助你明智地消耗精力，同時提高工作效率！ 　　★這本書是瑰寶！麗莎的方法確實可以幫助你做好時間管理，更重要的是，也能幫助你做好情緒管理！ 　　★用科學來探索棘手的時間管理問題，對於想以更可控的方式管理時間的我來說，是一本完美的書。 　　★幫助讀者超越時間是線性的刻板觀念，讓我們開始體驗新的現實，並真正主導自己的人生。

西方中心主義之下的中國論述：比較福山的普遍主義與杭廷頓的特殊主義

為了解決成為 阿爾法 的方法的問題，作者陳伯帆 這樣論述：

人類社會中存在著許多不同的中心主義，其中又以西方中心主義最廣為人知。雖然本研究所言的西方中心主義凸顯自身的優越性，但並非中心主義的構成要件，也就可能將自身視為是特殊或獨特的中心主義。但中心主義的確需要經由與他者進行比較方可獲得彰顯。本研究延續其他學者的觀點，將福山視為普遍主義、杭亭頓視為特殊主義的代表，試圖從福山與杭廷頓的著作中，歸納出有關普遍主義與特殊主義的闡述，以及兩位學者視角下的中國樣貌，並對兩者的異同進行分析比較。本研究試圖透過兩位學者的中國論述，探討西方中心主義下的普遍主義和特殊主義的敘事者如何看待他者與自身的差異性，又該如何因應這些差異。 本研究發現福山的普遍主義和杭廷頓的

特殊主義在西方中心主義的論述下，都將中國當作是獨立的對象來觀察，才能使中國成為比較異同的客體。然而中國文化講求關係，重視個體與群體之間的關係。而當兩位學者都將中國視為是獨立於群體之外的個體時，將會以西方的思維模式去重塑中國文化理解自身價值的方式。如此一來，不論西方是改造中國或是與之衝突，皆無法改變西方自我理解及存在的方式。另一方面，在比較兩位學者之間的辯論時，本研究發現兩位學者眼中的中國與西方之間的差異性隱含了某種普遍化的方法論，使普遍主義和特殊主義並非是兩種不相關或者是互斥的視野。