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不一樣的日本

為了解決找不一樣 圖的問題，作者明士心,和葉,李維 這樣論述：

　　日本，一個很多人喜歡去的熱門旅遊地點，當中的大城市如東京、大阪、札幌、名古屋、福岡等等，相信都巳經很為人熟悉，在那些地區亦留下不少的足跡。當中有些人甚至把日本視為家鄉，一有假期就會飛到當地，穿梳於横街雜巷中。日本整潔的街道、很有特色的節日祭典、各式各樣的美食，日劇和動漫文化都令人為知響往。但日本的地道文化和潛規則又有多少人知道呢？ 　　日本租屋要保証人？ 　　考日本駕照要四、五十萬？ 　　請假要道歉、離職要送禮？ 　　在日本坐便車安全嗎？ 　　真的有老闆讓員工拿有薪假期去追星？ 　　想知道答案？一起來尋找不一樣的日本吧！  

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物質成癮學生賦能之輔導效能： 以焦點解決短期諮商為例

為了解決找不一樣 圖的問題，作者忻鼎芸 這樣論述：

本研究主要是瞭解SFBT諮商引發物質成癮當事人的賦能內涵及賦能內涵中所使用的諮商技術，並訪談物質成癮當事人及他們身邊的重要他人。研究者先綜合歸納國內外有關SFBT引發物質成癮當事人改變的文獻，分析出賦能的概念後，根據這些概念設計訪談問題。研究資料的分析方式是採質性研究內容分析法進行資料分析，讓物質成癮當事人接受SFBT諮商引發賦能後，瞭解他們的賦能知覺及協助成癮者渴求的治療策略，然後依據物質成癮當事人接受SFBT所引發個人內在賦能的三個主要面向：自我賦能、他助賦能、行動賦能等進行歸類並加以分析與整理，研究主要發現如下：一、 各項賦能內涵有不同處理成癮物質渴求的治療策略（一） 引發物質成癮

當事人「自我賦能」中面對渴求的處理：如從事其他事情轉移注意力、發展替代休閒活動、心思放在未來的想像與期待、調適生活壓力和焦慮感、運用內在資源、成為自助的專家等六項治療策略。（二） 引發物質成癮當事人「他助賦能」中面對渴求的處理：如穩定學習環境、培養生活興趣、找出減緩戒斷現象的因應策略、整理過去成功戒除的意義感、維持心理安全感與獲得支持、鼓勵表達情緒想法與感受、鼓勵及穩定正向行為、抑制衝動和發展自我控制的能力等八項治療策略。（三） 引發物質成癮當事人「行動賦能」中面對渴求的處理：如評估戒除成癮物質的成效、轉移注意力和穩定學習、整理與回顧成功經驗、學校系統合作、重要他人的協助、強化正向行為等六

項治療策略。二、 賦能知覺及其內涵各有其特徵（一） 自我賦能佔較多的個人內在能力（二） 他助賦能需要喚起與重要他人互動的經驗（三） 行動賦能的引發需要有重要他人從旁協助三、 引發當事人賦能是相互共構的歷程（一） 促發當事人「自我賦能」的間接因素是當事人能知覺到身邊的重要他人而啟動了「他助賦能」（二） 啟動當事人的「他助賦能」後，進而能穩定「自我賦能」與「行動賦能」（三） 當事人是先知覺到「他助賦能」，能感受到身邊重要他人的協助，並將負向行為轉化為「行動賦能」體驗四、 SFBT諮商員啟動賦能的重要特定技術（一） 基本晤談技巧-傾聽是正向開始、讚美技術摧化當事人願意持續改變的動

機，進而啟動當事人的「自我賦能」。（二） 關係問句、系統式詢問讓當事人能感受到家人對他的關心、期待、支持及鼓勵，進而啟動當事人的「他助賦能」；因應問句、關係問句是啟動「行動賦能」與「他助賦能」交互影響的結果。（三） 基本晤談技巧-大量運用「探問」協助當事人例外的覺察與更擴大細緻探尋有效解決問題的方法；直接讚美、振奮性鼓舞是鼓勵當事人所採取的因應問題的方法持續類化至生活情境中；量尺問句是增加正向改變的行動力，進而啟動當事人的「行動賦能」。最後根據研究發現提出建議，提供學校輔導老師、助人工作者及未來研究者之參考。

三腦教練：開啟頭腦、心腦、腹腦合一的巨大能量

為了解決找不一樣 圖的問題，作者（美）格蘭特·蘇薩路 這樣論述：

本書闡述了腹腦、心腦、頭腦三腦學說及最新研究成果，並將這些成果與多個古老智慧傳統互相參照，創立了一整套從實踐中發展而來的三腦整合的實用方法和技術。通過這些方法和技術，可以幫助人們建立更加和諧的大腦反應模式，使生活更加高效和幸福。 格蘭特·蘇薩魯（Grant Soosalu） 國際培訓師、領導力顧問和高管教練，他在組織變革、培訓和領導力發展方面擁有豐富的經驗，為許多首席執行官和高級管理者提供教練和導師服務。 　　 馬文·奧卡（Marvin Oka） 國際諮詢師和演說家，他在前沿的行為改變技術和研究領域有專門造詣，被授予"行為建模授證大師"。 推薦序一

大腦內部有個董事會 推薦序二 身、心、意的合 推薦序三 身體不會撒謊 前言 激動人心的新領域：三腦合 第一章 現代神經科學遇到古代智慧 第二章 三腦統合技術的首要功能 第三章 三腦的核心能力 第四章 與你的三腦溝通 第五章 三腦協調一致 第六章 神經統合障礙 第七章 三腦的至高呈現 第八章 生髮智慧 第九章 用三腦統合你的世界 法律相關 本書的出版是一個驚喜！最近兩年，我們統合了大量腹腦、心腦、頭腦的前沿神經科學研究。 作為行為建模方面的專家，我們一直非常關注神經科學的研究動態，關注它在人類行為方面的應用。而隨著對神經科學中每個“腦”（神經網路）的研究成果的深入探索，兩個

讓我們震驚的重要發現成就了這本書。 第一個發現是，這些科學研究的應用價值在原始資料中描述得並不清楚。這些公開發表的文章只是簡單地描述了研究本身及其技術發現。其實，這些研究結果對人員績效、個人發展方面具有重大價值，可以說，這一技術能讓我們過上更加智慧和真實的生活。 第二個發現是不同的研究彼此孤立。儘管對於腹腦、心腦、頭腦的研究非常之多，其中不乏從特定的、獨立的角度研究的專業主題，然而，我們調查了600多份此類論文，卻發現沒有一篇是研究這三者的統合，研究它們是如何相互聯繫來優化人類能力的。 基於這兩個發現，一個新領域誕生了。這一領域從全新視角研究人類行為改變的技術和框架，同時提供了一個創新的

平臺，以研究人類個體及集體行為的多種可能性。 我們將運用三腦的整套方法（簡稱為mBIT），即“三腦統合技術”。三腦統合技術是在以神經科學研究為基礎的行為建模技術上發展起來的，它既提供了讓我們吃驚的新發現，也印證了一些有價值的舊認知。“新”，指的是它提出了對個人發展和行為改變，遠遠超過現有方法的更為精確、更有變革力量的新方式。在本書中，你將學到運用神經科學的一些原則解釋為什麼一些個人發展的方法有意義，而一些方法卻不行。 這本書的風格是神經科學研究和實際生活應用的混搭。我們在保證技術精准度的基礎上儘量讓科學資料更通俗易懂。 為此我們特意從已經得到證實的科學發現人手，進一步對三腦統合過程進行研

究。我們相信，隨著科學的進步，未來會有更多的像“腦”一樣複雜的神經網路或內生智慧中心被發現。 作為該領域的探索者，我們需要的不是改良，不是對現有模式的優化，我們需要的是創造性變革。正如書中所述，讓多個腦協同工作的目的不是做得更多，而是以最真實的自我來生活，同時在決策和行動中擁有更多的智慧。 研究發現，當人們不能與三腦同步時，會產生很多問題，這也是現在我們面臨如此多挑戰的原因。許多人發現，對生活做長期真正的改變非常困難，而本書要告訴你的正是，要想讓改變真實發生，必須按一定方式協同多個腦，而三腦統合過程會告訴我們如何去做以及為什麼這樣做。 這一方式和過程，將通過引導更高層次的元認知來讓我們的

決策，讓我們個人、團隊、集體和社會的行為更加智慧。 這本書是人人可用、方便實施的工具。如果說最新的神經科學成果是一張地圖，行為模型研究提供了行動路線，那麼三腦統合過程提供給我們的就是旅行的工具和方法。讓我們一起踏上征程，去尋找不一樣的人生，創造世界的改變吧！

幼兒家長選擇共學團體信念之研究

為了解決找不一樣 圖的問題，作者莊邠如 這樣論述：

本研究旨在於探討幼兒家長為子女選擇共學團體的動機與目的，透過三個研究目的：瞭解幼兒家長選擇共學團體的想法、探討家長參與共學團體活動的行為、探討選擇共學團體家長對子女的教育期待，並且以深入訪談、參與觀察的質性研究方式進行，訪談對象包含七位參與共學團體的幼兒家長以及三位共學團體的創辦者。本研究結論如下：一、 幼兒家長選擇共學團體的原因為家長認為父母陪伴和孩子有同伴都很重要、實現同村共養的理想、對幼兒園沒有信心，因此由母親成為孩子的學習夥伴，共學生活可說是在家自學家長們的隨堂測驗，亦是滿足全職媽媽的自我需求。二、 幼兒家長所選擇的共學團體依據內容可分為體能類型、藝術類型、認知類型、戶外生態探索

類型以及家長自行訂定五種。其信念除了認同母親也可以擔任老師之外，選擇多樣性的學習機會則受到家庭背景與文化因素交織的影響。三、 幼兒家長參與共學團體的信念為親子一起浸潤於學習之中，可獲得共學的附加價值，而幼兒家長漸漸隨著共學團體創辦者融入教學活動的策劃，並自願擔任助教，提供外聘的授課教師實質教學協助，且幼兒家長給予的精神支持是刺激子女學習的最佳動力。四、 幼兒家長對幼兒參與共學團體的教育期待為孩子能在多元的學習體驗中找到興趣、生活即是幼兒教育、重視品格教育、突破智育成就迷思。 最後針對幼兒家長、幼兒園以及未來研究提出相關建議。