提升自我概念的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

零盲點的決定力：Google、Amazon最重視的用人準則

為了解決提升自我概念的問題，作者MentalistDaiGo 這樣論述：

Google、Amazon最重視的用人準則――零盲點決定力！ 每個人一天要面對超過70個選擇， 然而，生活中的盲點無所不在， 若不刻意練習，就會一直做錯決定！ 消除盲點的關鍵技術，日本權威讀心師首度大公開！   　　‧老被早餐店阿姨叫帥哥、美女，你的長相真的高於平均？ 　　‧交友網站上的大頭貼，為什麼該讓陌生人幫你選？ 　　‧剛升主管，必須扛起部門業績，你的能力真的夠嗎？   　　想提升決定力、做對每個決定，得先設法將盲點歸零； 　　而這件事，是有學問的！   　　★「原來這才是我！」你不知道的3大盲點 　　◎盲點1：自己看待事物的角度比別人正確 　　→真相：任何人都有自認能力高於平均的傾

向！ 　　◎盲點2：自己的事只有自己最清楚（例如：自以為比醫師還了解健康狀況） 　　→真相：我們正確理解自己的程度只有10%！ 　　◎盲點3：自己的事最好由自己判斷 　　→真相：外人反而比你還要了解你！   　　★Google、Amazon最重視的用人準則 　　Google前人資長拉茲洛．博克（Laszlo Bock）曾說： 　　「選擇員工時，我最注重的就是這個人，能否謙虛的接納他人意見。」 　　確實理解自己到底懂多少，藉此不斷吸收新知、精進能力，這就是知性謙虛。   　　►►►2大訓練，為決定力打下深厚基礎  　　◎訓練1：能夠清楚解釋，才稱得上是真正的了解 　　知識即使全記在腦子裡，也不等

於了解； 　　唯有正確無誤地將知識傳遞出去，才足以判斷是否充分理解。 　　例如，你也許知道全球暖化的原因，但若要你上臺簡報，你有多少把握呢？   　　◎訓練2：不斷不斷的問問題，你會看得更清楚 　　在手機上看到有趣的新聞，別只是滑過去，你得反問自己： 　　我從新聞中得到什麼？怎麼得出這些知識的？ 　　這則新聞內容的前提假設正確嗎？ 　　反覆操作下來，便能漸漸看穿事情的本質。   　　►►►三階段10項小練習，全方位提升你的決定力 　　◎奇蹟提問法：想像眼前的問題若能奇蹟似的解決，會發生什麼事？ 　　提案被上頭退了好幾次，別氣餒，你可以這樣想： 　　萬一這回突然就通過了，你會： 　　1.深得主管

信任，仕途坦蕩、升遷在望。 　　2.未來不論做任何決定，上頭都不會再刁難。 　　就像這樣，你會逐步朝正面的方向發想，就此遠離思考盲點。   　　◎資訊來源擴充法：千萬別只讀對自己有利的資訊，勇敢接受衝擊 　　網路發達之下，情報取得便利，人人都活在厚厚的同溫層裡。 　　有的時候你得刻意去看與你立場相左的媒體、書籍， 　　你的思想會更開闊，更不會做錯決定。   　　★越常自省，盲點就越少，你可以這樣訓練： 　　►►►6道價值提問，讓價值觀清楚浮現 　　Q1深思家庭給你的教育 　　Q2印象深刻的經歷 　　Q3最尊敬的人…… 　　→持續對自己提問，就能將抽象的價值觀，化為實際的思考脈絡。    　　►

►►心理治療界最經典的內省19題，更清楚了解自己 　　Q1人生中有什麼難忘的時刻？ 　　Q2小時候有過什麼夢想？ 　　Q3有什麼事情至今仍令你樂在其中？ 　　→了解自己越多，你的盲點就越少。   　　但千萬小心，心裡的「檢討大會」開太久， 　　很可能陷入「反芻思考」陷阱，再次蒙蔽你的決定力。 　　停止用why想事情，以what代替，尋找具體的解決方案， 　　並將反芻思考限制在一定的時間內，其他時間則嚴禁反芻思考， 　　切記：永遠專注當下，保持零盲點！   　　讀完這本書，你會更清楚如何屏除所有的盲點， 　　就此拋開成見、時時保持客觀，不再做錯決定！   本書特色   　　★日本權威讀心師，著作

累計發行量超過130萬，超人氣暢銷作家DaiGo最新力作。 　　★不同於市面上的決策教科書，本書主張：不做錯決定的最大關鍵，在於充分了解自己。 　　★2大訓練+10項練習+6道提問+內省19題，隨時自我檢測，盲點越來越清晰。   專業推薦   　　治癒型IG頻道╱工程師の下班一小時 　　量販女王╱何默真 　　網路創作者╱鬼才阿水Awater 　　心靈語錄╱涵寶寶

提升自我概念進入發燒排行的影片

全職實習諮商心理師接受諮商經驗對實習適應之影響

為了解決提升自我概念的問題，作者詹大卉 這樣論述：

本研究旨在探討全職實習諮商心理師接受諮商經驗對實習之影響，採質性研究取向，透過半結構訪談四位全職實習諮商心理師進行資料蒐集，並以現象學分析方法進行資料分析及統整，結果發現：受訪的全職實習諮商心理師接受個別諮商的動機主要為在實習經驗中遇到個人或專業上的困難時，視接受諮商是一種求助或學習的管道；在接受諮商時會經驗到獨有的擔憂及顧慮，但接受諮商中能為督導適應帶來支持並促進專業學習及反思，同時也使個人議題有機會獲得討論，獲得支持、陪伴及關懷；接受諮商經驗的影響部分則能協助受訪者提升覺察、促進行動以新方式因應實習適應。最後，研究者根據研究結果與發現，針對全職實習諮商心理師、學校、實習機構、諮商

心理師，以及未來的研究方向提出建議。

資優生教養的頭痛問題

為了解決提升自我概念的問題，作者王意中 這樣論述：

第一本陪伴親子從「心理」視角， 有效解決資優教養困惑的書！ 　　「我的孩子是資優生！」 　　當我們忍不住驕傲，歡喜編織孩子邁向人生勝利組時， 　　也許，天賦潛能獨一無二的這個孩子， 　　真正令人頭痛的教養挑戰，現在才開始！ 　　補習，能讓孩子變資優嗎？父母不資優，怎麼教資優的小孩？ 　　資優生不是應該什麼都會嗎？怎麼考得那麼差？ 　　資優生的時間永遠不夠用，怎麼辦？ 　　資優生都那麼完美主義嗎？都這樣問個沒完嗎？ 　　如何避免資優生自我傷害？…… 　　面對天資過人的孩子，家長或老師往往有種迷思：頭腦好、能力強，所以什麼都考不倒，什麼都能很快學會。可是，這樣想的我們，是不是把資優與「績

優」搞混了呢？是不是誤以為資優就是「十項全能」？卻在欣喜之餘忽略了，孩子身上這份「與眾不同」，可能引發獨有的壓力和苦惱： 　　．感受敏銳、追求完美、承受著高度期待→容易感到挫折、憂鬱。 　　．深而廣的思考、靈活反應→有時反而顯得特立獨行，難交朋友。 　　．專注力強、追根究柢的好奇心→經常深陷時間分配不均的陷阱。 　　．資優生有學習障礙？資優生也是ADHD？資優生伴有亞斯伯格症？ 　　→令人激賞的先天優勢，或許伴隨著亟需協助的學習弱點。 　　本書從資優的七大特質談起，針對情緒與抗壓處理、人際和自我調適、時間管理及溝通學習，教我們深入傾聽這群孩子的孤獨心事，因為，唯有自己最真實的本質被完整接納

了，他們才能無憂無慮地揮灑天賦。 　　而這一切，就從我們先拋開「家有資優生」的虛榮開始。 本書特色： 　　◎資優的七大基本特質：超強烈的求知欲、近乎完美的自我期許、高品質的專注力、超細膩的理解力、善於表達與愛發問、超敏感的情緒反應、人際收放與調適的兩極處理。 　　◎資優生教養的必修三學分：  一、驅散不合理的壓力源，提升挫折忍受力及情緒管理力。二、  建立平衡的關係網，提升自我概念力及人際互動力。三、專注於孩子的本質，提升親職教養力及親師溝通力。 　　◎王意中心理師：「面對資賦優異的孩子，我一定先看到他是一個『孩子』──和其他孩子一樣期待被關注、被呵護、被愛，一樣也可能愛搗蛋、愛作怪

，也期待有朋友、希望被肯定與被接納。」 　　◎從接納資優生纖細易感的身心特質開始，當他們充分感受到我們陪伴的暖度，才能讓天賦不再是壓力，成為真正的禮物。 名人推薦： 　　◎│專文推薦│游森棚（《我的資優班》作者、國立台灣師範大學數學系教授） 　　◎│揪心推薦│王曼娜（臺北市資賦優異教育資源中心主任）‧林信安（建國中學數理資優班召集人）‧黃瑽寧（兒科醫師／親子作家）‧劉安婷（「為台灣而教」創辦人）  

動機式晤談團體對國中生的人際衝突因應、 人際知覺及自我概念之效果評估

為了解決提升自我概念的問題，作者張永霖 這樣論述：

本研究旨在探討動機式晤談團體運用於提升國中生人際衝突因應、人際知覺及自我概念之成效與療效因素。以混合設計之量崁入質的崁入式實驗設計，並採準實驗設計之非隨機實驗對照組前後測設計。前導研究邀請8人進行動機式晤談團體，藉此修正團體方案。正式研究邀請實驗組23人與對照組22人，實驗處理六週（每週90分鐘）後，使用ANCOVA檢驗本研究團體對三個依變項的立即性效果及團體結束三週後的追蹤性效果，做為評估動機式晤談團體的介入成效。此外，運用Pearson相關探討三個依變項間的關聯性。以質性的主題分析法探討本研究團體介入歷程對三個依變項及動機式晤談助人歷程四階段的療效因素，並以研究者三角檢定確保質性

分析結果的嚴謹度。 本研究結果發現：第一，在量化部分，本研究團體在人際知覺上有立即性、追蹤性的成效，但在人際衝突因應及自我概念上並無顯著成效。此外，人際知覺、人際衝突的「協調」因應與自我概念有顯著正相關，再者，自我概念與人際衝突的「競爭」、「逃避」因應有顯著負相關。第二，在質化部分，團員在三個依變項及動機式晤談助人歷程四階段下皆有其療效因素，成員對療效有正向回饋。最後，本研究統整上述量化與質化研究結果進行討論，並提出本研究限制與未來建議。