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斯巴達運動的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦金皗原寫的 突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程 可以從中找到所需的評價。
另外網站台灣獎牌2022也說明：斯巴達 障礙賽，「Spartan Race」作為障礙賽賽跑的全球性品牌，為許多人參加跑步比賽 ... 與熱帶地區的台灣本土沒有冬季運動傳統，過去10次參加冬奧會亦未奪得過獎牌。
大仁科技大學 休閒運動管理系休閒事業管理碩士班 徐茂洲所指導 陳佑棠的 斯巴達障礙賽參賽者參與動機 、運動涉入與滿意度之研究 （2020），提出斯巴達運動關鍵因素是什麼，來自於斯巴達障礙賽、參與動機、運動涉入、滿意度。
而第二篇論文國立成功大學 歷史學系 翁嘉聲所指導 朱芝嫺的 希羅多德的斯庫提亞論述 （2020），提出因為有 希羅多德、斯庫提亞、大流士、習俗、波希戰爭的重點而找出了 斯巴達運動的解答。
最後網站「Spartan Race」斯巴達障礙跑競賽大中華區終站11/26首度登台則補充：被譽為「極限路跑愛好者嚮往的殿堂」的「Spartan Race」斯巴達障礙跑，自2005年創立後，已包括美國、英國、澳洲，加拿大、德國、法國.
突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程
為了解決斯巴達運動 的問題，作者金皗原 這樣論述：
台‧韓年度累銷超過100,000冊的暢銷奇蹟 驚人的104Kg →50Kg減重話題製造__IG瘦身女王__Miss金 （金皗原） 繼《最強IG瘦身女王減重保證班》→「百搭運動精華實踐版」及《1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤》後 第一本完全針對「減重撞牆期」所設計的 4週 X 4大保證課程 ★YouTube 超過100 萬點擊率，Instagram 超過33.5萬人關注 ★韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1 ★風靡全球104Kg →50Kg的減重奇蹟 【超值加贈：百萬網友最渴望擁有的－－Miss金 7‧7‧7減重衝刺班特訓QR CODE】 ◎Miss金繼風靡全球
的「百搭運動」後，再創最強「4週衝刺保證班」減重企劃 每天有超過335,000學員爭相追隨 (( 7動作 X 7次 X 7回 )) 這是唯一能跨越減重停滯期的阻礙，將脂肪緊緊抓住、熊熊燃燒的通殺課程！ ◎4週 X 4大保證！帶你突破各種減重難關，預約完美身形！ 第1週 達成：剷除脂肪 第2週 達成：消滅橘皮 第3週 達成：雕塑曲線 第4週 達成：刻劃線條 話題延燒！！ 最強的「減重保證班」完整運動概念再升級，讓贅肉都徹底消滅！ Miss金－－跨越減重停滯期的「斯巴達運動實踐版」 ────只要你肯做，保證會更瘦！！ ◎作者Miss金是
誰？ 2016年初，在韓國低糜2年的瘦身圈，出現了一位令人跌破眼鏡的減重素人 她的名字叫：Miss金（金皗原 Joo Won Kim） 被譽為鄭多燕接班人，卻超越鄭多燕的「Miss金」，以素人之姿，在無健身教練特別指導的情況下成功從104Kg→50Kg！完美減掉54Kg贅肉，卻絲毫沒有瘦到不該瘦的胸、臀，在韓國網路上引起高度討論！ 今年，Miss金（金皗原）的中文版書籍在台上市後，不僅引起高度熱議，也站穩了年度暢銷書寶座，書籍目前持續熱銷中！ 本書內容是Miss金（金皗原）全系列作品的精華‧進階版──高速燃燒脂肪的「7‧7‧7運動」 每天7個動作，一個動作7次
，一共7組，4週完成！ 搭配執行前的有氧運動！完全足夠！ 不須準備健身器材的居家有氧，在家隨時皆可進行！ ◎Miss金的7‧7‧7運動有什麼厲害之處？ 本書以「解決所有深受減肥停滯期所苦的人為目標族群，設計居家微重訓運動。 獨創「7‧7‧7百搭微重訓運動」即無論什麼時間、什麼地點，只要挑選書中的運動，每天7個動作，一個動作7次，一共7組，4週完成！想瘦的地方將會如你所願瘦下來。 這是4週就能鍛鍊身材的課程。不需要另外做有氧運動，是由高強度有氧全身肌力運動組成的。 每進入一個新的星期，就表示我們跨越了一個難關，只要為了跨過那個關卡用盡全力就好。 ◎Mi
ss金的經典語錄： 「多吃一點，只需要花你100元，但要瘦一點，卻可能需要讓你損失近百萬！！」 「這是一定會瘦的課程！為什麼不一起加入呢？」 「只要你肯動，汗水絕對不會背叛你！你一定能瘦身成功！─────Miss金。
斯巴達運動進入發燒排行的影片
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斯巴達障礙賽參賽者參與動機 、運動涉入與滿意度之研究
為了解決斯巴達運動 的問題，作者陳佑棠 這樣論述：
本研究旨在研究斯巴達障礙賽參賽者之參與動機與運動涉入及滿意度的關係。研究以2021年參與斯巴達障礙賽的參賽者為對象，採問卷調查法，以「斯巴達障礙賽參賽者之參與動機與運動涉入及滿意度之研究問卷」為研究工具，內容包含：參與動機、運動涉入、滿意度與個人基本資料。為達本研究目的及考驗假設之需，本研究以2021年4月11日(星期日)於高雄阿公店水庫舉辦的斯巴達障礙賽的參賽者為對象，其有效問卷共307份，經整理與編碼，利用IBM SPSS 20及Amos 21.0版統計軟體分析結果，並將回收之有效樣本以描述性統計、結構方程式統計方法進行資料分析。研究結果顯示：(一)斯巴達障礙賽參賽者之「參與動機」對「運
動涉入」有顯著影響。(二)「參與動機」對「滿意度」有顯著的影響。(三)「運動涉入」對「滿意度」亦有顯著的影響。根據研究結果提出兩點建議：一、加強參與動機。二、加強運動涉入。並建議未來研究者可以擴大研究北、中、南不同場次的斯巴達障礙賽、研究對象背景資料及加入質性研究之探討。
希羅多德的斯庫提亞論述
為了解決斯巴達運動 的問題，作者朱芝嫺 這樣論述：
本論文係對希羅多德的《歷史》第四書有關斯庫提亞的文本進行探究。這敘述一半是介紹斯庫提亞地理、習俗及傳統的民族誌論述（希臘人統稱為nomos），另半則是大流士對斯庫提亞人發動大規模入侵，這是波斯第一次入侵歐洲。希羅多德的《歷史》經常被批評在希臘波斯戰爭敘述中，經常出現長篇民族誌敘述，偏離敘述主題，可靠性也常被懷疑。本論文將以中亞草原民族斯庫提亞人進行探索，證實其民族誌敘述十分可靠，也強調這民族誌敘述與軍事史敘述是緊密關連，因為斯庫提亞人是根據自己的nomos來設計戰略，迎接挑戰，並戰勝波斯。類似情形也發生在雅典人因為民主政治，得以運用海軍戰勝波斯，而斯巴達人嚴格的agoge（斯巴達教育訓練），
培養出在溫泉關視死如歸、和在普拉鐵伊阿戰場堅定不移的無敵戰士。簡言之，什麼樣的nomos會產生什麼樣的戰士，會決定如何回應危機。論文第一章強調希羅多德如何運用愛奧尼亞啟蒙運動所強調的logos建立史學這新論述，特別強調前蘇格拉底哲學探索宇宙的arche，和希羅多德探索戰爭起源的aitie，兩者有諸多相似之處。第二章為波斯入侵斯庫提亞，主要是確定大流士遠征斯庫提亞的意義，以及斯庫提亞人如何根據民族性或nomos，回擊同樣來自中亞草原、但已經忘本的波斯人。第三章介紹希羅多德豐富的斯庫提亞民族誌內容，探討其起源、部落、祭儀以及戰事的種種，亦同時介紹現代考古成果，驗證希羅多德對於斯庫提亞的論述是多有所
本；最後則是介紹兩位希臘「高貴野蠻人」，他們親善希臘文化，卻招來殺身之禍。在最後一章，希羅多德強調斯庫提亞人的「移動」與熱愛自由的精神結合，擊退波斯的入侵。而這場戰爭的勝利，也預示希臘人未來將成功擊退波斯入侵。