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早安週末愉快的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦艾蜜莉．奧斯特寫的 機智教養生活：經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策 和布萊恩．E．羅賓森的 今年我想這樣生活：全新生活提案都 可以從中找到所需的評價。
另外網站國際通用公共關係管理方法 - Google 圖書結果也說明：壹般見面時先說:“早安”、“晚安”、“妳好”、“身體好嗎?”“夫人(丈夫)好嗎?”“孩子們都好嗎? ... “再見,祝妳周末愉快!”“晚安,請向朋友們致意。”“請代問全家好!”等。
這兩本書分別來自遠流 和星出版所出版 。
最後網站宇宙真的很谦虚，明明拥有一切却叫太空。 - 普洱茶网則補充：早安 吉祥. 已赞. 赞. 0 回复 ... 友友们早上好！周日愉快！ 已赞. 赞. 2 回复. 四斗儿. App留言. 4小时前. @知足常乐常乐大哥周末愉快，吉祥如意. 已赞. 赞. 1 回复 ...
機智教養生活：經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策
為了解決早安週末愉快 的問題，作者艾蜜莉．奧斯特 這樣論述：
紐約時報、時代雜誌、華盛頓郵報、書單、出版者周刊等 多家媒體一致好評推薦！ 在教養路上，總會遇到各種問題、要做很多決策， 你覺得不知所措嗎？ 經濟學教授媽媽教你像經濟學家一樣思考， 透過建立大局和理性決策模式，帶來教養新視野， 讓你機智做決策、聰明當爸媽！ 隨著孩子進入學齡階段，父母開始遇到很多以前沒有的問題，像是「要怎麼幫孩子選學校」、「孩子幾歲比較適合擁有手機」。然而，這些問題並沒有標準答案，那麼，到底該怎麼做出好決策呢？ 在本書中，經濟學教授媽媽教你用經營公司的概念來打造企業化家庭，透過建構大局和理性決策模式，讓你機智做出最佳教養決策
！ 【建構大局】 你理想中的家庭生活，跟你實際的生活是否有落差？ 你和另一半曾在教養上因意見不合而鬧得不愉快嗎？ 以上這些，其實都與「家庭大局」有關！ 如果你和另一半能先建立出家庭的核心價值、原則、權責分配，這有助於你們成為彼此的神隊友，共同打造理想的家庭生活！ 家庭也可以跟企業一樣，有自己的使命宣言！ 創建一個基本框架來決定你想如何經營你的家庭，並決定哪些事情對你和你的家人最重要。一旦這些基本框架就緒，許多小的決策就會顯得容易！ ★貼心安排：書末附練習本，協助父母建構大局，包括：設立使命宣言與優先事項、制定日程表、飲食與就寢原則、權責分配等
【4F決策模式】 企業中做決策的架構，也可以用在家庭中！ 界定問題（Frame the Question）、查核事實（Fact-Find）、最後決議（Final Decision）、後續評估（Follow-Up）的4F決策模式，幫助你理性做出好決策！ ★貼心安排：透過案例來示範四F決策架構，包括： －八月出生的孩子，該延後入學嗎？ －要送孩子去上私立學校嗎？ －孩子想去參加過夜的夏令營，該讓他去嗎？ －我的孩子是欺負別人的壞小孩，該怎麼辦？ －孩子幾歲讓他擁有手機比較好？ 【檢視相關研究】 針對常見的教養問題，幫忙碌的父母檢視相關研究、分析利弊，
供父母做決策時參考。這些常見教養問題包括： －關於孩子的睡眠和營養，我該知道些什麼？ －媽媽該去上班還是當全職主婦？ －成為哪一種管教類型的家長比較好？ －如何為孩子選擇學校？ －該幫孩子安排哪些課外活動？ －如何培養出自尊與自信的孩子？ －接觸三C是否真的對孩子不好？ ★貼心安排：附上研究結果的條列式重點整理，沒時間細看內容的父母也可直接看重點整理 本書特色 1.每個家庭都有各自的教養問題，本書為父母提供一套架構，父母可將其運用在自己家裡的問題上，以更理性的方式做出好決策 2.針對父母常見的問題，檢視並整理了相關研究資料供父母參考，父母無需自
行收集資料，就可吸收到這些資訊 3.內容上有許多貼心的安排，有助於減輕父母負擔、協助父母實踐書中的方法 專業推薦 OT莉莉（陳姸伶）｜職能治療師 小熊媽（張美蘭）｜親職作家 尚瑞君｜作家、講師 陳瑜｜鏞鏞甫甫親子部落格 黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂 媽很想聊｜親子教養 Podcast 雞湯來了｜家庭教育團隊 魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師 羅怡君｜親職溝通作家與講師 在育兒資訊雜沓的現今社會，讓爸媽容易迷失在重重知識海洋當中，這本書提出的4F概念及實際例子的練習，可以有效地幫助家長確立目標、問對問題、找到合適的答案！非常推薦！——OT莉莉（陳姸
伶），職能治療師 教養孩子不只是感性的愛與關懷，也需要很多理性的抉擇與實踐，這本書提供您情理兼備的雙重分析與幫助。——尚瑞君，作家、講師 終於蛻變成充滿機智決策的聰明爸媽，不再天天火冒三丈！——陳瑜，鏞鏞甫甫親子部落格 活用企業四F工具於家庭生活中，與隊友一起變「神」更「親密」！也讓為人父母關關難過，關關過。——親子教養 Podcast《媽很想聊》主持人杭容宇、鄧皓引 作者經濟學媽媽借用企業決策四F架構，提供了教養新視野！用「經營公司」的心態「經營家庭關係」，共同擬定願景，並時時檢核策略，讓我們為家庭幸福更積極努力。——雞湯來了，家庭教育團隊 這本書像是
一個迷你的MBA課程，幫助父母建立日常生活的最佳實踐。因為是奧斯特的書，所以充滿數據，一切都以輕鬆、懷疑的風格呈現，是沒時間針對各項議題做研究的父母的必讀之書。——華盛頓郵報（The Washington Post） 奧斯特深入研究有關育兒問題的數據，消除混亂，為家庭提供做出更好決策的基礎。她前兩本關於懷孕和幼兒的書，讓她在育兒界受到矚目，現在她又回來了，研究讓有學齡兒童的父母夜不能寐的話題。——早安美國（Good Morning America） 奧斯特自稱是一個數據狂，敢於質疑現狀，告訴父母什麼是有意義的。——紐約時報（The New York Times） 奧斯特
利用她作為商學院教授的經驗提出，我們如何更好地做出一些艱難的決策。一些謹慎的、受經濟學啟發的思考，可以幫助我們減少焦慮、緊張和壓力，僅就這一點來看，這本書就值得一讀。——華盛頓自由燈塔（The Washington Free Beacon） 在奧斯特的幫助下，讀者不必擔心這一階段的育兒，而是可以接受（甚至享受）挑戰。——書單（Booklist） 在這本非常實用的指南中，奧斯特為學齡階段孩子的父母提供了大量的理性指引。——出版者周刊（Publishers Weekly） 這是一本指引，為孩子的健康生活和未來成功，規劃出一條更少壓力和更加優化的道路。——時代（TIME）
將企業方法與她標誌性的觀點相結合，奧斯特提供了你真正想要的輕鬆建議。——職業母親（Working Mother） 奧斯特一貫流暢的行文，點綴了這本充滿機智的書。——沙龍（Salon） 為許多長久以來的教養辯論增添了簡單和安心。——帕薩迪納（Pasadena）
早安週末愉快進入發燒排行的影片
Jun6 大家早安 週末愉快！ 這集要來和大家談談加拿大電信商5G大戰/ 美國在疫情之後失業率下降 美股三大指數飆漲 感謝聽眾們陪伴我們度過了十集，我們會更加努力分享國際新聞幫大家增廣見聞。
大家可以到ig跟我們分享你的被騙錢的慘痛經驗以及聽眾名稱的想法 歡迎大家來跟我們聊聊天
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今年我想這樣生活：全新生活提案
為了解決早安週末愉快 的問題，作者布萊恩．E．羅賓森 這樣論述：
這是一本寫給所有工作狂和控制狂的書： 你熱愛工作和生活，日常節奏總是安排得十分緊湊。 你追求高效率、高產出、高成就感， 往往十分投入，到了忘記吃飯或規律運動的程度。 以前，你付出120分，得到80分。 從今年起，學會付出80分，獲得120分的滿足感。 用對身心更有益、更善待自己的方式， 追求工作與人生的卓越！ 搖滾歌手艾拉妮絲・莫莉塞特、女權先鋒葛羅莉亞・史坦能誠摯推薦 ◎你習慣性加班，夜以繼日，甚至週末、休假都會找工作來做？ ◎你總是想要掌控他人和情況，追求完美，拒絕把事情交給別人，害怕結果不如你的預期？ ◎你非常挑惕，少有人達到你的標準，就連你也難逃自己的毒舌抨擊？
◎你很容易產生負面想法，當事情沒有按照計畫或設想的走時，你總是歸咎他人？ ◎請你想一想，你用工作成癮和控制欲，在隱藏什麼問題？ 本書作者布萊恩．E．羅賓森博士為執業逾25年的心理治療師，也是北卡羅萊納大學夏洛特分校榮譽退休教授，《今日心理學》（Psychology Today）雜誌「正確心態」（The Right Mindset）部落格版主，著作等身，寫了超過四十本書，本身就是不分晝夜高產出工作狂的代表。 羅賓森博士從小就不喜歡放假，聖誕假期要是老師忘了指派功課，他肯定是班上那個舉手提醒老師的人。到了中學的聖誕季期間，他一手編導、製作教會的聖誕公演，還主演了約瑟的角色。一
手張羅「每一件事」，讓他獲得主控感，那是他混亂的原生家庭所不能給他的。在他家，父母吵架、打壞家具，是日常上演的家庭劇。 成人之後，工作成癮的問題之於羅賓森博士，就像酒精成癮的問題之於他父親。每年暑假要外出度假之前，他的另一半傑米必須仔細檢查行李，沒收他可能偷帶、打算在度假期間完成的工作，但每次他還是會偷渡成功。他的工作成癮到了什麼地步？在他父親告別式當日，他在40公里之外的大學辦公室，做著一件不重要到連想都想不起來的專案。 ★★你感覺這種情況對你並不陌生，你能夠體會他的感受？你有什麼類似的問題，你在逃避或隱藏什麼？ 羅賓森博士將全書劃分成12個月，每個月列出二十餘條鬆綁
自己的小提醒，結合冥想與正念的技巧，提出全新生活提案。每天練習5分鐘，療癒你從童年時代或許就有的心理創傷，學會聚焦於當下、自我接納，達到身心和工作與生活的平衡。 你當然還是可以努力投入於工作、追求高成就，但是以對身心更健康、更善待自己的方式，從今年開始，打破惡性循環，展開更美好的人生體驗。 ▍ 一個心理治療師的全新生活規劃，每章一個月，全書包含全年度的日常練習 ▍ ▍ 從今年起，你可以用自己更喜歡、更有益身心、更感覺幸福的方式度過日常 ▍ ＊書末包含366條靜心法則 好評推薦 「跟羅賓森一樣，直到太多次的燃燒殆盡，迫使我去挖掘童年時期的不幸，我才開始學會
把工作視為生活中不可替代的一部分，但不是全部。自此，我才開始聚焦於我獨特擅長的事，不再試圖做所有事，因此變成一個遠遠更有成效的工作者。」――葛羅莉亞・史坦能（Gloria Steinem），女權主義及女權運動領袖 「羅賓森是治癒工作成癮的頂尖專家，源於他的直接經驗的這些冥想，充滿溫暖有力的智慧、指引及同理心。本書幫助我們認識工作成癮對健康、關係及生活的侵蝕作用，幫助我們藉由更佳的工作與生活平衡，每天逐漸戒除工作成癮症。我非常感激能夠得知這些智慧，幫助我們這些受苦於這種安靜、有人說是「可敬」的成癮症患者。感謝羅賓森在我的康復過程中提供的幫助。」――艾拉妮絲・莫莉塞特（Alanis Mor
issette），搖滾歌手暨詞曲創作人 「工作成癮是一種重要且被低估的成癮症，非常感謝羅賓森讓世人更加認識這個問題。」――塔拉・布萊克（Tara Brach），《全然接受這樣的我》（Radical Acceptance）作者 「有一種飢餓，我們試圖用犧牲種種關係去滿足，卻因此增加了我們的孤獨。羅賓森為所有對工作或其他任何東西上癮的人提供了重要的幫助！」――哈維爾・漢瑞克斯（Harville Hendrix），《相愛一生――談夫妻相處之道》（Getting the Love You Want）作者 「羅賓森提供洞察、鼓勵與建議，提醒我們在忙碌的生活中聚焦於重要的東西。閱讀本書
的每一個省思，使我們朝更清澄、均衡、滿足與寧靜邁進一步。」――馬克・李爾瑞（Mark R. Leary），杜克大學心理學與神經科學教授 「羅賓森撰寫了一本有關正念的傑作。你可以養成的最佳習慣之一，是學習內化本書能夠有效在日常生活中應用的智慧。我認為，每個讀過這本書的人都將受益。」――阿米特・雷（Amit Ray），《正念：活在當下》（Mindfulness: Living in the Moment, Living in the Breath）作者 「若工作是你的生活軸心、優先於一切，若你有失去家庭、朋友，甚至你自己的危險，那麼這絕對是你應該閱讀的一本書。在朝向均衡且充實的人生
旅途中，羅賓森是一位睿智的旅伴。」――佩格・歐康納（Peg O’Conner），古斯塔夫阿道夫斯學院（Gustavus Adolphus College）哲學系教授暨系主任