早自習可以做的事的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

疲倦的青少年： 孩子天天喊「累」?先別罵他懶，這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。

為了解決早自習可以做的事的問題，作者菲力普．R．費雪 這樣論述：

　　★★★★★亞馬遜讀者評價五顆星！ 　　◎將近1/3的美國青少女，每週至少有兩天因疲累而影響上學。 　　◎在英國，每100個青少年就有一個因疲勞而失能，無法正常參與社會活動。 　　◎有7%的荷蘭男孩，疲累時間持續三個月之久。 　　這是已就醫而累計的數字， 　　未就醫而誤稱為「疲倦」的青少年，實際不知為數多少倍。 　　我的孩子天天都睡很多，還是一直喊「累」？ 　　或者，沒有明顯想睡，但做任何事都沒有活力， 　　連爬個樓梯都覺得很辛苦！ 　　帶他去醫院做了各種檢查，就是找不到原因。 　　青少年深受疲勞所苦的比例，越來越高， 　　不免讓人懷疑，是不是有什麼「神祕疾病」暗中奪走他們的精力

？ 　　全美排名第一的梅約（妙佑）診所的小兒科醫生費雪，找到了解答！ 　　他發現，生活忙碌固然會導致青少年疲勞，但其中有一半以上， 　　是POTS（姿勢性直立心搏過速症候群）惹的禍。 　　什麼是「姿勢性直立心搏過速症候群」？ 　　就是「當姿勢從躺下變成直立時，因為脈搏太快而產生的惱人症狀」。 　　父母要怎麼判斷小孩有無此病？要開刀嗎？ 　　有藥可以治嗎？怎麼做才能康復？ 　　◎以下這些疾病，都有可能引起你身體的疲勞： 　　甲狀腺功能障礙、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、 　　荷爾蒙失衡、肝病、發炎性疾病或病菌感染…… 　　所以，莫名疲倦時，要先找醫生做全面性檢查。 　　萬一都查不出原因，可能

就是POTS。 　　◎POTS──姿勢性直立心搏過速症候群： 　　POTS會使自律神經系統無法正常管控血流，最終導致疲倦， 　　而青少年患者中，女性占2／3。 　　過去大家不了解這個疾病，因此常誤判成憂鬱症。 　　明顯症狀是：患者會一直喊累，又睡不著；身體的某些特定部位會痛； 　　起身時會頭暈，有時甚至會有短暫15秒看不見， 　　有的患者會出現腦霧：腦袋就像被棉花糖包住一樣，思緒一整個模糊， 　　雙腳會腫脹並發青、心悸到心臟快從胸部跳出來……。 　　◎有可能完全康復嗎？當然！ 　　全美第一的梅約醫院有一套完整治療計畫， 　　例如，強化鹽分攝取、利用傍晚運動（站立的運動最有效）， 　　或是

服用乙型阻斷劑等藥物（本書有列表）。 　　最重要的是──大部分患者都會康復， 　　患者蘿拉經過作者的完整治療後（她在書中與父母一起分享治療經過）， 　　已從一個疲倦而虛弱的病人，現今成為醫學院學生。 推薦者 　　自律神經失調症協會理事長、《早安健康》專欄醫師／郭育祥　審定 　　TVBS《健康2.0》主持人／鄭凱云 　　台北榮民總醫院桃園分院小兒科主任／顏俊宇 　　黃瑽寧醫師健康講堂／黃瑽寧  

大家來學ㄅㄆㄇ

為了解決早自習可以做的事的問題，作者李紫蓉 這樣論述：

雙讀本  42首趣味兒歌 開心唱兒歌，輕鬆學會ㄅㄆㄇ 　　《大家來學ㄅㄆㄇ》帶著孩子開口唱，和注音符號交朋友！跟著饒富趣味和聲韻節奏的兒歌，好記、好唱，輕鬆學會37個注音符號。套組還附贈大格子寫字本，讓孩子開心聽、唱、識、寫，學注音不再是填鴨式的枯燥背誦！   　　貼近孩子生活，感受多樣語文趣味 　　熟悉注音符號，一點都不難！ 　 　　以37個注音符號及結合韻來創作兒歌，搭配孩子喜愛且熟悉的主題，像是動物、昆蟲、自然、食物等，融入生活常見的聲響：「小貓咪咪找媽媽，媽媽喵喵找小貓，咪咪咪，喵喵喵……」；或是有趣的形象連結：「螞蟻螞蟻螞蟻螞蟻，排成一個『一』，短短的『一』……」；甚至繞口令的

形式：「一碗蛋炒飯，一碗飯炒蛋，一碗炒蛋拌炒飯……」，讓孩子透過「聽」及「跟唱」來熟悉注音的正確念法、拓展詞彙，還能感受豐富的語文趣味。 　　★隨書附CD + QR Code，歌曲隨時聽！ 　　提供CD及掃瞄QR Code線上聽兩種閱聽方式，不管在家或出外都能隨時隨地撥放、聆聽，陪孩子一起唱遊ㄅㄆㄇ！ 　　內容試閱：reurl.cc/WXrnMy 得獎紀錄 　　★2007年度《開卷好書獎》最佳童書 　　★第29次中小學生讀物推介 教師口碑推薦 　　學唱有趣好聽的歌謠、唸讀精心設計的兒歌、欣賞妙趣橫生的繪圖、跟著筆順學寫注音符號，哇! 這套書啟動了孩子所有的感官來學習，功能性、文學性、

藝術性全都滿足，讓孩子在樂趣中自在的學好注音符號。 —前臺北市國語實小校長、兒童文學作家──林玫伶 　　小朋友最愛唱歌念謠了！歌謠是最潛移默化的學習情境，以貼近小朋友生活的大自然、食物、玩具、數字等主題，結合趣味押韻的念謠及富節奏感的兒歌，不知不覺中熟稔注音符號的發音、練習簡單的符號書寫，更累積豐富的語彙，非常適合作為學齡前接觸注音符號的先導書。—北市大附小資深教師──張偉萍 　　琅琅上口的注音符號兒歌、清楚簡單的圖畫，讓孩子學習ㄅㄆㄇ變容易！ —悅讀學堂執行長──葛琦霞 　　活潑的韻律、生活化的內容，用念唱兒歌的方式，讓小朋友開始和注音符號做朋友。—臺北市國語實小資深退休教師、注音教學

課程專家──朱阿莉  

繪本分享式閱讀教學對國小低年級學生閱讀發展之影響—以新北市某國民小學為例

為了解決早自習可以做的事的問題，作者李沛穎 這樣論述：

主要探討繪本分享式閱讀教學對國小低年級學童閱讀興趣之影響，了解繪本分享式閱讀教學實施後，對於國小低年級學童閱讀興趣的改變情形。 本研究的設計採用準實驗法的不等組前後測設計（The pretest-posttest nonequivalent groups design），以兩班國小一年級的班級做研究對象，分成實驗組與控制組，在早自習時分別施於五週「繪本分享式閱讀教學」及一般學童普通運用的共讀繪本書箱閱讀活動，共計八堂課，320分鐘的閱讀實驗研究。研究以「繪本分享式閱讀教學」為自變項，以「閱讀興趣問卷」做前、後測的得分做依變項，探討運用繪本分享式閱讀教學，學生的閱讀興趣是否有顯著差異

，研究並以質性研究輔以分析，透過訪談紀錄、圖書館借閱紀錄表、學生回饋單資料進行分析，以了解享式閱讀教學實驗實施於國小一年級實驗組學童後，其對閱讀課的反應與回饋，最後依據其研究結果做出建議。 經分析發現（一）繪本分享式閱讀教學對國小低年級學童的閱讀興趣有顯著差異。（二）進行一般共讀繪本書箱閱讀活動，對國小低年級學童的閱讀興趣沒有顯著差異。（三）實驗組學童對於分享式閱讀教學有正面的反應。 依據本研究結果提出以下建議，對於給教育工作者的建議：建立有結構性的課程、營造一個沒有壓力的閱讀情境與環境、課堂上簡單介紹繪本作家與繪圖者、閱讀教學初期選擇合適的國小低年級學童繪本、可運用分享式閱讀教學來提

升國小低年級學童閱讀興趣；對於給家長的建議：給予一個閱讀的環境空間、與孩子一起進行分享式閱讀、把書籍當作禮物或獎勵；對於給學校的建議：國小低年級階段將分享式閱讀運用於固定課程、學校可積極介入鼓勵親子分享式閱讀，讓學童帶課程書籍回家。