曾荃鈺場外人生的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦諾爾.布里克,史考特.道格拉斯寫的 像頂尖運動員一樣思考:鍛鍊五大心理工具,克服各種挑戰,發揮最佳表現 和曾荃鈺的 場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量都 可以從中找到所需的評價。
另外網站運動員學寫作和行銷打造場外第二專長 - PeoPo 公民新聞也說明:由曾荃鈺撰的「場外人生」講述看到運動員生涯規劃問題以及規劃培訓的大方向。攝影/苗景宏。 採訪側記. 從東京奧運開始,越來越多人開始關注運動員的 ...
這兩本書分別來自遠流 和健行所出版 。
樹德科技大學 建築與室內設計研究所 盧圓華所指導 洪惠敏的 環境教育觀點下的人類與寵物共存「烏托邦」—空間融入式寵物家具之研究 (2017),提出曾荃鈺場外人生關鍵因素是什麼,來自於環境教育、寵物行為模式、寵物共生、空間融入式、寵物家具。。
而第二篇論文中華大學 工業管理學系 馬恆所指導 陳金財的 教師人格特質對校園風險認知與風險管理需求之研究 (2015),提出因為有 人格特質、風險管理、校園風險的重點而找出了 曾荃鈺場外人生的解答。
最後網站楊勇緯都在用的目標達成秘技「鯨千割法」 - 104職場力則補充:心智教練曾荃鈺教你「閱讀」職場賽局,知名心智教練與運動員職涯導師曾荃鈺,分享大谷翔平、 ... 在曾荃鈺所著的《場外人生》書中,有詳細的圖解。
像頂尖運動員一樣思考:鍛鍊五大心理工具,克服各種挑戰,發揮最佳表現
為了解決曾荃鈺場外人生 的問題,作者諾爾.布里克,史考特.道格拉斯 這樣論述:
紐約時報暢銷書《一流的人如何保持巔峰》、《極耐力》作者推薦 無論你的目標是什麼,都可以像頂尖運動員一樣思考, 全面提升你的能力值,成就你想要的人生! 我們都知道,頂尖運動員的成就不是只靠天賦,更是努力的結果。但你可能不知道,他們的努力並不是單純「咬牙硬撐」,而是擁有一套心理工具,來幫助自己克服困難、發揮出最佳表現。 好消息是,這套心理工具人人都可培養,只要你像頂尖運動員一樣思考! 本書將幫你鍛鍊「目標設定與達成」、「情緒調節」、「保持專注」、「自我對話」、「提升自信」五大心理工具,當你在遇到各種挑戰時──像是著手做一件困難的事,或面臨想放棄的
時候,這些工具能幫你克服自我懷疑、持續往目標邁進。 【目標設定與達成的工具】 -不能只關注結果目標,更重要的是過程目標 -把目標切成小塊,可以讓達成目標變得更容易 -利用「若則計畫」為突發狀況做好因應策略 -建立良好的習慣,讓自己能自動化地實現目標 【情緒調節的工具】 -不應壓抑情緒,要用健康的方式表達或管理情緒 -透過改變對某件事的想法,就能改變情緒反應 -辨認情緒並去標記它們,能更容易管理情緒反應 -透過呼吸、漸進式肌肉放鬆法來放鬆心情 【保持專注的工具】 -利用正念將注意力回到當下 -專注於可控制的事,有助於增加正向情緒 -透
過建立例行公事來避免干擾、提高專注力 -使用觸發詞語來提醒自己保持專注 【自我對話的工具】 -我們對自己說的話會改變我們的感受與表現 -激勵性或有建設性的自我對話,有助於提升表現 -用第二人稱來稱呼自己,比用第一人稱更有效 -改變自我對話的IMPACT六步驟方法 【提升自信的工具】 -努力提升技能與做好準備,是我們可控制的自信來源 -定期回顧過往的成就和里程碑,有助於增加自信 -利用心像讓成功可視化,可對自信產生正面影響 -向他人學習、得到他人支持以及自我激勵,都能建立自信 【這些工具將幫助你】 -在一開始就為成功做好準備 -克服恐
懼與威脅 -強勢起步後不偏離正軌 -且戰且走,不過度思考 -當事情感覺變更難時也不害怕 -戰勝想放棄的念頭 -在最後階段持續前進,直到達成目標 本書特色 1.穿插有趣的運動心理學研究、運動員的奮鬥故事,深入淺出又鼓舞人心 2.為讀者打造「心理工具箱」,這些工具有助於挑戰自我、實現目標。而且不只在運動上,在生活中的各種事情上都可以運用 3.提供實用方法,包括:若則計畫、重新評估、標出控制地圖、決策平衡、優勢報告,都有表格讓讀者做練習 專文推薦 洪聰敏|國立台灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授 張育愷|台灣運動心理學會理事長 好評推薦
洪仲清|臨床心理師 洪紫峯|運動心理諮詢師 范永奕|自行車登山王、極限鐵人賽冠軍 徐展元|熱血主播 健心運動心理 張榮斌|臨床心理師、張心理師的運動處方箋 陳彥博|極地超級馬拉松運動員 陳泰廷|運動心理諮詢師 啾啾麥|暢銷作家 彭涵妮|國家隊與職業隊運動心理諮詢師、國立體育大學球類運動技術學系助理教授 曾荃鈺|運動員生涯規劃發展協會理事長、《場外人生》作者 黃厚源|運動心理諮詢老師 楊東遠|運動視界主編 鄭匡寓|動一動博威運動科技總編輯 我很喜歡這本書把目標分為:結果目標、表現目標、過程目標。其中,過程目標包括我們所要做的準備、如何
思考、自我對話。這不只適用運動員,也對於生活應用有相當的幫助。——洪仲清,臨床心理師 對手很強怎麼辦?天候惡劣嗎?現在要攻擊?還是保守一點?落後這麼多要怎麼比!過去幾十年的比賽,狀況萬千,念頭也是千迴百轉,所以心理的狀態往往是決定勝負的關鍵。 停留在正向、專注、心無旁騖、無懼的狀態,運動場上需要,學習與工作、生活上也需要。這本書解析頂尖運動員心理與思考,試著讓每一個人都能有內心強大的能量。——范永奕,自行車登山王、極限鐵人賽冠軍 以淺顯易懂的內容帶我們認識運動心理概念與技巧,可嘗試透過書中引導將這些技巧應用在自己身上。——健心運動心理 一位成功人士應該具備什麼樣的心理條件?擁
有明確的目標、充沛的行動力、專注於眼前的規劃、可接受挫折並精進自己,以及滿滿的自信心,而這正是一位頂尖運動員所擁用有的一切。——張榮斌,臨床心理師、張心理師的運動處方箋 這本書提供給讀者「頂尖如何成就頂尖」的祕訣,傳授抓住夢想的五大心法,幫助你做好穩扎穩打的心理基本功。有計畫地實現目標,讓你體會到原來頂尖就是養成把日常做到頂尖的好習慣。——陳泰廷,運動心理諮詢師 在強大競爭環境下,運動員如何正向思考且化為行動力,穩定自身心理狀態並提升臨場表現,是邁向頂尖的關鍵!本書精彩豐富,深入淺出,具研究佐證,也融合許多實務案例與實際操作手法,讀者容易自學。本書提及之心理技巧,亦是應用運動心理學
家在指導亞奧運國家隊與職業選手時,常使用的關鍵心理策略,協助選手有效率地邁向頂尖之路!我推薦這本書給選手、教練以及所有想幫助孩子在運動場上、場下都發揮潛能的父母親。——彭涵妮,國家隊與職業隊運動心理諮詢師、國立體育大學球類運動技術學系助理教授 平庸與頂尖運動員的落差,不在天賦、體能跟技術,而在於自我認知。書中五個心理工具,正是補足差距的思考策略,你我都適用。——曾荃鈺,運動員生涯規劃發展協會理事長、《場外人生》作者 從失敗中看見進步,在成功中保有初衷,這是一本詳盡的工具書,也是一本努力典範的故事書。——黃厚源,運動心理諮詢老師 社會人士如同運動員,以身體去訓練,再以體能去挑戰
,最後,則是用腦袋跟心理去取勝。這本書絕對值得你閱讀。——鄭匡寓,動一動博威運動科技總編輯 國外好評 這本書提供了可應用於日常生活的具體見解,無論你是不是運動員都能適用。——布萊德.史托伯格,紐約時報暢銷書《一流的人如何保持巔峰》作者 最大的限制來自你的心,這就是為什麼這非凡而權威的現代運動心理學工具如此強大和廣泛適用的原因。這本書透過清楚的解釋與嚴謹的研究,以實際步驟來幫助你發揮出全部的潛力。——艾力克斯.哈欽森,紐約時報暢銷書《極耐力》作者 對於想實現遠大夢想的人來說,這是一本必讀的書,提供了我不知道自己需要的訓練工具包。這本書保證會鼓舞你,讓你奮發向上,朝著正確
的方向前進。——貝克.多利-史坦,紐約時報暢銷書From the Corner of the Oval作者 對於生活和工作忙碌的人來說,運動的好處不只是保持身材或減肥。本書兩位作者表明,運動員的天賦不僅展現於身體上的成功,還在於他們可以教我們如何管理生活、不過度思考,以及如何在想放棄時繼續前進。——茱莉葉.凱伊姆,哈佛大學甘迺迪學院高級講師、前美國國土安全部助理部長 這本書為你的心理提供必要的交叉訓練,揭示運動員成功的祕訣,適用於追求個人最佳表現、升職或其他任何值得你努力的事情上。——迪娜.卡斯特,奧運獎牌得主、紐約時報暢銷書Let Your Mind Run作者
環境教育觀點下的人類與寵物共存「烏托邦」—空間融入式寵物家具之研究
為了解決曾荃鈺場外人生 的問題,作者洪惠敏 這樣論述:
家庭組成結構隨著社會型態的改變,越來越多的家庭選擇貓狗成為家庭中的一份子,如何有效地將毛孩兒平常的生活與家人的生活作息做緊密的結合?過去,專屬寵物的家具如雨後春筍般湧出,在如此快速競爭的社會,如何擁有一件專屬寵物的家具?或許「空間融入式寵物家具」所蘊含的互動模式可帶來獨特的見解,本論文藉由「互動模式」上的差異,探討寵物家具在「專屬」與「共用」不同層次的定義。藉由目前國內、外,人與動物環境共存相關典範探討,對於寵物行為模式所需空間,進行空間融入式寵物家具策略研擬,套用環境教育的觀點評估其可行性與永續的角度思考,檢討研究案例適用之策略。「環境教育觀點下的人類與動物共存的『烏托邦』──空間融入式寵
物家具之研究」操作,依據環境政策觀點對應到實質環境歸納出(一)趣味性、(二)地域性、(三)舒適性、(四)共有性、(五)美感性等五項原則。透過本研究舉出「寵物家具」的環境因子和關鍵技術,並與一般寵物共生住宅、寵物公園及動物收容所進行比較分析。站在環境教育的角度上,透過研究評估建構「空間融入式」的環境影響與價值分析,在兼具經濟、生態與健康之效益下,規劃出行動方案得以讓「空間融入式寵物家具」以永續發展的模式下持續進行。面對永續經營的規劃,將寵物陪伴導入空間儼然成為一種創時代的新穎,實質回饋社會、降低社會人力成本,並有效地營造一個人類與動物環境共生的環境。通過調查了解目前寵物家具市場現狀,和飼養者與寵
物的生活型態。從「表現形式」反饋探討「實際操作」,與空間設計、教育知識的歷史軌跡進行的「寵物家具設計原則」,模擬出人與寵物的共生行為模式。在此基礎上建構出環境教育觀點下人類與寵物共存「烏托邦」—空間融入式寵物家具設計的因素、原則及方式。
場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量
為了解決曾荃鈺場外人生 的問題,作者曾荃鈺 這樣論述:
二〇二一年的奧運成為全台最熱門的話題,許多得牌選手爭相受邀上節目、代言活動也邀約不斷,十分風光。但是,運動員並不是神,一旦回歸日常,現實的考驗也會隨之而來,尤其熱潮一退,運動員很有可能不再受到關注,或者當運動員退役後,明星光環不再,未來出路成為一個值得深思的課題。 本書創造一個新的嘗試,將運動場的場域切分成探索運動場(Before Sport)發揮天賦、挑戰運動場(During Sport)特殊時刻以及超越運動場(After Sport)轉換實踐,並且思考這些運動場外選手們身上的精神與力量,可以如何轉移到日常生活中,跟我們彼此連結,也讓運動員的精神跟價值可以被彰顯
。此外,本書也試著將運動員身上的「體育能力與知識轉化」,應用在我們日常的行動跟價值觀上,並與生活案例連結,讓運動員的專業能力跟每天的訓練,不只用在運動場上,還可以轉化遷移到職場、生活上,當我們看待運動員的角度產生質變,運動員的生涯也將開始改變。 透過從運動員身上學到的點點滴滴,詳實整理成人生的增肌指南。也許你對未來感到茫然,或者你正處於人生的低谷,又或者你知道自己的賽道在哪裡,那麼,這本書絕對值得你閱讀。 本書特色 ★ 運動故事寫得精采,故事背後的收斂與延伸也恰如其分,尤其是對於運動員生涯規劃的切角,十分精準。 ★ 除了書中的觀點,還有各種探索自我的工具實例,更是
讓閱讀的人收穫滿滿。 ★ 有故事也有方法,引導運動員規劃未來職場的工具書。 名家推薦 身為一名基層體育工作者,最大的心願就是可以在未來「看見台灣是個有運動文化的國家」,要達到此願望,需要運動界的改變與創新,能夠提供解決文化傳承所造成結構性問題的方法,除了讓原本的運動文化底蘊可以更好外,也能提供對於未來台灣運動文化的想像力,而中華民國運動員生涯規劃發展協會就是台灣運動文化創新的年輕組織之一。 運動是CP值極高的教育手段,這也是為什麼要讓運動成為每個人生活一部分的原因及理由,這本書以台灣知名運動員的生命經驗與故事為核心,另外也包含知名運動產業界、企業界、作家學者等相互
交織成二十種可以讓生命獲得意義感的力量,在閱讀完二十種力量後,可以體認到每種力量所帶來的能量,其中最啟發我個人的是「敏捷力」與「極簡力」,讓我更確立人生的方向與目標。 真心推薦準備閱讀此跨界之作的你,這是一本給正在努力奔跑,為美好人生奮鬥的每一位夥伴,如果你是體育人,那就必定珍藏此作。很幸運能夠認識荃鈺,在體育路上有您真好!――草根體育課線上社群∕台灣草根體育協會共同發起人 王信凱 在一次的合作認識了荃鈺哥,跟他相處時發現他有著「努力讓自己發光,去照耀他人的特質」,合作過程中不只感到溫暖、也被他熱情活力的個性感染,而他總能把我們心中的「感覺」有邏輯條理的歸納出來,甚至有
時候都覺得他比身為運動員的我,還要了解運動員,雖然只有一次短暫的合作,卻受到他大大的啟發,相信看完這本書的你,也會有相同的感受。――羽球國手 白馭珀 每個人心中,都一定會有一位屬於自己的體育偶像,深刻的影響自己的人生,然而,除了在競技場上的榮耀時刻外,在運動場外,選手們也經歷了如同你我的各種人生挑戰,這本《場外人生――運動員送給迷惘的我們20種力量》是第一本從台灣運動員角度出發,從運動員的思維跟行為中學習,荃鈺用他十一年參與奧林匹克研討會,親身接觸、訪談教學積累的選手故事與反思,為我們帶來這本好書,相信我們每個人都能從其中,找到屬於你生命成長的動能養分。――職涯實驗室創辦人∕職
涯教練∕作家 何則文 荃鈺這些年來協助運動員開創兩件很重要的事。一是「突破框架,找到自我價值」,二是「為自己發聲也為弱勢發聲,發揮社會影響力」。認識荃鈺六年,也合作過很多活動,他確實是在指引「支持系統弱勢」的孩子,走出一條看見自我價值的航道;這確實不是我們習慣對「運動員」這角色在做的事,但對於在鄉村教育現場的我們來說,卻是非常難能可貴的堅持。對運動的孩子們來說,最大的支持系統就是自己,而引領著他們的,是許多運動員前輩的風範。 荃鈺長期陪伴運動員,看見運動員的需求,協助他們整理自我,引領發揮潛能,以不同的角度讓運動員優勢的價值得以展現。這本書淺顯易懂的呈現出荃鈺這些年非常
寶貴的經驗整理,內容好看到讓我驚豔,非常推薦。――財團法人孩子的書屋文教基金會副執行長 林逸羣 曾經我也是運動選手,專攻射箭,而我的兄姊、弟妹都是柔道選手,但我在高中就放棄了職業選手的路,因為當時親眼看見台灣對於運動選手的不重視,以及體育環境的不健全。如果當時能有像荃鈺這樣積極推動運動環境與選手職涯發展的人出現,或許我會繼續往運動發展。運動給人的好處不僅身心健康,更能給人許多激勵與啟發,而運動員的成長歷程有孤單、煎熬,如何面對這些人生的挑戰,運動員有自己一套獨特的「哲學」,透過這本書,或許能給迷惘的人很多啟發。謝謝荃鈺,讓我們看見運動發展的希望,更讓我們看見運動員的內在智慧。―
―甘樂文創執行長∕十大傑出青年 林峻丞 這本書在荃鈺老師的筆下,清楚看見他對運動員生涯規劃的執著與關注,是一本有故事也有方法,引導運動員規劃未來職場的工具書。身為連鎖飲料品牌的高階管理者跟看著兒子一路成為國手的母親,在企業經營中,我欣賞運動員的精神,在職涯方向上,荃鈺更是我兒子的心靈導師,這是一本值得體育班學生跟家長們細細品讀的好書。――雅嵐股份有限公司中區50嵐集團董事 柯秋燕 我見過共鳴眾志的演說家,也碰過細膩風趣的主持者,有時也遇上神采飛奕的體育人,他們三個不常在同一處,但每當我遇到荃鈺時,就能夠一次滿足。運動員總是大眾仰望的新星,高懸綻放,而當邁入後運動
員時期,又該如何二次起跳?這本書煉淬了人生挑戰者的經驗,教給我們在人生賽道上的二十種力,比牛頓還要多,是人人都可上手閱讀的好書。――連續創業家∕圖靈鏈科技共同創辦人暨執行長 胡耀傑 如果你屬於冷門科系,走在一條不太一樣的職業道路上;如果你想要破解舊有思維,找到自己改變的契機和方法;如果想知道體育、廣播、講師和組織是怎麼被結合發力,成為他走出與眾不同的道路――那我會建議你可以認識荃鈺,看看他怎麼走過這些不一樣,一路上破解一般人對於運動科系的想像,還能組織一群人,跨界合作把自己的理想推向主流社會、逐步實現,從 0 到1 開創新的制度。――雷蒙三十創辦人∕《生活黑客之路》主筆 侯智薰
我印象中的荃鈺學長,是個常常將笑容掛在臉上,且比身為運動員的我們都更相信運動員的努力應該被看見的人;他總是把運動員放在第一位,用行動訪問跟持續書寫選手故事,讓社會大眾更了解運動員在獎牌、成績以外的另一面。我想,沒有誰比他更清楚,運動員如果學會訴說自己的故事站上舞台,能展現出多大的魅力跟影響力。期待更多社會大眾能夠透過這本書,從運動員身上看見那股穩定與正向的力量。――東京奧運舉重金牌紀錄保持人∕世界舉重冠軍 郭婞淳 在荃鈺的這本書中,你可以看見運動員對於自己生涯規劃的思考、面對迷惘時的超越、推動人生目標的動力。運動員的身體是職涯的資本,不只需要將自身的肉體作為
精密儀器般仔細校調,更要在精神層面不斷地克服恐懼與壓力。荃鈺在書中談核心競爭力、談觀察、談布局與平衡,最後你發現,這本書其實是寫給面對著每日挑戰的你。――台灣數位外交協會理事長 郭家佑 這是一本從作者到每一位故事主人翁我都認識的書。身為運動員,一幕幕熟悉的場景與比賽時的心境,我真的能感同身受,而令我驚豔的是,荃鈺能夠將運動員努力過程中值得學習之處延伸出具體的執行方案與細節,讓運動領域與非運動領域者皆能受用。 謝謝荃鈺看到運動員的價值,引經據典並呈現出實用且感動人的生涯規劃指引,對正值生涯轉換階段的運動員來說無疑是提供了一把釣竿,是穩穩接住迷惘運動員的力量。我個人歷經了從
運動場上退役,再進入職場,回學校讀書後到自行創業,對現階段己經處於人生穩定狀態的我來說,閱讀此書後,我再度歸零,運用書中的方法,優化現階段的自己,這本書依然對我相當有幫助,我很推薦,也謝謝荃鈺與每一位支持運動員的你。――跆拳道奧運金牌∕國訓中心董事 陳怡安 記得是在二〇一三年認識荃鈺,他總是讓人感覺到很溫暖,之後我們偶爾約喝咖啡聊聊天,他常常是陪伴我們生活的精神老師。這本書集結了他接觸不同領域、專長選手的故事,荃鈺用他的專業統整出多元的實際案例,相信能給還在探索中的選手、一般人能有所啟發,找到生涯方向。――東京奧運四百公尺跨欄國手 陳傑 這本書開啟了運動員生涯發
展的新思維、新方法與新的機會。人生的命運非機遇,而是在做「智慧的選擇」。荃鈺在本書中將運動員的體育「能力」與「知識」做轉化,讓運動員在運動場上的技術、態度與精神可以實踐在你我的生活與工作中,本書有助運動員在生活與事業上做出有智慧的選擇,是一本值得參考的生涯規劃指南。――前教育部體育署副署長∕中華奧會教育委員會主委∕中華民國大師運動協會理事長 彭臺臨 說起運動,許多人開始運動是為了健康的原因或是為了健美的體態,鍛鍊肌力,消除體指,活絡筋骨。身邊有不少朋友喜歡看職業運動比賽,欣賞選手神乎其技的技巧和高張力的比賽過程。但是只有少數人看見運動員或運動本身存在,值得我們反思的啟發。荃鈺這
本《場外人生》提供一個不同的維度,讓我們看見運動員在生命與生活中更加真實的挑戰,和其中隱藏於其中的觀念,歸納出二十項值得我們學習、操練的力量。成為一流的運動員,的確需要肢體上辛苦的練習,但這過程更是「操練心智,鍛鍊生命」,而這是每一個人都需要的運動。謝謝荃鈺寫出這本好看又深刻的書,希望每個人都能讀到它。――閱讀理解雜誌暨品學堂創辦人 黃國珍 我很幸運可以成為荃鈺老師的學生,荃鈺老師是個非常好的傾聽者,記得在大二時第一次上荃鈺老師的課,老師教會我「目標設定九宮格」的執行方式,我也靜下心來思考並完成自己的目標設定,用視覺化的圖表清晰呈現,更能明確的執行實踐目標。「設定目標」一直都是
我們運動員必須做的事,書中的目標力更是將清晰的步驟、方法結合我的案例故事完整呈現,希望我的經歷也可以成為大家的經驗,在實踐目標的同時,也找到自己人生的價值。――東京奧運銀牌「柔道男神」 楊勇緯 年輕時喜歡看企業家傳記,研究其成功之道,怎知多年後發現,包裝誇大的居多,商場的爾虞我詐,對我來說太複雜;後來迷上運動員傳記,運動員人生場上場下高低起伏的故事則真實得多。荃鈺的新書,串聯了許多台灣運動員的生涯轉折,這都是確實發生在你我周邊的故事,很好看,很具啟發,真心推薦給大家。――中華民國國際體育運動志工交流協會理事長 詹鈞智 《場外人生――運動員送給迷惘的我們20種力量
》對過去也是棒球運動員的我來說,書中內容宛如回顧過去自己追夢的過程,各種選手會碰到的狀況,書中清楚的點出問題、正視問題再到解決問題,讓我越看越帶勁,也給了我很大的啟發,這本書,非常推薦給遇到生涯迷惘的朋友們。――中信兄弟球探 鄭凱應 很少遇到比運動員、健身教練還更能帶給人一種神采奕奕、活力充沛的感覺,他是荃鈺。三年多前在國家訓練中心餐廳裡我們無話不談,荃鈺總是能讓我發現自己除了運動員以外的另一面自己及更多的可能性,荃鈺讓我從一個運動員到接下大型千人演講、多場兩岸線上講座,還成立了個人品牌,與業界廠商跨界合作,荃鈺總是能讓我在每次與他對談的過程中獲得啟發,也謝謝他讓運動員的故事不
被遺忘,很榮幸推薦協會的新書!――六屆划船雙人雙槳全運會金牌∕亞運國手∕十年一槳划船品牌創辦人 蔡瀚陞 荃鈺學長真的是位奧林匹克精神的實踐者。我是在二〇一六年里約奧運會射箭決賽場觀眾席上認識荃鈺學長的,今年東京奧運後,終於有機會第一次站到舞台上演講分享一路走來的心路歷程,有幸跟荃鈺學長合作深聊,學長對體育界的認知遠遠超越我所能觸及的領域,短短一小時的深度對話就已經將我成功圈粉,且扎實的事前準備跟演講現場的互動對談,更能感受到學長投入體育研究之深入,很慶幸自己能夠有機會推薦此書,感受學長散發出的運動家氣息,誠摯的推薦各位讀者收編這本大作,感受荃鈺學長帶給各位比運動家還運動家的奧
林匹克精神吧!――東京奧運射箭團體銀牌國手 魏均珩
教師人格特質對校園風險認知與風險管理需求之研究
為了解決曾荃鈺場外人生 的問題,作者陳金財 這樣論述:
學生一天中有三分之一的時間在學校,但校園環境中有許多人、事、時、地、物在交叉運作之下,風險可能不定時出現在師生周遭。依據教育部2014年各級學校校園安全及災害事件通報總數107,982件,國小發生件數共計47,756件,高達44%。教師若能對校園風險管理認知和自身需求體認,當可降低校園風險。本研究旨在探討教師人格特質對校園風險認知與風險管理需求,研究對象以新北市104學年度公立國小教師為研究調查對象,採問卷調查法,有效樣本為445份。以教師背景變項、五大人格特質、校園風險認知和風險管理需求為工具,進行量化分析。主要獲至以下研究結論:教師人格特質以友善性最高,依序是嚴謹性、外向性、開放性、情緒
穩定性;校園風險認知屬中上水準,在設備因素有高程度認知;風險管理需求在設施維護需求上程度最高。教師人格特質對校園風險認知和風險管理需求有顯著相關。人格特質對校園風險認知與風險管理需求具影響力,以嚴謹性最能預測教師風險認知,以開放性最能預測教師風險管理需求。此外,人格特質透過教師校園風險認知間接影響風險管理需求。
曾荃鈺場外人生的網路口碑排行榜
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#1.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量 - Google Books
透過從運動員身上學到的點點滴滴,詳實整理成人生的增肌指南。也許你對未來感到茫然, ... 場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量. Front Cover · 曾荃鈺. 於 books.google.com -
#2.曾荃鈺– Medium
Read writing from 曾荃鈺on Medium. 作家,臺體大兼任講師,兩屆金鐘獎入圍「空中荃運會」節目主持人, ... 謝謝運動員,說出迷惘的我沒能說出口的人生 · 場外人生. 於 joey-tseng.medium.com -
#3.運動員學寫作和行銷打造場外第二專長 - PeoPo 公民新聞
由曾荃鈺撰的「場外人生」講述看到運動員生涯規劃問題以及規劃培訓的大方向。攝影/苗景宏。 採訪側記. 從東京奧運開始,越來越多人開始關注運動員的 ... 於 www.peopo.org -
#4.楊勇緯都在用的目標達成秘技「鯨千割法」 - 104職場力
心智教練曾荃鈺教你「閱讀」職場賽局,知名心智教練與運動員職涯導師曾荃鈺,分享大谷翔平、 ... 在曾荃鈺所著的《場外人生》書中,有詳細的圖解。 於 blog.104.com.tw -
#5.出社會卻得面對歧視與誤解」 曾荃鈺助力運動員「場外人生」
33 歲的曾荃鈺是中華奧林匹克委員會史上最年輕的教育委員,也是「運動員生涯規劃發展協會」創辦人,協會成立兩年來已經輔導過近200 位運動員、舉辦的相關 ... 於 crossing.cw.com.tw -
#6.退出獎牌鎂光燈曾荃鈺用麥克風放大選手璀璨人生- 銘報即時新聞
退出獎牌鎂光燈曾荃鈺用麥克風放大選手璀璨人生 ... 協會平台,就是希望用聲音和文字留住運動員生涯的不凡與精彩,用教育成就運動員場外的第二人生。 於 mol.mcu.edu.tw -
#7.曾荃鈺– 九歌文學誌 - 九歌出版社
曾荃鈺. | 台灣. 天下獨立評論、親子天下翻轉教育專欄作家,台體大兼任講師,兩屆金鐘獎入圍「空中荃運會」節目主持人, ... 場外人生――運動員送給迷惘的我們20種力量 ... 於 www.chiuko.com.tw -
#8.運動員送給迷惘的我們20種力量 - 亞洲大學圖書館館藏查詢
場外人生 :運動員送給迷惘的我們20種力量/ 分享. 作者:曾荃鈺著 出版社:健行文化, 出版年: 2022[民111]. ISBN:9786269502677. star ( 0 ). 於 aulib.asia.edu.tw -
#9.88種人生的價格推薦- 2023年3月| 比價比個夠BigGo
「88種人生」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! ... 《健行文化》場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量/曾荃鈺【三民網路書店】[88折]. 於 biggo.com.tw -
#10.曾荃鈺的檔案- Hahow 好學校
... 體育節目「空中荃運會」入圍兩屆金鐘獎,創辦線上運動生涯教育學院,用心智圖與互動式課堂陪伴運動員探索生涯,著有《場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量》。 於 hahow.in -
#11.教育雲電子書服務整合平台
場外人生 :運動員送給迷惘的我們20種力量 ... 作者簡介曾荃鈺天下獨立評論、親子天下翻轉教育專欄作家,台體大兼任講師,兩屆金鐘獎入圍「空中荃運會」節目主持人,中華 ... 於 oidcebook.nlpi.edu.tw -
#12.閱讀「場外人生」向運動員學習下集 - 國立空中大學校園影音雲
播出日期:111年09月28日製播主題:閱讀「場外人生」向運動員學習下集(中華民國運動員生涯規畫發展協會曾荃鈺理事長) ... 於 campusfms.nou.edu.tw -
#13.舉重女神郭婞淳:閱讀陪伴和沉澱了我訓練中的寂寞 - 翻轉教育
全台首場運動員生涯讀書會舉重女神郭婞淳談運動員的場外影響力 ... 生命中經歷的任何一個點,都不能定義我們的人生,但是透過閱讀,你可以回到任何 ... 於 flipedu.parenting.com.tw -
#14.【看見台灣新亮點】活出精彩! 曾荃鈺啟發運動員「場外人生」
【看見台灣新亮點】活出精彩! 曾荃鈺啟發運動員「場外人生」. TVBS新聞網 2022-10-08 22:07:22. Created with sketchtool. Created with Sketch. 網址已複製 ×. 於 autos.yahoo.com.tw -
#15.運動員送給迷惘的我們20種力量/曾荃鈺【三民網路書店】[88折]
書名:場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量系列:愛生活定價:380元ISBN13:9786269502677 出版社:健行文化賣場名稱:三民網路書店作者:曾荃鈺裝訂/頁數: ... 於 shopee.tw -
#16.曾荃鈺|運動員生涯規劃| Facebook - Portaly | 傳送門
作家,大學講師,中華奧會教育委員,兩屆金鐘獎入圍「空中荃運會」節目主持人。11年奧林匹克研討會經歷,訪談超過150位運動員出版《場外人生》,成立運動員生涯規劃 ... 於 portaly.cc -
#17.新絲路網路書店-場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量 ...
作者:曾荃鈺 ; 作者:曾荃鈺. 分類:教育‧心理‧勵志/個人勵志成長, 叢書系列:愛生活 ; 出版社:健行文化, 出版日期:2021/12/28 ; ISBN:9786269502677, 書籍編號: ... 於 www.silkbook.com -
#18.如何透過自學達成目標設定九宮格? - Podcast on Firstory
講師:中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長曾荃鈺 自學我該學什麼?又該怎麼學? 今天的講師曾荃鈺,也是暢銷書籍【場外人生】的作者! 於 open.firstory.me -
#19.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量 - 博客來
作者:曾荃鈺 ; 出版社:健行 ; 出版日期:2021/12/30 ; 內容簡介. 二〇二一年的奧運成為全台最熱門的話題,許多得牌選手爭相受邀上節目、代言活動也邀約不斷,十分風光。 於 www.books.com.tw -
#20.場外人生: 運動員送給迷惘的我們20種力量| 誠品線上
場外人生 : 運動員送給迷惘的我們20種力量:二〇二一年的奧運成為全台最熱門的話題 ... 作者, 曾荃鈺 ... 透過從運動員身上學到的點點滴滴,詳實整理成人生的增肌指南。 於 www.eslite.com -
#21.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量- 曾荃鈺 - Readmoo
場外人生 :運動員送給迷惘的我們20種力量》電子書- 透過從運動員身上學到的點點滴滴,詳實整理成人生的增肌指南,將運動員身上的「體育能力與知識轉化」,應用在我們 ... 於 readmoo.com -
#22.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量- 曾荃鈺 - Google Play
二〇二一年的奧運成為全台最熱門的話題,許多得牌選手爭相受邀上節目、代言活動也邀約不斷,十分風光。但是,運動員並不是神,一旦回歸日常,現實的考驗也會隨之而來, ... 於 play.google.com -
#23.學院講師曾荃鈺 - 世界觀學院
... 體育節目「空中荃運會」入圍兩屆金鐘獎,創辦線上運動生涯教育學院,用心智圖與互動式課堂陪伴運動員探索生涯,著有《場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量》。 於 worldviews.academy -
#24.國立嘉義女子高級中學辦理「場外人生:如何透過自學達成目標 ...
一、活動資訊:. (一)活動時間:111年05月25日(星期三)下午1點半至下午4點半。 (二)活動地點:線上軟體Google Meet,會議室連結將於報名後寄發。 (三)講師:曾荃鈺老師 ... 於 www.twvs.tn.edu.tw -
#25.阿崴閱讀-場外人生|方格子vocus
How can you not romantic about baseball.(Moneyball ) 好書分享-場外人生。 運動員送給迷惘的我們20種力量。 作者:曾荃鈺。健行文化出版。 於 vocus.cc -
#26.曾荃鈺- PChome 24H書店
場外人生 ――運動員送給迷惘的我們20種力量 · 作者: 曾荃鈺 , · 出版社: 九歌出版社 , · 出版日期: 2022/01/01 ... 於 ecshweb.pchome.com.tw -
#27.全國新書資訊網 - 國家圖書館
書名, 場外人生: 運動員送給迷惘的我們20種力量. 作者, 曾荃鈺著. 出版機構, 健行文化. 出版版次, 初版. 圖書類號, 177.2. 主題標題, 自我實現; 成功法;;. 於 isbn.ncl.edu.tw -
#28.閱讀「場外人生」向運動員學習下集(中華民國運動員生涯規畫 ...
閱讀「場外人生」向運動員學習下集(中華民國運動員生涯規畫發展協會曾荃鈺 · 02/132023. 天天都是情人節(淡江大學教育心理與諮商研究所張貴傑所長) · 02/ ... 於 www.ner.gov.tw -
#29.【電子書】場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量 - 金石堂
書名:【電子書】場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量,語言:中文繁體,ISBN:9786269502677,出版社:健行文化,作者:曾荃鈺,出版日期:2022/01/01, ... 於 www.kingstone.com.tw -
#30.場外人生- 最新文章 - 關鍵評論網
這是一個很好的問題,我來做個「吃大鯨魚」的比喻...... 場外人生 曾荃鈺 More... 於 www.thenewslens.com -
#31.運動技職的現在與未來(上)︱曾荃鈺理事長- 體育線上| SoundOn
本集來賓: 中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長曾荃鈺本集主題: 節目 ... 場外人生―運動員送給迷惘的我們20種力量九歌|https://bit.ly/3EkJmCf ... 於 player.soundon.fm -
#32.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量| 曾荃鈺著| 健行文化
二〇二一年的奧運成為全台最熱門的話題,許多得牌選手爭相受邀上節目、代言活動也邀約不斷,十分風光。但是,運動員並不是神,一旦回歸日常,現實的考驗也會隨之而來, ... 於 ebook.hyread.com.tw -
#33.運動員學寫作和行銷打造場外第二專長 - 生命力新聞
曾荃鈺 利用自身專長與體大就學背景,設計了多階段的培訓課程,教導 ... 由曾荃鈺撰的「場外人生」講述看到運動員生涯規劃問題以及規劃培訓的大方向。 於 vita.tw -
#34.《場外人生》新書上市即將滿一週 謝謝大家對協會的支持- 曾荃鈺 ...
曾荃鈺 -作家、主持人、運動員生涯規劃師 · जनवरी ४ मा २३:०५ बजे ·. 《場外人生》新書上市即將滿一週 謝謝大家對協會的支持. 於 ne-np.facebook.com -
#35.場外人生――運動員送給迷惘的我們20種力量 - MOMO
促銷價, 380. 作者, 曾荃鈺. 出版社. 健行追蹤. 裝訂方式, 平裝. 出版日期, 2022/01/01. 付款方式. 信用卡; /無卡分期; /貨到付款; /行動支付; /超商付款; /ATM ... 於 www.momoshop.com.tw -
#36.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量新書分享會
《 場外人生 》北、中、南新書分享會結束 謝謝超過20 位運動員出席支持 每次見面都是再次 ... By 曾荃鈺 -作家、主持人、運動員生涯規劃師| Facebook ... 於 m.facebook.com -
#37.場外人生:如何透過自學達成目標設定九宮格? - 永慶高中
(三)講師:曾荃鈺老師。 (四)主題:「場外人生:如何透過自學達成目標設定九宮格?」 (五)活動結束後將予以研習時數3 小時。 三、報名方式:(一)報名網址: ... 於 www.ycsh.cyc.edu.tw -
#38.EP225 把企業牢籠變生涯跳板!心智教練曾荃鈺freelancer入職 ...
知名運動員職涯教練曾荃鈺反其道而行,捨下10年自主生活,進入中區50嵐擔任CSR副執行長。 ... 有長達十年自由工作者經驗,著有《場外人生:運動員送給迷惘的… 於 podcasts.apple.com -
#39.我們能向運動員學到什麼?《場外人生》書籍推薦 - 運動視界
《場外人生》提供一個不同的維度,讓我們看見運動員在生命與生活中更加真實的挑戰,和其中隱藏於其中的觀念,歸納出20項值得我們學習、操練的力量。 於 www.sportsv.net -
#40.《場外人生》:善用大谷翔平的「9x9宮格圖」,將目標設定為 ...
這是一個很好的問題,我來做個「吃大鯨魚」的比喻...... 文:曾荃鈺. 有願景而沒有行動叫做白日夢, 而有行動沒有願景只是一場噩夢。 ─ ... 於 www.sun-career.com -
#41.如何透過自學達成目標設定九宮格?」教師增能研習活動
嘉義女子高級中學辦理「場外人生:如何透過自學達成目標設定九宮格?」教師增能研習活動. 講師:曾荃鈺老師. 主題:「場外人生:如何透過自學達成目標設定九宮格?」. 於 www.shsh.ylc.edu.tw -
#42.『人生才是我的全職-運動員生涯規劃展』 | 網誌| 跑步筆記
好書推薦:場外人生-運動員送給迷惘的我們20種力量. 曾荃鈺老師的書籍,裏頭有20個故事,帶領各位一探究竟台灣優秀運動員成功的力量到底是甚麼? 於 running.biji.co -
#43.臺中市立圖書館> 書目資料
條碼號 館藏地 索書號 館藏狀態 資料類型 使用類型 預... 31385000027381 上楓開架閱覽區 177.2 8048 借出 2023/03/25 中文書 一般(Normal) 0 31709000565132 中區開架閱覽區 177.2 8048 跨館轉送中 中文書 一般(Normal) 1 31708001010344 北區開架閱覽區 177.2 8048 借出 2023/03/28 中文書 一般(Normal) 1 於 ipac.library.taichung.gov.tw -
#44.【看見台灣新亮點】活出精彩! 曾荃鈺啟發運動員「場外人生」
很多運動員都有這樣的疑問。33歲的曾荃鈺就是專作運動員與社會之間的橋樑,他更形容自己是「運動員背後的燈光師」 ... 曾荃鈺啟發運動員「場外人生」. 於 news.tvbs.com.tw -
#45.職涯必殺技曾荃鈺從運動員身上學到的自學力與目標力
中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長曾荃鈺今年發表新書《場外人生》,日前應全球華人營銷學院創辦人張瑋容邀請,分享他從採訪職業運動員的過程當中 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#46.拿金牌然後呢?運動員不是神,曾荃鈺:用陪伴與輔導展開選手 ...
曾荃鈺 積極投入運動員生涯的規劃與輔導,希望運動員們不用是台灣之光、也能自己閃閃 ... 運動員不是神,曾荃鈺:用陪伴與輔導展開選手場外多元人生. 於 becomingaces.com -
#47.場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量 - Google 圖書結果
曾荃鈺. 著場外人生」運動員送給迷惘的我們四種力量會荃鈺/ 有你們的支持,是我們協會大的. 於 books.google.com.tw -
#48.曾荃鈺的推薦,YOUTUBE、COOL3C和網路上有這些評價
博客來搜尋,作者,關鍵字:曾荃鈺,分類:全館,場外人生:運動員送給迷惘的我們20種力量,奧林匹克素養教育:成功運動員與教練/家長輔導手冊. 於search.books.com.tw. #7. 於 gadget.mediatagtw.com -
#49.說出迷惘的我沒能說出口的人生《場外人生》書籍推薦
網站由中華奧會教育委員會主任委員彭臺臨、委員曾荃鈺、奧運典範選手陳怡安於2019年共同創立,透過演講、訪談、賽事經歷蒐集後,轉身投入運動教育與陪伴工作;我們嘗試用 ... 於 ctoacademy.org -
#50.精彩多元教育講座回顧| 圖書館 - 葳格高級中學
利用九宮格圖在網路媒體上大量流傳,背後教導楊勇緯清晰實踐目標的生涯老師,就是我們這次邀請的來賓曾荃鈺。講師分享了暢銷新書《場外人生:運動員送給迷惘的我們20種 ... 於 senior.wagor.tc.edu.tw