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這兩本書分別來自原水 和親子天下所出版 。
國立臺灣師範大學 圖書資訊學研究所 邱銘心所指導 陳怡穎的 單身中年婦女網路健康資訊行為與健康促進生活型態之研究 （2015），提出最佳生日配對關鍵因素是什麼，來自於單身女性、中年婦女、網路健康資訊、資訊行為、自覺健康、健康促進生活型態。
而第二篇論文國立新竹教育大學 幼兒教育學系碩士班 林麗卿所指導 干錦鳳的 以全語文理念融入符號教學策略之行動研究 （2013），提出因為有 幼兒園、全語文理念、注音符號教學、行動研究的重點而找出了 最佳生日配對的解答。
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凍卵預留卵實力，我的幸福我決定!
為了解決最佳生日配對 的問題，作者曾琬婷 這樣論述：
一起探尋凍卵幸福論！ 人生不能重來，但可以重設， 如果現在還算幸福，就讓將來更加幸福。 本書幫助妳在人生重要抉擇時，自信做出每一個決定！ 這是本關於人生「選擇」＆提升「卵實力」的身心靈保養書。 女性面對職涯、夢想、婚姻、生育等人「生」大事時該如何選擇？ 將卵子送入「凍房」，不受年齡與婚姻拘束，人生可以自己選擇。 30歲時，追求夢想、工作事業如火如荼的展開，享受一個人的幸福； 40歲時，經濟、感情穩定，想生兒育女才了解卵子庫存已減少許多…. 透過12位女性的真實故事與凍卵經驗分享，妳也可以決定自己的幸福！ 從養卵飲食、運動到凍卵準備及取卵後的保養，呵護妳的卵子健康！
本書章節重點 Chapter 1 要生還是要升？生育與職涯的抉擇 Chapter 2 在宇宙中心呼喊愛，幸福在哪裡？ Chapter 3 身體小問題，人生大問題 - 生殖趨勢報你知 Chapter 4 凍卵，送給自己的禮物 Chapter 5 提升卵實力的身心靈保養術 專文推薦（依姓名筆劃排序） 曾啟瑞 臺灣試管嬰兒之父、TFC臺北生殖中心執行長 凡妮莎 凱娜棉條 創辦人 徐韻翔 壹電視 主播 許倩芸 大夢想家網路平台創辦人 張佳家 臺灣吧共同創辦人＆營運長 幸福推薦 醫界 李怡萱 臺北婦產科診所主任醫師 何彦秉 臺灣子宮內膜異位症學會祕書長 林子堯 雷亞診所院長
身心科醫師 陳明哲 臺灣生殖醫學會理事長 陳尚仁 高雄柏仁醫院院長 各界名人 王怡雯 TDEA臺灣數位企業總會 執行長 李美萱 壹電視 主播 李育家 中華民國全國中小企業總會 理事長 李河泉 「跨世代溝通」千萬首席講師 周明緯 CAREhER共同創辦人暨執行長 林福益 城邦媒體集團業務總經理／型男老總說書人 陳苑伊 月亮褲＆谷慕慕創辦人 張育瑄 旅英新創FavourUp創辦人 葉 揚 暢銷作家 黃慧珠 臺灣IBM公司 前總經理 黃怡穎 臺中精機廠 協理 黃欣宜 小暖健康＆穆樂牙醫 創辦人 詹千慧 資深外商經理人、企業顧問 鐘佳涵 展昭國際
董事長特助
單身中年婦女網路健康資訊行為與健康促進生活型態之研究
為了解決最佳生日配對 的問題，作者陳怡穎 這樣論述：
本研究目的旨在瞭解單身中年婦女之族群特性和健康資訊行為，以及瞭解單身中年婦女健康促進生活型態及影響因素，探討不同個人背景、健康資訊行為、自覺健康狀況與健康促進生活型態之間的關係，並冀望獲得健康促進生活型態的重要預測因子。 本研究採用為問卷調查法，以40~65歲從未有過婚姻關係之單身中年婦女作為研究對象，使用個人背景資料、網路健康資訊行為、自覺健康狀況量表及健康促進生活形態簡式量表（HPLP-S）等四項問卷作為研究工具，資料蒐集方式以立意抽樣法及滾雪球法實施，並以網路問卷為主、實體問卷為輔於2015年5月至7月間進行問卷調查，總共回收385份有效問卷，再以敘述性統計、T檢定、單因子變異數
分析、Scheffe事後比較、皮爾森積差相關分析及多元迴歸分析等統計方法進行資料分析，獲得研究結果概述如下：一、單身中年婦女族群年齡集中在40-49歲，高學歷、中高收入偏多，多與家人同住而成為家庭照顧者，壓力感受也較大。二、單身中年婦女普遍自覺擁有電腦網路操作能力。三、單身中年婦女主要健康資訊來源為網路資訊，其次才為人際管道；健康資訊需求主題則以健康飲食為主。四、單身中年婦女認為判斷網路健康資訊的正確性是最為困難之處。五、單身中年婦女自覺健康狀況為中上程度，但同時感到健康狀況有下滑趨勢。六、單身中年婦女的健康促進生活型態分量表得分依序為自我實現、營養、人際支持、壓力管理、運動及健康責任，顯示研
究對象在心靈層面較正向，對生命感到滿意，也較注重飲食健康。七、有良好的經濟能力、高學歷、積極參與社團擁有良好的人際關係及良好的身心健康狀況者，其健康促進生活型態表現較為正向。八、單身中年婦女的健康促進生活型態預測因子為自覺健康狀況、工作內容、教育程度、參加社團之頻率以及壓力感受，可解釋量表總變異量的35.8%，其中自覺健康狀況是最強的預測因子。 根據研究結果，建議單身中年婦女應多加參與社團活動，拓展自我交友圈以及增進人際關係間的互動，滿足在親密感及歸屬感的需求，並學習適時紓解自我壓力，如運動、充足睡眠等，培養樂觀進取的態度；而對於教育課程提供者，因研究對象較缺乏後續對資訊篩選及評估之能力，建
議開設資訊素養相關課程，增進利用資訊解決問題的能力，此外，研究對象運動表現較差，衛生單位也應當加強宣導體適能之概念，或教導居家型簡易運動。
學以自用：管他考試升學工作升遷，這次我只為自己而學!
為了解決最佳生日配對 的問題，作者TomVanderbilt 這樣論述：
誰說老狗變不出新把戲？ 不管幾歲，都可以享受當新手的樂趣。 大人的初學者挑戰，現在開始！ 「學習的樂趣只為年輕人保鮮？作者優雅且令人信服地攻克了這個我們告訴自己的惡毒謊言。」——葛拉威爾（Malcolm Gladwell），《紐約時報》暢銷作家 為什麼我們長大以後，就不再學習新事物？ 是因為害怕失敗、忘記初學時的期待與快樂， 還是因為覺得自己不再年輕、學不會，所以沒有必要嘗試？ 本書不是教你如何學會做某件事，而是告訴你為什麼要這麼做。 在任何年紀，只要願意改變，即便是成年的初學者， 也都能理解終身學習的喜悅和翻轉人生的力量！ 受女兒旺盛的好奇心和求知欲
啟發，作者范德比爾特領會到了純粹為學習而學習的樂趣。他嘗試了幾個看起來頗有挑戰、但對職涯似乎沒什麼直接幫助的技能，包括：西洋棋、唱歌、衝浪、雜耍、繪畫、游泳和金工戒指。出乎意料的是，這趟學習之旅帶給他的滿足感，遠比他得到的所有知識還要多。 這趟旅程中，他在西洋棋積分公開賽，輸給一個年僅八歲的孩子；在業餘合唱團，如痴如醉地唱了搖滾樂團R.E.M.的歌曲；在哥斯大黎加的衝浪營，親手解決突如其來的蠍子。一路上，他訪問了數十位專家，探索做為「成年初學者」的優點，以及背後的科學與心理學知識。透過在學習計畫中親身經歷到的各種喜悅和深刻見解，范德比爾特想告訴大家的是：學習不是為了提升工作價值，而是生命
價值；學習不需要精通，不需要一萬個小時，只要對各種事物，持續保有熱情和新鮮感就好。 任何人在任何年紀學習任何事物，都沒有「來不及」的問題，即使「略懂皮毛」也無妨。學習，是幸福的終身運動。只要願意改變，即便是成年的初學者，也能為生活帶來翻轉的力量！ ▶給成年初學者的９大箴言 １ 每個人都擁有可開啟的潛能 ２ 技能是需要時間養成的 ３ 失敗是學習的核心 ４ 改變過去的練習 ５ 進步可能不是直線的 ６ 技能很少能被轉移 ７ 永遠都要超越不可能 ８ 學習有助於打開新世界 ９ 必須隨時注意機會 好學推薦 「在工作之外，這幾年我學了潛水，參加了六場鐵
人三項，拿到合氣道黑帶段位，重拾薩克斯風的練習，也學了專業的牛排料理，以及手壓三倍濃縮Espresso，甚至還回到學校修了一個博士學位。這些新學習和新嘗試，雖然跟我的專業工作沒有多大關係，卻讓我的人生變得更豐富，生活變得更精采。也因為有了這些豐富與精采，我才能帶著更大的熱情，去帶領更多專業的教學者和簡報者，以更開放的心，學習更多的新知識和新技巧。」——王永福，教學暨簡報教練／憲福育創共同創辦人 「從小不管學什麼，我們都帶有強烈的目的性。我以為這樣的魔咒，會隨著年紀淡化，沒想到，卻已經深入骨子裡，總在學習低潮如鬼魅般騷擾我。進退兩難之際，這本《學以自用》就這麼巧的捎來正念與理論。不管是學雜
耍、學畫畫，一連串的「資深菜鳥」經驗，並沒有讓作者成為厲害的選手，卻從中收穫到：想要快樂，不要問自己是否快樂，去做讓你快樂的事情，也不要去擔心你做得好不好。」——溫美玉，退休教師／溫老師備課Party創辦人 「你還記得年幼時，是如何學習的嗎？孩童的說話和走路學習等，都可以在不帶有任何功利目標的情況下自然發生。光是試誤後成功的內在獎勵，就足以驅動他們快樂地學習。然而，成長過程中的現實，卻讓大人逐漸失去了這種單純的學習喜悅。本書作者在陪同女兒學習的過程中，重新體悟並經歷到學習的樂趣。敞開心胸、保持熱情，讓好奇心引領你接受各種挑戰，你也會有機會重新體驗學習之樂！」——謝伯讓，腦科學專家／台大心
理系副教授
以全語文理念融入符號教學策略之行動研究
為了解決最佳生日配對 的問題，作者干錦鳳 這樣論述：
本研究旨在探討一位幼兒園教師如何以「知-行-思」行動研究方式，以「全語文理念」融入符號教學的實施。研究者擬以文獻評析、教學實作研擬一套以全語文理念融入符號教學的實施策略；並以實作、觀察紀錄、訪談、其餘書面資料等分析來說明行動策略與其延伸教學活動的實施方式與研究成果。研究問題有二：一、幼兒園教師將全語文理念融入注音符號創新教學的策略及活動為何？二、實施全語文理念融入注音符號創新教學時，所遭遇的困境及因應之道為何？本研究以Ｔ縣某國小附設幼兒園一個中大混齡班為研究場域，探究以全語文理念融入符號教學之各種行動策略，以解決筆者在教學現場所遇到的問題。研究發現筆者共運用了九項主要的行動策略：一、利用主題
教學統整課程；二、加強學習區語文教具的功能；三、將例行性活動書面化；四、規劃豐富的環境書面文字；五、運用童謠詩歌的聲韻遊戲；六、運用故事豐富幼兒文本經驗；七、運用資訊科技融入教學；八、採行注音符號遊戲教學法；九、進行真實性評量。研究結果亦發現並非單一策略即能對幼兒學習造成影響，乃是各種策略交織應用並互為因果的效果。其對幼兒學習所產生的影響如下：一、書面語言應用多元化；二、注音符號敏感度提升；三、注音符號學習動機強；四、幼兒聲韻覺識能力增進；五、學習不利幼兒的改變；六、幼兒學習遷移顯而易見。 研究歷程中所遇到的困難及因應之道則為：一、全語文教師的理念釐清；（二、幼兒對環境文字不敏感；三、幼兒能
力參差過鉅；四、對幼兒評量的不確定性；五、資訊軟體的維修及數位器材維護的困難；六、教學夥伴無法配合。 筆者依據研究發現，分別提出結論與討論，並以此研究結果，解決筆者現今在教育職場所遇到是否進行注音符號教學的困阨，並希冀能提供此研究之策略提供對是否進行注音符號教學有相同困擾之現職幼兒教師教學及親師溝通的參考。