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北海道親子遊：跟著雪倫愛出走!交通X食宿X景點，大人小孩都說讚的行程規劃全書! 全新增訂版

為了解決樂拉麵的問題，作者雪倫 這樣論述：

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T PARK、山頭火拉麵、炭火燒肉、唯我獨尊咖哩飯… 別的旅遊書沒有的！精心規劃延伸遊覽，各城市間沿路精彩景點絕不錯過！三笠鐵道紀念館、層雲峽、家族同樂愛的樂園YOU、知床世界遺產中心、新得町熊牧場…   作者序 出國旅遊時，該帶著孩子一起去嗎？ 「我到底該帶著孩子一起出國嗎？」 前些日子在網路上看到一位網友的詢問，「我該帶著一歲半的孩子一起去義大利嗎？」看到大部分網友的回覆，真的出乎我意料之外，竟然大家都叫她不要自討苦吃，紛紛留言奉勸這位媽媽： 「出國就是要好好去放鬆，何必帶著拖油瓶累垮自己。」 「小孩這麼小沒啥印象，去了也是白去，又浪費錢！」 「帶小孩行李一大堆，累死自己！」 「坐飛機聽

到小孩哭，真的很令人抓狂」 諸如此類的反對聲浪，大家好似都把帶孩子出國當成是件麻煩的事。而論壇裡的這篇文章讓我很訝異，原來社會上大多數的人對於自己要出國時，帶孩子一起去是如此的排斥！說真的，我搞不懂小孩在國內或國外旅遊會有什麼差別？這些請她不要帶小孩出國的朋友，在國內也都不帶小孩出門的嗎？如果在國內會帶小孩出去玩，那為什麼出國旅遊時不帶著孩子呢？國內所有該有的東西，在國外也都有，而且在許多方面可能對小孩子還更友善。 我想在國內和國外旅遊唯一不同的地方，就是要帶著孩子搭飛機。有些父母可能會擔心孩子在飛機上哭鬧，但關於孩子會哭這一點，讓我想到了幾年前看過的一部日劇：「爸氣十足２」( 也有人翻成「熱

血男兒２」 )。劇中的小女孩和她的爸爸 ( 反町隆史主演 )，在一次搭公車時，遇到了一位泣不成聲的小娃兒，車上每個人都用異樣的眼光嫌棄著不知所措的媽媽，甚至還有人出言責備。 這時候坐在一旁的反町突然來了個帥氣的大轉身站起來，他跟車上的乘客說：「小孩會哭本來就很正常，小孩哭就和大人在講話一樣，想要表達一些事情，只是我們這些自以為是的大人聽不懂孩子的哭聲所要表達的意思，怎麼可以責怪孩子哭泣呢？你們在坐的每一個人，誰不是從小哭哭啼啼長大的，以前大家都能接受你們這樣哭，現在也請你們用和善的態度，來看待正在哭泣中的孩子！」 隨著我們的孩子日漸長大，現在已經脫離那個輕易掉淚的嬰兒階段了。但切身的經歷讓我知

道即使不是嬰兒，孩子對於有些人來說還是個大麻煩。 有次在坐飛機時，因為劃位的關係，我們讓3歲的女兒小香草一個人獨自坐在與我們相隔一個走道的坐位上，她的鄰坐是一對日本爺爺奶奶。小香草上機後不久，鄰坐的日本爺爺和奶奶也登機了，他們從前方登機門走過來準備入座，那位爺爺對了對登機證上的位子，看到自己的位子旁邊是個小孩子。他嘆了一口氣、搖搖頭，和他的老婆交換位子。那日本奶奶看到我剛好看到這一幕，尷尬的對我笑一笑。 接著，飛機起飛了。從飛機起飛到降落，小香草全程講不超過20句話。一開始，她拿出放在座位前的旅遊書、購物書、逃生書，全部看了一遍，看完之後就睡著了。睡醒後她和爸爸說，她想要畫畫，然後從爸爸手中接

過她的畫本和鉛筆，一路畫到了下飛機。而一旁的老爺爺早已呼呼大睡，他如雷貫耳的打呼聲，讓他的太太很不好意思，頻頻把他叫醒。而在飛機上另有一群日本大媽的聊天聲，也早已把整台飛機弄得熱鬧非凡。下飛機前，坐在香草身旁的日本奶奶和我說：「妳的女兒真是個乖孩子」。 人們往往用嚴格且刻板的角度去看一個孩子，在他還沒犯錯前，就想著他一定會犯錯；在他還沒有機會表現自己的時候，我們卻早已經否定了他。而反觀我們大人，不也常在不經意中影響到其他人。打呼聲、聊天聲、濃到不行的香水味、吃著自己帶上飛機味道濃郁到不行的食物、還有一坐下來就向後傾倒的椅子。這些或許都是我們自己認為理所當然，想都沒想過要檢討的事。 雪倫並不是鼓

勵大家一定要帶著孩子出國去玩，在國內絕對也是有很多好玩、有趣的地方。我們只是想告訴大家，無論你去哪裡開心，請別忘了還有一個從小就一直跟在你身邊，叫著爸比、麻迷的小寶貝。孩子是人生的寶藏，小孩子長大後，或許看著照片不會記得當時發生過什麼事、去過哪裡玩？但他／她們會知道，我的爸爸、媽媽無論走到天涯海角，都會帶著我去。爸媽在我還是強褓中的年紀時，不曾想過要放下我獨自享樂，只因為我們是一家人！                                                                                            雪倫

樂拉麵進入發燒排行的影片

美感教育融入幼兒飲食行為之行動研究

為了解決樂拉麵的問題，作者楊秀茹 這樣論述：

美感教育，是培養幼兒品味生活的幸福能力。本研究採行動研究方式，欲探討美感教育融入幼兒飲食行為之影響，旨在了解將美感教育融入課程是否能提升幼兒飲食行為。本研究之研究動機與目的如下：一、探討美感教育融入幼兒飲食行為之轉變情形及教學成效。二、了解美感教育融入幼兒飲食行為教學遭遇之問題與因應策略。三、探討美感教育融入幼兒飲食行為，研究者在歷程中自我省思與成長。本研究以研究者服務幼兒園導師班級為研究場域，研究對象為四歲中班28位幼兒。實施18週課程教學，每週5小時，整理觀察記錄、主題相關學習單、家長回饋單、教學日誌、協同觀察表、幼兒飲食行為檢核表前後測等進行資料分析，透過省思、檢討、進行循環修正教學行

動方案，有效解決教學現場問題。 本研究主要發現如下﹕一、美感融入課程確實有助於提升幼兒飲食行為二、有效運用空間，發揮教學最大效益三、體驗式美感課程，提升幼兒多元學習成效四、親師生共學，建立完整學習網絡五、善用園所飲食環境，深化幼兒飲食態度六、建立幼兒正確安全行為，維護良好學習環境根據本研究之發現，提出幾項建議，以作為幼兒園教師及未來研究者之參考。關鍵字﹕美感教育、幼兒、飲食行為

東京．幸福玩味

為了解決樂拉麵的問題，作者人魚 這樣論述：

　　旅行的體驗，結合美食的饗宴，　　造就人生中一連串美麗的記憶！ 作者簡介 人魚．Cecilia 　　7歲那年，住在和式宅邸中，穿著���在前院櫻花樹下，以卵石排成一方枯山水為樂。　　20歲那年，開啟了日本自助旅行的幸福之鑰，自此陷落一場無可救藥的ing日本愛戀。　　25歲那年，戀上大師安藤忠雄，以自助遊的方式造訪安藤85％以上的建築作品，持續攻掠中。 　　春天到京都品櫻吹雪、夏天飛東京賞豔麗花火、秋天到關西灑一身楓紅、冬天飛北海道雪中吟遊。　　以收集日本入出境章為樂，每一枚，都記錄著一段幸福旅程在護照上飛舞著。　　或許，體內的DNA內本來就有J．A．P．A．N的序列。 　　日本自助旅遊逾三十

幾回，彷彿上了癮般，每年都要進行無數回的幸福療癒in Japan。　　總是，才剛剛結束一段日本之旅，就又急著預約下一回的東京幸福機票。 　　中天電視台「冰冰好料理」節目——講評老饕　　年代電視台「美味擂台」節目——美食達人　　蘋果日報「料理DIY」——中西日料理示範　　Taiwan Fun中英文雜誌——特約撰稿　　不定期接受國內各大媒體雜誌邀稿 　　@yahoo個人部落格「chic人魚幸福米其林」中與眾小天使分享人生中的幸福吟味　　tw.myblog.yahoo.com/chicmermaid-2006 推薦序　走進東京幸福美食世界　白冰冰推薦序　人生況味裡的幸福滋味　費奇推薦序　日本美食藝

術新視界　Abu-布秋榮推薦序　為「品嘗」所付出的努力和用心　衛斯理Wisely推薦序　「旅人」，是我的幸福職業！　賴英世作者序　掀開東京幸福暖簾 ．Chapter 1　幸福東京地下鐵 §銀座線．銀座§【VIEW】東京最耀眼的名牌——銀座堂島□□□　天天排成迪士尼之夢幻捲蛋糕木村屋　天皇御用酒種麵包松崎煎餅　美到捨不得咬下口ARMANI RISTORANTE　佐義大利時尚氛圍入餐BVLGARI IL Cafe & IL Cioccolato　到寶格麗塔喝下午茶資生堂PARLOUR　與優雅味覺對談BEIGE Tokyo　當時尚大帝遇上十二星名廚（東京米其林☆）L’osier　一場味蕾幸福盛宴（東

京米其林☆☆☆）【VIEW】歌舞伎座　銀座中心一場華麗的謝幕 §銀座線．淺草§【VIEW】況味十足東京下町江戶風情——淺草寺今半別館　一生必訪壽喜燒知名老鋪淺草九重　冷熱皆迷人的日式炸饅頭木村家人形燒　一口吃掉雷門及五重塔 §銀座線．日本橋§日本橋高島屋百貨　一網打盡美食名店□□□□□□　不譁眾取寵卻感動味蕾的蛋包飯LE CAFE de Joel Robuchon　天使髮絲的幸福恐怖攻擊 §日比谷線．東銀座§古拙　美食家逸品蕎麥麵（東京米其林☆）【VIEW】拉麵中毒　來一碗幸福拉麵吧！元樂拉麵　濃縮豚骨＋豬背脂之雄 §日比谷線．虎之門§NOBU TOKYO　魅惑好萊塢巨星的味道 §日比谷線．日

比谷§The PENINSULA Boutique & Cafe　980大方走進「東京半島酒店」 ．Chapter 2　幸福都營地下鐵 §大江戶線．汐留§CHINA BLUE　令人玩味不已的中國藍（東京米其林☆） §大江戶線．六本木§HAL YAMASHITA　夢幻梅山豚驚豔登場南翔饅頭店　上海名店進駐六本木東京鯛魚燒　一家四口的幸福美滿花□牧場Cafe　讓味蕾往十勝「幸福站」前進Brasserie Paul Bocuse Le Musee　與法國廚神相遇 §大江戶線．飯田橋§【VIEW】神樂(土反)散策紀的善　上質素材之人氣甘味處神樂（土反）不二家　日本全國Only here笑樂　在神樂(土

反)戀上博多 §新宿線．九段下§九段斑鳩　(土反)井流夢幻行列拉麵 §新宿線．新宿三丁目§割烹中(土反)　遇見北大路魯山人的味（東京米其林☆）Pierre Herme Paris　巴黎派的繽紛馬卡龍 ．Chapter 3　幸福JR山手線 §山手線．新宿§【VIEW】每日360萬乘降客數的天王級車站——新宿築地玉壽司　江戶前壽司食放題寶來家　炭香繞樑三日不絕的備長炭串燒王樣□□的□褒美　國王都讚美的牛奶布丁捲蛋糕□□□．虎屋　名聲如雷貫耳的五百年老店 §山手線．惠比壽§【VIEW】Joel Robuchon　一出手，絕對摘星THE TABLE de Joel Robuchon Restauran

t　2950與米其林二星相遇（東京米其林☆☆）Joel Robuchon Restaurant　輕鬆摘得三星必殺技（東京米其林☆☆☆）三田製麵所　東京沾麵人氣名店 ．Chapter 4　幸福首都圈鐵道 §JR中央線．中野§青葉　功績彪炳的指標性W Soup拉麵 §東武伊勢崎線．業平橋§【VIEW】TOKYO SKY Tree　新東京鐵塔 【附錄1】Patisserie Sadaharu AOKI Paris　咬一口法國少女酥胸，舌尖上的性感繾綣【附錄2】包包內的隨身GPS　東京自主遊絕對要買的一本地圖 後記 推薦序 走進東京幸福美食世界 　　在國內主持了一千多集的人氣長青美食節目「冰冰好料理

」，美食之於我，已經是每日不可或缺的「幸福提神劑」；而日本之於我，更有著一份欲語還休的獨特情誼。看到人魚受邀出版這本分享東京美食的書，著實為凡事認真的她開心，也為跟我一樣熱愛美食的讀者們高興！ 　　書中近四十家位於東京名街小巷中的餐廳——由日本國民美食的拉麵冠軍，到國際美食指標的米其林三星；由百年歷史的和果子名店，到東京最in排成迪士尼的西洋甜點；由江戶老況味的壽喜燒，到閃亮銀座的香奈兒餐廳，是一本令人從第一頁垂涎到最後一頁的東京美食地圖。跟隨她的腳步，走進東京半島酒店享受美食，只需口袋中一張千元日鈔；跟隨她的腳步，走進沒有招牌的隱家內，享受在舌尖溜滑梯的究極蕎麥麵；跟隨她細膩而帶有溫度的文字

描述，以及躍然紙上的生動照片，暢遊這座味蕾與世界美食零時差的美饌時尚之都——東京。 　　璀璨風華的東京、舞動世界食尚的東京、江戶優雅況味的東京、國民美食PK米其林餐廳的東京，全部都在這本東京美食地圖裡，歡迎大家跟著冰冰，一起翻開這本書，走進人魚的東京幸福美食世界吧！ 國內知名主持人暨藝人　白冰冰