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這兩本書分別來自三采 和三采所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

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譚敦慈的安心生活全圖典【雙書特別版.家家戶戶必備:安心廚房食典+安心生活圖典】(加贈書衣海報)

為了解決氣炸烤箱好用嗎的問題,作者譚敦慈 這樣論述:

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氣炸烤箱好用嗎進入發燒排行的影片

詳細開箱文:https://jackla39.pixnet.net/blog/post/475097069
伊德爾-智能型氣炸烤箱(EL19010)這台氣炸烤箱的好處就是多機合一,
結合氣炸鍋、烤箱、烤麵包機、果乾機、披薩爐和烘烤機功能,
一台抵多台,對家裡空間不大的人來說是很不錯的選擇,
而且有12公升大容量,烤小隻的全雞或8吋蛋糕都不是問題,
在家裡開PARTY、一機搞定,偶爾想享用炸物也能達到少油更健康的好處。

減醣快瘦 氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐

為了解決氣炸烤箱好用嗎的問題,作者小魚媽,Ricky 這樣論述:

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有廚房,但只要有氣炸鍋就能加入減醣瘦身行列。   本書特色   特色1/ 健瘦身營養師量身打造「2階段減醣快瘦計畫」   ●階段1─有感瘦身期→醣類速降、提升蛋白質   ●階段2─不復胖維持期→拉高醣類、均衡飲食     特色2/ 氣炸鍋,減醣減油超級好幫手   ●輕鬆增肌減脂(油脂少了近80%)   ●不用起鍋、無油煙、不用整理廚房   ●超快速省時,忙碌族的好幫手   ●比烤箱省時許多,口感更加酥脆   ●氣炸鍋不只能料理肉類,海鮮、蔬菜、甜點都好用!     特色3/ 減醣,沒有不能吃的食物key point   ●營養師私房減醣技巧   ●聰明挑減醣食物祕訣   ●醣質高食物分配吃絕

竅   ●每道食譜皆有精算營養素,減醣更精確!     特色4/ 簡單美味減醣食譜,隨你搭   ●早午晚餐輕鬆配!33道氣炸鍋減醣料理   ●氣炸一鍋,搞定一餐!20道低醣懶人料理   ●緩解壓力、補充能源!5道美味低醣甜點     特色5/ 驚喜收錄   ●外食族的減醣小技巧   ●兩階段減醣瘦身,搭配照吃一定瘦!   ●好用App輕鬆查+記!食品含醣量速查+隨身飲食記錄   ●氣炸鍋超簡易使用清潔指南