水瓶男認定女人後的作為的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦艾米莉亞‧納高斯基寫的 情緒耗竭 : 停止過度付出、解開壓力循環 和張耀升等的 鏡文學驚悚劇場影像故事集都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自世茂 和鏡文學所出版 。
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情緒耗竭 : 停止過度付出、解開壓力循環
為了解決水瓶男認定女人後的作為 的問題,作者艾米莉亞‧納高斯基 這樣論述:
獻給筋疲力盡,卻仍然擔心做得「還不夠」女性 這本書跟其他所有探討倦怠的書籍都不一樣。透過這本書,妳會了解到,健全在現實生活中可以是什麼模樣。妳會認識到,妨礙妳得到幸福的阻礙是什麼,並與之正面交鋒。在這本書中,會為妳詳細說明這層層阻礙之所以存在的來龍去脈,並利用它們作為地圖上的地標,好讓妳能從中找出捷徑,或繞道而行或直接把它們打個粉碎。 憑藉科學的力量。 相信每個人都經歷過「燃燒殆盡」,但又被指著說「還不夠」「做得不夠好」。 情緒就像是隧道。只要穿過隧道,就能抵達光明的盡頭。 但在路燈無法運作(情緒耗竭)的情況下,要如何到達隧道盡頭呢? 不管是在網路、
書籍、電視等各種媒體上,都能看到「成為最好的自己」「愛自己」。妳可能也聽過不少類似「做運動」「喝綠拿鐵」「自我照護」「練習正念」等等的建議。 嘗試過之後或許真的有效,但隨著時間過去,工作、課業、家庭出現新問題時,我們就會想「等我處理完這件事之後,再來搞那些身心靈健康」。 接著呢?妳在處理問題的過程中又會被指責你太胖、太窮、太吵、太自私,因此認為是自己「做得不夠好」「不夠努力」。 在充滿性別歧視的世界裡,要如何快樂健康地生活呢? 讀了本書可以了解到 …… •如何完成壓力循環,並使身體恢復放鬆狀態。 • 如何管理大腦中調節沮喪情緒的「司令官」。 • 社會如何讓女
性很難愛上自己的身體,以及如何保護自己免受它的侵害。 • 為什麼休息、人際關係和與內心的批評者交朋友是恢復和防止倦怠的關鍵? 誠摯推薦(依首字筆畫排序) 丘美珍(專欄作家) 洪仲清(臨床心理師) 黃之盈(諮商心理師) 蔡佳璇(臨床心理師、哇賽心理學執行編輯) 賴芳玉(律師) 讀者好評 ‧這個故事的寓意是:當我們有一個積極的目標要前進時,我們就會茁壯成長,而不僅僅是我們試圖擺脫的消極狀態。 ‧這本書很特別,你會想把這本書送給你認識的每個人。從了解完成壓力循環的重要性到拆解「人類付出者症候群」。作者用幽默有趣的文字說明嚴肅的研究,使其易於理解和應
用。 請幫自己一個忙,立即閱讀這本書。 各界讚譽好評 「《情緒耗竭》是自助類書籍的黃金標準,全書以活潑、共感及風趣的口吻,傳遞尖端科學新知。兩位作者深切了解,在妳疲憊不堪的腦袋和身體裡發生了什麼事,也確實知道妳究竟該怎麼做,才能擺脫這種狀態......這真的是一本翻轉人生的教戰手冊。」—莎拉‧奈特(Sarah Knight),《紐約時報》(New York Times)暢銷作家《冷靜個屁》(Calm the F*ck Down,暫譯)作者 「艾蜜莉和艾米莉亞‧納高斯基在《情緒耗竭》中拆解身為女性所感受到的壓力,並以科學作為基礎,設身處地為讀者提出建議,教導讀者如何釋放壓力,
這讓我數度在公開場合因為感激與解脫的心情而哭紅眼睛。這本書就是如此震撼人心,其作者亦是如此溫暖與睿智。」—佩吉‧奧倫斯坦(Peggy Orenstein),《紐約時報》暢銷作家《女孩與性:好想告訴妳,卻不知道怎麼開口的事》作者 「在讀《情緒耗竭》的時候,我就知道這不會是另一本繼續讓人陷在『女人不夠好』的想法裡的自助類書籍。這本書顛覆了女人被壓力壓著打的局面,鋪設出一條意味深長的道路,引領讀者迎向作者所謂『以柔克剛』的力量,藉由大而無畏地投下完全符合當代思想、刷新觀念的真相炸彈,直搗問題的核心──沒錯!父權體制就是問題的根源,他X的從現在開始,女人要自己作主!」—莎拉‧威爾森(Sarah
Wilson),《紐約時報》暢銷作家《首先,我們要美化野獸》(First, We Make the Beast Beautiful,暫譯)作者 「翻開《情緒耗竭》的第一句話是,『這本書是要獻給所有因為肩負一切責任,而感到不堪負荷、筋疲力盡,卻仍然擔心自己做得「還不夠」的女性。』(躺在床上的我,舉手承認自己也是其中之一。)這回,艾蜜莉‧納高斯基跟她的雙胞胎姊妹艾米莉亞,聯手寫出這本以壓力抗衡為主題的書,而這對天賦異稟的姊妹所寫的自助類書籍,保證不會讓妳想戳瞎自己的雙眼。」—Cup of Jo,女性生活風格網站 「《情緒耗竭》所呈現的多元交織性相當突出。這個世界對任何女性來說,都
不友善。然而,就膚色、性傾向與體型等方面的特定邊緣化現象,甚至會讓某些族群的生活更加艱辛。納高斯基姊妹針對這些層面的特殊待遇加以論述,運用具包容力的敘事方式,盡其所能地涵蓋千禧世代人口各種各樣的生活樣貌......如果妳想找一本入門書來學習如何不再讓世界支配妳的生活以及妳對女性的看法,《情緒耗竭》就是妳的必備讀物。」—Bustle,女性生活風格網站
鏡文學驚悚劇場影像故事集
為了解決水瓶男認定女人後的作為 的問題,作者張耀升等 這樣論述:
2020金鐘獎五項入圍! 〈住戶公約第一條〉 電視電影獎、迷你劇集(電視電影)女配角獎迷你劇集(電視電影) 最具潛力新人獎、戲劇類節目攝影獎 〈肇事者逃逸〉 戲劇類節目剪輯獎 Netflix、friDay影音、愛奇藝台灣站好評熱映中 愛與恐懼的超實力高概念影集 原著小說、劇本大公開 探索驚悚的各種面相,窺視人性的幽暗深淵 〈打掃〉〈樂園〉入選2019韓國富川奇幻影展 〈肇事者逃逸〉入圍2019台北電影獎最佳短片 鏡文學驚悚劇場短綱徵文比賽得獎作,七部影視化原著小說+四部潛力小說 文字到影像之路全程揭露 「任何
一部電影或劇集,不管規模如何史詩、製作如何宏大,都是來自一個微小而原始的概念,那就是火柴劃下,火光乍現的一瞬間。」——鏡文學戲劇統籌 張耀升 要真正完成一部作品,一根火柴是不夠的。從大綱徵件到劇本、小說,再到影視化,《鏡文學驚悚劇場》的誕生是一根根火柴接連劃下的歷程。在一年多近兩年的時間之後,每點微小的燃燒,終究累積成燦爛的火花—— 本書為鏡文學孵育潛力作者的計畫成果,首屆「鏡文學驚悚劇場主題徵件」活動於2017年7月舉辦,選出優選者後,由專業編劇密集授課,協助作者們將其2500字大綱發展為30分鐘短片劇本,2018年5月徵選導演與製作團隊,2019年6
月七部短片在台北電影節首映,並於2019下半年登上Netflix、愛奇藝台灣台與公共電視平台。 書中同時收錄七部《鏡文學驚悚劇場》原著小說、劇本摘錄,以及短片劇照,可從小說與劇本的差異之處看出從文字到影像化之間所關注的不同視角,加上四部尚未改編的精采短篇小說,以完整第一屆鏡劇場對於「驚悚」定義的可能性。 ※ 關於《鏡文學驚悚劇場》 由鏡文學總編輯董成瑜及資深電影人葉如芬監製,温貞菱、蔡淑臻、謝欣穎、黃河、應采靈、班鐵翔、大鶴等實力派演員演出。故事以人性為起點,7部影片分別探討各色當代文化、社會議題,不論是網紅現象、傳統習俗禁忌、
性功能障礙、老後愛情、婚姻中的凌虐與欺辱等,從不同角度切入,帶出真實卻少獲正視的人性恐懼。 七部精彩影視化作品: 虎Big Cat 老周的太太總和小王出門幽會,老周則會去荒涼的動物園裡,看那頭老虎—— 小說:王仁芳 編劇:王仁芳 導演:陳宏一 主演:吳昆達、林意箴 樂園Last Stop: Paradise(入選2019 富川奇幻影展) 入園後,人們都會恢復年輕。你願意陪我進入樂園,重新愛一遍嗎? 小說:蔡得豪 編劇:蔡得豪 導演:林冠甫 主演:班鐵翔、應采靈、許時
豪、廖雅珺 打掃Perfectly Spotless(入選2019 富川奇幻影展) 「看不見,就不存在。」這是她心中的真理。遭比賽除名的她,要把握最後一次的去汙機會。 小說:余佳穎 編劇:余佳穎 導演:卓立 主演:温貞菱、蔡淑臻 完美Lily Login Trouble 她盜用網美莉莉的照片開了粉專,化身為莉莉在網路上的隱形好友,竟然因此遇上真命天子? 小說:周若 編劇:王仁芳 導演:沈騏 主演:王渝屏、黃河、丁巧唯 住宿公約第一條No Pets Al
lowed(入圍2020金鐘獎 電視電影獎、迷你劇集(電視電影)女配角獎迷你劇集(電視電影)最具潛力新人獎、戲劇類節目攝影獎 「公寓裡不能養寵物喔」,房東的小孩和樓上的女孩這樣說。於是,女孩偷偷買的貓砂,成為兩人共同的祕密。 小說:Beck 編劇:Beck 導演:劉邦耀 主演:白潤音、白小櫻、謝欣穎、張詩盈 肇事者逃逸Hit and Run(入圍2019 台北電影節最佳短片、2020金鐘獎戲劇類節目剪輯獎) 前一秒剛被車輾過,後一秒就回到當天下午的研究室?不斷在同一天輪迴的宅宅研究生發現,自己的生死關鍵,竟在正妹學妹身上?
小說:黃囧熊 編劇:黃囧熊 導演:王威翔 主演:林鶴軒、韓笙笙 隧道Tunnel 他邂逅了曾是頂尖舞者的她,三天後她死了。在警方面前,他似乎又成為了當年母親過世之後,被質疑的那個自己。 小說:張耀升 編劇:張耀升 導演:李育丞 主演:夏騰宏、林子熙 四部潛力驚悚作品: 墓塚 羅門生 「抽菸就算了,可是你應該知道有些東西不能碰!」但是教官,我們遇上的東西,不是你想的那種—— 不倫之戀 阿牛 她一心想和李歌結婚。在母親的強力反對下,
她決定先懷孕。然而,這需要特別的幫助。 洞 灰階 我在列車上幫了那個被老頭騷擾的女學生。列車到站,我也尾隨她下車。當我看到了她身上的痕跡之後,有個想法湧了上來—— 笑臉男玩具店 達達馬蹄 在虛擬形象當道的世界裡,她們靠「真人娃娃」改變外表。為了人氣,還進行著「配件」的軍備競賽。最後,誰是真的贏家? 本書特色 ★入圍五項2020金鐘獎!各大影視平台熱映,韓國富川奇幻影展、台北電影節上映。 ★劇照、劇本與原創小說,呈現從文字到影像的改編過程
水瓶男認定女人後的作為的網路口碑排行榜
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