漢堡王熱量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

低GI飲食聖經：首創紅綠燈三色區分食物GI值，醫界一致認可推行的減重飲食原則【10周年暢銷精華版】

為了解決漢堡王熱量的問題，作者RickGallop 這樣論述：

全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經 　　首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值， 　　風靡全球，醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。 　　二十一世紀以來，唯一被醫界認可的減重代號：低GI。 　　首創「食物紅綠燈」概念簡化飲食GI值，暢銷風行十五年、最經典的《低GI飲食聖經》。 　　最實用的指南內容，包含外食、自炊、食材購買和餐廳選擇，下一餐就能開始執行。 　　無論你是：想要減重，因糖尿病、高血壓需要控血糖降血脂，想維持一生健康，全都適用。 　　「G.I.指數」是升糖指數（Glycemic index），指食物在體內轉化成葡萄糖的速度。GI指數越高，轉換速度越快。

攝取高GI食物後，血糖會迅速上升，這促使身體大量分泌胰島素，將血糖轉為能量，或轉為脂肪儲存。相對來說，低GI飲食則能讓血糖緩慢、穩定上升，胰島素數值穩定，減少脂肪的累積機會。因此，許多醫師都會指示糖尿病、三高患者，藉由低GI飲食，來控制血糖和血脂。 　　本書作者力克．蓋洛普曾擔任加拿大心臟病與中風基金會的執行長，曾因背部受傷後的多吃少動生活而發胖，他在致力減重的過程中發現，藉由攝取低GI飲食，減重效果奇佳。他將自己實際體驗寫成以「控制血糖」為出發點的飲食減重書，是把「GI飲食減重」從醫學用途平民化的第一人，使之成為一般人蔚為風潮的減重聖經。 　　蓋洛普最大的貢獻是，將GI值高、中、低的食物

，分別以紅綠燈的「紅‧黃‧綠」三色區分，便於讀者在查詢區分食物GI值，一眼就挑出綠燈區飲食，便於實行。從此，這套方法也成為醫師和營養師在推行GI飲食時最通用的區分指標。 　　本書是蓋洛普的GI飲食系列作中最經典、也最暢銷的《低GI飲食聖經》，在此10周年精華版本，除了完整介紹GI飲食的基本觀念，以及紅黃綠燈食物區分表之外，更實用的是針對現代過度精緻與加工的食物，為外食和自炊等不同飲食類型提供快速分辨食物GI高低的基本原則；書中更有從採購食材清單開始，到低GI食譜和各種餐廳的點餐注意事項等執行方法，讓讀者可以遵照這些指南，從下一餐就開始實行低GI飲食法。 　　GI飲食紅黃綠燈三區，你該分別吃

多少？ 　　紅燈＝高GI，數值70以上：無論何時都要盡量避免，最多只能占一日飲食的10%。 　　黃燈＝中GI，數值56~69：還在減重時應盡量避免，維持體重期可適度享用。 　　綠燈＝低GI，數值小於55：低熱量、低飽和脂肪，飲食的90%以這一區為主。 　　>>適度的定義：一片全麥麵包或三分之二杯的米。 　　用五個料理基本判斷，立刻判斷高GI值（紅燈）和低GI值（綠燈）食物： 　　‧【是否烤、炸過？】炸薯條、烤馬鈴薯 ↑高GI<<->>↓低GI 水煮、蒸馬鈴薯 　　‧【是否煮得軟爛？】燉飯、稀飯 ↑高GI<<->>↓低GI 一般白米飯

　　‧【是否含有糖份？】三合一咖啡 ↑高GI<<->>↓低GI無咖啡因黑咖啡 　　‧【是否經過加工？】奶油玉米濃湯 ↑高GI<<->>↓低 GI味增湯 　　‧【是否油脂豐富？】培根↑高GI<<->>↓低GI 瘦肉火腿 　　>>快速分辨的小技巧：食物經過任何的加工，包含烹煮，都會增加GI值。 　　GI飲食餐盤分配，不計熱量，這樣吃就沒錯！ 　　想像一個圓形餐盤： 　　1/2放滿蔬菜，最好要有兩種以上。 　　1/4是澱粉類，等於一份綠燈區的米飯或麵食。 　　1/4是蛋白質，瘦肉、禽肉、海鮮、蛋類或豆腐。 　　&

gt;>注意！蔬菜和水果，盡量選擇綠燈區。 　　一天吃幾餐？什麼時候吃？避免嘴饞最好的辦法，就是多吃幾餐！ 　　GI飲食除了基本的一天三餐，還外加餐與餐之間共三次點心時間。之所以能放心一天吃六餐，是因為綠燈區的低GI原則，讓血糖值平緩穩定，而低熱量、低飽和脂肪的食物，讓消化系統保持適度的忙碌，也不會因為血糖起伏過大忍不住嘴饞亂吃。 　　【10周年版獨家收錄】4大性格特質分析，找出減重失敗的飲食壞習慣 　　用飲食控制減肥總是屢戰屢敗？調校失控的食慾，你得先了解自己的飲食性格。正在進行飲食控制的人，可依行為特質分為四大類型： 　　‧自律型：別太在意幾個或幾克，找出一個喜歡的綠燈區食物，

一周可吃三次紅燈食物（小份）。 　　‧衝動型：永遠買小包裝零食，別把紅燈食物當獎賞，看電視時別吃零食。 　　‧推託型：不小心吃了紅燈食物，或是體重下降慢，都不是放棄GI飲食的理由！ 　　‧自卑型：學會說「不」，寫下自己減重的心路歷程，適時給自己一點獎勵。 　　準備開始GI飲食，一定要搭配最詳盡的食材餐飲指南 　　【超過150種食材和50種食譜】蔬果、紅白肉、海鮮、湯品、沙拉、醬料、奶製品、罐頭、飲料 　　【外食族點餐要領，不怕誤闖紅燈區】各國料理、吃到飽自助餐、小吃店 　　【吃速食也能點到低GI配餐】麥當勞、漢堡王、SUBWAY、必勝客 　　【現成菜單參考，馬上照著吃】一周七天、一日三餐和三

次點心，共四十二餐的低GI飲食配餐 本書特色 　　※兩階段飲食，第一階段減脂瘦身，第二階段遠離三高、癌症，一生健康！ 　　※從採買食材、零食開始，加上多種選擇的七日菜單，一步步征服頑強體脂。 　　※全彩紅黃綠三區食物列表，輕鬆按照GI值高低選擇飲食。 　　※隨書附「健康飲食生活每周體重／腰圍紀錄表」，隨手掌握GI飲食進度和成果。 名人推薦 　　‧台大醫院內科部代謝內分泌科主任／糖尿病學會常務理事  莊立民 　　‧台大醫學院家庭醫學科教授／台灣醫用營養醫學會理事長  黃國晉  

漢堡王熱量進入發燒排行的影片

行動擴增實境應用於西式甜點菜單之研究

為了解決漢堡王熱量的問題，作者劉京治 這樣論述：

　　近年來全球興起擴增實境（Augmented Reality, AR）的熱潮，因此帶動越來越多業者相繼投入，使得AR相關應用日漸蓬勃發展。如IKEA、LEGO、BMW等各大廠皆爭相將自家品牌與AR技術相結合，藉此吸引消費者的興趣及關注，進行品牌的行銷及宣傳。餐飲業近年來也陸續將AR技術應用於餐點，在不同餐點上疊加成份、熱量、優惠資訊等訊息，試圖幫助消費者了解食物的相關資訊，做出更適合自身的選擇。有鑑於此，本研究將與甜點商家—「森製菓食品股份有限公司」（森製菓公司）合作，該商家主要以線上網頁與實體店面—『森製菓X麵包食堂』的經營方式銷售商品，目前尚未有AR的相關應用，所以本研究將以AR技術為

其建置一款AR餐點應用程式（Application, App），期望藉由所建置之「森製菓AR餐點App」，讓顧客能夠更瞭解商家提供的服務，據此幫助擴張客源，提升競爭力，並為企業與顧客雙方提供良好互動平台，也為業者帶來更高的利益。　　為了探索影響消費者購買意願之因素，本研究以沉浸理論為理論基礎，並加入滿意度觀點，提出一個整合性的研究模式。本研究以網路問卷進行實證研究，共收集212份有效樣本，並以結構方程模型進行資料分析。研究結果顯示，沉浸經驗與滿意度對於消費者購買意願都扮演重要的角色。研究也發現，沉浸特徵（互動感、知覺資訊性以及新穎感）為影響消費者在AR餐點APP沉浸經驗的重要因素，相較於互動感

及知覺資訊性，以新穎感最具影響，本研究之發現，可提供業者在行銷與經營上之參考。

大數據時代的致勝決策：2020年前最重要的6個關鍵策略

為了解決漢堡王熱量的問題，作者ChristopherSurdak 這樣論述：

全球最大商業書摘網站getAbstract 2014年年度選書 亞馬遜網路書店4.7顆星評價 關於大數據，你需要的最後一本書！ 全方位解讀2020年前的關鍵趨勢與實戰應用 　　你可以不懂大數據， 　　但是你必須懂大數據時代應該做什麼！ 　　一千億億億位元組（Brontobyte）的數據即將淹沒你我， 　　如何把數據變成源源不絕的金流？ 　　2020年前，巨量資料將成為全球業界廝殺最激烈的戰場， 　　然而許多中小企業或傳統產業， 　　由於本身的規模或領域限制， 　　似乎仍難以在這波資訊巨浪中著手改革。 　　本書列舉亞馬遜、酷朋、漢堡王、星巴克、Subway等知名案例， 　　剖析管

理者與決策者未來不可忽視的重大趨勢，包括： 　　◆情境化：從每個人的市場，變成每個情境需求的市場 　　過去我們滿足的是單一消費者，現在你要滿足的是單一消費者所處情境的每秒需求！這種「微市場」變得至關重要，重塑企業流程、因應暴增的需求也成為必然。 　　◆社群化：蒐集顧客的每日PO文，遠勝複雜的市調報告 　　Subway蒐集社團成員的臉書貼文，發現對方發表想吃潛艇堡的狀態後，立即寄送低熱量潛艇堡的半價優惠券──這種「無求必應」的即時交流，比任何市場調查都有效！ 　　◆應用化：提供比完美更重要的即時滿足 　　應用程式將為我們管理生活的每個環節：保險公司的APP，可以蒐集駕駛的汽車數據，為不常開

車的駕駛提供保費折扣，甚至以調高保費警示駕駛的不安全行為。 　　◆物品智慧化：物品產生的數據，可能比物品本身的價值還高 　　智慧型帳戶會根據顧客的財務狀態，追蹤其網路購物瀏覽頁面，在超出消費能力時及時提醒，避免帳戶透支；或是幫忙找出符合預算的同樣商品，變身財務經紀人！ 　　資訊的不斷增長，正在重塑許多商業模式和商場角力的準則， 　　大數據分析如何幫助你在千頭萬緒的資訊中理出頭緒， 　　搶在顧客了解自己的需求之前，搶先了解顧客？ 　　本書將帶領你學習如何蒐集、分析與利用巨量資訊， 　　對外──找到最適合你的社群互動與情境預測模式， 　　對內──找到最高績效的細緻外包與流程量化模式， 　　把大

數據的沉重包袱，化為你最有力的商場夥伴！ 名人推薦 　　李全興（時間軸科技電子商務事業處社群行銷總監） 　　徐光宇（統一星巴克總經理） 　　許景泰（達摩媒體執行長） 　　劉威麟（Mr.6，網路趨勢觀察家） 　　鄭國威（PanSci泛科學總編輯） 　　鄭緯筌（臺灣電子商務創業聯誼會理事長） 　　宏觀推薦

連鎖速食餐廳兒童餐之現況調查

為了解決漢堡王熱量的問題，作者林秀銀 這樣論述：

研究背景：隨著時代的進步、家庭結構飲食型態改變，使得國人外食比率增加，便利快速的連鎖速食餐飲業也蓬勃發展，在台灣的連鎖速食餐廳也以孩子為主體，設計多種以兒童考量的專屬餐點。然而，一些研究指出餐廳兒童餐提供之內容物多數仍以雞塊、薯條等速食為主，因此熱量容易超過建議標準，其中更蘊含高油、高鈉等問題，且蔬果量提供不足。本研究研究目的為了解台灣連鎖速食餐廳兒童餐餐點內容、六大類食物以及熱量及營養素狀況。研究方法：本研究以隨機抽樣台中市有提供兒童餐之3家連鎖速食餐廳為研究對象。研究者收集兒童餐餐點並進行秤重，分析兒童餐餐點內容與營養成分，了解其連鎖速食餐廳之兒童餐現況。研究結果：本研究結果顯示，連鎖速

食餐廳兒童餐餐點訂價約落在51-100元之間。兒童餐點多以提供炸雞塊、薯條等油炸類速食，餐點副餐多數會搭配汽水、奶茶及100%柳橙汁等。兒童餐點其平均脂肪、鈉及維生素C之供應高於1/3 DRIs（Dietary Reference Intakes）﹔鈣、鐵、鋅、維生素E、B1、B6低於1/3 DRIs建議量。六大類食物之平均供應量為不均衡，且蔬菜類、乳品類及水果類皆低於每日飲食指南之建議標準。結論：連鎖速食餐廳所提供之兒童餐點，其平均熱量供應低於1/3DRIs，六大類食物供應不均。連鎖速食餐廳可多供應新鮮的蔬果類，及減少供應油炸食物及含糖飲料，使幼兒能夠攝取均衡營養，以促進幼兒健康之成長。