火影忍者第一季的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

看得見，才有鬼：修煉故事之眼

為了解決火影忍者第一季的問題，作者謝文賢 這樣論述：

23道修煉故事創作心法，引領讀懂故事精髓，看見故事亮點。 　　想成為稱職的作者？你得先當一個稱職的讀者。 　　跟著故事引導師貓印子（謝文賢），從中外名作、電影動漫，一起讀見情節、讀見角色、讀見動機、讀見結構、讀見文字、讀見作者，甚至超譯作者，窺探分析內化，修煉你的故事之眼。 本書特色 　　☆以修煉為主軸，走進寫作新視界，找到故事「心」視野。 　　☆參照書中範例，搭配方法與事例舉隅，打開故事靈犀之眼。 　　☆以「故事怎計算」，搭建學習鷹架，習得寫故事的訣竅。 名人推薦 　　文壇重磅推薦★王淑芬、蔡淇華、祁立峰   　　專文推薦★宋怡慧、吳德淳 各界好評推薦（依姓氏筆畫排序）

　　說故事原來並不難，只要有「眼」就能照應全文。看了這本書才知道，故事竟然不是只有角色和情節，故事還有形狀、情緒、選擇、演技……等好多好多。跟著貓印子老師的獨門祕技，一起修煉「寫作之眼」吧！——王楷甯／國資圖 二○二一 書香騎士、埔里國小五年級 　　深刻解讀精采的故事，理解故事隱藏的技巧，寫出精采動人的故事，都在《看得見，才有鬼 修煉故事之眼》得到滿足，而且此書有大魔力，讓人停不下來的好看。——李崇建／教育工作者 　　每個會說故事的人，總是特別理解自我與世界。故事讓人理解人生，故事帶著人旅行。這本書讓人讀懂故事，讓人學會述說自我。——李啟嘉／安樂高中圖書館主任 　　讀貓印子的書，簡直像

在聽他說書，旁徵博引、趣味橫生，常常讓讀者不自覺的微笑，整個閱讀經驗感覺被溫暖的對待，我很享受貓印子順暢的文字跟心靈的陪伴，你也會喜歡。——吳在媖／兒童文學作家、99少年讀書會創始人 　　寫作沒有捷徑，除了深讀閱讀和思考，還需要適合的寫作方法，對世界的好奇與生活的觀察。市面上關於故事寫作方法的書不少，這本書特別之處，在於文賢老師透過大量舉例與方法實證，不管是繪本、電影、經典文學、課本文學，都可以發現不同的故事寫作方法。這些故事，是青少年熟悉的，用最熟悉的故事學習寫作，是貼近青少年的。作者分析不同作家怎麼寫作自己的作品，讓青少年讀者可以直接實作練習。作者也運用故事實例，告訴大家，寫出故事大綱的

重要性，如何舊瓶裝新酒，創造屬於自己的觀點與視角，寫出屬於自我風格的作品，培養屬於自己的故事力。是一本值得推薦的故事寫作書，不只適合青少年，也適合想要深度了解故事寫作魅力的大人。——吳雯雯／送報伕創意閱讀寫作坊執行長 　　貓印子長期修煉故事之眼的招式，不同於學院派的理論書。從故事外觀開始，帶你進入本體看見每一個小水滴。——余曉倫／竹東瓦當人文書屋負責人 　　上一本《因為所以有故事》已經這麼精采，這本《看得見，才有鬼 修煉故事之眼》更上一層樓，把故事講解得好迷人。這樣子讀故事，實在太滿足了！——官淑雲／曉明女中圖書館主任 　　作者用他的寫輪眼，一步步揭露故事創作的每一項要素，想成為小說界的

火影忍者，就讓這本書領你進村。——高普／小說家、編劇 　　透過閱讀故事學會看懂故事， 　　透過拆解招式學會開著外掛， 　　修煉絕佳的說故事功力。——陳季秦／臺中市立東山高中國文老師 　　在這本《看得見，才有鬼 修煉故事之眼》裡，「太陽」教我們刻畫完美的陰影；「月亮」教我們寫出自己的觀點；還有故事裡的「神」與「鬼」、「生」與「死」……，篇篇精采！跟著貓老師修煉故事創作的眼光和手感，就從當一個「讀者」啟程。——張佳詩／《看故事，學寫作》作者 　　作者將閱讀故事轉化成創作能量，他的篩網有最縝密的孔洞，從百年經典到復仇者聯盟，不放過任何好故事。這本書教你如何像一位創作者思考，甜言蜜語的閒聊不是閒

聊，角色的情緒不算情緒，戲演完別急著散戲。英雄當如IRON MAN；創作當如謝文賢。——張詩亞／《看故事，學寫作》作者 　　寫得太棒了，真羨慕文筆好的人，貓印子來說故事，讓故事更有故事。——張嘉亨／臺中市立新國中校長 　　你說，貓印子寫的是故事嗎？不是，他寫的是一隻貓，一隻觀察敏銳、身段柔軟，滑到哪裡都自有姿態的貓。——張雅婷／點點作文樂學堂創辦人 　　跟著貓印子老師修煉故事之眼，這本書我也是跪著讀了：閱讀故事，不再只是在作品上打轉，閱讀的範疇應是作品應用過程、評價與詮釋的整體。以往在閱讀故事時，大都集中在主角人物與故事情節的推展，但從此刻開始，即將重新計算故事，重新定位故事形狀、角色與

搭檔元素使用、故事的情緒與呼應，讓故事發展的選擇不再平庸。——張文銘／教育部閱讀推手、臺中市漢口國中主任 　　謝文賢（貓印子）這本書從多元觀點及視角導入寫作技法，對故事創作及文本閱讀剖析極富啟發性，是值得收藏的好書。——陶美華／汶萊《思學坊》創辦人、教育工作者 　　故事命名比故事重要？故事怎麼可能水滴狀？舊瓶裝了新酒還能讓讀者追問：「然後呢？」這，貓印子就有這個本事。——喜菡／《有荷文學》雜誌發行人 　　套一句書中的話：「我著了道，只能跪著讀了！」貓印子像是《莊子養生主》提到的庖丁解牛，用極具創意的方式拆解故事的各種元素，享受閱讀趣味的同時，也讓故事創作變得遊刃有餘，讓人躍躍欲試。——黃

詩君／葫蘆國小教師及創意語文教學講師 　　快跟著這本書修煉故事魔法！讀完了，你一定會擁有獨到的眼光和思維，閱讀和創作故事——劉清彥／資深兒童文學工作者、兒童節目主持人 　　擅長說故事、品味故事的故事魔法師—貓印子，總能用充滿溫度的眼眸、心靈與筆觸，陪伴每個嘗試開展讀寫故事的學習者。這本書，就是最美好的相伴，它讓經典故事和創意理論不再有距離感，更是語文教育工作者和學習者的源頭活水，跟著它一起開啟從「越」讀進而「悅」讀的修煉旅程吧！我始終相信，能投入享受故事的人，是極其幸福的。——劉芳佳／高中國文教師 　　這是一看就能上手修煉故事的魔法書。小說家文賢老師，用富有創意的標題、輕盈明快的解說、具

體明晰的寫作策略，讓人心領神會於中。——蔡玲婉／國立臺南大學國語文學系教授 　　你也有塵封許久的草稿嗎？每次都只能對著空白畫面乾瞪眼卻遲遲無法下筆？快來翻開這本書，從古今中外文學名家的作品汲取創作靈感。現在就來開啟屬於你的故事！——簡楷芳／高中自學生 　　貓印子是讀書人，也是文學家，他結合自身閱讀與創作的心得，提煉成這本深入淺出的好書，帶我們一窺說故事的奧祕。——羅志仲／溝通與人際關係講師  

火影忍者第一季進入發燒排行的影片

國中導師對校園霸凌防制政策認知與實務經驗之研究

為了解決火影忍者第一季的問題，作者方慧君 這樣論述：

本研究旨在探討國中導師對校園霸凌防制政策的看法，處理校園霸凌事件的經驗，校園霸凌防制政策的落實情形，以及處理霸凌事件遇到的困境，最後根據受訪導師的意見歸納對校園霸凌防制政策的建議。本研究採質性研究訪談法，以新北市三所大型公立國中的12位導師為訪談對象。本研究發現，在政策的落實上，受訪導師傾向不利用政策資源自己處理。受訪導師多對校園霸凌有準確的認知，以經驗法則作為對校園霸凌行為的判斷標準。在處理校園霸凌事件的經驗中，面對不同類型的霸凌，導師會運用不同的手段處理，對霸凌者的處置有懲處及輔導，對被霸凌者的處置有輔導、教導自保方法、協助改善社交技巧，在處理校園霸凌事件時遇到的困境有學生面向、家長面向

和學校面向。最後，本研究根據研究結果對未來政策提出幾項建議，分別為校園霸凌防制政策的制定宜從協助教師的角度出發、教育學程宜增設處理校園霸凌事件之增能課程、教育主管機關宜建立政策回饋信箱，以了解政策落實情形、教育主管機關宜規劃學生人際關係相關課程、教育主管機關宜建立校園霸凌防制諮詢窗口。

好想殺死父母……

為了解決火影忍者第一季的問題，作者石藏文信 這樣論述：

「爸媽，對不起，我已經撐不下去了……」 　　現代人的最新名詞──「疲於父母症候群」！ 　　‧殺人案中，有一半以上都發生在家人之間 　　‧近七人的人覺得父母是「壓力」 　　‧近五成的人曾經有過「要是父母死了就好了」的念頭 　　‧產生殺意的三大主因是「過度干涉」「自卑感」「老人長照」 　　女兒想殺死母親、兒子想殺死父親、媳婦想殺死公公，再加上照護殺人、老老雙殺……家庭這種東西，已經開始全面性地崩壞。 　　然而…… 　　有想殺死父母的念頭，很不應該嗎？ 　　又有誰想過，這些悲劇的背後是什麼？ 　　夫妻這種病，離婚就好；家人這種病，卻是一輩子的孽緣！ 　　母親把女兒視為分身，女兒受不了控制而想殺

死母親；兒子怎麼做都無法超越父親這堵高牆，自卑到想殺死父親。 　　現在，殺意最濃厚的，集中在四到六字頭的中老年世代──他們的父母開始衰老病弱。 　　但，你敢把他們丟著，過自己想過的生活嗎？ 　　「照護年老的父母是孩子的責任！」 　　「照護父母是孩子盡孝道的最後機會！」 　　結果照護者憂鬱症和虐待問題暴增！ 　　尤其是當父母有失智症…… 　　照顧失智症的父母，就是親眼目睹父母的人格逐漸崩壞的樣子…… 　　甚至有人不惜離職，最後面臨「是要餓死自己、還是殺死父母」的絕境。 　　同時，這群父母照顧者的小孩，正好從青春期轉為大人──假設小孩問題多多，拒絕上學、失控家暴、足不出戶至中年呢？ 　　那就變

成…… 　　雙重殺──想殺死父母，又想殺死兒女！ 　　「請珍惜父母。」 　　「請多愛孩子。」 　　無論說再多的好聽話，也無法拯救苦於家庭問題的人。作者送給這些人以下最好的藥方── 　　‧承認對父母的殺意，家庭本來就是會生病的！ 　　‧與家人保持距離往來，尤其是孩子養到十八歲，父母的任務就結束了！ 　　‧不要為了家人而犧牲！把自己擺在最優先，沒有什麼不對──你過得好，父母才會好！ 　　‧照護交給專業人員，去做只有家人才能做的事──關懷父母！ 　　該反抗就反抗，該放手就放手！ 　　家人相處起來不舒服，只是剛好而已！ 名人推薦 　　★郎祖筠、彭菊仙　──走過切身之痛，熱淚推薦！ 　　★楊聰

財　──專業推薦！（依姓氏筆畫順序排列） 　　「很少有一本書還沒打開書扉，光看到書名就把人嚇壞！！書名《好想殺死父母……》映入眼簾的同時，大多數人油然而生的應該是「大逆不道」。但，細讀了本書，深受家庭問題折磨的我們，都能從中獲得體悟！」（春河劇團教學暨藝術總監│郎祖筠） 　　「這是一個給予中青族最巨大壓力的年代。對於照護老人，我們不能再事不關己，而是必須警覺──有一天，我們就是一名壓力纏身的『照護者』，或者更可能就是折磨親人的『受照護者』。」（暢銷親子作家│彭菊仙） 　　「初看書名《好想殺死父母……》，大吃一驚，頗有忤逆之感；但讀完內容，卻產生心有戚戚焉之感。每一個人都有親子關係，這關係

會持續一輩子，從自己出生開始直到父母過世為止，而且在心情上、法律上都無法斬斷。『對父母疲勞症候群』，正在現代社會當中漸漸蔓延開來，橫跨的世代很廣。藉由此書，可以具體明白如何經營好家庭關係。」（楊聰才身心診所院長│楊聰財） 作者簡介      石藏文信（Fuminobu Ishikura） 　　1955年生於京都府。內科、顱內及心血管專科醫師。大阪樟蔭女子大學健康營養學系健康營養學科解剖生理學室教授。畢業於三重大學醫學系，於國家顱內與心血管中心、大阪警察醫院服務，之後留學美國梅奧醫院（Mayo Clinic），現任大阪大學研究所醫學系研究科保健學專攻副教授。2001年起在大阪市內開設「男性

更年期門診」。以中老年身心專家的身分，提供細心的諮商與治療，頗獲好評，治療許多親子關係或夫妻關係導致的壓力性症狀。經常出席電視節目或演講、在報紙與雜誌上執筆，活動範圍極廣。著書甚多，有《太太的病九成由先生造成》《五十七歲起的意識革命》（以上皆暫譯）等。 譯者簡介     Miyako 　　文字、音樂、美術、動漫畫多方雜食，同時從事編輯、翻譯、創作、身心靈療癒等工作。譯有《問題是，妳打算當少女到幾歲？》《幻想即興曲 偵探響季姊妹：蕭邦篇》《從福星小子到火影忍者，經典暢銷的祕密》《荒木經惟 寫真的愛與情》《好想推倒！萌男圖鑑》《富士見二丁目交響樂團》系列等。著有音樂劇《新社員》改編小說。

推薦序 如何讓沉重的愛得到喘息？──彭菊仙 承認對父母的殺意，擁抱已然崩壞的家庭──Miyako   導言   第一章為什麼因父母所苦的人愈來愈多？ 半數以上的殺人案發生在家人之間 家庭問題比工作更容易導致憂鬱 來自母親的壓力導致女兒罹患「婚活官能症」 將近七成的人覺得父母給自己壓力 不要被媒體上的「理想家庭」給騙了！ 醫師才看得到的家庭真實狀況與陰影 造成殺意的三大主因──「父母過度干涉」「自卑感」「老人照護」 這樣的人要小心罹患「疲於父母症候群」！   第二章苦於受過度干涉，而想殺死母親的女兒 母女問題比婆媳問題更嚴重 如今，「有毒母親」為何受矚目？ 二十多年前的一句話，

種下爭執的種子 母性沉重得不合理 怨恨母親，就是在浪費時間精力 不是「原諒」，而是「放棄」 脫離母親控制的獨立作戰 「外公養孫子」能有效處理以孫子為中心形成的對立 拓展自己的世界，斬斷共依存關係！ 重新審視與母親間的關係   第三章苦於自卑感，而想殺死父親的兒子 嚴格的家庭或世代相傳的名門，煩惱多多 考試、學習、工作……面對父親的挫折感 容易讓孩子產生殺意的不只是嚴父而已 在男孩子的成長過程中，必須在精神上「殺死父親」 不能選擇父母，卻能選擇自己的人生 意識到「父親終究只是個凡人」 重新審視與父親間的關係   第四章因照護問題，而想殺死父母的兒女 照護父母，真的是孩子的責任嗎？ 照護期間平均五

年，最長可達十年以上 失智症照護對親子關係來說尤其辛苦 「兒子照顧者」容易導致虐待 照護父母三個月，很夠了！ 不要被親戚「冷血無情」的指責給迷惑了 父母年老之前，先體驗一下照護的實況 解決父母照護問題   第五章雙重殺──同時期降臨老人照護的問題與養育子女的煩惱 人不只會想殺父母，還會想殺子女 養起來輕鬆的「好孩子」行使家庭暴力 蝸居在家或拒絕上學都是理所當然的 在家失控的小孩跟成熟的小孩有什麼不同？ 無法脫離父母控制的中年單身寄生族 待得舒服的家庭才最危險！ 孩子養到十八歲，父母的任務就結束了 防止自己變成「有毒父親」 防止自己變成「有毒母親」   第六章治療「家人這種病」的方法 世界上根本

沒有理想的家庭！ 家庭只有「孽緣」與「束縛」而已 兄弟姊妹間感情本來就不會好 就算不給父母送終也無所謂 防止家人間的金錢難題 活到七十五歲，剛剛好 做了父母，才體會到的事…… 一輩子都得「家人這種病」也不壞 遠離「家人這種病」的七條守則   補章給想殺父母的人的處方箋 開給患者處方箋的藥，只有兩種   結語 作者序 　　有「想殺死爸媽」的心情，很不應該嗎？ 　　「好想殺死爸媽……」 　　若說出這種話，都會受到社會上一般人的指責。 　　「你怎麼可以想這種可怕的事情！」 　　但是，卻沒有人去看這背後的黑暗面。然而，我在診療的時候，反而會主動問患者： 　　「你曾經有過殺死爸媽，或希望他們早點死

掉的念頭嗎？」 　　因為，對於因家庭問題而受到壓力的患者來說，承認自己有想要殺死父母的情緒，會成為治療的突破口。 　　 　　我開設男性更年期門診已經十五年了。 　　一開始是處理五十歲左右男性的精神、生理問題。治療那些正值最佳工作年齡，卻苦於壓力導致身心失調的男性，在這樣的過程中我領悟到，有很多案例都跟家庭問題有極大的關係。 　　憂鬱症男性的妻子，懷疑自己得了更年期症候群，我注意到原因出在丈夫不經意的言語動作，便在二○一一年創造出「夫源病」（丈夫導致的病）一詞。敲響警鐘提醒大家──丈夫的存在本身就會帶來巨大的壓力，導致妻子身心失調。 　　 　　加上近年來，我親身感受到，應該被稱作「親源病」的

病症，在三十到六十歲男女與其子世代當中日漸擴散。 　　給孩子的人生造成不良影響的「有毒母親」（※1），在毫無自覺的狀況下施加精神暴力的「精神虐待（※2）父親」、年老父母的照護問題等，父母本身就形成巨大的壓力，許多人因身心失調而困擾。 　　拿起這本書的你，是否覺得父母很煩，希望他們早點死掉，卻同時也無法對父母冷漠、置之不理，一再勉強自己試圖回應父母的希望或期待，身心俱疲到了極點呢？ 　　我把這種現象命名為「疲於父母症候群」。 　　 　　夫源病是在於夫妻之病，只要離婚或分居就能做某種程度的因應。然而，疲於父母症候群是親子關係之病，而親子之間的緣分無法割斷。正因為這關係是從出生開始就建立的，愛

與恨都極深，問題愈形嚴重後，容易演變成自殺或殺人案件。 　　而罹患疲於父母症候群的人，內心的糾葛之所以愈來愈深，是由於一些社會常識。 　　「必須珍惜父母、照顧父母。」 　　「家人之間應該和睦相處。」 　　當我們腦中浮現「如果父母能乾脆離開人世⋯⋯」此一念頭的瞬間，馬上會責備自己。 　　「我居然會想這麼恐怖的事情！太惡劣了啊！」 　　苦惱也愈陷愈深。 　　 　　各位讀者或許會覺得，以牽絆連結彼此充滿親愛之情的家庭，才是最理想的。然而，這單純只是一種幻想而已。 　　乍看之下人人欽羨的幸福家庭，其內幕常常是一片混亂糾葛。自出生就開始的漫長互動關係中，即使覺得父母很煩、對父母萌生殺意，這也是身為一

個人很自然的感情。 　　請不要再否定想要殺死父母的自己了。最重要的是想出解決之道，思考從今以後該如何與煩人的父母相處，才能讓心情輕鬆一點。 　　孩子不能選擇父母，然而，可以自己選擇未來！ 　　 　　本書向主要分布在三十幾歲到五十幾歲的男女，共七百七十七人實施問卷調查。綜合大家的心聲與我的臨床經驗，研究「疲於父母症候群」，提出解決的對策。 　　本書不但探討有毒母親、精神虐待父親、父母老年照護問題，也會提及孩子蝸居在家或家庭暴力，以及兄弟姊妹或親戚之間的摩擦等家庭整體的問題。 　　我邀請所有因親子問題而苦惱的人，都務必要來閱讀這本書。 醫師 石藏文信 　　 　　※1有毒母親：蘇珊‧佛渥

德博士（Susan Forward）與克雷格‧巴克（Craig Buck）合著的《父母會傷人》（Toxic Parents：Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life） 　　※2精神虐待（Harcèlement moral）：又譯「冷暴力」，由法國精神科醫師瑪麗法蘭絲‧伊里戈揚（Marie-France Hirigoyen）提出，指長期以隱而不顯的精神虐待或惡意操弄，貶損、打擊他人，以奪取自尊，讓受害者身心受創，孤立無援，可能發生在各種關係中。 推薦序 如何讓沉重的愛得到喘息？ 彭菊仙 　　是唯恐天下不亂嗎？這危言

聳聽的書名似乎充滿了暗示性與鼓動性！ 　　不！我想，正是這聳動的一句話才能緊緊抓住我們的目光，讓我們好好深思因社會結構巨變而產生的嚴重家庭問題。 　　 　　二戰後舉世寥落，各國皆戮力建設，從貧困中一步步走向富裕。嬰兒潮世代（編按：一九四五年至一九六五年出生的人）至X世代（編按：一九六六年至一九八○年出生的人），大約都經歷了這一大段全世界最穩定進步、最和平安定的美好歲月，經濟復甦、工業進步、生活富足、醫學發達，這些背景創造出人類壽命不斷延長的奇蹟，更提供了人能勇敢追求個人主張的自由主義溫床。 　　這兩者本是民生樂利、繁榮進步的最驕傲指標；然而，當經濟發展到巔峰而開始滑坡式下降時，這兩個現象就相

互衝突並交互作用，如脫韁野馬，製造出我們始料未及的家庭問題。 　　 　　一方面，因為當今經濟環境險惡與自由主義興盛，使得人選擇不婚不嫁的比例愈來愈高，而父母的壽命不斷延長，這便形成了一個奇特的現象──親子一輩子共同生活、相互依賴，雙方的關係永遠停留在「父母與兒女」，無法調整彼此之間的對待方式，以致早該獨立單飛的子女無法磨練獨當一面、自立生活的能力；而普遍不願子女吃苦的嬰兒潮世代父母，更難改變對子女過度照顧、凡事干涉的習性。 　　當雙方被迫共同生活時，相互依賴就變成了相互箝制，過度的關注更變成了負擔與折磨，也就是這本書首先提到的「疲於父母症候群」。 　　 　　放眼望之，我身邊實在有太多深陷「疲

於父母症候群」的不婚親朋好友，每當她們說起自己的媽媽，形容之乖張、用詞之惡毒，簡直視之為仇敵，實為我無法想像、更難接受。 　　其中有一位老同學三不五時便打電話給我訴苦，原因是不論食衣住行、穿著打扮、生活習慣，她媽媽都有意見，都要批判。她都年近五十了，她媽媽還是規定她每天十點以前要到家，如果晚歸個一小時，她媽媽便如坐針氈，連環奪命叩；講個電話稍久，更會在旁邊來回踱步，一掛下電話就東問西問，讓她不堪其擾。 　　「妳想過嗎？我都是個快可以當阿嬤的人了，難道不知道怎麼樣穿衣服嗎？不知道怎麼生活嗎？我不能有一點點自己的私生活嗎？到現在在她眼裡，我還只是一個沒辦法照顧好自己的小孩，天天張開眼睛就要受她

監控、受她惡言嘮叨，我真的快得憂鬱症了！」 　　好友好幾次都被逼得想搬出去住，但是一想到自己的媽媽年歲已高，便於心不忍；另一方面，從年輕時就被媽媽細心照顧的她，確實也缺少了獨立生活的能力，想到自己要開創一個新的局面，不由得卻步。 　　過去的我聽她反反覆覆的訴苦，總是會幫她衡量全局，勸她一方面將重心放在工作，一方面增加自己的容忍度。然而，多年下來，她們這對母女的狀況完全沒有改善，甚至演變成三天一小吵、五天一大吵的局面，兩人的相處模式似乎已成僵局，完全沒有突破的可能，也就是兩人勢必糾纏一輩子、相互折磨，至死方休。 　　我想這本書出版之後，我第一本就要先送給她──讓她有機會去審視自我人生的需要

，去思考怎麼做才能讓自己輕鬆一點，或許在旁人看來的自私，才是解開僵化、痛苦、無解之母女關係的良性動能，而這件事情，愈早決定愈對、愈好！ 　　對於教養、關於孝順，本書做了最符合現實的註解： 　　「養育小孩的最終目標，就是讓孩子沒有父母也能活下去。」 　　「孝順父母，就是離開家庭、離開父母身邊，讓父母看到你是個獨當一面的大人，用一己之力生活下去的樣子，而不是照父母的期望去生活。」 　　 　　另一方面，老化社會造成最棘手的問題，就是老年照護。這本書名《好想殺死父母……》可不只是一個妄想詞，在日本已真真實實成為社會問題，而且愈演愈烈──「照護殺人」，也就是照護老人的兒女或家人，不堪永無止盡的照護壓

力，因情緒失控而殺害病患。 　　日本調查顯示，有四分之一的照護者曾想過要對病患痛下殺手，甚至乾脆一起同歸於盡；而日本過去幾年，幾乎天天都發生「照護殺人」的事件。 　　所有殺害者都坦承，照護的生活就像被套上手銬腳鐐，日復一日，看不到希望，沒有一丁點的自我空間，即便已犧牲至此，也無法幫助父母免受病痛之擾，更無法改變他們的搞怪難纏。因此，讓親人死，是唯一的解脫之道！ 　　 　　臺灣呢？竟也悄悄上演了這駭人的人倫悲劇。 　　二○一二年，嘉義一位四十五歲的江姓男子，因為獨力照護久病失智的老母親，身心俱疲，再加上沉重的經濟壓力，竟失控用電線勒死了老母親。到案後，他毫不掩藏罪行，痛哭流涕地跟家人懺悔。

　　「對不起大家！我實在撐不下去了！」 　　二○一六年年初，一名媳婦因為不堪經年累月的照護壓力，一手悶死了長期臥床的公公，然後自己跳樓身亡，鄰居都無法相信這名孝順出了名的媳婦會下此毒手。 　　 　　照護老人是一個曲線永遠下滑的無望過程，任憑花費再多努力，老人的身體只會衰敗，絕難有奇蹟似的復甦，照護的過程無可預見任何成就感，而生病的老人更可能因長期病痛而變得古怪刁鑽，一個照護者所見淨是灰暗與難堪，若自身無透澈的自覺與智慧，任何人都絕難樂在其中。 　　如果受照護者又因失智而無法清楚意識到照護者的辛勞，不懂感恩，又不斷懷疑、羞辱、責罵照護者，甚至因大腦丕變而出現暴力行為，一個修養再好、同理心

再強的照護者都可能失控、崩潰。 　　我自家的幾個姊妹在照護老媽的這幾年也曾經歷相同的困境。首先攬下照護老媽重擔的大姊，就曾經因為失智老媽長期病態性的嘮叨、辱罵、刁鑽、難纏，甚至出現暴力行徑，而出現精神耗弱的症狀。 　　大姊發現自己愈來愈不對勁，只要一開口便是吐露對老媽苛刻的抱怨與恨意，白天要上班的她天天都感到身心俱疲，最後提不起勁工作，直到被診斷出自己也染上嚴重的憂鬱症，我們幾個妹妹才發覺事態嚴重。大姊最後不得不放下照護的重擔，而我們幾個妹妹也從一開始的不諒解而轉為同情理解、伸出援手。 　　目前照護老媽的重擔由二姊主動接手承擔，老媽的病況當然不可能奇蹟似的好轉，但有了大姊的先例，我們姊妹

就更懂得對辛苦的二姊展現傾聽、同理，以及在能力範圍內適時紓解二姊的照護壓力。 　　所幸，我們有四個姊妹，照護的人手已算充裕，而更好的狀況是，娘家雖沒萬貫家產，但若節省度日，老媽在經濟上尚無後顧之憂，儘管我們已算是很好的狀況，但仍無法擺脫照護父母的諸多困擾。 　　 　　根據估計，目前臺灣投入長期照護的人數約有八十五萬人，十五年後，將增加到一百二十六萬人。如果目前行動自如的父母六十多歲，屆時將達到七、八十歲，這意味著目前的中青代都極可能得投入長照的行列；而平均每一位照顧者需花上六‧五四年的照護時間，其中有四分之一以上需投入十年以上。 　　對於照護老人，我們不能再事不關己，而是必須警覺──有一天

，我們就是一名壓力纏身的「照護者」，或者更可能就是折磨親人的「受照護者」。 　　基於父母壽命的延長、經濟大環境的衰退、難纏病症的產生，子女照護父母的方式與心態勢必得重新思考，這本書提供了符合現實狀態的思維。 　　「在自己能力所及的範圍內提供照顧，剩下的就交給專業看護或養護機構。」 　　「絕對不是冷血無情，不要屈服於周圍反對的聲音，也不要責備自己。」 　　「尋求不辭掉工作就能照護父母的方法。」 　　 　　除了不婚族與父母的對立、照護難纏老人的問題，這本書還提出最煎熬的「雙重殺」──除了上有老人要照護，如果家裡還多了不願獨立的蝸居族、啃老族，那該怎麼辦？ 　　這是一個給予中青族最巨大壓力的年

代。我們雖走過最美好的年代，關於家庭雖有著抹滅不去的理想樣貌，但是這整個世界的經濟就是不斷在崩壞、社會價值就是不斷的對立與衝撞。這本書具體梳理了我們這一代複雜的心緒，為我們釐清了新社會架構下的種種家庭問題；最重要的是，當固有的做法失效，我們在傳統價值與新社會問題間感到茫然無助時，這本書提供了最符合現實的思維與做法。 半數以上的殺人案發生在家人之間 其實，在現代日本，五成以上的殺人案發生在家人之間，如親子、配偶、兄弟姊妹等。 根據日本警察廳的統計（《平成二十五年犯罪情勢》），二○一三年成案的殺人案當中，嫌疑犯與被害者的關係為家人親戚的比例（親情犯罪率※）升高到五三．五％。配偶間的殺人案最多（

一百五十五起），孩子殺死父母次之（一百四十四起），接下來分別是父母殺死孩子（九十八起）、兄弟姊妹（三十六起）、其他親戚間的殺人案（二十六起）。 殺人案件數本身，在戰後的混亂期達到最高峰，之後持續減少。一九五○年代前半，一年發生超過三千起，但七○年代僅達二千起，戰後首次降到一千起是在二○一二年，二○一三年則減少到九百五十起。 然而，在殺人案當中，親情犯罪率反而上升了。直到二○○三年為止，過去二十五年當中，發生在家人親戚間的殺人案，占案件總數的比例成長到四○％左右，然而二○○四年上升到四五．五％。此後十年間更加升高，二○一三年成長到了五三．五％。 隨著日本人的生活日漸豐足，犯下殺人案的人數減少，但

心裡有「想殺死家人」想法的人，或在精神面上被逼到絕境，覺得「非殺死家人不可」的人，卻沒 有隨之減少。 更有甚者，根據我親身的臨床經驗，即使不到實際犯下殺人罪行的程度，但這十年來，覺得家人的存在帶給自己的負擔沉重，重到想殺死父母或孩子的人，或是受家庭問題所苦、筋疲力竭的人，確實在增加當中。 在所有家庭關係中，親子問題格外難解。 夫妻關係的問題，到頭來還有離婚一途可以解決，人沒有進入婚姻，就不會有這種關係。但是，每一個人都有親子關係，這關係會持續一輩子，從自己出生開始直到父母過世為止，而且，在心情上、法律上都無法斬斷。 感覺上，這種因與父母間的關係導致筋疲力竭或身心失調，或者給工作和人際關係等社會

生活造成不良影響，或者引起家庭暴力，或者蝸居在家等問題的「對父母疲勞症候群」，正在日本人當中漸漸蔓延開來，不論男女、從孩童到年長者，橫跨的世代很廣。 ※親情犯罪率：指發生在家庭親屬內的犯罪事件。

用陰柔與陽剛導演人生-從 Goffman的劇場理論探討陰柔特質男同志 在校園遭受性霸凌之空間、權力與性別展演

為了解決火影忍者第一季的問題，作者紀幃翔 這樣論述：

摘 要 本研究透過五位男同志的生命歷程與敘述，探究在遭受性霸凌時他們所處的空間、權力。同時解構陽剛的校園空間。希望透過他們的經驗批判既有的空間、制度。並期望可建構出「友善校園空間環境」。本研究以高夫曼的「劇場理論」理論基礎，並從受霸凌學生之觀點，檢視校園空間、制度的建置與性別意識。在研究方法上，本研究採質性研究中的半結構式訪談與生命史訪談進行資料的蒐集，共訪問了五位曾在就學階段曾因自身性別氣質、性傾向、性別認同慘遭霸凌的陰柔特質男同志，歸納出以下的三點結論：1. 「陽剛權力」與「陽剛制度」交互影響，構築出「男同志完全敵意空間」導致陰柔特質男同志在校園中遭受霸凌。2. 「男同志完全敵意空間

」的形成，與制度的建構息息相關「校園環境建構」、「霸凌通報制度的失能」、「教師缺乏性平意識」、「導師的態度」。皆會影響男同志在校園中的空間與權力。3. 校園權力、空間的形成會直接或間接影響著研究參與者的行為轉變。陽剛空間的型塑壓迫了多元性別的展演。陰柔特質男同志為了符應此環境與空間做出了些許改變，積極加入陽剛陣營又或者無能為力逃離空間。