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這兩本書分別來自方舟文化 和堡壘文化所出版 。
正修科技大學 化妝品與時尚彩妝研究所 葉安祺所指導 黃昱蓉的 使用德國洋甘菊精油對經絡能量變化與痛經之相關性 (2017),提出玫瑰精油月經關鍵因素是什麼,來自於德國洋甘菊、痛經、良導絡、十二經絡。
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日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決玫瑰精油月經 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
玫瑰精油月經進入發燒排行的影片
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使用德國洋甘菊精油對經絡能量變化與痛經之相關性
為了解決玫瑰精油月經 的問題,作者黃昱蓉 這樣論述:
本研究探討於人體應用,將植物精油應用於人體並以十二經絡良導絡儀進行女性經痛分析量測,評估使用5%德國洋甘菊精油塗抹下腹部與背部後,經痛疼痛是否立即性緩解疼痛。本研究以良導絡儀前後測進行數據分析,針對原發性經痛之青少女為收案對象,受測者與自己的月經疼痛做對比,收案共計43名,介入5%德國洋甘菊塗抹照護措施,連續共施測9次,每月一次,進而探討舒緩成效,輔以McGill疼痛量表、視覺疼痛類比量表比對其相關性,以SPSS 22版軟體進行分析,檢定兩組前後測差異情形及相關性分析。 研究結果顯示,介入5%德國洋甘菊塗抹措施之數據,在前後測上經絡臟腑虛實狀況平均值(P<0.05)與McGill疼痛量
表(P<0.05),均達統計學上之顯著差異,結論證實介入5%德國洋甘菊精油塗抹措施,針對青少女改善月經疼痛有顯著之成效,因此,本研究結果,可做為臨床青少女月經疼痛改善之自我照顧輔助使用參考,建議未來研究可以本研究為基礎,來探討德國洋甘菊吸入或塗抹於其他症狀之適用範疇及自我照護成效之應用。
奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪:初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。
為了解決玫瑰精油月經 的問題,作者英格麗.克蘭迪恩—用 這樣論述:
妳認識自己的身體嗎? 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長, 婦科探討的範圍不只是器官,也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗.克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點? 奧地利奶奶為妳設計的 \ 極簡 / 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書 ✔ 家有青春期少女,和她一起順利迎接初經 ✔ 生理期一來皮膚就各種問題,芳療可以舒緩嗎? ✔ 能不能不要生理痛?荷爾蒙到底是什麼大魔王!
✔ 要不要凍卵?想了解身體與懷孕的生理學 ✔ 生理週期拉長了,懷疑是更年期到了嗎? \感覺有點不適時,翻開/ 奧地利芳香療法筆記,174款不同配方! 經期保養配方 備孕與產後配方 更年期與身體不適配方 身心日常保養配方 ✑ 德系芳療的科學與美感 結合德系芳療一貫的嚴謹知識性,慈悲包容的筆觸, 詳盡不藏私的實用配方,加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧, 使本書顯得與眾不同,這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。 ──許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家) ✑ 女性路上的共鳴同理療癒 「來讀一本女人的書吧! 」 這本書沿著女子一生
的路徑前進,就像與媽媽、奶奶坐下來, 聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣,有香氣配方的傳承,也有共鳴與同理的療癒。 ──何欣潔 poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監) ✑ 生理解剖角度的配方思路 從生理解剖的角度,把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚 還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開!在各種小問題上清楚告訴我們, 是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰,更容易掌握配方架構。 ──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師) ✑ 談生談死的心靈支持香氣 除了喜於迎生,奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方, 顯示了一
位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗 去跟妳好好的談生、好好的談死,這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢? ──黃琬婷(芳療講師) 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 接軌台灣環境及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊 《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》編輯製作團隊原班人馬! ▹國際認證芳療師的專業德文翻譯,精確植物藥草與芳療知識 ▹資深小兒過敏免疫科醫師,確認學理病症翻譯與可行性 ▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實證經驗提供寶貴的心得與視角 ▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙
整及校準 本書特色 ❍ 從少女到熟齡婦女,一本了解女性身體的衛教書 ❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 推薦人 許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家) 國外讀者好評推薦 ????「這是一本很棒的參考書,為少女和熟齡婦女而寫,裡頭有許多大有幫助的解說、好用的配方撇步、清晰易懂的指引,帶領讀者去面對女性身體在不同生命階段所出現的挑戰。」 ????「本書以相當實際而親切的方式闡述了一切,幫助我們更了解自己的身體、身體的週期循環、甚至是自己的生命。這不但是一本精彩的、針對女性
身體大大小小疼痛的參考書,更是一本我覺得每個女性都該一讀的書。」 ????「在書中很多地方都不斷指出,某些問題絕對需要諮詢婦科醫生,由醫學來釐清病情。這點我個人覺得非常好,也很重要,因為這讓讀者清楚的認知到不該一味自行亂醫治,在某些病況下該尋求醫師的協助和支援。作者的寫作風格很棒,身為一個普通讀者,我覺得一切都明白易懂,富有教育意義」
玫瑰精油月經的網路口碑排行榜
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#1.玫瑰精油實用功效-手工皂 - Cindy - 痞客邦
玫瑰精油 具有強烈女性陰柔特質的玫瑰是優越的子宮補品。它能全方位調節女性生殖系統功能,增強卵巢機能;調節雌激素及黃體素分泌,調整月經週期,並 ... 於 cindyapple1016.pixnet.net -
#2.5種對付經前症狀及經痛最好的精油 - Linky
玫瑰精油 通常被認為是催情藥,她與女性的生殖健康有關。 玫瑰對子宮有一種調理作用;可以緩解疼痛以及調節月經量。 玫瑰是一種鎮靜、舒緩的氣味,對經前症候及 ... 於 linky.tw -
#3.女性月經期間可以使用精油嗎? - 健康樹
Q:月經期間能用精油香薰嗎? A:可以,月經期間使用薰衣草精油、洋甘菊精油、橙花精油香薰可以安撫心靈,舒緩緊張、焦慮的負面情緒。 於 www.jktree.com -
#4.月經來前脹痛又疲倦?玫瑰精油緩解經前症候群
經前症候群是許多女生都經歷過的症狀,主要發生在月經來前1~2週,症狀包括胸部脹痛、疲倦、易怒及情緒上的改變。研究顯示,玫瑰精油具舒緩經前症候群 ... 於 www.epochtimes.com -
#5.玫瑰精油Rose - 口愛baby 教主
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#6.玫瑰精油 - A+醫學百科
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#8.生理期精油的推薦與評價,FACEBOOK、DCARD、PTT和網紅 ...
其他跟玫瑰天竺葵一樣對女性生理的順暢相當有幫助的精油,有: 玫瑰、香蜂草、馬郁蘭、快樂鼠尾草、薰衣草、羅馬洋甘菊,都可以應用在經期及非經期。 於 streetfashion.mediatagtw.com -
#9.豐胸精油經期可以用嗎|經期豐胸切忌用玫瑰精油 - 聚美館
豐胸精油經期可以用嗎|經期豐胸切忌用玫瑰精油簡述:乳房是女人的驕傲,更是性感的代言,傳達着曖昧和性的信。而女人經期的第一到三天是豐胸的最好 ... 於 jumeiguan.com -
#10.ROSE頂級玫瑰精油SPA - 美養莊園
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#11.【用更溫柔的方式安撫身體】芳療講師Gina 的「芳療配方」
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#12.島嶼芳療師O'SUN Aroma, profile picture - Facebook
先前一直很想推薦大家喝玫瑰純露來取代使用昂貴的玫瑰精油,畢竟 O'SUN 深知玫瑰 ... 想延長子宮的使用年限),幾位資深熟女因為逐步邁向更年期,因此月經週期開始呈現 ... 於 m.facebook.com -
#13.【 A+醫學百科分享】玫瑰精油::世界上最昂貴的精油,適宜女性 ...
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#14.1條毛巾+1滴薰衣草精油熱熱敷不經痛效果超好!
還有甜橙、玫瑰、茉莉等多種天然精油,都能幫妳舒服度過生理期! ... 等月經報到,經痛糾纏不休時,則可以試試看芳香療法(芳療),利用天然植物精油 ... 於 tw.yahoo.com -
#15.月經來前胸部脹痛、疲倦?玫瑰精油舒緩經前症候群 | 健康跟著走
研究顯示,玫瑰精油具舒緩經 ... , 經前症候群是從排卵到下一次月經為止,黃體素分泌量增加的期間,所發生的各種症狀。調整荷爾蒙平衡的精油能夠幫助改善這些症狀。,根據 ... 於 info.todohealth.com -
#16.每次來大姨媽痛經都很嚴重,吃藥也不管用,咋辦啊 - 小熊問答
可以喝點薑糖水,平時多注意保養身體,月經期間可以用玫瑰精油按摩小肚子再貼上暖貼效果很不錯呢,我以前上學的時候也很嚴重,後來我媽給我買過暖宮 ... 於 bearask.com -
#17.玫瑰精油怎样治痛经正确用法是什么 - 家庭医生在线
妇科十味片:养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证,症见行经后错,经水量少、有血块,行经小腹疼痛,血块排出痛减,经前双 ... 於 www.familydoctor.com.cn -
#18.玫瑰精油 - 台灣Word
玫瑰精油 提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生;治療靜脈曲張;子宮補品、對婦科諸症有良好療效;調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙,可催情; ... 於 www.twword.com -
#19.經前症候群PMS的精油對策 - 禾場國際芳療學苑
女性朋友們,能不能利用精油改善經期相關問題呢? ... 本研究為比較使用大馬士革玫瑰和苦橙花精油對月經前症候群女性的心理、生理症狀和社會功能的 ... 於 aromaschool.com.tw -
#20.芳香療法可以有效減輕經痛嗎? - 證視中西醫理
芳香療法,參加者會於治療前接受按摩專家的指導,再自行用大馬士革玫瑰精油進行按摩。每次療程為15分鐘,在每個月經週期的第一天進行。 對照組. 對照一:芳香療法對比 ... 於 www.hkiim.cuhk.edu.hk -
#21.玫瑰精油的使用方法 - 看看文庫
玫瑰精油 的使用方法六:緩解月經痛. 用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中,浸溼毛巾熱敷下腹部半小時,可**經痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩 ... 於 www.ikanpan.com -
#22.月经期间能不能吃玫瑰精油 - 凡华网
玫瑰精油 是精油之中的皇后,适合用!就是怀孕的人不可用,其他的都可,很有好处。但是必需选用品质好,这样才会有作用。玫瑰精油的好坏相差太大, ... 於 www.fhsas.com -
#23.精油開背會影響月經嗎來月經能用玫瑰精油嗎
只要正確的使用,是沒有問題反而是有一定好處的。當然不是所有精油都適合在經期使用的。在月經期薰衣草精油、天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油這些都具有安撫、 ... 於 www.laoziliao.net -
#24.精油經期能使用嗎這三類精油是經期的大忌
秋天到了,很乾燥,所以女人朋友們很喜歡用精油來補水潤澤。 ... 玫瑰精油的活血、通經成效特別劇烈,是月經期間的大禁,用了很可能導致女人經期血崩 ... 於 zi.media -
#25.芳香精油按摩對於緩解痛經之成效評估Effectiveness Evaluation ...
另外,以某. 技術學院有痛經學生為對象,以快樂鼠尾草、薰衣草、玫瑰天竺葵與馬鬱蘭調成複. 方按摩油,每天按摩腹部及下背部三分鐘,直到下一次月經結束,結果顯示精油按. 於 tpl.ncl.edu.tw -
#26.玫瑰精油的作用玫瑰精油的作用有哪些 - 時髦館
3、玫瑰精油可以幫助女性朋友調整月經週期,還可以調順子宮但是卻不會影響月經量,同時玫瑰精油氣味芬芳,可以緩解經期的緊張情緒。 4、玫瑰精油有利 ... 於 shimaoguan.com -
#27.玫瑰精油的功效 - 壹讀
大馬士革玫瑰精油具有清除、淨化、調節和純化女性生殖器官的效果;可用於調節和平衡激素分泌、不規則月經、白帶不正常、月經過多、子宮出血和其它子宮 ... 於 read01.com -
#28.玫瑰精油的应用及配方
而最核心的是对女性生殖系统的滋补和养护,从月经不调、痛经、月经量过多过少、经期综合症、不孕不育到产后子宫养护、强化子宫及盆腔肌肉、预防子宫下垂盆 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#29.玫瑰精油滴肚臍有什麼好處 - 健康猴
特別是對於月經週期不正常的女性,使用玫瑰精油滴肚臍能夠幫助調節月經週期。 注意:用玫瑰精油滴肚臍來緩解痛經,可以用溫熱毛巾熱敷下腹部半小時左右效果更好。 於 www.jiankanghou.com -
#30.玫瑰精油调理月经的方法 - 求医问药
具有强烈女性阴柔特质的芝元玫瑰精油软胶囊是优越的子宫补品。它能全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢机能;调节雌激素及黄体素分泌,调整月经周期,并减少过多的 ... 於 qywy.120ask.com -
#31.嗅吸、塗抹、熱敷!3招擊退經前症候群、惱人經痛 - 女人我最大
尤其月經來前10 天左右,可從上述精油任選3 種,進行薰香照護。 ... 局部塗抹推薦配方快樂鼠尾草5 滴玫瑰天竺葵10 滴絲柏5 滴甜杏仁油15ml 於 woman.tvbs.com.tw -
#32.月經量少可以喝玫瑰花泡水嗎 - 秀美派- 時尚短髮
月經 量少可以喝玫瑰花泡水嗎分析:月經量少可以喝玫瑰花泡水嗎,女性月經期間經常會有不適的感覺,月經期間切記不要太過操勞,月經的性狀是判斷身體 ... 於 m.xiumeipai.com -
#33.Cistus岩玫瑰精油---這些都不好玩! @ O'SUNAroma島嶼芳療師
Cistus · Cistus · 常見用途 · 將岩玫瑰+貞節樹果精油調配,除了對平衡女性荷爾蒙和穩定經期很傑出外,同時可以創造出獨特的香水基調。 · 岩玫瑰特有的溫暖 ... 於 aromaosun.pixnet.net -
#34.生理期前後幾天不能去按摩精油呢,月經期為什麼不能用精油
3,針對“具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油”,那是絕對不要用的!如果在經期使用會增大你的出血量,且不容易結束! 使用時間範圍:. 於 www.betermondo.com -
#35.急..............子宮內膜薄是不是不能用玫瑰精油- 汽車
2.我有查到月經不規則能調節排卵週期的綜合配方: 香蜂草+羅勒+茴香或快樂鼠尾草+茉莉或薰衣草您覺得呢? 3.我有查到刺激雌性 ... 於 car.faqs.tw -
#36.精油开背会影响月经吗来月经能用玫瑰精油吗-5号网
在月经期薰衣草精油、天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油这些都具有安抚、舒缓紧张、焦虑的负面情绪的功效。但是这个“玫瑰精油”在网上争议较大, ... 於 www.5h.com -
#37.【 經實驗顯示,玫瑰精油有助改善經前症候群 】 @ 身心靈 ...
經前症候群是許多女性朋友都經歷過的症狀&##128531; 主要發生在月經來前1至2周症狀包含胸部脹痛、疲倦、易怒及強烈的情緒結果顯示,使用天然玫瑰精油 ... 於 alina0828.pixnet.net -
#38.月經期間可以用生薑精油暖宮嗎 - 極客派
特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。 2樓:謬醉柳詹思. 月經期不能做精油按摩. 月經期最好停止大部分日常活動,月經期 ... 於 www.jipai.cc -
#39.都是『玫瑰』惹的禍..
玫瑰精油 更是優越的子宮補品,可激發女性荷爾蒙的分泌,具有催情作用. 能促進血液循環,鎮定月經前緊張症狀. 調節月經週期,是各類型膚質都可適用的精油. 於 pf77501.pixnet.net -
#40.玫瑰精油的药用价值
玫瑰精油 的功效得益于它的抗忧郁,抗炎症,抗败血症,抗抽搐, ... 玫瑰精油可以解决很多女性问题,如子宫肌瘤,子宫流血,及月经不规律都有效果。 於 www.chemicalbook.com -
#41.調節月經周期- My doTERRA Oil Shop - 美商多特瑞精油網上商店
大馬士革玫瑰精油十大療效大馬士革玫瑰(Rosa Damascna),薔薇科薔範屬,原產於大馬士革城(今敘利亞首都),故被改名為大馬士玫瑰,十字軍東徵時傳入 ... 於 www.myoilhk.com -
#42.玫瑰花茶止經痛、助排便!還有這些意想不到的好處
主治肝胃氣痛,新久風痹,吐血咯血,月經不調,赤白帶下,痢疾、乳癰, ... 玫瑰花、莖、花蕾、根可提取玫瑰精油外,並適合做成天然飲料及食品,例如 ... 於 today.line.me -
#43.月經不順用精油舒緩!適合經痛、亂經、經前症候群的生理期 ...
月經 問題一大堆嗎? ... 2 舒緩月經的精油推薦: ... 許多人發現玫瑰精油具有定心、平靜以及提振精神的效果,有些人則說玫瑰能讓我們的心靈扎根接地 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#44.月經量少可以喝玫瑰花泡水嗎
月經 量少可以喝玫瑰花泡水嗎解說:月經量少可以喝玫瑰花泡水嗎,女性月經期間經常會有不適的感覺,月經期間切記不要太過操勞,月經的性狀是判斷身體 ... 於 www.xingnvquan.com -
#45.【精油健康】一起來DIY緩解痛經的精油配方但...
而絲柏、天竺葵或玫瑰精油都具有調節經血流量的功能,各類月經問題都非常適合使用玫瑰精油來處理,因為它不會直接增加或減少經血量或甚至改變月經 ... 於 herb17go.pixnet.net -
#46.SUNWAY圣伊美玫瑰精油100%单方精油10mL 调节月经催情去 ...
SUNWAY圣伊美玫瑰精油100%单方精油10mL 调节月经催情去黑斑抗衰老特价情人节礼物: 亚马逊中国: 美容化妆. 於 www.amazon.cn -
#47.玫瑰精油白天能用
一、玫瑰精油功效:. 1、健康功效. 子宮補品,潔淨、調理子宮、鎮定經前症候群、調整女性內分泌和月經週期,改善性冷感、更年期不適。 於 www.bees.pub -
#48.寶佳妮玫瑰精油 - 人人焦點
包裝說明:玫瑰一直是愛情的象徵,能讓人更愛自己,增加自信,更能舒緩月經前期所帶來的燥郁情緒,能調節月經周期、舒緩經前緊張、改善輕微子宮下垂, ... 於 ppfocus.com -
#49.玫瑰精油滴肚臍有什麼好處 - 養生百科書
玫瑰精油 滴肚臍能夠幫助有效緩解痛經、經前緊張等經期不適。特別是對於月經週期不正常的女性,使用玫瑰精油滴肚臍能夠幫助調節月經週期。 注意 ... 於 www.ysbks.com -
#50.月經來了月都沒停,因之前不知道經期不可以用精油推背,所以
還有一些精油是減少月經血量的,比如羅馬洋甘菊精油+天竺葵精油+快樂鼠尾草 ... 1、玫瑰精油是不可以使用的玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈,是月經 ... 於 www.uhelp.cc -
#51.1條毛巾+1滴薰衣草精油熱熱敷不經痛效果超好! | 蕃新聞
還有甜橙、玫瑰、茉莉等多種天然精油,都能幫妳舒服度過生理期! ... 等月經報到,經痛糾纏不休時,則可以試試看芳香療法(芳療),利用天然植物精油 ... 於 n.yam.com -
#52.俾斯麥玫瑰精油軟膠囊 - 中文百科知識
玫瑰是女人的最愛,玫瑰更是女人的保健品。俾斯麥玫瑰精油軟膠囊美白祛斑香體、調節月經、性冷淡、縮陰、調節內分泌、子宮、卵巢保養品!玫瑰精油軟膠囊的十三大功效: ... 於 www.easyatm.com.tw -
#53.月經不調與經前症候群的精油經絡應用及按摩法
平衡荷爾蒙:玫瑰天竺葵精油、牡荊精油、德國洋甘菊精油、薰衣草精油、玫瑰精油。 疏肝解鬱,調節情緒:快樂鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油。 緩解平滑肌 ... 於 careiniime.org -
#54.大馬士革玫瑰精油- 醫師撰寫-文章分享
對婦產科醫師來說,月經在這個年紀總是提早來表示卵巢功能稍微老化了。因為濾泡減少了,所以腦下垂體很想幫忙的拼命分泌促濾泡激素提醒身體要記得排卵, ... 於 aromamedicinetw.mystrikingly.com -
#55.玫瑰精油舒緩眼罩經期可以使用嗎
玫瑰精油 舒緩眼罩經期可以使用嗎,是不是所有精油在經期都不可以使用,1樓我欲成社經期不可以使用精油,女性朋友在經期使用精油的話有可能導致月經改變 ... 於 www.njarts.cn -
#56.女孩月月事:舒緩經期不適的5大芳香精油
花中之后—玫瑰精油: · 家庭必備—薰衣草精油: · 女性必備—甜茴香精油: · 暖心必備—佛手柑: · 安神必備—岩蘭草:. 於 grinews.com -
#57.玫瑰按摩油的好處 - MPonline.hk
玫瑰精油 具抗炎作用,幫助治療紅血絲,具改善及平衡身心健康的作用。 ... 週期的不規則、緊張和憂鬱等問題,可幫助婦女度過月經週期引起的情緒困擾。 於 mponline.hk -
#58.芳療天后Gina告訴你, 女人一生必備的精油全配方| 誠品線上
掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果○Gina老師中肯推! ... 身分的人2.5 配方:月經相關問題的芳療祕笈經前症候群(PMS)/月經週期不規律/月經次數過多/月經 ... 於 www.eslite.com -
#59.經期可以用精油嗎,月經期為什麼不能用精油 - 第一問答網
因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。 使用精油的時間最好在經期結束7 ... 於 www.stdans.com -
#60.[發問] 我也月經提前了!提前一週- aromatherapy | PTT消費區
最近開始玩精油很喜歡它的味道有做肥皂啊、唇膏、藥膏、按摩油、卸妝油等等還喝純露,覺得玫瑰跟桂花的很好喝,喝水都要加上一點臉部保養就是玫瑰純 ... 於 pttbuy.cc -
#61.玫瑰人生調理精油(子宮是根臉是花)
這時使用芳療精油,享受全身按摩,能適當解除壓力促進血液循環,. 避免經期症候群上身與內分泌失調的可能。 另外更年期女性使用,也可以舒緩更年期之 ... 於 firshow3800801.pixnet.net -
#62.玫瑰精油对女性月经不调的作用研究- 医师在线- 知汇数据
月经 不调是常见的一种妇科疾病,对其治疗方法多种多样,有中医方法,也有西医手段。本文主要研究玫瑰精油以按摩方法对月经不调的相关治疗效果。 於 www.chinaqikandata.com -
#63.「玫瑰精油催經」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
有生理期延遲的困擾,快樂鼠尾草也具有催經的效果,對於緊張、焦慮的心理狀態, ... 玫瑰純露,它能夠調整經期不順、生理痛,心理層面,還能提升女性的自信,讓經前 ... , ... 於 1applehealth.com -
#64.来月经能吃安美奇玫瑰精油软胶囊吗? - 紫一健康问答
我最近通过朋友推荐一只在服用安美奇玫瑰精油软胶囊,这几天来月经了,不知道能不能继续服用,还是停下来几天,请问来月经能吃安美奇玫瑰精油软胶囊 ... 於 www.ziyimall.com -
#65.常見精油功效 - 格格養生美顏SPA館
精油種類精油功效玫瑰玫瑰精油比其他精油更適合治療女性生殖系統的各項病症,它具有潔淨調節和調順的功能,特別適合調理子宮肌。它調整月經週期, ... 於 koko.dr104.com.tw -
#66.玫瑰精油怎么用效果最好|精油世界_女性 - 手机搜狐网
它是温和的抗忧郁剂,还具有女性阴柔的特质,因此如果是女性生殖系统疾病或月经周期不规律引起的情绪困扰,使用玫瑰精油会有非常好的效果。 於 www.sohu.com -
#67.[心得] 永久花與玫瑰純露對經期的影響- 看板Aromatherapy
一開始是買芳療家的大馬士革玫瑰純露,喝心情好的, 每天10ml加在水裡當飲料喝, ... ujmujm : 立馬來買貞潔樹精油!! 02/23 21:03. 於 www.ptt.cc -
#68.天竺葵精油與經痛舒緩按摩手法(真人示範經痛按摩手法)
有些人說月經期間不宜按摩,這是錯誤觀念,適當的按摩有助緩解經痛。可選用對女性極佳的天竺葵精油,或是茴香、香蜂草、玫瑰、快樂鼠尾草等精油皆有很 ... 於 www.herbcare.com.tw -
#69.精油腹瀉月經 - 康健雜誌
女性生理期之前:女性月經來前一週,黃體素的分泌會升高,不但會刺激皮脂腺分泌,並會 ... 山藥及玫瑰花各5錢,黃耆及天花粉各3錢,乳化劑6克*,茉莉花及檀香精油各5. 於 www.commonhealth.com.tw -
#70.玫瑰精油改善月经500毫克1000毫克软胶囊丸 - Alibaba.com
本产品是由玫瑰精油、植物雌激素、脱氢表雄酮、维生素e、铬和锌经科学配比和CO2超临界萃取技术制成的女性美容珍品。它可以促进新陈代谢和组织更新,清除毒素,延缓 ... 於 chinese.alibaba.com -
#71.【芳療聊癒】用精油芳療好好呵護每個月的週期 - atSENSES植方
3%玫瑰精油2滴- 愉悅心情、呵護女性. 調配方式:. ○ 調製20ml 3%按摩油(若情況較嚴重,可調高至5%),基底油中可以加10%的月見草油. 使用方式:. 於 www.atsenses.com -
#72.月經精油-新人首單立減十元-2021年12月|淘寶海外
卵巢保養精華油月經少例假推遲調理身體按摩油暖宮精油按摩複方油. 專屬優惠. ¥. 298. ¥368. 已售16件. 100+評價 · 4瓶組合裝當歸艾葉生薑玫瑰精油驅寒暖宮女性子宮 ... 於 world.taobao.com -
#73.Rosense土耳其大馬士革玫瑰精油|舒緩神經、淡斑撫紋1gr / 8gr
純正未稀釋的大馬士革玫瑰精油,可舒緩肌膚,緩解經痛.調整女性荷爾蒙與月經周期,美白保濕,減少細紋,淡化班點.促進黑色素分解,具催情作用,保持心情愉悅。 於 www.rosense.tw -
#74.經期來了,精油到底能不能用,月經期為什麼不能用精油
因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。 使用精油的時間 ... 於 www.doknow.pub -
#75.月經期能使用精油嗎?女士們來瞭解! - 康途健康百科
但是, 還有一些精油算是經期的大忌, 比如:. 1、玫瑰精油. 玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈, 是月經期間的大禁, 用了很可能導致女性經期血崩。 於 www.healthway.tips -
#76.為什麼月經量少,月經期可以使用精油嗎
因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。 使用精油的時間最好在經期結束7天后 ... 於 www.locks.wiki -
#77.月經@ 摩朵美療坊
為了安全起見,月經來潮的頭幾天最好不要使用這些精油,有些婦女的經血量總是特別多,這讓他們非常困擾。 絲柏、天竺葵或玫瑰精油都具有調節經血量的功能,很適合解決他們 ... 於 feeher3918.pixnet.net -
#78.玫瑰精油的功效與使用方法,養顏回春還能補充賀爾蒙!
擁有「精油之后」美名的玫瑰精油,不只有美麗香氣, 玫瑰精油還有許多對女性非常有益的功效!不只能調理女性生理期的種種問題如經痛、經期不規律, ... 於 www.gomaji.com -
#79.月经期可以使用玫瑰精油?怎么样使用才算正确? - 百度知道
可以适量使用,精油有舒缓与振奋精神功效,能促进血液和淋巴循环,对女性有调经作用,因此在月经期可以适当的使用精油。只要正确的使用,是没有问题反而 ... 於 zhidao.baidu.com -
#80.月經期為什麼不能用精油,經期可以用精油嗎 - 多學網
因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。 使用精油的時間最好在經期結束7天后 ... 於 www.knowmore.cc -
#81.常見單方精油(玫瑰精油) - 皂皂日記
3.緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴於一盆熱水中,侵濕毛巾熱敷下腹部半個小時,可治療痛經。 4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升,以順時針方向輕柔地按摩 ... 於 elegantheart67.pixnet.net -
#82.玫瑰精油的好處8大玫瑰精油的好處介紹 - M頭條
... 被視為催情大師,甜蜜愛情的象徵1滴玫瑰精油蘊藏了8000多朵玫瑰花的精華靈氣新時尚美裝玫瑰精油是女性子宮的最佳補品,可以調整月經週期,調節. 於 mttmp.com -
#83.精油开背会影响月经吗来月经能用玫瑰精油吗 - 一库百科
精油 开背是一种按摩方法,使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,建议月经期最还不要做精油开背,经期注意休息,不 ... 於 www.01ku.cn -
#84.和「好朋友」當好朋友~女孩們不分年齡一定要備上的療癒系 ...
但一直到這次,E編總算和「好朋友」和解,透過Erwachen醒寤純天然精油的 ... 「勻宮油」和「丰馥油」都有添加大馬士革玫瑰精油,全數來自保加里亞的 ... 於 www.elle.com -
#85.月经期间可以用精油吗?? - 春雨医生
分析及建议: 还能减轻经期时痛经,乏力、头晕的症状,如果在月经期间精油,有可能会导致血量增多,严重的情况会有血崩的状况出现,特别是玫瑰精油,玫瑰精油的活血、通经 ... 於 m.chunyuyisheng.com -
#86.女人與精油
如月經不調,以玫瑰精油+天竺葵精油+依蘭精各1滴用來沐浴或按摩腹部及腰背部:又或以玫瑰精油+茉莉精油+茴香精油+薑油各1滴,用暖水泡腳可舒緩痛經。 於 www.harpersbazaar.com.hk -
#87.玫瑰精油滴肚臍有什麼好處- 養顏護膚 - 樂哈養生館
玫瑰精油 滴肚臍能夠幫助有效緩解痛經、經前緊張等經期不適。特別是對於月經週期不正常的女性,使用玫瑰精油滴肚臍能夠幫助調節月經週期。 注意 ... 於 www.lhysg.com -
#88.月經不規律、失調時vs 精油調理
天竺葵:具有很好的皮下熱身效果,有活絡子宮、卵巢,血液循環的功效。 □精油配方 ○月見草油8ml加入玫瑰2滴、天竺葵3滴 ... 於 yoyosoap.pixnet.net -
#89.玫瑰精油(稀釋荷荷芭油) @ 改變!耶穌行神蹟 - 隨意窩
身體療效: 玫瑰精油比其他精油更適合用來治療女性生殖系統的疾病, ... 如果女性因生殖系統或月經週期引起的性緒困擾, 甚至產後憂鬱症, 使用玫瑰精油都會有非常溫和的抗 ... 於 blog.xuite.net -
#90.【香草魔法學苑】沒想到玫瑰精油也可以舒緩經痛
前陣子我朋友買了一罐香草魔法學苑的玫瑰精油給我,說推薦我利用精油的 ... 那如果妳是40歲以上,月經出現滴滴答答,經痛、或是不到14天月經就來等的 ... 於 girls55392.pixnet.net -
#91.玫瑰精油- 多種用途和好處 - ad
玫瑰精油 通常被吹捧為以下健康問題的芳香療法補救措施:. ad. 焦慮; 蕭條; 頭痛; 更年期症狀; 月經來潮; 偏頭痛. 此外,玫瑰精油據說可以增強性慾,減輕壓力,刺激血液 ... 於 zhtw.approby.com -
#92.一种改善女性月经不调的鼠尾草复方精油 - Google
本发明公开了一种改善女性月经不调的鼠尾草复方精油,该复方精油是甜杏仁油、玫瑰精油、快乐鼠尾草精油和洋甘菊精油混合均匀而制备。本发明采用纯天然的植物精油为原料 ... 於 www.google.com -
#93.【玫瑰精油可以白天用嗎】玫瑰精油白天可以用嗎 - 育娃網
在精油中感光的物質是一種名爲呋喃香豆素的東西,但是玫瑰精油中並不含有 ... 因爲精油具有活血通經的作用,如果在經期使用玫瑰精油的話,會導致月經 ... 於 m.yuwawang.com -
#94.許藍方博士芳療專欄:破解經期4大迷思!!
... 台灣芳療協會- 用精油療癒我們的身心靈,Q1:月經來時做愛會不會導致婦科疾病? ... 羅馬洋甘菊3滴+ 天竺葵3滴+ 玫瑰2滴+ 快樂鼠尾草3滴+ 植物油25ml 或玫瑰2滴+ ... 於 www.tw-aa.org -
#95.用了玫瑰精油后,经期整个缩短了是正常的吗? - Carein MY
这次生理期的前、中期都用了一点大马士革奥图玫瑰精油来按摩腹部,每次差不多用半 ... 至于月经量的集中跟期间的缩短,基本上是根据个人的体质,是跟你过去的状况去做 ... 於 www.carein.my -
#96.豐胸精油經期可以用嗎經期豐胸切忌用玫瑰精油 - 每日頭條
玫瑰精油 是經期絕對不要用的,因為玫瑰精油具有活血,通經功效,女性經期時激素水平有所改變,盆腔,子宮充血,機體反應下降,使用這類精油特別容易 ... 於 kknews.cc -
#97.經期可以用精油嗎,月經期為什麼不能用精油 - 嘟油儂
因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。 使用精油的時間 ... 於 www.doyouknow.wiki