現今社會議題的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

Free To Fly：生命、勇氣、愛，加護病房護理師眼中的醫療群像與生死覺察

為了解決現今社會議題的問題，作者林佳嬡 這樣論述：

記錄生命，凝視死亡， 起飛那一刻，我們相依相守。 　　她的職業是連結生與死的按鈕，她的快門是揭露衝突與真相的橋樑。 　　做為一名加護病房護理師，在職場上她必須與死亡搏鬥，但她明白，死亡不可怕，可怕的是未知的病痛與生命末期強制醫療行為的折磨；做為一名影像工作者，她將視角從鏡頭這端延伸至那端，將燈光打向社會角落中的未解傷痛、長期被忽視的醫療現場及早已失衡的醫病關係。 　　在國內首部以病人為主體的醫事法規《病人自主權利法》上路後，面對醫療自主、善終權益、改善醫病關係等，讓我們透過更溫柔的視線、更堅定的擁抱，向生命獻出最誠懇的尊重。 　　因為每一個靈魂的誕生，都是一束絢爛的花火。 　　人

生中的每個片段都賦予了各種啟示，在倏忽即逝的急救現場，時間飛快前進，呼吸瞬間消散，生命流動快速不眨眼，影像紀錄卻能雋永長存。透過生與死、快與慢、流動與停格、真實與抽象的轉換，讓我們重新面對這雜亂與繁盛並陳的真實人生。 　　佳嬡是一名加護病房護理師，社會現況每日每日在病房內上演，見過白髮人送別黑髮人，見過傷心的父母與叛逆的惡子、見過相愛的情侶在婚禮前夕先迎來了死訊、見過心靈的苦痛凌駕在肉體煎熬之上、見過渴望求生與一心求死的極端、見過照顧者的辛酸與崩潰、見過勇敢放手的大愛媽媽……幸福那麼短，為何苦痛來的那麼快？人生那麼長，為何我們總是來不及說愛？ 　　在病痛面前，時間照穿的是得失或是迷茫，唯有

真正看透生死，才能無憾。 　　她同時也是熱愛拍照的攝影師。從被拍攝的模特兒，轉換視角、易地而處變成拍攝者，以鏡頭橫掃社會百態。她的影像不僅僅是想存住一眼瞬間，更想留住一念瞬間；她的影像作品像是上演真實人生的默片，畫面雖無聲卻直擊人心，像是每一個你我他的人生劇照。 　　「攝影」對她來說，除了是紓解壓力的方式，也是一種情感投射。她將自己的專業技能與自身的興趣相互結合，讓影像達到理想中的純粹，透過畫面來傳達社會中弱勢族群的故事及醫療等社會議題，期許自己能不斷地自問、自省、自覺，藉由個人小小的力量來影響更多人發掘人生的美好，進一步證悟生命的意義。 名人推薦 　　各界名人揪心推薦 　　小劉醫師（

劉宗瑀）／阮綜合醫院乳房外科醫師 　　李阿明／文字．攝影黑手師 　　黃軒醫師／重症專科醫師訓練指導老師 　　黃楚涵／「一影像」文字訪談編輯 　　蔡嘉佳／作家  

現今社會議題進入發燒排行的影片

多元性運動對健康體適能之影響-以成年女性為例

為了解決現今社會議題的問題，作者余星頤 這樣論述：

緒論：本研究旨在探討8週多元性運動課程對健康體適能之影響，近年來，社會人口老化程度嚴重成長，少子化及高齡化成為現今社會議題，缺少青壯年人口的情形下，健康老化成為中老年人關心的重點。因此，政府推動社區健康體適能促進，鼓勵民眾以運動強健身心，預防老化、失智、肌少症等，減少進入中老年生活身體的不適應，強調身體功能維持及自我健康體適能檢視。規律運動達到維持肌力、肌耐力及心肺功能，同時有效延緩老化速度與預防肌少症，提升老年自主管理能力及生活品質。方法：本研究招募20位女性參與者，分為實驗組13位和對照組7位，實驗組進行8週多元性運動課程，每週兩次，每次60-90分鐘訓練課程；對照組則無組織訓練。20位

受試者均接受、柔軟度、肌力、肌耐力、心肺耐力及身體組成等體適能檢測項目，所得研究資料以SPSS for Windows 22.0 統計軟體，進行資料處理與各項統計分析。結論與建議：研究結果發現，參與多元運動課程訓練後，其坐姿體前彎、三分鐘登階項目有顯著進步；仰臥起坐項目則無顯著變化。在設計多元運動課程之建議：(1)訓練內容須符合參與者能力所及，注重安全性避免運動傷害；(2) 運動課程規劃需為期至少8週，每週2-3天，每次60-90分鐘適宜；(3) 多元性運動課程可藉由不同的訓練項目來提升健康體適能，強調於多向性發展及認識。