男人走出情傷的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

教我如何原諒你?【全新增訂版】

為了解決男人走出情傷的問題，作者JanisAbrahmsSpring 這樣論述：

我們不必為自己遭受的傷害負責 但要不要走出傷害，就看我們自己   　　你是否曾遇過以下處境： 　　‧被他人背叛而深陷痛苦，這輩子都不想再跟他做朋友？ 　　‧曾因他人做錯事而斷絕往來，事後深感遺憾：「如果當初能再給彼此一次機會，或許現在就不會是這樣了！」   　　在這本書中，提到許多這類的案例： 　　 　　「約翰和我結婚了四年，我們有個兩歲的兒子。六個月之前，我發現約翰跟他的美髮師外遇，而且讓那個婊子懷孕了。原諒？是多麼的噁心和自私！」   　　「湯姆和我已經結婚十三年了。我剛剛發現他背著我外遇－－原諒是可能的嗎？」   　　「我是五十四歲

的男人，和我妻子的外甥女外遇。我對自己的譴責無人能及，想取得老婆的原諒該怎麼做？」   　　每個人都曾被傷害，也傷過人。 　　懷恨讓人痛苦，我們都猶豫「要不要原諒」。 　　但怒意尚未消散，怎能輕談寬恕？   　　本書作者史普林博士是專精於寬恕議題的心理專家，具有四十三年治療師資歷的她，探討人們對「原諒」的預設和迷思，主張「不原諒也沒關係」。   　　假使你不願活在仇恨的牢籠中，她以認知行為療法的精神提出更好的選擇：釋放怨恨、快樂生活，不需要原諒死不認錯的加害者。而原諒的最高境界「真誠原諒」，則需要雙方一起努力。   　　史普林博士將原諒分為四種： 　

　①廉價原諒：只求維持和平，輕易赦免對方。 　　②拒絕原諒：固守憤怒，絕不原諒。 　　③如實接納：釋放怨恨、快樂生活，不需要原諒死不認錯的加害者。 　　④真誠原諒：透過真心自省和傾聽互動，雙方達到和解。   　　史普林博士詳細介紹廉價原諒與拒絕原諒的心理機制、優缺點，接著說明如實接納的十步驟，鼓勵還不想原諒的你送給自己一份療癒的禮物。最後，在真誠原諒一章中，舉出加害者想贏得原諒時必須完成的六項任務，而受傷一方應允原諒時要做到的三項任務。   　　原諒不是免費的贈品，必須努力去贏得。   　　全書有豐富的個案故事，涵蓋親子、師生、摯友、夫妻之間的背叛傷痕。在全

新增訂版中，更添加許多案例及療癒的具體建議，讓我們走出冰封的心，把自己的人生找回來。   鄭重推薦   　　王思涵∣馨思身心精神科診所臨床心理師、台灣存在催眠治療學會理事 　　王瑞琪∣芸光心理諮商所諮商心理師 　　林蕙瑛∣台灣婚姻與家庭輔導學會名譽理事長、東吳大學心理系兼任副教授 　　周志建∣資深心理師、故事療癒作家 　　胡慧嫚∣作家、薩提爾認證合格心理諮商師 　　吳東彥∣「創傷、發展與療癒」粉絲專頁創辦人、諮商心理師 　　謝文宜∣實踐大學家庭與兒童發展學系教授   好評推薦   　　在我數十年的諮商經驗裡，經常發現：你能「放過」對方，就是放

過了自己。──王瑞琪（芸光心理諮商所諮商心理師）   　　在還沒有療癒好自己的創傷之前，請不要輕言原諒。在寬恕他人之前，請你先寬恕自己。「原諒自己不能原諒」是創傷療癒最重要的關鍵。──周志建（資深心理師）  

男人走出情傷進入發燒排行的影片

穿過你和他而擁抱我： 以心理位移重新框架自我的認同之旅

為了解決男人走出情傷的問題，作者楊忠霖 這樣論述：

　　本研究藉由自我敘說，回頭檢視研究者在發展自我認同中遇到的重要事件與轉捩點，探索並重新框架自我認同，目的在於探討研究者在個人、社會、形象認同上的發展歷程，以及所欲發展的自我認同目標。透過心理位移書寫，研究者分別產出十二個重要事件的「我」、「你」、「他」三種不同位格的文本，並以Lieblich等人提出之「類別－內容」模式進行資料分析與萃取。結果如下：(一)對於個人認同的重新理解與框架一、轉換主要個人認同的故事二、走出自己的路：生涯重新定向(二)對於社會認同的重新理解與框架一、看見他人脈絡進而發展同理二、不再孤單：重組會員俱樂部(三)對於形象認同的重新理解與框架一、從體重控制喚回負責任的態度二

、檢視限制與成為自我認同的主人　　最後根據研究結果提出建議，提供被過往生命經驗所困者、對生涯規劃感到迷茫者、未來欲進行相關研究者作為參考與啟發。

街頭的哲學：29個熟悉的生活情境，看見每個決定背後的倫理和邏輯!

為了解決男人走出情傷的問題，作者EduardoInfante 這樣論述：

回答「我也是」等不等於「我愛你」？哲學來自於街頭巷尾的生活日常。 最適合年輕學子與現代公民的倫理話題，也是現代人每日必備的思考練習！ 　　如何度過分手情傷？如何面對親人死亡？買多少東西才會快樂？回答「我也是」，是否等於「我愛你」？不小心出軌，應該跟對方坦白嗎？另一半偷看我的手機，有關係嗎？找資料能不能信任維基百科？男人應該成為女權主義者嗎？上不了理想志願怎麼辦？做人要低調合群，還是作自己？…… 　　本書來自一位在高中教授哲學的老師，他深感今日哲學已經失去最初源於希臘街頭討論的開放傳統，而成為少數人象牙塔中的學問，離生活非常遙遠，而且不切實際。為此，他帶領學生走出戶外，到公園，到市集，到

商場，收集大眾生活中遇到切身相關的煩惱或困擾，作為哲學課的主題，逐一帶領學生討論和辯證。 　　這些討論過程完全沒有艱深的專業術語，也不刻意介紹梳理哲學流派，而是用最平常的話題和爆笑梗邀你打開心扉，想像腦洞大開的無限可能。你會發現，每個抉擇背後，都代表了一連串看不見的價值觀，以及你自以為是的理性判斷，而在各種現實衝突下，正在顛覆你對自我的認知。 　　本書收錄了29個來自真實生活、讓你超級有感的疑惑和煩惱，你可以看到康德、邊沁、黑格爾、梭羅、羅素、維根斯坦、笛卡爾、尼采等近百位哲學大師，他們在面對這些困境時，是如何打破框架，運用嚴密的邏輯，並透過多重觀點去思考、去顛覆，最後提出有理有據、令你心

服口服的解方。     　　本書也是資深影迷的必備讀物！每一章都大量列舉你我耳熟能詳的電影，如「駭客任務」「全面啟動」「黑色追緝令」「鐵達尼號」等，以令人印象深刻的劇情、場景和對話，來說明電影中埋藏的哲學思想和意識形態。這不但有助於你理解書中提到的哲學觀，更會讓你不得不承認：原來哲學無所不在，原來哲學一點也不難。 本書特色 　　話題度爆表！用新鮮的角度思考平凡日常。 　　用問題揭示選擇背後的倫理原則和現實衝突。 　　鼓勵打破框架並善用邏輯，找到適合自己的答案。 　　適合課堂引導互動，鍛鍊表達力和寫作論述技巧。 誠摯推薦 　　周威同（國立臺東女中公民與社會科教師） 　　周維毅（公民教師

） 　　黃益中（公民教師、《思辨》作者）   　　哲學新媒體           西班牙亞馬遜網路書店讀者好評 　　本書的寫作不涉及作者個人評斷，以各種生活情境，順勢帶入哲學家的思想，對剛接觸哲學的高中生非常有利。書中提問很有趣，如親友死亡、愛情對策非常適合青少年閱讀。解說起來淺顯易懂，毫不艱深。 　　書中的章節點出現代生活中的常見問題，非常實用。本書引發了我對哲學的興趣，讓我願意進一步閱讀專業的哲學書籍，理解哲學的大千世界。 　　我是一位語文教師，此書成功幫助我引導學生的思考方式，並提升學生的寫作技巧。

兩位中年男性婚暴相對人面對婚姻衡突與失落 之主觀經驗研究

為了解決男人走出情傷的問題，作者彭偉旗 這樣論述：

現行的社會民眾權利意識抬頭，家庭的不當暴力行為在非營利組織與政府的大力倡導下，使受害者更願意向外求助，根據相關統計在暴力類型中有一半屬於婚姻暴力，國內也有大量針對婚姻暴力議題的研究。反觀，在婚姻暴力關係中，研究相對人的文獻大多停留在研究暴力行為表徵與預防暴力的再發生，容易忽略相對人在婚姻關係的內在情緒歷程，或是輕忽相對人面對婚姻的轉變反映出的失落情形，若未妥善協助相對人面對其失落的歷程，難使相對人在過程中看見自身的狀態進而轉變其行為。因此，本研究欲透過敘事研究細緻地探究相對人如何面對婚姻衝突轉變與失落情緒，更使相對人在敘說的過程中覺察自我。本研究透過兩位中年男性相對人為研究對象，並以兩次一對

一個別深度訪談，根據敘事探究的「整體─內容」分析方法，結合紮根理論為原則，與協同分析者和指導教授共同討論與整理出關聯意義單元、分別命名以及歸納中心主題，然後再將個別的分析內容彙整進行分析，並做以下說明。研究結果分為兩位研究參與者的婚姻衝突與失落歷程探究，並根據研究參與者的婚姻歷程以「婚姻前的相知相識」、「婚姻後的爭執循環」、「從爭執走向暴力的這一端」、「施暴後的婚姻歷程轉變」與「面對婚姻轉變的情緒經驗」主題命名，透過與文獻對話及跨個案的分析，歸納出「男性於婚姻中暴力形成因素」、「使用暴力後的婚姻轉變」、「面對婚姻轉變的情緒歷程」與「男性相對人面對離婚的失落歷程」等，並納入研究者的反思，最後根據

研究結果討論，進而提出本研究的結論與建議。