砥礪自己的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

7天學會設計模式：設計模式也可以這樣學 【好評熱銷版】

為了解決砥礪自己的問題，作者Yan（硯取歪） 這樣論述：

　　▲博碩嚴選！快速掌握設計模式重點必備的省時寶典！ 　　▲好評再上市，熱銷回饋發行中！   　　「設計模式」一詞起源於建築設計，目的是為了解決工程中重複出現的各種問題，之後被這個概念被導入軟體工程之中。   　　其中最為人熟悉的是GoF整理的23種設計模式，本書對此做了簡單扼要的介紹，並輔以輕鬆愉快的範例幫助讀者在短時間內了解這些模式要解決的問題與實際應用。隨著程式語言的發展，其中有些模式被使用的頻率已經不高或是已經被內化為語言特定，但其核心思想仍然是十分值得我們學習。   　　本書規畫了七天的讀書計劃，使讀者能夠更方便的安排自己的進修課程。這七天，可以是連續的七天，也可以是七個星期假日

，總之讀者都可以自由運用。唯有不斷的鞭策和砥礪自己，才容易持續提升自己的技術。   　　你能夠從本書學到 　　‧設計模式的基礎概念。 　　‧物件導向程式設計的基本原則SOLID。 　　‧Gof的23個設計模式所要表達的概念及基礎用法。 　　‧相似模式的異同與應用。 　　‧單元測試工具JUnit的安裝與簡易教學。   　　適用讀者 　　‧想要快速掌握設計模式重點的人。 　　‧已有物件導向基礎，想要了解設計模式的人。 　　‧買了很多設計模式相關書籍，卻始終沒有看完的人。 　　‧想要在寫程式時不知不覺就用上了設計模式，讓設計模式自然融入程式碼的人。

砥礪自己進入發燒排行的影片

心靈療癒創作日誌之自我敘說

為了解決砥礪自己的問題，作者黃信翰 這樣論述：

我從二十八歲退伍後，因為醫療手術失敗而留下種種後遺症，我得到一種連續失憶症，我卻瞞著家人罹患疾病開始出外工作三年，後來家父又因得到癌症離開世上，使我內心一直充滿悲慟。家父離開之後，家裡有長照因素，我必須在家照顧阿嬤及罹患精神病的媽、姐。由於感情的創傷，使我接觸了文字創作，長期學習身、心、靈健康的方法，試著將自己的情感書寫日記、詩詞、歌詞、宋詞、小說等，將創痛透過文字撫平，透過藝術昇華。 對於內在世界的了解，我們必須擇善固執、斷惡修善，消除負面能量，吸收正面能量，不斷地學習付出，不斷地行動，以最積極、勤奮、努力去面對傷痛，去征服病魔。如何提升自我的意識並學會善用我們的次感元，觀照

內心排除成見，用新的眼光，以不同的角度看待一切的關係，重新地與自我建立良好的溝通，在家庭環境中，我學習如何以愛和關懷來對待家人，後來我回到校園讀書，在就學的環境中，我砥礪自己以一顆堅定堅毅的心來學習並培養團體生活的適應性及與人互動的人際關係。 在尋找記憶的旅程，我們尋求上帝，呼救我們的觀世音菩薩，我們尋找自己的自性與道及真理，並透過愛與慈悲和善良將道落實於現實生活環境，慢慢找回了自我的心，慢慢學會記憶的方法與思考。

內心再強大一些

為了解決砥礪自己的問題，作者南林 這樣論述：

　　這些成功的人物，你都認識嗎？ 　　作家：海明威、司馬光、沈從文 　　畫家：莫內… 　　劇作家：大仲馬… 　　音樂家：貝多芬… 　　政治家：雷根、讓‧克雷蒂安、戴高樂 　　哲學家：蘇格拉底… 　　勇氣，是挑戰人生難題的必備武器 　　即使身陷生命風暴、困難重重 　　只要擁有足夠的內在力量 　　你也能以小搏大、扭轉乾坤 　　30則「戰勝挫折，激勵人心」的偉人故事 　　不但可以使你腳步更加沉穩、堅定 　　也是你砥礪自己，成為生命強者的最佳標竿。

讀經教育理論與實務—以福智經典背誦為例

為了解決砥礪自己的問題，作者陳秀美 這樣論述：

摘 要臺灣的兒童讀經教育已實施近30年，全民讀經的夢想在有心人士的努力下已漸形成風氣。而近幾年兒童讀經時有爭議，大多關於其成效及存在必要性與否？傳統讀經教育的經營模式若能結合學校教育並配合生活實踐，才能談讀經績效。本文以文獻做前人研究成果探討，首先從讀經歷史脈絡、經學定義、經學價值，說明經書是先民思想的源泉，經典如同「母語」，我們必須先有「母語」，然後才形成我們自己的語言世界。接著引述中西方學者所提及與兒童讀經之相關理論，說明讀誦經典必須從小紮根，雖兒童讀經的過程類似唸唱，卻也同時動用了左右腦功能，可以增加2至5倍學習能力，藉此作為文章論述之基礎，以釐清兒童讀經之疑難，並且呈現在讀經教育的

影響力。通過福智小中高經典讀誦的理念、教材、實施方法及實施成效，說明「背書課」結合四大學習主軸，能開展各學習領域，意即是說明創辦人言：「深度背誦能力有了，能開展各科學習」，因此在第五、六章列出了學生平時的經典驗收表、全國模範作文範例，學生生活實踐心得等，藉此說明學生長期以來在儒家經典的薰陶下，不僅能熟背四書，拿起筆來寫文章時，下筆如有神助。又引學生平時透過成長扎記，將生活中待人處事、灑掃應對進退記載下來，用以砥礪自己。此論文除了探討讀經教育的理論，並且以福智經典讀誦為例，希望能為有心在經典教育上努力者說明讀經教育於體制內實施中所能扮演的角色與地位，供社會各界思考與參酌。