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被蜜蜂拯救的女孩：失落、勇氣，以及外公家的蜂蜜巴士【博客來獨家限量書衣】

為了解決私人網球場的問題，作者MeredithMay 這樣論述：

【2019年Amazon四月選書】 　　幼時被父母遺棄的女孩，由養蜂人外公收養， 　　人生徬徨之際，蜜蜂的忠誠、勇敢、合作和努力， 　　給了她面對世界的啟示和力量。 　　「外公要我用養蜂人的世界去看萬物，溫柔對待我遇到的生命。」 　　無所不在，也從未消失。外公的蜜蜂課永遠不會結束～ 　　第一次有蜜蜂爬到她手上，梅若蒂才五歲。那一年，因為父母離異，一夜之間，她就跟著媽媽和弟弟從美國東岸飛到西岸，投靠外公、外婆。外公是個特立獨行的養蜂人，在自家後院的廢棄軍用巴士上採收蜂蜜。第一次跟蜜蜂近距離接觸，對梅若蒂來說是既可怕又興奮的一次經驗。她也因此發現，她對生命和家庭的種種疑問，答案其實近在

眼前，就藏在蜜蜂的神祕世界裡，等著她去挖掘。 　　為了逃離痛苦糾結的現實，梅若蒂一頭栽進養蜂的世界，跟著外公學習如何照顧蜜蜂。另一方面，母親卻陷入無止境的憂鬱，多數時候都把自己關在房間裡，足不出戶。梅若蒂就在童年遭逢巨變的這段期間學會照顧自己，與外公建立密不可分的深厚感情，也敞開心房看見了大自然蘊藏的魔法與智慧。 　　蜜蜂成了梅若蒂生命中的指引力量，蜂群也引導她深入思索家庭、群體、忠誠、存活，以及母親與小孩之間難以切割的關係。這本書是回憶錄，也是養蜂人的探索之旅。作者在最讓人意想不到的地方找到了家的溫暖，也因為一般人甚少理解的小昆蟲而重獲新生。 本書特色 　　★跨越三十年歲月的成長故事

，詳述作者與蜜蜂邂逅的過程，以及蜜蜂帶給養蜂家族無價的生命之課，完美結合勵志與生態保護議題。 　　★不單是隔代教養的家族故事：對照母親的缺席或忽視，外祖父扮演了催化、指引的角色，藉助大自然、生物的運作，展演蜜蜂生命哲學中各種解套的求生方法。 　　★這部回憶錄談的是，為什麼嘗試與放棄只有一線之隔。面對家庭失能，有些孩子堅忍不拔、破繭而出；有些卻徬徨迷失。家庭的意義在最不可思議的地方浮現，而小小的身軀竟能扮演導師的角色，讓女孩認識生存與認輸之間的差異。 　　★內含16頁家庭成長及養蜂實況彩照。 名人推薦 　　番紅花　作家 　　潘翰聲　樹黨國際祕書／台北市國小學生家長會聯合會第14屆理事

　　蔡明憲　城市養蜂Urban Beekeeping創辦人／社大養蜂計畫發起人 　　羅怡君　親職溝通作家 　　甜蜜推薦 各界佳評 　　養蜂女孩工筆描繪家族史來療傷，跳出人蜂之間的親密舞步。解開蜜蜂消失之謎，修復工業文明所糟蹋的脆弱地球，踏上人類自我救贖之道。──潘翰聲，樹黨國際祕書／台北市國小學生家長會聯合會第14屆理事 　　即使生活中不斷有「意外」考驗梅若蒂，她也能一再回到「蜂群思維」裡，用獨特的邏輯搭建心靈的避難所，逐漸成為一位有能力保護自己的人。──羅怡君，親職溝通作家 　　在作者與外公的心裡，蜜蜂與人跟自然之間，充滿了規律、精巧與和諧，而蜜蜂一代又一代地不斷繁衍，就像外公把對蜜

蜂的愛與知識傳承給了他的孫女。──蔡明憲，城市養蜂Urban Beekeeping創辦人、社大養蜂計畫發起人 　　一部動人的回憶錄……引人入勝，充滿希望，關於家庭、蜜蜂，以及「孩子就算陷入絕望，也會知道大自然就是避風港，自有方法保護他們遠離傷害。」——《科克斯書評》 　　一部感人肺腑的回憶錄。——《書單雜誌》 　　強而有力……感人，發人深省。——《出版者週刊》 　　這本書有如陽光下的溫熱蜂蜜，美麗、優雅，充滿希望和智慧。書中呈現了大自然，甚至蜜蜂是如何教導我們、治癒我們，只要我們願意打開心房。讀完之後久久難以忘懷，即使不是愛蜂人也會深受感動，不可多得的好書！我把這本書推薦給我認識的所有

人。——史黛西‧歐布萊恩（Stacey O’Brien），《紐約時報》暢銷作家 　　令人著迷、驚艷……若你不幸被蜜蜂螫過，就會馬上忘了蜜蜂的毒液，想起這本神奇之書中甜美蜂蜜的可愛之處，還有牠們為人類帶來的救贖。——塞‧蒙哥馬利（Sy Montgomery），《紐約時報》暢銷作家 　　如果這本書只是一本描述蜜蜂行為的書，我很快就能看完，因為作者的文筆優美、細緻，很快地讓你沉入文字之中。但這本書不僅止於此，而是一部在孤單之中尋找救贖的成長故事。美麗而勇敢。——朵敏妮嘉．露塔（Domenica Ruta），《紐約時報》暢銷作家 　　傷痕累累的母親，缺席的父親，因為蜜蜂而和解的親子關係。一個天真

無邪的孩子長大成人的艱辛旅程。透徹、幽默，真情至性。《被蜜蜂拯救的女孩》就是這樣的一本書，卻又不僅止於此。如果你也曾是個寂寞的孩子，或希望世界變成更寬容的地方，這本書是最佳選擇。——拉琳‧波爾（Laline Paull），《蜂》（The Bees）的作者 　　難得的傑作，有扎實科學根據的精采故事。看完這本書的人，都會對蜜蜂、人類，以及兩者間的厚實情感更加瞭解。這是一個令人著迷的成長故事。——諾亞‧威爾森－里奇博士（Noah Wilson-Rich） 　　讀完書中的蜜蜂家族和作者家族的故事，心力會更加強大。具備了好故事的所有元素。——湯婷婷（Maxine Hong Kingston）

私人網球場進入發燒排行的影片

臺北市內湖運動中心健身房場地配置及經營管理之研究

為了解決私人網球場的問題，作者鄭竣予 這樣論述：

本研究旨在探討「內湖運動中心健身房」的 場地配置與經營管理，由於「休閒生活概念」儼然成為臺灣邁入 21 世紀後的重要議題，顯示民眾對健康概念的觀念逐漸提升，對運動健身的需求也日益增加，致使人們希望能藉由休閒來紓解工作壓力，因而休閒生活概念已成為臺灣不可或缺的要項。同時如林文郎(2006)指出，近年來隨著科技進步、經濟發展與國民所得提升，國人不僅提高了生活水準，也大幅增加了休閒時間。然而，基於生產機械化與自動化迅速地替代了手工操作，交通工具取代了步行，且家電用品亦減輕了繁重的家務勞動，人們工作與日常生活中的體力活動量也隨之減少。在此前提下，加上缺乏運動與飲食偏差，導致運動不足症候群(現

代文明病)成為危害健康的要素。 自民國 90 年 1 月 1 日起，公家機關和各級學校正式實施週休二日及勞動基準法，將基本工時調降為兩週 84 小時，國人一年的休假日可達 144 天，週休二日和勞動基準法使人們的生活型態出現明顯轉變。其一因休閒時間大幅增加，加上至 2003 年底，國民所得已達到 13,167美元（行政院主計處第三局，2003），顯示國人不只所得提高，且因空閒時間也有增加趨勢。為了提升生活品質，大多數的人們開始投入更廣泛的休閒活動，然而，目前國人休閒空間面積仍舊不足，故臺北市政府於九十二年施政計畫中，於臺北市各行政區規劃興建運動中心，以推展體育健康政策，使各區市民能善用閒暇

，在住家鄰區就近投入休閒運動，進而提昇市民之健康適能，養成市民終生運動的習慣。 更進一步說，公共衛生條件提升與醫療科技進步下，國人平均壽命逐年增加，讓老年人口比例也逐年攀升，因此，除人口老化問題外，各方開始重視老年適應、老人的社會照顧、及相關福利政策等議題，人口迅速老化儼然已成全球共同面臨一大議題，包括老人居住、生活型態、健康、安全、甚至是休閒活動，都是迫在眉睫的問題。運動中心設置的目標，其中一項就是要照顧高齡者，並鼓勵全民積極參與休閒活動，維持全民之體適能。 在資訊爆炸的時代，人們藉由媒體以及網路更加地了解運動對於健康的重要性，進而影響運動人口數不斷地增加，在眾多的運動場館(地

)當中，健身中心和多數場館有很大的不同，如籃球場、網球場、游泳池等其都有一定正規尺度大小規範，而健身中心卻沒有。正因如此，市面上的健身中心在規劃時往往沒有依據可做為參考，因此在有限的空間範圍內，填入最大量的運動設備，這是大多私人健身中心的做法。將空間裡能使用的範圍填塞至一個飽和的狀態，這樣的行為不但沒有考量到器材性質間的差異性；更加沒有考量到運動時所必要的安全性、舒適性及逃生避難動線規劃等因素，著實需要深入探討健身中心內不同的運動類型需要的運動設備有哪些，以及設備配置與空間的關係等問題,因此本研究將以健身中心空間與設施配置其適當性作為研究動機。 本文以「臺北市內湖運動中心」作為研究對象。

經體育政策、文獻分析了解國內運動場館的規劃及發展期程；更進一步與營運管理者訪談，以營運者及使用者兩方不同的觀點來分析「設施空間設計規格的可行性」，彙整出最適營運架構，提供公部門規劃單位日後能有所參考，累積運動場館優化之基礎與後續最適營運管理。