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籃球比分雷速的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦艾美.柯蒂寫的 姿勢決定你是誰【暢銷典藏版】:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信 和(美)誇邁·亞歷山大的 長青藤國際大獎小說書系:喬希的球場都 可以從中找到所需的評價。

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這兩本書分別來自三采 和晨光所出版 。

國立屏東大學 體育學系碩士班 林瑞興所指導 簡秀蕊的 瑜伽和氣功介入對中老年人功能性體適能與睡眠品質的影響 (2014),提出籃球比分雷速關鍵因素是什麼,來自於瑜伽運動、氣功運動、中老年人、功能性體適能、睡眠品質。

而第二篇論文中國文化大學 運動教練研究所 江界山所指導 施靖桓的 2008年北京奧運會男子籃球前四強技術表現之研究 (2009),提出因為有 奧運會、男子籃球、技術表現的重點而找出了 籃球比分雷速的解答。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

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姿勢決定你是誰【暢銷典藏版】:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

為了解決籃球比分雷速的問題,作者艾美.柯蒂 這樣論述:

  ★原作暢銷五週年重新改版★【海洋藍X夢幻銀--典藏書封版】     TED超級演講人鉅獻,所有人的書架上都該有一本!     「你的肢體語言,是決定一切成敗的最後關鍵。」     假裝你很會,你就真的會!   姿勢改變心理,弄假也能成真!   深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變──   自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!      你總覺得自己不夠好,缺乏自信心?   或是經歷感情、工作上的挫折,正在努力重建自我?   還是眼前剛好有個大好機會,但你卻猶豫是否做得到,而裹足不前?   你或許只是普通的上班族、

學生,沒有權力、沒有特殊地位,但每天努力生活,朝著自己夢想的目標前進?     這樣的你,可以看看艾美.柯蒂(Amy Cuddy)的故事。   「我被醫生宣判腦部受損,最後我仍名校畢業。我是如何辦到的?」     她發生車禍受傷後,智力嚴重受損,醫生估計她連大學都沒辦法畢業。   但今天,她不但順利拿到大學學位,更成為了哈佛教授和世界頂尖的心理學家。      她集結扎實的心理學研究,發現人的非語言動作,對自己的態度和心理有強大的影響。     透過某些行為、動作,竟可傳達力量,刺激分泌帶來力量的賀爾蒙,使你在高壓狀態下,穩定表現,展現信心十足的最佳狀態

!     只要這樣做──   .在面試前模仿「神力女超人的姿態」,你的信心就能激升?   .你覺得自己什麼都做不好嗎?試試「自我輕推」,小調整會帶來大影響。   .想表現更專業,先穿得專業,套裝、正式服裝都可加分。   .公開演講要避免「企鵝手」,只要拿著雷射筆讓手勢抬高,就能提升你的氣勢!      這套方法幫助了許多人,迎向每天的挑戰……   .出身平凡小鎮的女孩,隨時告訴自己「我很有信心」,輕易融入哈佛的高壓環境。   .紐西蘭橄欖球隊,靠跳著威嚇性的戰舞,嚇唬對手,竟讓比賽常勝。   .容易緊張而考砸的學生,常做「權力姿勢」後,成績突飛猛進。

      你可能缺少資源,但是每個人都能輕易調整自己的身體。   本書可以幫你深入了解肢體,只要2分鐘的簡單調整,就可以帶來極大的改變──   自信心激增、抗壓性提高、考試不失常、上台不緊張、變得更有膽識、競爭力爆炸!   得獎紀錄     《紐約時報》暢銷書   《華爾街日報》暢銷書   《富比士》年度選書   《今日美國》(USA TODAY)暢銷書   《出版家週刊》(Publisher Weekly)暢銷書   《時人》(People)雜誌選書   美國亞馬遜書店 精選好書   國內推薦      各界感動淚推(

按姓氏筆畫排序)   廣告導演 Kurt盧建彰   「那些電影教我的事」FB粉絲團 水ㄤ、水某   「華語百大講師」、「超級領導力」課程創辦人 李河泉   故事療癒作家、資深心理師 周志建   圓夢會計師/圓子夢創辦人 胡碩勻   台灣大學教授 孫中興   前中華民國國際演講協會總會長 張可芸   SmartM世紀智庫創辦人 許景泰   主持人 曾寶儀   心靈療癒作家 黃淑文   知名作家/哈佛心理教育家 劉軒   天長互動創意創意總監 劉滄碩   演員 簡沛恩   聯傑財務顧問股份有限公司執行長 蕭碧華

    「有一種勇敢,就是全世界只有你知道自己在害怕。」──「那些電影教我的事」FB粉絲團 水ㄤ、水某     「加州大學的雅伯特.摩樂扁教授(Albert Mehrabian)曾經說過:演講中,文字、聲音及動作的百分比分別7%、38%及55%,雖然我認為一個演講中要傳達的訊息、啟示仍是重要,但是肢體語言更是佔了非常大的影響。我們從艾美.柯蒂的這本書中可以學習如何利用姿勢的展現來讓人對你有信心,你要先從相信自己做起,萬事則靈。」──前中華民國國際演講協會總會長 張可芸   國際推薦      「任何想要全力以赴的人,必讀之書。」―金.哈伯特(Kim H

ubbard),《時人雜誌》記者     「展現最佳狀態的研究巨作。」──《富比世雜誌》(Forbes)     「艾美.柯蒂用這本書,把世界變成了一個更勇敢的所在。」── 布芮尼.布朗(Brené Brown),《脆弱的力量》作者     「為自我懷疑的人們,帶來真正自信的力量。」 ──蘇珊.坎恩(Susan Cain),《安靜,就是力量》作者     「這是一本艾美.柯蒂精心描寫的好書。她優雅地書寫出身心是如何影響我們是誰、以及別人如何看待我們。這本廣納研究的書已經遠超過她當初的TED演講的廣度。又深又廣地蒐集科學研究來探討我們如何改變自己,

以及我們該如何掌握影響力的科學。但首先我們得先了解,身體如何影響心靈,而心靈如何和身體一起運作、改變我們、改變我們的形象、也改變這個世界。」──喬.納瓦羅(Joe Navarro),《FBI教你讀心術》作者     「柯蒂給了我們既實用又深刻的建議,也告訴我們要如何展現最真實、最好的自己,才是最重要的事。情感是有傳染力的,如果你自己顯得平靜又樂觀,別人就很有可能這樣回應你。」──麥可.偉勒(Michael Wheeler),《談判的藝術》作者     「你可能不知道別人多麼受你肢體語言的影響。艾美.柯蒂在這本美好的新書,解釋了身與心如何連結,影響了我們對自己的看法,以及

我們在這世界的地位。」―海蒂.哈佛森(Heidi Grant Halvorson),《該如何解決沒人了解你的困境》作者     「關於掌握自信的一本迷人、令人愛不釋手的作品。柯蒂解謎了近一世紀的研究,展現給我們看,如何能夠靠著改變我們表現自己的方法,來獲得更大的成功。」──亞當‧格蘭特(Adam Grant), 《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者     「本書正是那種,全世界都會需要的行為科學書籍。」──羅伯特.席爾迪尼(Robert Cialdini ),《紐約時報》暢銷書《影響力》作者     「區分行動派和無作為者的只有一件事──權力。柯蒂幫

助我們理解了要如何建立起個人權力,自信卻又不自大。這本書推薦給所有的行動派人士。」──賽門.西奈克(Simon Sinek),《最後吃,才是真領導》作者     「生命中除了做自己,還有什麼更重要的事?這本聰慧、引人入勝、又實用的書中,柯蒂介紹了我們最需要的,關於最佳狀態的最新心理學發現,我強力推薦此書!」──威廉.尤瑞(William Ury),《說服自己,就是最聰明的談判力》作者     「我愛死艾美‧柯蒂這一本新書了!」──喬安娜.柯爾(Joanna Coles), 《柯夢波丹》總編輯

瑜伽和氣功介入對中老年人功能性體適能與睡眠品質的影響

為了解決籃球比分雷速的問題,作者簡秀蕊 這樣論述:

本研究目的係探討有無瑜伽和氣功課程介入對中老年人功能性體適能與睡眠品質表現的影響。以居住於屏東縣各社區並年滿55歲以上並可自主行動的中老年人30位為對象,(平均年齡為60.60±4.15歲、身高158.86±6.57公分、體重56.07±6.48公斤),分為實驗組瑜伽運動參與者10人、灶蘭氣功者10人,控制組10人則維持原來生活型態,實驗組進行為期24週的瑜伽及氣功教學,每週一次,每次90分鐘的運動課程。以不同組別及不同測驗別為自變項,中老年人功能性體適能檢測項目與匹茲堡睡眠品質量表為依變項,採二因子混合設計變異數分析進行考驗;若交互作用達顯著差異,則進行單純主要效果考驗,以驗證其差異性,統

計顯著水準訂為α =.05。本研究所獲得的結果為:中老年人的功能性體適能,會因瑜伽和氣功運動介入而達到提升或是維持的效果,若無運動介入,則會產生衰退的現象。中老年人的睡眠品質,不會因瑜伽和氣功運動介入而達到顯著提升的效果,但會因運動介入維持原有的睡眠品質。若無運動介入,則會產生衰退的現象。結論:建議中老年人只要從事規律的運動,經過長期的時間,就能增進功能性體適能及睡眠品質,以獲得身心健康的成效。

長青藤國際大獎小說書系:喬希的球場

為了解決籃球比分雷速的問題,作者(美)誇邁·亞歷山大 這樣論述:

誇邁·亞歷山大編著的《喬希的球場》講述了,12歲的喬希和雙胞胎弟弟喬丹是學校裡的籃球明星。他們的爸爸是因傷退役的前球場“大神”,閃電步是他最有名的絕技。在將籃球視為生命的老爸的影響之下,兄弟倆3歲能投籃,喬希12歲即能灌籃。但在成長的關鍵期,喬希逐漸意識到除了球技之外,生活中還有很多東西需要他去適應和學習,尤其是,在最關鍵的一場球賽開賽之際,爸爸突發急病被送往醫院。是去比賽,還是去醫院?年少的人生即將面臨重要的考驗與蛻變…… 誇邁•亞歷山大 美國著名兒童文學作家、詩人、教育工作者,已出版作品二十餘部,榮獲包括紐伯瑞兒童文學金獎在內的多個重量級文學獎項。他相信詩可以改變世界

,力圖用自己的文學作品給青少年的成長以啟發和力量。《喬希的球場》是他的詩體小說,以跳躍的詩句吟誦著少年的成長與夢想。 熱身 1 運球 2 喬希•貝爾 3 要問我為啥叫這外號 5 一開始 6 “邋遢小賊” 8 喬丹•貝爾 9 去比賽的路上 11 留雷鬼辮五大原因 12 老媽叮囑老爸 13 父子對話 14 籃球要義之一 18 第一節19 我和喬貝 20 熱身快結束時,我弟想灌籃 21 現場直播 23 喬希腦子裡的實況解析 24 變向運球過人 26 好戲上演 26 打賭•第一部分 28 唱支山歌給辮兒聽 29 打賭•第二部分 29 比分拉平 31 更衣室內 32 喪辮之痛 33

悲劇 34 老媽不喜歡我們出去下館子 35 懷念辮子的日子 37 老爸老媽臥室的衣櫥 38 膝部肌腱炎 43 周日做完禮拜 44 籃球要義之二 45 妹子們 45 旺迪和喬貝 47 儀態萬方 48 訓練 49 溜達回家路上的對話 50 雙雄對決 51 晚飯之後 52 我們獲勝之後 54 老爸帶我倆去吃“脆又美” 老掉牙的故事又說第N 次 54 籃球要義之三 57 喬希腦子裡的實況解析 58 新來的妹子 61 今晚我連失三個罰球 62 籃球要義之四 62 世上只有媽媽好 63 老媽沖老爸大聲說 64 高血壓病 66 晚上睡不著 67 今年感恩節晚餐只能吃沙拉 67 “麻煩”兩字怎麼寫 68 壞消

息 70 體育課 71 第二節 73 兄弟對話 74 父子對話 75 籃球要義之五 76 大顯擺 77 發飆 77 回家後,媽媽把我叫進廚房 78 35 比18 80 咋就那麼順 81 第27 次罰球投籃 82 我問喬貝 85 諷刺 86 喂, 我是艾麗克絲,喬丹在不在 87 打電話(我冒充喬貝) 88 喬貝我倆 91 一男一女走進餐廳 92 訓練時 93 第二人稱 94 電燈泡 95 臨界點 97 要說我為啥今晚睡不著 98 “驚喜” 98 父子對話 99 比賽開始時間:晚上6 點 101 兩年了 103 籃球要義之六 104 喬希腦子裡的實況解析 104 就在今天 107 第三節 109

賽後 110 禁賽 111 暴躁 114 就在本周,我 115 籃球要義之七 116 流鼻血的他和他 117 快速攻擊 119 暴跳如雷 120 次日早晨 122 不計其數 123 《每日新聞報》報導之一(12 月14 日) 124 全班幾乎所有人 125 最後危機 126 給喬丹的道歉信 128 我不知道 129 沒有比薩和薯條的日子 130 就連旺迪 130 糟糕 131 我沖進爸爸房間 132 爸媽關起門對話 136 “紅顏禍水” 138 吃飯時我才瞭解 139 洗碗 141 教練賽前動員 142 喬希腦子裡的實況解析 143 媽媽的短信(第一部分) 145 下半場 146 過了明天就是

耶誕節假期 147 午飯時 149 分道揚鑣 150 放假啦 151 電話響起 153 籃球要義之八 154 來到球場 154 中午,球場,老爸,我們 157 第四節 161 醫生拍拍我倆的背 162 心肌梗塞 164 好吧,爸 165 媽,你非要問,那我就告訴你 166 旺迪的短信 167 平安夜 168 聖誕老人來了 169 父子對問 171 語言藝術課上寫的短歌 174 看來我永遠習慣不了 174 籃球要義第九 176 正準備出發去賽場 177 熱身時候 179 媽媽的短信(第二部分) 180 為了爸爸 181 最後一球 183 加時賽 185 《每日新聞報》報導之二(1 月14 日)

186 何去何從 187 暗無星光 189 籃球要義之十 190 親朋好友 190 罰球投籃 193 美國著名兒童文學作家、詩人誇邁•亞歷山大是一位很“潮”的作家, 他酷愛運動, 也喜歡音樂, 於是他將兩者完美地結合,便有了這本榮獲2 0 1 5 年紐伯瑞兒童文學獎金獎的作品《喬希的球場》。 這部作品的體裁有些特殊,它是由詩歌寫就的小說。2012 年詩歌體小說《十歲那年》大獲成功,摘得了那年美國兒童文學界最重要的兩個獎項:美國國家圖書獎金獎和紐伯瑞兒童文學獎銀獎。自那以後,詩體小說這種獨特的形式便受到不少兒童文學家的青睞,近年來屢有佳作誕生,《喬希的球場》便是其中的佼佼者

。 即便在詩體小說中,《喬希的球場》也是特別的。它以初中生的球場為舞臺,描寫了一對雙胞胎明星球員的成長故事,故事中描寫了他們對籃球的極度熱愛,以及他們從籃球中獲得的人生啟示。跳躍的詩行中迴響著強有力的韻律, 詩人亞歷山大將自己喜愛的Hip-hop、爵士等音樂的感覺融入其中,使得讀者時刻能感覺到它變換、跳躍的節奏,整個故事讀起來富有旋律、精彩無比。 音樂的鼓點應和著主人公喬希的心跳,在這些詩句自由的跳動間,我們尤其能感受到主人公的一舉一動,每一次跳躍、灌籃,都讓想像的畫面充滿活力。作者亞歷山大試圖用無拘無束的語句形式來塑造一個熱愛運動的男孩,將他的理想、糾結、困惑都生動鮮活地表現出來。籃球的

運動精神隨著他將籃球視為生命的老爸的血液流淌進他的血液中,他的生活與籃球密不可分,球場是他成長中最重要的格鬥場,他在球場上學到的所有球技、籃球的精神、規則,都像一種人生啟示。人生無處不是球場,細想起來,球場與人生是相通的,與成長是相通的,你所熱愛的事物通向你精神靈魂的每一個角落,因此他把在籃球場上獲得的啟示應用在人生這個更宏大的球場上,最終獲得了真正的成長。 亞歷山大是一個徹底的文學狂熱愛好者,他創建了兩個文學組織,一個是學生運作的“每日一書”,至今已培養了3000 多位學生作者;另一個是國際性的文學專案,旨在通過文學修建圖書館,培訓老師,激勵兒童。每年他都會訪問上百家學校,與同學們分享詩歌

,指導工作坊,朗讀他自己的書。他將文學深深融入自己的生命,又將這種熱情傳遞給孩子們。這樣的作家寫出來的作品無疑是最貼近孩子的心靈的。《喬希的球場》在美國大受歡迎,獲得包括紐伯瑞兒童文學金獎在內的數個兒童文學獎項,它借籃球少年這樣的形象描繪出了當下少年的活力與激情。

2008年北京奧運會男子籃球前四強技術表現之研究

為了解決籃球比分雷速的問題,作者施靖桓 這樣論述:

本研究目的為探討現今國際男子籃球發展特徵,尋求東亞球隊未來發展方向,以期能截長補短運用到國內籃球運動的選材及訓練,縮小我國與國際的實力差距,進而提升國內球隊的競爭力。並以2008年北京第二十九屆奧運會男子籃球賽前四強球隊美國(USA)、西班牙(Spain)、阿根廷(Argentina)、立陶宛(Lithuania)的攻守技術表現分析。方法有三:一、以獨立樣本單因子變異數分析(One-way ANOVA)十六種技術表現及得分的差異性,再以薛費法(Scheffé method)進行事後比較。二、以Spearman rank-order correlation等級相關法分析各隊十六項技術表現及得分

與球隊名次間的相關情形。三、再以逐步迴歸分析(stepwise regression),分別對各隊進行得分的預測。研究資料數據來源為晉級前四名準決賽(semi-finals)的四支國家代表隊參加此次奧運男籃賽的全部賽程,每隊各出賽8場,共計32場次之團隊攻守紀錄表為依據。結果:一、四支球隊的技術表現在2分投中數、2分不中數、2分投球數、罰球不中數、進攻籃板球數、防守籃板球數等六項技術表現及得分數有顯著差異。二、各隊十六項技術表現及得分與球隊名次之間有2分投中數、2分投球數、罰球不中數、防守籃板球數、抄截數及得分數等六項呈顯著相關。三、預測各隊的得分因子,美國僅有3分投中數一項,西班牙有2分投中

數、罰球投中數及3分投中數三項,阿根廷有失誤數一項,立陶宛則為抄截數一項。結論:四支球隊在進攻技術表現方面2分投中數、2分投球數、罰球不中數及得分數等四種技術表現是影響勝負之關鍵,而在防守技術表現方面防守籃板球數與抄截數二種技術表現亦是另一關鍵。另外,在預測得分因子方面,各隊亦不相同。