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大學女生減重行為之研究

為了解決罔腰男朋友的問題，作者胡心怡 這樣論述：

本研究之目的在於探討大學女生減重行為之方法、影響她們進行減重的因素、進而瞭解其身體意象為何。本研究以95學年度至98學年度入學之女大學生且具有減重經驗，如使用過多種減重方式、減重時間超過半年以上等經驗之對象，並且經過研究者詢問後自願接受訪談者為研究對象。透過質性研究的訪談方式，瞭解女大學生為何進行減重的行為。將研究結果分為減重時間與方式、減重動機與減重事件反應、減重後的改變與她們的身體意象三大部分敘述之。一、減重時間與方式 女性對於自己的外表與身體關注程度較高，也容易不滿意自己的體型，進而減重以達到理想的身材。雖然本研究之對象為大學生，然而，於青少年時期便已萌生減重的念頭與行為。減重方

式可分為控制飲食、運動、藥物與混合方式，可見女性採取的減重方式十分多樣，甚至是報章雜誌也常報導一些特殊飲食的減重方式，吸引著想要減重的女性嘗試。二、減重動機與減重事件反應 根據受訪者的回答，可以發現她們想減重的因素可歸納三大類，即自己的因素、社會因素與期待可以改變生活。無論減重是因為自己還是他人，各式各樣的原因其實並不脫離社會的脈絡。即使是自己想要減重，仍是受到社會因素的影響，只是社會上的規範已經深植人心。減重事件的反應而言，週遭的重要他人對於女性減重的反應，大部分都是贊同，其中，又以男朋友的態度更為明顯。重要他人的支持，的確是給予鼓勵與支持，但相對的也給予壓力，必須符合家人的期待、男朋

友的期待，甚至是自己設定目標的達成等等。三、減重後的改變與她們的身體意象 以減重後的改變來說，受訪者的回答皆是正面的，代表著對她們來說變瘦就等於擁有自信而美麗的人生，無論是自我的自信、人際交友、外表打扮等等皆有所改變。女性的身體意象在研究中多是較容易產生負面的身體意象，對於自己的身體較不滿意。大學生對於自己的減重行為，即使認為是成功的，仍是對於自己的身體不甚滿意，覺得還沒達到理想的標準，或是假設即使自己達到了標準，也許還會覺得有哪些地方需要改進。 最後，則針對研究分析的結果，提出研究結論與建議，以及未來研究的方向。