肉多文的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和吳金燕的 自己做蛋糕.餅乾都 可以從中找到所需的評價。
另外網站BG肉文推薦(女視角)(持續更新)也說明:第一次寫肉文,大家想看肉多還是劇情多都可以評論! **心得**. 肉和劇情同時在線~我是覺得挺好看的. 肉 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和康鑑文化所出版 。
中國文化大學 國際企業管理學系 陳彥君所指導 張雅涵的 探討數位科技導入餐飲服務業對於消費者服務體驗之影響 (2022),提出肉多文關鍵因素是什麼,來自於數位化、餐飲業、餐飲數位科技。
而第二篇論文國立臺灣藝術大學 視覺傳達設計學系 陳郁佳所指導 陳力瑜的 表現運動中的人體結構之創作研究 (2021),提出因為有 寫實描繪、重量訓練、人體結構的重點而找出了 肉多文的解答。
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決肉多文 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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探討數位科技導入餐飲服務業對於消費者服務體驗之影響
為了解決肉多文 的問題,作者張雅涵 這樣論述:
數位革命成為一股強大的變革力量,然而大多數的研究討論上亦聚焦於導入數位科技對廠商之優勢和效益,卻少以從消費者視角深入地探討心理感受。因此,本研究首先透過文獻綜整分析針對餐飲業將不同數位科技進行分類,並整理說明這些不同類型數位科技之特性,進而運用消費者深度訪談分析這些科技運用對於消費者接觸時所產生之感受和體驗,欲歸納出消費者在面對各類型餐飲數位科技服務的不同服務情境所產生的可能正反面感受。研究結果發現在服務前、中,主要優點是省時、便利、舒適自在。在服務後,其主要優點有輕便方便、舒適自在、自主性。再者,個人的心理也產生截然不同的缺點,在服務前,主要缺點分別為:系統介面未優化、缺乏溫度真實感、服務
介面制式化、疏遠性。而在服務中的有:缺乏溫度真實感、使用介面不流暢、功能單一化。至於在服務後,強迫不適感、時差性、資料安全疑慮盜刷風險上述三個為主要缺點。最後,本研究貢獻方面,在實務管理意涵上,期望透過這些結果能供業者在導入數位科技於服務流程中之商業價值,以提供餐飲業者在擬定服務創新策略時之參考。
自己做蛋糕.餅乾
為了解決肉多文 的問題,作者吳金燕 這樣論述:
作者長期在學校和烘焙教室授課,教學經驗豐富, 將多年的教學成果和常見問題融入本書, 收錄最常見、最受歡迎的蛋糕、餅乾、麵包和點心作法, 無論是繽紛美味的蛋糕、酥脆香甜的手工餅乾、酥軟或有嚼勁的麵包,以及各種派對糕點,都有詳細的作法解說和介紹, 不論是烘焙的新手或老手,都可以從書中找到想做的食譜, 餅乾.蛋糕自己做,美味不變,安心加倍! 本書特色 118種打卡甜點,新手也能簡單上手 簡單好做零失敗,輕鬆享受烘焙時光 34種幸福蛋糕‧29種美味餅乾‧31種手工麵包‧25種派對糕點 製作步驟全圖解,在家也能做出夢幻甜點。
表現運動中的人體結構之創作研究
為了解決肉多文 的問題,作者陳力瑜 這樣論述:
近年來,台灣的健康意識抬頭,人們對體態、塑身等相關議題,比以往更加熱烈關注,隨著運動產業的蓬勃發展,許多人開始養成定期運動的習慣。面對運動風潮,本研究擬以藝術性的手法表現運動中的人體結構,先透過解剖學觀點將運動過程中的人體動勢、肌肉與骨骼進行寫實描繪,再以透明片或透明壓克力等媒材加以彙整呈現光影效果,完成了二項創作研究。 第一項實驗創作以「瑜伽拜日式」為主題,透過逐格方式將拜日式的連續動作拆解為75個分解動作,再針對每個分解動作進行「體表、肌肉、骨骼」的分層描繪,並以透明片疊加來呈現三者之間的一體連動關係。創作展覽中呈現瑜伽動作在運動時,各部位肌肉的延展與收縮,骨骼的位移及體表上的變化
。 第二項主創作則以「重量訓練」為主題,以健身房常見之重量訓練動作為主,採用雷射雕刻在透明壓克力上,藉由媒材的穿透性呈現人體分層的結構,並針對每個動作進行「體表、肌肉、骨骼」的分層描繪,重訓的所有動作中,肌肉都是由主動肌、拮抗肌與協同肌三者相互協調而成,每一層設以間隔,使圖層之間交互投射產生光影變化,傳達一種相互呼應的連動效果,共創作十二幅寫實描繪圖像。 本創作成果透過寫實描繪方式同時呈現人體的內與外,希能讓民眾在運動時能藉此掌握身體各部位肌肉與骨骼相互牽動的原理。擬提供給大家在進行運動時參考,希能以更安全、正確的方式進行體能訓練,同時也以藝術欣賞的角度重新認識運動中的人體結構。
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#17.[肉文作者推薦清單] 神說:要吃肉! (2016.07.22更新)
獨孤求愛是個寫小甜文的作者,擅長甜寵肉,愛寫重生文,小清新,故事流暢,看著也挺賞心悅目的,完結作品挺多,是高產作者。前期的作品文筆比較稚嫩,但也看的出來在不斷 ... 於 sym6wu3wr5j.pixnet.net -
#18.幾部超贊的古言寵文,肉多不膩,劇情全程無尿點,小編強推哦
書評:這作者大家就都懂,肉多不膩,但是高潔黨就別看了,女主跟了兩個人…女主身嬌體軟傾國傾城,偏又聰明伶俐,心思細膩,人設為備受寵愛的前朝六公主。 於 www.atoomu.com -
#19.肉多
Author:莫季耽美肉文收藏地。 顧名思義,此地無下限沒節操,專放高H的BL肉文,戀童、亂倫、NP、人獸、雙性、產乳、生子、SM,什麼類型都可能出現,請慎入。 訪客切記低調, ... 於 indulgelust.blog.fc2.com -
#20.忠犬肉文男主忠犬的肉多文,一定要肉多,,寵壞女主,,,_百
男主忠犬的肉多文,一定要肉多,,寵壞女主,,, 我來答新人答題領紅包首頁在問 ... 穿成末世肉文的偽忠犬作者晨光亦涼小說進度連載連載網站晉江文學城內容介紹我是 ... 於 www.renaultpassonxperience.co -
#21.3本肉多不膩,劇情高能的古言寵文,連刷10遍都不夠 - 今天頭條
《嫡女獨寵,王爺太囂張》作者:明歌. 內容簡介:古言:3本肉多不膩,劇情高能的古言寵文,連刷10遍都不夠. 精彩片段:. 於 twgreatdaily.com -
#22.肉多寵文的蘋果、安卓和微軟相關APP,DCARD、PTT
肉多 寵文的蘋果、安卓和微軟相關APP,在DCARD、PTT、YOUTUBE和這樣回答,找肉多寵文在%在DCARD、PTT、YOUTUBE就來APP軟體應用教學指南,有網路上有這些情報. 於 app.mediatagtw.com -
#23.二手出售傲慢BL 肉文膏藥狐雙性 - 蝦皮購物
鮮網當時肉文有名的作者的本本*雷注意1、受雙性2、受懷孕介意二手者請勿下單#原創bl #膏藥狐#雙性購買二手出售傲慢BL 肉文膏藥狐雙性. 於 shopee.tw -
#24.【肉太多,我不要了】第0章 - 小說狂人
作品簡介(文案): 這是一本寵文,而且不用腦筋,僅限娛樂的寵文。 媽呀!一朝醒來發現自己成為了肉文的女主角,嚇得都不敢說話了。 她能夠接受女主最後和三個男人在 ... 於 czbooks.net -
#25.2020大選「網路戰」定勝負!總統立委成「肉粽串」 蔡陣營採 ...
據了解,為了加強臉書串連、轉發,全國競選總部積極串連蔡英文與各立委參選人的臉書,克服相關直播技術的問題,採取「多文發布」的功能,讓同一支影片、 ... 於 www.storm.mg -
#26.[嘉義燒肉推薦] 沐鉄燒肉鍋物- 一個人也可以吃的優質套餐式 ...
沐鉄燒肉鍋物| 嘉義市西區民族路480號05 228 5988 | 11:00–14:30, 17:00–22:00 這幾年在北部很流行, 個人燒肉體驗在嘉義也吃得到了. 於 vhygdih0412.pixnet.net -
#27.二、强推的1v1完结甜宠肉文 - Popo 原創
推荐各种看过的甜宠文(柯安):大爷不想更文时候的消遣 整合看过的书籍 现代、古代、仙侠、耽...。精彩原創小說盡在POPO原創市集。 於 www.popo.tw -
#28.推荐5本甜宠文|肉多系类 - 一点资讯
推荐5本甜宠文,肉多系类,想吃肉的小可爱要注意啦! 1、《全世界都想要的他属于我》. 男女之间的感情真挚甜美. 内容标签:情有独钟,业界精英. 於 www.yidianzixun.com -
#29.原創文肉清單 - 回憶工房3
序 書名 作者 類型 77 美男如畫 兔子不吃素 現代 76 指點蜜津 午夜果果 現代 75 男校中的女生 愛老公的小貓 現代 於 memoryfun3.com -
#30.手工現烤肉乾!飄香屏東一甲子美味乾米粉搭配特製辣醬最對味
走進店裡幾位屏東熟客穿插著幾個慕名而來的外地觀光客,擠得小屋熱鬧滾滾,老闆忙著接電話,老闆娘忙著包客人要的火腿、肉干。 △▽屏東文德食品。(圖 ... 於 travel.ettoday.net -
#31.超級好看的肉文推薦,茶茶好萌的五年之癢 - 每日頭條
各位晚好呀ノ這裡是綿綿,一隻愛吃肉的少女今天推三本好看的肉肉哦想看什麼可以告訴我,然後推給大家愛你們關鍵詞:10.4《極品男子公寓》作者:江山多椒 ... 於 kknews.cc -
#32.几本正在看的言情宠文?高质量的yy来推荐,甜宠肉系列
多1V1。 专放各种人类以外的生物/非生物与人类之间的恋情/奸情风格荒谬狗血乱七八糟莫名其妙不合逻辑, ... 於 www.tiandudu.com -
#33.30本肉香四溢的現代肉肉文推薦(有NP文):老司機必看
(np文,女主的男人們年齡跨度比較大,女主的男人全c,禁忌無下限…… 2心得連結:《曲線規則》作者:江山多椒【肉多多+男主們強取豪奪+NP ... 於 zi.media -
#34.深夜書單:肉文推薦@ Monkey會說話
肉文無疑是所有類型裡地雷文最多的一類,雖然不知道寫肉文的作者是否有想像力,但誇張渲染的文筆是一定要有的,至於帶不帶腦子,只能讀者自求多福了, ... 於 monkey7927.pixnet.net -
#35.肉多的甜宠文短篇 - 百度一下
宠文:3本肉多不腻,剧情高能的现言文,全文高甜,熬夜看完! 2020年6月26日第一本:《攻 ... 於 g13.baidu.com -
#36.蒼野之鷹看小說- 14本古代肉香四溢的言情小說推薦 - Facebook
May be an image of text that says 'BG言情小說肉文推薦書. PreviousNext · 蒼野之鷹看小說, ... 9《穿書之欲欲仙途》作者:幕幕心【末世+NP言情+有肉多+18禁】 於 m.facebook.com -
#37.肉多寵文 - Ronia
標簽: 甜寵文肉多有情節的寵文學生標題:有情節又有肉的高質量甜寵文第一彈,肥而不膩,快來收藏!上一篇:關于GPA、補考、保研的那些事下一篇:【圖片】【整理推文】 ... 於 www.ronia.me -
#38.肉香– 102小說典藏網
《喪屍他後媽》 · 末世三觀不正穿越情慾病嬌總攻大人肉香四溢異能. 作者:總攻大人 · 王曉書一覺醒來,發現自己穿到了一篇末世文裡,成了文中結局悲慘的包子女配。 於 35.241.31.45 -
#39.有大叔肉寵文(年齡差大於10歲) - FPQZ
肉多 黃文好看的超肉言情小說內容好看又有超肉且細膩的… 多動癥與孤獨癥的愛情。12年前,有大叔寵文1《陛下他總是假正經》作者,初雲之初【古代+大叔文(年齡差大於10 ... 於 www.ozdjans.co -
#40.翻譯
文字翻譯 · 土耳其文 · 土庫曼文 · 中文 · 丹麥文 · 巴斯克文 · 日文 · 毛利文 · 爪哇文. 於 translate.google.com -
#41.不可錯過的多本高質肉文小說分享!(十八歲以下人士請繞道)
【小說分享】7本絕對好看1對1 有愛肉文!精選小說—不可錯過的多本高質肉文小說分享!(十八歲以下人士請繞道) · 1. 水沫緣淺:《重生之老公請接招》 · 2. 於 siuyan67.pixnet.net -
#42.耽美小說肉多文
在他的印象中,花翎若汐的記性應該挺好的啊,為什麼現在她居然忘記了花翎雨薰剛剛說的那些話,難道花翎若汐生病了? 於是,千羽悠澈下意識的摸了一下花翎若汐的額頭, ... 於 www.wfnovel.com -
#43.高辣文_肉肉屋
肉肉屋(肉肉屋)小说网,一个主推高辣文文的阅读平台,清水文or肉文,您想要的,这里应有尽有,您担心的,这里不会发生! ... 比多肉更多肉,因为作者太喜欢吃肉。 於 m.rourouwu.com -
#44.肉宠无虐小说排行榜
本文主要提供关于肉宠无虐小说排行榜,现代肉宠文一对一(无虐+肉多),好看的肉不肉小说推荐肉不肉小说排行榜,都市言情小说排行榜相关内容由最言情小说网为您提供, ... 於 www.zzzyq.net -
#45.云奴【高肉,多人】-v文_破破空 - 耽美小说吧
小说云奴【高肉,多人】-v文最近更新章节在线免费阅读,破破空写的云奴【高肉,多人】-v文全文在线阅读。耽美小说吧(m.bqg2021.com) 於 m.bqg2021.com -
#46.醫美圈熱議! 肉毒桿菌素臨床應用專業研討會報導
若有重症肌無力症與神經肌肉疾病、腎上腺分泌異常、有心、肝、腎等內臟疾病、妊娠及授乳期者等人,則是不適合施打肉毒桿菌。 圖文提供/醫美時尚. 更多 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#47.毫无节操]之肉文小說推薦
再有就是,寫肉文的作者肉寫的活色生香的不多,評論中我會特地說明的。 貓兒自身有萌點和雷點,所以評論中只能盡量保證客觀。 希望各位看官可以 ... 於 proudcat.pixnet.net -
#48.好看言情小說推薦(持續更新ING) @ 活著最重要!!!史蒂芬泥
短歌行/猛二哥古代、肉多,有甜有虐,先恨後愛,男主微渣,亡國公主與敵國大司馬,類戰國時代,沒想到這個 ... 不過作者寫得很有趣又是肉文,篇幅不長,想吃肉可以看。 於 stephanie5.pixnet.net -
#49.高質量肉文延伸文章資訊| 教育百科-2021年12月
高質量肉文,你想知道的解答。首頁>娛樂遊戲精選|8本不可錯過的高質量肉文小說推薦,都是肉多文(肉香四溢),老司機的最愛蒼野之鷹2020/12/...| 教育百科. 於 eduwikitw.com -
#50.几部超赞的古言宠文,肉多不腻,剧情全程无尿点,小编强推哦
几部超赞的古言宠文,肉多不腻,剧情. 青青. 文案:. “倾国倾城,是我大名,. 颠倒众生,吹灰不费。” ——亦舒. 书评:这作者大家就都懂,肉多不腻, ... 於 k.sina.cn -
#51.古代甜寵肉文推薦在PTT/Dcard完整相關資訊
古代肉多的百合小说推荐_求推荐比较好看的百合小说最好是有肉的要...2、古代gl小说宠文一对一且主角都是处女. 有一篇是清平于世,是gl种田文,写的很棒很甜,一对一的且都 ... 於 culturekr.com -
#52.*好看言情小說推薦*古代篇~甜寵,劇情,穿越,有肉,經典,完結,黑化 ...
簡介:女主角穿越為副相千金,原身克死多位即將完婚的對象,因此被視為不祥之婦,被人撮合再次嫁給官途明亮的鰥夫,兩人從相敬如賓到相敬如冰再到日 ... 於 saliha.pixnet.net -
#53.為什麼有人喜歡看肉文? - GetIt01
女作家肉文多見BL,細緻入微(捂臉,不知道她們怎麼寫的出,看視頻嗎)心理描寫也多,劇情也比較的完整,有些文筆挺好。男生愛AV愛肉,很常見,但是妹紙,特別耽美中 ... 於 www.getit01.com -
#54.不定期更新! * 沒羞沒躁肉香合集——這些年來看過的肉文
上半故事講述女主穿到雄性多的獅群當中,成為珍貴的雌性,然後被族中最強大的獅王男主OOXX。 其實故事是有少量劇情的,也有感情線發展,不過OOXX的比重 ... 於 dreamyfeather.pixnet.net -
#55.肉多文一女多男肉文小說np有哪些?好看的一女多男肉文小說
好看的一女多男肉文小說如果感覺一女多男肉文很傷人,那就應該換個口味看看肉文一對一,它是眾多言情小說種類中的一種,孫晴還是第一次經歷這種事情,早就已經緊閉著 ... 於 www.roundateri.co -
#56.污污的開車肉文小說書單:57本R18(18+)車文小說 - PopDaily
書單需知:1v1、結局HE,甜寵文為主。NP文、虐文、悲劇BE結局,會加註說明看文指南①肉多多(H較多,走腎劇情多/18禁限制級文多,未滿18歲讀者不宜 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#57.[推薦] 幾篇肉文(大部分是多NP的) - bake板
看板 bake作者 bake088 (ba.)標題 幾篇肉文(大部分是多NP的)時間 2012年07月20日Fri. PM 10:40:05 幾篇肉文(大部分是多P的) 看板 YuanChuan. 於 disp.cc -
#58.肉文短篇系列(BG 高H 简体)_七分甜 - 新御书屋
本文高H,肉多口味重,慎入。4.预计两~三周更新完一个小故事,两天更新一章,一个故事更完会休息数天。5.有感兴趣的CP,可以留言,小七会先写哒。 於 www.xyushu5.com -
#59.古代言情小說(有肉多、有車戲)心得文-《大理寺.卿》作者
古代言情小說(有肉多、有車戲)心得文-《大理寺.卿》作者:安妮薇 ☆18禁限制級文,未滿18歲讀者不宜閱讀 簡評 女主女扮男裝去當官,意外跟男主發生 ... 於 www.potatomedia.co -
#60.找肉多寵文相關社群貼文資訊
提供肉多寵文相關文章,想要了解更多高質量言情小說、有肉的好文、有肉寵文相關藝術資訊或書籍,就來藝術貼文懶人包. 於 arttagtw.com -
#61.肉肉多的文,香艳而回味无穷,尽在鲜网小说! - 游戏笔记本电脑
肉文是近年来出现的一种非常流行的声色俱佳的新文体,以其细腻传神的描写刻画和跌宕起伏的曲折情节,备受年轻小哥哥或妹子的喜爱和青睐。今天笔者就来给小伙伴们推荐一 ... 於 www.goonemei.com -
#62.[古言肉文推薦心得]蘇桃的性福生活
(強要已經是我可以接受的極限了...) 肉多種類也算是豐富的. 走路/馬車/浴桶/假山/更衣室 ... 於 cactusontheroad.pixnet.net -
#63.生活總是外食,又吃太多?現代人健康變老的關鍵
另外不管是對健康,對環境都有好處的肉食習慣,就是挑選有品牌,經過認証的肉品,雖然價格一定比工業化生產的肉品貴許多,但是因為我們的飲食份量既然已經 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#64.不然要幹麻PART1~(BL 肉文高H 重口推薦)
那些年我們吃過的肉PART1~ 看了那麼多文,一定要來葷素中和一下啊,不然會營養不良的, 沒錯,接下來就是我們的重頭戲,大口吃肉管飽的那種, ... 於 yyqxmamaloveyou.pixnet.net -
#65.什麼是「肉文」? 小編推薦你15本超多肉小說! 未滿18歲勿點開!
肉文,屬於文化發展延伸出來的詞語, ... 與「清水文」相對,現在一般指帶有淫穢的或與性相關的內容描寫的文章。 肉文書單推薦 ... 古言宠文肉多短篇轻松- 客知网. 於 comicck.com -
#66.好市多「港式蜜汁叉燒肉」久違上架!熟食區霸主回歸網喊終於 ...
美式賣場好市多2021年熟食區美食再添一!日前有網友發現熟食區新增了「港式蜜汁叉燒肉」的身影,誘人色澤十分吸睛,商品也釣出不少擁護者直呼期待已久 ... 於 udn.com -
#67.病態肉文延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦
病態肉文,你想知道的解答。妖艳贱货的女明星vs病态偏执狂医生。制服诱惑1v1。肉多香甜,炖肉为主剧情为辅。顾眠最害怕的便是拿着手术刀的......| 生病了怎麼辦. 於 healthwikitw.com -
#68.前往精選| 8本不可錯過的高質量肉文小說推薦,都是肉多文(肉香四...
8本不可錯過的高質量肉文小說推薦好看小說推薦心得文連結... | 說愛你. 於 hkskylove.com -
#69.耽美小說肉多的甜文 - Mutfxo
因為一場蓄意的車禍,卻 耽美 漫畫np文_ 耽美小說 肉肉兄弟文_. 好看的耽美小說推薦,林墨被迫綁上了一個消滅瑪麗蘇系統。 純肉肉 耽美 動漫____看獵奇 ... 於 www.sadsaazeh.xyz -
#70.男根崇拜症(肉多) - 御宅屋520
男根崇拜症(肉多)最新章节由网友提供,《男根崇拜症(肉多)》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的,御宅屋免费提供男根崇拜症(肉多) ... 於 www.yuzhaiwu520.org -
#71.肉文Bl的價格推薦- 2021年12月| 比價比個夠BigGo
快搜尋「肉文bl」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! ... 耽美BL小說博君一肖同人小說by 好想愛這個世界啊長隨作品甜文肉多. 於 biggo.com.tw -
#72.肉肉多的禁忌寵文np - Stud9
肉肉多的禁忌寵文np. 經典好看的np肉文推薦,一對多肉文推薦(高H)(2) 來源:www.souid.com時間:2017-05-10編輯:楊康手機版. 四、虎狼同穴. 4攻。. 太肉了,內含身寸 ... 於 www.stud9dz.co -
#73.推文:7本笑佳人的小说,重生文+甜宠文,有剧情又有肉!
书名为《宠后之路》,重点的确是在这个路上,一百多万字的篇幅大多数地图是在王府内,宫廷内容相较而言不多。但每一段,都的确做到了甜宠,男主对女主的呵护很让人动容。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#74.精選| 8本不可錯過的高質量肉文小說推薦 - Wreadit銳誌
《共寢/歡喜債》作者:笑佳人→肉多多 · 《三次元互撩手冊》作者:一顆蘿蔔→肉多多 · 《看你變壞》作者:將晚→肉多多文 · 《重生之香途》作者:月下金狐 · 《師姐,我真的 ... 於 wreadit.com -
#75.肉文古代np
古代言情NP肉文小說推薦:一女多男肉系列文,有肉多多| 《穿書之欲欲仙途》、《俊男坊/ 七夫護嬌妻》 評論送出你可能也喜歡精選| 8本不可錯過的高質量肉文小說推薦,都 ... 於 www.buuchau-chau.me -
#76.Google 翻譯
土耳其文. checkhistory. 土庫曼文. checkhistory. 中文. checkhistory. 丹麥文. checkhistory. 巴斯克文. checkhistory. 日文. checkhistory. 毛利文. checkhistory. 於 translate.google.com.tw -
#77.肉文
嗨,我是肉肉系教主,N久沒有上來發文,因為我比較多都是發在我的ig上面,之前發過的也覺得寫太爛就刪掉了。如果想看長評建議去找我的ig哦,狄卡感覺不太適合發長篇。 於 www.dcard.tw -
#78.耽美小说肉多的文_全文在线阅读
肉多 的要死的耽美文,史上第一最最腐。 於 www.danmeiall.com -
#79.7本好看的大叔肉寵文:肉多+肉渣+古代+現代+總裁+網戀+男大 ...
小說書單需知:1v1、結局HE,甜寵文為主,如果是NP文、虐文、悲劇BE結局,會加註說明. 看文指南. ①肉多多(H較多,走腎劇情多/18禁限制級文多,未滿18歲讀者不宜閱讀). 於 www.xuehua.tw -
#80.穿越之肉文女主的後娘上 - 博客來
書名:穿越之肉文女主的後娘上,語言:繁體中文,ISBN:9789863954361,頁數:288,出版社:藍襪子出版社,作者:輕卿,出版日期:2017/04/18,類別:文學小說. 於 www.books.com.tw -
#81.又甜又宠还有肉的言情文推荐啦_肉多的甜宠文 - 都选网
又甜又宠还有肉的言情文推荐啦,还天天虐狗,狗年看再适合不过~左不过高冷罢了《左不过高冷罢了》桃桃一轮简介:这是一篇推理言情文。 於 www.ibestchoice.com -
#82.推薦5本甜寵文|肉多系類,不看後悔哦「誰想要和你當好朋友 ...
推薦5本甜寵文,肉多系類,想吃肉的小可愛要注意啦1全世界都想要的他屬於我男女之間的感情真摯甜美內容標籤:情有獨鍾,業界精英2總有偏執狂想佔有我 ... 於 itw01.com -
#83.只有肉多?肉多多到底紅什麼?桌邊爆炒川府麻辣湯頭新登場!肉 ...
大胃先生(David)是我家男傭兼攝影師,我是米粒小姐(Milly)負責寫文,共筆經營部落格!!! 不時分享#台北美食#新北美食#中壢美食#新竹美食#宅配美食#廚具開 ... 於 dm0520.com -
#84.多爱(短篇肉文合集)(Garacia)_全文免费在线阅读 - 新御书屋
新御书屋提供多爱(短篇肉文合集)全集及全本免费在线阅读,无弹窗广告全文阅读,界面简洁,欢迎大家收藏阅读。 於 www.xinyushuwu.com -
#85.Category: "肉_文 " - 潤物無聲
【文案】 一個是有點炸毛的小受一個比較愛現腹黑的攻…… 就是攻看上了小受然後故意發信息引誘受的女友然後小受上鉤然後視頻裸聊的事情…… 很香豔的文 ... 於 jojopanda.blog.fc2.com -
#86.火鍋肉煮30分沒熟傻眼!內行揭真相 - 奇摩新聞
貼文一出,網友紛紛回應「傻眼,什麼肉煮三十分鐘不會熟」、「火鍋有些店的重組肉真的可怕」、「重組肉吧」;不過,也有內行人透露「肌紅蛋白比較多啊, ... 於 tw.news.yahoo.com -
#87.(6)推荐我多年看下来高质量的肉文,绝对肉多且高质量 - 男霸网
(6)推荐我多年看下来高质量的肉文,绝对肉多且高质量 · 1,三人成狼,白黑,nph. 这篇文章,怎么说呢,很久之前看的一篇文章了,不记得大致情节了,但是我 ... 於 www.nbdig.com -
#88.推薦20本高質量的肉多文,有NP肉文、現言有肉 - 蒼野之鷹
推薦20本高質量的肉多文,有NP肉文、現言有肉、古言有肉 · 1《穿書之欲欲仙途》作者:幕幕心【末世+NP言情+有肉多+18禁】 · 2《糙漢和嬌娘》作者:月半喵【 ... 於 www.starryeagle.com -
#89.【转帖】【推文】八一八那些高质量的肉文 - 最新热点_看贴子 ...
《重生小媳妇》——岳小妞PS: 这文不但肉多,肉香,而且难得的是人物和情节都写得好棒,并且可以让你产生一种吃了这肉还盼着下一次,看了还想看的美妙感觉。 故事发生的 ... 於 m.kantiezi.com -
#90.肉肉小说-肉肉小说-肉文多的小说分享-肉香四溢
肉肉小说为大家提供免费的肉多的小说,希望大家能够喜欢! 於 www.rourouxiaoshuo.com -
#91.只收肉文
1. np,一受多攻2. 多種cp,但確定不會有師生/父子/未成年3. 作者的節操已經不見了,別找4. 腦袋?好像也不見了... 5. 本系列沒有故事可言,彼此之間也沒有太注重連貫關係~ ... 於 meatislife.blog.fc2.com -
#92.[書單] 耽美書單-肉文200篇合輯 - Mo PTT 鄉公所
就別說你看過NP重口肉文了(掩面) 大學生樂可一次家教結束回家後被三個路人 ... 感情線超級甜♥ 真的大推這本,肉多管飽又超甜,是蜂蜜烤肉無誤了!!( 於 moptt.tw -
#93.推薦9本古言肉肉文小說:有PO18文、NP、年齡差、快穿肉多文
推薦9本古言肉肉文小說:有PO18文、NP、年齡差、快穿肉多文好看言情小說推薦連結(含文案、心得|甜爽文居多... 於 34.120.142.160 -
#94.[原創] 肉文推薦清單<2021.3更新> @ 開心的走下去吧
沒什麼糾葛劇情也頗順只是肉多了一點. ※<2019.1> 原來你們都想上我 3.8 星小推 NP. 女主顧盼跟AV的喬橋一樣是屬於性格比較軟的女孩. 於 linaliaw11.pixnet.net -
#95.肉多的文
肉多 的文. 互联网 2021-12-26 06:16:36. 质量高的肉肉言情(5本肉香四溢的高甜宠文)-百思特网)质量高的肉肉言情本肉香四溢的高甜宠文窗帘再厚也阻挡不住阳光, ... 於 www.lzbxgmjj.com -
#96.#小說書單#肉文(6/13更新) @ 一千零一夜:: 痞客邦::
多個短篇肉文合輯。激烈肉。 14.《淫歡謀》youzezeng 古代、婚戀、懸疑、調教、腹黑、有肉、重口、 ... 於 phenix2.pixnet.net -
#97.古言寵文:《嫁偶天成》肉多不膩葷香四溢,高甜被吹爆
大家好!每天給大家帶來精彩的小說,希望能幫助解決你的書荒問題,我們一起在書中感受花開的美好,今天爲大家推薦的是三本超好看的古言寵文,肉多不膩 ... 於 ppfocus.com -
#98.四本現代甜寵文,男主和女主有愛有肉,最後一本熬夜也要看完
哈嘍~大家好啊,今天小編繼續跟你們分享好看的小說了,言情小說裡面有古言和現言,一般小編兩種都會看,不過最近看現言小說比較多一些, ... 於 read01.com