艾多美負評的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

愛。甜點：沙布蕾、帕芙洛娃、達克瓦茲 70道法式人氣派塔 經典╳低卡烘焙食譜

為了解決艾多美負評的問題，作者瓦倫坦‧內胡多 這樣論述：

＼甜點迷不可錯過的減糖低脂食譜書／ 用甜而不膩的點心配方，開啟味蕾的全新體驗！ 70種經典法式甜點與創意甜品的簡單省時作法， 讓你在家就能做出 美味聚餐甜點，日常輕食點心， 享受甜點不再綁手綁腳，既健康又滿足！   　　★熱愛運動，更熱愛甜點的法國主廚，教你怎麼做出低熱量又美味的健康法式甜點。 　　★從經典的法式甜品，到主廚的創意甜點，好吃又好看的低糖食譜不藏私大公開。 　　★無論是鮮奶油、蛋糕體或是內餡，不只減糖也減脂，讓你吃甜點也能擁有好身材。   　　喜歡運動也熱愛甜點的法國知名私廚瓦倫坦‧內胡多，針對用料豐富的甜點與健康低卡甜點的製作法進行了改良，在替換材料、調整比例上又維持了甜點

的賞心悅目與美好滋味，並且運用大量當季水果與容易取得的食材，讓製作甜點不必花費大把時間，享受甜點也可以無後顧之憂。   　　★低卡甜點的美味指引，享用甜品也可以健康無負擔！ 　　‧每款甜點的做法都省時又簡單，想做出好吃又好看的輕糖點心一點都不難。 　　‧大量使用當季水果，以自然甜味取代部分精製糖。‧經典配方的美味成品，口感豐富，與親朋好友一起分享更滿足。　　‧輕食配方的低糖成品，可口輕盈，一人獨享或多人共享都合適。 　　‧不只收錄各式經典甜點配方，鮮奶油、抹醬、蛋白霜等裝飾配料同樣有輕食版。‧食材取得容易，作法簡單，解說詳細，在家就能製作，自製點心更安心。   　　★擁有這本書，你可以： 　　

‧學會做出既美觀又美味的健康法式甜點 　　本書收錄的食譜包含各式蛋糕、塔派、冰淇淋，以及裝飾用的水果庫利、奶餡與蛋白霜，在家也能輕鬆製作，享受法式風格的浪漫下午茶。   　　‧70款甜品，從蛋糕到冰淇淋一網打盡 　　收錄沙布蕾、帕芙洛娃、林茲塔、梅爾芭、布朗尼、伊頓雜糕、雪酪等經典甜點，以及作者的原創甜點，不論天氣溫暖或寒冷，都可以享受味蕾上的甜蜜滋味。   　　‧使用當季水果製作，食材好取得 　　每一款甜點食譜都運用了當季的盛產水果來製作，食材容易取得，也不用花大錢，就能品嘗到季節美味，更能吃得安心又健康。   　　‧不同糖度的兩種食譜，一次擁有雙倍的幸福甜蜜 　　每一款甜點都有美味版和輕食

版兩種食譜，無論與親朋好友同樂或是獨享甜蜜時光，都能有一場美好的舌尖饗宴。   本書特色   　　‧70種法式甜點作法，一款甜點兩種享受，讓你在選擇點心上更有彈性。 　　‧收錄庫利、鮮奶油、抹醬與蛋白霜等裝飾材料作法，讓你的甜點成品更有個人風格。 　　‧收錄食譜中每一種水果所擁有的營養特色，讓你吃點心也能增加營養小知識。 　　‧盤點每一種水果與甜點的搭配方式，讓水果與甜品的搭配更多元、更好吃。 　　‧提供做甜點的小訣竅，讓甜點製作更簡單，更有成就感。 　　‧做法容易，食材好準備，內容生活化且實用度高，每個人都能輕鬆上手。 　　 名人好評推薦   　　Claire L.／Bonheur Bonn

e Heure 甜點沙龍創辦人、法式甜點推廣人 　　艾力克Éric Hsu／艾力克法國經典烘焙創辦人 　　李芹／鬥牛犬法式糕點負責人 　　吳宗剛／吳一無二法式甜點創辦人 　　饅頭／菓實日主廚 　　（依字母、姓氏筆畫順序排列） 　　 　　「這本書的內容非常生活化，可以輕易地使用日常生活中隨手可得的新鮮食材，製作輕量簡單又美味的甜點，非常適合喜愛烘焙的讀者！」──吳宗剛／吳一無二法式甜點創辦人   　　「本書使用了易取得的食材，實用度高，並有不同糖度的食譜分享，讓大家能健康簡單的做出法式甜點，非常值得擁有的一本食譜。」──李芹／鬥牛犬法式糕點負責人   　　「這本書是符合低糖趨勢，又能搭配台灣水果

的一本美妙指引，非常適合台灣的甜點飲食習慣！」──饅頭／菓實日主廚

艾多美負評進入發燒排行的影片

馬拉松參賽者之幸福感與自覺健康

為了解決艾多美負評的問題，作者陳季暐 這樣論述：

目的：探討馬拉松參賽者幸福感與自覺健康之影響關係。方法：以2019台北馬拉松參賽者進行便利抽樣調查，採用描述性統計、平均數分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森相關分析及多元逐步迴歸分析。結果：一、馬拉松參賽者以男性居多，佔63.9%；30-39歲族群居多，佔34.2%；婚姻狀況未婚者居多，佔61.6%；大學教育程度，佔53.5%。二、馬拉松參賽者在幸福感之「自我實現」感受程度最高。三、馬拉松參賽者在自覺健康之「我覺得身邊有很親近的人」感受程度最高。四、不同性別、年齡、婚姻狀況在幸福感有顯著差異。五、不同年齡、婚姻狀況在自覺健康有顯著差異。六、馬拉松參賽者幸福感與自覺健康呈現正相關，

其中以「生活滿意度」與「自覺健康」之相關程度最高。七、幸福感之「生活滿意度」能有效預測自覺健康，解釋量達12.8%。結論：參與馬拉松比賽能提升整體幸福感與自覺健康，當馬拉松參賽者覺得生命有意義更加熱愛生命，對未來感到樂觀，期待新的一天來臨，進而提升生活滿意度獲得較高的幸福感。馬拉松參賽者在訓練與競賽過程中人際關係獲得改善，能結交志同道合相互激勵的跑友；從事馬拉松運動增加血清素濃度及產生腦內啡而降低焦慮、憂鬱之症狀，在參與馬拉松奮鬥的過程中，不斷精進與突破自我成績，使參與者覺得生命有意義，進而提升生活滿意度；馬拉松參賽者突破個人最佳成績時，會獲得自我實現的成就感。因此，馬拉松參賽者獲得較佳的幸福

感，也會提升自覺健康的感受程度，馬拉松參賽者幸福感對自覺健康具有預測力。

你不值得我仇恨：16篇悼念恐攻亡妻的感人日誌，以文字的力量再現愛和尊重的不滅祈願

為了解決艾多美負評的問題，作者安托尼．雷西斯 這樣論述：

一場突如其來的巴黎恐怖攻擊，奪去了無辜的137人性命 一封寫給兇手的公開信，引爆全球討論對抗野蠻的暴恐力量 　　巴黎恐怖攻擊1週年悼念 　　★美國亞馬遜2016年10月好書 　　★美國亞馬遜自我18週盤據法國EDISTAT暢銷書排行榜 　　★上市3個月，狂銷180,000本！ 　　★臉書230,000人次推文轉貼 　　★24國語言譯本推出，撼動人心 　　「書稿我看了兩遍。面對命運的打擊……希望我的勇氣也會被點燃。」 ──賴佩霞 作家／心理諮詢師／《魅麗雜誌》發行人 　　恐怖攻擊，一門最殘忍的震撼教育課！ 　　當傷害如此暴烈，他卻用文字擁抱了全世界 　　2015年11月13日，法國巴黎遭

遇恐怖攻擊，造成137人死亡，368人受傷。死傷震驚世界之餘，更讓全法國進入備戰狀態。在這場恐怖襲擊事件中，法國記者 安托尼．雷西斯的妻子不幸在音樂廳遇難。飽嘗喪妻之痛的他，手邊只剩下「文字」這項唯一的武器。隔天，他透過個人臉書寫給兇手一封公開信，標題為：「你無法得到我的仇恨」，這封字裡行間透露些許希望及溫柔的信件，使世人為之動容，內容隨即在社群軟體及電視報導的廣泛流傳，臉書動態則在訊息發布24小時後，獲得超過23萬次的分享。 　　以希望取代恐懼，用愛戰勝仇恨 　　十三號星期五，那晚，你們偷走了一條的生命，我的生命之愛，我兒子的媽媽，但你們無法得到我的仇恨。我不會以仇恨來滿足你們。仇恨，正

是你們想要得到的，但是，以憤怒回應仇恨，等同是向造就了今日的你們的愚昧認輸。你們想要我害怕，想要我以懷疑之眼看待我的同胞們，想要我為安全而犧牲自由。 　　但是，你們輸了。你們無法得到我的仇恨。 　　不呼天搶地的傷痛書寫， 　　無形的文字，喚醒勇敢的有形力量 　　全書以私人日記方式書寫，紀錄恐攻發生的當晚，到整個事件關鍵十四天的受難者家屬的心路歷程。作者真誠地袒露了自己承受的苦痛。文字淺顯，語調間優美、充滿詩意，一如抒情散文。文字的力量透露出雷西斯下筆時強忍著悲痛之餘，字裡行間的卻也傳達出戰勝邪惡暴力的決心。作者藉此告訴我們，傾訴比埋藏更需要勇氣，即便遭逢這樣的厄運，日子仍舊得過下去。藉由

他們父子倆遇到的這起事件，即使因此而心靈傷痕累累，卻不改一貫對生命的溫和態度，為我們做了一場震撼人心的見證。 　　【本書引發全球熱議】 　　•超越個人恨意，以更高情操，療癒了全法國人的痛 　　該事件在法國巴黎發生（2015）至今，已屆滿一年多。一年以來，引發許多法國家長選擇帶著孩子一起面對真實的世界，一起上街到肇事地點，以鮮花來代替報復心理，以參與表達事件的感想來代替恐懼逃避。法國人在群體的哀傷中，體會這個巨大的傷害事件對生活跟人們的影響。 　　•擁抱更高價值，翻轉了全球反恐路線的思考 　　何謂恐攻的正義？從傷害、恐懼、哭泣的悲痛中，人們從中學到了什麼？作者相信即使經歷過傷痛，自己仍有撰

擇的能力，他選擇擁抱更高的價值：愛，不讓仇恨進駐心中。這樣的生命態度，也翻轉了世人對抗恐怖主義的標準。 【感動推薦】 (以下排名按姓氏筆畫排序) 　　王盛弘 作家 　　何桂育  旅法設計師藝術家 　　林福益  城邦媒體集團業務總經理（兼書虫公司總經理） 　　武忠森  版權經紀人 　　凌性傑  作家 　　張德芬 身心靈作家 　　張鐵志 作家 　　貴婦奈奈 諮商心理師 　　彭樹君  作家 　　銀色快手  作家／荒野夢二書店店長 　　賴佩霞 作家／心理諮詢師／《魅麗雜誌》發行人 　　賴佳韋  美術設計 　　蘇絢慧  諮商心理師／心理叢書作家 　　蘭萱 資深媒體人／中廣流行網節目主持人 【書店愛

書人狂推】 　　石芳瑜  永楽座書店店主 　　曾建富 「晴耕雨讀小書院」店主 　　趙瑜玲  欒樹下書房 國際媒體佳潮如潮 　　這是一本非凡的讀物，既真誠、私密而帶有詩意。這是一場關於愛、失去與傷痛的見證，也是那些生命陷落卻必須找到出路的人，最不為人知的故事。──《愛爾蘭獨立報〉（Irish Independent） 　　這是一本充滿特殊恩典的書……是一趟情感之旅最奇特的記錄。──《觀察家〉（The Observer） 　　關於愛與失去的故事……一場驚人的壯舉……我不信有人可以閱讀這本書，完全不流下半滴眼淚。──《週日泰晤士報》（The Sunday Times） 　　充滿勇氣而鼓舞

人心，字字珠璣。──「科克斯書評」（Kirkus Reviews） 　　這本強而有力，能吸引人一次看完的作品，講述的是一場令世人為之動容的巨大傷痛。──《書單》（Booklist） 　　巴黎巴塔克蘭劇院發生死亡攻擊後，最令人津津樂道與難以忘懷的消息之一，就是出自記者安托尼．雷西斯之手……這本令人振奮、充滿勇氣、極度優美的書籍，讓我們知道他有更多想說的話。──「二十一本秋季必讀書單」（Elle.com） 　　《你不值得我仇恨》是一份勇敢又深刻的生活宣言，將超越任何不時發生的恐怖主義的勝利。這些美麗的文字是多麼地堅不可摧啊……這是一篇令人心碎的悼詞。──《紐約圖書月刊》（New York J

ournal of books） 　　在療傷文學的世界裡，安托尼．雷西斯的《你不值得我仇恨》，正如黑夜裡的火焰……這是一部充滿恩典的作品……──《採訪雜誌》（Interview Magazine） 作者簡介 安托尼．雷西斯（Antoine LEIRIS） 　　記者。曾任《法國新聞廣撥電臺》（France Info）及《法國財經廣撥電臺》（France Bleu）文化專欄作家。《你不值得我仇恨》（VOUS N'AUREZ PAS MA HAINE）是他的第一本書。 譯者簡介 蔡雅琪 　　台中出生。嘉義媳婦。一個孩子的媽。吃素。 　　淡江法文系畢業，輔大譯研所碩士。已出版《她的一

生》、《尼羅河新娘》、《快樂時光》、《小艾多的世界》、《印何闐》、《蠍子之火》、《不一樣，也很棒》等，法文譯作十餘種。 　　如蒙賜教，敬請來信：[email protected] 各界好評 譯後語 編輯檯推薦 野蠻的一夜 等待 瓢蟲 原本應該要這樣…… 與她重逢 可以開始分割了 你不值得我仇恨 時間的主人 自家菜的滋味 N. 保重…… 指尖 憂傷的權利 整理她的遺物 梅爾維爾的信 故事的尾聲 各界好評，感動不間斷 被點燃的勇氣 賴佩霞 作家／心理諮詢師／《魅麗雜誌》發行人 　　書稿我看了兩遍。第一次是清晨醒來，我泡好一壺咖啡，窩在客廳的單人沙發上，倚著靠枕，隨手抓

來一條綠色毛毯蓋在腿上。這一天臺北空氣清冷、溫度偏低，我準備好隨著作者描述的冬天，進入他的世界。 　　二〇一五年十一月中旬，電視裡的確反覆播放這個駭人聽聞的噩耗，當時鏡頭前人們倉惶奔跑的模樣歷歷在目。事發不久我也在網路上看到這篇〈你們無法得到我的仇恨〉的文章。當然，無論讀過幾遍，都無法想像作者心情調適的過程。 　　也許是平常對法國文學比較陌生，讀著讀著似乎可以感受到法國電影的藝術氣息，如此真誠、厚重、深沉、感人，慢慢地、淡淡的深入人心。由於對此事件略知一二，心想，這樣的故事會將我帶往哪裡？ 　　隨著作者的文采，把我帶往對先生的愛，對女兒的呵護，對命運的質疑，對幸福的追求，對心理診療的省思

，還有對未知的恐懼。一口氣讀到最後一句，我紅了眼眶，心卻溫暖。因為作者說：「經過那個水窪，我跨了過去。他笑了。」我的心也跟著笑了。 　　此刻喝完手中的咖啡，我決定移往餐桌，正正直直坐好，開一盞桌燈，點一盞蠟燭，手邊幾張紙，幾隻筆，把電腦螢幕放上事發當天家屬的哀悼實況及受難者的遺照。請他們陪著我再一次把書從頭到尾仔細讀一遍。 　　最後我寫下了一句：面對命運的打擊……希望我的勇氣也會被點燃。   這不是與你我無關的巴黎恐攻，而是一個面對重創的勇敢爸爸宣言！ 何桂育 旅法設計師藝術家／「巴黎不打烊部落格」作者 　　那一夜，我從夢中醒來，迷迷糊糊地拿起床頭的行動電話看時間。幾乎同時，世界報的即時

新聞簡訊傳到我的手機：「巴黎市中心發生恐怖攻擊！」我點開了世界報的APP來看，即時新聞的內容很短，只有「恐怖分子持槍攻擊巴塔克蘭劇院」短短一句。 　　我瞬間秒醒，搖醒了身邊的另一半，告訴他巴黎發生恐怖攻擊。此時的我們，為了讓孩子學習中文，全家都在臺灣。 　　外子一向以零時差的速度在關心全球時事的另一半，在凌晨四點多被我吵醒後，也立刻用他的手機APP連上法國國家廣播電臺，此時新聞報導的內容，還是法蘭西體育場內德國與法國的友誼賽。他不可思議的看了看我，我就將手機裡的世界報頁面給他看，與此同時，他才陸續收到了來自法國各個媒體的即時新聞推播，法國國家廣播電臺也在五分鐘後，插播了恐怖攻擊的新聞。此後

幾天，我們雖然人在臺灣，卻過著法國時區，隨時關心著法國當地的新聞。 　　和很多的留學生一樣，原本在臺灣過著住在家裡，出門就有餐廳、7-11的便利生活，我也是到了法國才開始學著生活、開始煮菜、開始面對一切大小的帳單、居留證等生活瑣事。孩子在巴黎出生之後，我原先所學的所有專業與詞彙都不敷使用，只能跟著孩子一起從頭學起。 　　從留學生到一個母親，我對巴黎的看法也有了改變。從原本只關注學術研究藝文展演，到後來的家庭生活與教養孩子，才發現我們日常生活中一點一滴建構起來的小日子是多麼的珍貴。這樣簡單又沒什麼存在感的幸福，在發生災難或恐怖攻擊時，才讓人想起它，才發現它原來這麼脆弱不堪一擊。 　　這是《

你不值得我仇恨》讓我一邊閱讀一邊流淚的原因，同樣在巴黎生活工作、教養小孩，作者與孩子、朋友或學校的日常瑣碎，就是我們日常生活的寫照，是我們在巴黎平淡生活的每一天（巴黎生活絕非每日露天咖啡座、鐵塔前情人擁吻、塞納河畔漫遊等風花雪月）。只是在巴塔克蘭劇院恐怖攻擊後，很多人平凡的幸福就此少了什麼，就像書中的孩子從此沒有了媽媽。 　　在面對重創時，一個巴黎爸爸，還有一個臺灣媽媽（小燈泡的母親），他們都選擇不用「恨」去面對這個突如其來的重擊。就像小燈泡的母親曾經受到質疑，作者也曾經受到質疑，而作者因為職業（記者）的關係，用文字娓娓道出這一切的心路歷程，讓人們瞭解他的選擇，因此讓人更肯定此書的價值，它讓

我們瞭解仇恨並不能解決問題。 　　我很高興看到這本書的中文版問世，此書在法國擁有很高的評價，在這個混亂的世代，我們需要更多冷靜而清醒的聲音。從這本書裡，我們看到的不只是遙遠法國的故事，不只是與我無關的巴黎恐怖攻擊，而是一個面對重創後的勇敢爸爸宣言！ 純粹的勇氣和力量：致那些願意面對自己好好活下去的人 銀色快手 荒野夢二書店主人 　　在所有人都未察覺究竟發生什麼事，世界便悄悄地傾斜了。當心愛的人被恐怖攻擊突如其來奪去性命的時候，內心的衝擊與無助，堅強與脆弱，糾結與難過，都必須找到一個宣洩的出口。面對無差別的攻擊者，作者選擇的不是讓敵人稱心如意的挑起仇恨，而是用無盡的愛與包容去轉化內心種種負

面能量，透過一字一句真誠的坦露與呼喊，這些讓人看了鼻酸的生活紀實手札，它成為對抗恐怖主義的一枝蠟燭，它是祝福是撫慰是溫柔也是前進的動力。我們如何去縫補傷痛的心靈，如何去找回失衡的生命，如果重新回到正常的軌道，如何向廣大的世界傳遞重要的訊息，我們所有的人在這裡，成為愛與和平的守望者，不像那些手裡拿著凶器的人們，吞飲著冷漠蜉蝣於世。請告訴我一切都會好起來的，在思念裡面，我們最後一次能彼此相愛了，這本書述說的是漫長的告別，給那些願意面對自己好好活下去的人，純粹的勇氣和力量，光明與希望，我永遠相信改變這世界的從來不是仇恨與憤怒，而是發自內心的愛與美好的信念，願我們都能珍惜活著的當下，為黑暗的世界，燃亮

一盞燭光。 用愛完整破碎 貴婦奈奈 諮商心理師 　　看安托尼書寫愛妻死亡後的日常，努力地為兒子維持原來生活的節奏，雖然心裡破了好大一個洞，好痛，卻選擇優雅地承受這個劇痛，用愛與愛妻永別。他的愛，完整了破碎的家，也慢慢地把支離破碎的自己愛回來。 愛的能量永遠大於恨的能量 彭樹君 作家 　　在那個舉世皆知的巴黎悲劇中，安托尼失去了摯愛的妻子愛蓮娜，但他並未責問上天，為什麼這種事要發生在他身上？他也並未詛咒兇手，因為被恨充滿的人，並不值得他仇恨。安托尼不說恨。在這本書裡，他說的是愛，對愛蓮娜的愛。而愛的能量永遠大於恨的能量，這就是對於恨最好的對抗。 讓希望在人的內心萌發 武忠森 版權經紀人

　　面對摯愛的死別，往往令人難以接受。而死於恐怖攻擊，受難者家屬內心的悲憤更是不難想像。但是安托尼．雷西斯沒有被仇恨沖昏頭，他知道一旦自己心懷仇恨，那就正中極端主義分子們的下懷。一旦他無法跳脫仇恨的漩渦，他和僅存的稚子終其一生將都在黑暗中度過。在妻子愛蓮娜死於恐怖攻擊三天後，他選擇公開向極端主義分子們喊話，發表了一篇充滿正能量的信件〈你不值得我的仇恨〉。而該封信件也瞬間在網路上瘋傳，並且被翻譯成各種文字。 　　二〇一六年三月，法國出版社出版了《你不值得我仇恨》，集結了安托尼在愛妻離去後兩週裡的心情手札。短短一個半月內便熱賣超過十萬冊，海外版權至今也已經售出超過二十多國語文版權。這樣的熱銷

狀況，反映的不僅僅是世人對此一事件的持續關注，也是因為深受安托尼的真切情感以及正能量所感動。我不由得想起了一則《北風與太陽》的寓言故事，凜冽的北風最終只是讓旅人將大衣抓得更緊，而溫暖的陽光則令旅人心甘情願地脫下了大衣。安托尼的文字不正就像是冬日裡的驕陽，讓希望在人的內心萌發？ 我們看見了愛的力量，也學會了溫柔放下的真正勇氣 林福益  城邦媒體集團業務總經理（兼書虫公司總經理） 　　面對悲傷與仇恨，本來就需要兩種不同的力量。作者面對恐攻喪妻之痛，超乎常人地選擇用漠視的平靜心情，替代外人以為會出現的呼天搶地、絕望吶喊。藉由日記梳理對亡妻的思念與情感，作者以回復日常的輕描淡寫面對失序的混亂，其實

才是最堅毅的力量。這些文字讀來，空氣為之凝重，讓疼惜者動容不捨，更讓施暴者無地自容。透過本書，我們看見了愛的力量，也學會了溫柔放下的真正勇氣。 一本帶給人們重生的希望與機會的好書 曾建富 「晴耕雨讀小書院」店主 　　許多人都聽過遭逢巨變時，要面對、接受、處理、放下，但事情真的發生時，又有多少人做得到。作者以自身經歷，轉化為一封封平實卻十分動人書信，透過這樣的形式訴說內在真實的世界，除了替自己找到一個出口，也溫暖其他遭逢不幸之人，且清楚地訴說仇恨不會為他帶來痛苦，反而讓他更期待自己及小孩能更加快樂的繼續生活下去，因為日常依然每天報到。這本書，可以帶給人重生的希望與機會。 一本教我們用愛面對

世界的好書 賴佳韋  美術設計 　　在這每個人只在乎自己說話夠不夠大聲，而並不太在意別人說什麼的世代裡，習慣了用偏見遮掩眼睛和耳朵，用誤解釀造仇恨。或許正因為這世界的暴戾如此耀武揚威，我們更需要用愛溫柔反擊。 在愛面前，仇恨無言 趙瑜玲 欒樹下書房 　　這是一本走過死蔭幽谷的破碎心靈所寫的書，在裡面，我們看到茫然與死寂，卻也看到愛，與勇氣。作者詳細爬梳那一片人生最殘酷的剝膚之痛，幾乎是再痛過一次，他勇敢地承受了。在平和溫婉的字裡行間，當我們體會他與妻的愛、三人小世界的幸福，也就更加感同身受，驟然失去這一切，有多麼殘酷！ 　　在命運無情剝奪之後，作者也毫不隱諱地揭露自己的脆弱。當抄瓦斯表

的人敲開家門，他多麼不想知道外面的世界其實如常運行；面對幼子而手足無措時，他向空蕩蕩的房間角落搜尋，期望看到妻子在一旁給他支持；即使來自各方的溫暖與幫助源源不絕，父子倆要面對的，仍是痛失至親的缺憾人生。不曾經歷這些的我們，透過他的書寫，得以窺見從天倫夢碎一步步走過的含辛茹苦。舉世震驚之際，人們不免擔心「愛與和平」的信念是否還能堅守？但安托尼不屑仇恨，為了延續妻與子的愛，他決定好好經營未來。閱讀安托尼的故事，讓我們看見，恐懼不會讓人失去愛，那是地獄的使者無法奪去的。時間也許無法療癒傷痛，但「愛」可以。 理解災難 張正 燦爛時光‧東南亞主題書店負責人 　　同理並同情這樣的書寫，但不能同意這樣的

書：特寫某一部分的受害情緒，卻完全不討論為什麼會有這樣的災難，將把讀者導引至一面倒的同情、造成一面倒的仇恨。名為不仇恨，其實超恨，而且可能會持續製造仇恨。 　　但這畢竟是巨大的喪妻之痛。身為局外人，不便多說什麼，願作者終能平撫悲傷。也期待有其他人、其他更多的書寫，可以幫助我們理解災難。 你不值得我仇恨 星期五晚上，你們奪走一個很特別的人，她是我生命中的摯愛，也是我兒子的母親，但你無法得到我的怨恨。我不知道你們是誰，也不想知道，你們是死去的靈魂。如果你們所盲目屠殺的這位上帝，是以祂的形象創造了我們，那麼打在我太太身上的每顆子彈，都將成為祂心頭的一道道傷痕。 不會的，我不會如你所願的恨你。你

們很希望能引發我的怨恨，以暴怒來回應仇恨，將會變得如同你們的所做所為那樣無知。你們希望我會害怕，希望我以猜疑的眼神來看待我的同胞，希望我犧牲自己的自由來換取平安。但你們輸了。我會繼續走下去，一如往昔。 終於，在恐怖攻擊發生的這些天之後，今早我看到她了。她就跟上週五晚間出門時一樣漂亮，如同我十二年前瘋狂愛上她時一樣漂亮。當然，我飽嘗喪妻之痛，我把這份小小的勝利禮讓給你，但它不會持續太久。我知道她每天都陪著我們，將來還會在那個充滿自由靈魂的天堂與我們重逢，而那裡是你們永遠無法抵達的地方。我們只剩下兩個人，我兒子和我，但我們會比全世界的軍隊都更堅強。我沒有時間浪費在你們身上，我得回去找馬維爾了，他剛

睡完午覺起床。他只有十七個月大。他會像之前一樣，每天吃著點心，我們也會繼續每天玩耍。這個小男孩終其一生都將對抗你們，因為他會照常快樂而自由的長大。因為，不會的，你們也無法得到他的仇恨。 野蠻的一夜 11月13日晚上十點三十七分 馬維爾在睡覺，一聲也沒吭，就跟平常他媽媽不在時一樣。他知道爸爸唱的歌沒那麼輕柔，對他的哄抱也沒那麼熱烈，所以並不會要求更多。為了在愛蓮娜回來以前撐住不睡，我開始看書。故事內容是：有一位身為小說家的調查員，發現另一個也是小說家的兇手，其實並不是某部小說真正的作者，而他當初卻是因為那本小說才想要成為小說家的。我翻了一頁又一頁，發現那個小說家兇手其實並沒有殺掉任何人。我就是做

了這些來打發時間。然後床頭櫃上的電話響了。 「哈囉，你還好嗎？你現在在家裡嗎？」 我不喜歡有人來打擾。我討厭這種沒有意義的問話，所以沒有回答。 「你還好嗎？」 …… 「你現在平安嗎？」

多層次傳銷業之消費者行為研究-以艾多美公司為例

為了解決艾多美負評的問題，作者梁秝鈞 這樣論述：

近年來臺灣的美妝與保健市場擴大，多家品牌直銷公司的產品迅速流入市面及各家官網同時上市，艾多美為其中之一。艾多美公司有其獨特性，它能在五年內可以開發到許多國家，只單一臺灣區的會員就增加到八十幾萬人。另外，安麗已成立59年雖然在臺灣排名直銷第一，但2017年是負成長；而艾多美至2017年才成立9年，短短時間業績正成長，進入直銷前十大排名。因此，希望透過本研究得知艾多美傳銷的特性與認知對消費者的購買意願，知覺風險對購買涉入與購買決策有多大的影響。本研究使用Google表單發放線上問卷，以SPSS統計軟體做敘述性統計分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、迴歸分析進行資料分析。根據研究架構做出統計分

析，本研究結果顯示(1)消費者購買產品最主要動機為產品需求；最主要資訊來源為親朋好友的推薦(2)不同性別、婚姻、月所得的消費者對多層次傳銷特性無顯著差異；(3)不同教育程度與從事直銷工作時間的消費者對多層次傳銷特性有顯著差異；(4)多層次傳銷特性對購買涉入有顯著相關但無顯著影響；(5)知覺風險與購買涉入對購買決策皆有顯著影響。