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媽媽，我原諒妳。：掙脫負面循環，撫平母愛枷鎖給的傷與痛

為了解決芭蕾英文的問題，作者タツコ・マーティン 這樣論述：

　　母親造成的傷，會在心底成為一道跨不過的牆 　　影響著我們的人生…… 　　遇到認真的感情就會逃避、 　　總是在意他人看法、 　　不自覺會注意、批評對方的缺點、 　　當對方擺出厭惡的表情，就會覺得錯在自己…… 　　這些問題都源自母女關係。 　　「我為了妳這麼辛苦」、「我以前可不會這樣！」 　　說父親的壞話拉攏女兒、將女兒當作分身強迫做相同的行為…… 　　母親的一字一句、一舉一動，緊緊綑綁著我們的心， 　　成為烙印、陰影、無法擺脫之重。 　　這些看不到的心理傷害，放過才能痊癒。 　　正視創傷，擺脫負面精神遺傳 　　「我絕對不要變得像媽媽那樣！」 　　愈是如此，心底的創傷若不治癒， 　　深

刻烙印在潛意識的負面感情，反而會讓討厭的情況成真。 　　原諒，不是為了母親。 　　是為了活得輕鬆，為了自己而選擇原諒。 　　只要心理創傷沒有被治癒，在家之外，會製造更多的「母親」意象。 　　職場、婚姻、交友關係…… 　　尚未修復的母女關係會透過她們身邊的人，不斷在人生中出現。 　　這是一次療傷的機會，為自己開扇窗， 　　鬆一口氣，通往幸福人生的出口就在前方。 本書特色 　　要女兒言聽計從的控制型母親、用各種理由引起同情心的母親、 　　滿嘴抱怨，無論什麼都能責備的母親…… 　　記述各種母親類型，解說對女兒的影響以及對應方法。  

芭蕾英文進入發燒排行的影片

蘇聯解體後台俄關係發展之研究（1992-2020）

為了解決芭蕾英文的問題，作者戴偉丞 這樣論述：

我國與俄羅斯的交往，於蘇聯解體後也漸漸地展開，而兩國的外交政策也因冷戰的結束，開始有所變化。中華民國與俄羅斯聯邦在蘇聯解體後的後冷戰時期的外交政策發展，我國方面包含李登輝、陳水扁、馬英九及蔡英文，在俄國方面則自葉爾欽、普丁以及梅德韋傑夫也因此台俄關係在不同的時空背景下，因著兩國不同領導人所提出的外交政策概念的交集當中穩定地成長。即便對俄關係、對台關係皆並非為兩國的重點推進項目，同時又因俄羅斯聯邦所簽屬的《俄羅斯聯邦與台灣關係條例》無法展開正式的、官方的互動，但仍亦步亦趨地在不同領域中擴展交流的層面以及加深互動的深度。本文旨在將台灣與俄國在蘇聯解體後，從兩國的外交政策理念當中找到交集，包括「李

登輝－葉爾欽時期」、「陳水扁－普丁時期」、「馬英九－梅、普時期」以及「蔡英文－普丁時期」，並且綜合整理雙邊在政治互動、經貿往來以及教科文交流三方面的觀察與研究。