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社區及機構高齡長者之正向心理健康BMI（友善-正念-認同）養心課程效果研究

為了解決英文聽力app ptt的問題，作者呂燕茹 這樣論述：

本研究目的為研究「正向心理健康BMI養心課程」介入之友善人際支持-正念情緒穩定-認同價值意義（Befriend-Mindfulness-Identity）養心課程對於社區及機構高齡長者「正向心理健康」與「負向憂鬱傾向」效果，作為課程設計之討論。本研究量化採準實驗設計，共78位研究參與者，透過非隨機抽樣分配「社區」實驗組（19位）、對照組（20位），以及「機構」實驗組（20位）、對照組（19位）；研究參與者皆進行單次「正向心理健康BMI講座」，對照組持續進行常設課程與既定活動，實驗組接受八週「正向心理健康BMI養心課程」介入，每週一次90分鐘，並於課程前後施以問卷測量，蒐集之數據進行統計分析，

效果列點如下：一、「正向心理健康BMI養心課程」介入顯著改善社區實驗組心理健康BMI總分及友善人際支持（B）向度，且心理健康BMI總分與正念情緒穩定（M）向度、認同價值意義（I）向度顯著高於社區對照組；機構實驗組無顯著改善正向心理健康，僅微幅度高於機構對照組。二、「正向心理健康BMI養心課程」介入無顯著改善社區及機構實驗組負向憂鬱傾向。三、社區實驗組於前測正向心理健康低落者（心理健康BMI總分 < 21分）於後測顯著改善，社區對照組則無； 機構實驗組及機構對照組皆無顯著改善正向心理健康低落。四、社區實驗組於前測正向心理健康良好者（心理健康BMI總分 ≥ 21分）於後測無顯著提升，但有維持正向心

理健康良好狀態效果，社區對照組則顯著下降；機構實驗組及機構對照組無顯著提升正向心理健康良好狀態。結論：「正向心理健康BMI養心課程」有助於「社區高齡長者」提升自我心理健康的學習，建議將養心課程推廣及落實至社區，做為高齡張者心理健康自主管理的良方，並建議擴大「機構高齡長者」的樣本數，以俾提昇機構場域之心理健康促進方案與具體介入的策略。