茉莉精油芳療家的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列線上看、影評和彩蛋懶人包

茉莉精油芳療家的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦ScottCunningham寫的 【魔法香氛套書】(二冊):《魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用》、《魔法薰香寶典:燃燒吧魔藥,從配方、製作到使用》 和鄭雅文的 芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅(附植物療心陪伴卡隨行版)都 可以從中找到所需的評價。

另外網站年輕芳療Aroma YY—茉莉也說明:茉莉 Jasmine木犀科Jasminum屬在芳療裡常見的茉莉有小花茉莉原精(Jasminum sambac …

這兩本書分別來自橡實文化 和幸福文化所出版 。

國立雲林科技大學 技術及職業教育研究所 謝文英所指導 柯美華的 芳香療法對社區中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響 (2020),提出茉莉精油芳療家關鍵因素是什麼,來自於芳香療法、身心健康、壓力、睡眠品質、心率變異度。

而第二篇論文長庚大學 臨床醫學研究所 劉雪娥所指導 吳秋燕的 薰衣草精油按摩改善職業婦女職業倦怠與平衡自主神經功能成效之探討 (2020),提出因為有 職業婦女、工作壓力源、職業倦怠、心率變異分析、芳香按摩的重點而找出了 茉莉精油芳療家的解答。

最後網站[心得] 茉莉絲卡、芳療家複方分享 - Mo PTT 鄉公所則補充:茉莉 絲卡溫柔 茉莉、特級依蘭、沒藥、土耳其玫瑰這支的味道很奇妙,雖然加了三種花朵類精油,最搶戲的卻是沒藥,聞起來是滿滿的中藥味。茉莉和依蘭有時候 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了茉莉精油芳療家,大家也想知道這些:

【魔法香氛套書】(二冊):《魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用》、《魔法薰香寶典:燃燒吧魔藥,從配方、製作到使用》

為了解決茉莉精油芳療家的問題,作者ScottCunningham 這樣論述:

  本套書組合:《魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用》+《魔法薰香寶典:燃燒吧魔藥,從配方、製作到使用》     《魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用》     啟動意識揚升、淨化能量場、防護結界、吸引愛、召喚金錢、活化身體能量⋯⋯   享用草木對人類無條件的愛,調製魔法精油的必備手冊!     ◆認識魔法精油的第一本書,全美銷售逾200,000冊!   ◆當代神祕學大師級著作,102種植物「魔法屬性」大公開!   ◆台灣芳療天后Gina老師,專業審訂,強力推薦!     ◎6種經典魔法油配方大揭秘:「金錢之流魔法油」、「療癒魔法油」、「愛情魔法油」、「力量魔法油」、「保護魔法

油」、「靈性魔法油」。揭開魔法的神祕面紗,依循指示,自製魔法油簡單又有效!     ◎102種植物的「魔法效用」、「使用部位」、「行星屬性」、「元素屬性」、「注意事項」完整羅列,提供豐富的訊息,查閱方便!     ◎你不知道的植物香氣知識及應用:   • 香氣與「四元素」的對應   • 香氣與「十二星座」的對應   • 香氣與「一週七天」的對應   • 香氣與「一年四季」的對應   • 香氣與「月亮週期」的對應   • 香氣與「寶石能量」的對應   • 香氣與「行星」的對應     ◎掌握「四元素」屬性,針對特定目的挑選香氣:   • 土元素(金錢、商業、物質物品):絲柏、忍冬、銀合歡、廣藿香

、岩蘭草……   • 風元素(心理狀態、旅行、教學):尤加利、薰衣草、香茅、鼠尾草……   • 火元素(打破習性、淨化、防護):月桂、佛手柑、金盞花、迷迭香……   • 水元素(愛、療癒、靈性):洋甘菊、梔子花、天竺葵、艾草、沒藥、玫瑰……      ◎推薦給「十二星座」,活化能量的對應香氣:   • 牡羊座:小茴香、乳香、芫荽、苦橙葉……   • 金牛座:小豆蔻、忍冬、廣藿香、百里香……   • 雙子座:安息香、檸檬薄荷、薰衣草、香茅……   • 巨蟹座:洋甘菊、茉莉、檸檬、百合……   • 獅子座:迷迭香、月桂、羅勒、橙花……   • 處女座:藏茴香、快樂鼠尾草、絲柏、檸檬香蜂草……   

• 天秤座:黃水仙、蒔蘿、尤加利、天竺葵……   • 天蠍座:晚香玉、大高良薑、風信子、牛膝草……   • 射手座:佛手柑、金盞花、丁香、番紅花……   • 摩羯座:銀合歡、紫丁香、沒藥、岩蘭草……   • 水瓶座:脂香菊、蛇麻草、檸檬馬鞭草、松……   • 雙魚座:梔子花、依蘭依蘭、艾草、檀香……     精油是植物能量的濃縮,是強大的自然能量倉庫。植物與大地直接連結,它們是受泥土、陽光與雨水滋潤的精微能量,即使製成精油依然在其中振動。而人類也屬於大地,同樣有著這份連結,所以我們可以將自己內在的振動與精油的振動結合,來創造出所需的改變。     魔法精油是一門古老的藝術,是一種藉由大地的香氣

能量來碰觸我們靈魂的途徑。你可以運用它,在生命中顯化出各種你需要的正向轉化。嗅聞特定的植物香氣,加上視覺化的觀想儀式,你可以為自己的生活帶來:愛、平靜、喜悅、幸福、財富、戀情、健康、意識揚升、淨化及保護能量場等等。     這是一本教導以植物香氣打開魔法大門的神奇之書。如果你曾經為一朵花的芬芳或它的美佇足,那麼或許你也會神遊於植物那看不見的能量世界。本書作者、神祕學大師康寧罕在此書中,以輕鬆詼諧的語氣,將看似深奧神祕的魔法化為日常生活中最簡單的行動,讓我們重新拾回來自大地的禮物。     《魔法薰香寶典:燃燒吧魔藥,從配方、製作到使用》     認識薰香魔法的第一本書!線香、香粉、煙束、樹脂

  淨化屋宅,淨化水晶礦石,創造神聖空間,調整自身頻率     魔法薰香,就是將乾燥後的花、葉、根、種子、樹脂,予以燃燒,   利用所產生的煙薰或香氣,獲取能量、達成心願。   在薰煙中,轉化自身振動頻率,與神靈、大地連結更暢通。     自古不同宗教信仰,都有其燒香、焚香、燃香的儀式。   在東方宗教中,甚至有煙供的傳統。   點香祈福,不僅是一種形式,更具有實際的靈效。     不論你的信仰是什麼,使用魔法薰香是你宣告自己的意圖,   以及讓生活中的改變獲得支持的強效方法。   這種能力,可以控制你生活中正在發生的事。     魔法薰香是你與身邊的植物、神或眾神的共同旅程。   本書的目的

就是要把你與這些事物連結起來。   跟著書中引導與儀式,透過裊裊香煙,你將與腳踩的大地形成更深刻的連結。     【薰香的功用】   在物質的層次上,薰香的熱氣能產生非常好的淨化效果。燃燒的過程中,植物所揮發出來的精油,也有殺菌及抵抗有害微生物的作用。     在情感的層次上,我們的嗅覺與大腦邊緣系統有直接的連結,其正是我們所有情緒的來源。當我們聞到氣味時,會打開記憶庫來尋找最近哪時候聞過相同的氣味。事實上,我們的嗅覺就是回憶往事的通道。     在能量的層次上,薰香、薰煙所使用的每一種植物,各有不同的能量屬性,與地、水、火、風四大元素有關,各自具有保護、財富、穩固或其他的靈力,你可以根據自己

的目的來選擇焚燒的材料。     【薰香的四種類型】   1.線香:細長的竹片裹上松木屑和香粉,以便焚燒的傳統薰香。   2.香粉:由多種材料混合而成,一般以儀式用途居多。   3.煙束:由單一或多種植物綁成一束,點燃後吹熄讓它產生煙霧。   4.樹脂:樹木的乾燥樹汁,通常呈淚珠狀,通常只要燒一顆,必要時再添加。     【薰香的魔法應用】   搞定財務:當歸、丁香   財源滾滾:雪松、百里香、快樂鼠尾草   婚姻訊息:羅勒、迷迭香   情欲薰香:肉桂調味料   預測愛情:廣藿香、檀香   剋欺凌者:小豆蔻、薰衣草、檸檬香蜂草   靈性淨化:龍血、柯巴脂、鼠尾草   保護力量:薰衣草、乳香、黑

胡椒 名家推薦   《魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用》   思逸 Seer(荒人巫思手抄格主)   喬夏(「女巫藥草園」總監)   黃資雅 Isa(資深芳療師.康森妮小屋主人)   黃琬婷(芳療講師)   蔡桑妮(晶荷花精社長)   (以上依姓氏筆劃排列)      「我最深切的期待就是,讀過這本書以後的讀者,絕不會在看著一朵玫瑰、一顆檸檬或插滿花瓶的康乃馨時,忽略了有能量存在於它們所散發的香氣之中。而你只需要深呼吸聞一聞,就能夠取用這些能量。」──史考特‧康寧罕     「康寧罕留下最大的禮物,是告訴世界:魔法芳療絕非『超自然』,它十分簡單易行,並不危險可怕,它是自然法則的一

部份,只要對草木懷抱敬意,任何人都可以用香氣喚醒內在能量,為自己創造幸福。無論過去對魔法有哪些想像,這本書都會打破你的觀念,為生活帶來嶄新、有趣、美好的改變。」──許怡蘭 Gina Hsu(芳療天后級講師、作家)

茉莉精油芳療家進入發燒排行的影片

世界愈混亂的時候,我們的心要越靜才有可能正確的判斷出下一步該怎麼走,當出現壓力的時候,珊迪兔就會用使用香氛和音樂讓自己五感打開,心平靜下來,最常使用的就是精油了,這一集節目將請到我一位好朋友,是瑞士自然療法學院認證的芳療師,跟大家聊聊自我療癒和如何選擇精油,,透過香氣讓心情舒暢.

每個人都有被煩惱所困擾的時候,透過簡單的冥想讓自己沉靜並且強化自己的心靈,我們就會更有勇氣面對挑戰.

淨化配方: 祕魯聖木/高地牛溪草/高地杜松/羅文沙葉
安定配方: 岩蘭草/甜馬玉蘭/沒藥/乳香/真正薰衣草/昆士亞白松香/香草/雅麗菊
愉悅配方:羅馬洋甘菊/玫瑰 / 茉莉/伊蘭 /橙花

04:19 可以跟我們聊聊甚麼是香氛冥想嗎?
08:46請問Divina接觸到香氛冥想的契機是什麼呢?
14:53淨化磁場的精油配方分享
20:32除和消除負能量
20:50放鬆安定的精油配方分享
24:33精油也能用來許願喔!
28:40請Divina推薦一些居家較容易取得的精油配方
32:45請問Divia的理想生活與財務目標
36:50香氛冥想的前置準備有哪些
37:20 進入冥想練習

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芳香療法對社區中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響

為了解決茉莉精油芳療家的問題,作者柯美華 這樣論述:

高齡社會時代身心健康問題成為主要議題,透過有效的芳香療法,協助社區中高齡者減輕壓力、改善睡眠品質及身心健康,乃為中高齡者最重要的身心保健議題。本研究旨在探討社區中高齡者之身心健康、壓力、睡眠品質、心率變異度等問題,運用芳香療法的實驗研究,探討中高齡者使用芳香療法後對身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響。研究目的如下:一、瞭解社區中高齡者對使用芳香療法「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」的滿意度。二、探討社區不同背景中高齡者對使用芳香療法「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」滿意度的差異。三、探討芳香療法對社區中高齡者「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」之影響。四、

分析使用芳香療法社區中高齡者「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」之相關情形。五、分析使用芳香療法社區中高齡者「身心健康」各構面對「壓力、睡眠品質、心率變異度」之預測力。為達上述目的,本研究以社區55歲以上中高齡者為研究對象,進行實驗法之不等組前後測設計,組別分為實驗組A組(介入複方精油按摩加嗅吸)、B組(複方精油按摩)、C組(複方精油嗅吸)、D組(純基底油按摩)等四組,以及對照組E組(無任何芳香療法介入),以探討社區中高齡者使用芳香療法後對身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度的影響。本研究以自編「中高齡者身心健康量表」及引用「壓力指數測量表」、「匹茲堡睡眠品質量表」和「心率變異度量測」

搜集資料。所得資料以描述性統計、成對樣本t檢定、獨立樣本t檢定、單因子異數分析、共變數分析、皮爾遜績差相關分析、逐步多元迴歸分析,獲得研究結論如下:一、社區中高齡者對使用芳香療法「身心健康」達高度滿意,「壓力」為能負荷範圍,有「睡眠品質」障礙及「心率變異度」低於正常人範圍。二、無身體健康問題中高齡者對使用芳香療法的滿意度高於輕度及中度身體健康問題者,輕度身體健康問題者顯著高於中度身體健康問題者;無心理健康問題中高齡者對使用芳香療法的滿意度高於中度心理健康問題者;中度心理健康問題中高齡者對使用芳香療法「壓力」的滿意度高於無及輕度心理健康問題者;中度心理健康問題中高齡者對使用芳香療法「睡眠品質」的

滿意度高於無及輕度心理健康問題者。三、使用芳香療法能增進社區中高齡者的「身心健康」,減低其「壓力」及促進其「睡眠品質」。四、使用芳香療法社區中高齡者之「身心健康」與其各構面具正相關,與「壓力」、「睡眠品質」具低度負相關,即「壓力」越小「身心健康」越好,「睡眠品質」得分越低品質越佳「身心健康」越好。五、社區中高齡者「身心健康」各構面對「壓力」具預測力,大部分構面對「睡眠品質」具預測力。本研究所得提供芳香療法對中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之實徵支持,對「非營利團體」及「主管行政機關」就芳香療法實務應用,促進中高齡者身心健康,改進社區關懷據點健康促進課程規劃,以及推動與實施中高齡者身

心健康相關政策等有諸多助益。

芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅(附植物療心陪伴卡隨行版)

為了解決茉莉精油芳療家的問題,作者鄭雅文 這樣論述:

★《芳療師陪你聽情緒說》+植物療心陪伴卡35張 隨行版+花草繪紋盒★ 為積累已久的壞心情解壓縮,用植物力量裏好、療癒每一個傷處 烙在心裡的傷,都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記,正視它、擁抱它! 結合芳療照護、精油調香與脈輪清理,從「心」綻放出燦爛芬芳的花     情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事,它可能是種武裝、可能是人際關係的手段,或是自我保護的方式,甚至是你深不自知的呼救警訊…因為,情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長,集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談,誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒

悲樂驚恐愛」代表的各種涵義,分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等,進而深入了解情緒成因及背後的真實需求;再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴,溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷,好好聽情緒說,坦然擁抱自己的內在小孩!     【『植物療心陪伴卡 隨行版』使用與牌卡說明】   **35張袖珍牌卡+花草繪紋盒/雙面全彩/6.5x9cm,掌心大小易抽易翻**   這組陪伴卡特意設計成輕巧的「隨行版」,利於隨身攜帶、簡便盈握在掌心,可放置於皮夾、胸前口袋或名牌卡套中,在需要幫助或力量的任何時刻立即內觀,讓陪伴卡上的療心小語伴隨你日日夜夜,從中汲取穩健前行的力量!「植物療

心陪伴卡」的使用方式多元,特色如下:     .可於每日晨起抽取一張,作為當日的暖心陪伴與提醒!   .在事件突發難解之際,掀翻療心陪伴卡以突破迷局!   .幫助自我對話、思想重要的生命事件,觸動與情緒和解的契機!   .親子之間或伴侶關係相互剖析,輕鬆建立起溝通橋樑!   .和朋友們或團體聚會時,幫助彼此破冰,拉近心的距離!   .想和某個對象溝通卻束手無策時,透過療心小語拋卻禁錮之苦!      亦可使用書末附錄的「情緒字牌」影印剪下或手寫,搭配「植物療心陪伴卡」進一步讀懂自己的「憤怒、期待、快樂、信任、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡」感受,植物能量將提供您不同面向的思維與建議,重新審視每個情緒的

原由及需求,勇敢面對、無畏前行!另外還有「療心進階」的深層探索指引,共有6種陪你自我療癒的牌卡使用方式,也詳細收錄在書末附錄中。     【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己?】   ◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作   書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴,每種植物精油皆有日常生活中的應用詳解,範圍廣泛多元,包含調飲、烹煮、調製護膚品、沐浴浸泡、足浴、熱敷使用、隨身香氛、室內擴香…等。鄭雅文Vivian老師運用書中介紹的所有植物設計精油配方,可自由搭配28種香氛手作變化成自己喜愛的樣子,讓植物力量每時每刻陪伴你。     ◇透過清理脈輪──深層照護情緒、轉動脈輪

  從脈輪的失衡狀態(喜-海底輪、怒-性輪、悲-胃輪、樂-心輪、驚 -喉輪、恐-眉心輪、愛-頂輪),可以洞見當下缺乏的能量、探究心念混亂失序的源頭。對於每個脈輪與情緒,書中一一提出對應的精油植物介紹、脈輪療癒方向及配方、精油使用建議,好讓自身能量逐漸恢復到平衡和諧狀態。     ◇24小時完整版──芳療師的香氛撫心陪伴提案   植物香氛的療癒力量超乎你的想像,今天就讓芳療走入你的每日生活吧!從晨喚到出門期間、工作與居家空間裡都能用香氛伴你渡過,幫助收攏情緒、提升精神、緩和急躁。同時,對於不同族群(小孩、青少年、長輩)給予各自適合的療方建議,以及睡前如何讓身心歇息沉靜、營造出全然放鬆的好眠儀式。

來自專業芳療師的香氛陪伴提案不僅紓壓,更讓思緒和心情常保安穩恆定。     ◇面對防疫疲勞──疫情期間的芳療照護建議   全球尚未脫離新冠肺炎的疫情風暴,作者在這時期時常收到學生及臉書朋友們的詢問,特此在書中分享「面對疫情的芳療照護精油10選」,對於各種不適症狀、空間防禦、衣物淨化提出芳療配方,提振免疫防禦力,照護防疫疲勞及不適的身心。     【誰適合閱讀這本書?】   人們習慣表現情緒的方式,常來自於生命經歷的積累,以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷!如果你曾經有過下述情況的其中幾項,而且想進一步探究情緒根源,適合翻開這本書並使用這套陪伴卡:     .常否定自己,總覺得我不夠好   .別人常無法真

正了解我的心情   .面對爭執或質疑,立刻就想反駁反擊   .對於尷尬時刻,習慣用笑帶過   .對於人際關係經營非常苦惱   .不自覺常在意別人的反應和眼神   .覺得自己不配得到幸福,甚至不敢奢望   .敏銳於他人的情緒,很怕起爭執   .一直希望得到某個對象的肯定   .常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適   .難以入睡,或易因為想事情而夜不成眠   .長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方   .很容易對親近的親人、另一半發脾氣   .常覺得自己無法深入群體關係中   .很難向別人好好說明內心想法    跨界暖心推薦     Alysa曾鈺善/芳療主播   Vicky老師/Goddess

Yoga Tw心流旅程創辦人   小姐非常有事CLaiRe/人類圖分析師&講師、瑞士認證芳療師、森活芳式首席芳療師    李郁琳/臨床心理師   李婉萍/榮新診所 營養師   李嘉菱/馥芊中醫診所 院長   周純媛/「創傷、療癒與發展」粉專創辦人、諮商心理師   洛桑加參/身心靈預防醫學專家   梁毓珮(PeiPei)/人氣Podcast《女子健心室》主持人   許妮婷/心理師的小漁村版主、諮商心理師   整理鍊金術師小印/《財富自由的整理鍊金術》作者   盧美妏/人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師   蕭彤雯/節目主持人   (依筆劃排序)         

薰衣草精油按摩改善職業婦女職業倦怠與平衡自主神經功能成效之探討

為了解決茉莉精油芳療家的問題,作者吳秋燕 這樣論述:

中文摘要 iAbstract ⅲ第一章 緒論 1第一節 研究背景與研究動機 2第二節 研究目的 5第三節 研究問題 6第四節 研究假設 6第五節 名詞解釋 7第二章 文獻查證 10第一節 壓力與工作壓力源 10第二節 職業倦怠 27第三節 芳香按摩療法 38第四節 心率變異量分析 50第五節 研究架構 59第三章 研究方法與步驟 60第一 節研究設計 60第二 節研究對象與場所 61第三 節研究工具 62第四 節樣本數 71第五 節研究過程

72第六 節資料處理與分析 75第七 節倫理考量 76第四章 研究結果 77第一節 個案基本屬性、工作壓力源、職業倦怠與自主神經功能狀況 77第二節 不同基本屬性、工作壓力源對其職業倦怠與自主神經功能狀況之影響 90第三節 薰衣草精油按摩方案介入對自主神經功能狀況之成效分析 100第四節 薰衣草精油按摩方案介入後對改善職業婦女職業倦怠之成效分析 157第五節 薰衣草精油按摩方案介入對職業婦女之工作壓力源狀況分析189第六節 工作壓力源與職業倦怠感、自主神經功能之相關分析 199第五章 結果討論 203第一節 研究對象基本屬性、

工作壓力源、職業倦怠與自主神經功能狀 況分析 203第二節 不同基本屬性、工作壓力源對其職業倦怠與自主神經功能狀況 之影響 213第三節「薰衣草精油按摩」方案介入對自主神經功能狀況之成效分析 221第四節「薰衣草精油按摩」方案介入後對改善職業婦女職業倦怠之成 效分析 229第五節「薰衣草精油按摩」方案介入對職業婦女之工作壓力源狀況的影響 231第六章 結論與建議 233第一節 結論 233第二節 研究限制 236第三節 建 議 237參考文獻 239附錄一 受訪同意書 261附錄二 工作壓力與職業倦怠問卷

授權 265附錄三 人體試驗委員會同意書 266 圖目錄圖2-1 研究架構 59圖3-1 研究設計模式 60圖3-2 研究場所 62圖3-3 SA-3000P儀器 66圖3-4 GC-MS分析 67圖3-5 放鬆(背部) 69圖3-6 上油(背部) 69圖3-7撫法 (背部) 69圖3-8摩擦法(手部) 69圖3-9 指推法(背部、肩胛骨) 70圖3-10 揉壓法(肩胛骨) 70圖3-11 拳推法(肩胛骨) 70圖3-12 肘推(壓)法 71圖3-13 研究流程 74圖4.3.1不同介

入順序兩組心臟平均心跳比較 122圖4.3.2不同介入順序兩組心臟功能指比較 123圖4.3.3不同介入順序兩組心臟負荷指數比較 123圖4.3.4不同介入順序兩組壓力指數比較 124圖4.3.5不同介入順序兩組總功率比較 125圖4.3.6不同介入順序兩組交感神經活性比較 126圖4.3.7不同介入順序兩組副交感神經活性比較 126圖4.3.8不同介入順序兩組自主神經平衡比較 127表目錄表2.1 工作壓力的定義 17表2.2 職業倦怠的定義 30表2.3.1常見薰衣草種類 45表2.3.2薰衣草前三大成分 45表2.4

.1 SDNN:所有NN 區間的標準差,正常心跳間期的標準差 53表2.4.2不同年齡總功率的正常值 54表2.4.3HRV參數的正常參考值 56表3.1研究資料收集過程暨使用工具一覽表 73表 4-1.1研究對象的基本人口學特性 79表 4-1.2對照組與實驗組人口學特性之比較 81表 4-1.3 介入方案前工作壓力源 83表 4-1.4 介入方案前,對照組與實驗組工作壓力源之比較 84表 4-1.5 介入方案前,對照組與實驗組職業倦怠之比較 86表 4-1.6 方案介入前個案的自主神經功能狀況 89表4-2.1全體樣本之基本屬性與

職業倦怠之關係(介入前) 91表4-2.2全體樣本工作壓力源與職業倦怠之關係(介入前) 93表4-2.3全體樣本基本屬性與自主神經功能域分析之關係(介入前) 95表4-2.4全體樣本工作壓力源與自主神經功能時域分析(介入前) 96表4-2.5全體樣本基本屬性與自主神經功能頻域分析之關係(介入前) 98表4-2.6全體樣本工作壓力源與自主神經功能的頻域分析之關係(介入前) 99表4-3.1第一階段第一週按摩介入兩組樣本之自主神經功能狀況 102表4-3.2 第一階段第四週按摩介入兩組樣本之自主神經功能狀況 104表4-3.3第一階段持續按摩

介入後兩組樣本之自主神經功能改變狀況 106表4-3.4 第一階段持續按摩介入兩組HRV各參數前後測得分組內迴歸 係數同質性考驗摘要表 107表4-3.5第一階段持續按摩介入兩組在HRV各參數共變數分析摘要表 108表4.3.6 第二階段首次按摩介入兩組自主神經功能狀況之比較 110表4.3.7 第二階段第四次按摩介入兩組樣本之自主神經功能狀況 112表4.3.8第二階段持續按摩介入後兩組樣本之自主神經功能改變狀況 114表4.3.9第二階段持續按摩介入兩組HRV各參數前後測得分組內迴歸係 數同質性考驗摘要表 115表4.3.10第

二階段持續按摩介入兩組在HRV各參數共變數分析摘要表 116表4-3.11 研究期間不同按摩順序介入方案,兩組之自主神經功能狀況 118表4.3.12研究期間持續按摩介入兩組HRV各參數前後測得分組內迴歸係數同質性考驗摘要表 119表4.3.13第二階段持續按摩介入兩組在HRV各參數共變數分析摘要表 120表4-3.14 全體樣本自主神經功能狀況之最小平方平均值 132表4-3.15 介入措施對全體樣本平均心跳改變率之影響 135表4-3.16介入措施對全體樣本平均心跳改變率之影響(交互作用) 136表4-3.17 介入措施對全體樣本平均心跳改變率之影

響(交互作用) 137表4-3.18介入措施對全體樣本心臟功能改變率之影響 139表4-3.20介入措施對全體樣本心臟負荷指數改變率之影響 142表4-3.21 介入措施對全體樣本壓力指數改變率之影響 144表4-3.22介入措施對全體樣本總功率改變率之影響 146表4-3.23介入措施對全體樣本總功率改變率之影響(交互作用) 147表4-3.24介入措施對全體樣本交感活性改變率之影響 149表4-3.25介入措施對全體樣本交感活性改變率之影響(交互作用) 150表4-3.26介入措施對全體樣本副交感活性改變率之影響 152表4-3.27介

入措施對全體樣本副交感活性改變率之影響(交互作用) 153表4-3.28介入措施對全體樣本自主神經平衡改變率之影響 155表4-3.29介入措施對全體樣本自主神經平衡改變率之影響(交互作用) 156表4.4.1第一階段兩組樣本之職業倦怠感狀況 158表4.4.2第一階段持續按摩介入兩組職業倦怠前後測得分組內迴歸係數同 質性考驗摘要表 159表4.4.3第一階段持續按摩介入兩組職業倦怠共變數分析摘要表 160表4.4.4第二階段兩組樣本之職業倦怠感狀況 163表4.4.5第二階段持續按摩介入兩組職業倦怠前後測得分組內迴歸係數同質性考驗摘要表

164表4.4.6第一階段持續按摩介入兩組職業倦怠共變數分析摘要表 165表4-4.7 研究期間不同按摩順序介入,兩組之職業倦怠狀況 166表4.4.8研究期間不同按摩順序兩組職業倦怠前後測得分組內迴歸係數同質性考驗摘要表 167表4.4.9研究期間不同按摩順序介入,兩組職業倦怠共變數分析摘要表 168表4-4.10 全體樣本職業倦怠次量表之最小平方平均值 171表4-4.11介入措施對全體樣本個人疲勞次量表之影響 174表4-4.12介入措施對對全體樣本(個人疲勞次量表)之影響(交互作用) 175表4-4.13介入措施對對全體樣本個人疲勞次量表之影響

(交互作用) 176表4-4.14介入措施對對全體樣本 工作疲勞之影響 179表4-4.15介入措施對對全體樣本 工作疲勞之影響(交互作用) 180表4-4.16介入措施對對全體樣本 工作疲勞之影響(交互作用) 181表4-4.17介入措施對對全體樣本 服務對象疲勞之影響 183表4-4.18介入措施對對全體樣本服務對象疲勞次量表之影響(交互作用) 184表4-4.19介入措施對對全體樣本服務對象疲勞次量表之影響(交互作用) 185表4-4.20介入措施對對全體樣本 工作過度投入之影響 187表4-4.21 介入措施對對全體樣本職

業倦怠感(工作過度)之影響(交互作用) 188表4-5.1第一階段介入兩組樣本之工作壓力源 190表4.5.2第一階段持續按摩介入兩組工作壓力源前後測得分組內迴歸係數同質性考驗摘要表 191表4.5.3第一階段持續按摩介入兩組工作壓力源共變數分析摘要表 192表4-5.4第二階段兩組樣本之工作壓力源比較 194表4.5.5第二階段持續按摩介入兩組工作壓力源前後測得分組內迴歸係數 同質性考驗摘要表 195表4.5.6第二階段持續按摩介入兩組工作壓力源共變數分析摘要表 195表4-5.7 研究對象工作壓力源之最小平方平均值

198表4-6.1工作壓力源與職業倦怠感之相關性檢定 201表4-6.2工作壓力源與自主神經功能狀況與之相關性檢定 202