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五臟保養書:養生,必先調五臟!(經典暢銷版)
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既保持了藥物的療效又不失食物的色、香、味等特性。專業藥膳不是簡單的「食物」與「藥材」的相加,而是以漢方理論為依據,配合個人身體狀況與季節量身訂做的健康料理,以維持與生俱來的平衡狀態。 食療篇是本書的焦點,在作法介紹與食材、藥材挑選上皆十分詳細與平易近人,相信能普及運用在一般家庭。在現今忙碌的社會中,讓大家只花一點點時間,就能為家人創造健康與幸福。 在藥材挑選方面有國內最具公信力的中藥公會把關、指導,本著絕不藏私的精神,嚴選最常用五臟保養藥材,從最佳產地、藥性、外型到挑選方法,一一進行精要圖解說明,幫助讀者在購買藥材上,更能得心應手、買得公道、煮得安心;在烹煮調製方面,由得獎無數
的金牌主廚特別設計,是一本值得您收藏、按圖索驥操作的好書。 ◎ 實用收錄: 如何買對好藥材,不再買錯、買貴! 獨家研發小吃藥膳,秘方首度公開! 本書特色 ※讀懂五臟向你發出的危險信號! ˙味覺遲鈍、一活動就胸悶氣短,當心心臟出現問題; ˙嗅覺不靈敏、經常咳嗽、感覺缺氧,這是肺功能不佳的標誌; ˙嘴唇易龜裂、睡眠時愛流口水,常常是脾有了狀況; ˙雙目乾澀、手指甲易斷裂,恐怕是肝出了毛病; ˙耳朵嗡嗡作響,聽力下降,伴隨腰痛、尿頻,表示腎功能正逐步衰退。 ※專業藥膳,不是食物與中藥的簡單相加! 疾病不會忽焉降臨,通常是日積月累的勞損,五臟
在生病前,通常會向你發出信號,傳統中醫認為,五色中藥跟五臟相對應,善用藥物的氣味、顏色屬性,作為藥膳配伍的思考點,正是在用藥上徹底發揮五行概念的做法。 ※以五色、五味藥膳滋養你的臟腑健康! 護心:想要氣血順暢、思維靈敏必須注重心臟保養,可多吃紅色、苦味食物。 強肺:想要美肌潤膚、必須注重肺臟保養,可多吃白色、辛味食物。 保肝:想要耳聰目明、身強體健必須注重肝臟保養,可多吃綠色、酸味食物。 健脾:想要滋養身體、膚美豐滿必須注重脾臟保養,可多吃黃色、甘味食物。 益腎:想要強精固氣、滋陰補陽必須注重腎臟保養,可多吃黑色、鹹味食物。 名人推薦 衛生福利部中醫藥司
司長 黃怡超 日本大學醫學部醫學博士 陳旺全 中藥發展基金會董事長 林承斌
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30天中,控制自己的飲食 開始準備減重前,建議先買一台精準的體脂計,養成每天早上起床秤體重的好習慣!秤好體重,測好身高,一起來計算自己的身體指數是否標準哦!了解身體的各種基礎數據後,接下來,開始進入飲食控管!
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#2.保養眼睛可以每天吃「枸杞」嗎? - 智邦生活館
有些人有很明顯的風熱體質,如果要吃枸杞,我還會再外加偏涼性的菊花、決明子,」她表示,再怎麼溫和的中藥材,如果想要每天吃當保養,都應該要先請中醫師 ... 於 www.url.com.tw -
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#7.枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌- 時尚達人圈
1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火,養陰明目的作用。 2、決明子有輕瀉作用,對脂肪與碳水化合物的吸收 ... 於 www.ssdrq.com -
#8.台灣菊花決明子枸杞茶6gx10包的價格推薦- 2021年11月
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#9.枸杞菊花茶護眼一級棒?女中醫:加這一味,養眼力大升級!
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#10.菊花枸杞茶漢方養生茶10入菊花枸杞決明子 - Pinkoi
品名:菊花枸杞茶‧成份:枸杞(中國)、決明子(印度)、菊花(中國) ‧重量:每個茶包總重10公克‧每100公克營養成份: 熱量12.8大卡、蛋白質1.1公克、脂肪0公克、飽和 ... 於 www.pinkoi.com -
#11.菊花枸杞决明子茶禁忌金银花菊花枸杞决明子牛蒡根泡水喝的功效
菊花枸杞决明子 茶禁忌金银花菊花枸杞决明子牛蒡根泡水喝的功效。菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩, ... 於 3g.china.com -
#12.每日20克「決明子」+「枸杞」,對身體有什麼好處?
決明子 可以用來治療高血壓。 取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡 ... 於 www.lookforward.cc -
#13.決明子菊花茶的功效與作用及禁忌決明子菊花茶可以長期喝嗎
清肝明目決明子性寒味苦,而菊花性微寒,入肝經,具有清熱解毒的功效,將決明子和菊... ... 下一篇: 紅豆薏米加枸杞的功效紅豆薏米加什麼祛溼效果好 ... 於 www.lhysg.com -
#14.枸杞菊花决明子这几类人不能喝,千万要注意,别喝错了! - 知乎
枸杞菊花 和决明子茶相信大家平时喝的都不少,这两款茶特别适合熬夜虚态、眼睛干涩、爱吃辛辣油腻、以及上火长痘的人,此外还能起到对血压、血脂的一个 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#15.狗狗也能吃中藥!5大藥材改造寵物鮮食枸杞泡軟就能餵
中國文化一直被我們稱為老祖宗的智慧,中藥漢方對於人類的功效早已是眾所周知了,但是對於毛孩有哪些效用,才是爸媽們最關心的問題:「毛孩吃中藥有 ... 於 www.setn.com -
#16.枸杞菊花決明子茶,給你好膚質 - 新北市藥師公會
建議可當成日常茶飲用,每日服用一劑即可,這道茶飲內含枸杞可養肝補腎,有去寒功效,而菊花、決明子有清熱明目的效果,與枸杞中和後可去除寒性,因此飲用 ... 於 tcpa.taiwan-pharma.org.tw -
#17.決明子菊花枸杞茶 - 阿里巴巴商務搜索
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#18.枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌 - 秀美派
1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火,養陰明目的作用。 · 2、決明子有輕瀉作用,對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最 ... 於 m.xiumeipai.com -
#19.台灣製菊花枸杞決明子茶 - 生活市集
【商品名稱】:台灣製菊花枸杞決明子茶.無咖啡因,無硫,無添加.原料純天然草本,苗栗坑白菊.黃金比例,口感溫潤香醇. 【規格】 選項: 菊花枸杞決明子茶金銀花菊花 ... 於 www.buy123.com.tw -
#20.菊花枸杞決明子茶-那裏買最便宜與商品比價-2021年11月
菊花枸杞決明子 茶那裏買最便宜?飛比幫你找便宜與比價錢,提供菊花枸杞決明子茶包、台灣菊花枸杞決明子茶、菊花枸杞決明茶便宜價格,找菊花枸杞決明子茶相關商品就來飛 ... 於 feebee.com.tw -
#21.台塑生醫》杞菊決明茶(30包)
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#22.菊花决明子茶的功效与作用 - 匠子生活
清热解毒、润肠通便。菊花决明子茶是夏季饮用的好茶,能在炎炎夏日缓解人的干燥、缺水。但是要注意,菊花决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人饮用。 於 m.jiangzi.com -
#23.【乐家老铺菊花决明子茶【150克】】南京同仁堂菊花 ... - 京东
南京同仁堂菊花决明子枸杞茶金银花桂花牛蒡根茶五宝熬夜滋补养生组合花草目果袋泡茶叶包喝的水150克. 金秋特惠,好茶相伴,爆款好茶限时直降,部分爆款2件8折,速戳 ... 於 item.jd.com -
#24.藥食同源物品使用手冊 既是食品又是藥品的物品 - Google 圖書結果
(10)頭暈目眩桑葉、枸杞子、決明子、菊花各10g,水煎服。(11)神經衰弱桑葉、黑芝麻各等分,分別研細粉,和勻,煉蜜為丸,每丸重10g,每次服1丸,日服3次,開水送服,10日為1個 ... 於 books.google.com.tw -
#25.決明子菊花枸杞 - 康健雜誌
枸杞 茶可以天天喝、當水喝? 枸杞雖然經常入菜,但別忽略它還是有藥性,中醫師提醒,不要為了保養眼睛而每天大量 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#26.菊花決明子茶的價格推薦- 2021年12月| 比價比個夠BigGo
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#27.善待靈魂之窗中醫教你眼睛保健| 眼睛| 中醫| 模糊 - 台灣大紀元
5. 四關穴(雙合谷及雙太衝)。 有益眼睛的中藥材. 對眼睛有幫助的中藥,楊哲彥說,常見的有枸杞、菊花、決明子 ... 於 www.epochtimes.com.tw -
#28.枸杞菊花決明子黨蔘茶 - Facebook
枸杞菊花決明子 黨蔘茶 by 阿琳師美食天地 神農百草經中記載枸杞「久服堅筋骨,輕身不老」由此可見,自古枸杞就是一種有名的強壯藥。這裡的枸杞是指果實枸杞子,它含 ... 於 www.facebook.com -
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#30.決明子| HKTVmall 香港最大網購平台
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#32.喝茶能「養眼」!枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼 - 華人健康網
喝茶能「養眼」!枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼 · 1.枸杞:性味甘平,具滋補肝腎、明目的效果、也含有豐富葉黃素,可補充角膜的營養素。 · 2.菊花:具有散風 ... 於 www.top1health.com -
#33.枸杞决明子菊花茶 - 妈妈网
枸杞决明子菊花 茶 · 1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。 · 2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。 · 3、还可以用坚硬的利器将 ... 於 www.mama.cn -
#34.杞菊决明子茶_百度百科
杞菊决明子茶是一种茶饮,主要原材料是枸杞子、决明子和菊花。将枸杞子20克,菊花5克,决明子30克洗净后,放入杯中,用沸水中泡,加盖焖10分钟即成。可代茶频饮。 於 baike.baidu.com -
#35.蔘大王菊花枸杞決明子茶(20 入) - SHOP.COM
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#36.年老視茫茫~護眼妙方:枸杞四君子、按摩眼周4穴位
而要補肝腎,中醫首推:枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」。理事長陳旺全強調,早在東漢時期就知有「明目四君子」有護眼養生功效。而近年臨床實證 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#37.枸杞菊花决明子茶功效_李学的科普视频-普乐云康
明目、降压、调脂、通利大便。 枸杞、菊花、决明子都是常用的中草药,那么枸杞它的主要功效有滋阴、补肝、益精明目;菊花的主要功效是疏风清热、解毒 ... 於 www.pule.com -
#38.火氣大、眼睛乾、指甲斷裂醫:肝已經在呼救- 健康
眼睛乾澀:菊花、枸杞、決明子等都是中醫的養眼茶飲。 中醫師建議,枸杞、山藥、沙參加上一點玫瑰花煮粥,可以養陰補氣,也有護眼效果。 於 www.chinatimes.com -
#39.枸杞决明子菊花茶比例 - 茶沃网
大多是采用决明子+杞子+菊花配搭麻烦采纳,谢谢! 伤胃吗. 不会,且具通便功效。 其中因为枸杞有滋补肝肾的作用,菊花有清肝明目的 ... 於 www.chawowang.com -
#40.金銀花、菊花- 決明子、牛蒡根配方,茶飲半月,降肝火! - 壹讀
中醫推薦一個養肝配方:金銀花、菊花、枸杞、決明子、牛蒡根,開水沖泡5-8分鐘,每天喝1-3杯,養肝、護肝、養胃;. 金銀花最主要的作用就是清熱解毒,可以 ... 於 read01.com -
#41.秋燥眼睛乾澀~枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝 - LINE ...
「立秋」之後,氣候變得較乾燥,眼睛也容易感到乾澀不適,中醫師指出,像是菊花、決明子、枸杞,都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材,不過,若不了解自己 ... 於 today.line.me -
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#43.決明子可以跟菊花還有枸杞一起泡茶喝嗎 - 櫻桃知識
枸杞 子可滋補肝腎、明目。 擴展資料:不宜喝枸杞決明子菊花茶的人群:. 1、脾胃薄弱,時時洩瀉者 ... 於 www.cherryknow.com -
#44.注意,天天喝這四種茶,養生變殺手! - 每日頭條
菊花枸杞 茶非常適合電腦族飲用,它是具有清肝明目效果的涼茶,菊花疏風 ... 二子茶是由決明子、枸杞子泡製而成,有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜於 ... 於 kknews.cc -
#45.台灣銅鑼菊花枸杞決明子茶|Her森森購物網
菊花枸杞 茶包15小包漢方茶飲養生茶飲無咖啡因1組(15小包) 【全健】. $210(售價已折). 找相似. 關鍵字挑挑看. 菊花枸杞決明茶 · 枸杞菊花茶 · 菊花枸杞茶 · 菊花茶 ... 於 www.u-mall.com.tw -
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菊花枸杞决明子 茶的功效与作用在于降低血脂、疏散风热、清肝明目,饮用的禁忌是不适合脾胃薄弱的人群饮用。1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补 ... 於 www.huzhidao.com -
#47.菊花決明子茶- 人氣推薦- 2021年11月 - 露天拍賣
菊花系列(台灣菊花/枸杞/決明子/紅棗)茶包 · 【茗源茶坊】苗栗菊花茶通過行政院農委會多重 · 現貨菊花決明子茶30入/包菊花枸杞決明子茶3C電腦族手機 · 台灣出貨菊花決明子茶 ... 於 www.ruten.com.tw -
#48.清肝亮眼茶解救眼睛酸澀,女中醫:養眼黃金時刻是… -第4頁
妙招三:千年不退流行的枸杞菊花茶,加點藥材亮眼更升級! ... 枸杞:調補肝腎,益精血,明目,改善眼睛乾澀疲勞;菊花、炒決明子:清肝火明目,改善 ... 於 www.edh.tw -
#49.決明子養肝護目、降脂通便,中醫4大用法與禁忌必學! - 健康010
枸杞決明子菊花 茶功效可養肝補腎、清熱明目、退火通便、紓解壓力,也有助於改善痘痘肌體質。 枸杞菊花決明子茶煮法很簡單,只需要準備枸杞10g、 ... 於 health010.tw -
#50.推薦6款台灣銅鑼菊花枸杞決明子茶人氣排行【2021年最新版】
【曼寧】台灣菊花決明子枸杞茶6gx10包X8組(台灣杭菊、苗栗銅鑼杭菊、枸杞、3C愛護茶) · 【蔘大王】台灣銅鑼菊花枸杞決明子茶(3D立體茶包)6gx10包X2組(銅鑼杭菊枸杞茶/SGS ... 於 chocolate-relax.com -
#51.花旗參杞子菊花茶(1人分量) - 常覺善緣的部落格
花旗參杞子菊花茶(1人分量) 材料:花旗參6克、枸杞子5克、杭菊花5克製法:加入滾水,泡20分鐘。 功效:清肝、明目、除煩、清肺熱備註:最適合眼屎色黃、口乾、眼乾、 ... 於 newveggie29.pixnet.net -
#52.喝決明子茶解便祕、助減肥,拿來做枕頭還能助眠!中醫師
若適度以決明子入菜,則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用,達到清肝明目、通利頭面的好處。 加上決明子性質涼潤,有潤腸通便的功效,適用於有熱結便祕、腸 ... 於 www.storm.mg -
#53.決明子枸杞菊花陳皮能一起泡水喝嗎 - 第一問答網
菊花 能在一起泡茶喝,能起到清肝明目,清熱解毒的作用. 決明子、菊花、枸杞、橘子皮,可以一起泡茶喝嗎? 於 www.stdans.com -
#54.菊花枸杞決明子購物比價- 2021年11月| FindPrice 價格網
菊花枸杞決明子 的商品價格,還有更多【蔘大王】菊花枸杞決明子茶▷6g*10入/組║買5送1▻共5組║檢驗合格台灣菊花3C熊貓族熬夜降火良飲養生茶包║HE09C相關商品比價, ... 於 www.findprice.com.tw -
#55.菊花決明子枸杞茶 - 曼寧花草茶
菊花決明子枸杞 茶15入(無咖啡因)-- 3C愛護茶*台灣在地苗栗銅鑼菊花*無咖啡因、無添加人工香料*日常保養、四季皆可保養漢方茶成份:枸杞、決明子、杭菊規格:60公克X ... 於 shop.magnet.com.tw -
#56.吳醫師推薦養肝好茶,決明子菊花茶【配方】決明子,金銀花
吳醫師推薦養肝好茶,決明子菊花茶【配方】決明子,金銀花,菊花,牛蒡根,枸杞,桂花。甄選6種原料,十多種配料及藥材。 【適合】熬夜加班、臉色不佳、容易長痘、口有 ... 於 www.zzmzpb6.top -
#57.枸杞菊花茶護眼一級棒?女中醫:加這一味 ... - Yahoo奇摩新聞
眼睛好累喔~」遇到這個時候,不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛,但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示,在此茶中多加一味決明子,護眼效果會 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#58.菊花決明子茶
1在茶壺中接入適量的水,把白開水放在電磁爐上煮開,煮水的時候,看著火候,不需要白開水完全沸騰。 2把準備好的食材,枸杞,決明子,菊花,壹起房子碗中,用清水洗幹凈, ... 於 51mall.tw -
#59.决明子枸杞菊花茶功效与禁忌 - 茶友网
1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。 · 2、决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最 ... 於 www.puercn.com -
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銅鑼杭菊枸杞茶,味道清香、口感自然豐富,隨時沖上一杯維持好心情. 【蔘大王】精亮台灣菊花枸杞決明子茶遠離霧茫3C守護遠見光明( 6gx10包X3組). $491(售價已折). 於 www.etmall.com.tw -
#61.決明子菊花枸杞茶的功效與作用決明子菊花枸杞茶可以長期喝嗎
清肝明目. 決明子、菊花、枸杞三種藥材都入肝經,而前兩種藥性偏寒涼,決明子對於肝內有熱,肝火上炎導致的目赤腫痛、眼目昏花症候有不錯的緩解作用,而 ... 於 www.ysbkg.com -
#62.菊花枸杞決明子茶-新人首單立減十元-2021年11月|淘寶海外
去哪儿购买菊花枸杞決明子茶?当然来淘宝海外,淘宝当前有6133件菊花枸杞決明子茶相关的商品在售,其中按品牌划分,有藥都仁和59件、聚廣德29件、品芙12件、杏林草堂33 ... 於 world.taobao.com -
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#64.九菊堂菊花決明子茶功效 - 17購物網
決明子 茶搭配:枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花茶,綠茶,用來喝茶,不僅可以減肥,還可以排出大部分身體毒素。 台灣民生堂洛神決明子茶由洛神 ... 於 japan.17store.tw -
#65.澄明彙編 - 第 90 頁 - Google 圖書結果
近年已有不少研究報導指出於動物實驗中枸杞子對視網膜神經及微循環系統有保護作用。 ... 其他常用明目藥物還有決明子、菊花、女貞子、菟絲子、楮實子、蟬蛻、石決明、 ... 於 books.google.com.tw -
#66.臺灣四季青草誌 - 第 152 頁 - Google 圖書結果
民間經常使用新鮮桑葉以少許水煎服,來緩解喉嚨紅腫、牙痛,加入少許菊花、枸杞子、決明子可調理頭暈目眩,新鮮桑葉加甘蔗皮一起煎煮則可緩解腰痠背痛。 於 books.google.com.tw -
#67.茶療 - 第 80 頁 - Google 圖書結果
l e 枸杞,是中年人常用的 菊花茶【配方】杭菊花5克。 ... 因此,我便在菊花茶的基礎上,配以消脂降壓的山楂,明目潤腸的決明子,益陰潤燥的蜂蜜,以加強清肝明目, ... 於 books.google.com.tw